ハウコレの記事一覧

こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。みなさん、足の毛や浮腫みをきにすることは多いと思うのですが、ヒザの黒ずみのケアは行っていますか？白くて美肌脚、細いカモシカ脚と、うらやましい程の美脚をもっているのに、よく見たらヒザが真っ黒・・・これほど残念なことはありません。特に、白い肌であればあるほどに目立ちますよね、ヒザの黒ずみ。時には、何かの模様にすら見えてしまいそうです。今年の夏は、ヒザケアを大切にしてヒザまでキレイな美脚を目指してみませんか？■そもそもヒザを黒くしない為にヒザが黒くなる理由ってご存知ですか？ヒザの黒さの原因は様々あるのですが、比較的多い原因が「摩擦」と「角質」です。ヒザを床につく機会が多かったり、足を組む癖があってよくヒザに摩擦を起こしていたり、乾燥して角質が溜まりやすかったりするとヒザがだんだん黒ずんできます。デニムのような固い生地のお洋服を着て足を組んだりしても摩擦が起きやすいですよね。摩擦が起きると乾燥もしやすくなるので、余計に角質も溜まるのです。ヒザはもともと、皮膚が伸びたり縮んだりして陰になる場所でもあるので、どうしてもワントーン暗い色に見えやすいのですが、ヒザを伸ばしてもなんだか薄っすら黒い場合は、ケアすべきタイミングかもしれません。まずは、ヒザを黒くしない為に、足を組むような動作も控えめにして保湿を忘れないようにしましょう。■それでも黒くなってしまったらどうしても黒くなってしまったヒザ。そのまま諦めるのはちょっと悔しいですよね。なんとなく黒ずんできた？と思ったら、まずはお風呂でしっかり温めて、スクラブなどでケアしてあげましょう。間違っても、ナイロンタオルでゴシゴシこすったりしないように注意してください。スクラブの後はたっぷり保湿で角質を柔らかくします。小まめにケアしていくと少しずつ綺麗なヒザに変身していきますよ。■顔と同じような美白ケアをしよう筆者は「あ、ちょっと手遅れかも・・・」という時があって、少し焦りつつ皮膚科に相談してみたのですが、ヒザもやはり「皮膚」なので、美白ケアはとても効果的とアドバイスしてもらいました。日頃からの美白クリームなどでもいいそうです。その時は、美白効果の高いお薬の「ハイドロキノン」を処方して頂きました。毎日、少しずつ塗り込んでヒザの黒ずみ退治をしたことがあります。お肌への美白ケアは何でも効果があるということだったので、きゅうりパックやヨーグルトパックでもいいそうです。■日々の予防が大切ヒザはついついケアを忘れがちな場所ではありますが、スカートを履くと一番目立つ場所でもあります。毎日の顔のケアをする際に、化粧水や美容液をヒザまで塗ってあげるようなこまめなケアが大切。ヒザに黒い模様を作る前に、日頃のケアを大切にしましょう■おわりにヒザやヒジは年齢を感じやすい場所でもあります。乾燥して岩のようになっていたり、真っ黒だったりすると大ショック！年齢まで上に見られる場合もあるので要注意なのです。つやつやヒザは一日にしてならず！今夜からケアしてみてくださいね。（川上あいこ／ハウコレ）

付き合い始めの緊張からくる沈黙とはまた違って、付き合いが長いからこそ会話がなくなってしまうことってありますよね。日常的な会話を続けるにしても普段から連絡を取っていると、聞くこともあまりないですし・・・。「二人の時に何話していいかわからない！」と悩んでいるあなたへ！今回は、彼と会話が続かない時の対処法をまとめてみました！■１．最近どうなの？「相手の仕事の話とか、以前友人と遊びに行っていたときの話とかをあえて聞く！普段どうでもいいことは聞かない主義なんだけど、こういう場合はグイグイ聞きに行くよ（笑）」（２６歳／広告）「興味ないことは話しません」というスタンスを普段貫いているあなたは、ここぞとばかりにいつもは聞かない彼の話を率先して聞いてみるといいかもしれません！彼も「よくぞ聞いてくれた！」ばかりに饒舌に語ってくれるかもしれませんよ！■２．この後どうしよっか！「ご飯食べた後の話をするかな。やっぱ計画的に進めたいしね！それで会話も続くし一石二鳥かな！？（笑）今日の予定の計画を練りながら、次回はここにも行きたいねって次の約束も取り付けられるよ！」（２２歳／学生）普段からお互いのことを話していて「あえてここで話すべきネタがない！」というときには、その後の予定を話し合うと盛り上がること間違いなし！以前来たことのある場所なら、その時の思い出話をするのも盛り上がりますよ！■３．この間さー！「とにかく彼に関係ない話でもなんでも、自分の話をしまくる！沈黙の時間が嫌いだから、とにかく自分で喋りまくって時間を埋める！」（２０歳／学生）相手に求めるより、まず自分から行動に移すのも一つの手ですね！あまりに自分のことばかり喋りすぎて「自分の話大好き彼女」のレッテルを張られないように注意が必要にはなりますが・・・（笑）彼のことも「～なことがあったんだよ！どう思う！？」という風に巻き込んであげると一緒に盛り上がれそうですね！■４．いっそのこと喋らない「私はどうしても喋ることが苦手で、彼といつも沈黙になっちゃうんだけど・・・。彼の眼をじっと見つめたり、手を握ったり、自分なりにコミュニケーションが取れるように頑張ってる！彼も見つめ返してくれたり、笑ってくれたりするから、それなりに楽しいよ！」（２３歳／出版）どんなに頑張っても「喋り」に向いていない人もいますよね。そんな人は無言のコミュニケーション力を身に着けるといいかもしれません！彼の眼を見つめて「そらしたほうが負けゲーム」を仕掛けてみたり、変顔で笑わせてみたり、自分オリジナルの無言コミュニケーション力を磨いていきましょう！■おわりにいかがでしたか？特にお互いが普段聞き手だと、二人でいるときは沈黙になりやすいですよね。ですが、沈黙の時間でも楽しく過ごせるほどの仲になったという証拠でもあります！あまりおしゃべりで盛り上がらないからと落ち込む必要は全くありませんよ！（佐久間優／ハウコレ）

あなたの身の回りで「空気読めないな、この子・・・・・・」「え、いまそれを言うの？」と思ってしまうような、俗にいうKY（空気読めない）女子はいませんか？空気の読めなさで周りから鬱陶しがられることも少なくない彼女たちですが、「人の意見が気になって自分を出せない」という内気女子には、周りの空気を読まずに自分を積極的に売り込んでいくKY女子の姿勢は、見習うべき部分もあります。そこで今回は、恋愛に消極的で好きな人の前になると、思わずモジモジしてしまうタイプに向けて、KY女子から見習うべき行動についてまとめてみました。■１．強引に声をかける「俺の男友達と話しているのを見ると、『ねえねえ、何の話？なに話してたの？』としつこく聞いてくる女友達。あまりにしつこいからふたりとも苦笑いだけど、後からその男友達のことが好きなんだと、彼女から聞かれて納得しました」（20歳／男性／大学生）空気が読めない女性の特徴として、強引にでも話しかけてくる印象はありませんか？相手のことを一切考えずに話しかけてくるため、自己中心的に感じる人も多いかもしれません。でも、恋をするにあたって、まず大事なのは自分から好きな人に声をかけたり、積極的にアプローチすることですよね。好きな人を遠目からいつまでも見ていたところで、ふたりの距離は変わりません。時には図々しく声をかけられるよう、彼女たちの姿勢を見習いたいですね。■２．マイペースに異性と接する「男友達がひどい振られ方をされて、仲間同士で励まそうと集まったんです。ところが開口一番『◯◯君、振られちゃったの？可哀想～』と声をあげる彼女に、周囲の雰囲気がヒンヤリ。わざわざ口に出しちゃうところが彼女らしいけど・・・・・・」（21歳／男性／大学生）空気の読めない人ほど、天然でどこか抜けているイメージがありますよね。そういったタイプは普段からおっとりしていて、穏やかなタイプが少なくないもの。「どんくさい」「バカっぽい」という印象を抱く女子も多いかもしれませんが、男性にとって女性は多少抜けている方が可愛げがあるようです。話していて思わず肩の力が抜けるからでしょうか。性格が優しければ男性は母性を感じ、女性として意識しやすいものです。一方でいつもピリピリして不機嫌な態度を取っていては、男性も声をかけづらく親睦を深めづらいですよね。時には彼女たちの天然っぷりを見習いながら、片意地張らず異性との関わりを楽しんでみては？■３．分かることも平気で分からないと言う「気になる男性を前にすると、決まって『え～、わからないから教えて』とぶりっ子する知人A子さん。この前の飲み会でも相手に体をグイグイと近づけていて、男友達困っていました」（19歳／男性／専門学生）好きな人を前にして態度が多少変わるのは仕方ないですが、目にする男性のたびにコロコロと態度を変えていたのでは、ぶりっ子が過ぎると思われても仕方ないかも・・・・・・。でも、お互いの間に何かひとつでも接点を見つけることは大切なことです。共通点が生まれた方が話も弾みやすく、距離も縮まりやすいですよね。ただし、あまりあざとくやってしまうと引かれてしまうので注意が必要です。■４．自分の意見をハッキリと言える「仲間達とどこでご飯を食べようか迷っている時、『私、それ嫌い～』『◯◯にしようよ～』と口を挟む女友達を見ていると、もうちょっと空気読んでよ・・・・・・と思います。まあ、後から文句言われるよりはいいんですけど笑」（20歳／男性／学生）周りの気持ちを考えず、ズケズケとものを言うのも空気が読めない人の特徴ですよね・・・・・・。とはいえ、自分の意志をきちんと伝えることは、恋愛には欠かせないことです。いつも受け身で男性のあとをついて行くようでは、彼もデートを本当に楽しんでくれているのか悩んでしまいそう。自主性をきちんと持って、恋愛を大いに楽しみたいですね。■おわりにいかがでしたか。一般的に空気が読めない人は嫌われがちですが、恋愛に消極的な人は空気が読めないくらいが案外丁度いいかもしれません。KY女子を見習って、積極的に恋愛を楽しみたいですね。（柚木深つばさ／ハウコレ）（柳内良仁／カメラマン）

世の中にはイケメン男子もいれば、そうじゃない男子もいるけれど、男子の魅力は外見だけとは限らないよね。一人一人の男子それぞれに何らかの魅力があるから、特定の一人だけじゃなくて複数の男子を同時に好きになっちゃう女子がいても全然不思議なことではないよ。はっきり好きとまではいかなくても、ちょっと気になる男子が何人かいるっていう場合もあるし。そういう自然な感情っていうのは自分自身でも完全にはコントロールできないもの。気になる男子が複数できちゃったときって、一体どうすればいいんだろう？■１．いますぐ決めなくてもいい好きな男子は一人にしなきゃ、とは思うけど、なかなかどうしてそう簡単には決められないよね。どの男子も気になるんだからしかたない。でも、そもそもなんで一人しか好きになっちゃいけないと思ってるのかな。本当は、そんなことないんだよ。別にいますぐ結婚するっていうわけでもないし、よく考えるとまだ一人に決める必要はないんだよね。無理やり一人に絞って他の男子を切ってしまうと、「あっちのほうがよかったかも・・・・・・」なんて後悔しがちなんだ。悔いの残らない恋愛をするためには、自分の気持ちを抑えつけるのではなく自然な感情のままに生きていってもいいんだよ。■２．申し訳ないと思わなくていい「自分はそれでいいとしても、相手の男子には迷惑をかけてしまう・・・・・・」なんて申し訳ない気持ちを持っている人はいないかな。他人の立場を考えられる優しさはとっても素敵だけど、そのせいであなたが苦しむ必要はないんだよ。「私が好きなのはあなた一人だけ」とか言ってウソをついているわけでもないし、わざと意地悪をしようとしているわけでもないんだから、自分をダメみたいに思うことはないんだね。むしろあなたが「彼に悪いから身を引こう」なんて思っちゃうほうが、相手の男子からすれば悲しいことだよ。彼を好きになれたあなたの気持ちと一緒にその彼の気持ちも大事にしてあげてね。■３．好きじゃなくなってくるあなたが同時に好きになっている何人かの男子のうちのだれかが、もしかしたら文句を言ってくるかもしれないよね。「俺以外の奴と付き合うな」とか言って怒りだしたり束縛しようとしてきたり。それ自体は面倒でイヤだけど、見方を変えれば相手の人となりを知るいい機会でもあるんだ。いままで好きだと思ってた相手が、細かいことにこだわる器の小さい人だってわかったら一気に恋も冷める。複数いた好きな男子が一人ずつ消えてゆき、最終的には本物の魅力を備えた男子だけが残るんだ。自分で無理やり絞りこもうとしなくても、勝手に一人に決まっていくってことだね。■４．好きな気持ち以外の判断材料めったにないことだけど、本物の魅力を備えた男子が複数いたっていうケースではどうすればいいんだろう？こういう場合って、自然な感情のままにまかせていても一人には決まらないよね。将来結婚を考えるようになったとき、二人以上と同時に結婚するわけにもいかないし。そんなときは、好きという自分の気持ち以外の条件を持ちだして比較してみよう。たとえばやがて子供が生まれたとき、彼はどんなふうに接してくれるのか。自分がお婆さんになったら、彼はどう愛し続けてくれるのか。完ぺきに理想どおりじゃなくっても、少しでもマシだと自分で思えるほうを選べるといいね。■羽林由鶴さんからのメッセージ複数の男子を好きになって悩んでいる女子はどうすればいいのか、少しずつわかってきたかな。人を好きになるって、なかなか訪れないレアな気持ち。まずはその気持ちを大切にしよう。そして、自分はダメじゃないって理解しておいてね。周りがなんと言おうが気にしないでだいじょうぶ。それがイヤだと感じる人は次第に離れていくし、イヤじゃない人はそばにい続けてくれる。自分が軽はずみだと思う行動だけしなければ大丈夫。あなたがあなたの素直な気持ちに従っているだけで、幸せは向こうから近づいてきてくれるよ。（羽林由鶴／ハウコレ）（新部宏美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

