産後

source：大学卒業後、まともに就職活動もせず、ふと見つけた広告に応募し採用され、現代美術ギャラリーで楽しく働く私に向かって、ある日母はこう言放ちました。「あんたはきっと“いきおくれ”て、30過ぎで猫と一緒に1人暮らしするんでしょうね」…

source：大学卒業後、まともに就職活動もせず、ふと見つけた広告に応募し採用され、現代美術ギャラリーで楽しく働く私に向かって、ある日母はこう言放ちました。「あんたはきっと“いきおくれ”て、30過ぎで猫と一緒に1人暮らしするんでしょうね」…

4歳と0歳のぷにぷに兄弟を育児中のゆきです！ 次男妊娠中は長男の時と違い典型的なつわりに悩まされることに…。今回は、つわりに加え、長男のお世話が重なった妊婦中の過ごし方についてのお話です。 前回のお話はこちら＞ ■テレビや動画を見せる日…

子どもが小学校に入学してからもうすぐで1年。とくにトラブルもなく、平和な1年…というわけにはいきませんでした。入学早々から、ちょっと困ったことがありました。■勝手に家に入ってきた！新しくできたお友達が、インターホンも押さずに勝手に玄関を開…

一生に数回あるかという貴重なお産。自分にあった環境でなるべく穏やかに出産したいもの。最近は「どんなお産にしたいか？」という理想のお産を尋ねられ、なるべく意向に沿った出産をさせてくれるという産院が増えました。出産を控えたママさんたちが思うの…

前回の記事でかいたように、夫は産後しばらくたってから育児にかかわるようになってくれました。それでもときどき、育児のことでぶつかることもありました。姉妹がまだ小さい頃のことですが、夫につい怒ってしまったときのことをお話しします。夫はスポーツ…

産後ドゥーラは、妊産婦さんや赤ちゃんのお世話をする産後ケアの専門家。産前から産後1年半まで利用できる訪問型のサポートです。ドゥーラごはんなどの母乳に優しい料理から、家事、育児相談、沐浴などの赤ちゃんのお世話、病院やお出かけの付き添いまで、…

妊婦さんの多くが経験する「恥骨痛」。とくに起きやすいといわれる妊娠後期の「恥骨痛」について、産婦人科の先生に教えてもらいました。【ひと目でわかる妊娠週数】※妊娠初期の妊娠週数妊娠2ヶ月（妊娠4週～妊娠7週）妊娠3ヶ月（妊娠8週～妊娠11週…

長男が5歳の頃、夜中に泣いて起きることが頻繁にありました。それも尋常じゃない泣き方で、突然飛び起きて“ぎゃあああ”と泣く感じでした。落ち着かせようとしても、本人は寝ているのか私には全く気付いていない様子。しばらくすると何事もなかったかのよ…

source：大学卒業後、まともに就職活動もせず、ふと見つけた広告に応募し採用され、現代美術ギャラリーで楽しく働く私に向かって、ある日母はこう言放ちました。「あんたはきっと“いきおくれ”て、30過ぎで猫と一緒に1人暮らしするんでしょうね」…

出産後数ヶ月が経ち、育児にも少し慣れてきた頃、授乳で簡単に寝てはくれるものの、赤ちゃんをベビーベッドに置こうとするとすぐに起きてしまうという問題に直面！赤ちゃんはとても敏感で、毎回ベッドへ置く時は全神経を集中しながらの勝負でした。&nbs…

0歳から活躍出産祝いでもらった袴カバーオールお七夜、お宮参り、お食い初め。産後の行事は、立て続けにありますよね。出産時期によっては、初節句もあったり。女の子用の和装やドレスといったものは、絞りきれないくらい豊富にありますが、男の赤ちゃん用…

何かに追われているわけじゃないんだけど、“何かに追われているようで落ち着かない”なんてことありませんか？私は産後からそう思うことが増え、何をしててもソワソワしていました。■時計とにらめっこな日々何でこんなにソワソワしてしまうんだろう…と思…

source：大学卒業後、まともに就職活動もせず、ふと見つけた広告に応募し採用され、現代美術ギャラリーで楽しく働く私に向かって、ある日母はこう言放ちました。「あんたはきっと“いきおくれ”て、30過ぎで猫と一緒に1人暮らしするんでしょうね」…

妊娠後期になると恥骨に痛みを感じる妊婦さんが増えてきます。原因など産婦人のドクターに教えてもらいました。【ひと目でわかる妊娠週数】※妊娠初期の妊娠週数妊娠2ヶ月（妊娠4週～妊娠7週）妊娠3ヶ月（妊娠8週～妊娠11週）妊娠4ヶ月（妊娠12週…

