悲しみよはじめまして。失恋からの着実なリハビリ・５つ
落ちきったら、あとは上昇するのみ。友達に合コンや飲み会を開いてもらって、やけ酒しましょう！
■３．元カレグッズ全捨て
「絶対にやったほうがいいというかやらなきゃなのは、元カレ関連のものをすべて捨てることね。
一番ダメなのは、『いつか取りに来るかもだから』って置いておくこと」（美容師／24歳女性）
「ものには思い出」なんて言うように、どうしても元カレグッズを見ると思い出したくないのに思い出してしまいます。
勇気を出して捨てる！ 荒療治ですが、これくらいのリハビリがちょうどいいかもしれませんね。
■４．自分の恋愛を考える
「恋愛に失敗したあとは、なんで別れてしまったのかをちゃんと考えられる絶好の時期。
次はこういう人と付き合おうって思えば前向きにもなれるし、ちょっとは次の恋が楽しみになってくるはず」（ウェブ系／27歳女性）
失恋のあとはついいろいろ考えてしまうと思います。なのでその思考を、少しでも元カレのことから自分が進むべき恋愛の道へシフトさせてみましょう。失敗は成功にはなりませんから、反省として次に活かすしかありません！
■５．適当にデートする
「できるだけいろんな男子と遊んだほうがいいよ。
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