もう出てこない！というところまで書きつくしたら、自分の気持ちにどれがぴったりなのかを選んでいきます。
■ 焦って本人に問い詰めないで！
「もしかして浮気？」という疑惑って、一度持ってしまうと白黒はっきり付けるまで頭の中から消えなくなってしまうもの。
でも、そこにずっと振り回されていると彼の言動や行動のすべてが怪しく思えてきて、毎日がストレスになってしまいます。
かといって、いきなり彼に問い詰めるのはNG。警戒されてごまかされたら、その後ずっとモヤモヤしながら付き合うことになってしまいます。
先に、自分がどうしたいかをよく考えることが大事ですよ。
（上岡史奈／ライター）
（愛カツ編集部）
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