「俺通信男子」って何だか知っていますか？スマホがこれだけ普及した昨今、LINE等で恋人とコミュニケーションを図っている女子は多いはず。その際、自分の日常について送りつづける男子のことを「俺通信男子」というのです。株式会社TIMERSが行った調査によると、4割の女性が「彼からの俺通信がふたりの連絡頻度の向上に役立っている」と回答したのだとか。それってなぜなんでしょうか？具体的にどんなメリットが得られるのか、独自リサーチのもとにまとめてみましたのでご紹介します。■１．やり取りが無理なく続く「男性って連絡無精な人が多いから、今日あったことを報告してくれるのはすごい助かります。彼からの連絡が来ずに不安になることも少ないし」（25歳／会社員）そもそも、LINE等のやり取りが苦手という男性は多いですよね。でも、俺通信男子なら小まめに連絡を取ってくれるので、「既読になってから随分経つけど、何しているんだろう・・・・・・」「ひょっとして浮気？」と、不安になる心配はしなくて済みそう。話題に困って「何を話そうかな」とマンネリになることも少ないので、彼と会えない時間も楽しくLINEをすることができそうです。■２．彼のことを把握しやすい「『週末に○○行ってきたんだけどさ』『○○のアルバム買ったけど、すごい良かったよ！』と、何かあったら逐一報告してくれるから、嫌でも彼のことがわかります（笑）」（23歳／事務職）男性のなかには自分から話を振るのが苦手で、恋人と一緒にいてもつい沈黙になってしまうことが少なくないよう。決してあなたとの関係がつまらないというわけではなく、無理に話すことがないなら話す必要はない、という理由からのようです。でも、女子としては「せっかく好きな人とデートをしているんだから」と、どんなに小さなことでも彼と話したいと思いますよね。そんな時でも、俺通信男子なら女子のようにマメに連絡を取ってくれるので、より彼のことを理解することができ、相性も図りやすいのではないでしょうか。■３．信頼関係が築きやすい「些細なことでも送ってきてくれるから、こっちも気兼ねなく話せれる。こうしたやり取りができるのって、信頼関係が成り立っているからできることだと思う」（24歳／製造）仕事でミスをしたり、上司に怒られたとき、自分の愚痴を親身になって聞いてくれる相手がいるというのは、とても有難いものです。また、その逆も然り。些細なことを言い合えるカップルは上手くいっている証なので、このような信頼関係を築きやすいのは俺通信男子ならではのメリットと言えそうです。■４．結婚を意識しやすい「彼から送られてくるメッセージのなかに『今年の母の日には○○送った～』と、ご両親のことが書かれているから、お互いの家族について話が弾みやすいです。わざわざ振らなくても話題がでるから、結婚を考えるいいきっかけになります」（26歳／公務員）女性に比べて男性は結婚を意識するのが遅いもの。よって、結婚の話をすると煙たがられてしまうことも多いですよね。でも、彼らなら日頃から家族の話題が出るので、彼の家族関係を把握しやすいのです。お互いの家族のことを前もって把握できることで、女子にとって彼との結婚も意識しやすそうですね。■おわりに俺通信男子と付き合う最大のメリットは、コミュニケーションが増えることです。彼と会えない時間も密に連絡を取り合えることで関係も深まりやすいはず。異性と付き合う時は、ぜひこうしたポイントにも目を向けてみてはいかがでしょうか。（柚木深つばさ／ハウコレ）（横田彩夏／モデル）（柳内良仁／カメラマン）【参考】3人に1人の彼氏がスマホで「俺通信」を出していることが判明！4割の彼女は彼氏が日常をつづった「俺通信」が2人の連絡頻度アップに貢献、と回答（株式会社TIMERS）

男子はツンデレが好き。なんとなくそれはわかるけど、具体的にどんなことをすれば男子がキュンってしてくれるのかわかりませんよね。そこで今回は、20代男子30人に実際に彼女や女子にされて「ドキッとしたツンデレ言動」について聞いてみました。これを参考に、みなさんもバシバシとツンデレを仕掛けていきましょう！■１．「好き」って言われてニヤッとする「すごいかわいいと思ったのは、俺が『好きだよ』って言っても彼女は『私も』とかは全然言わないんだけど、ポーカーフェイス気取ろうとしてニヤッとしてるの。あれはすごくよかった」（大学生／22才）これぞツンデレって感じですね。「好き」に対して「私も好き」って言っちゃうのは普通の女子。かといって、ただ無視するのも冷たすぎる。ということで、返事はしないけど、ニヤニヤはしちゃうっていうのが、絶妙なバランスなのかもしれませんね。■２．エッチを嫌がりつつも・・・「エッチしようとすると、俺の彼女は基本拒否る。『やだよ』って口では言う。でも、服脱がせようとしたり触ったりしても、手で止めようとはしないんだよね。したとしても、全力では止めようとしないっていうか。それで結局最後までいけちゃう。これはかなり良いツンデレだと思う」（公務員／25才）こういうふうに、「無理やり」まではいかなくても、ちょっと嫌がってる女子とエッチするのが好きな男子は多いみたいです。そういう願望があるんでしょうかね。だから、いつもは素直にエッチに応じてる女子でも、たまにはこういう、ちょっとしたツンデレ感を出してみるのも楽しいと思います。■３．「帰ってよ」と言いつつ料理「急に女子の家に遊びに行って、『忙しいんだよー、もー』とかいいながらも、なんだかんだ簡単な料理を作ってもてなしてくれる。これは最高に感動するなー」（営業／27才）これもかわいい（笑）。どう考えても、料理を作ってあげてる時点で「来てくれてありがと」ってサインですもんね。素直に「どうぞあがってー」って言えない感じが、男子からしたらたまらないんでしょう。■４．デートにぶつくさ言いながら来てくれる「俺たちカップルは、基本デートに誘うのは俺の役割。で、いつも彼女は『えー』とか言ってるんだけど、当日はすごいおしゃれとか化粧とかしてめちゃくちゃかわいくしてくるの。あれは嬉しいよね。もちろんデートを積極的に提案してきてくれたらそれはそれでいいんだけれども」（営業／25才）これは、やっぱり素直になれないんでしょうね。それに、彼女の方からデートの提案しにくいってのはちょっとわかります。彼氏がデートを企画して、彼女はそれになんだかんだ言いながらすごい気合を入れて来る、このバランスはちょうどいいですね。■おわりにどうでしたか？ふだんはツンデレ感は全然ない女子も多いと思います。でも、２で書いたみたいにたまーにでいいので、こういう感じを出してあげるとカレからも「今日のこいつ、なんかかわいい・・・・・・」ってなるかもしれません。なので、テクニックとして覚えておきたいですね。（遣水あかり／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。「これ、なんかぬるいんスけど」「飲み物来るの遅くないッスか」たしかに、言っていることは間違っていません。お金を払っていますからね。しかし、問題はその言い方。なぜそんなに偉そう？なんて疑問を、カレに対して感じたことがある女子は多いはず。お店で店員さんに無駄に偉そうなカレをなんとかしたい・・・・・・。そんな悩みを解決するべく、20代女子20人と一緒に、その解決方法について知恵を絞りあってみました。20人寄れば文殊の知恵だ！■１．嫌な顔をする「シンプルに、カレがそういう態度をとった瞬間に嫌な顔をしたり機嫌を悪くしてみたらどうでしょう。空気の読める男子なら、これで多少はわかってくれるかも？」（公務員／25歳）まずはこのくらいで様子見をするのはどうでしょうかね。彼女との温度差を感じて、「アレ、俺だけちょっとやりすぎ・・・・・・？」と察してくれるかもしれませんから。■２．自分もやってみる「カレとおんなじ態度を店員さんに一回してみたら？ 自分がしていることを客観的に見てみたら、『やめよう』って思えるんじゃないかな」（メイクアップアーティスト／25歳）たしかに、自分の彼女がしているのを見て「うわ、俺ってこんなにえげつないことしてんのかよ・・・・・・」と思うかもしれません。その店員さんには気の毒ですが、一度実験台になってもらうということで・・・・・・。■３．自分はめちゃ丁寧に「逆に、偉そうなカレの反対で自分はすごくすごく丁寧に店員さんに接したら、ちょっとハッとしてくれるかもしれなくない？」（大学生／21歳）これは２と正反対の手法ですが、同様の効果が期待できそうですね。「おら、髪の毛入ってるんだろうが！」とカレが言うならあなたは「こちらの食事に、お美しい御髪（おぐし）が一本たたずんでおられます・・・・・・」など言ってみるのはどうでしょうか。■４．店員さんに謝る「カレが見ていないようで見ていそうなところで『さっきは連れが偉そうにしてごめんなさい。ご飯おいしかったです』って謝ったらすごくよくない？」（フリーライター／27歳）カレは自分で正しいことをしたと思っていますが、陰で彼女から自分の尻ぬぐいのようなことをされている。これは屈辱的であると同時に「自分は彼女に迷惑をかけてたんだ・・・・・・」気づきを与えるものだと思います。■５．「私、飲食のバイトしたことあるけど・・・・・・」「自分の経験をもとに『そういうお客さんて正直すごく印象悪いよ』って教えてあげたら？」（営業／25歳）これはやや遠回りですが、ようするに「私は店員さんの気持ちわかります。あなたの態度はすごく嫌いです」というメッセージですよね。一度接客を経験すると、店員さんに対して優しくなることができますが、未経験者にはなかなかわかりにくいことですからね。■おわりにいかがでしたか？こういう男子は、いくら好きでも、今後一緒にレストランやカフェに行くのが少し億劫になってしまいますよね。これらのテクでなんとかカレの態度を改善して、２人で「感じのいいカップルのお客さん」として気持ちよく食事ができたら最高です。（ぽこひろ／ハウコレ）

