ハウコレの記事一覧

大人になってくると、毎回デートはお家で２人きりというわけにはいきません。ショッピングで百貨店に行ったり、ご飯を食べるにはちょっとおしゃれなレストランに行ったりすることも当然あります。そういうデートのときには、男子にある程度の度胸が必要。堂々と店員さんと話したり、オトナな雰囲気に飲まれたりしては、一緒にいる彼女として恥ずかしい思いをしてしまうかもしれません。そこで今回は、2～30代女子30人に「付き合うとデートで必ず後悔するキョド男子の特徴」について聞いてみました。■１．女子と目を合わせられない「彼女なら大丈夫だけど、知らない人とかあんまり仲が良くない女子と話すとき、絶対に下とか横とか向いて真っ直ぐ目を見られないタイプの男子は、たとえば２人でプレゼントとか買いに行ってお店の人に『お誕生日の贈り物ですか？』とか聞かれても彼女が代わりに答えるはめになりがち」（水商売／26才）初対面の女子とこんな感じの男子は、女子にかぎらず目上の男女や店員さんにもこういう態度になりがち。自分に自信がないのか、そういう経験不足なのかわかりませんが、彼女としてはちょっと恥ずかしいですよね。■２．初対面で話すときに声が小さい「声が小さくてなに言ってるのか聞こえない人っているよね。それで『え？』とかこっちが言うともっと萎縮してますます声が小さくなっちゃう・・・・・・どれだけビクビクしてるんだよ・・・・・・って思う」（雑貨屋経営／32才）これも、１と同じくらい彼女としては恥ずかしいもの。彼氏には、カップルの代表として外では堂々と振る舞ってほしいものです。とくに、男子校出身の人が多かったりするのかなぁ？■３．早口でなに言ってるかわかんなくなりがち「緊張というか、そもそもその人のクセなんだろうけど、誰と話すにもつねに早口で、彼女になってやって聞き取れるようになってきた、みたいな男子は、いろいろともったいないよね」（美容師／28才）ふたたび喋り方についてですが、今度は大きさじゃなくて早さ。その人の特徴だから、仕方ないといえばそうなんだけど、どうしても早口の男子って、気が小さいというか、懐が狭いというか、そういうネガティブなイメージを持ってしまいますよね。ゆっくりとしっかり話す人のほうが、大人っぽく感じます。■４．手があちこち「手が落ち着かない人。鼻を触ったり、あごをかいたり、右手で左手をポリポリかいたり、そういう立ち居振る舞いがどしってしていない人は、とくにリッチなレストランとかお寿司屋さんとか行ったときに、食べている姿が見ててカッコ悪いと思う」（受付／26才）１～３は直接話してわかることだけど、これは見てすぐにわかるものです。「あのカップルの彼氏、キョドってるなー・・・・・・」なんて思われているなんて、私だったら耐えられなくて、「もうこういうお店行くのやめようね」とかなっちゃいそう。■おわりにどうでしたか？みなさんも、もしもある男子とイイ感じになったとき、付き合ったあとのデートをイメージして、ルックスはもちろん、仕草や態度を含めて「自慢の彼氏」になりそうかを考えてみましょうね。（遣水あかり／ハウコレ）

女性の皆さんは「彼氏にこんなキスされたい！」なんて思ってことはないでしょうか？さまざまな人が思い浮かべるような「理想のキス」ってありますよね。それと同様、男性にも理想のキスがあるみたい。そこで今回は、男性が「彼女にされたい」と思っているキスを紹介します。■１．観覧車で・・・「定番すぎるかもしれないけど、観覧車の頂上でキスされたいな。頂上についた瞬間『キスしてもいい？』なんて聞かれたら最高だよね。」（２２才／学生）ベタかもしれませんが、やはりベタくらいがちょうど良いのかもしれません。観覧車の頂上。女子でも一度はしてみたいと思いますよね。ここでポイントとなるのが「キスしていい？」と言ったセリフ。いきなり素直に聞かれることで、さらに彼はドキドキしてしまうんだとか。■２．抱きつきながら・・・「ぎゅって強く抱きしめられながらキスされたいです。なんか『離したくない！』って言われてるみたいで、可愛くないですか？」（２６才／証券）抱きつきながらキスすることで、彼女の「あなたが大好き！」と言った感情が伝わってきて嬉しいんだとか。次彼にキスするときは「あなたのことは離しません！」と言っているかのように、がっちりホールドしちゃいましょう。