【異常な眠気には”ワケ”がある】“食事や睡眠”でできる、起立性調節障害の改善方法に…「参考になった」「家族の支えがあってこそ」
‟朝起きられない”原因が病気だとは想像もつきませんよね。
しかし中には、起立性調節障害という病気が原因で、朝の起床に悩んでいる方もいるとのこと。
そこで今回は、MOREDOORのオリジナル漫画「起立性調節障害って知ってますか？」より、ワンシーンをお届けします。
※症状には個人差があります。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。
症状改善のために……
毎朝起きることがとても辛く寝坊を繰り返してしまう主人公・佳純（かすみ）。
寝付けなかったり、朝が異様に辛かったりした理由は“起立性調節障害”が原因でした。
佳純は周囲の協力を得ながら、症状と向き合い……。
自力で起き…
朝ごはんは……
変化させた習慣とは……
水分を多めにとる！
起立性障害の人は水分不足になりがち……と言う情報を得て、水分補給を意識するようになった佳純。
こういったさまざまな工夫をすることで、症状は徐々に改善していきます。
この漫画に読者は
『日頃の何気ない習慣でいい方向に変えられるのだなと参考になりました。』
『本当に周りに理解してもらえない中でとても努力されていたんだなと思いました。そして改善に向かっていて良かったです、家族の支えがあってこそだと感じました。
