娘の夜泣きで妻にブチギレる“ために”起きる夫！？数日後、ワンオペ育児で限界の妻に「あのさ…」【夫の心無い行動への対処法】

夫の思いやりのなさや、誰かを傷つけるような言動は、妻にとって深い傷となります。今回は、夫の心無い行動への対処法を紹介します。【自分の心の声を大切に】夫からの言葉や行為で傷ついたとき、それを受け止め、まずは自分の心の声に耳を傾けてください。まずは、自分自身の感情を優先し、大切にすることが何よりも重要です。【冷静な対話が鍵】感情的なやりとりを避け、冷静に話し合いの場を設けることが大切です。自分の感じていることを誠実に伝え、夫との信頼関係の再構築につながる可能性を模索しましょう。【娘の夜泣きで…】「娘の夜泣きで私にブチギレるために起きる夫。一切育児はしてくれず…。数日後、ワンオペ育児に限界で片づけられていない部屋を見た夫は『あのさ…専業主婦で楽してるんだからちゃんとしろ』と言ってきました」（女性）ときには、プロのカウンセラーに相談することも一つの選択肢です。自分自身を守り、最適な解決策を見つけるために、周りのサポートを活用しましょう。（愛カツ編集部）