■３．ほっぺに・・・「俺は意外とほっぺに軽くされるのが好きかも。ほっぺにした後にこって笑う彼女が可愛い。」（２３才／学生）意外と「口」だけでなく、「ほっぺ」へのキスも人気があるみたい。確かにほっぺにキスってなんだか可愛いですよね。軽く「ちゅっ」とした後は、にこっとはにかんでみましょう。その笑顔に彼はドキドキしちゃうのかも。■４．振り返った瞬間に・・・「『○○』って呼ばれて振り返った瞬間にキスされたいです。そんでもって照れてる彼女が見たいです。むしろそっちがメインです。」（２７才／美容師）不意打ちのキスって、ドキドキしてしまいますもんね。そして彼は、自分でキスしたにもかかわらず照れいてるあなたの姿にも魅力を感じるよう。思いのまま行動してみて、恥ずかしかったら十分に照れてみましょう。■５．間接キス「彼女と３年付き合っていますが、いまだに間接キスでもドキドキします。ジュースもらったあとに『今間接キスしちゃったね・・・』なんて言われると、本気で照れます。」（２４才／インストラクター）純粋な彼氏さんと純粋な彼女さんで、とてもほほえましくて良いですね。こんなカップルになってみたいものです。ぜひ皆さんも付き合いたてのあの頃の気持ちを忘れずに、間接キスにも敏感に反応してみましょう。■おわりにいかがでしたか？彼がひそかに彼女にされたいと思っているキスはたくさんあるみたい。以上のことを参考にしながら「彼がどうしたらドキドキしてくれるか？」「彼がどうしたら喜んでくれるか？」を考えて、もっとあなたのことを好きにさせちゃいましょう！（霧島はるか／ハウコレ）

1年の間には様々な行事・お節句がありますが、ひな祭りは恋愛運を一番アップしてくれる行事だということはご存じでしょうか。恋のパワーがたくさん隠されている「ひなまつり」。大人女子も楽しんで、恋愛運をアップしていきましょう。■3月3日は「上巳の節句」3月3日は桃の節句、一般にいう「ひなまつり」ですね。節句の名前で言うと「上巳(じょうみ・じょうし)の節句」といいます。日本は四季のある美しい国。この美しき日本に生まれたからには、四季の喜びを春夏秋冬それぞれに味わいたいものです。春の節句である「上巳の節句」は、厳しい冬を乗り越えて迎えるものなので、喜びの気運のある中でのお祭りです。ひなまつりに、恋愛運をアップさせる開運行動をしてみましょう。■１．ピンク色を多用してみましょう「桃の節句」には、ピンク色を多用してみましょう。桃といえばほんのりとピンク色をしたフルーツです。この「ほんのりピンク」は恋愛運に良い色なのですが、なぜピンク色が恋愛運に良いかはご存じでしょうか。女の子が恋をして頬をポッと赤く染めた色、それが「ほんのりピンク」です。ほんのりピンクを使うことで、「恋した状態」を生み出すから、恋愛運が集まってくるのです。ひなまつりにはファッション、メイクなどに「ほんのりピンク」を使ってみると良いでしょう。■２．陽にこだわってみましょう陽にこだわるとは、簡単にいうと「明るく」「元気に」「わくわく」過ごすようなイメージです。ピンク色を含むパステルカラーにはこの陽のエネルギーがあります。数字で言えば奇数が陽です。ひな壇を見ても7段飾りの「7」は奇数なので陽ですね。また「7」という数字には、愛される、かわいらしいといった数霊のパワーがあります。このように、元々陽のパワーを持っている物を使うことも有効です。また、笑顔や人をほめることも「陽」のパワーですので、この日は特にいつもより笑顔で過ごし、身近な人をほめてみると良いでしょう。■３．食べもの、飲みものからもパワーをもらうひなまつりの食べもの、飲みものと言えば「白酒」「菱餅」「ひなあられ」「ひな寿司」「ひなケーキ」「はまぐりの潮汁」等があります。「白酒」「菱餅」「ひなあられ」「ひな寿司」はどれもお米が使われています。お米には「愛」のエネルギーがたっぷり入っています。「白酒」はお米が発酵して変化した飲み物ですので、片想い→両想いへの変化、恋愛→結婚への変化を意識して飲んでみると良い変化が起こりやすくなります。「菱餅」は、下から緑（新緑）、白（雪）、ピンク（花）を表し、白い雪の下から新緑が芽を出し、花を咲かせる様子を表しています。これは恋の芽が出て、花を咲かせるまでの一連の流れを想像できますね。「ひなあられ」は、ピンク（春）緑（夏）黄色（秋）白（冬）の4色で出来ていて、四季を表しています。春夏秋冬愛に満ちた毎日を暮らせるように願いが込められています。それぞれ召し上がる際に、しっかりとイメージすると、より食材からのパワーをいただけます。■おわりにいかがでしたか。古来より行われている行事には、行うと良い理由が必ずあります。日本の文化を知り、行うことは、それだけで運気アップに繋がります。それぞれのひな祭りを是非楽しんでみて下さいね。（生田目浩美。/ハウコレ）

