2016年8月23日 23:30
「はやく彼のことは忘れて！」女友達からの失恋のアドバイスには要注意!?
無理に話題にするのを避けようとするのは、かえって逆効果。辛い思いを言葉にして表すことで、頭の中が整理され、気持ちが少しずつ楽になっていきます。一日のうち、終わった恋を話す時間を決め、その時間内に集中して、今の気持ちを吐き出してみましょう。
「彼は本当のパートナーじゃなかったんだよ（だから大丈夫）」
自分を大切に思ってくれている女友達ほど、失恋したあなたをかばい、別れた彼のことを悪者にしたがる傾向があります。お互いがソウルメイトじゃなかったとしても、一緒に過ごした過去の時間はなにものにも代えがたい、スペシャルなものだったはず。
彼の愛情や存在まで否定するのは、同時にその時間を一緒に過ごした自分さえも否定するようなもの。二人の関係は二人にしかわかりません。これは完全に無視しましょう。
恋が終わった後は、友人からの温かい励ましの言葉が心にしみる時。でも何でもかんでも受け止めず、少し一呼吸おいて考える冷静さを身に着けたいもの。
【MBTI診断別】辛い...失恋した時の立ち直り方＜I（内向型）編＞