じっと待っているだけでは、素敵な彼氏はできないもの。恋をするには、まず自分から出会いを求めなければなりません。でも、合コンや飲みに参加したところで、決まって空振り・・・・・・。そんな状態の女子は出会い方をちょっと見直してみると、出会いの確率がアップするかもしれません。それぞれの出会い方の注意点も踏まえて、今回は出会いの確率をアップさせる方法についてリサーチし、まとめてみましたのでご紹介します。■１．友達に異性を紹介してもらう「友達なら私の性格も分かってくれているので、気が合いそうな人がいたら紹介してもらうといいかも。私も友達から話をもらって彼氏ができたので」（24歳／女性／SE）合コンでは自分から声をかけなければ、出会いにはなかなか結び付きづらいものです。その点、友達の紹介なら前もって話を通しているので、出会い始めのアプローチをする手間が省けますよね。ただし、紹介してもらう時はなるべく真剣にお願いしましょう。ただ「あー、彼氏欲しい」「誰かいい人いない～？」と嘆いているだけでは、友達も愚痴と思って流してしまいそう・・・・・・。真剣に「誰か紹介して！」とお願いすることで、友達もあなたに似合う異性が見つかった際、きちんと連絡をくれるはずです。■２．SNS、ネットを活用する「親しく話すネット友達がいるなら、一度会ってみるといいと思います。僕も何人かスカイプで話す友達がいるんですが、リア友より趣味が合うのでオフ会すると楽しいですよ」（23歳／男性／営業）ネットから人と会うのは怖い、という女子も多いのでは？でも、ポイントさえきちんと押さえられていれば、ネットもきちんとした出会いの場になるはずです。まず気になっている人がいたら、会う約束を漕ぎ着けて。どんなにやり取りで会話が弾んでも、会わなければその人の人柄までは分からないですよね。最低1日1回のやり取りを意識しながら、やり取りを通じで少しでも違和感があったり、会う楽しみがなくなってしまったら、キッパリと会わないことも大切です。どうしても不安な場合は、お互いの友達数人と会う方法を取ってみてもいいかもしれませんね。■３．ナンパを出会いのきっかけにする「街で声をかけられて、気になる人ならお茶をしてみる。予定があったり、いきなりは怖い・・・・・・という人は連絡先を聞いて、改めて会ってみる」（24歳／男性／製造）街を歩いていて、ナンパされた経験のある女子はいませんか？「いま急いでいるので・・・・・・」と相手にしない女子も多いかもしれませんが、ナンパも立派な出会いのひとつです。ひとりでいる時はどうしても尻込みしてしまう女子も、友達と一緒に飲んでいる時に声をかけられたら、相手次第ではOKしてみてもいいかもしれません。相手と出身地が同じ、出身校が同じといった共通点が発見できると、会話も弾みやすく意外と楽しい時間を過ごせるかも・・・・・・？■４．社会人サークルに参加する「私の友達は職場から案内のあったテニスサークルから出会いを見つけたみたいです。運動もできて、出会いもあっていいですよね」（23歳／女性／事務）社会人なると学生よりも過ごす時間が限られる分、休日の過ごし方が大事になってきますよね。仕事疲れで、家でずっと寝ているだけ・・・・・・というのは、一向に出会いも得られないものです。運動不足に悩んでいる女子がいたら、初めは出会い目的でもいいので参加してみると、思わぬ出会いが得られるかもしれませんよ。■おわりにいかがでしたか。自分が一歩踏み出すことで、案外出会いはたくさん得られるものです。なんだかいつも上手くいかない・・・と嘆く前に、すこしやり方を変えてみれば、素敵な恋が始まるかもしれませんよ。（柚木深つばさ／ハウコレ）（柳内良仁／カメラマン）

タロットはあなたの心の奥底にあるものを引き出してくれます。今回、タロットが照らし出すのはあなたに足りないもの。何が足りないのかを知って、それを補う努力をすれば、女性として魅力アップ出来ること間違いなし。次の４枚のカードの中から、今のあなたにピタッとくるものを選んでください。そのカードがあなたに足りないものを教えてくれます。■☆女帝あなたに足りないのはズバリ女性性。今のあなたは、女性らしさに欠けているようです。仕事に夢中で、恋が二の次になってはいませんか？ファッションやメイクがおざなりになってはいませんか？男性が理性だとすると女性は感性と言われていますが、女性性が不足しているあなたは、想像力、特に、人を思いやる気持ちが不足しているようです。相手の立場になって考えてみてください。男性に負けまいと頑張らないで、涙を流したり、やきもちやいたり、女の武器を上手に使うことも大事。■☆皇帝あなたに足りないのは決断力。迷ってばかりでちっとも決められません。決められずにいるうちにタイムアウトになったり、ライバルに先を越されたりして、チャンスを逃すこともがしばしば。何とか決めても、「やっぱりもう一方が良かったのではないか」とか、「後からもっと良いのが出てくるのではないか」とか、また迷いだす。結局自分に自信がないのです。そのため、相談しすぎて分からなくなることもありがち。決められないということは、どちらにも決定的なものがないということですから、無理に決めようとせず、しばし静観といきましょう。■☆隠者あなたに足りないのは持久力。瞬発力はあるのですが、長期戦になると途端にダメになります。あと少しというところなのに、辛抱が足りなくて、今までの努力を無にすることもしばしば。あなたは、ちょっとかじっただけで分かったような気になってしまうのでは？もうダメと思ったところから、もうひと頑張りしてみましょう。おけいこごとや、人づきあいなど、すべてを分かったような気になるのはまだ早い。まだまだ奥が深いですよ。一度に力を出しきらないで、ペース配分を考えていくというやり方もあります。■☆愚者あなたに足りないのは好奇心。友達から誘われても、興味のないことはお断り。「これ面白そう」と思う沸点も低いし、のり気でないので、ちょっとやってみて、「やっぱりつまんない」とやめてしまうこともしばしば。好きなことにはとことん、のめりこむけど、そうでないことは見向きもしないというもったいない状態です。やってみたらハマるかもしれないし、才能開花の可能性があるかもしれないのに、チャンスを自分の手でつぶしているのです。何でもとりあえずやってみるべき。決めるのはそれからでも遅くないのです。■☆おわりにあなたに足りないものが、実は恋の弱点なのです。恋したければ、足りないものを補う努力をすること。弱点を克服できたら、男性の方からアプローチしてくること間違いなし。（小泉茉莉花／ハウコレ）

こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。毎朝時間をかけて施すメイクですが、メイクをした後はほぼ12時間、顔を洗うことはありませんよね。その間に、メイクには空気中にありチリやホコリ、排気ガスやたばこの煙、皮脂や汗など、様々なものが交じり合います。考えただけで今すぐ顔を洗いたくなる感じですが、そんな汚れたっぷり入りメイクを落とす際、どんなクレンジング剤を使っていますか？時間はどのくらいかけていますか？メイク落としを丁寧にするだけでも、肌はぐーんと明るくなります。メイクを重ねるくらいの丁寧さでメイクを落とす。今夜からメイク落としをバージョンUP！今よりもっと美肌を目指してしまいましょう。■とにかく丁寧に優しくメイクを落とす際にクレンジング剤が少ないと、肌に摩擦が起こります。必ず適量をとって力を入れずに、クレンジング剤を肌の上でくるくる回してメイクを絡め取るようなイメージでメイクオフしましょう。「メイクを絡めている」この感覚が大切です。目元や口元のウォータープルーフは、専用のものを使ってください。実はこの「目元用クレンジング剤」ですが、使うと使わないとでは、目元の明るさが全く違います。筆者も以前は「オイルでメイクオフすれば目元専用はいらないっしょ」と思っているクチでした。ですが、使ってみて目からウロコ！目元のくすみがすっきり！目元のメイクって肌に残ってたんだなぁーといたく実感した次第です。アイシャドーがうまく発色しない悩みがある方は、アイメイク用クレンジング剤をお試しあれ！です。■まずはどこから洗ってる？顔を洗う際、どこから洗っていますか？「え？順番関係あんの？」と思いがちですが、メイク落としは「皮脂の多い部分から」洗うのが最適とされています。皮脂が多いといえばTゾーン。まずは、Tゾーンにしっかりクレンジング剤を馴染ませます。くるくるしっかり馴染ませてから、頬や顎を洗いましょう。皮脂や汚れの多い場所こそ時間をかけてキレイに。皮膚の薄い、目元や口元は最後に優しくなじませる程度にします。■メイク落としの種類、選んでいますか？メイク落としって色んな種類がありますよね。メーカーも香りも価格帯もピンからキリまであります。どんな基準で選べばいいのか悩みがちですが、肌への刺激がそれぞれ違いますので、肌コンディションによっていくつか用意しておくのがいいかもしれません。・ミルクタイプ・・・水分が多いので肌に優しい分、ウォータープルーフなどは落としにくい。メイクが薄い日や肌荒れが気になる日に。・クリームタイプ・・・油分水分のバランスが良く肌への刺激も少ない。・オイルタイプ・・・濃いメイクもしっかり落とすが、肌が乾燥する場合もある。・シートタイプ・・・手軽にメイクが落とせる。肌をこすらないように注意が必要。（参考: 日本スキンケア協会公式テキスト）■おわりにミルクやクリームタイプのメイク落としは、乳液やハンドクリームでの代用も可能なので、紫外線にあたり過ぎて肌が乾燥しているような日は、たっぷりの乳液やクリームでメイクを落とすと肌もふっくらします。一日の汚れはその日の内にすっきり！1トーン明るい肌で朝を迎えたいですね。（川上あいこ／ハウコレ）

「私のココ、もうちょっとこうだったらなあ・・・・・・」なんて、鏡を見るたびため息・・・・・・女子だったら誰でもある話ですよね。このたびハウコレが行ったアンケート「Q. 整形って興味ある？もし、するとしたらどのパーツ？」では、さまざまな女子の本音が集まりました。早速見てみましょう。■1．目を直したい！・・・・・・36.4％・「目が大きい方が何をしててもかわいいと思う」 (21才 / 女性 / 美容)・「いつまでもアイプチするのめんどくさい。あとアイプチとかは汗かくと取れちゃったり、寝起きは一重だったりいいことない・・・・・・」 (20才 / 女性 / 大学生)・・・・・・最も多かった回答がこちら。「一重を二重にしたい！」という声が圧倒的多数を占めました。中には「元々二重だけど、二重の幅を広くしたい」なんていう贅沢な女子も。「目だけなら低価格で出来そう」なのもポイントのようです。■2．鼻を直したい！・・・・・・16.4％・「鼻すじをすっとさせたい！ これは努力で変われないし！」 (20才 / 女性 / 大学生)・「目はメイクでどうにでもなるけど、ノーズシャドーを塗っても鼻はごまかせないから」 (15才 / 女性 / 高校生)・・・・・・目の次に「お直ししたいパーツ」がこちら。「だんご鼻が恥ずかしい」「高くしたい！」という意見のほか、「目元は化粧でごまかせるけど鼻はムリ！」という声に納得する女子も多そうです。■3．整形に興味なし！・・・・・・13%・「バラエティー番組で整形の闇みたいなのをいっぱいやってるから、怖さの方が強い」 (17才 / 女性 / 高校生)・「整形してまで綺麗になりたいとは 思えないから！！メイクとかで研究したりするからその人らしさがでて綺麗になったり可愛くなったりするんじゃないかな」 (25才 / 女性 / 医療・福祉)・・・・・・3番目に多かったのがこの「整形に興味なし！」という答えでした。「失敗が怖い」「個性がなくなりそう」「親が悲しみそう」「産まれた子供が自分にぜんぜん似てなかったら悲惨！！」という内容には、「整形したい派」もそこにはちょっと賛成したくなりそうですよね。■4．足を直したい！・・・・・・7％・「ももが太すぎるので脂肪吸引したい・・・」 (24才 / 女性 / アパレル)・「運動部なので筋肉太りが激しくて・・・・・・。 ほっそりとした綺麗な足に憧れます」 (15才 / 女性 / 高校生)・・・・・・4番目に多い女子の願いが「美脚」でした。「足はなかなか痩せにくい・・・・・・」「O脚を直したい！」「大根足って言われる・・・・・・」など、"下半身太り"を気にする女子の悩みがわかりますね。■最後に神崎桃子から愛のメッセージ「キレイになりたい」「可愛くなりたい・・・・・・！」と思うのは女性としてごく自然なことです。毎日メイクをし、服や髪に気を遣ったり、スキンケアに励んだり・・・・・・。その延長上に「このパーツをこうしたい」という整形願望がでてきたとしても、何の不思議もありません。では結局、気に入らないところを直すべきものなのでしょうか、すべきではないのでしょうか？その前に今回のアンケートに答えてくれたひとりの女性の声を聞いてみましょう。「自分は一重だし鼻も低い。けれど、それを逆手に取れるメイクとかを研究すればいいんじゃないかな」(18才 / 女性 / その他)・・・・・・これは整形したい派もしたくない派も、耳を傾けたくなる意見ではないでしょうか。もしあなたの友達に、こういう女の子がいたらどうでしょう。二重じゃないし、決して鼻も高くないけれど、自分の欠点を知った上でそれを魅力に出来たり、武器に出来るような子がいたら・・・・・・ちょっと憧れてしまいませんか？女優さんやモデルさんでもない限り、完璧なルックスを持つ女の子はいません。「アレがキライ」「ココがイヤ」・・・・・・そんな自分の外見への"負の感情"を、"聡明さ"と"研究心"で変えることができるのです。もちろん、ツラくてどうしようもない思いが消え去るならば、整形は決して悪いことではありません。ですが「話とは違う高額の手術料を請求された」「思い通りにならなかったのにアフターフォローなし」、そして「メンテナンスが大変・・・・・・！」なんていうのも残念ながら中にはある話。整形はあくまで最終的手段として、まだ若いあなたは、「ココをこうすれば魅力に変わるかも！？」と試行錯誤しつつ、「あなたらしい美しさ」を手に入れるべく頑張ってくださいね！（神崎桃子／ハウコレ）