「目は口ほどにものを言う」と言うように、顔はその人の性格がにじみ出てくる部分だと思います。意地が悪そうな人は、眉間にしわがくっきりついていたり口がへの字になりやすかったりしています。逆に人のよさそうな人は、笑いじわが目立っていたり、口角が上がっていたりしますよね。外見が良くても、モテテクを熟知していても、内面が美しくないと宝の持ち腐れとなってしまいます。お金をかけて外見を改善する前に、まずは内側から美人に改革してみましょう！■１．自分ルール「絶対間食はしないとか、夜寝る前にストレッチをする、とか小さなことを決めて必ず守るようにしています」（21歳／学生）自分だけのルールだからこそ、誘惑に負けてしまいがちですよね。ご褒美のスイーツ、今日はいいやと怠る運動・・・。なにかと言い訳をして楽な方へ、欲望に忠実に行動してしまいますよね。そこをグッとこらえて日々過ごしてこそ美人への道ですよ。■２．言葉の力「言葉遣いの乱れは心の乱れ。きちんとした言葉遣いで話すように努力しています」（23歳／学生）「女子会とか、女同士で話しているとどうしても、悪口とかになりやすいじゃないですか。でも、他人の短所を見つけるよりも長所を見つけて盛り上がるほうが飲んでいるお酒も美味しくなります（笑）だから、たとえ苦手な人の話題でも、良い話しかしないようにしています」（27歳／飲食）言葉って不思議な力を宿していますよね。内面美人はその言葉の力もしっかり使っています。プラスな言葉を使っていれば、良いことが起こります。考え方、発言から美しく意識していることが大切です。■３．余裕「落ち着きが保てるようになりました。やるべきこともしかりできるようになるし、余裕を持つことで他人にも優しくできます（笑）」（25歳／アパレル）「せかせかしていないからか、細かいところまで気が回るようになったと思います」（23歳／学生）余裕のある人とない人では振る舞い方が断然変わってきますよね。余裕がある人は相手の立場、気持ちも汲んだ対応が出来ます。ですが、余裕がないと自分のことで手一杯になってしまいますよね。その対応の差、気遣いの差が結果として恋活に影響してしまうのです。キリキリせかせかした女性よりは、優雅にゆったりとした女性のほうが、ずっと魅力的ですよ。■４．身の回り「身の回りや自分のデスク周りは綺麗にするように気を使っています」（28歳／事務）「使ったものは片付ける。これだけを意識するだけで部屋は綺麗なままです」（23歳／学生）使ったものは片付ける、元にあった場所に戻す、ちょっとしたことですが出来る人と、そうでない人では大きな差を生みます。机の上、バッグの中身など身の回りが綺麗な人は普段の生活もきちんとしています。起きたら布団はたたみますし、脱いだ服もたたんで戻します。地味なことをコツコツ面倒くさがらずに出来る、これこそ内面美人です。■おわりにコツコツとした積み重ねが内面美人への近道です。お金をかけて一瞬で美人になることも可能ですが、中身も伴ってこその美人ですよね。普通の顔なのにモテる女性はこれらを普通にやっているからなんです。人間中身で勝負、してみませんか。（佐久間優／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。よく、「あの人は優しいだけだよ」とか「真面目すぎるよね」とか、内面がとても素晴らしいのにそれをネガティブに捉えることがありますよね。人間というのは必ず誰もが負の部分を抱えていて、にもかかわらずそれをひた隠しにしようとすると、どうしても偽善者っぽく見えてしまう気がします。むしろ、「あの人って完璧に見えて、じつはちょっと黒いところあるよね」くらいのほうが人として親近感も湧くわけです。かわいい女子も、自分にちょっと「黒さ」をトッピングしてさらなるモテを獲得しましょう。