2011年12月21日 08:00｜ウーマンエキサイト
独身・彼ナシ女性の2人に1人がクリスマスにストレス？！
なにはともあれ、一大イベントのクリスマス。大いに楽しみたいけれど、ストレスに感じるのなら、気の置けない相手との日としてしまいストレスを軽減するのも◎ また、オルニチン(しじみに多く含まれるアミノ酸)にはストレスを下げる可能性があるようなので、オルニチンを多く含まれる食品を食べるなどしてストレスを軽減してはいかがだろうか。
本当は周りに惑わされず、マイペースにできたら一番いいのだが。恋人と過ごす人も家族と過ごす人も友人と過ごす人も、小さな幸せを感じることができる日になれば何よりだ。
参考：オルニチン研究会
公式サイト
“モラハラ夫”の相談を義母にした結果…仲よくなった！？しかし、数ヶ月後…『あれ？』⇒実は引かれてる？NGなLINE内容