五月病、プチ鬱…グダグダの彼を元気にする特効薬はドキドキ体験＆餌付け！【恋占ニュース】
おやつにはドライフルーツやナッツなどできるだけ自然素材で体に優しいものをチョイス。食事のときも、栄養バランスを考えてオーダーするようにしていました。
そのうちに食に興味を持ったのか、彼のほうから「あれを食べに行きましょう」とお誘いが。無事に五月病から脱却した後も食事を共にする機会は減ることなく、どんどん親しくなって…年末には告白してくれました！なんだか餌付けしたみたいですね（笑）”。
――いいじゃないですか、餌付け！
食べ物の効果はもちろんですが、何よりもそこで生まれた対話が一番の特効薬だったんじゃないでしょうか。
もしも大切な人が五月病？と思われたり、ちょっと落ち込んでいるとき。そして自分自身の気分が今ひとつパッとしないとき。
ぜひこの方法を試してみてくださいね。
日常で見つけるドキドキ感や、誰かと酒食を共にするじんわりした喜びに、リフレッシュされること請け合いです！
（文＝石村佐和子）