今回は、20代男子30人に「かわいい子をもっと魅力的にする『ちょい黒ギャップ』」について聞いてみました。■１．ダメ男好き「顔もかわいくて性格も大人で、なのに『いったいこの子がなぜこいつを好きになる！？』ってダメ男とかブサ男ばっかりに惚れていると、いろんな意味でちょっと惹かれる」（大学生／22歳）「いろんな意味」というのは、「俺もイケそう！？」という意味だったり、男を見る目だけはないという「玉にキズ」感が良かったり、ということでしょうね。でも案外、美女の方にはよくありがちな黒ギャップではないでしょうか。■２．彼女持ちばかり好きになる「不倫気質っていうのかな、いっつも惚れる相手が、彼女持ちだったり、最悪の場合には妻がいるような相手だったり。でもなんか、そういう順風満帆じゃない感じが魅力的」（営業／25歳）まるで、「不幸の星の下に生まれたの」と言わんばかりの勢いで、好きになる相手が必ず「人のもの」。絶対にまっとうな方法では幸せになれなさそうなその感じが、人間的な臭みがあって素敵なんですよねぇ。■３．実は腹黒い「よく人の陰口言うなとか言う。けど、俺はむしろ、普段はみんなの前でいい顔してるけど、２人で飲んだときに『もうニコニコするの辛いよー』とか弱音吐いて、つい悪口言っちゃうような子って、すごく頑張ってていい子だと思うんだよね」（大学院生／24歳）人の悪口を言うな、というのは子供の発想。大人になれば、そんなストレスフリーな人生なんてよほどの聖人君子でない限りは送れません。自分の前で唯一心を許して、「腹黒さ」を見せてくれれば、むしろ男子としては嬉しいはず。■４．タバコ「ひとりでタバコ吸ってる女性はキレイだと思う」（広告／26歳）ますます喫煙者は減っていますし、女性喫煙者は本当に見なくなりました。それでもやっぱり喫煙エリアに行くとまばらにはいるわけですが、彼女たちの醸しだす哀愁は、ものすごいですよ（笑）。■５．ド変態「男子がドン引きしちゃうほどのエロさは、ある意味魅力だと思う。ほかの周りの女子と違っているというのは事実だしね」（大学生／22歳）とくに男子にとっては、これは嬉しいとは思いますよ。彼女が乗り気なだけで、随分心理的負担も減るでしょうからね。カレがギブアップするほどの変態さだと、また別問題でしょうが。これは、別にたくさんの男子と寝るということではないですよ。■おわりにいかがでしたか？みなさんも、つねにプラス方向への努力ではなく、たまにはマイナス方向への努力をしてみるといいかもしれませんね。良い人ほど魅力的とは限りませんから。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、「桃の節句」ひな祭り☆スペシャル！あなたがもし、「甘え上手になって大好きな彼から愛されたい」とか「愛されキャラになりたい」と思っているなら、「金星」のパワーを使って３月３日のひな祭りを祝いましょう！■１．〈金星パワー〉を取り入れる絶好のタイミングそもそも、ひな祭りは「男性から愛されて幸せな結婚ができるように」との願いをこめて、女の子の成長を祝う祭り。はまぐりの吸い物をひな祭りに食すのも、はまぐりは２つとして同じ貝殻がなく、ぴたりと和合し添い遂げる男女の象徴だからです。また、ひな祭りに欠かせない桃の花は金星フラワーであり、色も金星的に心が高揚し頬を染める“ときめき”のピンク色。ひなあられや菱餅には、金星の基本カラーのグリーンと高揚カラーのピンク、そして白が使われていて、実に金星的に華やかな彩りです。さらに、風水的には桃＆緑＆白は、金星がつかさどる西方位を中心として正三角形を形成する三つの方位が象徴している色の組み合わせでもあります。ちなみに象徴とは、“春に萌える緑の大地”、“清浄なる雪の純白”、“生気に満ち、邪を払う桃”です。このように、ひな祭りの趣旨も色使いも金星の象徴や意味とピッタリ重なり合うため、〈金星パワー〉を取り入れるには絶好のタイミングなのです！■２．ひな人形も金星アイテムきらびやかで雅びという、ひな人形もまた、〈金星パワー〉に満ちています。七段飾りであれば、金星ナンバーの７でもあるので、最高にパワフルです。七段飾りの人形を持っていなくても、自宅に置くスペースがなくても心配いりません。立派な七段飾りを置いてある場所へ出かけて鑑賞するだけでも、〈金星パワー〉を吸収することができます。