立体感のあるアレンジだからグラデーションカラーが引き立つ!真ん中のルーズな編み込みと飾りのような毛先がかなりかわいい感じ!特にグラデーションカラーをされている方は、髪にコントラストができてさらにかわいくなります。意外と簡単なので、挑戦してみてください!必ず使えます!小技が効くとさらにかわいい! アレンジのポイントをチェック!① まず、普通にゆるくコテで巻き、ウェーブを作ります。ポイント!このとき、根元まで巻きましょう!根元まで巻くことで、根元にルーズさが出ます。② まずヘビーサイド(分け目の多い方)から編みます。ポイント!分け目を七三か八二ぐらいに分けジグザグに取りましょう!こうするとバランスが良くなります。ここは表編み込みで編みます。編み目が固くならずルーズに崩しやすくなりますよ。編み目は少し引っ張り出して、ルーズにしていきます。ポイント!この時、たくさん編んでからでは、引っ張り出せなくなります。2~3回編んだ時点で引っ張りましょう!③ 右の耳元まで編んだら横に編んでいきます。ここでも2~3回編んでは引っ張って編み目を大きくルーズにします。左耳の後ろまで髪を編んでいき、編む髪がなくなったら、三つ編みをしてゴムで留めます。ポイント!毛先は10cmぐらい編まない髪を残しておきましょう。この毛先が後で飾りみたいになります。④ 右襟足の髪を、左に向ってねじり編み込みしていきます。一気に全部ねじるのではなく、編み込みのように、まずスタートは右襟足から2つの毛束を取り、ロープ編みの要領でねじりましょう!⑤ ④でロープ編みにした襟足の髪を、少しずつ左に向かって左襟足の髪をすくってねじっていきます。左耳の後ろまできたらピンで留めます。ポイント!ピンで留める前に、ここでも少しねじっているところを引っ張り出しましょう!⑥ 今度は3で三つ編みにした髪を折り曲げ、④のロープ編みの下に沿わせてピンで留めます。そしてロープ編みと三つ編みの毛先を取り逆毛を立てます。⑦ 逆毛を立てた髪を少しずつ中に押し込むような感じで丸めて、ピンで留めます。ポイント!使うピンはここでは、Uピンを使いましょう!アメピンだと、留めたところが凹んでしまい、ふんわりとなりません。Uピンなら毛先が飾りのようになり、かわいく仕上がります。毛先を飾りに! かなり使えるルーズな編み込みアレンジ!飾りがなくてももの足りなさを感じない簡単なアレンジです。ヘアアクセを付けて行きにくい会社や学校などにも最適です。毛先が飾りのようになり、かわいらしさを演出できるルーズなアレンジなので、誰がやってもかわいくなります。普段使いだけでなく、結婚式などのパーティーシーンなどにも試してみてください。美容師/三村浩章(hair make COUR)
2017年05月07日夏にする髪色、もう考えてますか?春が終われば、徐々に夏に向かっていきます。夏は、旅行にイベントにと出掛けることも多くなり、それに合わせて写真も撮ることも多いはず!思い出に残るヘアスタイルは、とても大切。だから、旅行やイベント前にはカラーに行く人も多いのでは?? 夏にどんな髪色にするか、もう考えていますか?ちょっと気が早いようにも思えますが、夏のカラーを楽しむには、5〜6月にするカラーが大切なんです♪春終わりから夏のヘアカラーを選ぶのが大切!?夏に向けての髪色選びどうして5~6月という早い時期から夏の髪色を考えておく必要があるのか……。それは、夏によりオシャレなカラーを楽しむには、この時期から理想の髪色のイメージにより近いベースにしておくことで、色持ちが良くなったり、理想のカラーに近づけやすいからなんです!もちろん、夏直前に一気にしてしまうのもひとつの手ではありますが、その時期は何かと時間やお金も……なときになっているのでは?だから私は、早い時期から髪色のベースを作っておくことをオススメしています。そんな夏に向けてオススメしたいのが、”カリフォルニアブリーズ”と呼んでいるハイライトが特徴的なカラーです。夏にはハイライトを入れた、外国人みたいな透明感のあるカラーがオススメ!実はこれ、日本ではまだまだ浸透していないカラーのテクニックですが、デザインカラーが主流の海外では人気の手法。私のサロンには、ハイライトの入った外国人風のカラーのイメージを持ってきてくださるお客様も多く、サロンワークでも既にオススメしています。いい感じにハイライトが入ってるカラーは、ほぼコレ!、と言っても過言ではありません。上の写真のようにアレンジしても、毛流れが美しく見え、いつものアレンジもちょっぴりオシャレ&外国人風に♪この夏は、ぜひぜひカリフォルニアブリーズをチェックしてみてください。ではでは。美容師/松井愛士(SEMBA rerease)
2017年05月07日昭和レトロな独特な風合いが魅力?セルロイドとは。今回はネイルカラー(カラーポリッシュ)を使った簡単にできるポリッシュアート、ポップな色遣いの『カラフル・セルロイド模様ネイル』をご紹介します。「セルロイド」とは、20世紀半ばくらいまで頻繁に使用されていたプラスチック素材の1種。当時は小物入れ、メガネのフレームなど、日用品としても一般的に広く使用されていた素材で、現在でも独特の風合いを好むファンがいるそうです。セルロイド製の日用品ならではの「独特な風合い」の特徴は、複数の色遣いでの”ランダムなモザイクやマーブル模様”。さらに言えば、”模様の中の色にパール系のカラーが混ざっていること”です。カラフル・セルロイドネイルは「変形ドット」のアレンジで描ける!今回はネイルアートでセルロイド模様を再現します。描き方は簡単。1色ずつランダムな変形ドットを描いていくだけ!それでは、詳しい手順を説明していきます。<用意するもの>ネイルカラーで好きな色2~3本と、パールホワイトを1本、計3~4色のネイルカラーを用意してください。<カラフル・セルロイド模様の描き方>① まず1色目のカラーをなんとなく等間隔になるように、爪全体に変形ドットでのせていきます。ハケを押しつけるようにして描いていきます。② 次に2色目のカラーは、①で描いたドットに少し重なるくらいの場所に位置をずらして、同様に変形ドットで乗せます。③ 3色目は②で描いたドットに少しだけ重なるようにずらしてドットを描いていきます。爪の上の隙間を埋めるように、色をのせていくのがコツです。★ポイントドットの大きさや形、場所が多少不揃いでも気にしなくてOK。不揃いさがセルロイドの風合いになってくれます。④ 4色目がある場合は、同様に色をのせていってください。最終的に、爪全体がカラフルな変形ドットで埋まれば完成!です。ホワイトパールが効いた大人かわいいレトロネイルパール系の色がざっくり混ざることで、他の色が引き立ち、動きが出て厚みや奥行を感じることができ、シンプルなのに奥が深いネイルに仕上げることができます。ポップでカラフル、1度塗りのため絶妙な透け感も出るので、今の季節にぴったりのデザインです。今回はブルー系と、オレンジ系の2通りのカラーバリエーションで描いてみましたが、茶系のカラーでアートをすると「べっこう風ネイル」にも似た仕上がりになりますよ。筆やパーツなどの他の道具は使わずに、ネイルカラーのみで仕上がるので、セルフでも簡単に挑戦できるアートだと思います。ぜひ挑戦してみてくださいね!Cool NAILS make you smile‼︎ネイルアーティスト/SAYOKO
