離婚後も“妻に家事させる気満々”のモラ夫だが「貸して！」妻の代わりに対応したのは…！？⇒夫の言動に悩んだ時の対処法
夫婦間のコミュニケーションは、一見些細なことからでも大きな亀裂を生むことがあります。今回は、夫のモラルハラスメント行動に悩む妻が、どのように対応すればよいかに焦点を当ててみましょう。一時的な距離を置く夫からのモラハラ行動に直面した場合、一時的に距離を置くことを検討しましょう。精神的な安定を取り戻すため、心地よい場所で自分自身と向き合う時間を持つことが重要です。第三者に相談する家族や信頼できる友人、カウンセラーなど第三者に相談し、客観的な意見を聞くことで、自分自身の感情や状況を整理することができます。一人で抱え込まず、外部の支援を求めましょう。[nextpage title="][a 0n…"]自己肯定感の向上自己肯定感を高めることは、モラルハラスメントに対処するうえで非常に効果的です。自分自身の価値を再認識し、他者からの否定的な言葉に左右されない強さを育てましょう。
時には第三者の協力を借りる
「離婚後すぐ、私に電話してきたモラ夫。