百貨店や人形専門店の店先とか、和食レストランや和風カフェ、または旅館のロビーなど、七段飾りの人形を飾ってある場所へ出かけましょう。■３．さらに桃を使ったフードを作ったり食べたりするとGOOD桃は明るく美しい女性の象徴であり、魔除けパワーもあると信じられています。たとえば白酒のルーツも、桃の花を漬けこんだ「桃花酒」だそうです。ひな祭りには、ぜひ、桃のデザートや桃ドリンクを作ったり、桃を使ってあるお菓子を食べたりしましょう。桃は金星フルーツでもありますから、食べたり飲んだりすることで、身体の中に直接〈金星パワー〉を取り入れることができます。たとえば、ピンク色の桃ケーキと桃ドリンクの組み合わせ。それから、金星カラーのグリーンのグラスに注いだ甘酒に、ピンクの桃の花を浮かべるのも、金星的にキュートなビジュアルなのでおすすめです。■４．〈金星パワー〉あふれる夕暮れ時に願いごとをしよう！願いごとをするのは、何も七夕とは限りません。お正月には初詣をしますし、新月にも願いごとをしたりしますよね。ひな祭りが〈金星パワー〉に満たされる祭りであれば、「愛されたい！」という願望が、とても叶いやすいわけです。そして、〈金星パワー〉がピークとなるのは、夕暮れのトワイライト・タイム。「宵の明星」とも呼ばれる金星が夕空に輝きはじめる時であり、アフター５の楽しく華やいだムードにつつまれるからです。大好きな彼の顔や名前を思い描きながら、「彼が私をギューっと抱きしめてキスしている」などと、実現してほしい願望を具体的に書き出したり、口に出してつぶやいてみましょう。■おわりに〈金星パワー〉は、あなたの可愛らしさや素直さを高めてくれます。でも、意地悪をしたり可愛げがない言動をとると、パワーダウンしてしまうので、ご用心！星のパワーについて、もっとくわしく知りたい方は、私のブログ☆隆速治沙（たかすみ＊ちさ）の惑星トーク☆を参考にしてくださいね！(隆速治沙/ハウコレ)

裏表のない子供のように、素直な女性像を求める男性は少なくありません。もしも気になっている男性が繊細な男性であれば、この要素を活かすべき！なぜなら、繊細な男性ほど、自分を裏切る恐れのない「純粋」な女性に好意を抱きやすい傾向にあるためです。そこで、傷ついやすいナイーブ男性の心を落とすために重要なポイントを紹介いたしましょう。■１．差別しない「イケてるグループの男子にはすごく愛想がよくて、オタクなグループは相手にする価値がないみたいな態度をとってる子って怖いんです。裏表が激しそうで・・・けど、どんな人にでも同じように笑顔で接する人もいるから、そういう人ってすごく安心できるんですよ」（10代／大学生）イケメングループにいい顔をして、地味なグループには恐ろしいほどクールな女性っていますよね・・・そういう態度は打算的な印象や腹黒さを感じさせるので、繊細な男性の警戒心をバリバリに強めてしまいます。そのため、裏表を表さないよう分け隔てのない態度を心がけて清らかな印象をナチュラルにアピールしましょう！■２．疑わない「疑われるとこっちも信用されてないような気がするし、その人自身が疑われるようなことしてるのかと思ってしまう。逆に、僕を信用してくれる人はこっちも信用できるし、その気持ちを裏切らないようにしたいと思えます」（20代／専門職）繊細な男性だからこそ、裏表のない感じや信用しているアピールをした方がよさそうです。また、男性に対して質問攻めをするのも控えましょう。質問の数が増えれば増えるほど、相手を疑っている印象が強くなっちゃいます。心では「ホントかなぁ？」と思っていても、ニコッと笑って頷いた方が、相手もフラットな気持ちで対応してくれますよ。■３．駆け引き下手「駆け引き上手な人って相手を欺いたり、男性経験も多そうだから浮気の心配とかしちゃうんです。駆け引きが下手な人って、それだけ男性慣れもしていない感じがするし、それに素直に男性と接している人だと思いますから、余計な不安を感じにくいですよね」（20代／美容師）駆け引きがうまいと奥手な男性にとってはハードルの高さを感じてしまうため、そういった一面は隠した方がいいです。「純粋無垢な女性は駆け引きなんてせずに素直に接してくれるはず・・・！」という男性のイメージを壊さない方が、男性を不安にさせないですよ。■４．男ウケを狙わない「男性ウケを狙っている感じが少しでも感じちゃうと、僕的にはビビっちゃうんですよね。