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メタリックがスパイシーに輝き、ハイセンスなネイルが完成！この秋、ぜひ取り入れたいデザインはシンプルだけどスタイリッシュなオトナネイル！無駄なものを省いた引き算デザインは、自分のスタイルを持った大人の女性も納得のデザイン。洗練された大人かわいい指先に仕上げれば、いつもとは違う発見が見つかりそうです。ゴールドが輝くメタリックネイルは、秋コーデの主役になること間違いなし！爪の先だけにカラーを入れることで、スパイシーなカッコよさの中にも大人の品を感じさせます。ラインテープで魅せるシンプル&モダンネイル！ラインテープを規則的に配置して、さりげないメタリック感を実現！お気に入りのコーディネートのアクセントに！レッド、ブルー、ブラックのダイナミックな配色もインパクトがあってオシャレ☆質感の違うブラックを主役に、辛口スタッズでスパイス！ワントーンのブラックネイルも質感を変えて、デザインを楽しんでみるのもあり！メンズライクなスタッズを並べれば劇的に変身！スタイリッシュでクールな辛口ブラックネイルに。細かな技術で差が付く、シンプルなストライプネイルはコレ！根元のカラフルな縁取りがオシャレなストライプネイル。ゴールドパールの輝きが上品さを演出！カジュアルながらも他とは一味違うエレガントさを漂わせて。いかがでしたか!?“脱甘口”なオトナネイル！皆様も今秋のネイルに取り入れてみてはいかがでしょうか。ネイルコーディネーター/meg（PADDY NAILS）

コーデに合わせてボブヘアに切り替え！ミディアムヘアさんにおすすめなイメチェンヘアアレンジ！重めなボブ風なので、秋を感じさせるスタイルです。片側から逆サイドに向かって編んだ片編み込みがスタイルのポイント！帽子などを合わせるのもかわいいですよ。片編み込みで作るレトロなボブ風アレンジの作り方1. 髪全体にワックスをつけ、左サイドを取り分けます。2. 右サイドから片編み込みをしていきます。きっちり編み込まずに、ゆるめに編んでボブ風になるように丸みを作ります。3. 毛先をくるっと丸めて、耳の後ろで固定します。少しほぐして、耳を隠しましょう。4. 左サイドの髪をゆるく三つ編みをします。今度は毛先を先ほどとは反対方向に丸めて、耳の前で固定します。最後に髪全体を整えて完成です。レトロでアンニュイな秋冬スタイルをつくる♡レトロ感をより出したい場合はおくれ毛を少し増やして、髪全体を波ウェーブなどでゆるふわにしてみてください。襟足をスッキリさせると着物にも合いますよ。美容師/伊藤 礼(ピリカ ラプ HAIR and MAKE)

2017年秋冬は、遊び心のある自由なピンクを選んで！この秋冬のトレンドカラーはピンク。夏のトレンドだったアビス（深海ブルー）のクールさと真逆に、華やかにWomanを楽しみましょう。秋のピンクは、春のトレンドだったグレイッシュピンクとは対照的な、鮮やかでハッピーなピンクカラーが特徴。大好きなピンクネイルにして、思いっ切り遊べて最高に可愛い「プレイフルピンク」を心がけてみましょう♪すでにファッション雑誌には、プレイフルピンクが溢れています。私も遊びでちょっとコラージュしてみました！この秋のピンクの多様さにワクワクが止まりません♪※ご紹介するネイルには、全てジュエリージェルを使用しています。80’sを彷彿させるセクシーな濃厚ピンクこれぞ、「女に生まれてよかった！」と拍手したくなる濃厚なピンク。ちょっぴり青みがかったこのピンクは、80~90年代に一世を風靡したカラーのリバイバルです。いつの時代も女は美しく、強く、印象的に。まだ残暑の厳しい9月～10月にも、ボタニカル柄（植物柄）を入れることで、難なくピンクを先取りです。ワンカラー塗りがいちばん美しい、でもいちばん難しい問答無用のワンカラー塗り。サロンワークでも不動の人気です。ごまかしがきかないので、ワンカラーに塗るときは最も慎重になる瞬間。セクシーなレッドネイルもいいけれど、ちょっと大人可愛さを加えるならば、ラズベリーピンクがちょうどいいです。仕事もばっちりだけど、つんけんしない、そんな女性が現代っぽいと思います。近未来なメタリックフューシャでシャープフレンチ近未来的なメタリックなフューシャピンクで、ピンクONピンクネイルもクールです。マットなピンクベースに、メタリックピンクでシャープに三角のフレンチを入れていきます。上の画像のメタリックピンク（PK01）には蛍光が含まれているので、ブラックライトの下ではテクノに輝きます。ずっと美しく！70代のグランマネイルはペイントで親しみやすさを。まさにForever young!（永遠に美しく）私のサロンでは、70代～80代の女性のお客様は珍しくありません。いつだって流行に敏感です。もちろんピンクネイルにも挑戦！ここは大人の余裕で、ペイントアートなどを入れて親しみやすさをプラスしてはいかがでしょうか？デパートなどで店員さんに「素敵ですね！」なんて言われてしまうかも……。晩夏を彩るひまわりのイエローは、ストロベリーピンクとよくマッチしますね。この秋冬、あなたはどのピンクをお伴にお出かけしますか？どんなときもピンクなWoman時間を楽しんで!!今日のあなたもきれいですよー！ネイルアーティスト/田邉 薫（mini-ka SURGA）

カジュアル女子注目！ キャップがかぶりやすい三つ編みアレンジカジュアルアイテムの王道、キャップ。今回は、キャップをかぶっても邪魔にならない2WAY三つ編みアレンジを紹介します。シンプルなロングへアとキャップのスタイルに飽きてしまった人にオススメのアレンジです。後ろでひとつにまとめると、子供っぽくなり過ぎず、キャップとのバランスも良くて、オススメですよ！ロングヘアさんの夏の定番スタイル、キャップ×三つ編み① 洗い流さないトリートメントを付けて、巻きやすい状態を作ります。コテでランダムに全体を巻きます。髪の内側から手ぐしを通して、ほぐしておくと、アレンジがしやすいです。② なるべく下のほうで、3回くらい三つ編みをを編んで、ヘアゴムで結びます。③ 三つ編みをほぐして、ヘアゴムを隠します。結び目を持ったまま、三つ編みの束のなるべく外側を引っ張るようにすると、崩しやすいです★全体的にルーズに崩すのが、今っぽくてかわいいポイント。ヘアゴムは髪を巻き付けて隠してもいいし、ピンやバレッタなどを使って、個性を出すのもOK★④ キャップをかぶったら、完成です。毛先の巻きが足りなかったら、コテで巻き足してあげてください。顔周り髪も少し引っ張り出して巻くと、小顔効果アリです★⑤ ③の状態から、三つ編み部分を編み始めの根元にくるくる巻き付けて、根元をゴムで留めます。こうすると、お団子(シニヨン)風になります。同じキャップでも雰囲気が変わります。結び目にスカーフを結ぶと、今っぽさ＋かわいさがアップ☆スカーフを変えてみると、女の子っぽいアレンジに変わります★このアレンジの場合は、トップも引き出して、高さを出してあげると、今っぽさ＋かわいさがぐーーんとUPします★アレンジに使う小物を変えるだけで、かわいくも、ボーイッシュにも、きれいめコーデにも、はまるので、ぜひ試してみてください美容師/渡邉 宏(Hair Design Beer)