2017年05月06日髪の長さが肩上でも、ボリュームあるお団子ヘアが作れます!肩より上の長さの方って意外とお団子ヘアを諦めちゃってることが多いんですよね。「長さが足りないからできないと思ってた!」という声をよく耳にします。でも今回はミディアムでもできるお団子ヘアの作り方を紹介します♪髪の長さが肩上の方でも、コテが使えてピンとヘアゴムさえあればできちゃいます♪見せピンがアクセントの、さっぱりしたお団子アレンジレシピ① まず毛先を全部巻いて髪にボリュームを出しておきます。巻き方は何でも大丈夫ですよ。② 耳と頭頂部をつなぐイメージで、髪を前と後ろにブロッキングします。前の髪を手ぐしで集め、お団子を作りたい位置にまとめます♪③ 先ほどでまとめた髪をゴムでくくって分けておきます。④ 次に後ろにブロッキングした髪の毛束をねじり上げながら、毛先をアメピンで留めていきます。後ろのブロッキングの毛束は5ヵ所くらいに分けて留めていってください。⑤ 先ほどねじり上げた時に出てきた短い毛は、見せピンなどで留めていきます♪ここではゴールドピンを使いました。⑥ そして③でくくって分けた毛束を上に向かってねじってから根元に巻き付けて、お団子を作ります。毛先をアメピンで留めて、お団子を固定します♪⑦ あとは指先でお団子の髪を少しずつ崩していけば完成です♪お団子の形が崩れないように、ピンで留めている所を押さえながらバランスを見て引き出してください。お団子ヘアはマフラーと相性が良いので、冬にぴったりですあらかじめ毛先にカールを付けておくと、お団子にする時にやりやすいですよ。首回りのすっきりするお団子スタイルは、夏は涼しいですし、寒い時期はマフラーやショールなど巻き物と相性が良いので、一年中使えるアレンジ♪短いからとお団子を諦めていた方も、これでお団子が作れちゃいますよ♪ここまで読んでくださり、ありがとうございました!ぜひやってみてください。美容師/岡本泰明(hair studio Licht)
2017年05月06日ボブから伸ばしかけの半端な長さでも、簡単にまとまります肩にちょっと届くくらいの長さの髪はアレンジにバリエーションがなくて、アレンジがなかなか難しいですよね。「もうちょっと伸びればいろんな事ができるのに」とお困りの方を、ツイストだけで簡単にカワイく見せちゃいます!!ボブから伸ばし始めている方は必見ですよ♪2本のツイストで作るアシンメトリーな個性派アレンジ① たくさん髪をねじっていくので、髪の毛がばらつかないようにヘアワックスを付けます。ワックスは少しセット力のあるものを、ねじる部分をメインに付けます!髪に癖のない方は、表面だけをあらかじめ巻いてウェーブを付ければGOOD♪② 顔周りのおくれ毛を少し残し、左サイドから毛束を取ってねじっていきます。柔らかさを残しつつねじるのがポイントです。ねじる回数は、今回の髪の長さなら2回ぐらいねじれば十分です。③ 左サイドから髪をさらに毛束を取って、2本目のねじりを作ります。2本のねじりができたら、その2本を縒り合せてロープ編みにしていきます。④ 襟足に沿って右サイドまでロープ編みを繰り返します。毛先まで編めたらゴムでひとつに留めます。⑤ ロープ編みを内側(後頭部)に向かってくるりんぱをして毛束を固定します。その時に気を付けていただきたいのが、くるりんぱの根元を外側からゆっくり締めてあげること♪毛先を一気に全部つかんで締めると、しっかり締まらずおかしな形に崩れてしまいます。⑥ 後は髪の表面を指で引っ張ってほぐし、クシュっと感を出してなじませればOK!ツイスト部分はほぐし過ぎると崩れてしまうのでご注意を!!ヘアスタイルのバリエーション不足を解決できますよ!コテを使った下準備もいりませんし、難しい編み込みも使わないアレンジです。さっと仕上げてお出掛けできるので、急いでいる時もアリですね☆今回は両サイドで顔周りのおくれ毛を残しましたが、片側だけを残してアシンメトリーにしたり、くるりんぱ部分に飾りを付けても良いですね。いろいろお試しになってバリエーションを増やしてみてください♪美容師/黒瀬大海(Aioon)
2017年05月05日シーンを問わず使いやすいハーフアップアレンジを身に付けてくるりんぱを3つ重ねたハーフアップスタイル。どんなシーンに合わせてもOKなアレンジスタイルです。トップだけアレンジするハーフアップなので、ボブヘアやミディアムヘアの人にもおすすめです。雨の日で湿気が多くて髪がまとまらないときにも、こちらのアレンジをしてみてくださいね。トップのハネやうねりを隠してくれますよ!1. トップの髪をゴムで結び、くるりんぱをして少し崩します。2. 両サイドの髪を半分くらい残して取り、ツイストにしながら後ろに持っていき、ゴムで結びます。ツイスト部分は少し崩し、ヘアゴム部分には髪を巻き付けてピンで留めてヘアゴムを隠します。3. 両サイドの残した髪を手順2と同じようにくるりんぱにして完成です。女性らしいハーフアップはパーティーシーンにもオススメ普段にもパーティーシーンにも合わせられるアレンジ。ぜひ試してみてくださいね。美容師/伊藤 礼(ピリカ ラプ)
2017年05月05日ヨーロッパのクラシカルな雰囲気をイメージしたアレンジですこのアレンジは、ヨーロッパのクラシカルな雰囲気をイメージしました。髪全体を波ウェーブに巻いているので、スタイルにメリハリがついて立体的に見えます。ちょっとしたホームパーティー、結婚式の二次会、カジュアルスタイルからドレスアップスタイルまで、幅広く使い分けができます。四つ編みを編んでくるっと丸めれば完成のアレンジレシピ① ベースは髪全体をコテなどで波ウェーブに巻きます。次に、片側に髪を集めて四つ編みにします。コーミング(コームで髪をとかすこと)はあまりきっちりせず、手ぐしでラフにといてください。四つ編みのやり方1. 髪を4本に分けてください。2. 4本に分けたうち、右から2番目の髪を上を通って右外へ、右から3番目の髪を下を通って左外へもっていきます。3. 一番左にもってきた2番目の毛束を、右隣の毛束から上、下、上を通って一番右に持っていくように編んでいきます。(1~3を繰り返す)② 編み込んだ毛束を襟足に沿わせ、右サイドにもっていきます。③ 編み込みをアメピンでピニング(ピン留め)して一度固定します。④ 編み込まれていない毛先部分を、内側の編み込み部分に向かって丸めます。毛先を丸めたら先ほど一度固定したピンを外し、今度は毛先部分をアメピンでピニングし固定します。⑤ 毛束を引き出して立体感を作ります。波ウェーブにした表面の毛束を、バランスを見ながら全体的に引き出してください。⑥ 編み込み部分の毛束もゆるくほぐします。シニヨンを作るように、バランスを取って髪を引き出してください。全体に波ウェーブのリッジ感(立体感)、編み込み部分のボリュームのあるラフ感が演出できれば完成です。四つ編みなので左右表裏に凹凸が出て、より立体的なスタイルに左右表裏に凹凸を出してくれる四つ編みが、普通の編み込みより立体的なスタイルにしてくれます。四つ編み部分をロープ編み、三つ編み、フィッシュボーンなどに変えるだけで、また違った質感にできるバリエーション展開に長けたアレンジです。そのままのスタイルでもかわいいのですが、ポイントにバレッタ、カラーピンなどでアクセントを付けると、パーティにピッタリなクラシカルなスタイルになるのでぜひお試しください♪美容師/亀井康仙(INNOSENSE)
