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秋と言えば月が綺麗なシーズン。特に、中秋の名月といわれるこの9月の十五夜は、美しい月が夜空に昇るのを期待する人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、「お月見の開運行動」をご紹介します。スマホで撮影して待ち受けにする最も簡単にできる月を用いた開運方法と言えば、スマホで撮影して写真に収めること。最近は画素数の高い画像を保存できるスマホも多く、月光の明るさをそのまま画像で表現できる場合も少なくありません。中秋の名月の画像を待ち受けにしておけば、月の穏やかな光をいつも目にすることができるため、メンタルの調子が整うはず。きっと人間関係も円満になるでしょう。月の光を浴びる「月光浴」お月見の開運方法として、月光浴もおすすめです。やり方は簡単で、窓を開けて部屋の電気を消し、月の光が差し込むようにするか、ベランダに出て月の光をそのまま浴びるだけ。月の優しい光を身体に受けることで、きっと優しい気持ちになれるはず。恋愛運の向上も期待できるでしょう。月見酒もしくは月見白湯をいただく昔から日本には、月を見ながらお酒をいただいたり、お団子を食べてその美しさを楽しむという風習がありました。中秋の名月を眺めながらお酒を召せば、高貴でリッチな気分になれそうですよね。現代に生きる私たちも同様に月見酒を楽しめば、金運アップも期待できます。お酒が飲めない場合は、白湯を口にするのも良いでしょう。たらいに張った水に中秋の名月を映し出す昔の人たちは、夜空に輝く美しい月を何とかして手に入れたいと感じたことでしょう。もちろんそれは叶わないことですが、“ある工夫”をすることにより我がものにすることができました。それは、たらいや桶に水を張って、月をその水面に映し出すこと。これは、現代に生きる私たちもできることです。ぜひ洗面器などに水を張り、十五夜の月を映し出してみてください。そして、その水をすくって顔を洗ってみたり、足を浸してみましょう。月のエネルギーを間接的に取り込むことができ、運気が開かれるはずです。おわりに月には古くから不思議な力が宿っていると考えられてきました。月の魅力が最大化するこの9月17日、ぜひ夜空の月に思いを馳せて運をいただいてみてはいかがでしょう。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©tamayura39/Adobe Stock ©Paylessimages/Adobe Stock文・脇田尚揮

9月18日はうお座満月です。中秋の名月の翌日に訪れる満月は、心に大切な気づきをもたらすでしょう。少し長めのスパンで切り変わっていくこともありそうです。うお座満月がもたらす影響と、12星座別のメッセージをまとめました。心を浄化する満月9月18日はうお座で満月が起こります。満月は満ちるタイミングで、うお座は「浄化・許容・繊細さ」をもたらす星座です。物質的な成果より、精神的な気づきを重視するといいでしょう。胸の奥にモヤモヤする気持ちがあれば、スッキリと一掃できるはずです。また、今回はスペシャルな月食なので、通常の満月が約2週間の影響をもたらすところ、うお座満月は2025年春までゆるやかに心を整えてくれるでしょう。忘れたくても忘れられないことを手放したり、変えたくても変えられなかったことを切り替えたりするはずです。予想外の展開を受け入れる今回の満月では、主に次のような影響があるでしょう。こだわりポイントが変わる心の軸が定まる基盤が切り替わる「内面」や「土台」の変化がもたらされるのですが、そのきっかけはネガティブな感情や陰の部分と向き合うことにあります。いつもは見て見ぬふりをするところを直視し、「変わりたい」「次の展開へ進みたい」という意志を明確にすることで意識は変わるでしょう。人によっては、潜在意識レベルの変化が起こりそうです。気づいたらいつの間にか変わっていたり、自分の意志とは関係なく物事が進んだりと、戸惑う場面があるかもしれません。ただ、予想外の展開があったとしても、それは今のあなたに必要な変化です。抗わずに受け入れるのが賢明でしょう。では、うお座満月で具体的にどんなことを心がければいいのか、12星座別に詳しくお伝えします。おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）未練や悔しい気持ち、やりきれない思いなど、直視したくないネガティブ感情に目を向ける場面があるでしょう。向き合いたくなくても、そうしなければならない事情があるのかもしれません。でも、あえて暗い部分を覗き込むことで、スルーしていた自分の本心に気づけるはず。本当は重視するべき気持ちを知って、自分をもっと大切にできるでしょう。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）中途半端な人間関係を整えるきっかけが見つかりそうです。苦手だけれど「しょうがない」と付き合っていた人や、同調圧力に負けて参加していたグループなどと距離を置けるでしょう。また、人付き合いを整理することで、本当に仲良くしたい人がハッキリするはず。ストレスが減って毎日の充実度が高まりそうです。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）仕事に対するマイナスイメージを書き換えることになりそうです。毎日の出勤がつらいとか、業務が面白くないといったネガティブ感情が、ひょんなことから一新するでしょう。「自分の得意分野を見つけた」「やりがいのある業務を任された」など、前向きになれるきっかけをつかむはず。仕事に対するスタンスが思いのほか変わりそうです。かに座（6月22日～7月22日生まれ）「私はもっとやれるんじゃないか？」「こんなところでくすぶっているわけにはいかない」そんなもどかしい思いが湧き上がってきそうです。年内は自分磨きやスキルアップに専念するといいでしょう。なりたい理想像が見つかって奮起する可能性もあります。現状維持には興味がなくなり、今より輝く自分を想像して期待が膨らむはずです。しし座（7月23日～8月22日生まれ）今まで、「余計なお世話」「うるさいなあ」と耳障りに感じていた言葉を素直に受け止めるようになるでしょう。手厳しいツッコミやお説教を冷静に聞くと、ためになるアドバイスばかりと気づくはず。特に、年長者や異業界で活躍する人の助言には深い意味が隠れていそうです。感情をいったん脇に置いて、落ち着いて話を聞いてみるといいでしょう。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）大切な人との関係をより深めるきっかけが見つかるでしょう。それは、今まで否定的に思っていたことや、「こんなの無理だよね」と最初からあきらめていたことかもしれません。丁寧に見直すと、恋人やビジネスパートナーとの関わり方が変わるはず。良い意味で遠慮しなくなるでしょう。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）自分の限界を知って、無理をしなくなるかもしれません。あるいは、心身の不調からじっくり休息を取る場合もあります。いずれにしても、自分のことを丁寧に扱い、食事や睡眠を重視するようになるでしょう。体力作りや体質改善、ダイエット、スキンケアなどを考えるにも良いタイミングです。さそり座（10月24日～11月21日生まれ）愛情について真剣に考える場面があるでしょう。恋愛で何を大切にすればいいのか、再確認するかもしれません。もし、うまくいかないことがあるなら、潔い判断が必要になりそうです。あるいは、思い切った行動に出たり、つまらないプライドを捨てたりする可能性もあります。いずれにしても、「このままじゃいけない」と前向きに意識を変えるでしょう。いて座（11月22日～12月21日生まれ）心の軸を整える必要性を感じるでしょう。自分にとって大事なものがいつの間にか変わっていると気づくかもしれません。価値観の変化が起きやすく、自らと向き合うことを大切にすると迷いや不安が解消するはずです。自分は今、何に興味があるのか、何を欲しているのか、どこを目指しているのか。丁寧に整理するといいでしょう。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）今の自分に必要な知識・情報を整理しましょう。これまで大事にしていたことと、これから重視したほうがいいことは違うようです。長い目で見て、仕事や人生にプラスになるものを見極めて。もし、自分に何が必要なのかピンと来ないなら、周囲と積極的に交流を。幅広くコミュニケーションを取るなかで「これだ」と思えるものを見つけるでしょう。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）現実思考が強まる時期です。漠然と幸せを求めるのではなく、幸せになるために必要なものを具体的に考えましょう。そのなかで、「自分にはどんな価値があるのか？」を確認する場面もあるはず。恋愛でも仕事でも、実現可能な願いを思い描くことを大切に。焦らず、丁寧に手応えを求めていくと、「こうなったらいいな」が現実になるでしょう。うお座（2月19日～3月20日生まれ）18日の満月はうお座で起こります。ネガティブな考えを手放し、もっと前向きになれるよう調整するタイミングです。うまくいかないことに落ち込むより、「どうすれば改善できるか？」を考えましょう。不得意なことを無理に頑張るのではなく、得意なことで活躍できるように頑張って。そのためにも、壁や障害になっているのは何なのかを正しく把握することが大切です。＜筆者情報＞沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©CrioStudio/Adobe Stock占い、文 沙木貴咲

熱帯夜続きで熟睡できない、エアコンが効きすぎて朝身体が冷えて疲れているなど、悩みが尽きない夏の睡眠。快眠を導くメソッドを睡眠のプロに教えてもらいました。寝苦しい夏の快眠対策睡眠コンサルタントの友野なおさんに、夏から秋にかけての快眠対策を教えてもらいました。友野なおさん睡眠は、量と質から考えることが大切ですが、この時期は量を確保しづらく、質も落ちがちです。9月に入ると、真夏並みに暑い夜もあれば、肌寒いこともあり、寒暖差が激しくなります。季節の変化に対応できるように、夏に起きた睡眠問題は今のうちに解決し、ぐっすり眠れる秋を迎えて。冷房は“一晩中つけっぱなし”が基準まだまだ暑さが残る秋口。冷房をタイマー設定にすると、途中で起きてしまう…。友野なおさん以前は、『睡眠中の冷房はタイマー設定に』が定番でしたが、これほどまでに暑くなった今は『一晩中つけっぱなしでOK 』とアドバイスしています。人は、室温が28度を超えると寝苦しさを感じることがわかっていますので、27度を目安に、自分にとって最適な室温を探ってください。快適な湿度は、50～55％。ベッドの高さに温湿度計を置いてチェックしてみて。つけっぱなしだと寒すぎる人は、室温を調節するのではなく、ブランケットなど軽い寝具を1枚、寒さを感じたらすぐに掛けられるように足元に用意しておきましょう。POINT冷房はタイマーではなく、一晩中つけっぱなしが新常識。室温よりもブランケットなど“プラス1枚”で調整を。※『anan』2020年9月9日号より。写真・中島慶子イラスト・小迎裕美子取材、文・小泉咲子（by anan編集部）※ 2020.9.6配信夏でもパジャマで肌を覆って。真夏の寝間着について、引き続き睡眠コンサルトの友野なおさんに解説していただきました。暑さをしのぐために、真っ先にやりがちなのが薄着。友野なおさんどれだけ暑くても、七分袖&七分丈のパジャマで肌を覆ってください。というのも、就寝中は体温が下がりますし、先ほどの冷房問題でお話しした通り、一晩中冷房をつけている状態であればなおさらです。肩が出るタンクトップに短パン、ましてや裸で寝るのは絶対にやめてください。シルクは非常に軽く、吸保湿性に優れ、夏はサラッと着られます。コットンは吸汗性に優れた素材。肌触りがよく、耐久性もあります。麻も涼しくておすすめ。ただ、着てみて、気持ちいいと思えるかどうかが、一番のポイント！POINT暑くても、肩出しタンクトップ&脚出し短パンはNG！パジャマは、シルクや綿、麻など心地よい素材で選ぶ。※『anan』2020年9月9日号より。写真・中島慶子イラスト・小迎裕美子取材、文・小泉咲子（by anan編集部）※ 2020.9.6配信寝汗の分、しっかり水分補給引き続き、睡眠コンサルタントの友野なおさんに、夏の寝汗対策について聞きました。寝汗による髪の毛や肌のベタつきは、夏に引き続き悩みの種。友野なおさん就寝中にコップ1杯程度の汗をかくこと自体は生理現象。なのに『汗をかくのがイヤ』『トイレに起きたくない』と、水分補給を控えてしまうのは問題！水分をしっかり摂らないと、血液の流れが滞り、血栓の原因になりかねません。喉が渇いて途中で起きる方は、枕元に水分を用意して。ペットボトルのキャップにストローをつけられるアイテムを使うと、暗い中でもこぼす心配がありませんよ。また、寝具は大量の汗を吸っています。カビやダニの温床にならないよう、シーツはこまめに洗濯し、マットレスも月1回は日光に当て、清潔に保ちましょう。POINT寝汗をかくことは必要。その分、水分はしっかり摂って。ただし、シーツやマットレスの衛生環境はケアすべし。友野なおさん睡眠コンサルタント。日本睡眠学会、日本睡眠環境学会正会員。著書に『眠れないあなたを救う 睡眠ファースト』（主婦の友社）など。※『anan』2020年9月9日号より。写真・中島慶子イラスト・小迎裕美子取材、文・小泉咲子（by anan編集部）※ 2020.9.5配信質のいい睡眠で疲れはその日のうちに起きているだけで疲れてしまう夏の暑さ。だからこそ、起きた瞬間「疲れた」という状況はなんとしてでも避けたいですよね。普段の睡眠習慣を見直して、夏の暑さを乗り切りましょう！※2021年8月7日記事作成まとめ構成・小田原みみ

7人組ダンスボーカルグループとしていま大きな注目を集める「原因は自分にある。」（通称“げんじぶ”）。独自の世界観に魅せられる“観測者”（“げんじぶ”のファンネーム）たちがジワジワ増え続ける理由とは？ここでは、武藤 潤さん、吉澤要人さんに話を伺いました。左から吉澤要人さん、武藤 潤さん。武藤 潤さん（以下、武藤）：僕らってほぼ同期？吉澤要人さん（以下、吉澤）：研究生時代に同じユニットで活動していた時は、僕は後輩だと思ってたけど、今はほぼ同期かな（笑）。武藤：要人はバレエの経験者で体が柔らかいよね。難しいターンも普通にできちゃうし、イケボ。僕が持っていないものを持っていてカッコいい！吉澤：僕こそ、潤くんがいてくれてよかったと思うことはよくあるよ。平和主義で絶対に誰も傷つけないし、僕が知っている人間の中で一番優しいと思ってる（笑）。しかもめちゃくちゃ面白い！最年長の潤くんがいるからこのチームは回ってるんじゃない？武藤：いや要人こそ、リーダーとしての責任感を強く持ってて素晴らしい。スタッフさんとの話し合いの中で、メンバーの意見が必要だと思ったら、1人ずつ丁寧に聞いて回ってるもんね。しかも電話で。吉澤：1人ずつ電話するのはそこまで大変じゃないんだよね。でも普段あまり電話はしないから、突然のリーダーからの着信ってやっぱりちょっと緊張感あると思うの。だから、なるべく構えさせないようにと、話の入り口が大事だったりもして。武藤：なるほど。いろいろ考えてくれてたんだね。吉澤：潤くんとはよくごはんに行って、今のグループの状況なんかを共有し合っているよね。だからみんなで集まった時に僕が思っていることを伝える前に、空気を読んで潤くんが切り出してくれたりして。すごく助かってる！ただ、人一倍ふざけるから…。やりすぎの時は僕が怒ります（笑）。武藤：あははは（笑）。怒られます。リハの時に走り回ってたりすると「今ちゃんと先生の話聞いてた？」って。でもみんな個性を上手に発揮できるようになってきたから、例えばここは（大倉）空人にMCを任せて、ここは笑わせたいから（小泉）光咲にパスして天然ふわふわ感出してもらってとか、場面ごとに得意分野を発揮できていると思う。みんなが魅力的だし、そして仲がいい。吉澤：個々の能力がこんなに高いグループは珍しいよね。正直、1人でもやっていけるような7人だし、集まったら最強。奇跡のグループだと思う！武藤：しかも、まだまだ成長中。特に去年の11月の“ぴあアリーナMM”ライブは、僕たちにとって最大規模の会場で。もっと多くの人に僕らを見てほしかったし、全員でいい景色を見るぞ、という目標があったからこそいろんな課題を乗り越えられた。そしてみんなの絆もさらに強まって。吉澤：僕もあのライブは重要だったと思ってる。そして、確かに乗り越えられたというのは大きいけど、同時に悔しさを味わったり、新たな課題が生まれたりもして。一気にみんなのチーム感みたいなものが強まったよね。武藤：そもそも僕らの強みといえば、音楽性の幅広さ。例えば5月にリリースした「Mania」と、7月にリリースしてアニメの主題歌にもなっている「P‐P‐P‐PERO」は、同じグループが歌っているとは思えないぐらい全く違う曲調で。初めて聴く人は、結構衝撃が強いと思います（笑）。吉澤：あと、グループ名のインパクトの強さといったら（笑）。「原因は自分にある。」という名前に僕らは負けちゃいけないし、これを背負って進み続けるためにも、名前に相応しい、意味の深いグループに成長していきたい。武藤：目標は、音楽番組に出演していろんな方に僕らを知ってもらうこと。吉澤：そしてこの先もずっと7人で居続けて、僕らにとっても観測者にとっても、“げんじぶ”が一番の居場所であるべきだと思っています。【武藤 潤】みんなで切磋琢磨し合ってここまできた。「僕は“明るいパワー系”キャラ。いつも好き勝手におちゃらけているけど、周りのみんながちゃんと元に戻してくれるんです。最年長でも、手のかかる最年長。はい、自覚があります（笑）」ムードメーカーとしてメンバーから慕われている武藤潤さん。「これまでライブを重ねてきて、自分のモチベーションの上げ方を知り、本番でより良いパフォーマンスを見せられるようになってきた」と、最年長らしい発言が頼もしい。「新曲のレコーディングまでに、いくつかの歌い方のパターンを準備しておきたいから、レコーディング直前に一人でカラオケボックスにこもって、いろいろな声色や抑揚を練習しています。もしそれらがレコーディングで使えなかったとしても、ライブでのアレンジを増やせるので無駄にはならないと思います。それに、同じ曲を同じように歌うのもいいけど、ライブではアレンジを加えたりすると、ファンの皆さんが楽しんでくれるのがわかります。いま自分に足りていないのは体の柔軟性。最近始めた筋トレでは主にお尻と脚など下半身の筋肉を鍛えつつ、毎日お風呂上がりに30分のストレッチがルーティン。これも力強く、時に美しいパフォーマンスを披露するため」年々、チーム力が強くなっているのを感じているという武藤さん。「デビューしてほどなくコロナ禍になり、ライブの演出や構成について、スタッフさんやメンバーとリモートで話す機会が増えて。そこでみんなで意見を交わすことで、ライブを自分たちで作り上げていきたいという強い思いに繋がりました。みんなで切磋琢磨し合ってここまできたんです。メンバーそれぞれの意見をちゃんと聞いて活かすということを、今後も大事にしたい。（長野）凌大と（桜木）雅哉は楽器をやっているので、今後は楽器を使ったパフォーマンスもいいですね。僕は、ドラムに挑戦してみたいです」むとう・じゅん2001年8月18日生まれ、東京都出身。ドラマや映画のほか、舞台『FINAL FANTASY BRAVE EXVIUS 幻影戦争 THE STAGE』に出演するなど俳優としても活躍。中に着たシャツ￥30,800（FACTOTUM／Sian PR TEL：03・6662・5525）パールネックレス￥105,600（MARIHA TEL：03・6459・2572）シルバーネックレス￥9,460（Oyire／JOYEUX TEL：03・4361・4464）イヤカフ￥13,200（IVXLCDM／IVXLCDM六本木ヒルズ TEL：03・6455・5965）その他はスタイリスト私物【吉澤要人】異色のグループとして、独自の道を歩み続けたい。デビューから5年、これまでの活動を振り返ると「一筋縄ではいかないことばかりでした」と苦笑する吉澤要人さん。昨年、4年目を目前にしてリーダーに就任することになり、当初は戸惑うことも多かったそう。「僕らはずっとリーダーを作らずにやってきたので、今さらなぜ、と反対するメンバーも多かったです。リーダーというとみんなを先導していく姿を想像しがちですが、僕はみんなが横一列で進んでいく姿を一歩引いたところから見守って、誰かが遅れそうになった時に寄り添うタイプです。なのでリーダーに頼るグループになるんじゃなくて、逆に支えるグループになろうと話し合い、今はみんなに支えてもらいながら、なんとかリーダーをやっています」多くのグループが活躍する中、“げんじぶ”が目指すのは「異色であり続けること」。「『原因は自分にある。』というグループ名を冠する以上、誰も見たことがない道を行くのが僕たちらしいと思うんです。自分たちの可能性を信じて、何にでもチャレンジしたい。そんな気持ちもあって、メンバーのほとんどがグループと並行して俳優もやっています。もちろんドームに立つという大きな目標はありますが、そこに至るまでにいろんな冒険をして、いろんな人に出会って、他にはない面白い道を突き進んでいきたいです。僕たちの曲は哲学的な歌詞が多くて、今までストレートなラブソングや応援ソングは歌ったことがなくて…。真っすぐにメッセージを届ける楽曲にも挑戦してみたいです。そうすることで僕たち自身の幅も広がるし、シニカルな曲とのギャップも一つの武器になるんじゃないかと思っています」作詞に挑戦してみたいという夢も。「“儚いものは美しい”という言葉が好きで、そういうテーマの曲をやってみたいです。リーダーとしては、言葉より行動でみんなを引っ張っていきます」よしざわ・かなめ2003年7月12日生まれ、東京都出身。「SUPERDRAGONの田中洸希とは初ドラマで共演して以来の仲良し。僕が思ってるだけだけど、勝手にライバル視してます！」チョーカー￥97,900ロングネックレス￥62,700（共にPLUIE／PLUIE Tokyo TEL：03・6450・5777）その他はスタイリスト私物げんいんはじぶんにある。2019年デビュー。“2次元と3次元の架け橋的な存在”をコンセプトに、独自の世界観の音楽性を提示する7人組ダンスボーカルグループ。11月17日に、「原因は自分にある。AREANA LIVE 2024 白昼夢への招待」を開催予定。※『anan』2024年9月18日号より。写真・山越翔太郎スタイリスト・能城 匠ヘア&メイク・GLEAM lnc.取材、文・関川直子若山あや尹 秀姫撮影協力・バックグラウンズ ファクトリー（by anan編集部）