忙しい朝でも大丈夫！10分でできるミディアムヘアアレンジ髪を伸ばそうとチャレンジするけど、肩に当たる中途半端な長さになると、いつも我慢できなくて切ってしまう。そんな人は多いのではないでしょうか？ヘアアレンジで変化を付けることで気分が変わって、切ってしまおうとする気持ちを抑えられるのでオススメですよ。今回はくるりんぱとねじり編みを使ったアレンジです。普段、お店でお客様に携わっていても、不器用でヘアアレンジができないという悩みを持っている方が非常に多いのですが、このアレンジならできた人がたくさんいます。慣れてくれば毛先を巻く時間も合わせて10分くらいでできる簡単アレンジです。くせ毛やパーマがかかっている人は5分ほどでできると思います。がんばってトライしてみてください。くるりんぱとねじり編みを使った簡単ひとつ結びアレンジ① サイドの毛を残して、生え際の辺りでポニーテールにします。その後、結んだ髪を10本くらいつまみ、2cmほど上に引き出します。バランスを見て、少し間隔を空けながら行いましょう。② ポニーテールをくるりんぱします。毛先を左右に引っ張り、結び目をしっかり固定します。③ サイドの毛を崩しながら毛先までねじります。コツは、最初に3回ねじって、1回毛を少し引き出して崩し、その後は1回ねじるごとに毛を引き出していくことです。④ ねじった毛束の先を持ってくるりんぱした穴の中に通して、アメピンで留めます。⑤ もう一方のサイドの毛束も同様に行って完成です。ポニーテールの結ぶ位置を変えるだけで、印象がガラッと変わるいかがでしたでしょうか？このアレンジはポニーテールの位置を変えるだけで、また違ったアレンジのように見えるのでとても応用が利きます。アレンジの苦手な人に足りないのは慣れと自信です。ひとつでもアレンジができるようになると、ほかのアレンジにチャレンジするやる気も湧いてくるはずです。今後も、実際の現場でアレンジが苦手なお客様に伝えているほかのバージョンを紹介していこうと思っています。お楽しみに！！美容師/榎本忠士(F for your hair)

お団子ヘアのポイントはラフにつくることお団子ヘアは、ルーズにラフに仕上げるのが可愛さのポイント☆今回はとっても簡単に作れるラフなお団子ヘアアレンジの作り方を教えちゃいます！手順も少ないので、忙しい女の子の強い味方になるヘアスタイルです！簡単可愛いヘアアレンジをマスターして、いつもよりワンランクアップしたオシャレを楽しみましょう♪ぜひぜひ参考にされてみてください♪ では早速アレンジスタートです。＜用意するもの＞ヘアゴム 1本、ヘアピン 2~3本、ヘアアイロンラフな愛されお団子の作り方♡① ヘアアイロンを使って、ベースの髪を少し巻いておきましょう♪毛先からゆるめに巻いて、手でほぐしてください。② 後ろにざっくりとまとめて、耳よりも高い位置で結びます。③ 結ぶときに、毛先をヘアゴムに通したままにして、輪っかのお団子を作ります。④ お団子部分を引き出してラフに崩します。⑤ 毛束のボリュームを出しながらヘアピンで留めます。④ 全体のバランスを整えれば完成♪いかがでしょうか？お顔周りや襟足は毛束を残して、後れ毛を作るとオシャレで◎ 残した毛束はヘアアイロンで巻いてくださいね！お団子をほぐすときはヘアゴムが見えなくなるくらいまで、しっかりとボリュームを出してあげてください♪とっても簡単なので、初心者さんや不器用さんでもマスターできるはず……！ほんとオススメです。ではでは～！美容師/松井愛士（release SEMBA）

誰でも簡単にできちゃう☆ ルーズ感たっぷり編み込みアップロングヘアだから、すっきりとまとめたい。けれども、ただまとめるだけでは、つまらない。そんな人にオススメのまとめ髪アレンジです。編み込みを入れることで、他の子と差が付くシニヨンアレンジになります☆お団子の上のさりげない編み込みがかわいさのポイント① ハチ上で髪をまとめ、ハーフアップにします。このときに、表面の髪を少し引き出し、ルーズにしてあげます。最後にほぐすと上手くほぐせない場合があるので、ここでやっておきましょう。② 先ほどまとめた髪を三つ編みにします。さらに、襟足の髪を2つ分けて、トップの毛束と合わせ、再び三つ編みにしていきます。③ 三つ編みの毛束を、根元に巻いてひとつにまとめ、お団子を作ります。④ 両サイドの髪をロープ編みにしながら、お団子の周りに留めていきます。バランスを見ながら、髪全体から毛束をルーズに出したら完成です☆編み込み模様や、毛束のボリュームで髪飾りなしでも華やか!!髪飾りがなくても、編み込みの模様や、ルーズに毛束をだすだけで、かわいさがUPします☆すごく簡単なので、皆さんも挑戦してみてください☆美容師/後藤一馬(Hair make Birth Day)