現在はすくすく大きくなった長女が生まれた時、筆者はママ0歳。抱っこの仕方も、授乳の仕方も、子守唄さえも歌ったことのなかった出来立てホヤホヤのママでした。 今日は、鰐部さんが体験した、出産直後の病院でドキドキ不安だった時を、イラス…

ベビーカーでのお出かけ、姿勢をちょっとだけ意識したり、歩幅を変えるだけで、しっかりおしり筋を鍛えるエクササイズになります。赤ちゃんとお散歩しながら、引き締まった下半身と体力、両方作っていきましょう。★「おしりリセットダイエット」ここがすご…

「産後、お腹から赤ちゃんはいなくなったのにお腹がもとに戻らない…」「卒乳した途端、めちゃ太る…」哀しきかな、産後あるあるのひとつ『産後太り』。インスタグラムにはそんな産後太りをユニークなイラストで描いた投稿がたくさん！今回はその中から厳選…

流産にはいつくかの種類があり、その中の1つに稽留（けいりゅう）流産があります。稽留流産は自覚症状がないため、受診してはじめて診断されることがほとんどです。ここでは主に稽留流産後の手術について解説します。流産とは？流産とは、赤ちゃんがおなか…

こんにちは、3人育児真っ最中いとよです！今回第3話は、夫による家事育児の実践編です^ ^産後1ヶ月間は、保育園の送り迎えの時間に合わせて勤務時間を調整してもらうことができたため、それが夫婦で乗り切れた大きなポイントとなりありがたかったです…

私には年子の弟がいます。昔からとくに仲が良いわけでもなく悪くもなくという感じでした。少し年が離れた妹もいるのですが、同性ということもあってか妹とはよく出かけたり海外旅行に行ったりと仲が良く”2人姉妹だと思ってた！”と思われることもよくあり…

photo by author出典: It Mama（イットママ）女性らしいと言われるワンピースやスカートを履いたときに気になるのが、足元。膝下からスラッと見えるふくらはぎやキュッとしまった足首はスタイルがよく見えますよね。ふくらはぎは、…

作者：taisetuna-egaoさん作品についてのコメント：産後太りでウエストも太ももも大きくなり、手持ちのパンツが入らない！仕方なく、パンツを買うまではウエストゴムのスカートを履いていました。▼taisetuna-egaoさんの作品は…

「自分一人でできるはず」と、まわりに頼らずに頑張ってしまった産後。眠くても、休めなくても、自分の時間がなくても、「母親になったのだから当たり前のこと」と自分に言い聞かせ、自ら孤独な”孤育て”へと突き進んでいました。 今回は、すず…

photo by author出典: It Mama（イットママ）女性がなりたい体型は人それぞれですが、女性が体型で気になっている部分で多いのが脚であり、その中でも特に太ももをなんとかしたい！と思っている方も多いはず。“気をつけ”の姿勢に…

産後は食事に気をつけていましたが、ある日、辛い物がほしくなって食べたんです。すると、次の日に赤ちゃんの顔に赤い湿疹が出て、辛い食べ物が影響したのかと思い、とても心配になりました。コーヒーもすごく好きなのですが、カフェインをとると、母乳から…

バレンタイン付近になると子どもと一緒にお菓子をつくるという方は多いのではないでしょうか？私は料理は苦手なんですが、お菓子をつくるのが好きで、子どもがが生まれる前はよくお菓子をつくっていました！　でも子どもと一緒につくるとなると大変ですよね…

こんにちは。ぶーこの母です。皆さんは妊活前に、夫婦で話し合いをしましたか？我が家は、結婚式が終わってから妊活をしようと決めていたので、式が終わったタイミングで妊活をスタートしました。その際に色々と話し合いをしたので、今回はどんなことを話し…

ウーマンエキサイトの読者のみなさんこんにちは！　ねここあんな。です！「パートナーのいいところは？」と聞かれて一番に思いつくことは何でしょうか。夫と結婚前にこの質問をされたら、たぶん私は「優しいところ」と答えていたと思います。今は、優しいこ…

赤ちゃんがおすわりできるようになると、ラクチンなのがおんぶ。スキンシップしながら、スクワットでおしり筋を鍛えてみませんか？★「おしりリセットダイエット」ここがすごい！★「おしりリセットダイエット」は、おしりの筋力をアップすることでスルッと…