2017年05月04日編み込みアップヘアをマスターすれば、どんなシーンも対応可能!お出掛けやお呼ばれにピッタリな編み込みアップヘア。でも、きっちりまとめ過ぎるとトレンド感がないし、逆にルーズ過ぎると子供っぽく見えちゃいます。そこで今回は、大人フェミニンな簡単アップヘアの作り方をご紹介。簡単かわいいアレンジをマスターしてお出掛けしましょう!ぜひぜひ参考にされてみてください。<用意するもの>ゴムを2本とピンを3〜4本ご用意ください。では早速、アレンジスタートです!こなれアップスタイルを作る簡単④ステップ!1. ベースの髪を少し巻いておきましょう。毛先だけゆるめに巻く程度で大丈夫です。後ろで2つに髪を分けて、それぞれを編み込みおさげにします。毛先はゴムで結んでください。2. 編んだ毛束を引き出して、ちょっぴりほぐします。3. 毛束を襟足に沿わせてピンで固定します。毛先は折り込んで見えないようにして留めます。4. 反対側の毛束も同様に!毛先は先に留めた毛束の内側に入れ込むとキレイです。あとはラフにほぐして出来上がり!いかがでしょう??清潔感のあるアップスタイルアレンジの完成です。ゆるふわヘアですが、まとまり感があるので、ヘアアクセサリーを付けても映えると思います。アップスタイルは慣れていない人には少し練習が必要かもしれませんが……簡単なのですぐにマスターできるはず♪お出掛けヘアがひとつ増えると、より一層休日を楽しめますね。ではでは。美容師/松井愛士(SEMBA rerease)
2017年05月04日アートなデザインを指先に!親指だけで楽しむ新感覚なネイルここ最近、私のサロンで密かなブームになっているのが親指アート!両手の親指だけにネイルアートを施すデザインのことです。お気に入りのテキスタイルで楽しむのも◎こっそり親指だけで楽しむのも◎楽しみ方は無限大。注目のネイルデザインです!手書きだから得られる満足感!ぬくもりのあるデザインに赤と白のコントラストがかわいい北欧風のデザインネイル。手描きアートで楽しむデザインネイル。シールとは異なり手書きで描くことで、爪の大きさに合わせたアートバランスを楽しめるのがポイント!アクセサリー感覚でデザインを選んで、お気に入りの洋服とコーディネート!真っ赤な唇が印象的なアートイラストのデザイン。アクセサリー感覚でも楽しめる親指アートは、普段のコーディネートにもリンクできちゃうオシャレなネイルアートなんです。楽しみ方は無限大…!自分だけの世界を親指に詰め込める大小さまざまな黒のドット柄がかわいいカラフルなデザイン。普段ネイルができない人・しない人も、これなら挑戦したいという方が続出中!親指2本だけだから、少し派手で普段なら躊躇しまうデザインでも、挑戦しやすいのが親指アートの良さのひとつです。どんな長さでも対応可能。毎日見る指先でルンルンの新生活を!アートが映えるロングネイルの親指アート。親指アートは、ショートネイル~ロングネイルまで、様々な爪に対応できます!この春にぜひ挑戦してほしい親指アート。シンプル派 or デザイン派、あなたならどのアートにしますか!?ネイルアーティスト/meg(PADDY NAILS)
2017年05月03日珍しいウォーターフォールで周囲の視線を集めちゃおういつも同じパターンの編み込みアレンジになってしまう方におすすめのアレンジです。二つ編みのウォーターフォールは一見難しそうなアレンジですが、アレンジの方法はシンプル。マスターすればいろんなアレンジに応用ができる基本形です。他の人があまりしないウォーターフォールだからこそ、カジュアルなイベントやデートの時にすれば注目されること間違いなしですよ!二つ編みのウォーターフォールを取り入れたくるりんぱアレンジ1. こめかみの髪を2つに分け取り交差させます。2. 編みこみの要領でトップ(写真では右側)の髪を取り、交差させた2本の毛束の間に挟み込みます。(毛束①)3. 挟み込んだ毛束②は、編み込まずに下に落とします。次に、交差させた毛束の間から新しく毛束②を取り、上にある毛束③に加えてください。そして、2本になった毛束を交差させます。4. 手順②~③を繰り返していきます。トップの髪を取ってから毛束に挟んで落とし、間から髪をすくって加え、毛束を交差させていってください。間の髪の毛を編み込みに混ぜていくことで、編み込みが浮かずに頭に密着してスタイルの保ちが良くなります。5. ウォーターフォールを後頭部の半分まで編みます。毛先は三つ編みにしてゴムで留めます。6. 反対サイドも同じように編んで毛先をゴムで留め、左右2本のウォーターフォールの束を作ります。7. 編み込んだ2つの毛束と、後頭部の髪の毛を少し取ってゴムでひとつにまとめます。まとめたら、三つ編みの毛先を留めていたゴムを外します。8. 先ほどまとめた毛束をくるりんぱします。毛先はアイロンで巻いて動きを付ければ完成です。慣れればいろんなバリエーションができるようになりますよ今回のアレンジはウォーターフォールの基本形ですが、これだけでも普通の編み込みと違った印象になります。ゴムを飾り付きの物にしたり、バレッタに変えるとアクセントになり、さらに良いと思いますよ!慣れれば、ウォーターフォールを二段にしたり、片サイドだけにするなど、いろんなバリエーションができるようになります。いろいろ試して新しいスタイルを探してみても面白いですね!美容師/深尾新一(hair place apego)
2017年05月03日雰囲気一転! 忙しい毎日の気分転換に最適なアレンジ「ロングじゃないとアレンジできない!」「いつもひとつにくくるしか思いつかない!」そんなミディアムヘアの方は多いと思います。安心してください。セミロングでもアレンジできますよ!ヘアゴム・ピン2本ずつで、たったの4ステップです!!ショートボブにしてみたいけど、そのために髪を切るのは無理!という方も多いはず。今回はそんな方でもボブの気分を味わえる、気分転換にも最適なアレンジです!!くるりんぱ2回で、セミロングがショートボブ風に変身!① 分け目を付けずに髪を左右2つに分けてヘアゴムでくくります。できるだけ下の方で、ゆるめにくくってください。② 左右それぞれの毛先をくるりんぱします。③ 左右の毛先を結び目の内側に丸め、アメピンで留めます。④ 3~4か所髪を引っ張って全体にラフな雰囲気を出せば完成です。ワンポイントの飾りを付けても良いですよ。ヘアアクセ次第で、お手軽イメチェンにもお出掛けにも使えます基本的にゆるいスタイルなので、髪はキッチリ留めなくてもOK!ヘアアクセサリーは小さいものでも付けるだけでオシャレ感がUPします!簡単アレンジなので、ちょっと近くのコンビニに行くときや、お散歩へ出るときなどにもオススメ!パールアクセサリーなどをあしらえば結婚式アレンジにも使えますよ!!美容師/北林雄(Giraff Hair)