モテヘアの定番！ポニーテールスタイルを底上げ♡モテヘアの定番と言えば、ポニーテールですよね！歩くたびに毛先が揺れて、女性らしい可愛さを表現してくれます。ただシンプルなヘアアレンジなだけに、普通に結んだだけだとサイドから見たときに少し寂しい印象も……。今回は、ポニーテールにひと手間プラスした簡単ヘアアレンジをご紹介！さらに可愛くオシャレになっちゃいましょう！サイドの三つ編みがポイント！ポニーテールヘアアレンジ1. ヘアコテを使ってベースとなる髪をざっくりランダムに巻きます。次に、WAXを手のひらいっぱいに伸ばして、髪の中間から毛先にかけてなじませましょう。2. 左右どちらでもいいので耳前の毛を残して、後ろの髪をまとめポニーテールを作ります。（今回のモデルさんは左サイドを残しました。）片方の手で結んだゴムを持ちながら、もう片方の手を使って表面の毛束を引き出してほぐします。3. 残しておいたサイドの髪を三つ編みに編みます。後ろに向かって編むようにしてください。4. 編み目を引き出してほぐします。5. 三つ編みを結び目に巻き付けて、毛先をピンまたはヘアゴムで留めます。6. 顔周りや襟足の毛を少し引っ張り出して、ヘアコテを使って巻いたら完成です☆ざっくりまとめてふんわりエアリーにポニーテールは、きっちりまとめるとカッコよくてスポーティなイメージになりますが、今のトレンドはゆるくふんわりとまとめたもの。可愛らしいイメージに仕上げるのがポイントです。トップの髪も引っ張ってボリュームを出せば、ラフでこなれた感じに♡ 顔周りや襟足の毛束を少し引き出して巻けば、フェミニンで色っぽい雰囲気も演出できます。ワンランク上のポニーテールヘアアレンジ、ぜひやってみてください。スタイリスト/加来えりな（hair design BEER西新店）

ナチュラルネイルでオフィスでもばっちり好印象！かわいいネイルアートはたくさんありますが、お仕事の関係で目立つ色を塗るのは禁止されているという方も多いのではないでしょうか？そんな方々に今、注目してほしいのはナチュラルネイルよりも、より自然で美しく仕上がるカラー「シアーカラー」を使ったネイルです。透明感のある自然な仕上がり透け感のないベージュやピンクは爪が伸びてきたときに、自爪との色の境目が目立ちます。場合によっては、不自然な印象に仕上がるときも……。それをカバーしてくれるのがシアーカラーです。シアーカラーとは、透明感のあるカラーのこと。自爪の色がうっすら透けるくらいの透け感のある色合いです。透明感や色合いで異なる印象にシアーカラーにも、たくさんのカラーバリエーションがあります。・日焼け肌に合うシアーベージュ・色白さんに合うシアーベージュ自分に合うカラーを見つけてください！どんな色がいいのか分からないときは、担当ネイリストまでご相談してみてください。爪表面のツヤ感が美爪のポイント！そしてカラー選びと同じくらい大事なのが、ジェルネイルの表面の光の艶感！艶は縦にまっずぐ通ってますか？艶に歪みがあれば、表面に凹凸があるということです。ジェルネイルの表面に光の艶が、縦に真っ直ぐ入れば歪みがなくより綺麗に見えるかと思います。色を入れないクリアカラーも◎色を付けたくない方は究極、クリア（透明）ジェルのみでもOK!!ジェルの持つ艶感があなたの爪をさらに美しく魅せてくれます。爪が折れやすい方の補強にもおすすめのジェルネイルデザインです。そしてジェルネイルの付け替えの際は、ぜひ「フィルインでお願いします。」とオーダーくしてくださいね。「フィルイン」はジェルリムーバーを使わない付け替え方法なので、爪の健康のためにいいですよ！ネイルアーティスト/鯨岡百合香（Cranberry nail）

ポニーテールが簡単にできちゃう!? ゆるふわ愛されスタイルよく見る”ゆるポニーテール”や”ゆるお団子ヘア”。意外に難しくないですか？そんなあなたに今回は、ポニーテールとお団子ヘアの作り方を紹介します☆お団子ヘアは、ポニーテールにひと手間加えればできますので、一度に2種類のアレンジの作り方がわかってとっても便利ですよ！ヘアアレンジのポイントは、毛先にカールを付けることと、ワックスを髪によくなじませること。最初に、これさえ押さえればもうOKです！ポニーテールとお団子ヘアの作り方が一度にわかる！① まずアイロンなんかで軽くカールを付け、後はしっかりWAXをなじませます。② トップの髪だけを取って、結びます。ポニーテールを1回で結んでしまわないで、2段に分けます!!!その方がきれいにできると思います。ひとつ結びでもできる方は、それでもOK。③ 残りのバックの髪は、少しねじりながら持ち上げます。こうすることで、後ろに丸みが出て、かわいいかも☆④ 持ち上げた髪を、結び目に巻き付けて、アメピンで留めます。ここまでで、ポニーテールの完成です。続けて、お団子スタイルにアレンジします。⑤ くるくるネジって毛先を持ったまま下まで押さえる。こうすることで、毛束がギュっとなって、カールが膨らみます。⑥ 最後は、毛先を根元に巻き付けてアメピンで留めたら、お団子ヘアの出来上がり!!!ヘアアクセにはゴールドピンがアクセントになってカワイイ☆金色ピンなんかでバッテンアレンジなんかもカワイイですね☆まずは一度、お試しあれ！慣れれば、簡単ポニテの使い手になれます♪今回のようにお団子スタイルへのアレンジも簡単にできるようになりますよ！がんばってみてください。美容師/黒瀬大海（Aioon）

リボンアクセに合う、カールと編み込みでできちゃうまとめ髪今回のアレンジは、カールと編み込みが特徴の、大人っぽい清楚なヘアアレンジです。かっちりしすぎない、柔らかい上品さが魅力です。フェミニンなスタイルなので、リボンのヘアアクセとピッタリ合いますよ！最初にブロッキングして分けることで、アレンジしやすく① トップの髪は上で仮留めします。下ろしている髪の毛先だけをコテでミックス巻きにします。② トップの仮留めを外します。トップの髪はアイロンで波ウェーブにしておきます。③ 再びトップの髪を仮留めします。襟足の髪は2等分にして、それぞれの毛束をラフにざっくりと裏編み込みにします。④ 仮留めを外し、ハチ上の髪は三つ編みにし、毛先をヘアゴムで結びます。⑤ 両端の編み込みを交差させて、中央の毛束を隠すように合わせ、3つの毛先をヘアゴムでまとめればできあがり。ゆるっとほぐしてボリュームアップ、かわいい編み目の見せ方髪の長い人は3つの毛束をまとめるときに、両端の毛束を真ん中の毛束に巻き付けるようにすると、表に見える編み目が変化して、また違ったヘアスタイルとして楽しめますよ。編み込みの部分やトップの部分を少し引き出してほぐし、ボリュームを出す工程がかわいさのポイントです。ぜひお試しください。美容師/大森龍一(Remix)

