恋も仕事も疲れていてはダメ! 星座別、心と体のリラックス法
自分だけのお城ができたら、ざっくりニット&裸足になって。セレブ気分で寛ぎながら、趣味の時間を過ごしましょう。
<乙女座>
ストレスの小まめな発散が重要です。GABA入りチョコをバッグに忍ばせておいて。お風呂に温泉のもとを入れて、ゆっくりデトックス入浴タイムを過ごしましょう。
<天秤座>
キレイに片付けた部屋で、オシャレな部屋着に着替えたら、いつもよりいい化粧品でセルフエステを行って。美顔器を使うのも◎。ゆっくりストレッチをしたらおやすみなさい。
<蠍座>
秘密の要塞のような雰囲気の中で、一人で静かに過ごす時間がカギ。カーテンも閉めて、ひっそりと静まった部屋の中で機を静めることがポイント。寺社仏閣を訪れてみるのも◎。
<射手座>
行ってみたい国や場所をイメージして部屋を飾りましょう。気分が高まってきたら、それにちなんだ映画や音楽を鑑賞して。トキメキを感じれば、夢の実現にも近付けるはず!<山羊座>
仕事人の山羊座は、やらなくてはいけないことを考えてしまいがち。時間を区切ってでもいいので、PCや携帯などの電源をオフにして。お風呂とマッサージで癒されるのも◎。
<水瓶座>
夜空の星が1番ですが、部屋でホーム用のプラネタリウムを上映したり、SF映画を鑑賞するのもいいでしょう。