食後に一口食べるだけ！お口も体もキレイにしてくれる〇〇とは？

が低かった、とのこと。カカオニブなら、チョコレートの風味はそのままに甘味ゼロですから、チョコレート好きのダイエット女子にオススメ。

■（３）お肌を綺麗に！？

カカオポリフェノールには、紫外線ストレスによるお肌の炎症を抑えたり、皮膚の細胞付近の血流を改善してお肌を健康に保つ働きがあります。お肌の細胞の血流が悪くなるとターンオーバーが乱れて、キメが荒くなり、お肌から水分が蒸発しやすい状態になってしまいます。乾燥が気になるこれからの季節、乾燥肌対策にも良さそう！

■（４）いつでもハッピーに！？

カカオポリフェノールの主成分「エピカテキン」には、ハッピー物質「セロトニン」の分泌を促す効果があります。チョコレートの香り自体にも、集中力を高めたり、気分をリラックスさせる効果がありますから、頑張らなくちゃいけない時も、イライラっとしちゃった時もカカオニブがお勧め。■「カカオニブ」の食べ方

カカオニブはそのまま食べることができます。チョコレートと違って溶ける心配がありませんから、バックに入れておいても大丈夫！
カカオニブは、インターネットや製菓材料を扱うお店で買う事ができますが、カカオ70％以上の高カカオチョコレートにも、カカオがたっぷり含まれていますから、カカオニブが見つけられない方は、高カカオチョコレート代用してみて！

■おわりに

食後にひと口食べるだけで、お口もカラダもキレイになれる「カカオニブ」。食後のデザートの代わりにカカオニブを習慣にしてみはいかがでしょうか。

（岩田麻奈未／ハウコレ）