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回はシンプルながらカッコ良いスタイルとして人気の、ブラック&ホワイトスタイルをピックアップしてみます。1. シンプルながらゴージャスこちらは本当にシンプルな着こなしなのに、なぜかとっても上品でゴージャスですよね！シルエットや素材次第で、同じ色合いでも全く異なる雰囲気を感じさせてくれます。こちらも同じく、ズボンがホワイトでトップスがブラック。素材やシルエットでここまで雰囲気が異なるんですね。このかたの雰囲気にピッタリあっていて魅力的！2. ゴールドを足して雰囲気を変えるこちらは、少しゴールドを足したスタイル。ブラック&ホワイト意外の色は全てゴールドで決めているところがポイント。シンプルながらも洗練されたコントラストによるスタイリッシュさが魅力。黒と白のモノトーンな配色は視覚的に引き締まり、クリーンで都会的な印象を与えてくれるので、そこにゴールドが加わることで、ゴージャス感アップ！3. シャツに合わせて清楚な雰囲気にクラシックで洗練されたバランス感が魅力的なホワイトシャツとブラックズボンの組み合わせ。ホワイトシャツの清潔感とブラックズボンのシックで引き締まった印象が、シンプルながらもエレガントなコントラストを生み出し、スタイルを格上げしてくれます。こちらも同じくホワイトシャツにブラックズボン！妊娠中のお腹もスタイリッシュにのぞかせてくれています。4. 誰にでも似合うモダンな美しさモノトーン配色はシンプルでありながら、強い視覚的なインパクトを与えてくれます。さらに、白と黒のコントラストは、スタイル全体を引き締めてくれ、エレガントかつ洗練された印象を与えるため、日常から特別なシーンまで幅広く活用できるのが特徴です。こちらのようなドレスだって、とってもシックで洗練された印象を感じます。5. カジュアルにカッコよくカジュアルさと上品さが絶妙に融合したバランス感がたまらないTシャツスタイルです。ホワイトTシャツはリラックスしたカジュアルなアイテムですが、ブラックスカートはシンプルながらも洗練された印象を与えてくれるので、日常的なシーンからおしゃれな場面まで幅広く対応できる点が魅力！ブラックとホワイトの組み合わせスタイルの魅力は、シンプルでありながら強いコントラストによって洗練された印象を与えてくれるところ。スタイリッシュに着こなしたいときなどにぜひおすすめです！写真、文・平野秀美

“2次元と3次元の架け橋的な存在”をコンセプトに、独自の世界観の音楽性を提示する7人組ダンスボーカルグループ「原因は自分にある。」（通称“げんじぶ”）。ここでは、小泉光咲さんと杢代和人さんに、お話を伺いました。左から杢代和人さん、小泉光咲さん。小泉光咲さん（以下、小泉）：「原因は自分にある。」って、あらためて考えたらおかしなグループ名ですよね（笑）。でも名前のインパクトに負けないくらいメンバーも個性的。楽曲も独特な世界観があるし、今までにないユニークなグループだから見れば見るほど味わい深さがあります。杢代和人さん（以下、杢代）：ハマったら抜け出せない魅力があるから、僕たちの曲でしか得られない何かがあると思います。僕たちはまだまだ未完成ではあるけれど、この5年間の中で今が一番楽しいので、ぜひ今の僕たちを見守っていただきたいです。でも、この“一番楽しい”っていうのは毎年更新していきたいよね。小泉：うんうん。少しずつ成長していく過程を見守るのもグループを応援する楽しさだと思うんですよね。僕たち自身、デビューから5年間でも成長を実感していますし、伸びしろはまだまだあります。これからもっとスキルを磨いて、さらに進化した僕たちを見せていきたいです。それにライブだけじゃなくてYouTubeでいろんな企画を発信していたりもするので、ぜひ注目していただきたいです。杢代：デビュー当初の曲を聴いたら、声が若いよね！（笑）小泉：当時はすでに声変わりしてたはずだけど、いま聴くと声が幼くて、そういう意味でも成長してるんだなって思った。あと滑舌も良くなった。話す時は相変わらずだけど（笑）。杢代：楽曲もどんどん歌うのが難しくなってきた（笑）。いろんなボカロPの方に楽曲を提供していただいているのも僕らの強みだし、これは今までの積み重ねがあるからこそ。曲の世界観の幅が広がって、その分、表現は難しくなってるけど、やりがいがあります。僕たちの魅力は攻めた楽曲だと思うから、パフォーマンスはしっかり魅せて、その上で7人の親しみやすさというギャップが見せられたら、僕たちはもっといいグループになれると思う。小泉：（吉澤）要人がリーダーになってからは、さらにグループとしてのまとまりが生まれたよね。これまでも制作においてメンバーから意見を伝えることもあったけど、要人が最後にまとめてくれるようになってコミュニケーションがスムーズになったし、“げんじぶ”的な転機になったかも。和人はずっと前からリーダーがいたらいいのにって言ってたもんね。杢代：集団生活では決を採る人って大事だと思うんですよ。だから要人がリーダーになってくれてよかったし、逆に重荷にならないかだけが心配でした。個人的には『仮面ライダーギーツ』に出演していた一年が転機だったな。体力的にも精神的にも辛い時はあったけど、やり遂げることができたのはメンバーやファンの皆さんのおかげ。この一年があったから、僕は何でも乗り越えられるという自信が持てるようになりました。あの頃はメンバーにたくさん支えてもらったから、恩返しがしたいんですよね。僕が俳優として活動することで“げんじぶ”を知ってくれる人が増えたら、すごく幸せです。小泉：撮影でしばらく会えない時もあったけど、逆にいない時にこそ和人の存在の大きさを感じました。和人はいつもグループの話題の中心にいて、メンバーの絆を深めてくれるんですよ。さすがレベチなイケメン！杢代：ありがとうございます！光咲は普段は抜けてるし常識では考えられない行動に出たりもするけど、客観視できるところは尊敬してる（笑）。メンバーで意見が対立した時、二択以外の道を提示してくれるのが光咲なんですよね。でも最近はメンバー間でぶつかることも少なくなりました。5年目にしてみんな大人になったのかな（笑）。【小泉光咲】声質が安定し、表現力と表情のバリエも増えてきた。「例えばメンバー内で意見がぶつかり合った時、僕は自分の意見を主張するよりも、なるべくみんなの意見を聞きたいと思っていて。きっと周りから見てもグループの“平和担当”だと思う（笑）」ピースフルなマインドの持ち主で、常にグループを冷静に見ていたいと話す小泉光咲さん。「より良いパフォーマンスや活動を見せるために、メンバーがその都度話し合って、新しいものが生まれています。それがこの5年のグループの成長。なかでも、ダンスリーダーを担当している（長野）凌大は意志が強くて、自分の意見をしっかり持っているから、凌大発信でみんなが意見を交わすことも多いです。リーダーの要人とか僕はその中間に立って、みんなを見守っているタイプ。意見を発信する人がいれば、バランサーになる人もいる、すごくバランスのいいグループで、個人的な部分では、声質が安定してきたことがひとつの成長だと思います。あとは世界観を大事にしている僕らのグループに、必要不可欠な表現力と表情のバリエーションも増えてきたと考えていて。曲が流れてきた瞬間に自動的にスイッチが入って、見てくれている人たちを一気に僕らの世界観に引き込めるようなパフォーマンスを目指して日々努力しています」俳優としても活躍中の小泉さん。やりたい役はまだまだたくさんあるが、そういったソロの活動はすべて、グループの成長に繋げるため。「そもそも、“げんじぶ”は他のアーティストにはない独特な世界観が特徴で、活動をしていくうちに個人的に、もっと狂気的な部分を追求していきたいと思うようになりました。例えば『無限シニシズム』という楽曲は心の二面性を表現した振り付けですが、極端に言えば、振りがなくても曲だけで狂気を感じさせるような楽曲にも挑戦してみたいです。いろんなジャンルを攻めて、毎回、斬新なインパクトを与えられるようなアーティストを目指します」こいずみ・こうさく2003年3月11日生まれ、宮城県出身。俳優としても活動し、現在放送中のドラマ『ビリオン×スクール』（CX系）にも出演。ノースリーブジャケット￥75,100（Cellar Door／untlim TEL：03・5466・1662）シャツ￥38,500（CINOH／MOULD TEL：03・6805・1449）ネックレス￥34,100（HERGO／ROLE TEL：03・6380・4836）リング￥42,900イヤカフ￥25,300ブレスレット￥104,500（以上e.m. 青山店1階 TEL：03・6712・6797）その他はスタイリスト私物【杢代和人】小さい頃から国民的なアイドルに憧れてきました。“げんじぶ”の中での自身のポジションを「先陣を切るタイプ」と自負する杢代和人さん。「僕がまず茨の道をかき分けて行くね。でも、何かあれば助けてね！という感じですかね（笑）」そんな杢代さんは、幼い頃に憧れた国民的アイドルに今も憧れを抱いているそう。「パフォーマンスがすごいとか、歌がすごく上手いとか、そういうグループはたくさんいるけれど、僕が小さい頃から見てきた国民的なアイドルって、“テレビをつけたらいる人”なんです。歌って踊るだけではなくて、ドラマやCM、バラエティ番組にたくさん出ているような…。僕たちも、そんな存在になりたいと思っています。攻めた楽曲と親しみやすいメンバーのギャップが魅力の“げんじぶ”なら、そういうグループになれると思う」“げんじぶ”の楽曲について「さわやかさと切なさが同居しているような複雑さが持ち味」と分析。独特な歌詞の世界観を表現するのは当初は難しかったと振り返る。「でも、時が経つにつれて楽曲への理解と愛が増して、表現力も向上しました。メンバー全員、俳優として活動しているのも僕らの強みなので、表現には自信があります。ただ表現に関してメンバーと話し合うことはしないんですよ。それで噛み合うから不思議ですよね。逆にかわいい曲でかわいさを表現しきれてないとツッコまれます（笑）」“げんじぶ”では普段、他者の感情を歌うことが多いため、「僕たち自身の感情を歌に乗せたらどうなるんだろう？」と、自分たちの音楽への興味は尽きない。「その時はストレートに届ける歌詞がいいと思うんですよね。といっても僕一人で作詞するつもりはないので、（桜木）雅哉はお菓子で釣って、光咲には『みんなやるって言ってるよ』と騙してお願いしようっと（笑）」もくだい・かずと2004年5月20日生まれ、東京都出身。『仮面ライダーギーツ』の仮面ライダーバッファ役でも知られる。10月放送開始のドラマ『3年C組は不倫してます。』（日テレ系）に出演。シャツ￥38,500（GALAABEND／3RD［i］VISIONPR TEL：03・6427・9087）2連ネックレス￥13,200（HERGO／ROLE TEL：03・6380・4836）イヤカフ￥25,300（e.m. 青山店1階 TEL：03・6712・6797）その他はスタイリスト私物げんいんはじぶんにある。2019年デビュー。“2次元と3次元の架け橋的な存在”をコンセプトに、独自の世界観の音楽性を提示する7人組ダンスボーカルグループ。11月17日に、「原因は自分にある。AREANA LIVE 2024 白昼夢への招待」を開催予定。※『anan』2024年9月18日号より。写真・山越翔太郎スタイリスト・能城 匠ヘア&メイク・GLEAM lnc.取材、文・関川直子若山あや尹 秀姫撮影協力・バックグラウンズ ファクトリー（by anan編集部）

2024年9月17日は中秋の名月。今回は、月からイメージするものから、あなたに「近いうちに届くグッドニュース」がわかる心理テストをご紹介します。Q．“月”と聞いて連想するのは次のうちどれ？A：かぐや姫B：ロケットC：太陽D：うさぎあなたはどれを選びましたか？さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは？「近いうちに届くグッドニュース」深層心理において“月”は、癒しや実りのシンボル。それからイメージするものから、あなたに「近いうちに届くグッドニュース」を探ることができるのです。A：「かぐや姫」を選んだあなた……栄えある賞や大抜擢を受けるというニュースこの答えを選んだ人は、想像力豊かで楽しいことを考えるのが好きなタイプ。絵を描いたり、文章や物語を綴ったり、創作活動が趣味という人も多いかもしれません。近いうちに届くのは、あなたの作品やメッセージが不特定多数の人たちの心を打ち、栄えある賞や嬉しい大抜擢を受けるというグッドニュースのよう。にわかには信じられないかもしれませんが、あなたの熱意や才能が伝わり、認められるのは目前。今まで恥ずかしいという理由で周囲にシェアしてこなかった人も、この機会に積極的にアピールするようにしてください。B：「ロケット」を選んだあなた……仕事に関する嬉しいニュースロジカルで、合理的な思考パターンを持つタイプと言えば、この答えを選んだあなた。その場のノリやフィーリングだけで飛びついたりせず、きちんと計算や熟考してから動き出す慎重さを備えていそうです。近いうち届くグッドニュースは、仕事に関係するお知らせみたい。ずっとやりたいと思っていた役割を任される、念願のプロジェクトに入れることになるなど、嬉しいながらも気が引き締まるような緊張感が漂うものでしょう。心配しなくても、今のあなたなら大丈夫。自信を持って引き受け、輝く未来の扉を開きましょう。C：「太陽」を選んだあなた……恋愛に関する良いニュースあなたは、ポジティブで行動的。たとえリスクがあっても、自分がやりたい、やるべきと感じれば、迷わず動けるタイプでしょう。近いうちに届くのは、恋愛に関するグッドニュース。好きな人からデートに誘われたり、愛する人から待ちに待った一言をかけてもらえたり……。中には、念願の交際スタート、婚約や結婚が決まるなんて人も。シングルで恋愛に縁遠い毎日を送っている人にも、好意を持ってくれている相手に関する好情報が入ってくる期待も高めです。いつドラマがスタートしても困らないよう、おしゃれやボディメイクに力を入れて待っていてくださいね。D：「うさぎ」を選んだあなた……時給や給与アップなどお金に関する良いニュース陽気で好奇心旺盛なあなた。耳より情報をゲットすれば、すぐに飛んでいくようなフットワークの軽さが持ち味でしょう。近いうち届くのは、時給や給与をアップしてもらえる、臨時ボーナスが出るなど、お金に関するグッドニュースのよう。くじ運も高まっているので、懸賞に応募したり、福引きを見かけたら挑戦したりしても良いでしょう。お金が入ってくる財布をキレイにしておくのもおすすめです。入れっぱなしのレシートや使わないポイントカードなど出してスッキリさせれば、朗報が届くタイミングが早まるかもしれません。おわりに中秋の名月にかけた願いは叶うとも言われています。グッドニュースが早く届くよう、月にお願いするのも良いかもしれませんね。©zstockill/Adobe Stock ©Sunset Paper’s/Adobe Stock ©Darya/Adobe Stock ©nana10n/Adobe Stock文・月風うさぎ

銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、親友の彼氏に誘われ困惑している27歳女性。親友にそのことを伝えるべきか迷っているそうですが…。彼女がとるべき行動を、佑雪さんがズバリ回答してくれます!お悩み：「親友の彼氏に誘われました」【クラブ佑雪】vol. 362先日、親友に紹介された彼氏からSNSを通じて人気のテーマパークに誘われました。親友にはそのことを伝えていません。というか言えません。また、彼からのメッセージにも何も答えていません。でも、彼との結婚を夢見る彼女に、そんな程度の人であることを言うべきかと迷ってもいます。私はどうすべきでしょうか？（カリナ27歳未婚会社員）「親友の恋に対する正しいスタンス」うーん、難問ですね。でも、こういう話って、あるあるなんですよね、困ったことに。この問題を解くには、いくつか前提を確認しないといけません。まずですね、親友と彼は本当に正式な彼氏彼女なんですか？ ってこと。親友にとってはその男性が本命彼氏であることは間違いないのでしょう。でも、彼にとっては？ 本当は遊び目的なんだけど、付き合ってることにした方がめんどくさくないから、口先だけ“付き合ってる”ってことにしてるってこと、ありませんか？ それに彼、そもそも、女性そのものを軽く見てないと、ご相談者さまのこと、誘えませんよね？いずれにしても、親友さんが考えているより、彼にとって、いろんなことがすっごく軽い。聞いてるだけで、わたくしもイヤな気分になりますし、人をバカにした話ですよね？で、学生のあいだは「あなたの彼、私をデートに誘ってきたよ！」って親友に報告してもいいと思うんです。彼女を傷つけることになるけど、まだ友だち同士で「あいつ、サイテー」って言って文句言って、怒って、いつしか忘れることができると思うから。でも、大人になるに従って、そうはいかなくなるというか、彼に託す重みが変わってくるじゃないですか。現に親友さんも彼との結婚を夢見てるわけでしょ？ ちょっとな〜、言いにくいにもほどがありますよね。わたくしなら、自分の友だちには言わないかな。理由は、もしかしたら、自分が彼女にマイナスの感情をもたれる可能性があるから。つまり、どこにプライオリティを置くってことですかね。彼女と自分の関係を壊したくなければ、言わない。彼女に「その男性、浮気性だよ」と忠告したいなら、言う。でも、その彼がキョロキョロしてようがなんだろうが、そんなのどうでもよくて、彼女の結婚という望みを応援するのであれば、ひとまず言わずに応援するっていうのも、ありだと思うんです。少なくとも確かに彼はご相談者さまを誘ってきたかもしれませんが、幸いにもそれは未遂に終わったわけですから。もしかしたら、今後も浮気せず、親友さんのいい夫になる可能性だってあるわけです。それに、恋も結婚も自己責任ですからね。いくら親友であっても、それは立ち入るべきことじゃないのかも、とも思います。ただ、彼本人には「それ、どういう意味ですか？ 親友に聞いてもいいですか？」くらいの返事はして、釘は刺してもいいんじゃないですかね？わたくしなら、そういう立ち回りをして、あとは行く末を黙って見守ります。それで結局、うまくいかなかったら、ホッと胸をなでおろすかもしれませんし、結婚しちゃったら、その一件は墓場までもっていくって感じですかね。なんか寂しく感じる部分もありますが、親友とはいえ、いえ、親友だからこそ、立ち入ってはいけない領域もあると思うんです。【お悩み募集しています。こちらからどうぞ！】インスタでもお悩み募集中！インスタからのお悩み募集はこちら＠yousetsu.fujishima佑雪ママへのお悩みはこちらから。（マガジンハウスの会員登録あり）藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。anan web上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。©siro46/Adobe Stock文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

7人組ダンスボーカルグループ「原因は自分にある。」（通称“げんじぶ”）。今年5周年を迎え、ますます輝きを増す彼らのチームとしての姿に迫ります。ここでは、大倉空人さん、長野凌大さん、桜木雅哉さんにお話を伺いました。左から大倉空人さん、桜木雅哉さん、長野凌大さん。大倉空人さん（以下、大倉）：この二人とは研究生時代も一緒だったから、もう10年来の付き合いで。桜木雅哉さん（以下、桜木）：空人さんの第一印象は、ちょっと近寄り難い人だった（笑）。長野凌大さん（以下、長野）：こういう人がスターになっていくんだろうなーって思ったよ。だから、僕はこういう人たちと戦っていくのかと思うと、ちょっと怖かったりもして。桜木：でも、年齢とともに円くなって。大倉：そうでしょー！桜木：ライブで盛り上げる系の曲の時は今でもオラオラしてるけど。大倉：ワイルドって言って。凌大の第一印象はちっちゃくて、かわいい子。家族思いの小学生、みたいな。桜木：僕は年下だけど、凌大は同級生ぐらいの感覚（笑）。空人には先輩の圧を感じたけど、凌大には感じなかった、いい意味で。それは今も変わらない。大倉：今は、ちっちゃくて、家族思いの好青年。少年から青年になった感じ。あと、昔は優柔不断というか、あまり自分の意見を表に出さない感じだったけど、今はもう十分ってくらい自分を出してくる（笑）。長野：それはいいことなの？桜木：いいことだよ！やっと出た。長野：雅哉は最初から洗練されていて、都会っぽい雰囲気だった。大倉：生意気そうだなーって（笑）。でも、雅哉は自分のスタイルを最初から持ってて、そのまま成長してる感じ。桜木：たしかに、自分のスタイルは貫いてきてると思う。でも、（“げんじぶ”も）5年を経て、メンバーそれぞれがより強く成長してるなって。ずっと凌大が言ってたけど、一人一人がスター説（笑）。個性が強くて、それぞれが輝ける世界線が見えるっていうか。大倉：まさにアベンジャーズ！長野：あと、僕らの強みは、ダンスボーカルグループが乱立する中、激しい流行の入れ替わりに流されず、自分たちをしっかり持ってるところだと思う。大倉：“2次元と3次元の狭間を表現する”といったコンセプトもそうだし、そこから生まれる“げんじぶ”の楽曲って、僕たち7人が歌わないと伝わらないと思っていて。そこは唯一無二の強みです。長野：あと、最近よく思うんだけど、“げんじぶ”の楽屋に行くと安心するんだよね。突然集められた7人だけど、本当に相性のいいメンバーが集まったと思う。僕は、“げんじぶ”じゃなかったら、こんなに溶け込めてない。素を出しても、全て受け入れてくれるし。桜木：たしかに、さらけ出しすぎなくらい全てを知ってる。個性はバラバラなのにまとまっていて、仲いいよね。それも年々深まっていったと思う。大倉：その転機は4～5回あったよ。長野：第1転機は渋谷の橋でしょ。大倉：“げんじブリッジ”ね（笑）。渋谷の南口方面にある橋で、みんなで話して、雅哉が泣いて…。桜木：僕は基本、7人で集まって話したら泣いちゃうから（笑）。大倉：第2転機は小籠包じゃない？長野：2ndアルバムのあたり。大倉：横浜で撮影したあと、中華街で小籠包を買って、山下公園の芝生に座って、7人で小籠包を食べながら、今後のことについていろいろ話して…。桜木：もちろん僕は泣いてたし、そこで初めて空人さんの涙を見て。大倉：普段、泣かないから。長野：そんな空人が号泣！大倉：その後も何度か転機があり、その都度パワーアップして、ミルフィーユのように絆が積み重なっていって…。桜木：いい例えや！長野：じゃ、今はけっこう高級なミルフィーユになってる？大倉：だいぶ、だいぶ。2000円ぐらいするんじゃない？（笑）【大倉空人】要人とラップ曲、潤と応援ソングも歌ってみたい。ベビーフェイスのわんこキャラで、グループの“かわいい”を担う大倉空人さん。でも、ラップを歌っているとクールで超セクシー。そのギャップにハマるファンも多い。「もともと自分のビジュアルに自信はなかったんです。でも、観測者（“げんじぶ”のファンネーム）の方々が『すごく好きだよ』って、僕のいいところをたくさん伝えてくれて、コンプレックスが武器になった。だから今は“かわいい”部分も全面的に発信しています」ライブやバラエティではMCもこなす高いトークスキルの持ち主。「理想のMCは中居正広さん」と目標も明かす。「バラエティ番組が好きでよく見るんですけど、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』や『だれかtoなかい』などを見ていると、会話の広げ方や場のまとめ方が素敵だなと思って。強めのツッコミもあるけど、ゲストに寄り添い、温かい感じがする。僕が目指す理想像です」7月でデビュー5周年を迎えた“げんじぶ”。「結成当初と今では団結力が全然違う」とグループの歩みも振り返る。「結成当初はグループの中での自分の立ち位置などに悩んだ時もありましたが、今はきちんと話し合いながら、グループのことを共有できているし、各々の立ち位置を理解して率先して動くことも多くなった。グループの結束力の強さを日々感じています」“げんじぶ”といえば、ボカロ系やJ‐POP、HIPHOPなどを織り交ぜた唯一無二の楽曲も魅力。独自の世界観を追求してきた彼らが今後、挑戦してみたい曲も気になるところ。「ユニット曲があったら、ライブ構成の幅も広がっていいなと思いますね。（吉澤）要人と二人でラップ曲をやるとか、よく一緒にカラオケに行く僕、（武藤）潤、（小泉）光咲の3人で歌うのも面白そう。ファンの方から『応援ソングを歌ってほしい』と言われることもあるので、僕と潤で応援ソングもいいですね」おおくら・たかと2002年4月12日生まれ、神奈川県出身。俳優としても活躍し、出演作にドラマ『君となら恋をしてみても』など。放送中のドラマ『素晴らしき哉、先生！』（テレ朝系）にも出演。スカーフ付きシャツ￥44,000（GALAABEND／3RD［i］VISIONPR TEL：03・6427・9087）パンツ￥35,200（JOYEUX TEL：03・4361・4464）イヤカフ￥27,500（MARIHA TEL：03・6459・2572）リング￥111,100（e.m. 青山店1階 TEL：03・6712・6797）その他はスタイリスト私物【長野凌大】僕がイジられてみんなが笑ってくれるのが嬉しいんです。「常に“げんじぶ”らしさを探している」と話すのは、ダンスリーダーとしてパフォーマンスを牽引する長野凌大さん。「他のアーティストのライブもよく観に行くのですが、“げんじぶ”だったらこうするかなとか、常に“げんじぶ”のことを考えてしまいます（笑）」そうはにかむ長野さんはグループ内のイジられ役でもあるようで「イジられるのは人生初」と、またニッコリ。「特にイジってくるのは最年少の雅哉や（杢代）和人。学生時代はそんなキャラじゃなかったので不思議に思うこともあるんですけど、僕がイジられることで笑いが起きたり、みんなが笑顔になってくれると、よかったーって思います」言葉の端々から“げんじぶ愛”が伝わってくる。デビューして5年、グループにかける“熱”も一層増している。「デビューして自分たちの楽曲を持ち、グループの名前を背負っていろいろな場所に立つことで、“げんじぶ”の未来は自分たちの頑張り次第だという覚悟が生まれたし、ファンの皆さんや関わってくれる人たちが増えることで責任も大きくなっていきました。それが僕らの喜びでもあって。だから、個人の仕事でも、『“げんじぶ”のためにもっと頑張ろう』という思いが強くなりました」さらに、所属事務所のアーティストが集まる“EBiDAN”の活動でもチームの絆やモチベーションを感じている様子。「毎年恒例の『EBiDAN THE LIVE』では結束力を感じます。リハーサルでは“みんなでいいものを作ろう”という熱い思いを感じるし、本番ではステージのうしろにモニターがあって、出ていないメンバーも楽屋に戻らずにそこで見てたりします。『あそこでみんなが見てるんだ』と思うと緊張もするんですけど（笑）、だからこそカッコよく決めたい、負けたくないという刺激にもなりますし、みんなで高め合っていける素敵なチームだと思います」ながの・りょうた2003年7月16日生まれ、静岡県出身。グループの不動のセンター。俳優としても活躍の幅を広げ、ドラマ『シークレット同盟』、舞台『いいね！光源氏くん』などに出演。スカーフ付きシャツ￥46,200（GALAABEND／3RD［i］VISIONPR TEL：03・6427・9087）ベルト￥13,200（LAD MUSICIAN／LAD MUSICIAN HARAJUKU TEL：03・3470・6760）イヤカフ￥2,970（LHME／Sian PR TEL：03・6662・5525）その他はスタイリスト私物【桜木雅哉】“集まったら最強！”に近づいているのかも。メンバー最年少の18歳。グループでは“末っ子キャラ”をしっかり貫いているせいか「観測者の皆さんも、弟を見るようなあたたかい目で見守ってくださっています」と桜木雅哉さん。「グループでの理想の末っ子像は、下から上にプレッシャーを与えられるぐらいの雰囲気を放つ存在です。もともと好奇心旺盛で、熱しやすく冷めやすいタイプなので、例えばピアノを習ってもある程度弾けるようになるとすぐに別のものに興味を持っています。そんな性格を活かして、楽器に限らずいろんなことができる“器用な人”でありたいです」この5年のグループの成長については、どんどん理想に近づいているよう。「デビューしたばかりの頃はグループで戦う感覚が強かったけど、今は少し違います。各メンバーがソロで活動して持ち帰った経験値や技術により、“チーム力”みたいなものが強くなっていると感じます。“集まったら最強！”なグループに近づいているのかもしれません。個人的には一時期、ライブ中のコンディションが万全ではないことがあって。自分の気持ちとのバランスをとるのが難しくて、悔しくて苦しい毎日を送っていました。でも落ちきったらあとは上がるのみ。それを乗り越えた時にメンタル含め自分が強くなったことを実感しました。そしてダンススキルや表現力も上がってきたと思います。もっと努力したいのは、トーク力です（笑）」歌うことが大好きだと話す桜木さん。包容力と色気を兼ね備えたその歌声に魅了されているファンも多い。挑戦したい楽曲は？「“げんじぶ”にはいろんなジャンルの楽曲があるのも強みですが、僕が好きで普段から聴いている王道のJ‐POPや、僕の声質を活かせるバラード曲をもっと増やしたいです。歌だけではなく、20代で自分の得意なことを確立したいから、今は興味のあることをできる限り経験していこうと思います」さくらぎ・まさや2006年3月19日生まれ、東京都出身。フジテレビ公式SNSショートドラマに本人役として出演し、ONE N’ ONLYのHAYATOとの共演が話題となった。シャツ￥27,800（STEALH STELL’A／JOYEUX TEL：03・4361・4464）ハイネックTシャツ￥15,950（LAD MUSICIAN／LAD MUSICIAN HARAJUKU TEL：03・3470・6760）ベルト￥22,000（GALAABEND／3RD［i］VISIONPR TEL：03・6427・9087）ネックレス￥38,500（IVXLCDM／IVXLCDM六本木ヒルズ TEL：03・6455・5965）イヤカフ￥2,970（LHME／Sian PR TEL：03・6662・5525）その他はスタイリスト私物げんいんはじぶんにある。2019年デビュー。“2次元と3次元の架け橋的な存在”をコンセプトに、独自の世界観の音楽性を提示する7人組ダンスボーカルグループ。11月17日に、「原因は自分にある。AREANA LIVE 2024 白昼夢への招待」を開催予定。※『anan』2024年9月18日号より。写真・山越翔太郎スタイリスト・能城 匠ヘア&メイク・GLEAM lnc.取材、文・関川直子若山あや尹 秀姫撮影協力・バックグラウンズ ファクトリー（by anan編集部）

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第269回目は白いメインクーンのエメラ（Héméra）さまの登場です。耳が聞こえない猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.269猫さまの話をもっと聞かせて！エメラさまは12歳の女性猫さま。＜エメラさまが語ります＞私の家はリビングルームとオープンキッチンのある平屋建てです。独立したベッドルームが4部屋あり広いです。私の他に5匹のメインクーンが同居していて、私が最年長です。毎朝6時頃に飼い主とほぼ同時に起きます。飼い主を追いかけてまずは浴室の蛇口から水を飲みます。それが終われば朝食です。そしてたくさんの抱擁。それから家具の上に座って外を眺めます。飼い主が昼休みに仕事から帰ってくると挨拶は欠かせません。少しご飯を食べたあと午後6時から7時まで寝ます。そして夜のご馳走を待ちます。いつも『Hill’s』ブランドです。大きな声で鳴き、飼い主たちに時間が来たことを知らせます。毎晩、鶏肉、牛肉、魚のパテを食べます。魚を包むソースが大好きで、ソースがなければ食べません。食後はまた寝ます。夜は高いところに登って、外で何が起こっているかを観察します。高いところがいちばん安心できます。＜飼い主から見たエメラさまとは＞12年前に近所に住んでいた友人が、メインクーンのブリーダーでした。私たちは彼女を訪問し、生後わずか2か月の小さな白い2匹に出会いました。彼女らはとてもかわいくて、一日中私たちの膝の上で過ごしました。彼女たちは私たちを認めてくれたので、エメラとその後10歳で別れた彼女の妹を養子にしました。最初は切り離せない2人の白猫の姉妹の物語でした。エメラの穏やかでとても愛情深い性格は、私たちの安らぎと幸福の源となりました。彼女はとても落ち着いていますが生まれつき耳が聞こえず、邪魔されないように観察するため、すぐに高いところに移動します。妹たちが突然遊びに来たとき、彼女は怖がりますが、それは普通のことです。彼女は音で気配を感じることができない聴覚障がいがあるため、私たちは注意深くケアをしています。エメラを怖がらせないように日々の生活行動を変化させました。エメラは私たちがベッドやソファにいるとき、私たちのそばにいて落ち着くのが好きです。よく喉を鳴らし、すやすやと眠っているので安心なのでしょう。冬には寝室のベッドに敷く毛布が大好きで、その中で丸まってよく寝ています。夏になると、灰色のキャビネットの上に行き、外を眺めます。エメラはまざまな理由で非常に大きな声で鳴きます。蛇口から水を飲みたいとき、ドアが閉まるとき（ドアが閉まるのが嫌いです）、食事の時間の午後6時が近づいているとき。聴覚障害がありますが、彼女は車の振動を聞いて、夫の車であることを認識します。夕方彼が帰ってくると彼女はドアの外で待っています。彼女は真っ白です。単一の色の毛並みは非常に滑らかで光沢があります。多指症であり、各脚（前部と後部）に追加の爪があります。12歳になりましたが、ほかに健康上の問題はありません。赤ちゃんの頃と同じように機敏で、今でもいちばん上のキャビネットに飛び乗ります。彼女は目を半分閉じていることが多く、長い間私たちを見つめ、スフィンクスのように座っています。エメラが私たちに謎を解くように頼んでいるかのような印象を持ちます。自慢の毛並みは、白くて光沢があり、周りにとても透明感のあるオーラを醸し出しているようです。エメラは穏やかで、私たちに対してとても優しく、それが彼女をとても愛らしいものにしています。性格は私と同じように冷静で観察力のある面をもっていて、人と交わるよりも引きこもりたいタイプです。私が腰の問題で寝たきりになっていたとき、エメラは私と一緒にベッドで日々を過ごしました。彼女は私を抱きしめて、頭をなめてくれて、とても助けになりました。彼女は毎日たくさんの喜びと愛をもたらします。家族の一員です。障がいは人生の障がいではないということを彼女は私に教えてくれたと思います。最初は聴覚障がいがあることを知りとても悲しかったのですが、エメラは決して不幸そうには見えなかったのです。私はエメラを観察し、毎日彼女の近くで生活することで、障がいが妨げるものは何もないということを理解しました。彼女は障がいを障がいとせずに適応し、彼女の人生を創造していました。それは性格の強さだと思います。私はまた、エメラを信頼し、彼女の適応力とただ生きる能力を信じることを学びました。また、私にシンプルに生きることを教えてくれたと思います。エメラをしばらく撫でる、この平和と交わりの瞬間に時間を割くこと、それは世界で最高の治療法です。穏やかさと優しさを教えてくれる猫がいるのは幸せなことだと思います。残念ながら、猫にも寿命があります。別れの日には彼女をこの腕の中に抱きしめたい、時間が止まるまで…。彼女が私にどれだけの幸せをもたらしてくれたかを伝えます。心から感謝していると。そして、エメラの妹が柔らかい雲に乗って迎えに来ることでしょう。いつの日にか私も雲に乗る日が来ます。そして私たちは永遠に寄り添うことができるでしょう。ーー聴覚障がいのエメラさまですが、振動などに関しては体で感じることができるようです。車やドアが閉まる振動には敏感です。飼い主はメインクーン種が大好きで、エメラさまの他には8歳の白とグレー色のモンタナという男性猫さま、そして1歳の兄妹のウニクとウルトラがいて、まだ来たばかりの姉妹ウリエルとウイスティティの2名も！なんとも賑やかな生活ですが、エメラさまは別格の存在感をもっていました。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

