冷蔵庫のアレで美肌バスタイム！お風呂でできるリップケアも【恋占ニュース】
その一部をご紹介しましょう。
◆柑橘類のお風呂
みかん・レモン・ゆずなどの皮を天日で1日乾かし、ガーゼの袋に入れて湯船に浮かべます。ビタミンCが含まれているのでお肌がスベスベに！血行促進作用で体が温まり、冷え症予防にも効果的。料理で使った残りの実を丸ごとお風呂に入れてもOKです。
◆りんご風呂
りんごの皮を天日で乾かし、お風呂に入れましょう。甘い香りが神経をリラックスさせてくれます。ペクチンが含まれているので、美肌効果も期待できます。
◆酒風呂
ワインや焼酎、日本酒が余ったら酒風呂にしてみましょう。
血行が良くなり、体が芯から温まります。保湿効果もバッチリ！ただし、お酒に弱い人はにおいで酔ったり、肌が真っ赤になってしまったりする可能性もあります。不安な場合は、一度洗面器に張ったお湯にお酒を垂らし、指先を浸してパッチテストをしてみましょう。
ちなみに、ワインは白より赤がおすすめです。
◆ショウガ風呂
ショウガをすりおろしたものをガーゼの袋に入れ、お湯に浸しておくと、タンパク質分解酵素の働きで体の汚れが落ちやすくなります。また、辛み成分が肌にほど良い刺激を与え、乾布摩擦をしたような効果が期待できます。
