ダイエット効果から頭痛防止まで？セックスはメリットいっぱい！【恋占ニュース】
【ダイエットにも効果的！？】
セックスは全身の筋肉を使うため、想像以上にエネルギーを消費する運動と言えます。
一回の行為で消費されるカロリーは30分あたり平均144kcal。それにプラスして声を出す、息を吐くなどによって約30kcal、情熱的なキスをすれば約90kcal消費されるとか。また、女性上位でたくさん動けば、約210kcalも燃やせるそうです。
ご飯一膳分のカロリーが235kcalと言われているので、頑張ればその分ぐらいはリセットできるかも！？
【つらい痛みに悩む人に最適】
驚いたことに、セックスは頭痛や歯痛の緩和にも効果があるようです。なぜかと言うと、セックスをすると「オキシトシン」を分泌しやすくなるから。こちらの物質には脳内麻薬と呼ばれる「エンドルフィン」を増やし、痛みを緩和させる効果があるのです。
エンドルフィンには、ガン治療で使用するモルヒネの6.5倍もの鎮痛作用があるとか！そう聞いただけで、痛みが治まりそうですよね。
ストレスの解消にも効果があるようなので、お疲れ気味の彼をスローセックスで癒してあげるのもいいのではないでしょうか。女性としての魅力アップ・意欲向上・精神的な安定の獲得・痛みの緩和……セックスにはこんなにもたくさんのメリットがあるんですね！
美しく、充実した日々を送るためにも、ぜひ2人の時間を大切にして、熱く濃厚な時間を過ごしていただければと思います。