chelmicoによる連載「chelmicoのちいさなにっき」。Vol.48はMamikoによる「緊張した時は、どうする？」の巻。自分がミスったと思ったことが逆に良い方向にいくことも。人前に出ることって、本当に意味がわからないよね。たくさんの目玉がこっちを向いてる時、自分がすごい精神状態にいるなってたまに思うよ。小学生の時にピアノの発表会が嫌すぎて「本当に嫌だ、やめたい、家に帰りたい、絶対に弾きたくない」と泣き喚いていたのに、まさか人前で歌うことを職業にしているなんて思ってもいなかったな。てことで、私はかなりの緊張しいだよ!!いや、なんかね、ステージに上がっちゃえばわりと大丈夫になるんだけど、本番前が一番落ち着かない。頭の中でセトリを思い出して、早送りで歌って、MCはこんな感じで話そうとか整理したり。どんなライブでも、本番前は心臓がバクバクする。なんだけど慣れってすごいもんで、最近は前ほどじゃなくなったんだよね。場数を踏めば踏むほど平気になってきてるのかな。自分が緊張した時の気持ちの一連の流れ方を理解したんだと思う。「そうだよね、緊張するよねぇ」と受け止める。緊張しててもいいやって思えるようになった。昔は緊張してたら絶対に失敗する！って思い込んでたんだけど、全然そんなことない。私は音楽的にわりとゆったりした演奏をすることが多いのと、緊張がバレにくいみたいで、逆に緊張してるくらいが、ゆるさがちょうどよく見えたりするかも？と思ったりしてる。あとね、ライブは生ものだから自分がミスだと思ったことだって、逆に良い方向に、その場のグルーヴ感を高めてたりもするんだ、ってことに気づいた。同じことなんて2度となくて、今もこれからも生きていくとしたら、今を楽しむぞー！感じ取るぞー！って気持ちにシフトするなど、いろんな角度から自分を肯定して、なんとかマインドを作り上げる時間を持つことが緊張した時の（緊張しそうな時の）ルーティンだぜ。全く緊張しなくなる時ってくるのかなどうなのかな。それはそれで、逆にちょっと怖いな。チェルミコ左・Rachel（レイチェル）1993年生まれ、神奈川県出身。右・Mamiko（マミコ）1996年生まれ、東京都出身。NEW EP『ati natu ep』が発売中。全国ツアー「ati natu tour（zansyo）」が現在開催中。※『anan』2024年9月18日号より。写真・幸喜ひかりヘア&メイク・ナリタミサト（by anan編集部）

異動によって直属の上司となった40代女性に、振り回され続けてきた30代半ばの綾さん（仮名）。上司の気分屋な性格や、自分のミスを部下に押し付けるような言動に嫌気がさしながらも、転職をせずに働き続けていましたが…。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、職場の人間関係に悩まされていた30代女性に訪れた意外な展開をお届けします。鬼上司が5日間も欠勤… その日を境に状況が急変「あるとき、いつもは仕事を休まない上司が5日ほど欠勤をしていて、“体調でも悪いのかな？”と思いはしましたが、あまり気にしてはいませんでした。むしろ私のことを振り回す上司がいなくて“ラッキー！”くらいの感じで、その期間は伸び伸びと仕事ができて、すごくホッとしたんですよね」そして上司の欠勤明けの朝、綾さんは女性上司から呼び出され、思いもよらなかった話を告げられたと言います。「その日の上司は、普段のように気分の浮き沈みもなさそうで、表情も今まで見たこともないくらいに穏やかでした。最初は“何かいいことでもあったのかな？”くらいにしか思っていなかったのですが、そのときに上司本人から、“実は更年期の症状がひどくて欠勤をしていた。これまでは病院に行かずに自己流で対処をしていたが、病院に行ったところ治療が必要なレベルだとわかった”と…。さらには“これまで仕事でも迷惑をかけてきたと思うが、どうか許してほしい”と謝られて驚きました」上司は、これまでとは別人に生まれ変わったように終始穏やかな口調で、綾さんに対するトゲトゲしい態度も一切消えていたとのこと。そしてこの日を境に、綾さんは上司の機嫌に振り回されることもほぼなくなり、以前のように穏やかな環境で仕事に取り組めるようになったそうです。上司の体調を理解し納得のうえで和解「それどころか、そのあとはすぐに上司と雑談をするレベルにまで仲が良くなりました。一度、雑談のときに“以前は言葉もキツくて、本当にしんどかった”と笑いながら打ち明けたら、上司はキョトンとした顔をして、“そこまでひどいことをしていた覚えはなかった！ごめん！”と言っていましたね…。なんだか拍子抜けしちゃいました。今思えば、上司は自分自身をコントロールできないくらいまで、更年期の症状に悩まされていたのでしょう。当時は本気で上司のことが嫌いでしたが、理由がわかったので私も水に流して、今はいい関係で仕事ができています。私もいずれ上司と同じような状況になるかもしれないので、この経験を忘れずにいたいですね」現在の綾さんは、すっかり上司とは和解した状態が続いているとのこと。一緒に仕事をするのも楽しくなり、悩んでいた毎日が嘘のように思えるほど、仕事に邁進できる環境が整ったと晴れやかな顔で話していました。更年期症状だけでなく、体調を崩していたり心身が疲弊しているような状況では、他人のことまで思いやれずに自分本位な言動が増えてしまうこともあるでしょう。自分をコントロールできていないという自覚があるときには、病院を受診するなど早めにヘルプを出せるといいですね。©japolia/Adobe Stock ©naka/Adobe Stock文・並木まき

岡崎体育の連載「体育ですけど、オンガクです」。今回のテーマは「今年のフェス総括」です。岡崎体育、今年も様々なフェスに参加させていただきました。フェスのオーガナイザー、イベンターをはじめ、出版社、テレビやラジオ局、ミュージシャン、音楽好きの有志で主催しているものなど様々で、それぞれにカラーがあり多様化が進んでいます。招かれる側も幅が広がっていると感じます。ロックミュージシャンに限らず、アイドルやヒップホップアーティスト、海外からK‐POPのグループなどが参加することももう珍しいことではありません。そのおかげか、客層も広がりつつあるのではと感じます。若者たちだけでなく、親子連れだったり、もっと年齢層が上の方もいらっしゃったり、フェスの間口は年々広がっている。その中でも群を抜いて、独特のラインナップでシーンと一線を画しているのは「氣志團万博」です。うれしいことに今年の「氣志團万博2024～シン・キシダンバンパク～」にも声をかけていただき参加します。ラインナップをみると、HYDEさんやGACKTさんが出て、アイドルのとき宣（超ときめき 宣伝部）さん、T.C.R.横浜銀蝿R.S.さん、氷川きよしさんが同時に出るフェスって他にあります？こんなフェス、どこにもないです。しかも今年は初日のオープニングアクトが石田社長と保科有里さんによる夢グループです。皆さんご存じですか？TVの通販CMでお馴染みのあの夢グループです。どういうルートがあれば夢グループにオープニングアクトをオファーできるのでしょうか。自分たちのフェスがどうすれば盛り上がるのかを計算し尽くした、翔やんの目の付けどころの鋭さとそれを実現するブッキング力に感服です。結果どんなステージが披露されるのかめちゃくちゃ気になっています。僕の出演は2日目なのですが、これはもう前乗りしたろうかな…と本気で考えています。今年、僕自身がオーガナイザーの一人として加わったフェスもありました！地元・京都の宇治市で開催した「宇治フェス ～DREAM&FUTURE～」。宇治の観光大使を務める「宇治会」メンバーのTHE冠、花団、ヤバイTシャツ屋さんと岡崎体育が出演しました。これからも地域密着フェスとして続けて盛り上げていきたいと思ってますが、パンフレットには大ホールでやる僕たちのライブ情報よりも、駐車場で開かれた物産展の情報のほうが大きく載っていました。僕たちまだまだです。がんばります！おかざきたいいく油性マーカー「ハイマッキー」の新キャラクター「Hi！Mckee」のオリジナルテーマソングが配信中。ホールワンマンTOUR「盆テク博覧会」を10／19～全国5か所で開催。※『anan』2024年9月18日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・大矢佑奈（KIND）文・梅原加奈（by anan編集部）

直属の上司との相性が悪いと、日々の仕事を進めるのにも苦労を伴います。30代半ばの頃に40代の女性上司に振り回され続けてきた女性の苦悩を、メンタル心理カウンセラーの並木まきがお届けします。昇進と同時に異動！ しかし上司の性格に裏表が…綾さん（仮名）は20代の頃から仕事一筋で、恋愛よりも仕事を最優先してきたタイプ。念願の昇進が叶い、新しい部署に配属されたまでは良かったのですが、直属の上司になった女性との折り合いが悪く、大きなストレスを抱えることになってしまいました。「その上司は当時、40代後半に差し掛かったばかり。私は30代半ばでした。10歳ほど離れているので、多少のジェネレーションギャップがあってもおかしくないと思っていましたが、あまりにも上司が気分屋なのと、裏表のある性格すぎて、一緒に働くのが本当に苦痛でした」女性上司は日によって気分の浮き沈みが激しく、ニコニコと笑いながら話をして穏やかな日があったかと思えば、翌日には1日中不機嫌でイライラした様子を見せ、メールの文面もトゲトゲしく、まるで綾さんに恨みでもあるかのようなキツい言葉を多用してきたのだとか……。そんな上司の存在によって、大好きだった仕事がだんだんとストレスに変わってしまった綾さんは、会社に行くのすらしんどいと感じるようになってしまったそうです。転職をしたくない意地だけで乗り越える覚悟を決めた「だけど私は、その上司のことを除いては会社を気に入っていましたし、上司のせいで転職をするのは負けるみたいでイヤだったんです。気持ち的には仕事へのやる気が削がれていましたが、意地でも転職しないと決めて、次の異動までの期間を耐えることに決めたんです」綾さんが毎日悩んでいるのに対して、女性上司は自分勝手な振る舞いがエスカレート。そのうちに上司は、自分の仕事のミスを綾さんのせいにするまで態度が悪化していったといいます。「“言いがかり”って、いうんですかね？自分の不注意でミスをしたくせに、私が連絡するのが遅かったせいだとか、伝え方が悪いとかってイチャモンをつけてきて、悪いことはなんでも私のせいにするような口ぶりで。しかも“今の部下は仕事ができない”などと周囲にこぼしていたらしいのです。社内にはその話を鵜呑みにして、私の悪評を一緒になって流す人まで出てきて最悪でした」毎日一緒に仕事をする相手との折り合いが悪いと、仕事への意欲も削がれやすいでしょう。人間関係のストレスは、業務にも大きな影響を及ぼしがちです。綾さんのように強い意志を持って踏ん張れることもあるでしょうが、心身を壊しそうになったときには、周囲に助けを求めたり、転職を視野に入れたりといった選択が自分を守る術にもなります。©ponta1414/Adobe Stock ©metamorworks/Adobe Stock文・並木まき

6～7月に初の全国ツアーを成功させた、8人組ダンス&ボーカルグループのMAZZEL。初のアリーナ追加公演も決定するなど、新たな挑戦に向けて切磋琢磨する日々に迫りました。写真上段左から、HAYATO、SEITO、EIKI、RYUKI写真下段左から、KAIRYU、NAOYA、RAN、TAKUTO――全国ツアーはどうでしたか？TAKUTO：みんなで話し合いながら試行錯誤を重ねたツアーでした。みんなで作り上げることでチームとしてすごく成長できた期間だったと思います。NAOYA：今回のツアーを通してMUZEの人生を背負っていることが実感できたので、その気持ちを忘れずに追加のアリーナ公演に向かいたいです。HAYATO：ファイナルの東京ガーデンシアターのたっくんのMCを聞いて、たっくんがダンサー時代にあの場所に立っていたことを知りました。そんな思い出深い場所で8人でライブができたことがすごく嬉しかったです。SEITO：今回のツアー前にたっくんがリーダーになったんですが、ファイナルで8人の思いを代表して堂々とMCをしている姿を見て背中がすごく大きく見えました。EIKI：僕たちが感情的に意見を言っても、最終的にたっくんが冷静にまとめてくれて。チームがより良い方向に変わりましたね。KAIRYU：ツアー時に追加公演でアリーナに立てることは決まっていたので、僕は自分たち自身がより納得できるグループになりたいと思ってMCでその気持ちを伝えました。口にすると思いが強くなるってことを実感しましたね。NAOYA：EIKIが地元の愛知公演のMCで「愛知には辛い思い出が多いけど、これからは最高の思い出しか作りたくない」って言っていて。辛い思い出がある場所だったとしても、8人で幸せな思い出を上書き保存していきたいと思いました。HAYATO：それぞれが過去のことを含めて思いを話していて、オーディションなどを思い出して少し涙が出てしまいました。SEITO：少しじゃなくて結構泣いてたよな（笑）。RAN：号泣だった（笑）SEITO：間違いなくチーム力が上がったツアーでした。ライブハウスやホールでのライブを経験して、ステージの大きさによって臨機応変にクオリティの高いパフォーマンスをする力が付いたと思います。RAN：ライブ会場の大きさに関係なく、お客さん一人ひとり全員に届けるという気持ちはライブの回数を重ねる度にどんどん強くなっていますね。EIKI：単にライブをするだけでなくMUZEに何かを与えられるようなものにしようと全員が心がけています。今回はMCにかなり感情移入してもらえたツアーだと思っていて。MAZZELの強みを実感しました。HAYATO：KAIRYUのようなちゃんと喋れるメンバーがいることで、自分のあまり得意ではない喋りもちゃんと拾ってもらえて。すごく助かってます。RYUKI：僕は一番自由だと思うんですが（笑）、好きなように話してもみんなが笑いに持っていってくれたり真剣な話にまとめてくれるので安心感がありますね。――ツアー後、HAYATOさんの家に8人だけで集まっていろいろな話をしたそうですね。SEITO：これまで8人で目標を明確に意見交換する機会があまりなかったんですが、アリーナに向かう大事な時期にそれぞれが感じていることを共有できてよかったです。TAKUTO：みんなからポンポン意見が出てきて会話が止まらなかった。僕はメンバーが集まる時だいたい先に帰る派なんですけど。全員：確かに（笑）。TAKUTO：でもその日はずっと居座っちゃいました。SEITOはよく意見を出してくれるんだけどこれまで通らないことが多くて。RYUKI：それ言っちゃう？（笑）TAKUTO：でも最近はいい案をどんどん出してくれるので、そこから話が広がったリして。SEITO：「みんなとこういうことしたいな」って思うと自然にいい案が出てくるようになりました。RAN：SEITOのメンバーへの愛ゆえだと思います。SEITO：間違いないです！RYUKI：セイちゃんに相談すると「一人ひとりのことをちゃんと見てくれてるんだな」って思うアンサーをくれるんです。EIKI：「MAZZELでこういうことがやりたい」っていう話をする時が一番盛り上がるよね。スタッフの方がいると恥ずかしくてなかなか言えないことでもその日はメンバーだけだったから好きに意見が言えて。そういう時間をこれからも作っていきたいです。RAN：ツアー前に社長（SKY-HI）から「もっと仲良くなろう」っていう話があったんですが、僕はみんなと違って積極的にコミュニケーションをとるタイプではないので、よりみんなが話してくれるようになったのは大きかった。だいぶ甘えられるようになりました。HAYATO&RYUKI：それはめっちゃ感じる。HAYATO：RANはやっぱり年下組だなって。RYUKI：寂しがり屋だし。HAYATO：素を出して一緒にふざけたりするようになったのでめっちゃかわいい！RYUKI：うちら年少チームです。RAN：そこには別に入らなくていい（笑）。RYUKI：僕はどんどんメンバーに心を開くようになって、今では年上のメンバーにも噛みつくようになりました（笑）。マンネ二人はそうだよね。KAIRYU：心開きすぎちゃってるのでちょっと閉じてほしいぐらいです（笑）。全員：（笑）KAIRYU：人と人って頑張ってコミュニケーションをとったとしても、絶対に合う、合わないがあると思うんです。MAZZELは合う8人が集まったとしか言いようがないところがある。その事実に感謝をしながらも、やっぱりそれぞれへのリスペクトがあるのが大きいと思うんですよね。カイリュウ2000年10月22日生まれ。音楽を志し始めた時にハマったブラックミュージックに影響を受ける。「MAZZELの中で関西弁を喋っているのが僕です！」ニット￥40,700（ラッド ミュージシャン／ラッド ミュージシャン 原宿 TEL：03・3470・6760）パーカ 参考価格￥146,300（エムエスジーエム／アオイ TEL：03・3239・0341）セイト2001年12月26日生まれ。幼少期からダンスを学び、中学時代にブレイクダンスで日本一に。爆発力のあるパフォーマンスとラップが得意。ブルゾン￥71,500タンクトップ￥49,500パンツ￥71,500（以上メゾン ミハラヤスヒロ／メゾン ミハラヤスヒロ トウキョウ TEL：03・5770・3291）フード￥19,800（シンヤコヅカ／ザ・ウォール ショールーム TEL：050・3802・5577）ハヤト2005年1月1日生まれ。グループ最年少。長い手足を活かしたダイナミックなダンスと特徴的なボーカルが魅力。「不思議な歌声と笑顔には自信があります！」ジャケット￥93,500パンツ￥39,600（共にディーゼル／ディーゼル ジャパン TEL：0120・55・1978）パーカ￥35,200（カミヤ／ファーサイド TEL：070・6660・0692）ナオヤ2003年4月28日生まれ。子役やモデルとして活躍した後、『MISSIONx2』に参加し、MAZZELに。見る者の目を奪う圧倒的なビジュアルと表現力の持ち主。ジャケット￥206,800Tシャツ￥20,900パンツ￥93,500（以上ディーゼル／ディーゼル ジャパン）その他は本人私物ラン2002年8月23日生まれ。幼少の頃からダンスを始め、大会での優勝経験もある実力者。「得意なポッピンダンスがMAZZELのアクセントになっていたら嬉しいです」レザーシャツ 参考価格￥92,400中に着たシャツ￥126,500（共にエムエスジーエム／アオイ）タクト1998年10月28日生まれ。8歳からダンスを始め、数々のアーティストのバックダンサーを務める。歌とラップは未経験ながら、努力家で成長が著しく存在感が光る。ジャケット￥99,000（シンヤコヅカ／ザ・ウォール ショールーム）カットソー￥8,800（オークリー／ルックスオティカジャパン カスタマーサービス TEL：0120・990・307）パンツ￥51,700（サブレーションズsublations.cs＠one-five.jp）その他は本人私物リュウキ2004年10月4日生まれ。幼少期よりダンスやラップを習得。数々のダンスバトルで優勝経験を持つ。なんでも巧みにこなすマルチプレイヤー。ジャケット￥96,800（ランディー／ダフオフィス TEL：03・6303・2591）カットソー￥18,700（パラノイドkeihokubasuke0505＠gmail.com）その他は本人私物エイキ2001年12月6日生まれ。高校時代は野球部副キャプテンとしてチームを県ベスト4まで導く。ダンス未経験ながらMAZZELのメンバーに選出。情熱を持った努力家。ブルゾン￥74,800ドレスカットソー￥45,100（共にキディル／サカス ピーアール TEL：03・6447・2762）右手人差し指リング￥27,500（ミラ／スタジオ ファブワーク TEL：03・6438・9575）左手人差し指リング￥25,300（ガルニ／ガルニトウキョウ TEL：03・3770・4554）その他は本人私物マーゼル2023年5月にデビューした8人組のダンス&ボーカルグループ。’24年3月発売の1stアルバム『Parade』がオリコン週間デジタルアルバムランキングで1位を獲得。10月に初のアリーナ追加公演を開催。※『anan』2024年9月18日号より。写真・SASU TEI（RETUNE Rep）スタイリスト・井田正明井田信之ヘア&メイク・時田ユースケ（ECLAT）yuiamaneruna取材、文・小松香里鈴木恵美尹 秀姫（by anan編集部）