秋を先取り！コーデに合わせてヘアスタイルも衣替え♪▲カジュアルな印象のエアリー感のあるフラットボブスタイルこんにちは♪ 美容師の松井愛士です。蒸し暑さも残っているけど、少しずつ日差しも優しくなってきて秋を感じ始めるこの時期。秋はハイネックや首周りが可愛いお洋服も多くなって、夏とは違う魅力がありますよね！衣替えを機に「ちょっぴり思い切って、今までとは違うオシャレしたい」そんなことを思っている人、案外多いのではないでしょうか？コーデに合わせてヘアスタイルも衣替え、なんて良いですよね！そんな今だからこそオススメしたいヘアスタイルがこちら！うつむき美人に見える「フラットボブ」スタイルです！オシャレで扱いやすい！フラットボブの特徴5つ▲大人の落ち着いた雰囲気を漂わせたフラットボブスタイルフラットボブにはこんな特徴があります。・人気の切りっぱなしボブですが、バツっとしすぎない切りっぱなし感・ドライヤーで乾かすだけで、自然に髪がおさまるまとまり感・スタイリングしたときに、ナチュラルに毛先が動くふんわり質感・トレンドを押さえながらも、大人っぽくオシャレで洗練されたスタイル・日常生活の些細な動きに対して、オシャレにひろがり、そしてまた収まるように計算されたスタイルちょっとよく言いすぎでしょうか？ただ、それぐらい今オススメなボブスタイルなんです!!なりたいイメージや骨格に合わせて似合わせカット♪▲華やかさの中にも洗練された気品溢れるフラットボブスタイルいかがでしょう??この記事の中にも3種類のフラットボブスタイルの画像を掲載していますが、どんな質感や毛量でもあなたに合わせて仕上げられるスタイルです。信頼している美容師さんならカットしてくれるはず♪ぜひぜひこの時期にチャレンジしてみては？美容師/松井愛士（release SEMBA）

夏カラーを残しつつ秋の気配を感じさせるネイルとはまだまだ暑い毎日が続きますが、そうは言っても8月ももうすぐ終わり。暦の上ではとっくに秋なんですよね。とは言え、まだまだ残暑が厳しい9月。ファッションやネイルも秋を先取りしたいところですが、いきなり秋らしいファッションやネイルに変えると、暑苦しく感じてしまうかもしれません。ビタミンカラーやヴィヴィットカラーとべっ甲柄の組み合わせそこでおすすめなのが、夏らしい色をべっ甲ネイルにプラスしたデザイン。合わせる色は、ビタミンカラーや夏のトレンドだったイエローやグリーン、濃いめのピンクなどはっきりとしたカラー。夏カラーの綺麗なお色味とべっ甲ネイルに使われる琥珀カラーは、意外と相性のいいものなんですよ！夏から秋にかけてのべっ甲ネイルのポイント！ここでのポイントは、べっ甲ネイルをクリア感のあるものにしてあげること！こっくりとした透け感のないべっ甲だと、この時期には重たい印象になってしまいます。涼しさも感じられるように、あくまでもクリアなべっ甲ネイルにしましょう。ワントーン落としたカラー選びでシックにビタミンカラーやヴィヴィットなカラーは苦手という方は、ワントーン落としたお色味を選びましょう。例えば青ではなくネイビー、赤ではなくボルドーなど。秋らしさを意識した、スモーキーな色や落ち着いたお色味だと印象もだいぶ変わります。そんな場合でもクリア感のあるべっ甲を合わせてあげれば、重くなりすぎない初秋ネイルをお楽しみ頂けますよ。パーツ次第でイメージは自由自在！ストーンやパーツ、テープなど合わせるアイテムによって、シックに仕上げたりエスニック調にしたり、イメージチェンジは自由自在。その時の気分やファッションのテイストに合わせて、自分の好みに合うカラーやパーツを見つけてクリアなべっ甲カラーと合わせてみてくださいね。ネイルアーティスト/松本壽美代（Re-cue）

ボブさん必見!! お呼ばれにも使えるよそ行きアップスタイルボブはアレンジができないと思って諦めていませんか??ですが、このアレンジなら肩上のボブスタイルでも、アップにできますよ!!今回紹介するアレンジはくるりんぱとねじり編みだけでできるようになっています。きっちりと後ろも上げていますので、結婚式での二次会などでも活躍しますよ～！サイドの髪はねじり編みにして、どこから見てもかわいく① まずは全体にストレートアイロンで波ウェーブを作ります。② 両サイドとバックを分け、ダッカールで留めます。このとき、写真のように少し斜めに取ります。③ バックの髪をヘアゴムでくくって、ポニーテールにします。④ ポニーテールにした毛束をくるりんぱします。くるりんぱしたとき、髪が短いと毛先が出てきませんが、そのままで大丈夫です。⑤ サイドの毛束をねじり編みにしていきます。ねじり編みができない方は、三つ編みでも大丈夫です。反対側の毛束も、同じくねじり編みにしましょう。⑥ ねじり編みにした毛束を、くるりんぱした部分の下にアメピンで留めます。同様に右側もやりましょう。そのあと、全体をほぐして完成です。アレンジ途中で出てきたおくれ毛は、最後にアメピンで固定髪の長さによっては、くるりんぱをしたときに襟足の髪が少し落ちてきてしまいます。その場合は、ねじり編みの毛束を留めるときに、一緒にアメピンで留めれば、しっかりと固定されるの安心です。髪が短い人ほどアメピンを多く使いますので、多めに用意してくださいね!!美容師/中村禎二(Hair Story Novia)

低めの位置で作るから簡単！ヘアアクセが映えるお団子アレンジ普段のお出掛けのときはカジュアルなヘアアクセを使って、パーティーではキレイめなバレッタやパールのヘアアクセでセットすればOK！ヘアアクセを変えることで、いろんなシーンに対応できる、低めお団子アレンジです。サイドもかわいい！ねじり編みだけでできる楽ちんお団子アレンジ① 髪を両サイドとバックとに分けます。中央の髪は少し低めの位置で、細めのヘアゴムで結びます。② サイドの髪は少しきつめのねじり編みにします。その毛束をポニーテールのヘアゴムに巻き付けて、アメピンで固定します。反対サイドも同じ様にします。③ 最初に作ったポニーテールを少しきつめのねじり編みにします。バランスを見て、編み目をほぐします。④ ねじり編みをゴムの位置で巻き付けるようにまとめます。アメピンを使って固定します。全体のバランスを見て、束感を出せば完成!!流行りのバンダナを使って、一気に今っぽいおしゃれ女子に!!今回のアレンジは難しいテクニックを使わず、すごく簡単にできます。結構いろんなシチュエーションで使えるので、とても便利ですよ。バンダナを使ってカジュアルに仕上げてもいいですし、浴衣や着物など和装にもステキに合わせられます。美容師/伊藤良太(J.Fidle Fadle)