ネットで『ダメンズ』と検索すると上位にヒットするのは、『店員に横柄な態度をとる男』『自慢話ばかりする男』『すぐキレる男』『転職ばかりする男』など皆さんがすでに見たり聞いたりした『ダメンズの特徴』が多いです。でもフォーカスされていないだけで、表沙汰になってないダメンズも世の中たくさんいます。今回は日頃から一流企業の男性を接客している銀座のホステスさんたちに、巷ではあまり知られていない「隠れダメンズ」の特徴をお聞きしました。■１．奥さん大事アピール「奥さん大事アピールする既婚男性は不倫願望の強い方が多い！」（コウ/40歳）『奥さん大事！』と吹聴する既婚男性を『素敵な男性だな～。奥さんがうらやましい』と思う女性は多いでしょう。ですが中には『僕は奥さんが大事だから君には手を出さないよ』という暗喩で安心させ、女性に近づくオオカミ男もいるかもしれません！その男性に、二人きりでの食事に誘われても『まぁ・・・奥さん大事って言ってたし、大丈夫かな？』とあまり警戒しないでついて行く女性もいるのでは？けれど、あわよくば他の女性とデートしてエッチしたいのが男性の性(さが)。奥さんを大事にしているのはいいことですが、よく考えると何の為に周りにいちいち『奥さん大事アピール』をするのか謎です・・・。自分の好感度をただ上げたいのか・・・それとも？『奥さん大事アピール』をしつつ変に近づいて来たら、ダメンズということでしょうか。■２．ブランドが統一されていない「ブランドが統一されていない男性は浮気しやすいですね。ある程度1つのブランドで統一してる男性の方が情が深いと思います」（ゆか/27歳）腕時計はカルティエ、バッグはグッチ、財布はボッテガ、靴はヴィトン・・・いろんなブランド品で着飾ってる男性を一見『お金持ちのオシャレ紳士かも！』と思ってしまいがちですが、あれもこれもとそれも！という移り気が持ち物に表れているという事でしょうか。浮気云々もそうですが、パッと見、いろんなブランドよりも一つのブランドで統一されている方が、ごちゃごちゃしておらずスッキリと見えますよね。いろんなブランドで身を固めている男性は念のため注意しましょう。■３．派手な飲み方「複数でわいわいとテキーラ飲んだり、派手な飲み方を好む男性はナルシスト。お金がステータスの全てと思っている人が多いですね」（ありさ/26歳）確かに「派手に飲んで、大金を払う俺・・・カッコいい！」と自分に酔いしれている男性はダメンズでしょう。派手に飲むバブリー風なお金持ちの男性に惚れてしまう女性もいますが、賢い女性は派手な飲み方をする男性は選びません！（笑）たまーに羽目を外して飲むのはいいかもしれませんが、コンスタントに派手な飲み方をする男性は見栄を張りたいだけのような・・・。仕事のできる誠実な男性は、わいわいだらだら飲まずに次の日の仕事の事も考え、さっくりと綺麗に飲まれて帰宅される方が多いように思われます。生産性の低い飲み方ばかりをする男性はダメンズということでしょうか。■４．マニアックな曲をチョイス「カラオケでみんなの知らない曲ばかり歌う男は空気が読めない」（みなこ/秘密）知らない曲でもノリのいい曲なら、まだかろうじて、みんなも楽しめるかもしれませんが・・・。しっとりと、全然知らない曲ばかり歌って自分の世界に入ってしまう男性は空気を読めない・・・いや、むしろ読まない男性かもしれません。みんなで楽しむことを忘れ、自己満足に走ってしまうのは少し幼稚にも思えますね・・・。全員が楽しめるように年代別のヒットメドレーをチョイスしてくれる男性の方がきっと空気は読めるでしょう！カラオケの選曲でダメンズかどうかを見極めるのもアリですね。■おわりにいかがでしたでしょうか？意外なところにダメンズは潜んでいます。これを参考に男性を見るのもアリではないでしょうか？（美佳／ハウコレ）

こんにちは！恋愛カウンセラー/占い師のあやかです！今回はこちらの18歳大学生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「現在私のひとつ歳上のサークルの先輩で、彼女ほしい願望０で、私のことも眼中に入っていない先輩を少しでも私に意識を向けるにはどうしたらよいでしょうか・・・・・・！ちなみにその先輩のタイプは笑顔が似合う人で、年下大好きとのことで、割と私チャンスあるんじゃないかと勝手に思っています！ちなみにサークルは週1回活動で毎週会っていて、学内でもちょくちょく会うくらいです。二人でご飯も食べには行きました。先輩後輩としては仲は良い方だと思います。」好きな人に「彼女はいらない！」と宣言されてしまった！でもそれで気持ちが抑えられるわけではありませんよね。ではそんな彼に近づくためにはどうしたらよいのでしょうか？一緒に考えていきましょう！■彼女ほしい願望０の理由は？彼が彼女を求めない理由はなんでしょうか？まずは彼にアタックする前に、彼の心を知る必要があります。恋愛の話や、彼の過去の話などを通して、彼の現在の気持ちやモチベーションを見つめましょう。私がこのご相談を聞いて考えるには、おそらく彼は過去に恋愛でトラブルがあって、女性を信頼していないのではないかなと思います。だから、誰かを好きになっても、愛情が冷めて別れが来ることを前提に考えているので、今は恋愛モードになかなかなれないのかもしれません。でも彼が好きなタイプの女性を話してくれている様子を見ると、きっとどこかで恋をしたい気持ちはあるのでしょうね。■付き合う意味、楽しさを伝えよう今は相談者さんも彼の心が読み取れず、探り探りな状況かもしれません。でも、楽しいだけの表面的な会話や関わり方を続けても、彼の不安は消すことはできないようです。どうせ楽しいのは今だけ・・・と、彼が悲観的に考えているとしたら、進展しづらいということです。上でお伝えしたように、彼の恋愛へのモチベーションをしっかり見つめるために、思い切って彼と今まで以上に会話をしてみましょう。例えば、今までの恋愛経験についてや、どんなことをしている時がほっとするのか、などなど。彼の“素”の部分を見つけてみて。プライベートな領域に入り込み、お互いの想いを知ること、伝え合うこと、そこに彼が安心感と楽しさを感じられたら、心を開いてくれる可能性はぐんと高まります。彼はきっと今恋をすることが不安なのです。だから、こちらから自信を持って彼を誘ってみましょう。そうやって育むことが、付き合うということ。そんな大切な気持ちを教えてあげてくださいね。■一緒にいたいと思ってもらうことが大切恋を意識する前に、お互い一緒にいて自然体でいられるかどうかがポイントになりそう。彼は付き合ったあとのケンカや別れ、傷つく事態をさけているのかもしれません。だったら、恋愛以前にお互いの信頼関係を高めること！この人と恋をしたいなと思わせるより、この人と一緒にいたいな、一緒にいたら楽しそうだなと思ってもらえるかどうかが重要なのです。例え別れても、この人とだったら気まずくなったり、傷つく結果にはならないだろうと彼に思ってもらえるかどうか。大切なのはここです！彼の勇気を育てるには、信頼を築くことが早道です。彼の心のドアを開けて、心を覗き込む思い切りが、彼に感動を与え、人として心を結びつけることができるでしょう☆（あやか／ハウコレ）（柳内良仁／カメラマン）

夏本番・・・フェスに祭りにキャンプに海に・・・と、夏はイベント真っ盛り。夏の風物詩と言えば・・・「浴衣」ですよね！お祭りだけでなく、納涼船や花火大会など、浴衣の出番は盛りだくさん！「浴衣は毎年必ず着る！」というあなたも、「浴衣なんてご無沙汰・・・」なあなたも、この夏こそ、可愛く浴衣を着こなしちゃいましょう♪今回は、ハウコレ浴衣特集第一弾！浴衣の王道柄、「大花柄」の浴衣をご紹介します。■「ピンク×赤」のガーリー花柄ピンク×赤の組み合わせは、ガーリーにキメたいあなたにピッタリ♪「大花柄」はインパクトがあるので、ピンクなどのガーリーカラーでも可愛くなりすぎず魅力的な印象に仕上がって、男女問わず好印象を得られること間違いなし！ガーリー花柄はこんな子にオススメ！・男ウケも女ウケも狙いたい・髪色が明るめ大花ゆかた￥3,599（グレイル）ヘアアクセ（ヘアメイク私物）■ガーリー花柄にオススメのヘアメイクはこれ！浴衣は基本的に、ナチュラルメイクが相性◎。キュートな色合いの浴衣に合わせて、チークやリップにほんのりと色味を加えると可愛く仕上がります♪ガーリー花柄の浴衣にはヘアアクセをあしらって、誰からも愛されるキュートなスタイルをつくりましょう！■「パープル×ネイビー」の大人っぽ花柄着るだけで艶っぽさが演出できて、女性らしい印象になれる浴衣ですが、選ぶカラーによって印象は自在。大人っぽさ抜群に仕上げたいあなたは、パープル×ネイビーの浴衣にキマり！ネイビーの帯が上品さをプラスしてくれるので、ちょっと挑発的なイメージのパープルも抵抗なく着こなせそう♪大人っぽ花柄はこんな子にオススメ！・キュートよりもセクシーに仕上げたい・髪色は黒髪もしくはダークトーン大花ゆかた￥3,599（グレイル）■ 大人っぽ花柄にオススメのヘアメイクはこれ！パープル×ネイビーの大人っぽ花柄は、ガッツリメイクだとケバい印象になってしまうので、カラーレスメイクがオススメ！チークはコーラル系にして、色味を主張せずに仕上げると、グンと大人っぽく艶っぽさが演出できます♪ヘアスタイルも、飾りは付けずに落ち着いた印象に仕上げるのが大人っぽスタイル。とことん大人の女に仕上げてみるのがオススメです♪■さいごにせっかく大花柄を着るならば、普段は着ない色に挑戦するのもアリかもしれません。苦手カラーを浴衣で克服してみてはいかがですか？次回、浴衣特集第二弾もお楽しみに・・・♪モデル：今井美穂、山田彩乃カメラマン：柳内良仁ヘアメイク／着付け：岡澤愛子編集：花岡アリス※今回掲載した商品は、店頭で既に売り切れの場合がございますので、予めご了承ください。

