産後の体型をバカにしてくる夫！？しかし…「自分で調べてみろ！」腹が立った妻は言い返して…【夫婦関係を再構築する方法】

夫婦間でのすれ違いは、関係に深い亀裂をもたらすことがあります。今回は、こうした状況を乗り越え、夫婦関係を再構築するための方法を紹介します。【相手の立場を想像してみる】相手の行動の背景には、見えないストレスやプレッシャーが存在しているのかもしれません。想像力を働かせ、相手の状況を理解しようとすることが、関係修復への第一歩です。【対話の時間を大切にする】意図的に話し合いの時間を持つことが、誤解の解消と関係の再構築に繋がります。【真摯な気持ちを言葉にする】ときには、自分の気持ちを素直に伝えることで、心理的な距離を縮めることが可能です。このとき、攻撃的でない言葉選びを心掛けましょう。【お互いの配慮を忘れずに】「産後2ヶ月ほど経った時の話です。夫が「厚みすごいなと思って」と私の体型をバカにしてきました。ムカついたので「産後の体について調べてみろ！」と言い返してしまいました。夫はスマホでなにか調べているようでしたが、何も知らない夫がまともに調べられるはずがありませんでした」（女性）夫婦とは、お互いの違いを理解し、認め合う関係です。産後の夫婦関係の問題は、お互いに対する理解と尊重から始まります。対話を重ね、互いを大切にする姿勢こそが、夫婦関係を深めるカギとなるでしょう。（愛カツ編集部）