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入浴のお悩み解決！　知っておきたい「お風呂の魔法」目次

何かと不調を感じやすい妊娠中、赤ちゃんのお世話で大変な出産後。お風呂にもなかなかゆっくり入れないけれど、キレイをキープしたい、リラックスしたいときはどうしたらいいのでしょうか？　美しくなれて、かつ時短・簡単なお風呂術を、睡眠とお風呂の専門家である小林麻利子さんに教えていただきました。

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