2017年05月02日人気のメッシーバンアレンジ。ただのぐちゃぐちゃお団子になってない?ルーズでほぐれ気味なお団子ヘアを意味する”メッシーバン”。簡単にできると話題ですが、失敗するとただのぐちゃぐちゃヘアになってだらしなく見えてしまうことも……。そこで今回は、失敗しにくいメッシーバンの作り方をご紹介します。ハーフアップお団子だから、初心者さんでも簡単に作れちゃいますよ!ルーズ感がこなれてる。ハーフアップお団子ヘアアレンジ1. 今回のアレンジは、仕上げで巻きますので、ベースは巻いても巻かなくても大丈夫です。モデルさんは、ワンカールスタートです。2. ハチ上の髪をジグザグに分け取って、お団子を作りたい位置で一つに結びます。3. 結んだ部分を少しずつ引っ張ってほぐします。4. 毛先を三つ編みにしていきます。3回くらい編んで、毛束の中間で結びましょう。編んだ部分をくるりんぱにし、全体をざっくりほぐします。5. 毛束を根元の結び目に時計回りで巻き付けたら、ゴムやヘアクリップで留めます。6. 最後に残っている髪をランダムにふわっと巻いたら完成です。バランスを見ながらお団子もほぐしてあげてください。前から見てもトップのお団子が見えてカワイイ!正面から見たときもお団子がチラッと見えて、とってもカワイイ仕上がりに。お団子はゆるくほぐしたほうが、ふわふわ感が増してこなれて見えますよ。ぜひ試してみてください。スタイリスト/加来えりな(Hair Design Beer)
2017年05月02日時短&簡単!美味しくて太らない栄養満点「若返りスープ」を作ろう♪こんにちは。4月も終わり、5月晴れの空に青葉若葉の美しい時期ですね。さて、今回ご紹介させていただくのは、多くの方から、ご要望があったスープレシピ。老化を防止するアンチエイジングスープです。若返り成分の中でも、私が特に注目しているのは、“ファイトケミカル”という抗酸化物質。“ファイトケミカル”とはギリシャ語でファイト(phyto)=植物、ケミカル(chemical)=化学物質、という意味。植物由来の化学物質のことを指しています。ファイトケミカルの多くは、野菜やフルーツ、穀物や豆類、芋類、海藻などの色や香り、苦味や辛味などの成分として、多くの食物に含まれます。本来、植物が外からの刺激、害虫や外敵、紫外線、有害物質などから、身を守るために作り出す物質のこと。またファイトケミカルは、若返り以外にも、免疫力を高めたり病気を予防したりと、体内で多くのパワーを発揮するといわれ、医療現場でも注目されています。特にファイトケミカルは、野菜の色により作用が異なりますので、カラフルな食材を合わせることがポイントです。今回のスープレシピは、橙、黄、黄緑、白、赤の5色を使用、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、パプリカ、かぼちゃに、代謝アップに効くにんにく、しょうがを加えました。味わいは、自然な甘みで限りなく優しい味、お子様でもお年寄りの方でも、美味しくいただけるスープです。ファイトケミカルは、熱を加えることで成分が細胞の外に出る特徴がありますが、熱を加えても約8割の栄養素は壊れないといわれます。今回ご紹介するスープもそのまま楽しむだけではなく、味噌汁に入れたり、カレーやシチュー、パスタ、煮物に加えたりと、いろいろ活用できます。まとめて作って、冷凍保存しておくと便利で、野菜が足りないと感じたときにパパッと加えれば、栄養満点のごはんに早変わりです。忙しいときは、野菜と水を炊飯器に入れて、一気に炊いてもOK。キャベツなど、葉物は色が落ちやすいので、30分程度で止めると、食材の色が保たれます。よかったら作ってみてくださいね。5色のカラフル食材で元気アップ!同じカラーの食材でアレンジしてもOK<ファイトケミカルたっぷりアンチエイジングスープ>■材料(5回分)・にんじん2本(約200g)・玉ねぎ大1個(約200g)・キャベツ1/4個(約200g)・かぼちゃ1/6個(約200g)・塩小さじ1/2・にんにく、しょうが各1かけスライス (*チューブ 各2㎝でも可)・パプリカ(好みで)2個・水100ml■作り方① 玉ねぎは皮をむき、全ての野菜を1.5㎝角ほどの大きさに切る。(無農薬の玉ねぎなら皮にもファイトケミカルが多いので、皮をよく洗ってだし用パックに入れて使いましょう。カボチャは煮崩れしやすいので、大きめに切るとよい。)② 大きな鍋かフライパンにキャベツ、かぼちゃ、玉ねぎ、にんじんの順で入れ、水を加えてふたをする。(鍋底にクッキングシートを敷くと、底がこげるのを防げます。この順番で入れると、食材が持つ”陰陽の関係”が上手く調和して美味しくなります。まとめて入れてもOK)③ ②を強火にかけて、沸騰したら弱火におとし、20~25分ほど野菜全体に火が通るまで蒸し煮にする。(水分が残っていれば、ふたをあけて強火で飛ばします。加熱中にいい香りがして、1番上のにんじんが柔らかくなればOK)④ 粗熱をとり、保存容器で保存する。熱に強いファイトケミカルはスープが一番!好みの大きさにカットして★美味しく作るポイント・重ね煮で素材の味を引き出す。スープを作るときに、キャベツ、 かぼちゃ、パプリカ、玉ねぎ、にんじんの順で食材を重ねました。この重ね煮とは、野菜がもつ”陰陽の性質”を調和させて、美味しく仕上げる方法です。簡単にいうと、陰=体を冷やすもの、陽=体を温めるものに分けられ、鍋には陰陽の順で重ねていきます。レシピではいちばん陰が強いキャベツを先に入れ、次にかぼちゃを入れました。陰の性質が強いものは、土の上にできるもの、陽の性質が強いものは、土の下にできるものと覚えると分かりやすいです。☆飲み方スープの素を器に1杯をよそい、かぶるくらいまでお湯を加えます。味が薄いときは、コンソメや鶏ガラ、中華スープの素(小さじ1)などのスープの素に水(150ml)を加え、電子レンジで2分ほど加熱します。スープに入っている野菜別の成分、スープのメリットをご紹介します。<代表的な野菜のファイトケミカル>食材別の成分と効果、同じ成分を含む代表的な食材です。他の野菜で代用すれば、同じ成分を摂ることができます。・キャベツ→ イソチオシアネート効果:がん予防、網膜の老化防止、殺菌作用同じ成分を含む野菜:白菜、大根、ブロッコリー、長ネギなど→ルテイン紫外線予防、目の機能強化、眼病予防同じ成分を含む野菜:とうもろこし、ほうれん草、レタス・タマネギ→硫化アリル効果:風邪予防、がん予防、血行促進、疲労回復、糖尿病、抗炎症作用、殺菌作用同じ成分を含む野菜:にんにく、ニラ、らっきょう・にんじん→βカロテン(プロビタミンA)効果:がん予防、美肌、活性酸素消去同じ成分を含む野菜:カボチャ、モロヘイヤ、ホウレン草→リコピン効果:紫外線・アレルギー対策、美白、美肌同じ成分を含む野菜:トマト、スイカ<ファイトケミカルたっぷり!スープのメリット>1. 野菜自体が持つ、優しくて甘い味わいに心が和みます。野菜の秘めた力が身体にゆっくりと染み込んでいくのを感じられます。2. 一年中手に入る安価な食材なので、続けやすいです。3. 食材は、できれば皮ごと食べても安心な無農薬、有機栽培のものを選びましょう。自然の光をたっぷり浴びた露地ものは、その中に抵抗する力をたっぷり蓄えています。特に皮の近くには、多くのファイトケミカルが含まれます。健康への投資として、口に入れるものの価値をしっかり見極め、食べていくことが大事です。フードエッセイスト/藤井香江
