生活の全てが彼中心・・・私が『自分のためにすること』って何がある？
でも最初の予定を彼氏のために断るのは良くない・・・。』という葛藤があるのではないでしょうか。他の予定をドタキャンしてまで彼氏と会っても、結局罪悪感しか残らないですもんね。
だから結局丸一日予定を空けてしまうんだと思います。まずは、あらかじめ彼の予定を聞いておきましょう。もし『今は分かんない』と言われたとしても『じゃあ私はこの日は空いていないからね。』と先に予定を伝えれば良いのです。
そうすることで彼の方から『俺、来月の○日休みなんだけど暇かな？』と気にかけてくれるようになるかも。
まずは彼に協力してもらい、できそうなことからはじめてみてはいかがでしょうか？
■解決策２・自分の気持ちを分散させよう
次に自分が熱中できるものを見つけてみましょう。相談者様の今の趣味は『彼氏』になってしまっているはず。もし今の彼氏がいなくなってしまったら、相談者様はそれこそ『もぬけの殻』状態になってしまいます。
例えば、新作コスメを見たり、ペットショップめぐりをしてみるとか、アイドルを応援してみるとか・・・。何でも良いのでとにかく『自分のために』時間を使ってみましょう。別に大がかりなことをする必要はないんです。
