デート前日は禁物！？女子に人気なのに、おならが出やすくなる食べ物・４つ
なので、日本人の多く（８割とも言われます）が乳製品を上手に消化しきることができず、消化されずに残った乳糖が、おならの原因となるガスを発生させることもありますね」
とのこと。牛乳を飲むとお腹を下してしまう人が日本には多いですが、こういうことなんだそうですよ。デート中に一緒に食べたアイスが即おなら化することはないとは思うので、その辺りは大丈夫だと思いますが・・・・・・。
■３．イモ類
「もちろん、おイモもおならの原因です。おイモには食物繊維が大変多くて、これらが胃で吸収されきらないと、腸内運動が盛んになってしまって、ガスがたくさん発生するんです」
「さつまいもを食べておならブーっ」みたいな漫画を見たことがありますが、あれは本当だったのですね。
これからさつまいもなどおイモがおいしい季節になってきますが、スイートポテトなどおイモを使ったスイーツの食べ過ぎには注意した方がいいのかもしれません。おならウーマンになりたくなければ。
■４．お肉
「女性でも、お肉好きを公言する人が増えていますね。私も大好きなのですが（笑）。お肉は単純に、消化に時間がかかってしまう食品なので、腸内バクテリアの活動が長時間活発になります。