夏に彼と旅行を計画している女子も多いでしょう。そんなとき、意識してほしいのが旅行中の彼の言動。ちょっとした言動から彼の未来の姿が見えることがあります。さて、それはどんな言動で、彼は将来どうなっていくのか・・・気になりますよね？そこで、旅行中の彼の言動からわかる未来の姿について、女性へのインタビューをもとにご紹介しましょう。■１．渋滞でイライラし始める「以前付き合っていた彼と夏休みにレンタカーを借りて伊豆に旅行に行ったときのこと。ものすごい渋滞にハマり、彼の機嫌がどんどん悪くなった。挙句の果てには、赤信号で止まっている前の車に対して“早くいけよ”と車の窓を開けて大声で叫ぶ始末。彼の予想外のキレやすさに引いたし、正直怖くなった」」（25歳／自由業）渋滞にハマって多少イライラするのは仕方がありませんが、その怒りを他人に向けるのは問題。わざわざ車の窓を開けて大声で叫ぶなんて、短気でキレやすいタイプと言えるでしょう。こんな彼と将来をともにしたら、あなたがちょっとミスを犯しただけでも、キレるようになるかも。場合によっては、DVやモラハラ男になることも考えられるので、注意してくださいね。■２．いざというとき頼りになる「彼と念願の初海外旅行に行ったとき、空港を出たのはいいけど、どのバスで中心部に行けばいいのかわからなくって、ガイドブックを見ながら悩んでた。そんなとき、彼が“ちょっとここで待ってて”と言って、現地の人たちにバス乗り場を聞いてくれた。彼のそんな姿を見て、きっと頼りがいのある旦那様になってくれる、と確信した」（28歳／営業）旅先で困った状況に陥ったとき、その状況を打ち砕く行動力のある男子ほど、頼りがいのある存在はいないでしょう。彼女をその場に留まらせて、自ら動いてくれる男子であれば、たとえ結婚してどんな問題が起こったとしても、家族を守りながら解決する力を持っていると判断しても良さそうですね。■３．置いてきぼりにされた「彼と沖縄旅行をしたとき、ランチに何を食べるかで大喧嘩。怒った彼は“もういい、ひとりで飯食うから”と言い残し、その場に私を置いて立ち去った。結局、ホテルで彼と合流したものの旅行中ずっと彼は不機嫌なままで、帰りの飛行機も無言。さすがに呆れて、その彼とは別れた」（31歳／メーカー）旅行中にちょっとしたケンカをすることはそれほど珍しいことではないでしょう。でも、いつまでもケンカを根に持つ男子だと、その旅行は残念な思い出になってしまいます。こんな彼と付き合い続けると、ケンカのたびに気分を害することになり、いつか疲れてしまうかも。また、このタイプの彼は年齢を重ねていけばいくほど、頑固で融通の効かない人になりそうで怖いですよね。■４．旅先で体調を崩したときやさしくしてくれた「今の旦那とイタリアに旅行したとき、最悪なことに1日目から風邪を引いてしまい、ホテルで寝て過ごすことに・・・。けど、彼はそんな私に“大丈夫？”とやさしく声をかけてくれて、ご飯と薬まで買ってきてくれた。3日間ホテルで寝ていたけど、その間も彼は私につきっきりで看病してくれて、ひとりで観光に行くようなこともなかった。その旅行で彼との結婚を決意した」（27歳／IT）頼れる友人や知人のいない旅行先での彼の言動は、将来の彼の姿を映す鏡とも言えます。特にトラブルが起きたとき、彼がどんな言動をするのかは重要です。旅先で病気になって、弱っているあなたを親身になってサポートしてくれるような彼なら、きっと将来、素敵な旦那様になるでしょうね。■さいごに彼との旅行は楽しく、エキサイティングなものです。しかし、旅先でのアクシデントによって、彼の本性が見えてくることも。この夏、彼との旅行を計画している女子は、ぜひ彼の旅先での言動に注目してみてくださいね。彼の将来の姿が垣間見えるはずですよ。（羽音／ハウコレ）

みなさんも、「この人とは友達」と思っていた異性を好きになった経験はあると思います。そんなときに気になるのが「カレにとって私はやっぱり、ただのお友達？」ということですよね。でももしかしたら相手にもあなたに対して、「ただの友達以上の特別な意識」があるかもしれません。そこで今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「男友達が『あなたのことを本当にただの友達』と思っているかを確かめる質問」について聞いてみました。その答え方次第で、あなたに対する本当の想いがあぶり出されちゃう？■１．「ウチ来る？」「まず簡単に『私ん家来ない？』みたいに聞いてみてください。これに対してなんの気無しに『いいよー』と答えるのではなく『え、いいの？』と少し驚いた感じを出すとしたら、カレはあなたに特別な気持ちを持っているかも。異性として意識している証拠です」まったく動揺せず「ありがとー」と答えるなら、ただの友達。ふつうに友達の家に行くだけですもんね。けど、「いいの！？」と驚いたら、「あなたの家」を「友達の家」じゃなくて「異性の家」と意識しているということなんだそう。説得力ありますね（笑）。■２．「私たちって親友だよね？」「あえてカレに『私たちは友達よね？』と確認してみましょう。あなたを多少なりとも異性として見ているのなら、きっと少しは答えにためらったり、さみしそうな表情を見せるはずです」これでストレートに「もちろん！」と答えてくるかどうか、というわけですね。最終的には「うん」と言っても、少しでも躊躇したりしたら、可能性はあります。■３．「私たち１０年後どうなってる？」「将来について質問してみるのもアリです。ここで単純に『今みたいな関係じゃん？』と答えるなら本当に友人関係。しかし・・・・・・」ここで、カレがあなたのことを異性として見ている場合には、「もしかして俺たち結婚とかしちゃってるかも（笑）？」などと冗談混じりに言ってきたりするんだそうです。ただ、同じ「結婚」でも、「お互いに結婚して子供いるかもねー」みたいなのだと、当然ダメですね・・・・・・。■４．「男女間の友情ってあると思う？」「ズバリ最後は、あの有名な質問をしてみることをオススメします。多少なりとも異性として意識している相手に対して、『あると思うよ』とバシッと答えられる男子はいないはず」「ないと思うよ」と答えたら間違いなく「脈アリ」の予感ですし、ほかにも「時と場合によるかなー」みたいにやや否定的だったりする場合も全然可能性があるそうです。たしかに、ここで肯定してしまうと、あなたとの関係を完全に友人と認めてしまうことになるので、カレの本音がでる質問ですね。■おわりにどうでしたか？みなさんも、もしも「お友達」なはずの男子に恋心を抱いてしまったら、これらの質問を投げかけて、恋人へのステップアップができるかどうかの可能性を探ってみてくださいね！（遣水あかり／ハウコレ）（今井美穂／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、ぽこひろです。ドラマや小説などでもよく見かける場面ですが、男子はなにかと、行きつけのお店で働く女性を口説いたりしたくなる生き物です。みなさんも一度くらいはこういった経験がおありでは。真剣にお客さんと恋愛してみたいと思う人はもちろん、そこまでいかずとも、やはりモテながら働くことができたらバイトも楽しめるはず。モテる、というのはそれ自体で一定の快感がありますからね。そこで今回は、20代男子50人にカフェやレストランなどのお店で「常連、そして更にはそれ以上を望みたくなるような女子店員の特徴」について聞いてみました。■１．「いつもありがとうございます」「定番は、『いつもどうも』的なあいさつでしょう。あっちも覚えてくれてるなって思うと、こっちも意識しやすくなっちゃうよね」（記者／24歳）これは、日頃から常連さんに対しては行うようにしている人も多いはず。そして必ず、言われた方としては嬉しいものです。他のお客さんよりも特別扱いされている気分になれますしね。■２．「いつものでいいですか？」「いっつもこっちが注文するメニューを覚えてくれていると嬉しいよね」（営業／25歳）「とりあえずいつもの」だけで注文が通るのは男の夢です。もしもお客の男性が「いつもの」と言ってきて（いつもの・・・・・・とは・・・・・・？ てゆかコイツ誰だ・・・・・・？）となってしまっても、「『いつもの』とは？」と聞いたりしないこと。彼は大恥です。ほかのスタッフに聞くなどして、なんとか推理しましょう。■３．チラチラ見てくる「せっせと働きながらも、チラチラとこっちを見てくると『あれ、俺のこと気になってるのかな・・・・・・？』ってなって、俺も自然とそっちを見るようになって、だんだん好きになる」（大学生／20歳）アイコンタクトも大事ですね。むしろ、働きながらだと長々と話すことは難しいのでこちらのほうが重要かも。たとえあなたが（あいついっつも来てるなー。またジャムパンかなー）という目で見ていたとしても、相手は勘違いしてくれるのでOKです。■４．興味を持ってくれる「俺はカフェで仕事をすることがよくあるけど、『お仕事ですか？』みたいに聞いてくれると案外嬉しいかも」（フリーランサー／26歳）飲食店で仕事をする男子（もちろん女子も）は多いですが、こういった人は１％くらいは「カフェで仕事する俺ってカッコいい」という気持ちは必ず持っています。なので、こうやって「何してるんです？」と関心を持ってあげることはとてもいいことです。■５．お会計で手を触れてくれる「帰るとき、おつりを渡しながらもう一方の手を下に添えてくれるとキュンとするね。その添えた手が、おつりを受け取る俺の手の甲に触れたりするとなおよし！」（営業／25歳）なかには、手に触れないために、手のひらに投げるようにおつりを渡す店員さんがいますが、これの真逆です。おつりを落とさないようにしっかりと他方の手でサポートする。そしてできればその手を触れさせる。飲食店で唯一できるボディタッチなので、これをできるとデカいです。■おわりにいかがでしたか？飲食店にはさまざまなお客さんもいますが、なかには合コンでもなかなか巡り会えないような玉の輿な男子がいるはず。そういった男子の「お気に入り」になれたら、きっと「このバイトやっててよかったー」と思えるはずです。平凡な毎日のバイトに「モテの楽しみ」という付加価値をつけられるように頑張ってください。（ぽこひろ／ハウコレ）

恋する女性はどのようなワザで狙った男性を落とすのでしょうか？「気になる男性にどう接していいかわからない・・・」っていう女性も、これを読んで是非とも実践して彼を落としていただきたいです。今回は恋愛上級者の女性たちに、実際に男性を落とした「あざとい小ワザ」を教えていただきました。■１．上目使い＆胸元チラリ「一緒に歩いてる時にサンダルのストラップが取れたフリをして、その場にしゃがみつつ、上目使い＆胸元チラリ！」（30代/ダンサー）是非ともデートの際は、率先してストラップつきのサンダルを履きましょう！（笑）ついでに胸元がやや開いた服を着ればもう完璧ですね！彼はしゃがんだあなたを見て「大丈夫？」と心配しつつも、可愛い上目使いとセクシーな谷間にくぎ付け間違いなし。女の武器をフル活用しましょう！■２．鼻を近づける「『体臭が合う人は相性いいっていうよね～』の会話から、その人の体臭が一番出るっていう耳の後ろを嗅ぐように鼻を近づける」（20代/タレント）これは恥ずかしがって躊躇してたらできないワザですね。やるときは恥ずかしがらずに鼻を彼の耳の後ろに！男性なら全員ドキッとしますよ。だって自分の顔の近くに女の子の顔ですよ？心拍数あがってしまいますって。彼が鼻血を出さない程度に実践してみましょう。そして彼の耳の後ろが・・・臭くないことを祈ります。■３．下ネタには反応＆照れ「彼が下ネタを言った場合、口をぷーとさせ『もうーっ！』って反応しつつも照れ笑い」（30代/ＯＬ）口をぷーですよ。何ですか！？この可愛い小ワザは！下ネタに普通にのってくる子よりも恥ずかしがってる子の方が乙女感満載で、男性からしたら、からかいたくなる対象なのでしょうね。照れてもないのに照れ笑いするあたり・・・もう、あざといですね！ＴＰＯにあわせて「ぶりっ子」をするのも大事ということです。■４．彼に触る「お手洗いに行く際『ちょっとお手洗い行ってくるね』ってメンズの肩にさりげなく手を置いて立つ」（20代/ホステス）「とりあえず地震でも、大きな音でもびっくりしたーと彼に掴まる！」（40代/ＯＬ）「歩いてる時に彼と腕を組んで、人混みとかでさりげなく彼の腕に自分の胸をあてる」（20代/ライター）恋愛においてはやや古典的なボディタッチというワザですが、男性はみんなドキドキしちゃいます。あなたを意識すること間違いなしです。しかも咄嗟に掴まれたら抱きしめたくなっちゃいますよ！びっくりしたフリをして、彼の『守ってあげたい！』って保護本能を刺激してみましょう。そして・・・出た、胸！ムラムラしちゃうじゃないですか・・・。彼の脳みそ沸騰です。でもやり過ぎは男性も気づくので、さりげなーくしましょうね。■５．唇アピール「目の前でグロスを塗る。話聞いてる時にクセみたいに指で唇触っとく」（20代/女優）セックスアピールを感じさせる唇。チラチラ見てしまう男性は多いのではないでしょうか？目の前にぽってりとしたプルプルツヤツヤの唇があったらキスしたくなってしまいますよ。指で唇触っているあなたをみて、彼はいろいろ妄想をはじめちゃうんじゃないですかね。■おわりにいかがでしたか？気になる男性がいたら恥ずかしがらずに、「あざとい小技」攻めで効率的に落とすのもいいかもしれませんね。じわじわ落とすより、場合によっては、あざとい方が意外と短時間で簡単に落ちてくれるかもしれません！1つでも2つでも、気になる彼に是非試してみてください。（美佳/ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