2017年05月01日梳き毛(毛たぼ)を使って、お団子へアを作ろう!キレイなお団子ヘアを作るのは、思いの外難しいです。でも、ちょっとしたアイテムを使うと、ボリューム満点のお団子ヘアを簡単に作ることができます。使うアイテムとは、”梳き毛”。梳き毛(毛たぼ)とは、ボリュームを出したい部分に中に入れて使う人工毛のこと。美容室でヘアアレンジをしてもらうときに見たことある人も多いと思いのではないでしょうか。梳き毛(毛たぼ)をお団子の芯にして作れば、ボリュームたっぷりのお団子ヘアを簡単に作ることができちゃいます♪梳き毛(毛たぼ)を使ったボリュームお団子の作り方1. 後ろでひとつにまとめて、ポニーテールを作ります。2. ここで、丸くお団子が作れるぐらいの梳き毛(毛たぼ)を用意します。3. 梳き毛を横に伸ばして、毛先から巻き込んでいきます。4. くるくると根元まで巻きます。5. アメピンを使って梳き毛ごと根元に留めます。6. お団子部分を梳き毛ごとを丸く曲げます。梳き毛が見えなくなるよう毛を広げて覆ってください。7. Uピンで周りを留めます。8. お団子を固定したら完成です。お団子ヘアをよりかわいく今っぽく仕上げるワンポイントお団子部分は、できる限りまん丸に作るとかわいいですよ。きっちりキレイに作ってもかわいいですが、ポニーテールの根元部分を少し崩すように仕上げると今っぽくなりますよ。美容師/小林和朗(Hair Design stylee)
2017年05月01日丸いシルエットが柔らかい印象のパーティーヘアアレンジ「編み込みに飽きた!」という方にぜひトライして欲しいのがこのねじりアレンジ。編み込みよりもルーズでふんわり感もアップするから、大人かわいい雰囲気に。丸いシルエットが特徴なねじりのアップスタイルなら、パーティーや会社の飲み会などいろいろなシーンで柔らかい印象を与えてくれるので◎編み込みより簡単だから、慣れると自分でも簡単にできますよ♪ねじって留めるだけの襟足ロールアップのレシピ① 耳から前の左右の髪とトップの髪をまとめます。トップの髪は後頭部で結んでください。左右の髪はねじり編みにねじって毛先をゴムで留めます。② 先ほど結んだ左右の髪を真ん中へねじりながらもっていき、ひとつに留めてください。留めた毛先を上から一回転くるりんぱをして、ねじり部分を引っ張って崩してください。③ 襟足に残った髪をひとつにねじってまとめます。上に持ち上げるので、しっかりとねじりながら毛先をヘアゴムで留めます。④ ねじった髪を上にまとめます。②のくるりんぱの下に向けて、③の毛先を丸めてアメピンで留めてください。丸めた部分の髪を少しずつ引き出して崩したら完成です♪丸めるときはしっかりとねじると失敗が少なく、後からバランスが取りやすいですよ☆かわいくなり過ぎない、大人かわいいねじりスタイルがちょうどいい♪今回は大人の女性向けのアップスタイルをご紹介しました!「流行りの編み込みは、かわいいけどちょっとかわいくなり過ぎる。でもふんわり感は欲しい!」そんな大人の女性にぴったりのアレンジ。海外の女優さんたちがよくしているのは、実は編み込みよりもこのねじりアレンジだったりするんです♪上品かつふんわり柔らかいねじりアレンジなら、やり過ぎ感もなく程よいかわいさが楽しめますよ♪大人の魅力を存分に発揮しちゃいましょう!美容師/松本隆志(enlace)
2017年04月30日大人っぽくこなれるまとめ髪をマスターしてお出掛けしよう!外に出るのが気持ち良いこの時期。そんな今だからこそ、簡単かわいいアレンジをマスターしてお出掛けしませんか?編み込みだけで簡単に作れるまとめ髪アレンジ。ぜひぜひ参考にされてみてください。<用意するもの>ゴムを1本とピンを2〜3本ご用意ください。では早速、ヘアアレンジの手順を説明します。後ろで編み込みを作るだけで完成。簡単まとめ髪アレンジの作り方1. 初めに毛先からゆるめに巻いてほぐすだけで大丈夫ですので、ベースを少し巻いておきましょう!アレンジしやすくなります。片サイドだけ残して三つ編みで編み込みます。写真では右サイドを残して、左サイドは後ろの髪と一緒に編み込んでいます。2. 毛先まで編み込んだら、輪っかになるようにゴムでくくります。3. 残していた片サイドをねじったら結び目に巻き付けてピンで留めます。4. あとはラフにほぐして出来上がり!いかがでしょう?輪っか部分をゆるくほぐして、丸みを出すとかわいいです。後ろの編み込み部分もまとめ過ぎず、少しほつれているくらいに仕上げましょう。後ろでの編み込みは慣れも必要かもですが……少し練習すればすぐにマスターできるはず!普段とは違うヘアスタイルにすれば、お出掛けがまた一段と楽しめちゃいますよ。ぜひチャレンジしてみてください。ではでは~~~♪美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年04月30日ネイルのストーンアートで欠かせない“SWAROVSKI(スワロフスキー)”スワロフスキーと言えば、ネイルアートのストーンとして欠かせない定番アイテムですよね。定番で使われているのがフラットタイプ。よりゴージャス感を楽しめるVカットタイプ。そして今注目されているのが、2016年に発売された「クリスタルピクシー」というタイプ。海外で大流行中ですが、日本でも大人気です。「クリスタルピクシー」って何?発売されたばかりなので、「クリスタルピクシーっていったい何??」って思う方もいらっしゃると思います。クリスタルピクシーとは、スワロフスキー社から発売された初のネイル向け商品♪極小サイズのクリスタルで、大きさは最大でも1.5ミリの細かい粒になってます。透明感があり大きさも細かいカットなので、光が当たるとキラキラと反射して、輝きがとっても上品で可愛いのが特徴です!!カラーバリエーションは色々ありますが、1番始めに取り入れやすいのは無色透明なクリスタル♪クリアなので何にでも合わせやすく、ピクシーデビューには使いやすいと思います。クリアベースにのせて、あえてクリア感のあるデザインにしてもオシャレでかわいいです!“SWAROVSKI(スワロフスキー)「クリスタルピクシー」”の使い方のポイント上品な輝きを演出してくれるので、普段使いのネイルはもちろん、ブライダルネイルにもピッタリです。仕上がりはピクシーのキラキラを楽しむために、ジェルで埋め込みすぎないように質感を出すのがポイント♪細かいカットになりますので、爪全体に埋め尽くしても透明感もあり、派手過ぎず上品な仕上がりになります。またストーンアートに組み合わせてポイント使いにするのも◎キラキラな質感が何よりも魅力その他にも、カラーグラデーションやワンカラーの上にのせたり、アート系のネイルのワンポイントにしたり、何にでも相性バッチリ。組み合わせ次第でエレガントにもかわいくにもなる、とっても優秀作なアイテムです。やっぱりネイルにキラキラはどうしても外せないし、見てるだけでも女子力が上がりますよね。いつもと違うストーンネイルをされたい人、流行間違いなしのアイテムなのでぜひ使ってみてはいかがでしょうか。ネイルアーティスト/二村友美(nailsalon FIRST)