頼りがいがある男性はモテますが、女性も頼りがいがあった方が愛されるでしょう。甘えさせ上手、励まし上手は本命彼女に選ばれる傾向があるのです。愛される理由は具体的に何なのか、詳しく見ていきます。男性だって甘えたい恋愛において、「男性は強く、女性は優しく」というイメージは根強くあり、リーダーシップと包容力を持つ男性は恋人に選ばれやすい傾向があるでしょう。男社会では、友だち同士でも甘え合うことはなく、大抵が自己責任といわれるので、男性はそもそも「誰かに頼る」という経験が少ないんですね。でも、男性だって誰かに頼りたいし、甘えたいと思う場面があります。気持ちが弱くなることもあれば、仕事で失敗して落ち込むことだってあるので、そういうときに彼女が受け入れてくれると、「こんなにも自分を理解して愛してくれる人はいない」と惚れこむでしょう。男性にとって、甘えられる彼女はとても価値が高いのです。相談役になれる男性の悩みというと、圧倒的に仕事の内容が多く、また職場で重要ポジションに就いて活躍する人ほど弱音を吐けなくなるでしょう。管理職になれば、立場的な責任もあるので、下手なことを言えなくなります。そういうときに「ちょっと話を聞いてよ」「相談に乗って」と言える彼女がいれば、とても心強く感じるはずです。さらに言うと、強がりや見栄を捨てて落ち込んだ姿をさらけ出せるとか、愚痴を言える彼女は、男性にとってかなり希少な存在になります。弱い自分を認めて受け止めてもらう安心感から、「この人を手放したくない」と大事に思うのです。男性は母性に甘える女性は疲れて嫌なことがあっても、おいしいものを食べたり、友だちとおしゃべりしたり、あるいはエステに行ったりして自分を癒すことに長けている傾向があります。それに対して男性は、自分で自分を癒すことが苦手です。多くの男性は、癒されたいと思うと、「女性に膝枕されたい」「彼女を抱きしめたい」という状態を想像するでしょう。母性がある女性がモテるのは間違いなく、男性の弱さすら認めて受け入れられる女性は恋人候補として有力といえます。グダグダに弱音を吐いても、「キモイ」と言わずに「大丈夫！」と励ますことができる女性が男性に愛されるのです。ハイスぺほど包容力ある女性を求めるハイスぺ男性は彼氏としても、夫候補としても人気がありますが、仕事をバリバリ頑張る人はつねに厳しい問題を抱えて悩みまくっています。クールに見えても悩みは尽きず、誰かに甘えて愚痴を言いたいと思っているでしょう。また、職場では責任を背負わされ、決断を求められる状態が続くので、プライベートで受け身になれる・何をしなくてもいいムードがあると安心します。恋愛では、積極的にリードしてくれる彼女を好む場合が多いでしょう。男性に愛され守られるだけでなく、自分が男性を包み込み守ってあげると考えることが大事です。包容力がある女性は、ハイスぺにはもちろん、幅広く男性に注目されるはずです。「甘えさせて励ます」が最強自分にとっても、相手にとっても良い関係を築くには、「彼氏を甘えさせて励ます」のが最強といえます。適度に癒しを与えて心をリフレッシュさせたら、男性は彼女を「自分が帰るべき場所」として大切に思い始めます。離れがたく感じるでしょう。かわいく甘えるだけが魅力的な彼女ではありません。男性を甘えさせる余裕を持つことで、彼氏は「彼女のためにもっとカッコ良くなろう」と頑張ってくれるはずです。＜筆者情報＞沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©Drobot Dean/Adobe Stock文・沙木貴咲

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回はファッションウイーク期間中に見かけたおしゃれなバッグをピックアップ！1. 巨大なハンドバッグインパクトのある巨大なバッグ！きれいなスカイブルーがよりかわいらしさを強調しているよう。おしゃれさんが持つと欲しくなってしまいます。ここまで大きいと、たっぷり荷物も入りそうですが、バッグの中身はあまり入れないほうがいいかもしれませんね。2. 上品な三角形のバッグ全体的にとっても大人っぽくシックなこちらのかたのスタイル。ホワイトバッグを選ぶうえでは、最近よく見かける三角形のバッグがより目を惹きます。落ち着いた雰囲気であり、スタイリッシュに決まってます。3. ドットが可愛い『MARNI』バッグ遊び心がありつつも洗練された印象のドットがかわいい『MARNI』の真っ赤なバッグ。大きさもちょっと小さめくらいのサイズで、お出かけにピッタリサイズ。必要な荷物は入るサイズなので、かなり重宝します。ドット柄はクラシックでありながらも、視覚的に楽しいデザインで、シンプルなコーディネートにアクセントを加えたり、軽やかさや親しみやすさをプラスしてくれます。4. 珍しいウエストバッグ実用性とファッション性を兼ね備えている点が魅力のウエストバッグ。こちらは今までのウエストバッグの印象とは異なり、ファッション的にもおしゃれで上品！体にフィットするデザインがスタイリッシュで、コーディネートに軽やかさや都会的な印象をプラスしてくれています。5. お洒落な『グッチ』くりぬきバッグ『グッチ』のバッグの魅力のひとつは、ブランドならではの高級感と実用性が絶妙に融合している点。こちらはロゴのないタイプですが、このストライプがグッチを物語っています。さらに、このくりぬきバッグは大容量で使い勝手が良く、日常使いからお出かけまで幅広いシーンで活躍できる実用性も魅力的！ブランドのアイコニックなデザインと機能性の両方を楽しめるアイテム。6. 『サンローラン』のハンドバッグタイムレスで洗練されたデザインが持つエレガンスが魅力的な『サンローラン』。シンプルながらも上質な素材と精巧な作りが、持つ人のスタイルを格上げし、どんな場面でも使える万能なアイテム。さらに、ブランドの象徴である「YSL」のロゴが控えめながらもラグジュアリーな印象を与え、さりげない存在感を放ってくれています。ひとつは欲しいですよね！いかがでしたでしょうか？今回はブランドバッグから個性的な魅力のバッグをピックアップしてみました。バッグひとつで全体の雰囲気も変わるので、その日のファッションに合わせて、ぜひバッグも変えてファッションを楽しんでくださいね。写真、文・平野秀美

秋の流れに心がワクワクし始めるこの9月の後半に、最高の転換期を迎えることができるのは誰でしょうか。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃが皆さんの運勢を12星座別に占います。【2024年9月後半占い】おひつじ座3/21～4/19社交性が高まり人々との交流が楽しくて仕方がないと感じることができるでしょう。楽観的な姿勢で人と関わるようにしてください。おうし座4/20～5/20人生における重要な選択を迫られる場面が出てくるかもしれませんが、堂々と決断すれば良い結果につながるでしょう。ふたご座5/21～6/21涼しい風に吹かれるたびに高揚感が湧き上がって、何かをやりたい気持ちが強くなるでしょう。前向きに過ごしてください。かに座6/22～7/22環境の変化が起こりそうなタイミングです。感情的にならずに調和を大切にして過ごしましょう。しし座7/23～8/22時間に追われてイライラしてしまうことがあるかもしれませんが、冷静な判断を大切にしましょう。おとめ座8/23～9/22人と親密な関係を作ることができる時期です。人間の陰の部分を受け入れる気持ちを持ちましょう。てんびん座9/23～10/23生活の質が向上する出会いがありそうなタイミングです。良い習慣を身につけるなら今がチャンスでしょう。さそり座10/24～11/22ドラマティックな展開を求めて過ごしましょう。自分の日常に何も起こらないと考えるのはよくありません。いて座11/23～12/21美食やアートが心を豊かにし、あなたの思考をクリアにしてくれるでしょう。感動を大切にしてください。やぎ座12/22～1/19今は精神的な豊かさを追求するべきときです。心に贅沢な栄養を補給しましょう。みずがめ座1/20～2/18しつこい蚊を打ち落とすように、身の回りにあるストレスの種を払いのけるべきときです。うお座2/19～3/20深く心を預けることが出来るパートナーを大切にしましょう。深い人間関係が重要なときです。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©sepy/Adobe Stock ©Deksbakh/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第268回目はニュアージュ（Nüage）さま の登場です。長いおひげがご立派な猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.268猫さまの話をもっと聞かせて！まだまだ産毛が残るニュアージュさま（ヌヌとも呼ばれています）は生後4か月の男性猫さま。＜ニュアージュさまが語ります＞僕はコンピュータ工学を勉強中のシエルという名前の女学生と一緒にアパルトマンに暮らしています。ボーイフレンドも同居中です。いつもこのふたりとベッドで寝ています。朝は小さな抱擁でシエルを起こします。それから朝食をお願いします。食事はいくつかの皿にわけてあるので宝探しのようで楽しいです。カリカリよりもパテのほうが好きかも…。食後は遊びタイムです。幼い頃（今でも子どもですが）からある緑色の長い蛇は大のお気に入りです。午後はたっぷり昼寝をし、目が覚めたらリードをつけてもらい一緒に散歩に行きます。夕方、また食事をし、いくつかゲームをした後、シエルと一緒に眠りに戻ります。＜飼い主から見たニュアージュさまとは＞私がニュアージュと出会ったのは、彼を世話してくれていた親友のおかげです。彼女に電話すると、子猫を飼っていると説明され、事情を聞いてすぐに引き取りたいと思いました。ニュアージュは4名の兄弟姉妹とともに路上で拾われたのです。ニュアージュのそばには母親がいなかったので、ほとんど死にかけていました。彼らを見つけたのは保護協会で、私の親友がホストファミリーとしてニュアージュの面倒を見てくれていたのです。ニュアージュは犬や他の猫たちととても仲良く育ち、健康になりました。今ではハーネスを使って屋外に出たり、このアパルトマンでとても幸せに暮らしています。まだニュアージュの食事の好みがわからないので、いろいろなメーカーの子猫用のカリカリとパテを半々ずつ与えています。ニュアージュはいつも私たちがいる場所にいることを好みます。彼は人の近くにいるのが好きで、愛する人がいる場所で快適なクッションの上で眠りに落ちます。とても好奇心旺盛で冒険心があります。ハーネスを使って外に出て自然を発見するのが大好きですが、私たちと一緒に眠って静かに過ごすことも本当に好きです。家の中では非常にアクロバティックで、ハンガーやドアの上など、予期せぬ場所に登ります。とても長くてかわいいひげがあり、人間のように後ろ足で動くこともあります。やること全て、大きくてかわいい赤ちゃんみたいですね！スイートスポットは長いひげ、長くて柔らかい髪、特にお腹の小さな灰色の斑点はかわいいです。私たちはふたりとも寝ることと静かに過ごすことが好きで、スペースをすべて占めて横になって寝ています。ニュアージュは私のことは次のように考えていると思います。「母は私をとても愛していて、いつも私のために寄り添ってくれます。私を抱きしめるのが大好きで、私を抱きしめたいと思うとイライラすることもあります。でも、私は母と一緒にいると気分が良くなります」ニュアージュが最初に私を添い寝相手に選んだ時はとても嬉しかったです。いくつかの家とさまざまな人々（友人または私の母）の中から選択することができましたが、私を選んでくれたのです。その時、彼が私のことをとても大切に思ってくれていたことがわかりました。ニュアージュはたくさんの愛と平和を私に与えてくれます。彼は困難な時に私をサポートし、人生は思っているよりも単純で、ゴロゴロと喉を鳴らすだけでとてもシンプルな方法で多くの幸せをもたらしてくれることを私に気づかせてくれたのです。ーー飼い主の名前のシエルというのは空という意味があって、ニュアージュは雲という意味です。まさしく空と雲は切っても切れない関係性がシエルとニュアージュさまにも当てはまっています。まだまだ産毛が残るニュアージュさまは若く、これから何年も何年もシエルと一緒に過していくでしょう。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

秋が深まるにつれて、森の生態系にも変化が訪れます。目にも美しい紅葉が始まったり、木の実などの食料を求めて動物たちの活動が活発になってきたりするものです。実は、そんな秋の森から“あること”を知ることができます。そこで今回は、“秋の森”の中に隠れているものによって「あなたが隠しているコト」がわかる心理テストをご紹介いたします。Q．秋の森の中を歩いているあなた。進んでいくと、“ある動物”が隠れているようです。さて、その動物は次のうちどれでしょう？A：シカB：クマC：ムクドリD：キツネあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで分かることあなたが隠しているコト深層心理において“秋の森”は、あなた自身が周囲に知られたくないもの、見えないように紛れ込ませたいものを暗示します。そして、そこに隠れている動物は、あなた自身の内面を反映するものと言えます。そのため、秋の森の中にどのような動物が隠れていたかによって、あなたが周囲に隠しているコトがわかるのです。A：「シカ」を選んだあなた……神経質な一面を隠しているあなたは、どんなに小さいことでもキチンとしなければ気がすまないタイプなのでは？そんなあなたは、会社や学校のみんなから信頼され、頼りにされているでしょう。しかし、日常生活でもシッカリしているため、自分自身がときとして疲れてしまうことも。特に、お金や時間にルーズな相手にはイライラしてしまい、ときに衝突することもありそう。そういった一面があるからこそ、自分が神経質であることを周囲に隠しているのではないでしょうか。B：「クマ」を選んだあなた……恋への渇望を隠しているあなたには寂しがり屋な一面があり、彼氏や男友達と常に一緒にいたいと思っているタイプかも。仕事上のストレスや、人間関係の摩擦はそれほど問題にはならないものの、恋愛面での寂しさには耐えられないようです。でも、表面上にはまったくそれを出さないはず。ただ、このまま渇望感が高まり続けると、焦って相手を選んでしまう恐れもあるので、積極的に出会いの場に参加するといいでしょう。C：「ムクドリ」を選んだあなた……自己愛が強いことを隠しているあなたはかなり自己愛が強いタイプでしょう。でも、ネガティブな意味合いではありません。オシャレやメイクにも気を遣っていて、いつも美しい自分でいられるように努力を絶やさない人でしょう。そんなあなたを周囲の人たちは、魅力的な人だと見ているはず。でも、あなたの心の奥底には“プライド”や“自分は特別でありたい”という想いが潜んでいるのかも。自己愛を持つのは悪いことではないので、ポジティブに過ごせるような健全な自己愛を持つといいでしょう。D：「キツネ」を選んだあなた……自分の意見を隠しているあなたはとても良い人のようです。周りの人たちから求められればそれに応えるし、ワガママな人がいれば相手に合わせるタイプでしょう。でも、肝心な“あなた自身”の願望や希望はどうでしょうか。もしかしたら、無意識に抑えたり、我慢していませんか？もしそうなら、もう少し自分の意見や我を出すことが必要かもしれません。いつも人の顔色を伺うのではなく、自分の内面の声に耳を傾けるようにしましょう。そこには、きっと“幸せの種”が隠されているはず。おわりに人には多かれ少なかれ、あまり知られたくないことの1つや2つはあるものです。それを隠そうという気持ちが働くのは、自分がそれをネガティブに捉えているからでしょう。でも、それはもしかすると他人から見たらチャーミングな魅力であったり、長所であることも少なくありません。自分の中でひた隠しにしようとするのではなく、それを個性として表に出すことができれば、新しい発見があるかもしれませんよ。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。会社との顧問契約による“星暦術”による鑑定を業とする。取締役7社・顧問先23社担当、経営・占術資格50種保有。TV等メディアでも活躍中、代表書籍は『生まれた日はすべてを知っている』。今冬、占い×手帳『まむすび』を出版予定。©akinotombo/gettyimages©alicemoi/gettyimages※2021年9月14日記事作成文・脇田尚揮