男好きなのかなって見ちゃいますし・・・ナチュラルに女性らしくて素直な人は本当に理想ですよね。」（20代／webデザイナー）繊細な男性も男性なので男ウケのいい服に魅力は感じることは感じますが、それ以上に男慣れしている方が気になってしまいがち。なので、露骨なフェミニンスタイルではなく、コンサバな外見や仕草を心がけるのがいいです。キャピキャピして印象は繊細な男性的に脅威なので、落ち着いた清楚な女性像を植えつけましょう。■おわりに繊細な男性を落とすために重要なのは、ほかの男性と裏で関わっていそうな雰囲気を一掃することです。「今あなたに見えている私がすべてよ」という純粋無垢さをアピールできれば警戒させることなく距離を縮めていけるので、とにかく相手を安心させて徐々に忍び寄ってハートをゲットしましょう！（大西薫／ハウコレ）

人を好きになることは素敵だけど、それだけじゃなく、やっぱり素敵な人から好かれたいよね。憧れの男子から壁ドンされながら「俺のそばを離れるなよ」なんて耳元でささやかれた日にはもう・・・・・・！だけど、そのあと恋人同士になってからはどうだろう。束縛っぽい彼の言動も、そんなに自分を好きでいてくれるんだ・・・・・・と思えば嬉しかったけど、それがいつまでもしつこく続いていったとしたら。実は、彼氏からの束縛に悩んでいる女子って少なくないんだ。最初は好きだったはずなのに、束縛されるのが辛くて、ふと気づけば自分は本当に彼を好きなのかなぁって。そんな彼女たちが犯しがちな間違いを１つずつ見ていこう。■１．信じてと言うそもそも彼がどうしてあなたを束縛するのかっていうと、あなたのことを信じていないから。あなたからの愛が自分だけに向けられているっていう自信が持てないんだ。いくらあなたが彼に一途だという意思表示をしても、そのあなたの言葉がすでに彼にとっては疑いの対象になっちゃってるの。そんな状況で、どんなに工夫して思いを伝えようとしてもなかなか伝えきれるものではないよね。言ったその場では納得したかのようにも見えるけど、それはあくまでも一時的なもの。しばらく時間がたってから彼は「あの言葉は本当だったのだろうか・・・・・・」という疑念にかられてきて、ますますあなたのことを束縛しようとするかもしれないよ。■２．やめてと言ういつまでも束縛が止まらないと、ついつい「もうやめてほしい」って言いたくなっちゃうよね。だけど、この言葉がまた彼の束縛衝動を強めてしまうんだ。だって彼からすれば、「ほら、やっぱり」って感じになるから。何かやましいことがあるからこそ束縛を嫌がっている・・・・・・というふうに彼は誤解してしまうんだね。もちろん本当は、彼への一途な思いを信じてもらえないストレスのせいなんだけど、彼にはそれがわからない。たとえ言葉で丁寧に説明したとしても、彼の心の「彼女に捨てられたくない」っていう切実な感情が、彼の頭での正確な理解を妨げてしまうんだ。■３．秘密にする彼に対してどんな働きかけをしても束縛はやまないってなってくると、だったら彼に隠れて自由に行動しようって思うのも当然の流れだよね。彼には「家にいろ」って言われてたけど、実はひそかに外へ遊びに出かけちゃったりして。こうやって内緒にしておけば彼もうるさいことを言わないし、自分も楽しいことができて、八方丸く収まった・・・・・・？いえいえ、これは嵐の前の静けさ。自分の彼女を束縛しちゃうくらい執念深い彼のことだから、真相がバレてしまうのは時間の問題。バレたときこそ大問題で、彼は裏切られたことに大きなショックを受け、場合によっては暴力的な手段にまで訴えてくるかもしれないからね。■４．従う言葉や態度での束縛もそうだけど、暴力的な束縛まで加わってきたら特に、反抗する気力は失われておとなしく言うとおりにするしかなくなってきちゃう。素直に彼に従っていれば最悪の事態は免れることができるけど、そうやって一生我慢して過ごしていかなきゃならないっていうのも不幸だよね。しかも、従順にしているにもかかわらず、それでもやっぱり彼の束縛はエスカレートしていく。彼からすれば、束縛が成功しているおかげで平穏にいられると思ってるから、その平穏を保つためにこそ束縛の手を緩めるわけにはいかないんだね。永遠に耐えられる自信のある人以外は、無理して束縛に従おうとはしないほうがいいよ。■５．