マッサージ

image via shutterstockボイストレーニングで小顔に！このメソッドを教えてくれたのは、人気ボイストレーナーで音楽プロデューサーのミニー・P先生。マイロハス編集長の山岸も、先生のボイトレにはまっているひとりです。先日行われ…

海に花火、旅行…夏は楽しいライフイベントが盛り沢山！大切な予定までに綺麗になりたい、そんな女子も多いのでは？まずは酵素浴とヘッドスパで、ボディもヘアもデトックス。仕上げにエステのトリートメントで肌やボディラインに磨きをかけて！夏ならではの…

年に1度行われるAmazonのプライム会員への大感謝祭｢Amazonプライムデー｣が、2019年7月15日0時からスタートしています。プライムデーでは、時間限定・数量限定のタイムセールやプライムデー開催を記念した限定販売・先行販売など、た…

みなさんこんにちは。ＭＩＮＸ青山店トップデザイナー、aujuaソムリエの蛇石です。今日は前回したトリートメントの持ちをよくするためにお家でできる簡単ケアをご紹介いたします。これで次回いらっしゃるまでツヤツヤでいられます☆★ぜひお家でできる…

年に1度行われるAmazonのプライム会員への大感謝祭｢Amazonプライムデー｣が、2019年7月15日0時からスタートしています。プライムデーでは、時間限定・数量限定のタイムセールやプライムデー開催を記念した限定販売・先行販売など、た…

宝島社より6月27日発売宝島社は、6月27日(木)より「くびれ番長の2週間で5kgやせるおうちトレーニング」を発売した。「ヨガ」・「筋トレ」・「マッサージ」を組み合わせた著者独自のメソッドを実践することで、全身やせを叶える1冊となっている…

毎日のお仕事で疲れてしまっている彼。どうしたら癒してあげられるかいろいろ考えますよね。そこで今回は、疲れた彼を癒す「魔法のセリフ」をご紹介します。（1）ムリしないでね『体のこととか心配してくれてる感じが伝わる』（28歳／商社） すでに仕事…

じめっとして蒸し暑い日本の夏。どうしてもクーラーの効いている部屋から出たくなくなっちゃいますよね。しかし、オフィスではクーラーが効きすぎていて、かえって冷えてしまう……なんてことも少なくないもの。女性の夏の悩みで意外と多い“クーラー冷え性…

歌舞伎俳優の市川海老蔵（41）が、歌舞伎座の舞台『七月大歌舞伎』の15日夜の部を体調不良で休演することがわかった。同日、歌舞伎座のFAXにて発表された。「市川海老蔵7月15日夜の部休演の件」とのタイトルで「歌舞伎座『七月大歌舞伎』にて、夜…

年に1度行われるAmazonのプライム会員への大感謝祭｢Amazonプライムデー｣が、2019年7月15日0時からスタートしています。プライムデーでは、時間限定・数量限定のタイムセールやプライムデー開催を記念した限定販売・先行販売など、た…

皆様、サワディーカー！Rinaです。前回の記事では、美容大国タイ発祥のアロマショップのカフェをご紹介しましたが、今回はアロマショップのマッサージのご紹介です♪ THANN SANCTUARY SPAのオイルマッサージTHANNは…

image via ShutterstockMYLOHAS読者の皆さんは、ヘルスケアグッズや健康食品などをよりお得に賢く買える方法を、常に探していませんか？実は、おなじみAmazonでも、さまざまなヘルスケアグッズや健康食品を購入すること…

ボディケアには欠かせないボディスクラブ。ボディスクラブにはいろんな種類があり、肌に合わせて選ぶのも大切なことです。今回は、ボディスクラブの種類や選び方、使い方などの基礎知識を紹介します！ボディスクラブの役割出典：GODMake.ボディスク…

好きな人とするデートは何をしていても楽しいと感じますよね。そんな彼との楽しいデートの中でも、今回は相手との距離をぐっと縮められる「おうちデート」について取り上げてみました。周囲の目線を気にしなくても良いからこそ、少しドキドキが増してしまい…

「体の冷えは、内臓の血流を滞らせ、腸の動きを悪化させてしまいます。特に更年期以降の女性は女性ホルモンバランスの乱れや加齢に伴う筋力の衰えにより、冷え性から慢性的な便秘を招きやすいので気をつけましょう」そう話すのは松生クリニックの松生恒夫院…