これから夏に向けて、燃えるような恋愛を楽しみたいとお考えの女子もいるかと思います。が、男女で思考回路がちがう以上、女子が本気であっても、男子にはそれが遊びのように見えてしまうこともあります。そこで今回は、男子が「遊びで終わらせたほうがいい女子かも」と思ってしまう瞬間について迫りたいと思います。さっそく見ていきましょう！■１．なかなかデートの日が決まらない「合コンとかで連絡先を交換しても、なかなかデートの日取りが決まらない女子だと、遊びでいっかなと思います。遊んでそうですし、めんどくさくなるんです」（22歳／大学生）なかなか決まらない＝他にも男がいるからスケジュールが空いていないと思われたり、そもそもサクサクと物事を決められないことになんとなく面倒くさくなってしまったり・・・ということのようです。学校の授業があったり、バイトがあったり、サークル活動があったり・・・・・・社会人の女子だとWワークをしていたりと、いろいろと忙しいかと思いますが、相手の男性が本命ならば、スケジュールを何とかやりくりして、さっさとアポイントを入れたほうがいいでしょう。■２．いつも電話に出ない「いつ電話しても電話に出ない女子は、遊びで終わらせたほうがいいのかなと思います。だって電話に出ない＝出られる状況ではない＝男がいるってことでしょ？」（26歳／人材紹介）男子って、この証言のような思考回路を持っていたりします。遊びで終わらせたくない場合は、こまめに電話に出ることです。「私の時間は空いていますよ、あなたのために時間を使いますよ」というアピールだと思って下さい。■３．何回デートしても泊まっていかない「何回デートしても泊まっていかない女子とかって、俺のこと、そこまで好きじゃないのかなと思ってしまって、遊びで終わらせたほうがいいのかなと思います」（26歳／コンサル）何回目のデートでエッチをするのかが、そもそも「付き合う」とハッキリ決まってからなのか、そのハードルは人それぞれですよね。だからこそ、こういう勘違い、すれ違いが生まれるわけです。3回目くらいのデートで超マジメな話をして、あなたとのこと、真剣に考えてますよ、というのを付き合う前に伝えておいてもいいのかもしれませんね。■４．エッチが終わってもしれっとしている「エッチが終わってもしれっとしている女子って、1回だけの遊びかなと思ってしまって諦めようと思います」（27歳／広告）エッチのあとのリアクションって、意外と大事です。エッチのあとの男子のリアクションタイムのことを「賢者タイム」と言ったりもしますが、女子も女子で賢者タイムになにをするのか考えたほうがいいですよね。遊びで終わらせたくなければ、恥ずかしくてもラブラブなことをすべきでしょう。■５．男友だちが多すぎる「男友だちが多すぎるというだけで、僕も遊ばれているのかなと警戒しちゃいます」（26歳／飲食）一部のよく遊んでいる男子を除けば、男子で女友だちがやたら多いひとって、少ないですよね。若い女子ほど社交的にはなれないし、女子とうまく人間関係を結べないのが、若い男子の特徴であったりもします。男友だちは「必要十分な数」以上はいないことにしておくといいかもしれません。■おわりにいかがでしたか？遊ばれて傷つくのは女子のほうかもしれませんが、男子は一般的には女子よりも精神年齢が低いので、女子に遊ばれたと思うと、すーっと逃げてしまうものです。せっかくいいなと思った男子がいたのなら、「どうせ俺は遊び相手なんだろうな」「この子は遊びでいいや」と思わせることのないよう、今日紹介した５つを意識しておくといいと思いますよ。（ひとみしょう／ハウコレ）

みなさんのなかにも、「とにかく細い男子が好き！」という人は多いと思います。やせてる男子って、たしかにちょっと頼りなさはあるけど、ほかの男子にはないセクシーさがありますよね。けど、当然ガリガリということは筋肉とかも少ないわけで、いろんなデメリットとかもあるそうです。そこで今回は、ガリガリ男子とばかり付き合ってしまうという20代女子30人に「ガリガリ男子と付き合うときに覚悟すべきこと」について聞いてみました。■１．エッチは微妙かも「正直、エッチに関してはやっぱり少しがっちりした人のほうが上手だし気持ちいい気がする。やせてる人はスタミナもないし、なんかテクニックも微妙な気がする」（美容師／23才）エッチはスポーツとも言いますもんね。これは仕方がないのかも。エッチが好きな人からしたらちょっと微妙かもしれませんね・・・・・・。それに、やせてる男子だと草食系な人も多くて、エッチがそもそもあんまり好きじゃないかもみたいなタイプもいそうですよね（笑）。■２．お姫様抱っこは無理「当然だけど、お姫様抱っことかは無理だよ（笑）。あと、彼氏が彼女の体重を支える系の体位も無理（笑）」（公務員／26才）まあ、そうでしょうね（笑）。そういう、王子様的なロマンチックな望みは基本持てないということで・・・・・・。■３．脱ぐと想像以上にがっかり？「あんねー、私はもともとガリガリ好きだったんだけど、はじめてそういう人と付き合ったときには、最初のエッチであっちが脱いだとき、ちょっと不安になっちゃった。本当に死んじゃうんじゃないかって（笑）」（大学生／21才）またまたエッチの話題ですけど、やっぱり服を着てるのと脱ぐのとでは違いますよね。そこである程度筋肉がある細マッチョだと、すごくかっこいいんですけどねぇ・・・・・・。■４．手料理食べ切れないかも「せっかく作った料理とかも平気で食べきれなくて残すよ・・・・・・。あれは毎回地味にショック・・・・・・」（営業／26才）ああ、これはちょっと嫌かもですね。やっぱりいっぱい食べてないからやせてるわけで。もちろん中には、胃下垂でガシガシ食べるけどガリガリな人はいますけどね！そのために、付き合う前に何回かご飯とかに行って、どれくらい食べるかをチェックしておくことが大事かも？■５．キレやすいかも！？「私の経験上、やせてる人のほうがキレる。ガチギレって感じのことをするのは、やせてる人に多い気がする」（大学生／23才）少し大学で勉強しましたけど、心理学的にも、こういうのはなくはないみたいですね。ある程度、その人の体型と性格はつながってるっていう。もちろんひとくくりにはできないですけど、参考にはなりますね。■おわりにどうでしたか？ガリガリ男子が大好き！という人は、こういったデメリット的なものを踏まえて、男子選びをしてみましょう。これらの５つに当たらなそうなガリガリ男子（細マッチョ？）なら、きっと幸せになれそうです。（遣水あかり／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。タイトルにもありますが、「どっちでもいいよ」というこの言葉。これはなかなか冷たい言葉です。言われた方は、ちょっと落ち込んでしまいますよね。みなさんだって、カレにこれを言われて凹むことはあると思いますが、逆に男子も、同様のことを彼女に言われてショックを受けてしまうことはあります。そこで今回は、20代男子30人に「彼女に『どっちでもいいよ』と絶対に言われたくない瞬間」について聞いてみました。■１．お泊り「デートの予定立ててるときに、『この日どうする？ 泊まる？』みたいな話の流れで、『どっちでもいい』って来られると嫌かも。俺は俄然お泊りしたい気持ちで言ってるからさ、彼女も同じならそう言ってほしいし、逆にダメならダメでハッキリ言われたい」（大学生／21歳）お泊りというのは、ほぼすべての男子が少なからぬ期待を抱くところです。そこで「どっちでも」と温度低めな対応をされるのは少し残念になってしまいます。イエスでもノーでもいいので、ズバッと答えてほしいところですね。■２．ご飯を食べるお店「やっぱりメシでしょう。メシどこで食うかってタイミングで、こっちは候補のお店２つくらいまで絞ってるのに、最後まで全然決めてくれないのはいやだよね」（映像関係／25歳）男子があえて、１つに絞らず彼女に選択肢を与えるのは、結局彼女が食べたいと思うものを食べさせてあげたいからにほかなりません。ここまできて「どっちでも」は失礼かもしれません。とくに、その日はカレがおごってくれそうならなおさらです。気持ちよくおごってもらえるように、「これ食べたい！」と意見主張をしてあげましょう。■３．今日夜電話する？「ちょっと細かいかもしれないけど、夜の電話も。ここでどっちでもいいって言われると、夜寂しいのは俺だけかぁってちょっと凹む」（大学院生／25歳）たしかに細かいポイントですが、夜電話したいかどうかなどは、お互いの相手に対する気持ちが出やすい部分ですよね。こう聞かれたらとりあえず「うん」と言ってあげましょう。■４．どっちが似合う？「服どっちがいい？とか、眼鏡とコンタクトどっちがいいかな？とか、どっちの髪型がいい？とか、そういうのはなるべく答えてほしいよ。たまにしか聞かないし」（営業／24歳）たしかに男子は、女子と比べて服装などに関してこういう質問をすることが少ないかもしれません。しかしだからこそ、切実なんです。男子にとっては重要な質問なんです。本当にどっちでもよくても、頑張って答えてあげましょう。■５．別れるかどうか「ケンカしたりしたときに『じゃあ、俺たちどうする？』って聞くと『どっちでもいい』とか言われるのが一番腹立つ」（公務員／25歳）まあ、ケンカの真っ最中だとイライラしてこんなふうに適当に答えたくなる気持ちもわかりますけどねぇ・・・・・・。あとで冷静になって仲直りする段階で、これはマズイでしょうね。恋人にこんなことを言われたら悲しすぎます。■おわりにいかがでしたか？みなさんも、「どっちでもいい」と言われるショックは知っているはず。なので、お互いに嫌な思いをしなくて済むように、カップル内でこの言葉は禁句にしましょう。（ぽこひろ／ハウコレ）

ピュアなハートを持つ男子と、純愛をしたい、と願う女子も少なくないでしょう。ピュアな男子とは、打算がなく、自分に正直で、目の前の出来事をありのまま受け止められる、そんな真っ直ぐな人を指します。でも、一見ピュアそうに見えて、じつは遊び人だった、なんて男子も。そこでピュアな心を持つ男子の特徴について、ピュアな男子と現在進行形で交際している女子に聞きました。■１．頻繁に合コンや飲み会に参加していない「ピュアな男子はひとつのことに没頭する傾向がある気がする。今の彼もそうだけど、合コンや飲み会にはめったに参加しないタイプ。そんな時間があるのなら、趣味を楽しみたいって感じ。頻繁に合コンや飲み会に参加していなくて、趣味に没頭している男子ならピュアな心を持っている確率が高いと思う」（27歳／メーカー）器用になんでもこなせる男子の中にもピュアな人は存在すると思うのですが、ひとつのことに夢中になるタイプの方がピュア度は高めでしょう。合コンや飲み会に参加する時間を惜しんで趣味に当てている時点で、歳を重ねてもピュアな少年の心を忘れていない人だと言えます。■２．正義感が強い「正義感が強くて曲がったことが大嫌いな人は、他人にも自分にも厳しいところがあるけど、根は純粋なんだと思う。そういう男子は頼りがいがあって、いざというとき守ってくれる。まるでお父さんが子供を守るみたいに一生懸命になってくれるから“この人、本当に純粋なんだな”と常々思う」（25歳／事務）幼い頃に家族から“女子は守るもの”だと教えられたのかもしれませんが、それを大人になった今でも貫いているあたりが純粋そのもの。ひとりの女子を愛し抜く強さも持っていそうですよね。正義感が強い男子がいたら、近づいてみては？■３．他人の気持ちを思いやれる「私の彼は自分が純粋で傷つきやすいからこそ、他人に対する思いやりをいつも忘れない。私が悩みを打ち明けると、親身になって聞いてくれるし、後日、電話で“あの件、大丈夫？”と聞いてくれる。ちなみに彼は私以外の人にも思いやりがあり、友達に頼られることも多い」（30歳／貿易）純粋な男子は人一倍傷つきやすいぶん、他人を思いやることができるのでしょう。中にはこちらが何も言わなくても表情から気持ちを読み取り、やさしくフォローしてくれるピュアな男子までいます。他人をそこまで思いやることは、なかなかできないもの。それができるのは、ピュアな心を持っている男子の証かも。■４．子どもの頃の夢を決して忘れない「交際中の彼はたまに子どもの頃の夢を語ってくれる。“小さな頃、こんなことがしたかった”“自分はこのような大人になろうと思っていた”とか、そのときによって語る夢の内容は大小さまざまだけど、目をキラキラ輝かせて幼い頃の夢を語る彼にピュアさを感じる」（26歳／公務員）“三つ子の魂百まで”ということわざがありますが、ピュアな男子は幼い頃からずっとピュアなままなのかもしれませんね。子どもの頃の夢を大人になってから語ることに、恥ずかしさを感じる男子も少なくありませんが、堂々と幼き頃の夢を語れるのは、ピュアな心を持つ男子ならでは。■おわりに純粋な心を持つ男子は、他人に対して気遣いができるやさしい人だと言えるでしょう。あなたの身近に思い当たる男子がいたら、一緒に過ごす時間を増やして相手のピュア度をはかってみるといいかもしれません。そこから純愛が生まれる可能性も十分ありますよ。（羽音／ハウコレ）

