女だって気持ちよくなりたい！セックス中の感度をUPさせるコツって？
セックス時の感度UPのためには、まずは仕事のストレスを日常的に抱え過ぎないようにしましょう。
ホラー映画やロッククライミングで感度がUP！
『The Scientific World Journal 』に掲載された論文では、体内の血液循環が活発になって脳内のドーパミンが増えると、性的興奮が高まることが発表されています。
心臓の心拍数が上がることで、体内の血液循環も促進されるため、ドキドキしてスリルを味わえるようなホラー映画やロッククライミングの後は、普段よりも感度がUPして、質の高いセックスを楽しめるとのこと。
今夜はワイルドなセックスを楽しみたい！と思ったら、その前に彼をロッククライミングに誘ってみるといいかも。
トイレで簡単にできる「ヴァギナ体操」
ヴァギナの感度は、筋肉と同じ。鍛えれば誰でもUPさせることができるのです。そんな中、今ニューヨークでは、恥骨や尾骨周辺のファンクションを復活させるための、ヴァギナ体操が注目を浴びています。
やり方はとっても簡単。トイレで排尿中、4～5回尿を途中で止めてみるだけでOK。ヴァギナをまばたきさせているようなイメージで取り組んでみてください。
