といった思い込みはNG。なぜなら、そのベースになる思考は「彼への期待」だからです。自らマンネリ対策を考え、サプライズプレゼントを計画するなど、まずは自分から行動を起こしてみてはいかがでしょうか。または、思い切って気持ちを伝えてみるのもいい選択かもしれませんね。「察してほしい」を期待しない彼はとても近い存在で、理解者であってほしいと思うことは当然かもしれません。「彼は私の気持ちを理解するべき」という思い込みがあるかもしれませんが、実際にはあまり伝わらないものです。そのため「自分の不安や不満を話すことはよくないこと」だという考えは捨てるべきです。そして「彼が気づかないこと」に対して怒りを感じても、なかなか彼には伝わりません。
「○○のときに気づいてもらえたら嬉しいな」「○○をやってくれたら楽かも」と具体的に伝えることで、彼とのコミュニケーションがスムーズになるでしょう。さらに彼が自発的に気づいてくれたときには「ありがとう」と感謝の言葉を伝えるだけでも、印象は変わります。「期待しすぎない」ことを忘れずに要求することだけでなく「自分が何をできるか」を考えてみましょう。あなた自身が行動を起こすことが、長続きする関係のために重要なポイントなのです。（愛カツ編集部）
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