一人ひとりが個性的かつ高いスキルを持ち、統一感のあるパフォーマンスが注目を集める8人組ダンス&ボーカルグループ、MAZZELが登場！写真上段左から、HAYATO、SEITO、EIKI、RYUKI写真下段左から、KAIRYU、NAOYA、RAN、TAKUTOKAIRYU「歩んできた道は違うけど、その個性こそが僕たちの強み」MAZZELを一言で表すとしたら個人の“個”。僕たち8人って、それまでやってきたことが全然違うんですよ。歌だけをやってきたメンバーもいれば、ダンスを磨いてきた人もいたり、K‐POPを目指していた人もいて…。それぞれに異なる強みがあって、個性も強い（笑）。その個性を活かせる楽曲とパフォーマンスこそが、僕たちの最大の武器だと思います。僕にとっての一番は何といっても歌うこと。子どもの頃からブラックミュージックに親しんできたので、歌唱スタイルも影響を受けています。僕はライブでアレンジをすることが多いのですが、7月にリリースしたシングル曲「Seaside Story」ではアウトロでフェイクを使っていて。これはレコーディングの時に急遽加えました。音源としてこういうパートを残せたのは嬉しかったです。僕たち、普段は仲良く、わちゃわちゃしていることが多いですが、仕事となれば真剣勝負。ふとしたきっかけで集まって、これからのMAZZELのことを延々話し合ったりすることもあります。そういう時、意見が食い違っても、衝突することはないんですよね。僕自身、他者へのリスペクトを一番大事にしていますが、それは他のメンバーも同じ。いい意味での我は持っているけど、グループの和を乱すような人はいないですね。僕はMAZZELの中ではお兄ちゃん的な役割を担うことが多くて、メンバーからはヒョン（韓国語でお兄さんの意味）と呼ばれることもあります（笑）。喋るのも好きなので、いつかはラジオやバラエティ番組にも挑戦してみたいです。僕の歌とトークが、より多くの人にMAZZELを知ってもらえるきっかけになれば嬉しいです。カイリュウ2000年10月22日生まれ。音楽を志し始めた時にハマったブラックミュージックに影響を受ける。「MAZZELの中で関西弁を喋っているのが僕です！」ニット￥40,700パンツ￥36,300ブーツ￥63,800（以上ラッド ミュージシャン／ラッド ミュージシャン 原宿 TEL：03・3470・6760）パーカ 参考価格￥146,300（エムエスジーエム／アオイ TEL：03・3239・0341）左手人差し指のリング￥22,000右手小指のリング￥18,700（共にミラ／スタジオ ファブワーク TEL：03・6438・9575）SEITO「いろんな過去を経て集まったメンバーだから尊敬し合える」僕も幼少期からずっとダンスに打ち込んできましたが、他のメンバーも子役や野球など、夢に向かって全力で頑張ってきた人が多い。オーディションに落ちたり、挫折経験をバネにしてさらに努力して、メンバーになれた人もいる。そんないろんな過去を持ったメンバーで結成されたグループだからこそ、お互いをリスペクトする気持ちが強く、良い関係が築けている気がします。グループでの自分の役割は、和ませる役。みんなでいる時は場を盛り上げるし、話を振るのも得意。だって僕、すごく優しいんで（笑）。一方で、ステージ上では起爆剤になれる存在。爆発的なパフォーマンスで会場を盛り上げることができるのが強みだと思います。本格的なブレイクダンスができるメンバーがいるボーイズグループって唯一無二だと思うし、結構MAZZELのスパイスになれている気がします。「表でできないことは、裏でもしない」が僕のモットーでもあるんですが、MAZZELは本当に表裏がなく、いつも素を出しまくりで、それがまたグループ全体の持ち味になっています。ライブを観た人から「一日めちゃくちゃ遊園地を満喫した気分が味わえました」と言ってもらえたことがあって、まさにその通りだと思う。MCなんか本当はちゃめちゃだし（笑）。習ってきたダンスのジャンルもバラバラで、ソロの時はものすごい存在感を放つけれど、8人が一緒になった時の一体感は凄まじいものがある。それにかっこいい、かわいい、セクシーなど様々なスタイルを巧みに表現できるから、パフォーマンスにも深みが出る。どのカテゴリーにもはまらず、MAZZELという独特のジャンルを築いていけているのは、様々な持ち味を持った8人だからだと思います。セイト2001年12月26日生まれ。幼少期からダンスを学び、中学時代にブレイクダンスで日本一に。爆発力のあるパフォーマンスとラップが得意。ブルゾン￥71,500タンクトップ￥49,500パンツ￥71,500（以上メゾン ミハラヤスヒロ／メゾン ミハラヤスヒロ トウキョウ TEL：03・5770・3291）フード￥19,800（シンヤコヅカ／ザ・ウォール ショールーム TEL：050・3802・5577）靴￥19,800（ティンバーランド／VF ジャパン TEL：0120・558・647）HAYATO「曲が流れた瞬間からその世界に入り込む“憑依型”」僕は曲のコンセプトを活かすことが得意で、曲が流れた瞬間からその世界に入り込むことができるタイプ。子役をしていたので、もしかしたらその時の演技の経験が活きているのかもしれませんね。MAZZELには僕みたいな“憑依型”もいれば、自分が感じるままにパフォーマンスするメンバーもいて、そんな僕たちを観ているだけでも面白いと思います。普段から全員の仲が良くて、それは僕たちのステージを観ていただいたらきっとわかると思います。僕は今19歳で、最年長が25歳なんですけど、そんな年の差を感じないくらいわちゃわちゃしていて、本当の家族みたい。結束力が強いのは、僕たちがよく話し合いをするからかもしれません。グループの中で何か一つでも疑問が生まれたら誰かの家に集まります。SEITOがみんなに声を掛けてくれて、僕は意見をまとめることが多いですね。そんなふうに自然と役割分担ができてるんですよ。しかも意識して話し合おうとしなくても、楽屋ではみんなとずっと喋ってるし、気づけばコミュニケーションをとっている感じがします。みんな最年少の僕をかわいがってくれて、自分で言うのもなんですけど、のびのびやらせてもらってます（笑）。MAZZELは例えるなら絵の具みたいにそれぞれが違う色を持っているけど、個々人の色を活かして調和させることもできるのが強み。でも絵の具って、混ぜ合わせて1つの色を作ることもできますよね。僕はコンセプトを考えるのが好きなのですが、バラバラな個性を持ったMAZZELで、いつか全員同じカラーで揃えた、ちょっとダークな世界観のパフォーマンスもやってみたらかっこいいんじゃないかなと思っています。ハヤト2005年1月1日生まれ。グループ最年少。長い手足を活かしたダイナミックなダンスと特徴的なボーカルが魅力。「不思議な歌声と笑顔には自信があります！」ジャケット￥93,500パンツ￥39,600（共にディーゼル／ディーゼル ジャパン TEL：0120・55・1978）パーカ￥35,200（カミヤ／ファーサイド TEL：070・6660・0692）靴￥83,600（アデュー／バウ インク TEL：070・9199・0913）NAOYA「“この8人は絶対に味方”という気持ちが安心感に繋がる」僕は幼い頃から芸能活動をしてきましたが、昔は友達と楽しく遊んでいるような感覚でした。メンバーとは仲は良いけれど、みんながMAZZELで生きていくという覚悟が決まっているので、すごく真剣に「どうやったらMAZZELを良くしていけるのか」って話し合うんです。そういった、いわば面倒くさいことを率先してやるメンバーしかいないMAZZELは大人だしかっこいいなと思います。いろいろな事務所で活動してきた経験があるからこそ、オーディション時から思ったことをしっかり口に出して伝えることでチームを良くしていきたいと思っていました。それは以前の芸能活動で「諦め始めたら終わりだ」と思ったから。つい先日HAYATOの家に8人で集まった時もスマホのメモ画面をスクリーンに映しながらみんなで意見を言い合いました。笑いながら意見を戦わせられるところもMAZZELの良いところだと思います。「この8人は絶対に味方なんだ」っていう気持ちが安心感にも繋がる。それがあるからこそちゃんと8人で話し合うことができるんだと思うんですよね。MAZZELというチームを一言で表すとしたら「青春」。今までの僕は「大変なお仕事を頑張って、休日は思いっきり遊ぶ」というふうに割り切っていたところがありましたが、今は「お仕事ってこんなに楽しいんだ」と思うようになりました。もちろん大変なこともありますが、それを8人で乗り越えた先にこの上ない達成感がある。MAZZELになってから笑うことが増えましたね。僕を見たら一発で「この楽曲ではこういうことを表現したいんだ」っていうことがわかるMAZZELの「色」のような存在になりたいと思っています。ナオヤ2003年4月28日生まれ。子役やモデルとして活躍した後、『MISSIONx2』に参加し、MAZZELに。見る者の目を奪う圧倒的なビジュアルと表現力の持ち主。ジャケット￥206,800Tシャツ￥20,900パンツ￥93,500（以上ディーゼル／ディーゼル ジャパン）ブーツ￥72,600（ラッド ミュージシャン／ラッド ミュージシャン 原宿）その他は本人私物RAN「個性がぶつかり合った時、計り知れないパワーが出せる」MAZZELって、中にいる僕たちから見ても「こんなにバラバラなことある!?」と思うくらい個性が散らばっているんです。まさに“十人十色”という言葉がよく似合うグループだと思っています。HAYATOみたいにかわいいメンバーがいれば、かっこいいとかわいいが共存しているNAOYAがいて、ゴリゴリに踊るダンサーがいれば、歌がすごくうまいやつもいて（笑）。そんなメンバーがMAZZELとして一つにまとまることもできるし、それぞれの色を際立たせることもできる。それができるのはお互いを信頼し合って、リスペクトしてるからなんですよね。みんなの性格によるところもあるとは思いますが、MAZZELは肯定することを大事にしているんです。これが簡単なようで難しくて…。面と向かって褒めるのは気恥ずかしいし、なによりちょっと悔しい気もするし（笑）。でも、メンバーのいいところをポジティブに捉えられるのってグループにとってすごく大切で、特にEIKIは人を褒めるのが上手で助かってます。スーパーポジティブなRYUKIのハッピーオーラがみんなに伝染しているのも大きいですね。MAZZELは個性が強いグループだから、それぞれの個性がぶつかり合った時に起きる化学反応は計り知れないパワーを持っているんです。その時、個々人が持っているものが大きければ大きいほど、パワーも無限に大きくなる。だから僕は自分を高めることを諦めません。メンバー同士で高め合って、スキルを磨いて、進化し続けたい。個人的にも表現者としていろんな自分を試したいですし、ダンスはもちろん歌も演技も“表現”することに貪欲にチャレンジして、自分の引き出しを増やしたいです。ラン2002年8月23日生まれ。幼少の頃からダンスを始め、大会での優勝経験もある実力者。「得意なポッピンダンスがMAZZELのアクセントになっていたら嬉しいです」レザーシャツ 参考価格￥92,400中に着たシャツ￥126,500パンツ 参考価格￥89,100サンダル 参考価格￥141,900（以上エムエスジーエム／アオイ）TAKUTO「8人の個性が輝き、集まるとさらに強くなる」MAZZELは本当に仲が良いです。くだらない話で盛り上がることも多いけれど、いつの間にか真面目な仕事の話をしている。年齢関係なく、思ったことを何でも話せるのがグループの強みです。先日もオフの日に自主的に集まって、今後の話をしたんですが、どんどん意見が出て気づいたら6時間経っていました。僕はMAZZELの最年長でリーダーを任せられているんですが、自分の意見を押し通してメンバーをグイグイ引っ張っていくというより、チーム全体を俯瞰しながら時にはまとめたり、時にはスキルを底上げしていく役割。まとめると言っても、しすぎることはせず、個が強いメンバーばかりなんで、自然にはみ出していきながら、収拾つかなくなっている時は束ねたり、緊張感が足りなくなっている時は、気を引き締める感じです。ダンス経験も長いので、新曲の振り入れの時は、細かいニュアンスの表現を共有し、ブラッシュアップする作業は基本的に率先してやっています。でも通常時はメンバーからぽわぽわしてるとか、かわいいとかいじられる…、いや慕ってくれているのかな、親しみやすいリーダーな気はします。そのメリハリは大事。だから「たっくんがいれば安心」と思ってくれているはず。実際のところはわかんないですが（笑）。そう考えると、グループのバランサー的な存在なのかも。MAZZELは、8人の個性が輝き、チームになるとさらに強くなるアベンジャーズのようなグループなんで、いろんな場所でパフォーマンスしてみんなの個性を爆発させて、もっと多くの人に存在感を示していきたい。良い人間性を持ってる人たちの集まりなので、多くの人に愛されるグループになれる気がします。タクト1998年10月28日生まれ。8歳からダンスを始め、数々のアーティストのバックダンサーを務める。歌とラップは未経験ながら、努力家で成長が著しく存在感が光る。ジャケット￥99,000（シンヤコヅカ／ザ・ウォール ショールーム）カットソー￥8,800（オークリー／ルックスオティカジャパン カスタマーサービス TEL：0120・990・307）パンツ￥51,700（サブレーションズsublations.cs＠one-five.jp）靴￥33,000（カンペール／カンペール ジャパン TEL：03・5412・1844）その他は本人私物RYUKI「お互いの自由を尊重し合えるメンバーが集まっている」8人8色の魅力を持ったメンバーが集まるグループで、センターが誰になっても主人公になれるのがMAZZEL 。変に誰かが浮くことなく、どんなジャンルの音楽でも一人ひとりの色を出せる。それが面白さでもあり、強みですね。僕はその中でも雰囲気をガラッと変える役割だと思っています。自分で言うのもなんですが、特徴がある声でラップもダンスもできるから一瞬で目を引くようなパフォーマンスで、曲中に変化をつける部分を担当することが多いです。オンオフの切り替えも上手な方。普段はふざけることも多いけれど、シンデレラがガラスの靴を履いた時のように、ステージは自分が一番素敵になれる場所だと思っています。衣装を着るとバチッとスイッチが入り、「急に顔つきが変わったね」と言われることも多いです。プレッシャーがかかる場面でも緊張はしないし、逆に「かましてやる」と意欲が増すタイプなので、強メンタルの持ち主なのかも。HAYATOと共に最年少組で、こんな性格なんで何をしても良い意味で許される。ステージ上でも好きに暴れています（笑）。チーム力を高めるために心がけてることは…、ないですね。普段から本当に仲がいいし、コミュニケーションもしっかりとれているから。お兄ちゃん組も全員優しいし、心が広いから、僕も遠慮せずに言う時は言うし、甘える時は甘える。自由を尊重し合えるメンバーばかりなので、みんな主体性を持って行動できて、小さくまとまることもない。そんなグループだけど、チームの雰囲気が悪くなったことは一度もないから、良いチームワークができているんだと思います。この自然と備わっているチーム力を活かして、早く世界に進出していきたい！リュウキ2004年10月4日生まれ。幼少期よりダンスやラップを習得。数々のダンスバトルで優勝経験を持つ。なんでも巧みにこなすマルチプレイヤー。ジャケット￥96,800パンツ￥74,800（共にランディー／ダフオフィス TEL：03・6303・2591）カットソー￥18,700（パラノイドkeihokubasuke0505＠gmail.com）ブーツ￥80,300（アデュー／バウ インク）その他は本人私物EIKI「愛をストレートに表現してチームを良い方向に導きたい」デビュー1周年を迎えた際に社長（SKY-HI）が8人それぞれに漢字2文字の言葉をくださったんです。僕がいただいた言葉は「心音」。チームの心臓を担う存在だと言ってもらえました。メンバーからはよく「熱い」って言われますが、メンバーやMUZEへの愛をストレートに表現することでチームを良い方向に導きたいと思っています。結成当初からの一番の大きな変化は仲の良さ。僕は元々内気な性格だったんですが、どんどんメンバーに心が開けるようになりました。それによってパフォーマンスの一体感も向上しましたし、オフの時間も8人が集まる瞬間が増えた。自然にこれからのことを話す機会も増えましたね。慣れ合いではない本当の仲の良さがあるチームだなとより実感しています。メンバーと二人でどこかに行く機会も増えました。最近僕がよく一緒に遊んでいるのは唯一の同い歳であるSEITO。話さなかったらわからなかったチームに対する思いや、同じ歳だからこそわかることを共有できて、改めて一対一で話すことの大事さを実感しています。1stアルバムのタイミングでTAKUTOがリーダーに任命されたことも大きかったです。たっくんというリーダーがいるからこそ、遠慮せずに意見を言ってもチームが乱れることはないという自信が生まれました。本当に助けられています。僕個人としては今は歌をスキルアップしたい気持ちでいっぱいです。初のツアーを回るにあたって、ボイストレーナーの先生から言われた「MAZZELの歌柱になりなさい」という言葉を意識して臨みました。歌へのこだわりが増したと同時に、見えてきたいろいろな課題を乗り越えていきたいです。エイキ2001年12月6日生まれ。高校時代は野球部副キャプテンとしてチームを県ベスト4まで導く。ダンス未経験ながらMAZZELのメンバーに選出。情熱を持った努力家。ブルゾン￥74,800ドレスカットソー￥45,100パンツ￥35,200（以上キディル／サカス ピーアール TEL：03・6447・2762）靴￥33,000（カンペール／カンペール ジャパン）右手人差し指リング￥27,500（ミラ／スタジオ ファブワーク）左手人差し指リング￥25,300（ガルニ／ガルニトウキョウ TEL：03・3770・4554）その他は本人私物マーゼル2023年5月にデビューした8人組のダンス&ボーカルグループ。’24年3月発売の1stアルバム『Parade』がオリコン週間デジタルアルバムランキングで1位を獲得。10月に初のアリーナ追加公演を開催。※『anan』2024年9月18日号より。写真・SASU TEI（RETUNE Rep）スタイリスト・井田正明井田信之ヘア&メイク・時田ユースケ（ECLAT）yuiamaneruna取材、文・小松香里鈴木恵美尹 秀姫（by anan編集部）

9月16日～9月22日の総合運と恋愛運を紹介します。占い師は大ベテランの御瀧政子先生! 今週は仕事運アップを叶える通勤メイクも紹介。いますぐチェック!9月16日～9月22日の運勢【#anan血液型占い】心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの9月16日～9月22日の運勢は？ズバリ、診断します。【9月16日～9月22日】血液型ごとの運勢プチまとめA型総合運道半ばであきらめないで仕事運は、中程度で安定。金運は、好調。くじ運も上々。健康運は平行線で、不調や病気の悪化、もしくは劇的な回復が見込めないとき。美容運は、パーソナルカラーの服を着ることで開運。B型総合運当たり前を疑ってみることも大事広い視点を持つことが今期のテーマ。仕事運は、アイデアや企画が採用されやすい好調な時期。金運は、人のために使うことで、お金の巡りがよくなる暗示。健康運は、過労やストレスによる不調に注意したいとき。美容運は、バスタイムのボディケアにツキあり。O型総合運エネルギーを充電しましょう現状への不満や不安が渦巻いて、エネルギー不足に陥りやすい時期です。仕事運はほどほどによく、実力を発揮する機会がもたらされそう。金運は、高額商品の紛失に注意。健康運は、中程度。美容運は、くすみカラーのネイルが開運のカギ。AB型総合運不満は吐き出したほうがいいかも比較的好調ですが、急変する場合があるので最後まで気を抜かないことが大事です。仕事運は、作業効率を上げる試みが成功する暗示。金運は、波乱含み。健康運は、中程度。美容運は、果物やキノコ類、ナッツ類など美容によいと言われる食べ物を多くとるとよいでしょう。監修：視聴者1千万人超の実力！各界セレブも心寄せる”天眼”御瀧政子ミディアムカウンセラー・占術心理研究家で、フジテレビ『とくダネ！』血液型選手権の監修でもおなじみ。シリーズ累計55万部を突破『血液型』シリーズを始めとする74冊の著書を持つ、幸せと成功へのナビゲーター。占い監修・御瀧政子

