彼女には優しく愛情たっぷり注ぎたいから、浮気相手に会ってストレス発散！」（２５歳／飲食）
普段のストレスを彼女にぶつけたくない思いから、浮気に走ってしまう男性は少なくありません。浮気という手段によってストレスを発散させているので、ストレスがなくならない限り浮気はやめられないかもしれません。
ストレスをなくすのは難しいと思いますが、ストレス発散方法を変えることはできます。浮気以外のストレス発散方法を一緒に探したり、彼の話を聞く機会を作るようにしていけばすぐに浮気に走ることはなくなるでしょう。
■おわりに
彼の言い分が何であろうと浮気は浮気です。彼への情に負けて簡単には許してしまわないように、「浮気をされた」という現実をまずは受け止めましょう。
（佐久間優／ライター）