ぺしゃんこトップも絶壁頭もヘアアレンジでカバーできる！「猫っ毛でトップにボリュームが出ない」「トップのふんわりとした感じが一日中続かない」なんて思ったことありませんか？または「いわゆる”絶壁頭”で後頭部の丸みがないため頭の形が綺麗に見えない」と悩んでる方はいませんか？今回は、そんな方たちにオススメのヘアスタイルをご紹介！うまくヘアアレンジすれば、ぺしゃんこトップも絶壁頭もカバーして目立たなくすることができるんです☆ポイントは、”ブロッキングの位置”！ぺしゃんこトップも絶壁頭もヘアアレンジで克服しましょう!!トップふんわりポニーテールの作り方1. ハチ上でブロッキングし、2つに分けます。2. 上の毛束をヘアゴムで結びます。3. 下の毛束をまとめて、手順2の毛束と一緒にヘアゴムで結びます（手順2のゴムが見えないように結んでください）。4. 結び目の周りの毛束を指先でつまんで、ほぐしていきます。5. 引き出した毛束が互い違いになるようにボリュームを出していき、髪全体をほぐします。トップにはしっかり高さを出しましょう。6. 結んだヘアゴムを引っ張って指を通します。7. 毛束の先から一束取って、ヘアゴム部分に巻き付け、毛先を結び目のゴムに通して留めます。ヘアゴムは隠しましょう。8. 全体のバランスを整えたら完成です！それでは、次に”絶壁頭”に悩んでいる人向けポニーテールアレンジの作り方をご紹介！後頭部をふんわりさせるポニーテールのコツ手順はすべて先ほどのポニーテールと一緒です。ポイントは、ブロッキングの位置を下げて低めに結ぶこと！1. トップから後頭部の上のほうの髪を取ります。2. まとめた毛束を耳の高さまで下げて、下向きに結んでください。3. あとはすべて一緒です。下ろしている毛束をまとめて、手順2の毛束と一緒にヘアゴムで結びます。4. 最後に髪をほぐしたら完成。毛束をやや後ろに引っ張っていくと、後頭部にボリュームが出ます。ポニーテールは、意外と奥が深いヘアスタイルです。骨格を補正してこそのヘアアレンジですよね。みんなそれぞれ、違うお悩みがあると思うので、ポイントを絞って自分に合ったポニーテールで可愛くなりましょう！美容師/YUTAKA（GRAND LINE）

アウトドアでもヘアゴム1本でできる簡単アレンジ「お団子アレンジは長さがないとできない」と思っていませんか??このアレンジなら超簡単で手早く、今流行りのラフなお団子アレンジができますよ!!準備するものは、ヘアゴム１本で大丈夫です!!アウトドアイベントなどにオススメです！ラフな感じが今っぽく見える☆ かわいいちょんまげアレンジ① まずは、髪全体をコテで巻きます。この後まとめるので、ざっくりでOKです！髪の長さは、肩上のボブでも大丈夫ですよ!!② ここで、スタイリング剤を髪全体に付けます。今回使っているのは、「ミルボン ジェミールフランクリーム＋」です。③ ハチ上の髪を取り分けます。④ 取り分けた髪を結ぶときに、毛束で輪っかを作ってお団子にします。⑤ 25mmのコテを使って、襟足の毛を巻きます。ラフに仕上げたいので、ザックリと巻けば大丈夫です。⑥ 最後に、お団子の部分の髪を少しほぐしたら完成です。キッチリに作るのではなく、あくまでラフに仕上げるのがポイントちょっとくらいの巻き残しや、襟足のおくれ毛など、キレイにまとまり過ぎてない方が今っぽく見えますよ!!お好みで、最近流行りのゴールドピンを付けるのもオススメです！×印や三角形にして付けるとかわいいですよ！美容師/熊田大成(Hair Story Novia)

大人女子でも人気のポニーテールをオシャレに取り入れたい！高めに結んだポニーテールは爽やかでかわいいけれど、大人ミューズには少し甘すぎるかも……。そんな方にオススメなのが、低め位置でひとつ結びにするダウンポニー。甘すぎず大人っぽい雰囲気を残したまま涼やかな清潔感を演出できます。ただ、このダウンポニー。失敗するとただひとつ結びに結んだだけの「ひっつめ髪」になってしまいます。そこで今回は、オシャレに見えるダウンポニーアレンジをご紹介します。ぜひぜひ参考にされてみてください♪では早速♪＜用意するもの＞ヘアコテ、ヘアゴム 2本アレンジする前にベースとなる髪を少し巻いておきましょう♪毛先からゆるめに巻き込んでほぐすだけで大丈夫です。くるりんぱと三つ編みで作るおしゃれダウンポニーの作り方1. 両サイドの髪を取ります。2. 取り分けた毛束をそのまま後ろに持っていって結びます。くるりんぱにして、毛先を左右にギュッと引き締めます。3. 下ろしている髪を大きく三つ編みに編み、襟足で結びます。毛先から１束取り、ヘアゴム部分に巻き付けて、ヘアゴムを隠します。4. あとは髪全体をラフにほぐして出来上がり♪ ヘアコテを使って毛先を巻き直してボリュームを増やしても華やかですよ！いかがでしょう??襟足部分だけ三つ編みで編んだポニーテールスタイルです。きれいに仕上げ過ぎず、少しほつれているくらいがオシャレですが、やり過ぎるとボサボサ髪に見えてしまいます。ちょっぴり練習すれば、すぐにできるようになると思うので、ぜひチャレンジしてみてください。こなれた大人ヘアでオシャレに涼しく過ごしましょう！ではでは～～♪美容師/松井愛士（release SEMBA）

