二人の時間が少なくても大丈夫！5分で「愛を深める」5つのコツ
口に出してたしかめたり、過去の傷を思い返したりすることは、ジェラシーと上手につきあうための重要なステップだそうです。もしモヤモヤしたら、素直に手短かに相手に伝えてみてください。すると、気持ちが晴れ晴れすることに驚くでしょう。
ちなみに伝え方は簡単。「ねえ、これと同じ状況が過去にあって、それがいまの私を苦しめているの」このひとことが、気持ちを楽にしてくれるはずです。
■4：最初のデートでしたことを思い出す
初めてのデートを思い出し、再現してみてはいかがでしょうか。もしくは、当時の自分がどんな気持ちで、どんなふうだったか、相手がどんな服を着て、どんな印象だったかをふたりで思い出して話してみてください。
当時のドキドキ感と素敵な思い出は決して色あせず、たとえ倦怠期になっても新鮮なまま蘇ることでしょう。
時を経ても、最初のデートの思い出はふたりの絆を深めてくれます。
また、相手に簡単な質問をして会話するだけでも効果的です。「ねえ、わたしたちどうやって出会ったっけ？」、「最初に好きになったところは？」、「最初のデートでどんなこと話したっけ？」
■5：初めてのキスの感触を思い出す
ふたりだけの、ふたりにしかできない世界を持ちましょう。