あなたは最近どんな色の服を着る傾向がありますか？もしくはこの夏、注目しているファッションカラーは何でしょうか？普段選びがちな服の色を思い浮かべて、当てはまる色を選び、あなたのこの夏の恋愛傾向をチェックしてみましょう！■赤、ピンク恋愛への意識、情熱が高まっています。女性的な魅力がアップしているので、恋のチャンスはつかみやすいでしょう。赤は全面に取り入れなくても、指し色で取り入れたり、ポイントで使用していくだけでも、あなたの恋の戦闘力をアップさせてくれそうです！ピンク色は乙女な恋心や母性心を高めてくれるので、この2つをうまく使い分けることで、あなたの優しさと情熱がバランスよく伝わるでしょう。■黒、グレーこの2色を選ぶ人はクールで落ち着きのある人です。どちらかというと、自分の心を隠して、マイペースに生きる傾向があります。特にグレーを好む人は、順応性に長けますが、優柔不断になりやすく、自分のテリトリーに入り込まれないようにガードを張ってしまうようです。このようにプライドを守りやすくなっているので、少し心が引っ込みがちかも。素直なコミュニケーションを心がけましょう！■青、紫青系を選びがちなあなたは、冷静で計画的な恋の進め方をするようです。洞察力や感性にも優れるので、思いやりがあり、安心を与えることができる、いわば癒し系！ただ、冷静で現実的な思考なので、情熱的なアピールに欠けてしまいそう。特に紫色は神秘的でミステリアスな印象を与えやすく、近づきがたい印象も持たれてしまいがち。使い方には注意が必要です。論理的に恋愛を進めるより、相手に関心を持って心を寄せてあげることができれば、あなたの癒しパワーが相手に伝わるはずです！■黄色、オレンジ好奇心旺盛でアイディアマン！恋にも前向きで、相手を喜ばせるパワーが高まっています。軽快なフットワークで、新しい出会いや恋へのエネルギーに満ちているようです。その陽気なエネルギーが、出会いを呼び寄せるでしょう！ただ、少しふわふわした印象にも取られやすいので、本心が見えづらくなってしまうことも。誰にでも明るく接するより、メリハリのあるコミュニケーションを心がけましょう。■白純粋でピュアな感覚が研ぎ澄まされているようです。誠実な気持ちが強く、自然体で恋愛を楽しめます。ただ、その素直さゆえに、相手の言葉に翻弄されてしまうことも多くなりそう。自分に厳しく、相手の言葉を鵜呑みにしすぎると、自分の気持ちを見失ってしまいます。バランスを保てるように、自分の意思を軸に、前進していく強さが必要です。■おわりに毎日無意識に選んでいる服の色は、あなたの心理を映し出す鏡のようなもの。新たな自分を発掘するために、この夏はイメチェンを考えてみてはいかがでしょうか？♪いつものファッションに別のカラーを取り入れるだけで、あなたの新しい心の扉が開かれるかもしれません！(あやか／ハウコレ)

学校や職場から気になる男性と一緒に帰ったとき、みなさんどうやってバイバイしてますか？「じゃあまたね」と笑顔で手を振るのも好印象ですが、別れるときの表情に一工夫を入れれば、男性は「あれ・・・俺と別れるの寂しいの・・・！？」と、あなたのことを今までよりグッと意識してしまうようです。そこで今回は、別れ際に男心をくすぐる表情を紹介いたしましょう。■１．寂しそうにうつむく「大学の帰り道、一緒に帰ってた子と駅で別れるときに、俺が『じゃあまた明日』って言ったんです。そしたらその子、急にしゅんとした顔で下向いちゃって・・・え、な、なんで！？」（10代／大学生）いかにも「別れるのが寂しい」という感じが伝わるので男心をかなりくすぐれます。か弱い雰囲気がポイントになるので、シャイな女性にピッタリ。男性の「この子を守ってあげたい・・・」という思いに火をつけてやりましょう！■２．無理した笑顔「バイト先に明るくて素直な子がいるんですよ。同じ時間に仕事終わったから一緒に帰ってて、駅前で俺が『じゃまた』って言ったんです。そしたらその子、一瞬だけすげぇ悲しそうな顔して『・・・うん、またね！』って・・・俺、『ちょっとお茶でもしていかない？』って反射的に言いました」（20代／大学生）本音をごまかすような笑顔に、男性はグッとくるようです。普段テンション高めな女性にオススメします。ふと見せる寂しい表情に「あれ・・・いつもと違う・・・」とギャップでかなりの印象を残せますよ！■３．悲しそうに見つめる「別れるとき、『また明日、会社で』って何気なく言ったのですが、その子、だまって僕の目をじーっと見つめるだけで。『どうしたの？』って言ったら、僕を見つめたまま『・・・はい、また明日』って・・・思わずドキッとしました」（20代／IT）悲しそうな表情で見つめると意味深な感じがするので、男性の想像力が膨らむようです。さらに上目づかいをプラスすれば、か弱さや従順そうな感じが出せるので、より男性を意識させることができます！■４．すねる「楽しく喋ってたのに、『じゃあ俺、この駅から帰るからここで』っつったら、急にムッとした顔になったんです。突然だったからちょっとあせって、『なに、俺と別れるの寂しいとか？』って冗談で言ったら、なんかちょっと泣きそうな目でにらまれたですよ・・・寂しいなら素直にそう言えっての・・・」（20代／アパレル）完全に怒った感じだと「マジ女心はよく分かんねえよ！」と男性が困ってしまうので、寂しそうな表情もちゃんと混ぜるのがポイントです。そうすれば、別れることがイヤだと伝わりますよ。あまり素直になるのが苦手な女性にオススメです！■おわりに男性は自分を必要とされれば喜ぶので、「別れることが寂しい」ということを表情に出すのが大切です。そうすれば男性は帰り道で「・・・さっきの表情・・・俺に気があるってことかな・・・」とガンガン意識させることができますよ。（大西薫／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

DVという言葉はみなさん知ってると思いますけど、じつはとても多くて、しかも本人たちが気づきにくいのが言葉のDVです。ケンカのたびに、「ブス」や「てめぇ」など、ただただ相手を傷つけるためだけのセリフを言われる、というものです。ハッキリ言って、そんなカレとは別れるのが一番。こういうのって性格なので、治すのはかなり難しいのだそう。でも、もしみなさんがそれでもカレとの交際を続けたいと思うのなら、そのDVが出てこないように上手に対処する必要があります。そこで今回は、言葉のDVをする彼氏との交際経験がある2～30代女性20人に集まってもらい「言葉のDVカレと付き合うためのマニュアル」について聞いてみました。■１．危険な日は会わない「カレが疲れてたり機嫌が悪そうだったり、『今日もしかしたら爆発するかも・・・・・・』っていう日には、お互いに会わないようにするってルールを作ったよ。カレも自分がイライラしちゃうのはわかってるから、そういうのは理解してくれる」（公務員／26才）これを挙げた人は多かったです。たしかに、会わない限りは安心ですね。付き合っているとなんとなく、「今日ヤバイかも」な予感がするときってありますし、こういうのはだいたい当たってしまいますよね・・・・・・。会いたくても、我慢です。■２．外で会う「『ヤバイかも』な日には注意するってのは賛成。ただ私たちは、そういう日にはレストランとかでご飯食べてバイバイみたいなデートにしてた。外だと暴言とか出ないんだよね」（受付／32才）これも賢い。結局、DVとかは強がりなんで、彼女以外の人がそこにいると出せないものなんです。危険なのは、どちらかの家ですね。ここを避けるだけで、だいぶマシかも。■３．逃げる「家とかで会ってて、ちょっとカレに火がついたかなと思ったら私は全速力で家の外に逃げる。本当に走って、カレになにも言わないで逃げる」（編集／25才）「今日は大丈夫」と思って家で会っても、100％安心じゃありませんね。そういうときのために、いつでも嫌な予感がしたらとにかく逃げる準備をしましょう。外に出たらだいたい人がいるので、大丈夫なはず。時間を潰してから帰るか、その日は外泊ですね。■４．次はない「完全に防げはしないけど、『次そんなこと言ったら絶対に別れるからね』っていうのはきちんと決めておくべきだと思う。じゃないとあっちも『結局泣いて謝れば許してもらえるでしょ』って思っちゃうから」（出版／30才）どうやら、許しちゃうことがカレの言動がエスカレートする原因だったりもするみたいなんです。「次はない」としっかり言っておくことは、予防のためにも重要です。■おわりにどうでしたか？大好きなカレが、突然豹変して怖くなってしまう。本当に辛いですよね。最初にも言ったように、基本は別れることをまず考えるべきだと思います。でも、別れないと決めたのなら、その代わりにこれらのルールを作ってしっかりと対処してくださいね。言葉のDVで傷つくのは、間違いないなく彼女の方ですから。（遣水あかり／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。「好きな人とうまく話せなくて、彼との関係が発展しない」「押しても逃げられそうなので、自分からは何もできない」。そんな女性の声がよく届きます。私の返事は、「口ベタでも全然大丈夫」「話さなくても彼をその気にさせられる」。今回はその方法を紹介していきます。■１．メール文に名前を入れて呼びかける最初の方法は、メール文に彼の名前を入れること。メールの中に「○○くん」と書くことで、彼はあなたに呼びかけられているような気持ちになります。これを何度か続ければ、彼の胸にあなたへの親近感が芽生え、メールのやり取りもテンポアップ。簡単な方法ですが、あまりやっている人がいないため、確実な効果が期待できるでしょう。■２．離れた場所から笑顔と視線を送る雑談や飲み会など、グループで話すときに大切なのは、距離感の遠近をつけること。「ずっと近くにいる」「ずっと遠くにいる」よりも、2つの距離を感じさせた方が、彼の興味を引くことができます。意外に効果的なのは、離れた場所から送る笑顔と視線。「離れた場所にいるのに目が合った」「あの笑顔・・・・・・僕の何かを見ていたのかな」などと、距離の遠さがいい方に味方して、彼の意識を高めることができます。そのうち彼からチラチラ視線を送ってくるようになりますが、あなたはただ視線や笑顔を返していればいいでしょう。■３．体がふれる場所に座り、別の人と話す逆に、距離が近づいたら視線を合わせる必要はありません。その方が女性らしい恥じらいを感じさせ、かえって彼のドキドキ感は高まっていきます。ポイントは、「ギリギリ体がふれるか、ふれないかの近い距離感で彼の横に座る」ことと、「その上で、正面や反対側の人と話す」こと。彼に「これほど近い距離にいるのに話していない」という違和感や、“僕と話していないときの彼女”を感じてもらうことで、あなたに対する興味が高まりやすくなります。■４．2回イメージチェンジする同じグループのメンバー同士など何度か会える間柄の場合、ぜひ試してほしいのがイメージチェンジ。ほとんどの男性は、初対面の数分で「こういう子なんだろうな」とその女性のイメージを固定化します。また、そのイメージが好みのタイプでなければ、自分から誘おうとはしません。そんな男性たちの勝手なイメージを打ち破るのが、外見とキャラクターのチェンジ。外見はヘア、メイク、服、小物。キャラクターは、表情、仕草、話すテンポ、言葉づかい、人への気づかいなどが挙げられます。異なる外見やキャラクターを見せられた彼は、まず「あれっ？」と驚き、その後は「へえ～」と意識的に目で追うようになるでしょう。さらに自分への興味を抱かせるためには、これを2回繰り返すこと。彼の「どんな子なんだろう？」「もっと話してみたい」という気持ちは着実に高まっていきます。■話しかけなくても意識してもらえる女性は「会話の中で相性の良さを確認し合いながら好きになりたい」と思う傾向がありますが、男性はそこまで考えていません。外見、雰囲気、イメージ、直感だけで「好きかも」と感じることが多いので、それほど会話を重ねなくても問題ないのです。そのため、「私はこういう女の子なの」と自分のことをアピールするのは逆効果。それよりもここで書いた「話しかけなくても自分を意識させる」方法をぜひ覚えておいてほしいと思います。（木村隆志／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