写真を撮るたびに気になる自分の顔の大きさ……小顔ブームは、もうずいぶん長く続いてますね。最近ではSNSにアップするために写真を撮る人も多く、昔よりも写真を撮る機会が増えているので、自分の顔の大きさを気にしている方も多いのではないでしょうか??そこで今回は、写真写りもばっちりの小顔になる方法をお伝えしますね。こうやって、世の女性の美意識が上がるにつれて、どんどん美しい女性が増えますね！顔がむくんでいるときに水は飲んじゃダメ!?朝のむくみ対策まずは、顔のむくみ対策について。最初に伝えておきたいことは、『朝起きて顔がむくんでいるときには、顔がすっきりするまで水を飲まない』ということ！「え??午前中は排泄の時間だから朝から水分を摂取したほうがいいんでしょ？」と思われがちですが、朝起きてむくんでいいるということは余分な水分があるということ。まずはそれを排泄することが大事です。だからと言って、のども潤わず、消化器官も潤っていないままだと、腸が蠕動運動（ぜんどううんどう）を始めなくなるため、かえって便秘になりやすくなってしまいます。そこで今回ご紹介する対処法は、なんと『ガムを噛む』こと!!か…簡単……。ガムを噛むと、口周りやあごの筋肉を使います。そうすると唾液が出てくるため、唾液によってのどが潤い、さらに消化器官をも潤してくれます。それによって腸が刺激され、水を飲んでいなくても蠕動を始めます。そして、細胞と細胞の間に溜まっている水分も午前中には排泄されるので、お昼の12時くらいにはむくみも消え、あごがすっきりしていますよ。「首にホットタオル」も効果あり！時間があるときは、ガムを噛むことに加えて、首にホットタオルを巻いて1分間放置してみるのもいいですね。ホットタオルの効果で耳下腺リンパ節の通りがよくなるため、ガムを噛んで筋肉を動かすこととの相乗効果でリンパの流れが活発になり、老廃物は心臓に向かって通りやすくなります。意外な、簡単小顔方法。できるところから楽しく始めましょう。ダイエットアドバイザー/清水理恵

パーティーやお呼ばれに使える三つ編みを使ったまとめ髪スタイル☆今回のスタイルは、見た目の印象よりも意外と単純で簡単にできるアレンジです！♩編み込みではなく、三つ編みを使っているスタイルなので、試してみやすいパーティヘアです☆今流行りのくるりんぱと、三つ編みのコラボでこんなステキなヘアスタイルにぜひ皆さんもお試しください。セルフでアップスタイルに挑戦！ヘアセットアレンジのレシピ① まず、ゆるくハーフアップに結びます。結び目の上に穴を開けて、上から毛束を通して、くるりんぱにします。② くるりんぱの部分とトップの髪をルーズに引き出します。③ くるりんぱの毛先と、下ろしている残りの髪の毛を合わせて、真ん中で2つの毛束に分けます。2つに分けた毛先を、三つ編みにしていきます。④ 三つ編みを引き出してほぐし、ルーズな三つ編みにします。2つに分けた両方とも同じ様に作ります。⑤ 作った三つ編みを折り曲げ、アメピンで固定していきます。※右側の三つ編みは左側に、左側の三つ編みは右側に、というようにクロスして固定します。⑥ 先ほどとは反対側の毛束も同様にアメピンで固定します。⑦ 三つ編みの毛先を見えないように隠して、アメピンで留めればできあがりです。いつでもどんなときでもできる華やかアップスタイル☆普段使いでもパーティでもかわいいスタイルです♩一見、難しそうな華やかなアレンジなのに、くるりんぱと三つ編みでできちゃうのがこのアレンジの良いところです。TPOに合わせて飾りを選んで、セットしてみてくださいスタイリスト/綴木香奈(M’s HAIR)

アフター5や化粧直しのついでにできる！ お手軽アレンジパーティーや、二次会、デートのときはもちろん！湿気で髪がはねやすい日や、寝癖でセットが面倒なときにオススメアレンジです！両サイドの毛束をねじってくるりんぱするだけなので、アレンジが苦手な方も挑戦しやすいアレンジ方法ですよ！巻き髪にしていれば、会社終わりにでもヘアゴム2つですぐにできちゃいます！くるりんぱを2段にすることで、ヘアアクセがなくても華やかに見えるので、急なデートにも対応できます！ねじってくるりんぱを2回繰り返すだけ！ 華やかハーフアップ① 初めにコテで全体をランダムに巻きます！ボリュームを出しやすくするために、根元のなるべく近くまで巻くのがオススメです！② 次に、両サイドのこめかみの位置から髪を取って、ねじりながら後ろに持って行き、束を作ります！片方ずつ作って、ダッカールで仮留めをしておくと、やりやすいです。③ 両サイドのねじった毛束をヘアゴムで結びます。今度はその結んだ束をくるりんぱします。④ ねじった毛束を摘まんで、ランダムに少しずつ引き出していきます。このときに、結び目を持ちながら、結び目に近い部分から引き出すと、やりやすいです。⑤ 引き出して、ほぐしていくとこんな感じになります！これで1段目が完成です！⑥ 1段目の毛束が下になるように、2段目のくるりんぱを作ります。作り方は1段目と同様です。最後に、トップの髪を少しずつ摘まんで、ランダムに引き出せば、大人かわいく仕上がって完成です♪くるりんぱにねじりを加えて、髪のうねり＆広がり対策にもくるりんぱにねじりをプラスすることで、毛束が崩れにくくなります。そのため、髪のうねりや広がりも抑えられるので、癖毛の人にもオススメです。もっと簡単にアレンジしたいときは、1段目だけでもかわいく作れちゃいます♪最後にトップの髪を引き出すのは忘れないようにしてくださいね。美容師/佐合誠也(minim hair)

この時期にオススメなポニーテールアレンジ！今回はヘアアレンジの中でも人気のあるポニーテールアレンジをご紹介！髪が長いと、この時期は暑さに苦労するので、ササっと短時間でできるヘアアレンジをマスターしておくととっても便利ですよ。簡単可愛いヘアアレンジで暑さも乗り越えて、オシャレを存分に楽しみましょう♪ぜひぜひ参考にされてみてください♪では早速♪＜用意するもの＞ヘアゴム 1個、ピン 1～2本ヘアアレンジ前にあらかじめベースの髪を少し巻いておきましょう。毛先からゆるめに巻き込んでほぐすだけで大丈夫です♪お花みたいなお団子が可愛い！ポニーテールヘアアレンジの作り方1. 両サイドのもみあげ辺りの髪を取り分けます。2. 後ろで結んでくるりんぱにして、毛先を引っ張ってギュッと引き締めます。3. くるりんぱの毛先を2つに分けます。4．2本の毛先をくるくるとねじり編みにしながら結び目の位置でまとめて、ピンを使って留めます。5．まとめた部分をお花みたいになるようにほぐし、後は全体をラフにほぐして出来上がり♪いかがでしょう??ポニーテールに結べば、お顔周りもスッキリして清潔感UP！少しおくれ毛を作ったり、ゆる～くほぐしたりして、毛束をエアリーに演出するとオシャレですよ♪簡単なので、初心者さんでも数回練習するだけでマスターできるはず！ほんとオススメ!!あなたのお出掛けヘアのひとつとしてぜひ加えてみてください♪ではでは～～♪美容師/松井愛士（release SEMBA）