浮気をしてしまう周りにもいないかな？彼氏は凄い嫉妬深くて束縛してのに、陰でこっそり浮気をしてるような女子。これって、当たり前といえば当たり前のことなんだよね。そんなに疑われたり、束縛されるぐらいなら、いっそのこと本当に浮気をしちゃおう！って思う女子って、案外多いんだよね。浮気をするつもりはなくても、彼氏のことを男友達に相談しているうちに、親密な関係になっちゃったりしてね。これは言うまでもないけど、もちろん絶対にいけないことだよ。浮気するぐらい彼氏に対して不満があるなら、まずは彼氏と話し合うべきだし、話し合いにもならない彼氏なら、別れた方が良いからね。浮気を逃げの手段に使うのは、凄く卑怯なことだって覚えておこう。■羽林由鶴さんからのメッセージあれもダメ、これもダメ・・・・・・だったらどうすればいいんだろう。実は、束縛してくる彼には、こっちからも束縛し返すっていうのがすごく有効な方法なんだ。そうすれば彼は「自分のことを見てくれてる」って思って安心できるから。束縛されて悩む女子からすれば「自分がされて嫌なことを相手にもするなんて・・・・・・」って不安に思うかもしれないけど、それは逆で、彼はむしろ束縛されることを喜ぶんだよ。そして彼の中ではあなたに対する信頼感も育ってくるから、時間がたつにつれて彼も少しずつあなたを束縛しないようになってくる。そのときは、お互いが心から信じあえる幸せな恋人同士になっているよ。（羽林由鶴／ハウコレ）

自分磨きに精を出している女性も多いと思いますが、その自分磨き、何のためにやっていますか？「自分が満足するため！」であれば、どんなことをしていても大丈夫です。でも「モテたい」「好きな人を振り向かせたい」という想いがあるのなら男性から「イイな」と思ってもらえる自分磨きをしなければ意味がありませんよね。そこで、川北義則さんによる『「できる女」を伸ばせる男伸ばせない男』より「男が思う、できる女の「自分磨き」の法則」についてご紹介します。■１．知識よりも知恵を身につける「「ムダな知識より、役に立つ知恵」本来「ムダな知識」というものは存在しないが、「役に立たせる知恵」のない人間が、知識をムダにしてしまうのである。これが持てるか持てないかは、人間力の問題だ。デキる女性とは、そんな知恵を持っている人のことをいう。」仕事に関することやモテテクなどの知識を増やしても、役に立たせることができなければそれはただのムダな知識で終わってしまいます。反対に、得た知識の使い方を知って活かすことができれば、少ない知識でも仕事でも恋愛でも活用することができます。「これを身に付けてどうやって活かすのか」というところまで考えてみましょう。■２．できないことはしない「いろいろな仕事を頼まれるというのは、ある程度のスキルは認められているということである。だが、結果が伴わないようなことになると、その人間に対する評価が下がってしまう。さらに、頼まれるまま安請け合いを続けると、仕事の質も下がってくる。そうなると、本人でなくてもいい、優先順位の低い仕事を押しつけられる「都合のいい人」になってしまうのだ。いくら忙しい思いをしても、本人が思っているほどプラスの評価は得られないということになる。若手の女性社員や新人が、そのわりを食いやすい。（中略）では、どうすればいいか。「断り上手になれ」である。ムゲに断れば角が立つが、だからといって、断ることを恐れる必要はない。」これは、恋愛でも同じことが言えます。料理が苦手なのに「頑張ってお弁当を作るね！」と言って、それを続けようと思うと大変ですよね。それよりは「料理は苦手なんだけど、デートプランを考えるのは得意！」というのであれば、毎回楽しいデートプランを提案する方が、自分も苦無く、相手にも喜んでもらうことができます。できないことは無理にしようとせずに、できることや得意なことを磨く方向で考えてみてはいかがでしょう。■３．モテる女性を観察する「もし、仕事の合間に人の様子をうかがう時間があるのなら、サボりのうまい上司などではなく、バリバリ仕事をこなしている先輩や同僚を観察することだ。（中略）クリミア戦争に従軍し、献身的な介護と衛生改革に取り組んだフローレンス・ナイチンゲールは、『看護覚え書』にこう書いている。「経験をもたらすのは、観察だけなのである。