注目の「塩ヨーグルト」で美肌に！夏バテにも効くトルコ料理の魅力【恋占ニュース】
なお、トルコ料理にはヨーグルトを調味料として使うものが多いため、食事をするだけで乳酸菌をたくさん摂れるんですよ。乾燥肌に悩んでいる人は積極的に食べるといいですね。
■ミントで気分爽快！
暑い時期は彼氏がイライラしがちで、ちょっとしたことでもすぐ喧嘩になる！と悩んでいる方もいるのでは？
夏場は、男性ホルモンの一種である「テストステロン」の分泌が増えるそう。この「テストステロン」はモテホルモンとして有名ですが、多くなりすぎると攻撃性が高まって怒りっぽくなると言います。
そんなご機嫌斜めの彼にもトルコ料理はオススメです。なぜならトルコ料理はたくさんのミントを使うから。ミントには緊張を和らげ、リラックスする効果があることはよく知られていますよね。
「テストステロン」は日中に多く分泌されるので、ランチにトルコ料理を食べると彼のイライラが収まり、穏やかな気持ちでデートを楽しめるかも。
トルコでは風邪をひくと、日本でいう生姜湯のようにミント茶（乾燥ミントを煮出し、ハチミツとレモンを加えたもの）を飲むそうです。体を温める効果もあるので、クーラーで体が冷えてしまったときにもぴったり。
日本ではあまり知名度が高くないものの、世界的に見ると中華料理・フランス料理と共に世界三大料理に挙げられるトルコ料理。