ネイルでは年中「旬」のフルーツ柄！最近、雑貨や洋服の柄でもよく見かけるフルーツ柄♡レモン、キウイ、グレープフルーツ、リンゴ、スイカ、バナナ、さくらんぼ、イチゴなどなど……たくさんのフルーツモチーフがありますね。フルーツ自体は季節ものですが、ネイルの世界のフルーツ柄は年中「旬」です！いちばん人気はレモン柄!!子どもっぽく見えない描き方とは今いちばん人気は、何と言っても「レモン柄」。フルーツ柄は描き方によっては子供っぽい印象に……例えば、黄色だけでべた塗りしたようなフルーツ柄は幼く見えてしまいます。反対に、陰影を付けて本物そっくりに描けば大人も取り入れやすい柄と言えそうです。今回はフルーツのみずみずしい感じを出すために、ハイライト、ローライトを入れて立体感を感じる描き方をしています。ボーダー柄と合わせてカジュアルダウンするのもOK！「輪切り」バージョンで印象チェンジ！フルーツ柄の「輪切り」バージョンもとってもかわいいです。果肉のみずみずしいジューシ―な感じをオーロラのフィルムで表現しています。遊び心あふれるデザインですが、ベージュカラーと合わせると落ち着いた雰囲気に。フルーツモチーフを取り入れて、あなただけのネイルを楽しんでくださいね！ネイルアーティスト/鯨岡百合香（Cranberry nail）

ちょい足しアレンジでお嬢様っぽい巻き髪ダウンスタイルお出掛けのとき、「とりあえず軽くコテで巻いてたけど、なんか物足りない」。そんなときに大活躍!!サイドの髪を少し取って、くるりんぱとねじねじをするだけでオシャレ度がさらにUP。くるりんぱにした毛束がアクセントになって、上品なかわいらしさでお嬢様っぽい雰囲気が出ますよ！くるりんぱの後のねじねじがアレンジに立体感を出すポイント① 髪全体を軽くブローし、毛先だけを内側に巻きます。② こめかみよりも少し後ろの毛束を取って、バックでひとつにくくります。このとき、後ろの髪の毛は入れないようにしましょう。③ くくった②の毛束をくるりんぱします。④ ②で取った髪のすぐ下の髪を取り、毛束に3回くらい巻き付けます。毛先は両サイド合わせて後ろでヘアゴムを使って留めます。⑤ ④で巻き付けた髪を少しゆるめて、最後に結び目にヘアアクセを付ければ完成です。貝殻モチーフのヘアアクセで、ダウンスタイルでも涼やかに巻き髪だけでは物足りなくて、何かアレンジをプラスしたいときは、ぜひ試してみてくださいね。見てすぐできるくらい本当に簡単ですよ。下ろした髪をゆるく巻くと、清楚なお嬢様っぽさを醸し出してくれます。ヘアアクセは貝殻のモチーフのものを付けると、涼やかな感じがして合うと思いますよ！杉浦徹哉(liberte)

不器用さん向け！編み込み風ポニーテールが簡単かわいい編み込みができない不器用さん必見！普通の編み込みよりも複雑に見えるけど、実は簡単！個性的なポニーテールアレンジです。とりあえずまとめたいからといって、ひとつに結んで出掛けるよりは、このアレンジをして出掛けてみてはどうですか。ひと手間アレンジで、他の人に差を付けちゃいましょう！ハーフアップを繰り返していくだけでできる簡単アレンジ① 初めに、トップのハチよりも上の髪をひとつに結びます。② 結んだ毛先を上げて、ダッカールで留めておきます③ 両サイドから毛束を取り、髪の毛を先ほど結んだ毛束の下で同じように結びます。④ トップの毛束を2つに分けます。⑤ 下で結んだ2段目の毛束を、④で分けた毛束で挟み、そのまま上で留めておきます。⑥ ③と同じようにサイドの髪の毛を後ろに持ってきます。その髪と、2つに分けた毛束とを一緒にヘアゴムで結びます。⑦ このあとも、サイドの髪が残っていれば同様に繰り返します。サイドの髪をすべてまとめ終わると、できあがりです。毛先を巻いたり、三つ編みにしたり、アレンジいろいろ編み込みができなくても編み込んでいるように見えるので、不器用な人でも器用な人に思われるかも？三つ編みができるのであれば残った毛先を三つ編みにしてもOK！ゆるく巻いても良いと思います♪結ぶ髪の幅を変えたり、ゴムの色を変えたり、飾りを使ったり、簡単なのにアレンジの幅が効くので、ぜひ挑戦してみてください。美容師/小林和朗(Hair Design stylee)

簡単アップアレンジでこなれ感のあるかわいさをゲット！ヘアアレンジには、ポニーテールやハーフアップ、三つ編みや編み込みに編んで下ろした編みおろし系アレンジ、髪をすべて上げたアップスタイルなど、スタイルにいくつかパターンがあります。今回は、その中でも難しいイメージのあるアップスタイルアレンジをご紹介します。髪をゆるふわにまとめ上げることで、こなれた大人っぽいかわいさを簡単に演出。初心者さんにも簡単なくるりんぱと三つ編みテクニックを使ったヘアアレンジです。ぜひぜひ参考にされてみてください♪では早速！＜用意するもの＞ヘアコテ、ヘアゴム 3個、ピンを3～4本コテを使ってベースとなる髪を少し巻いておきましょう。毛先からゆるめに巻き込んでほぐすだけで大丈夫です♪くるりんぱと三つ編みでできる簡単まとめ髪アレンジの作り方1. 後ろでひとつに結んで、ポニーテールにします。2. ポニーテールの毛束をくるりんぱします。3. 毛先を2つに分けて、それぞれを三つ編みに編みます。4. 2本の三つ編みをクロスさせて、それぞれの反対側の耳裏辺りで留めます。毛先を内側に折り返して、毛先が隠れるようにしてピンで留めます。5. あとはラフにほぐして出来上がり♪いかがでしょう??シンプルなアレンジで、360度どの方向から見てもスッキリとした清潔感のあるスタイルです。初めて作る場合は少し難しいかもしれませんが、毛束をゆるくほぐしてゆるふわに仕上げるのがポイントです。少し後れ毛を出してもオシャレですよ。簡単なので、すぐにマスターできるはず……！ほんとオススメ！簡単ヘアアレンジでオシャレを楽しんでくださいね♪ではでは。美容師/松井愛士（release SEMBA）