みなさんは常日頃から運動していますか？中学高校時代は運動部に所属していた人も、歳を重ねるごとに運動から遠のいてしまい、今では「腹筋10回しただけで翌日筋肉痛！」ということもあるのではないでしょうか。しかし、そんな運動不足な人こそカラダを動かしてしてほしいのです。今回はその理由について紹介いたしますね。■運動不足のデメリットはこんなにたくさん！健康なカラダを保つために「食事」「運動」「睡眠」が大切なのはみなさんご存知のはず。しかし、この中の「運動」についてはあまりやらず日々のストレッチやリンパマッサージで満足してしまうことも。しかし、カラダを動かさず一日中だらだら、座りっぱなしでいると血行不良による腰痛や肩こり、頭痛、そしてむくみや便秘になることも。これらを防ぐためにはやはりカラダを動かすのが一番なのです！■まずは週1回20分のウォーキングから！とはいえいきなりの運動は億劫ですし、ジムに通うとなるとお金もかかってしまいますから、まずは週に１回、20分間のウォーキングからはじめてみませんか？しかし、買い物中のようにのんびり歩いたり、何度も立ち止まってしまっては意味がありません。また、ヒールやサンダルでのウォーキングは返って足をむくませる原因になってしまうので、運動靴で足早に歩くようにしてくださいね。慣れてきたら週に2回に増やしたり、歩く距離を伸ばしてみたり。そんな生活を続けていくことで徐々に「歩くことがあたりまえ」になってきます。■運動不足の人ほどウォーキングでキレイに！運動不足ということは、それまでウォーキングに必要な筋肉がほとんど使われていなかったということ。そのため、普段からウォーキングをしている人に比べ、肌や体調の変化、カラダの軽さを感じやすくなるのです。これはほかの運動にも言えることで、「腹筋はしているけど腕立て伏せが嫌い」という方は、腕立て伏せで使う筋肉が弱っているということ。そのため、腕立て伏せを何日か続けていくうちにその部分が鍛えられ、引き締めが期待できるようになるのです。■慣れてきたらランニングも！今回は手軽にはじめられるウォーキングについて紹介いたしましたが、慣れてきたらランニングも少しずつ加えてみましょう。ランニングの場合、ウォーキングの倍ものカロリー消費が期待できますので、運動不足を解消してダイエットをしたいという方にはもってこい！とはいえ、これまでまったく運動してこなかったのに急にランニングを初めてしまうと膝を痛めてしまったり、必要以上にキツく感じてしまい挫折の原因にも。まずはウォーキングを１か月続けてみて、「物足りないな」と思った時に５分だけ走り、疲れたら歩いてを繰り返すのも良いでしょう。■おわりにカラダを動かすことは健康な心と体に必要不可欠。私自身、１日中パソコンに向かう生活を10年間ほど続けており、恥ずかしいほどの運動不足だったのですが、ここ数か月は家から駅まで毎日片道20分を歩き、なるべく階段を使うなどして１日に1万歩を目標にウォーキングをしています。そのおかげか、カラダが軽くなり、肌の調子もとてもいいです！これはこれまで運動不足だったからこそ感じられる快感なのかもしれません。みなさんも、苦手な運動を日常に取り入れることで、健康で美しいカラダを手に入れてくださいね。（大野えりか／ハウコレ）

皆さん！彼氏とのラブラブは保てていますか！？長続きしているカップルって、なんだか彼氏と彼女が似ていたりしませんか？お互いが似ていくということは、お互いの波長が合っているということです。そうして共通点の多いカップルはさらに愛情を深め合えるのです！こうなったら、意識的に共通点を増やしていきたいところ。今回は、ちょっと意識とシンクロできちゃうポイントをまとめてみました！■１．笑い方「私は元々「アハハハ」って笑い方だったんだけど、彼の笑い方が移ってクツクツ笑うようになっちゃった！以前の笑い方はよくうるさいって言われていたから、良いことかな！？（笑）」（２２歳／学生）恋人同士の笑い方が似ていたり、笑った顔が似てくるというのは実はよくあるんです。自分の笑い方や笑いのツボを我慢する必要はありませんが、彼がどんなときにどんなふうに笑っているか、すこし意識してみてもいいかもしれません。■２．会話のテンポ「結構早口でマシンガントークとかしちゃうタイプなんだけど、彼といるときはローテンポで会話しているかもしれない。以前友人の前で彼と話していたら「彼の前だとおっとりしてるね！なんか雰囲気にてる」って言われてうれしかったんだよね！」（２０歳／学生）テンポが合う相手のほうが話しやすいのは当然ですよね！自分の話をしたい！という気持ちばかりだと、自分のテンポだけで会話を進めてしまいがち。彼の話もよく聞いて、きちんと答えることで、お互いのテンポがあってくるかもしれません。■３．胃袋の大きさ「ハードな運動を以前していたこともあって、結構大食いだったの。でも彼が小食で、彼と一緒に食事をする機会が多くなって、ふと気づいたら彼と同じような量でも満腹になるようになってたの！今では彼よりも食べなくなったよ！意識していたわけじゃないのに、驚きだよ！」（２１歳／学生）食べる量やスピードがあまりにも違うと、デートで食事をするときに、お店選びに迷ったり、はいってからもひとりはまだ食べてる、ひとりはもう終わってる、なんていうズレが生まれてしまいますよね。男女ではどうしても食べる量が違うでしょうが、食べるときは食べる、喋ってばかりで食べ終わりがとにかく遅い、なんてことがないように少し意識してみると、ふたりでの食事ももっと楽しめそう！■４．変な行動「彼はちょっと変わっていて、通り過ぎた場所には戻りたがらない性格なの。「そこのお店に入ろう！」って言って「そうする？」と話しているうちに通り過ぎちゃったら「あ、通り過ぎたから次の店にしよう」ってなる（笑）面倒くさいなって思っていたんだけど、最近だんだん私も移ってきちゃったよ！いいのか悪いのかわからないけどね・・・」（２０歳／学生）彼しかしないような変な行動、１つや２つあると思います。変な行動すらシンクロしちゃうなんて、ラブラブの証拠ですね！もともとそういう癖はその人の独自のものなことが多いので、それが彼女と同じだと、「気が合うなあ」とさらに思ってくれそうです。■おわりにいかがでしたか？まだまだシンクロ率の低いカップルさんもこれから恋人との愛を深めていくことで徐々にシンクロ率も高くなりますよ！これから恋人とたくさんの愛を育んでくださいね！（佐久間優／ハウコレ）

彼の家デートの時にやってはいけないことっていくつかありますよね。部屋を勝手に片付けたり、秘蔵本のありかを探ったり・・・。逆に、彼に喜ばれることって何でしょう？彼に「この子と一緒なら問題なく暮らせるだろうな」と思ってもらう為には、彼の家デートでアピールすることが一番手っ取り早いです！今回は、彼が「この子と一緒に暮らしたいな」と思う彼女の特徴をまとめてみました！■１．パッケージの開封、パックジュースの開封「彼女とコンビニで食べ物買って家で食べることが多いんだけどさ。俺がレンジで温めている間に、パックジュースとかサラダとかすぐに食べられる状態にして待っている彼女を見て「こやつ出来る！」と思ったね（笑）」（２１歳／学生）お客様よろしく彼がやってくれるまで待つのはやめましょう！彼もきっと彼女が準備していてくれるだろうと思いながら温めているはずです。小さなことでも意志疎通ができるかどうかは、男性にとって大事なことなんです！家事を分担してもしっかりやってくれそう、気が利きそうと思ってくれること間違いなし！■２．バックの置き場所「雨の日に濡れて帰ってきたときに、いつもは適当に置いているバッグを「どこに置けばいい？床汚れちゃう・・・」と気を回してくれるのがよかった。いつも通りカーペットの上に置かれたらたまったもんじゃないからね！」（２０歳／学生）雨の日のバッグって結構濡れていますよね、見えない汚れもついていたりします。彼の家にお邪魔する際には雨の日のバッグの置き場所には配慮が必要かもしれません。綺麗好きなイメージを残せること間違いなし！■３．布団の始末「実家で暮らしているから、俺の部屋でデートのときは敷布団の上でゲームをしたり寝たりすることが多いんだよ。だからいつも敷布団はぐちゃぐちゃになるんだけど、帰るときとか出かけるときに必ず彼女は直してくれるのが、えらいなって思うよ」（２１歳／学生）案外忘れがちな布団の整頓、皆さんちゃんとしてますか？彼氏は何も言わなくとも、ちゃんと見てます。「じゃあお前も片付けろよ」という心の声はしまっておいて、次から整頓してから外出するようにしてみてはいかがでしょう！整理整頓、使ったものは片付けられる女性は多いようで少ないです。重宝されること間違いなし！■４．掃除の手伝い「お家デートの時とか急に部屋の掃除がしたくなるんだけど、彼女は嫌な顔一つせずに手伝ってくれるんだよね。本当に良い彼女だと思ったよ。」（２３歳／学生）彼氏の家がいつも片付いていたり、綺麗好きな一面がある、という場合。一緒にいるときでも気になったらお掃除したくなっちゃうんだそうですよ。「今デート中じゃん！」なんてイライラせずに彼の気が済むまで掃除に付き合ってあげてください。そのあとにめいっぱいわがままを聞いてもらいましょう！■おわりにいかがでしたか？彼の家デートの時にちゃんとできていますか？いつもは片付けない布団を片付けたり、パッケージを開けて準備しておいてあげたり、少し行動を変えるだけでも彼は「お？いつもと違うぞ？」と気づいてくれます。そしたら彼はもっとあなたを好きになるはずですよ！（佐久間優／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

モテる女子って、本当にとことんモテます。モテを独り占めしすぎて、ほかの女子がかわいそうなくらいです・・・・・・。だけど、頑張ってモテ女子になろうとしても、その頑張り方を間違っちゃうと男子からは「あいつはモテるんじゃなくてビッチなだけ・・・・・・」なんて思われちゃうかも。男子から見て、モテ女子とビッチはどう違うんでしょうか。この違いをしっかりと押さえておくことが大事ですね。そこで今回は、20代男子50人にアンケートを行い、その境界線について聞いてみました。これをしっかり読んで、間違った努力をしないようにしましょう！■１．大事なのは「人数」よりも「言うかどうか」「モテる女子も、ただのビッチも、経験人数は多めだと思うの。けど、ビッチが『今まで何人と～』とか言いふらすのに対して、モテる女子はそういうの黙ってるイメージ」（大学生／21才）ようするに、モテ自慢をするのがビッチで、しないのがモテ女子ということでしょうか。これは男子の感じ方の問題なんですけど、たしかにそういうのをいちいち言ってる女子の方がチャラそうですよね・・・・・・。■２．夜遊びしてる「やっぱイメージとして、クラブとかそういうのに積極的に行ってる女子は、いくらモテてるって言われても『ビッチなだけでは？』と思ってしまうな」（営業／24才）男子はなぜか、「夜遊びをする女子」に相当敏感です。古臭い考えですけど、「夜は家にいろ」って思うんでしょうね。付き合った後に夜遊びをされるのが嫌なのかもしれません。モテ女子になるには、なるべくこういうのは言わないほうがいいんですかね・・・・・・。■３．露出「俺は、その女子の露出の度合いで判断してる。谷間見せたり、超ミニ履いてる女子は、どれだけモテてもビッチ認定」（大学生／22才）男子が思うモテる女子というのは、服装は清楚であとは黒髪で、それでいて男子からモテる。そんな女子なんでしょうね。■４．仲の良い異性がチャラい「どんな男友達とつるんでるかも重要では？ モテても、その子の男子がみんなチャラそうだったら、『そういうことね・・・・・・』って思う」（美容師／26才）これはあるかもしれませんね。派手な異性と仲良くしてるわけじゃないのに、しっかり一定のペースで告白されたりしてると、「あの子本当にモテるんだー」って思われます。チャラい男子は、誰にでもアプローチしそうですもんね（笑）。■５．「ゴム」って言う「これは僕の完全な主観だけど、コンドームのことを『ゴム』って言う女子はチャラい。ビッチ！」（営業／27才）男子的には、きちんと「コンドーム」っていうか「避妊具」とかみたいな遠まわしな言い方がご希望なのでしょう。「ゴム」っていうと、いかにもエッチ慣れしてる感じがするからでしょうね。■おわりにどうでしたか？もちろん、これを全部満たしてても全然ビッチじゃない人もいるし、逆にどれにも当てはまらないけどビッチっていう女子もいるはず。しょせん、「ビッチかモテ女子か」は男子のイメージ次第ということですね。男子にビッチと思われて損な思いをしなくていいように、これらのポイントはしっかりと気をつけるべきかもしれません。（遣水あかり／ハウコレ）