2017年04月29日ちょっとしたお出掛けに覚えておくと便利なヘアアレンジ今回のアレンジは波ウェーブとくるりんぱで、普段使いやお呼ばれにももってこいの簡単ヘアアレンジです。サイドの髪をすっきりとまとめられるので、ミディアムロングさんにオススメ。連なったくるりんぱが編み込みのように見える!簡単アレンジの作り方① 全体を波ウェーブにします。② ハチ上をひとつくくりにします。③ サイドの髪をねじって、後ろで結んでくるりんぱします。④ 耳後ろの髪を取って、後ろで結んでくるりんぱします。⑤ さらに下の襟足の髪を取ってくるりんぱを作ります。一番下まで同じ工程を2~3回繰り返します。ヘアアクセをプラスするとお呼ばれヘアにもカジュアルな印象のくるりんぱアレンジですが、パール調のヘアアクセをプラスするとお呼ばれヘアにもなりますよ。気分やシーンに合わせてアレンジを楽しんでみてください!美容師/井上 保(M’s hair)
2017年04月29日普通の編み込みに飽きた人におすすめ。お出掛けにも使える!今回ご紹介するのは、ちょっと上級者向けのフィッシュボーンを使ったアレンジ。編み込みを使ったアップスタイルは多いですが、フィッシュボーンを使ったアップスタイルは、あまり見かけないのではないでしょうか。フィッシュボーン独特の個性的な編み目は圧倒的な存在感!普通の編み込みに飽きた方、いつもと気分をガラッと変えたい方に、ぜひチャレンジしていただきたいアレンジです。フィッシュボーンができれば簡単に作れるアレンジです① 全体に少し柔らかめのワックスを付け、センターでジグザグにブロッキングします。次に左の髪をフィッシュボーンで毛先まで編み込んでいきます。フィッシュボーンのやり方1.毛束を4つに分けて、左端の毛束を中央に移動させ右中央の毛束と合わせる。2.右端の毛束を中央へと移動し、左中央の毛束と合わせる。3.毛束が2つになるのでそれをまたそれぞれの毛束を分けて4つに。(1~3を繰り返す)② 反対側も同じようにフィッシュボーンで編み込んでいきます。毛先までフィッシュボーンで編んでください。③ フィッシュボーンの端を少しつまみ、裂くように引っ張ります。④ 右のフィッシュボーンを後頭部の左側へ持っていき、①で作った毛束の上でアメピンで留めます。余った毛先は中に折り込んでください。⑤ 反対側も同じように留めます。左のフィッシュボーンは④で留めたフィッシュボーンの下を通って右の後頭部で留めてください。バランスを見ながら後頭部の髪を引っ張り、ボリュームを出せば完成です。ほぐし加減を調節すれば、フォーマルにもカジュアルにもなりますフィッシュボーンと聞くと難しく感じますが、慣れれば意外と簡単です。お子さんやお友達にアレンジしてあげるのも良いですよ。編み込んだところを留めずにそのまま下ろして、帽子などをかぶってもおしゃれです☆最後のほぐし加減を調節することで、フォーマルにもカジュアルにもなります。ヘアアクセを付けてもかわいいです☆美容師/津之浦 優(Hair Atelier CREDO)
2017年04月28日スカーフの使い方がこなれた大人感のポイント今回は、編み込み×スカーフで簡単おしゃれアレンジです。スカーフを使って結び目を襟足の位置に持ってくることで、無造作なゆるふわヘアも大人っぽく仕上がります。編み込み×スカーフの定番ヘアアレンジを簡単に① 後ろでざっくり編み込みにします。少し崩すとかわいいです。② 編み込みの先を内側に折り込み、ピンで固定します。③ スカーフを巻きやすい幅に折りたたみ、首の後ろから前に持ってきます。④ スカーフを前で交差させます。⑤ スカーフの端を下に持ってきて、首の後ろで結びます。スカーフの太さがちょうど良くて、横から見てもかわいい!スカーフを頭に2周巻くことで程よい太さができて、柄や模様もチラ見えしてかわいいです。簡単なのでぜひ試してみてください!スタイリスト/阿部浩貴(KOKOKARA hair)
2017年04月28日三つ編みができればOK!編み込みに見える簡単な裏ワザヘアざっくりバックで編み込んでいるアレンジ、かわいく見えますよね。「でも私は不器用だから無理」と諦めている方は特に必見です。今回紹介する「編み込み風」ポニーテールは、なんと編み込んでいないのに編み込みに見えてしまうので、アレンジが苦手な方も上級者に見えてしまいます!!使うものもヘアゴム4つだけでできちゃいます。普段の日から二次会や特別な日など、いろんなシーンで活躍するアレンジです。人とは違う「編み込み風」テクニックでいろんなアレンジも楽しめますよ。きつく編むのがポイントなので、編み目を崩さなくても大丈夫① ハチ(頭の張ってるところ)で髪を取って、毛先を三つ編みにします。三つ編みはしっかりきつめに編むのがポイント!② 顔周りのおくれ毛を残し、サイドの髪を2等分にします。2等分したうちのひとつを左右から後頭部へもってきて、三つ編みの上でくくります。③ ②でくくった毛束を三つ編みの編み目の間に入れてください。もうひとつ残ったサイドの髪も、②と同じように後頭部でくくります。④ ③でくくった髪を、③で入れたよりも下にある三つ編みの編み目に入れます。⑤ うなじの毛先をまとめてゴムでくくれば完成。アクセサリー付きのヘアゴムにすれば結び目が隠れますよ。毛先を丸めてシニヨンにしてもかわいいですよ今回はポニーテールにしましたが、毛先を丸めてシニヨンにしても、どちらでもかわいくなります。ヘアアクセもバレッタにすれば印象も変えられますし、ゴールドピンをサイドに留めれば今流行りの雰囲気に仕上がります。編み込まないテクニックなのでアレンジも簡単です。あまり崩し過ぎないスタイルなので、髪の毛が崩れやすい雨の日や長丁場のイベントでも大丈夫ですよ。美容師/林 好広(VARMA)