季節の変わり目、気がつくと原因不明の体調不良になっていること…ありませんか？そんな時は「隠れ冷え性」になっている可能性があります。体の体温調節がしにくいこの時期は代謝が下がり、体がむくみやすくなります。気がついたらボディラインが変わってい…

日々国内外を旅している前田紀至子による、淑女らしく旅を愉しむための旅のしおり。今回はスキンケアからメイクアップ、ボディケアにいたるまで、この夏一推しのサマービューティーアイテムをご紹介します。1.〈ピルボックスジャパン〉ラ ブラン「ラ ブ…

夏の乾燥肌…原因は紫外線と冷房！？Mari @felicita.cosmetic夏の乾燥肌の原因は紫外線と冷房です。夏は外に出れば強い紫外線。室内に入れば強い冷房。時に直接風が当たり、さらに肌に乾燥を感じたり……

白川みきが毎日続けているストレッチとはモデルで美肌研究家の白川みきは、2019年7月5日（金）、「美脚になるためにしていること&オススメクリーム！」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。美しい脚を手に入れるためには、毎日ストレッ…

湿度、日差し、暑さ。この季節は、体力を奪われますよね。加えて、冷房による温度差と、自覚しづらいカラダの冷え。いつもより何となくだるい、疲れを感じやすくなっている方も多いのではないでしょうか？そこで、本日は、夏こそ取り入れたい、美容＋冷え対…

旦那が急に不機嫌になる時ってどうしたらいいの！？いつもは優しい旦那がなんだか今日は不機嫌で声をかけづらいということもあることでしょう。平日であればそっとしておくこともできるけど、休日にまで不機嫌な様子だと、一緒にいて居心地が悪く、どうして…

日本からのハワイ便ってほとんど午前着。まだホテルにチェックインできないし、時差ボケだし、フライトで足もむくんで……。そんな悩みは優秀スパが解決！ハワイのラグジュアリーホテルで受けたい極上スパ3選をご紹介します。1.〈The Spa at …

■痛みを乗り越えたブライダルエステエステでは毎回体重と筋肉量、体脂肪率、内臓脂肪レベルを測り、２週間に１回は足首から膝上、太もも、ヒップ、ウエストに至るまで採寸し、ハイパーナイフと吸引によるマッサージをマシンエステで行った。「ハイパーナイ…

梅雨入り前に真夏日になるなど、例年にも増して天候が不順です。自律神経のバランスが崩れて体が悲鳴を上げる前に、短時間の「朝ケア」でメンテナンスを。「天候が目まぐるしく変わるだけでなく、ジメジメした梅雨の季節は自律神経のバランスが乱れがち。不…

旅用コスメはかさばらないようにしたい。でも省き過ぎると後悔することも。それなら自分で揃えず、セットコスメを選ぶのが楽ちんです。たとえば自然派スキンケアのDAMDAMなら、たった5アイテムでOKです。DAMDAMのエスケープセットとは……有…

私にぴったりのソロ活は？みなさんはひとりの時間を満喫できていますか？少し前までは”ぼっち”の印象があったおひとりさまも、最近では「ソロ活」なんて名前がつくくらいメジャーなものへと変化。でも、普段意識してソロ活をして…

健康や美容のためには、毎日の習慣が大切。ここでは、日々の自分磨きをサポートするアプリをご紹介します。今回紹介するのは「Face Cal」。顔写真を撮って、ビフォーアフターが簡単に比較できるアプリです。同アプリの利用者からは、「メイク前とメ…

時間が取れる夏こそ、普段なかなかできないことに挑戦するチャンス。寺修行に農業、現代湯治まで、心身共にバージョンアップ・デトックスできるアクティビティ型旅行をご紹介します。1.〈大陽寺〉気になる宿坊体験に密着！心身を解放する宿坊体験。東京か…

6月30日:今日は「リンパの日」塩分のとりすぎだけでなく、「リンパ」の流れが悪くなることも、体がむくみやすくなる原因と言われますよね。このむくみ、特に梅雨の時期は悩みがちな人が増えるそうですが、日々の生活習慣が原因となっていることが多いの…

どうもあかりです。恋が素敵なのは「ヤル気」が出ることです。好きな人と付き合いたい。彼氏に愛されたい。そんな恋の目標に向けて、「自分をもっと素敵にしよう」という気持ちがむくむくと湧いてくること。だから恋は、仮に失恋に終わっても意味がある。ど…