anan2404号スペシャルエディションの表紙が大きな話題を呼んだ、バスケットボール男子日本代表・比江島慎選手と河村勇輝選手。パリオリンピックを終えた二人のインタビューをお届けします！写真上・比江島慎選手、下・河村勇輝選手比江島 慎「最後の大会として悔いなく挑みたいと決めていました」望んでいた結果には届きませんでしたが、惨敗だった前回の東京オリンピックとは全く違い、相手をあと一歩のところまで追い詰めた試合もありました。フランスのファンの皆さんが街を歩いている僕たちに「ナイスゲーム」と声を掛けてくれたり、3試合目のブラジル戦では日本代表を応援してくれたり、（チームの目標だった）「世界を驚かす」、未来に繋がるバスケができたと感じています。代表合宿中はみんなで食事に行ったりと、チーム内でのコミュニケーションは多くとっていました。本当に長い時間を共に過ごしたので、絆はより深まり、チームとして良い方向を向くことができたと思います。僕個人も、オリンピックをこのメンバーで過ごせてよかったです。日本の若い世代のレベルが上がっているのは間違いないですし、オリンピックの舞台でも戦えることを今回で証明できたので、このまま成長を続けられれば必ず結果が出るはずです。ファンの皆さんにもそこは信じてもらっていいのかなと思います。個人的に、今回のオリンピックは日本代表としての最後の大会のつもりで悔いなく挑みたいと決めていました。結果は出せなかったですが、やり切った感はあります。Bリーグでは今回の経験を生かして今まで以上に活躍するつもりです。ブレックスでは昨シーズン結果を出すことができず悔しい思いをしているので、それを新シーズンにぶつけて、必ず優勝したいですね。前回の『anan』の反響ですか…発売されたタイミングがちょうど合宿中だったので、なかなか反響を肌で感じ取ることができませんでした。なので「今回こそは」と思っています（笑）。ひえじま・まこと1990年8月11日生まれ、福岡県出身。身長191cm。シューティングガード。2018年にBリーグMVPを受賞、海外挑戦を経て’19年から宇都宮ブレックスでプレー。2023‐24シーズンは3Pシュートの成功率でリーグトップとなりベスト5にも選出。カットソー￥5,500（キャスパージョン／シアン PR TEL：03・6662・5525）その他はスタイリスト私物河村勇輝「自分の夢だけでなく、皆さんの夢もかなえたい」パリではベスト8進出という目標を掲げていたので、1勝も挙げられず3連敗で終わったことは悔しいです。それでもオリンピックが終わって多くの方から温かい言葉をいただきました。やはりバスケは体格差が大きく、サイズのある選手が有利とされるスポーツです。その中で体が大きいわけではない僕がスピードやテクニックを使ってプレーすることで、「体格だけじゃない」「気持ちで戦っていく」というところはお見せできたんじゃないかと。そういう意味では僕たちが掲げてきた「世界を驚かす」を少しは実現できたという満足感があります。前回の記事は、ビーコルや日本代表のメンバーからも「かっこいい」との反響をもらいました。仲の良い富永啓生選手からも「やったじゃん」と言われたのですが、あれは褒めているかイジっているか分からない感じでしたね（笑）。どういったきっかけであれ、バスケに興味を持つ人が増えてほしいので、良い機会になりました。（NBA入りを目指しての）アメリカ行きは自分のバスケ人生の中で一番大きなチャレンジになりますし、いろいろ大変なことは分かった上での挑戦ですが、それも必ず自分の成長に繋がると思います。自分の夢というだけでなく、応援してくださる皆さんや小さな子供たちも、僕がNBAのコートに立つ姿を夢に見てくれていると思うので、ぜひそれをかなえたいです。海外に出ますが、今後も日本代表でやっていきたい思いもあります。今回のアメリカ挑戦も、日本代表の経験がなければいただけなかったチャンス。日本代表に求められる限りは、できる限りアメリカから帰ってきてプレーしたいと思っています。かわむら・ゆうき2001年5月2日生まれ、山口県出身。身長172cm。ポイントガード。’22年に横浜ビー・コルセアーズとプロ契約を結ぶ。今秋渡米し、メンフィス・グリズリーズのトレーニングキャンプに参加。2024‐25シーズンのNBA入りに挑戦する。パンツ￥5,940（キャスパージョン／シアン PR）その他はスタイリスト私物※撮影は2024年6月に、取材は8月に行われました。※『anan』2024年9月18日号より。写真・倉本侑磨（Pygmy Company）スタイリスト・藤長祥平ヘア&メイク・TOYO（BELLO）取材、文・鈴木健一郎（鈴木制作所）（by anan編集部）

ふだん何気なく使っている言葉のなかに、実は略語がけっこうあります。これって略語だったの!?と驚く略語をご紹介。今回は、「デニム」です！「デニム」って、なんの略？大人のファッションアイテムとして欠かせないデニム。パンツはもろちん、スカートもミニからロングまでバリエーションがあるので、さまざまなスタイルを楽しめます。そんなおなじみのデニムも、実は略語。さて、いったいなんの略でしょう？デニム、もともとは…デニムは、フランス語serge de Nimes（ニーム産のサージ）の略で、英語読みの「denim」が由来です。事典に載っているデニムの意味は「厚地の綿織物のひとつ」。もともとは、フランス南部にある都市ニームでつくられていたもので、丈夫で実用的な生地のため作業服やズボンなどに使われていました。ジーンズの由来は…？では、デニムと似たような言葉「ジーンズ」の由来は何でしょう？ジーンズが最初につくられたのはイタリアの都市ジェノバ。そこからイギリス、フランスへともたらされ、janua（genoa）と呼ばれるようになり、次第にjeansとなったそうです。ジーンズの意味は、「細綾織の綿布、またはそれでつくった衣服など」。丈夫なため、カーペットや靴下などに使われ、やがて作業服、さらにファッションにも取り入れられるようになりました。デニムとジーンズの違いは、ざっくり次のようになります。・デニムは生地のことを指す。デニムパンツやデニムスカート、デニムバッグなど。・ジーンズは生地だけでなく、丈夫な生地でつくったズボンのことも指す。ちなみに、「ジーンズ」と「パンツ」を合わせて略した「ジーパン」は和製英語。外国では通じないと思いますのでご注意ください。日本でジーパンが流行したのは…ジーンズといえばアメリカのイメージがありますよね。ブルー・ジーンズがアメリカで広まったのは19世紀後半。ユダヤ系ドイツ移民のリーバイ・ストラウスが労働者のために丈夫な服が必要だと気づき、ブルー・ジーンズの製造をはじめました。やがて、労働者だけでなくロックスターやアメリカの大統領までジーンズをはくようになり、ファッションに欠かせないアイテムのひとつとなりました。日本のファッションでジーンズが流行しはじめたのは、1960年代。年代や性別の枠を超えて大ヒットし、カジュアルファッションとして定着しました。デニムは略語でした！デニムは、フランス語serge de Nimesの略でした。ジーンズの由来がジェノバだったこともわかりました。意外な略語はまだまだあります。次回もお楽しみに！参考資料・『世界大百科事典』（平凡社）・『日本国語大辞典』（小学館）・『広辞苑』（岩波書店）文・田代わこ

出会った女性がネタの源。そんな横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、食事を楽しむことを大事にする女性、「料理は技術じゃないと言う女」になりきり。憧れていた料理家さんの言葉に救われました！この間、料理家のSHIORIさんと対談をしました。高校時代、彼女の『作ってあげたい彼ごはん』というレシピ本に熱中し、いろいろ作っていた私からすると料理を教えてくれた尊い存在。SHIORIさんにもお子さんがいるということで、「うちの子、何も食べなくて…」と悩みを言ったところ、「うちの子もですよ！」と。それを聞いて、SHIORIさんが作る料理でも食べない子がいるんだ、とびっくり。さらに、「食べないのは、お母さんの料理のせいではないです」とはっきり言ってくださり、すごく嬉しい気持ちに。料理家さんのおうちでは、確実に美味しいものが食べられるし、レパートリーもいっぱいあるはずなのに、同じ悩みを抱えているんだと思うと、心が軽くなり、救われました。これまで、子どもに対して「ハイレベルな料理が作れなくてごめんね」と負い目を感じていたのに、「食べたくないものは食べない！」と思えるように。また、子どもの食事で何よりも大事なことは栄養を摂ること、食事をする最終的な目標は生きることだと考えていましたが、食べる楽しさを知ることも同じくらい大事だということも教えてくださいました。これからは、子どもが好きな食材を入れたり、一緒に料理をするなど工夫をしてみたいなと。料理を教えてもらったSHIORIさんに、今度は食べる楽しさを教えてもらって。“繋がっている”と思えて嬉しかったです。料理に高度なスキルは必要ないという考えを身につけるには、“食事は楽しいこと”だと思えるように、発想を切り替えることがポイント。そして、「残さなかったらピカピカ賞だ！」など、子どもが食に対して前向きな気持ちになれるようなフレーズを言うのも効果的だと思います！よこさわ・なつこ芸人。“ちょっとイラッとくる女”のモノマネで大ブレイク。バラエティ番組やCMで活躍中。2023年6月に第三子を出産。※『anan』2024年9月18日号より。写真・中島慶子イラスト・別府麻衣文・重信 綾（by anan編集部）

いまや、プロ野球界になくてはならない存在となったつば九郎とドアラは、今年そろってデビュー30周年。人気コンビの30年の歩みを振り返り。「本当に大丈夫なのか？」と、編集部だけではなく両球団さえもざわつかせた本誌での2大マスコット競演。周囲の心配をよそに、現れたふたりはリラックスムード。やる気があるのかないのか、表情からは読み取れない…。が、いざ撮影が始まると、カメラマンの要求に全力で応える、そのプロ根性に脱帽！それもそのはず。マスコットは子どもから大人まで、みんなを笑顔にするプロ中のプロなのだから。共にデビュー30周年を迎えたつば九郎とドアラ。野球のことはよくわからなくても、このふたりを知らない人はいないのでは？つば九郎は東京ヤクルトスワローズ、ドアラは名古屋に本拠地を置く中日ドラゴンズと、同じセ・リーグのライバルチームに所属しながら、お互いを「びじねすぱーとなー」と認め合う関係。イベントや遠征企画など、事あるごとに協力し、息の合ったコンビ芸（？）を見せている。つば九郎によると、「えんきょりのかっぷるよりあっている」らしい。30年前、プロ野球チームのマスコットがこんなにも人気者になろうとは誰も思っていなかっただろう。実際、1994年のデビュー当時はつば九郎もドアラもチーム内でやや影の薄い存在だったとか。それがやがて、毒舌が冴えわたる筆談（つば九郎）、毎試合バク転に挑戦する勇姿（ドアラ）などで徐々に注目度が上がり、いつしかすっかりチームの顔に。2008年発売のドアラ初の書籍『ドアラのひみつ』はベストセラーとなり、2019年には、つば九郎がWebドラマ『つばめ 刑事（デカ）』で主演を務めるなど、マスコット界をリードし続けてきた。今では、オフシーズンに開催されるディナーショーのチケットは発売即完売の人気ぶりで、契約更改（球団と交渉して翌季の年俸を決めること）も年末の風物詩のごとく話題になる。ちなみに、今季の年俸はドアラが食パン500g。つば九郎は6万円＋ヤクルト1000とジョア飲み放題。活躍に見合っているのかどうかは永遠の謎。そんなふたりを好きで、信頼しているのは選手も同じ。ヒーローインタビュー時に盛り上げつつサポートすること、普段から声をかけたり、なんでもない話をして緊張をほぐすこともチームでのマスコットの役割だ。現役選手よりもずっとベテランのふたりだからこそ気づいてあげられる、選手たちの人知れぬ苦悩や不安。どんなときも寄り添い、戦うチームの一員であるというところも、愛される理由ではないだろうか。ドアラはメモリアルイヤーを記念してなぜか割烹着姿でみんなへの感謝を伝え、そういえばいつも裸のつば九郎は選手たちから背番号入りユニフォームをプレゼントされた。そんな30周年シーズンが、もうすぐ終わろうとしている。つば九郎&ドアラの魅力にハマったなら球場へ急ごう。オフシーズンのイベントでも会えるかも？つば九郎&ドアラに一問一答。ふたりのトークといえばコレ！得意の筆談でお互いとチームへの想いを語ってくれた。Q、30周年を迎えた感想は？【つば九郎】きづけばわかてせんしゅがうまれるまえからきゅうだんにいます！「ヤンスワ」と呼ばれる若手選手たちは、ほぼ2000年代生まれ。彼らが物心ついたとき、つば九郎はすでに立派なビール腹だった…。【ドアラ】まわりのみなさんのおかげです。ありがとうございました。腰の低いドアラ。さすがはスーツも着こなす31年目の社会人。下がり眉のせいか、笑っているのにうつむくと申し訳なさそうな表情に。Q、ドアラの尊敬しているところは？【つば九郎】すごくまわりをみているみえている「おわりのきょしょう（尾張の巨匠）」と尊敬する理由がここに。つば九郎も、選手やスタッフへのさりげない気遣いを忘れません。Q、つば九郎の尊敬しているところは？【ドアラ】身体の強さ酒ばかり飲んでいるわりにハードスケジュールをこなすつば九郎の丈夫さに感服。でも、運動神経では負けない自信があるのでは？Q、チームのために一番頑張っていることは？【つば九郎】ぱとろーるファンにはおなじみ、つば九郎の「ぱとろーる」とは、麻布界隈でお酒を飲みつつ街の治安を守ること。今宵もご苦労さまです！【ドアラ】チームの事を知らない人にも知ってもらう事これぞマスコットの鑑！地元では抜群の人気を誇る中日ドラゴンズを他の地方でもPRすべく、遠征先でも頑張っています。Q、来季頑張りたいことは？【つば九郎】まいとしおもうことはにっぽんいちいつもふざけているかと思えば、時折こんなふうに直球のチーム愛をのぞかせるところが、ファンの心をつかむ一番の魅力かも？【ドアラ】仕事を休まない今季、体調不良で少しの期間お休みしたことを気にしている様子。ファンからは、あまり無理をしないでほしいといたわる声も。読者におすすめしたい選手は誰？【つば九郎】やまだくんむらかみくんどくしんですきゅうりょういいですながおかくんこれからのびていきますキャプテン山田哲人選手と、令和の三冠王・村上宗隆選手。人気、実力ともに急上昇の長岡秀樹選手も（年俸上がるよ～のポーズ）。【ドアラ】ひろと。今、だいぶきてます。髙橋宏斗選手は、中日の絶対的エースへと成長しつつあるピッチャー。弱冠20歳にして昨年のWBCで活躍したことも記憶に新しい。つば九郎東京ヤクルトスワローズの球団マスコット。背番号2896。2022年に主催2000試合出場という快挙を達成した、自称「できるおす（デキる雄）」。愛らしい容姿と毒舌とのギャップが持ち味。好物はるーびー（ビール）。ドアラ中日ドラゴンズの球団マスコット。背番号1994。大きな耳がチャームポイントだがコアラではないのでユーカリは食べず、好物は「体にいいもの」。デビュー30周年記念書籍『改めまして、ドアラと申します』が絶賛発売中。※『anan』2024年9月18日号より。写真・森山将人（TRIVAL）取材、文・黒澤 彩 撮影協力・AWABEESバックグラウンズ ファクトリー（by anan編集部）

大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは? そして今週、2024年9月16日から9月22日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2024年9月16日から9月22日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 142はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの１２星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま？さっそく占ってみてください！あなたの猫さまタイプは？まずは、１２星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）双子座…マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）蟹座…ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）獅子座…メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）乙女座…アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）天秤座…ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）蠍座…ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）山羊座…マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）水瓶座…コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）魚座…シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）今週の、幸運な猫さまランキング！今週、９月１６日（月）から９月２２日（日）までの運勢はこちら。１位スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）華麗なるフライングがキマりそう。夢中になって追いかけるうちに、自分でもびっくりするほどのアクロバット技を披露することに。隠れた身体能力の高さ、エモノを追いかけるハンティング魂が目覚めるはず。やればできると自覚することで、スーパーキャットとしての活躍の道も開けます。力強く、広い世界に飛び出して。呼べば応えるのが、恋の基本。大きな声で「アオーン」してみましょう。あなたの艶ボイスが響いて、地域いちばんのモテ猫さまになれちゃうはず。猫ねこ集会を主催するのもいい考え。恋のキューピットになれそう。開運アドバイス………お月見のススメ。大切な猫さまと火曜の中秋の名月、水曜の満月の下で語らいを。ラッキーポイント……月見団子２位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）しっぽ思考を取り戻しましょう。自分をよく見せたい、いい思いをしたい、そんな目論見とは別に動くのが、私たちのしっぽです。嬉しい時は、ピンと上がり、心細いとくるんと巻きつき、全体のバランスを取りながら、いつも自然体で生きています。迷ったら、「本当はどうしたのか」をしっぽに聞いて。正しく動けるはず。恋は、水飲みの習慣のごとく。飲みやすい器があれば、「飲んでみようかな」と思えますが、ピンとこないと、「今はいいか」になりやすいもの。猫心をそそる仕掛け、工夫を凝らすことで、一気に恋モードになるはず。開運アドバイス………水分たっぷりのおやつが元気のモトに。仲良し猫さまへの献上品にも最適です。ラッキーポイント……爪とぎ３位ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）シーズン到来！少し早い気もするかもしれませんが、とりあえず、潜っておきましょう。フカフカのお布団、ちょうどいい感じの箱の中、ベッドやテーブルの下など、身を隠すのによい場所がいっぱいです。挟まる感じ、潜む時間が、個性や創造性を高めるはず。一見、引きこもり、でも、広い世界につながるための時間です。恋は、繰り返しが大事。毎日、感じよくすれ違ううちに、会ったら、鼻チューをする仲になれそう。先を急がずに親近感を積み重ねていくと、自然に距離が縮まるもの。ただ、しつこさは逆効果に。自由度高く！開運アドバイス………ロングセラーをチェック！「やっぱり、いいな」と思えそう。ラッキーポイント……肉球クリーム４位ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）新しい名前をもらえそう。みんな、好きなようにあなたのことを呼ぶのです。「猫ちゃん」「ベンちゃん」「ミーちゃん」など、法則や統一性はありません。そして、薄々お気づきだと思いますが、今までと違う呼び方は、新しい幸運を運んできます。今週は猫を被って、相手の理想のにゃんこを演じてみて。ツキが倍増するはず。恋は、乾燥注意報。健康な鼻のように濡れているのが理想のスタイルです。でも、放置し過ぎて、カサカサになっているみたい。たっぷりと甘い言葉を注いで、しっとりと仕上げて。心地よさが戻ってくるはず。開運アドバイス………木の匂いが幸福。クンクンすると、心が落ち着くはず。ラッキーポイント……ミニシアター作品５位コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）カンが働く一週間です。次はコレだなと、やるべきことがピンとくるでしょう。絶妙なタイミングで、キーボードの上を歩き、玄関をジャックし、寝返りを打たせないように体の上に乗れそう。「やめて」「なぜ、今？」と心からの賞賛、感嘆の言葉を一身に浴びることに。存在をアピールして、主役運を掴み取りましょう。恋は、コンビニの袋のごとく。「あれ？」と思って近づくと、見間違いだったように、直感と現実にズレが生まれそう。気になったことは、自分の目で確かめに行きましょう。念には念を入れて、心残りなく！開運アドバイス………軽さが魅力。ドシン！ではなく、トンッと重さを感じさせずに。ラッキーポイント……小銭入れ６位シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）チョコンのススメ。ふと気づくと、顔を出している、上から見ている的なさりげなさが喜ばれます。「そこに、いたの？」と言われれば、大成功！場に馴染み、風景に溶け込み、あなたのテリトリーが完成するでしょう。無言の圧をかけるのも、いい考え。ジーッと見つめるだけで、「おやつにする？」とわかってもらえそう。恋は、シンクロ狙いで。気になる猫さまの動きをよく見て、真似っこしていきましょう。同じタイミングで同じことをすることで、心がひとつに重なっていくはず。ペアのグッズを持つのも、絆を深めるはず。開運アドバイス………イメチェンのチャンス。新しいあなたに大変身！ラッキーポイント……お魚味７位ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）意外性十分。猫さまには難しい、無理って思われていることに挑戦してみましょう。たとえば、「とってこい」をやってみる、お風呂で泳ぐ、「お帰り」「ご飯」など、人の言葉を真似っこするなんていかが？わざわざやろうと思わないけれど、その気になれば、余裕なはず。奇跡の動画で話題を集め、荒稼ぎも狙えそう！恋は、非日常を楽しんで。テーマパークなど世界観の完成されたフィールドに行く、遠出でいつもと違う環境に身を置くのがよさそう。開放感いっぱいで、素直になれるはず。新しく狙うなら、大型の猫さま。開運アドバイス………ルーズスキンをチェック。それ、本当にスキン？贅肉は、走って消化して。ラッキーポイント……スニーカー８位アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）目指せ、タイムキーパー。ポカポカと暖かいお日様の光と共に動きましょう。猫日時計として、秋の陽だまりの中でゆるゆると過ごすことで、みんなも時間の経過に気づいて、大いに役に立てるはず。日が暮れたら、プライベートタイムの始まりです。もう仕事はしなくていいので、のびのび自由に心のままに活動を。恋は、借りてきた猫モード。近くにいるはずなのに、物陰に隠れてしまって出てこないかも。気持ちが落ち着くまで、少しそっとしておくのがいいみたい。そこにいても、あえて無視をするような気配りが有効です。開運アドバイス………学びタイム。資格、ライセンス獲得が有望。ラッキーポイント……大きめバッグ。９位マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）ハードボイルドな気分。今週はゴロニャンと慣れ合うよりも、弱肉強食の野生のルールの中に身を置いたほうが、あなたらしく過ごせるでしょう。安全安心なテリトリーから飛び出して、新しいフィールドを開拓してみるのはいかが？アウトドアライフにも、幸運が。スマホやパソコンのない世界で心身のデトックスを！恋は、レッドリストへ。突然のガブガブ噛みをしてしまいそう。今の今までゴロニャンだったのに、突然の豹変ぶりに、相手も逃げ出してしまうでしょう。わかって欲しいなら、きちんと説明を。察してちゃんはＮＧ！開運アドバイス………和食を見直して。古き良き猫まんまも体調調整に役立ちます。ラッキーポイント……マイボトル１０位マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）妖怪・猫吸いに出会いそう。「吸わせて」「癒して」と自由を奪われて、命からがら逃げだすことになりそう。ひどいめに遭ってしまうのは、油断が原因です。いくらフワフワ、モコモコでも、人の手が届かないところでのリラックスならば、安全。ベッドやソファの上など、「お好きにどうぞ」エリアでは、裏返らないこと。恋は、シェアが基本。嬉しいこと、楽しいこと、美味しい物を分けっこすると、自然に心がつながりそう。あなたから、「よかったら」するのが仲良くなる秘訣に。デートは、見上げるような大きなものを見に行って。開運アドバイス………高級路線を試してみて。プチ贅沢が至福の時間を約束しそう。ラッキーポイント……エレベーター１１位メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）勢い余って、失敗しそう。いつもなら優雅にこなせることも、今週はちょっとコントロールが効きません。かわいくスリスリするつもりが全力タックルになったり、いそいそと駆け付けたつもりが物をひっかけて破壊してしまったり、「いい子」して欲しいのに、「コラッ！」って言われて、しっぽを巻きこむ展開に。落ち着いて！恋は、スタートダッシュが大事。誰よりも早く会いに行く、お迎えに行くことで、情熱が伝わるでしょう。仕事や勉強など、キレよく終わらせたいところで、パッと切り上げて、恋猫ファーストで動くのが成功のコツに。開運アドバイス………規則正しい暮らしを目指して。同じ場所、同じ時間がいい出会いを呼ぶはず。ラッキーポイント……チェック柄１２位和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）出遅れにゃんこになりそう。ハッと気づくと、みんながご飯をもらっている、楽しそうに遊んでいる的なことが起こりそう。慌てて追いかけてみても、いちばんいいところは終わっていて、しょんぼりパターンに。思い切って、群れから離れて、我が道を行きましょう。「あれ？もらえなかったの？」と嬉しい声がかかるはず。恋は、思い切りよく。モジモジと距離を測るよりも、ピョンと飛び乗ってしまうほうがうまくいくでしょう。リラックスタイムのお膝乗りが理想のタイミングに。さりげなく、猫団子狙いでの添い寝も有効です。開運アドバイス………読書の秋が充実。新しい本を一冊、懐かしい本を一冊、読んでみて。ラッキーポイント……腕時計【今週のジジさまのひとこと】今週の１位はスコティッシュ・フォールドさま。自分でもびっくりするほどのアクロバット技を披露すると、活躍の道が開けます。うりゃ！ぱあ！また来週！もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫３匹（クー、ジジ、チャム）+新入りの茶トラ（大）が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン

意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「救急車逼迫」です。熱中症急増が要因の一つ。緊急事態か、冷静な判断を。いま、救急車が逼迫しています。東京消防庁によると、令和5年の救急出場件数は91万8311件ありました。東京消防庁は昨年7月に初めて「救急車ひっ迫アラート」を発出。これは救急車の出場率が90％を超すとSNSやウェブサイトを使い、救急車の適切な利用を呼びかけるというものです。救急隊の出場件数は、令和3年以降急増しており、令和4年の出場件数は、前年よりも約13万件増加し、翌年はさらに4万6000件増えました。出場件数が増えている背景には、熱中症患者の急増があります。全国的に異常気象が増え、高齢化も進み、救急車を維持するのが大変になっています。ただ、救急搬送された80～90万件の人のうち54.2％が医師に「入院の必要はない」と診断されました。冷静に対処すれば、救急車を呼ばなくても済んだケースなんですね。総務省消防庁は、救急車を呼ぶか病院に行くか判断に困ったら、「＃7119」の、救急安心センター事業に連絡してほしいと呼びかけています。症状に合わせた処置方法を教えてくれますし、必要な場合には救急車を呼んでくれます。皆が冷静な対処をできるとは限らないので、ふるいにかけて、救急車を呼んだ後に緊急性がなかったと判断されたら、料金を徴収する仕組みの導入も検討されています。必要なところに必要な医療資源を投入するためにはやむを得ないのではと、僕は思います。今年も猛暑ですが、今年の7月に熱中症で病院に搬送されたのは全国で4万3195人。統計を取り始めた2008年に次いで2番目に多く、62人が亡くなりました。65歳以上のお年寄りが2万5469人で、発生場所は自宅などの住居が1万7638人と最多でした。熱中症には段階があり、最初は立ちくらみやめまい、足がつるなど。2段階目は嘔吐や倦怠感。さらに進むと倒れ込み意識障害を起こします。初期症状に気づいたらすぐに休んで電解質を補給してください。意識障害が出たり、水を飲めなかったり、涼しい場所に移動しても症状が改善しない場合には救急車を呼びましょう。緊急時の救助隊員は、限られた貴重な医療資源であることを忘れないでください。ほり・じゅんジャーナリスト。元NHKアナウンサー。市民ニュースサイト「8bitNews」代表。「GARDEN」CEO。報道・情報番組『堀潤モーニングFLAG』（TOKYO MX月～金曜7：00～8：30）が放送中。※『anan』2024年9月18日号より。写真・小笠原真紀イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子（by anan編集部）

自宅の建物は大丈夫？“災害リスク”をチェック｡防災プロジェクトを展開するNPO法人プラス・アーツの理事長・永田宏和さんが教えてくれました。被害の受けやすさを知っていれば適切に行動できる。地震など自然災害が発生しても、自宅は安全なのだろうか？それを知っておくことも大切に。「必ず確認してほしいのが、自宅の災害リスク。災害が起きた時に自宅のあるエリアが、どんな被害を受けやすいのか把握しておかないと、適切な行動は取れません。例えば、土砂災害のリスクがあるとわかっていれば、自宅にとどまらず、避難所に行くといった判断もできます。災害リスクは、国土交通省や自治体が公表している『ハザードマップ』で確認を」（永田さん）自宅周辺エリアが、昔はどんな土地だったのかを調べるのも、災害リスクを知る手掛かりに。「今はきれいに整備されているかもしれませんが、かつては沼地で地盤が弱いということも。土地の成り立ちは、国土地理院のホームページ内『ベクトルタイル「地形分類（自然地形）」』で確認できます。また、“水”に関する漢字が入っている地名は、湿地帯など氾濫平野だった場合があります」地震に関連する災害リスク・液状化現象・津波・土砂災害液状化現象とは、地震の発生により地盤が液体状になる現象のこと。沼や湿地帯を埋め立てた土地で起こりやすく、家が傾くなどの被害を受けやすい。土砂災害には、「土石流」「地すべり」「がけ崩れ」があり、地震や大雨の時に注意が必要。災害リスクはハザードマップで確認ハザードマップとは、自然災害による被害想定エリアや避難場所、避難経路などを表示した地図のこと。国土交通省が運用するハザードマップポータルサイトでは、自宅の住所を打ち込めば災害リスクが確認できる。各自治体のホームページでもPDFなどで公開している。ハザードマップポータルサイト「重ねるハザードマップ」洪水、土砂災害、高潮、津波のリスク情報のほか、道路防災情報や土地の特徴と成り立ちなどが地図や写真で表示。避難行動のポイントも確認可。出典・ハザードマップポータルサイト自分の家がいつ建てられた建物かチェック。自宅の安全性を判断するには、災害による建物の倒壊や損傷の危険がないかを知ることも不可欠に。「一つの目安は、1981年6月以降に建てられているかどうか。この時に『新耐震基準法』が施行されて、震度6強～7程度の地震でも建物が倒壊または崩壊しないことが規定されています。ただし、新耐震基準法だから安心とは限りません。経年劣化により、危険が生じている場合があるのです」引っ越しの際は、建物のリスクを避けた部屋選びをしたいもの。「ポイントは、新耐震基準法以降に建てられた建物を選んだうえで、決める前に仲介業者や大家さんに、耐震構造であるかどうかを確認してみること。新耐震基準法以前の建物なら、筋交いなど耐震性を高める補強がしてあることを確認。補強がないなら1階の部屋を選ぶのはやめたほうがいい。さらに、屋根が重い、建物の形が細長い、窓が多いといった条件が重なるほど、危険性は高まります」部屋を選ぶ時は、こんな物件に要注意！・建物に対して屋根が重い構造的にバランスが良くないため、揺れると不安定に。日本家屋に多い瓦屋根で古い木造住宅には注意が必要。・建物の形が細長い長方形正方形なら安定感があるが、細長い建物は長い面に負担がかかる揺れにより、そちら側に倒れるリスクあり。・窓が多い／大きい窓が多かったり、大きかったりする建物は、それだけ壁が少ないということ。ガラスは壁より強度が落ちる。・1981年5月以前に建てられた物件旧耐震基準法の物件は要注意。震度6～7程度の地震に関して基準が定められていないので強度が劣る。永田宏和さん2006年、NPO法人プラス・アーツ設立。書籍『防災イツモマニュアル』（ポプラ社）監修。’20年に出版された本書を大幅に加筆修正した新書が発売中。※『anan』2024年9月18日号より。イラスト・福田玲子取材、文・保手濱奈美（by anan編集部）

地震大国ともいわれる日本に暮らしていると、震災のリスクは隣り合わせ。ここでは、anan世代の防災意識アンケートとともに、震災を想定して備えておきたい、“飲料水”について解説します。anan世代の防災意識をチェック！地震への危機感を、自分事としてどれくらい持っているのか。また、その意識はいざという時の備えにどう繋がっている？防災にまつわる意識をリサーチ。※2024年7月調査実施。全国20～35歳の女性100人に聞きました。Q. 「自分が地震の被害に遭うかもしれない」という不安を感じていますか？不安を感じる…77％、感じない…23％不安を感じている人が8割近く。今年1月の能登半島地震など時折大きな地震が起こる日本では、不安は付き物かも。Q. 不安を感じると答えた方。震災を想定して何か備えているモノやコトはありますか？備えている…43％、備えていない…57％危機感を抱いている人が多い一方で、震災に備えている人は半数以下。備えていない理由としては「何を備えたらいいかわからない」という意見が多数。命に関わるアイテムは、最低限備えておいて。地震は不安だけれど、備えるまでには至っていない。そんな実情が垣間見えた防災意識調査。なぜ備える必要があるのか、また絶対に備えるべきモノやコトとは？防災収納インストラクターの松永りえさんが、anan総研メンバー2人の質問に答えます！松永りえさん防災収納インストラクター。整理収納コンサルタント、防災共育管理士、防災士。著書『もしもに役立つ、いつものモノ選び 防災グッズは備えず使う！』（エムディエヌコーポレーション）ほか。深沢あゆこさんanan総研No.193。都内でパートナーと二人暮らし。お母さま譲りの防災意識の高さで、飲料水や食料をザックリ2人分備蓄。新谷かの子さんanan総研No.345。1年ほど前から一人暮らし。徒歩で帰れる実家に備蓄がある！という安心感から一人暮らしの家で備蓄はナシ。松永：深沢さんと新谷さんは、自宅に備蓄をしていますか？深沢：はい。丸1日、自力でしのげたらOKというつもりで飲料水と食料をストックしています。新谷：私は今のところ、何も備蓄をしていないんです（汗）。松永：忙しくて防災について考える時間がないとか？新谷：それもありますが、私は今一人暮らしをしていて、徒歩圏内に実家があるので、帰ればなんとかなるかなと思ってしまって…。松永：ご実家が100％安全という保証はないので、自分でも最低限は備えてくださいね。ただ、アンケートからも気になっているのは、備えている人よりも、備えていない人のほうがかなり多いこと。新谷：やはり備えは必要ですか？松永：8月には南海トラフ地震臨時情報が初めて発出されましたが、それだけでなく、東京都やその周辺を震源とした首都直下地震も起こる確率が高まっています。首都直下地震では食料が最大3400万食、飲料水は最大1700万L不足するといわれているんです。首都が被災すると、公的機関の手も回りにくくなるはず。自分の身は自分で守らないといけません。深沢：都心で道路が整備されているぶん物資の支援はスムーズなのかと思いきや、不足するなんて…。松永：とはいえ首都圏に住むanan世代の方々は、一人暮らしなどで備蓄スペースを確保するのがなかなか難しいのでは。まずは命を守ることを第一に、最低限必要なものから備えておきましょう。備蓄の最重要項目は飲料水。ジュース類でもOK。松永：備蓄にかけられる予算やスペースが限られている場合、何を優先的に備えればいいのか。“命に関わること”という基準で考えると、わかりやすいと思います。では、生命を維持するために最も重要なものってご存じですか？新谷：お水…ですか？松永：そうです。人は3日間、水を飲まないと死んでしまいます。今年のような猛暑では、1日でも飲まないと、危険な状態になるのではないでしょうか。新谷：あの暑さで水が飲めないことを想像すると恐怖です（汗）。松永：ただ、今年1月に発生した能登半島地震でもそうでしたが、大きな地震が起こると、断水してしまう可能性があります。お店で水を買えたとしても在庫がすぐになくなり、早急な入荷は期待できません。給水車が来るのもいつになるのか…。私は2016年の熊本地震で被災しましたが、断水が本当にキツかったです。深沢：そうなんですね…。これまでの震災で断水というニュースは度々見ていましたが、改めて飲料水の大切さを痛感します。松永：備蓄の中でも飲料水は必要不可欠です。深沢さんは飲料水を備蓄していると言っていましたが、どれくらいの量ですか？深沢：私は普段から水をよく飲むので、2Lのペットボトルを8～12本、常に切らさないようにローリングストックしています。松永：飲料水は大人の場合、1人1日に3Lは必要と考えて、それを7日分、つまり1人あたり21L以上用意しておくといいと思います。2L容器だと11本以上を目安にしてくださいね。深沢：1人21L!?私は二人暮らしなので、そうなるとマックスの12本でも足りなかったんですね…。水分補給にジュース類を加えるのはアリですか？松永：もちろん大丈夫です。深沢：それを含めていいなら、栄養ドリンクとかフルーツジュースとか、めちゃくちゃあります！新谷：私もお水くらいは一人暮らしの自宅にも備えておきたいなとは思いましたが、2Lのペットボトルを11本以上…。けっこう場所を取りそうですね。松永：そうなんですよね。水のストック専用の場所を作れるのが本当は一番いいんですけど、それが難しければ、例えば本棚のすき間とか、クローゼットの中でも使いにくい両端のデッドスペースに入れるとか、各部屋にちょこちょこ備えるという手もあります。新谷：それなら確保できるかも。松永：水は直射日光に弱く、劣化や水分の蒸発などに繋がるので、日の当たらないところで保管してくださいね。最近はアルミ缶に入った長期保存水もあるので、それなら日光の影響を受ける心配がないうえ、衝撃にも強いというメリットがあります。深沢：普通の水より、長期保存できる水のほうがいいですか？松永：深沢さんのようにローリングストックしている人は普通の水でOKです。あまり飲まない人は、長期保存水のほうが、焦って消費せずに済むと思いますよ。1人あたりの備蓄量1日3L×7日分＝21L備蓄の形状としては、ペットボトルでもウォーターサーバーでも何でもOK。防災リュックに入れておく用に500mlを数本用意したり、水以外にお茶も備えたりと柔軟にアレンジしつつ、21L以上は確保！「備えている」人のうち、飲料水の備蓄はどれくらい？1～10L…48.39％、11～20L…25.81％、21～30L…12.9％、31L～…12.9％アンケートでは21L以上が約4分の1。足りていない人が多数。備えておきたいおすすめアイテムDSW PREMIUM 12 YEARS（12年保存水）12年の超長期保存水。買い替えサイクルが長くてコスパよし。普段あまり水を飲まない人は、長期保存水が手間なく。これはなんと12年。高知県・室戸岬沖で採水された海洋深層水を、高品質の長期保存水に。6本入ケースには、災害用伝言ダイヤル「171」の使い方の記載あり。2L 1本￥5186本入ケース￥3,108（ユニーク総合防災）5年保存水「イザ」パウチ型でゴミを削減。嵩張らないから携帯用にも便利。ウォーターサーバーでおなじみ「アクオス」の熊野古道の天然水。一般的なパウチよりも強度や保存性、遮光性に優れているアルミ製の容器を採用。飲み終わった後コンパクトに畳めるから、防災リュックに入れておくのもよさそう。500ml 1個￥25018個入￥4,500（アクオス TEL：072・257・6660）SSK RESCUE WATER非常災害用飲料水中身が劣化しにくいアルミ缶入り。「171」の記載が安心感あり。静岡県焼津市の深井戸水を使用。賞味期限は5年半。アルミ缶なのでペットボトルと比べて衝撃に強いうえ、日光の影響を受けることなく、中身が劣化しにくいのがポイント。パッケージには災害用伝言ダイヤル「171」の使い方が。480ml オープン価格（清水食品お客様相談室 TEL：0120・04・8189）※『anan』2024年9月18日号より。イラスト・福田玲子取材、文・保手濱奈美（by anan編集部）