2017年04月27日ロープ編み2本でできるお出掛けにピッタリなまとめ髪アレンジアップスタイルのまとめ方をひとつ覚えておくと、休日のお出掛けやちょっとしたパーティーなど、使えるシーンも幅広くとても便利です。そこで、ロープ編みを使ったまとめ髪アレンジを1つご紹介しようと思います。外出するのが気持ちいこの時期。簡単かわいいアレンジをマスターしてお出掛けしてみませんか?ぜひぜひ参考にされてみてください♪<用意するもの>・ゴム2個・ピン3〜4本では早速、アレンジスタートです。簡単アップスタイルの作り方はこちら1. 毛先からゆるめに巻き込んでほぐすだけで大丈夫ですので、ベースを少し巻いておきましょう。サイドをロープ編みにして、ゴムでくくります。毛先を折り曲げてくくると、この後のアレンジが作りやすくなります。2. 反対側のサイドは髪の毛を全部編みこむようにロープ編み込みにして、ゴムでくくります。先ほどと同様、毛先を折り曲げてくくりましょう。3. 手順2の毛束を反時計回りにクルクルと丸めて、ピンで留めます。4. 手順1の毛束を反対の毛束に巻き込むようにまとめて、ピンで留めます。5. あとはラフにほぐして出来上がり♪いかがでしょう?簡単にちょっぴりオシャレな感じのまとめ髪ができちゃいます♪少しほつれているくらいのゆるふわヘアがかわいく仕上げるポイントです。初心者さんにはちょっぴり慣れも必要かもですが……簡単なのですぐにマスターできるはず!ほんとオススメなアレンジです!これであなたのお出掛けヘアがまた1つ増えて、アレンジをより楽しめますね♪ではでは~~~。美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年04月27日春のレオパードは”カラフルに”がオシャレ!今回はネイルカラー(カラーポリッシュ)を使い、ポップな色遣いの『カラフル・レオパード』をご紹介します。しかもこのデザインは、ボトルのキャップに付いたハケで描ける「ポリッシュアート」のニューバージョンでもあります。カラーポリッシュの良さを活かしたデザインネイルでも定番のデザインなったヒョウ柄ですが、柄の大きさや斑点の形など、よく見ると色々なパターンを見かけますよね。ポリッシュのハケの良さを活用して描けるのは、「ラフで大胆な大柄のレオパード」です。ポリッシュならではの発色の良さをアピールできるよう、あえて反対色同士を合わせ、ポップでカラフルに仕上げました。存在感があるので1本あるだけでグッとオシャレに見える、ポイントアートにぴったりのデザインです。描き方のポイントはホワイトを効かせること!描き方はとても簡単。ベースカラーを塗った後、楕円形をイメージしながらホワイトを入れ、その上からポイントカラーで強弱を付けながら途切れた楕円を重ねるだけ!ハケを使った色のかすれる感じがヒョウの毛並のようにも見えるオシャレなアートです。今回はビビッドピンク×パステルブルーと、パステルグリーン×ビビッドピンクの2通りのカラーバリエーションで描いてみましたが、今回のカラフル・レオパードの最大のポイントは間にホワイトを入れること!反対色を使うので、ホワイトなしだとコントラストが強すぎて、色がくすんで見えてしまいます。クッションとして間にホワイトを挟み、チラ見せすることで、発色の良さやカラフルさが際立ち、春夏ネイルらしい爽やかさも出すことができます。筆やパーツなどの他の道具は一切使わずに、ネイルカラーのみで仕上げているので、どなたでも簡単に挑戦できるアートですよ。ぜひ挑戦してみてくださいね!Cool NAILS make you smile‼︎ ☻ネイルアーティスト/SAYOKO
2017年04月26日忙しい朝の味方!5分で完成するハーフアップアレンジこのヘアアレンジで使用するアイテムは、シリコンゴムがたったの3つだけ!どんなに忙しい朝でも5分で仕上がって、しかも手の込んだスタイルに見える魔法のようなアレンジ。それでは手順を説明します。くるりんぱテクだけでできるヘアゴムを3個使ったハーフアップ1. 最初に、コテでルーズに巻きます。トップをざっくり取って、1つ目のゴムを使ってまとめたら、少しずつ毛束を引き出します。2. 両サイドの毛束をネジネジしながら後ろに持っていき、手順1でまとめた毛束の左側にずらして結んでくるりんぱ。これで2個目のゴムを使ったことになります。まとめたら、少しずつ毛束を引き出しましょう。3. 今度は両耳後ろの毛束をネジネジしながら後ろに持っていき、手順1まとめた右側にずらして結んでくるりんぱします。最後3つ目のヘアゴムを使い切りました。まとめたら、少しずつ毛束を引き出します。フェイスラインには後れ毛を垂らして大人かわいくフェイスラインは、お好みで後れ毛を垂らしてください。また、まとめる位置を変えるだけでアレンジの印象が変化するので、ぜひお試しください。スタイリスト/立石哲也(Angele)
2017年04月26日2つの編み込みと3つの三つ編みで作るおしゃれアレンジ☆ヘアアレンジを華やかにする編み込み、三つ編みスタイル☆組み合わせ方でいろいろな表情を見せてくれます。今回のスタイルは2つの編み込みと3つの三つ編みだけでまとめ上げました!3つの三つ編みをさらに三つ編みする事で、レトロモダン調な上質カジュアルスタイルに☆個性のなかにも品のあるかわいらしさを演出する、大人の華やかなアレンジスタイルの完成です♪毛先まで編み目たっぷりに作り上げるダウンヘアスタイル① 髪全体をブロッキングして分けます。両サイド(こめかみ付近)2ヵ所、左右のネープ(うなじの生え際から数センチ上の襟足)2ヵ所、トップから後頭部までの1ヵ所、合計5ヵ所をダッカールピンなどで留めてください。② トップから後頭部までの毛束を取り、後頭部でひとつに結びます。トップの髪をランダムに引き出してルーズな雰囲気を作ります。③ 両サイドのブロッキングは、裏編み込みで編んでいきます。編み終わってから毛先を結ぶ前に編み目を引っ張って崩し、ルーズに編み込むのがポイントです!④ サイドの編み込みの毛先を後頭部にもっていきます。左の編み込みを、右の編み込みの根元までもっていき、編み込みを内側に折り曲げてアメピンで留めます。編み込みは②で作った髪の上に重ねてください。⑤ 反対も先ほどと同じように留めます。右の編み込みを左の編み込みの根元までもっていき、編み込みを内側に折り曲げて、アメピンで留めます。⑥ 後頭部で結んだ②の毛束とネープのブロッキング部分2本を、それぞれ三つ編みで編んでいき、3本の三つ編みの束を作ります。⑦ 3つの三つ編みをさらに三つ編みに編んでいき、毛先をゴムで結べば完成です。パールやリボン飾りを複数付けて華やかにアレンジ♪編み込み部分にいろんな飾りを付けてみてはいかがでしょう。パールを付けてみても良し、ご自宅にあるリボンを結んでみてもgood☆小さなお花をちりばめてみてもかわいいです♪シチュエーションによって飾りを変えて楽しんでみてください美容師/綴木香奈(M’s HAIR)
