ダイエットの鍵は性欲!?彼と2人で、または1人Hでキレイ作り【恋占ニュース】
待ちに待った食欲の秋到来！みなさん、準備はよろしいですか？
と張り切りすぎて、後々体重計に乗るのが怖い…という事態になるんですけどね、毎年。同じような方も多いのではないでしょうか？
それにしても、秋になると食欲が増すのは、なぜなんでしょう。
「冬になる前に皮下脂肪をつけて、寒さから体を守ろうとする本能」
「単純においしいものが多いから」
「夏バテが解消して食欲が戻って来る」
など様々な説があって、そのどれも説得力がありますね。
他には「セロトニン分泌低下」説というのもあります。
■秋になると幸せ物質が減る？
セロトニンは別名「幸せ物質」とも言われている神経伝達物質で、「満足したとき」「幸福感を感じたとき」に分泌されるもの。不足すると食欲や性欲が増したり、精神的に不安定になって攻撃的な行動が増えたりするんだそうです。
このセロトニン、太陽光を浴びた時間によって分泌量が変化するのだそう。
秋になって日照時間が短くなり、照度が低下すると、夏に比べてセロトニンの分泌量が減ってしまいます。
秋に食欲が増すのは、減ってしまった分を補うためにたくさん食べて満足し、セロトニンを増やそうとしているためではないか…とのこと。
