とはいえ、運気の低下を感じているのなら、より効果のあるものを試したいですよね。
そこで、ここからは、日常で簡単にできるおすすめの浄化方法を紹介していきます。
◇（1）自然に触れる
自然はマイナスイオンのパワーによって、邪気を払う効果があるといわれています。
例えば、早起きをして太陽の光を全身にたっぷり浴びたり、山や海へ行ったりすれば、エネルギーを得られるでしょう。
また、大地にも浄化のパワーがあるといわれています。中でもおすすめなのが、裸足で土を踏みしめるグラウンディングを行うこと。
目を閉じて心を無にし、数秒間大地を感じてみましょう。雄大な自然の力によって、不思議とパワーが出てくるはずですよ。
◇（2）塩風呂に入る
元気が出ない時は、塩風呂に入るのもおすすめです。
湯船にひとつまみ程度の粗塩を入れ、いつもより少し長めに漬かることで、たまった邪気が流れ出ていくのを感じられるでしょう。
リラックス効果や発汗作用もあるので、ポジティブなエネルギーを引き寄せられるとともに、デトックスや疲労回復にも適していますよ。
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塩風呂の浄化効果とは？やり方や注意点を解説
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