2017年04月25日素早く簡単にできるアップスタイルをプロが伝授!今回は、とりあえずササっと素早くできるアップヘアアレンジの紹介です。このデザインで使うテクニックは至って簡単。不器用さんにもオススメですよ。くるりんぱ×三つ編みだけでできるアシメアップスタイルの作り方1. まず後ろで1つに結び、ポニーテールを作ります。普通の作り方で構いません。<ポイント>ポニーテールの結び目をあまり締め過ぎないようにすると、この後のアレンジがやりやすくなります。2. 次に、横から指を入れてくるりんぱ……なのですが、今回はここにポイントがあります。<ポイント>この際にヘアゴムの結び目付近に指を入れてくるりんぱをすると、サイドに余計な”たるみ”が出てスタイルにメリハリがなくなり野暮ったくなります。そこで、耳の後ろからスライスを取るようなイメージで指を入れて穴を開けます。3. 穴に毛束を通してくるりんぱ。サイドや襟足に引き締まりが出て、スッキリした印象に仕上がります。4. ここまできたら、後は毛束を引き出して質感を調整するだけでもドレッシーなポニーテールスタイルになります。5. 今回のアレンジのゴールはアップヘアなので、毛先を三つ編みに。6. 三つ編みを毛先からくるくる丸めて、ピン留めしたら完成です!今回紹介したアップヘアは途中のポイントさえクリアすれば、「結ぶ→クルリンパ→三つ編み→丸めてピン留め」と、とてもシンプルなヘアデザインです。ぜひお試しください。美容師/福原慶之(intim hair)
2017年04月25日プロがオススメするオフィス向けネイルアートとは様々なネイルアートがありますが、どんなデザインがお好みですか?使いやすいのは、オフィスネイルにもOKで、かわいくて厚ぼったくならず、仕上がりもとっても美しいデザイン。ふんわり優しい印象の指先になりたいときにオススメのネイルアートは、”エアブラシアート”です。独特の質感・色合いのあるエアブラシアートエアブラシアートとは、”エアブラシ”という空気圧縮機と使い、圧縮した空気で、絵の具を霧状に吹き付けてデザインする技法です。手描きでは出せない綺麗なグラデーションが魅力です。厚ぼったくならずに美しいグラデーションにエアブラシを使ったネイルアートは厚みも出ないので、デザインを重ねてもジェルネイルが厚ぼったくならず、とても美しい仕上がりです。エアブラシアートは、ジェルネイルやスカルプチュア、さらにマニキュアでもできますので、ぜひお好みの組み合わせでお楽しみください。ネイルアーティスト/鯨岡百合香(cranberry nail)
2017年04月24日簡単ロープ編みアレンジをマスターして、こなれヘアをゲットコツがいるけど慣れれば簡単ロープ編み。ヘアアレンジに取り入れれば、こなれ感のあるオシャレ上級者になれるテクニックです。今回はそんなロープ編みを使ったポニーテールを紹介。こなれヘアで周囲に差を付けちゃいましょう♪ぜひぜひ参考にされてみてください!<必要なもの>ヘアアイロンまたはコテゴム2本ご用意できたら、アレンジスタートです。こなれヘアアレンジ!ロープ編み×ポニーテールのやり方1. コテを使って毛先をゆるめに巻きます。巻き終わったら、毛先からほぐしましょう。次に、サイドの髪を2束取り、寄り合わせてロープ編みにします。2. 両サイドをロープ編みにしたら、後ろで結びます。3. 耳後ろの毛束も後ろでゴムでくくって、くるりんぱします。4. 結んだ毛先を2つに分けて、左右に引っ張りギュ〜ッと締めます。5. 最後は、ラフにほぐして出来上がり!たったこれだけで、ちょっぴりオシャレな簡単アレンジが楽しめちゃいます。2段に重なったくるりんぱがアクセントになって、ひとつ結びにするだけよりも、グッとおしゃれになりますよ。ではでは~~~♪美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年04月24日ゴム数本、好みの色のリボン2本でできるヘアアレンジ!今回のアレンジは、ゴム数本、好みの色のリボン2本で作るハーフアップ!編み込みに絡まっているリボンが、編み込みの存在感をさらに際立たせてくれますよ。ふわふわに巻かれたハーフアップにリボンが加わって、ガーリーな魅力がいっぱいのアレンジです!編み込みwithリボンで作るハーフアップのアレンジ方法① ヘアアレンジに使用するリボンを用意します。くくる位置や最後のちょうちょ結びの大きさに影響するので、リボンの長さは自分の髪の長さの2倍ぐらいがいいです。② まずベースを作るために全体をコテで巻きます。髪にボリュームを出すためなので、外巻きでも内巻きのどちらも大丈夫です!パーマの方は巻かなくても平気ですよ。③ 両サイドに編み込みをするので、サイドの髪を広め(指3本ないし4本分くらい)に取って留めておきます。リボンを固定するためにサイドの毛のうち表面に出ない内側の毛を少しだけ取り、ゴムでくくります。その毛束をくるりんぱして、穴にリボンを通します。毛先を左右に引っ張ってゴムを根元付近に寄せて、リボンを固定します。④ 左サイドの髪を3本に分け、絡ませたリボンが表面に出てくるように表編み込みで編み込みます。最終的に左右の髪を合わせて後ろでひとつにくくるので、くくる位置まで編み込めば毛先まで編み込まなくても大丈夫です。⑤ 反対も同じように編んでください。編み終わったら、左右2本の編み込みを後ろで合わせてひとつにくくります。⑥ ハーフアップの結び目にリボンを結びます。編み込みに絡ませたリボンに、もう1本のリボンを重ねて使ってちょうちょ結びに。使うリボンの太さや色を変えて、印象の変化を楽しんでみてくださいハーフアップはキレイ目からカジュアルな場面まで、広く使えるアレンジです!今回使ったリボンは細めで、1本だけだと物足りないので、上から違う色のリボンを重ねて雰囲気を作りました。リボンの太さや本数をいろいろ変えてみてもOKです。美容師/前田 等(Hair&Color CHESS)
2017年04月23日「ボブヘアだからヘアアレンジできない」って思ってませんか?ボブはアレンジできないと思いがち……でも、ハーフアップならボブでもできますよ!襟足の内巻きも少しだけ外はねを入れることでアクセントに☆普段のお出掛けやアクセサリーを変えればパーティーにも!シチュエーションは選びません!!ボブヘア~ミディアムヘア向きハーフアップアレンジの作り方1. 今回のモデルさんは肩に付かないくらいのボブです。もう少し短くてもトップの長さがあればできます。2. 写真のようにアイロンを使ってこめかみから上を波ウェーブにしていきます。波ウェーブが難しければ、根元をコテで巻いても大丈夫です。3. ハチ周りを後ろで1つにくくり、くるりんぱします。4. くるりんぱをほぐしていきます。バランスを見ながら前側(顔側)から細かくほぐしていきます。5. 次に、サイドの耳後ろの部分の髪を取ります。両サイドとも分け取ってください。6. 分け取った毛束を手順3で結んだゴムの上で結びます。この毛束をくるりんぱし、少しほぐしていきます。7. 残りの髪を全体的に内巻きにします。部分的に細く毛束を取り、外ハネにします。最後に、髪全体に軽めのワックスかクリームを付けてバランスを整え、ゴムを隠すようにアクセサリーを付けて完成です。簡単だから初心者さんでも挑戦しやすい使ったものは、ヘアゴムとヘアアクセサリーだけ。ピンを1つも使わないので、ピン留めが苦手な人もできます。初心者さんでもすごく簡単ですよ。慣れてきたら、サイドの髪をねじり編みにしたり編み込みにしたりしてアレンジしてもOK!ボブだけでなく、ミディアムでもロングでも使えるのでぜひ!飾りとしてゴールドピンをたくさん付けてもかわいいですね!美容師/中村禎二(Novia)
2017年04月23日