リラックスするには、涙を流すのが最適!?こんにちは。感涙療法士の吉田英史です。毎日、暑い日が続きますね。暑さが厳しい夏の日々も夜ぐらいは涼やかにリラックスして過ごしたいですよね。リラックス法のひとつとして、涙活（るいかつ）をご紹介します。涙活とは、1ヶ月に2～3分だけでも能動的に涙を流すことで、心のデトックスを図る活動を言います。涙を流すと、自律神経にある変化が!?涙を流すことにより、人間の自律神経は緊張や興奮を促す交感神経が優位な状態から、リラックスや安静を促す副交感神経が優位な状態に切り替わります。涙活は、この仕組みを利用したリラックス法なのです。悲しみや感動によって意識的に涙を流すことで気持ちも落ち着き、涼やかな気持ちになれるでしょう！涙活にオススメの泣ける映画。泣いて心のデトックスを！今回ご紹介する映画は、『火垂るの墓』（1988年）です。言わずと知れたジブリ映画の傑作。もしかしたらご覧になった方も多いと思いますが、大人になってからもう一度観るとまた違って見えてくると思います。舞台は終戦前後の神戸。親を亡くした兄妹は、時代に翻弄されながらも必死に生き抜こうとするが、その願いも叶わず、二人は蛍のように儚く悲しい最期を迎えることになります。子どもの頃は兄妹の気持ちに感情輸入していた方も多いと思いますが、大人になって観ると、むしろ二人を助けられない大人たちの気持ちになって涙が止まらなくなります。平和について改めて考えさせられるこの作品。ぜひ次の世代の子供たちには平和な世の中を作ってバトンを渡したいですよね。感涙療法士/吉田英史

首元すっきりまとめ髪！大人女子にはシニヨンヘアがオススメ天気の悪い日や日差しの強くて暑い日などに、ぜひ挑戦していただきたい首元すっきり、お出掛けシニヨン！くるりんぱと編み込みをゆるめに崩して、カジュアルスタイルやお呼ばれにgoodなアレンジです。ゆるふわなシニヨンは、女性らしい清楚感たっぷり！周りから「なんかカワイイ」と思われるような、愛され女子になれますよ♪くるりんぱと三つ編みで作る、ゆるふわシニヨンスタイル① まずは表面の髪だけをコテで巻いて、トップに動きを付けます。サイドの髪の毛を後ろに持っていき、ヘアゴムで留めます。結ぶ位置は、鼻の高さをイメージして留めてください。このとき、後ろの髪の毛は下ろした状態のままです。② ①で結んだところをくるりんぱします。結んだ毛束を左右から引っ張り、結び目を締めます。③ くるりんぱをした2の髪の毛と後ろの髪の毛とを合わせて、ひとつ結びにします。このとき、首の付け根の位置で結ぶのがポイントです。④ ひとつ結びにした髪を三つ編みにしていきます。毛先はゴムで留めます。このとき、ルーズ感を出すために編み目を引き出していきます。⑤ ②で結んだくるりんぱに三つ編みの毛束を上から中にくぐらせます。毛先はヘアゴムが見えないようにアメピンで固定します。バランスを見て、トップやシニヨン部分の髪を引き出してルーズ感をプラスしてできあがりです。伸ばしかけやミディアムなど髪の長さに対応できる髪の長さによっては、シニヨンを作るときに三つ編みの毛先を2回、3回とくぐらせる場合があります。長さごとに対応できるので、伸ばしかけやミディアムにも使えるアレンジです。お手軽だけど、かわいいスタイルになっています。ぜひ挑戦してみてください。美容師/吉本淳二(As Grow Hair)

バンダナと合わせた編み込みがあか抜けポイントバンダナを使った簡単編み込みアレンジです。いつもの髪型に飽きてきたら、バンダナを取り入れるだけで、人とは違うオシャレアレンジになります♪お出掛け、女子会、フェスなどカジュアルなシーンにピッタリですよ♪トレンドのバンダナをヘアアレンジに取り入れておしゃれ度UP！① まず全体的に髪の毛を巻きます。パーマをあてている場合は、そのままでもOKです。② ハチ上でひとつにくくります。トップを少しゆるめに崩してあげると、かわいいです☆結び目の上にバンダナを通します。③ 結んだ毛束を編み込んでいきますが、このときバンダナも一緒に編んでいきます♪④ 耳の位置まで編み終わったら、毛束とバンダナを一緒にして、ヘアゴムでくくります。⑤ 最後にバンダナの端のところをくくります♪これで完成です☆バランスを見ながら髪全体をほぐすと、さらにかわいくなりますよ♪バンダナをスカーフにすると、キレイめファッションにもGOOD☆今回はバンダナを使いましたがスカーフを使っても、上品で大人かわいい感じに仕上がり、オシャレに見えます☆また、今回はハーフアップにしていますが、全部編み込んでもかわいいと思います☆普段の編み込みとは違うかわいさが出るので、挑戦してみてください♪美容師/深尾新一(hair place apego)

少しだけオシャレに着飾りたいときにピッタリな万能アレンジ今回はお団子ハーフアップの作り方をご紹介します。簡単にこなれ感が出せて、ロングじゃなくてもできるアレンジです！普段のお出掛け、女子会、二次会に使える万能アレンジ！覚えておくと、とっても便利ですよ♪ミディアムヘアさん向けお団子ハーフアップの作り方1. 最初に表面を軽く波ウェーブにします。ちなみに今回のモデルさんは、ミディアムくらいの長さです。2. 画像のように耳の高さを境にして、上半分の髪を分け取ります。（このときの高さがそのままお団子の位置になるので、お団子の位置をどこにしたいかで変えてください。）3. 分け取った髪をヘアゴムで結びます。4. 先ほど結んだ毛束の先を2つに分けてねじり、毛先はヘアゴムで結びます。このとき、少し網目を引っ張って崩しておきます。5. 次に先ほどのねじった毛束を手順3で結んだ根元に巻き付けてピンで留めます。6. 残っている髪の毛はコテを使って巻きます。7. 最後に巻いた毛束をランダムに取り、お団子部分に巻き付けてピンで留めれば完成です。今回は3か所取っていますが、髪の毛の量によって調節してください。テクニック不要の簡単アレンジ♪今回はピンやヘアゴムを使っていますが、一つ一つの工程はとても簡単です。初心者さんも気負いせず、ぜひチャレンジしてみてください。髪の毛を巻くときは、波ウェーブにするとより可愛くなりますよ。美容師/中村禎二（Hair Story Novia）