観察をしない女性が50年、あるいは60年病人のそばで過ごしたとしても、決して賢い人間にはならないであろう」」恋愛でも同様に、「経験をもたらすのは観察」と言えます。つまり、モテるためにはモテる女性を観察するのが一番。モテる女性には何かモテるなりの理由が存在するので、その理由を自分のものにするのが恋愛における自分磨きの必勝法と言えそうです。■４．「仕事はできる」ではなく「仕事もできる」「「デキる女」も、仕事がデキるだけでも困るのだ。「デキる」と称される女性のなかには、会って話をしたり、言動を観察していると、「本当なの？」と首をかしげざるを得ない女性がいる。（中略）本当にデキる人間は、仕事を進めるにあたって、自分のことだけを考えるようなことはしない。とくに女性には、視野の狭い人間にならないでほしい。」仕事がデキる女性はかっこイイものですが、「仕事『は』デキる」と言われるような女性には女性としての魅力は感じられず、「仕事『も』デキる女性」の方がモテ度で考えると断然上でしょう。両者の違いは、相手のことを考えて行動できるかどうかという点にあるようです。「仕事もデキる。加えて、人としても尊敬できる」そんな女性であれば男性も放っておかないですよね。■５．周囲に気を配る「女性の力とは何だろうか。（中略）相手を思いやる気配り、やさしいコミュニケーション力などがあげられるであろう。」男性にできず、女性にできる能力としてあげられているのが、「相手を思いやる気配り」です。例えば、忙しくて疲弊している先輩や、悩んでいる後輩に一言声をかける。もしくは、お菓子を少し差し入れしてみる。そういった、「相手を思いやる気配り」を自分磨きのひとつにできる女性こそ素晴らしい女性なのではないでしょうか。■おわりにこれらが男性が思う「できる女の自分磨き」のようです。「確かに・・・」と納得できる点が多いですよね。幸せな恋愛につなげるために自分磨きをしているのであれば、これらのことを意識してみてはいかがでしょう。参考図書：川北義則著『「できる女」を伸ばせる男伸ばせない男」KKロングセラーズ（栢原 陽子／ハウコレ）

晴れているのに突然雪がきらきらと降り出す夢を見たある女性は、その直後、実際に一年余り交際していた男性と婚約、まもなくいっしょに生活することになったそうです。雪が黄金色に光りながら降っていたのが印象的だったそうです。天体や気象などの自然現象にまつわるものにはこのような吉夢は珍しく、基本的に悪い知らせになる環境変化、ネガティブな社会変化のサインを伝えるものがほとんどです。今回は不吉な予兆になるいくつかの夢のシンボルをご紹介します。■黒い太陽の夢黒い太陽の夢を見るようになったら大きな社会的事件や社会変化を暗示することがあります。日蝕のイメージというより、黒く巨大な太陽からもやもやとしたコロナが噴き出しているようなイメージです。真っ黒な太陽の周囲をキリンや象、人などの小さな黒い生き物の群れが動き回っているようなパターンもあります。実際に2008年のリーマンショックの前にこのような太陽の夢の事例が複数届いています。■虹を見る夢大きな虹が出る夢を見たら、気候や生活リズムの急変から、思いがけない体調不良や急性疾患を暗示することがあるので注意を要します。基本的にビビッドな色彩は、夢の世界では疲労やストレスを反映することが多く、特にまれに起こる自然現象の夢は心身の不調和が高まっている状態を警告します。■初雪の夢冒頭に紹介した初雪の夢はまれな吉夢のケースですが、基本的に初雪の夢は思いがけない環境の変化、または物事・状況のリセットを暗示し、多くは環境の激変を暗示する警告的な予知夢になります。吉凶判断のポイントは、晴れた風景の中の輝くような雪のイメージは吉兆、逆に暗い風景の中で突然降ってくる雪、また、積雪があるイメージなら凶兆になります。全体に暗く重い風景なら、思いがけない状況から環境が大きく変わるネガティブサインとなっています。■流れ星や隕石落下の夢たくさんの流れ星や隕石の落下を見るのは急な気候の変動による体調の変化、体力ダウンを暗示します。美しい夜空は潜在的な体の変調を象徴します。基本的に夜の風景は潜在的な心身の世界の象徴です。見えない夜の世界に起こる美しい自然現象はその異変を暗示します。ただし、昼間に見る隕石落下の夢は思いがけない利得を暗示することがあります。■自然と夢の世界落雷の夢が強い警告夢になることは以前書いたとおりですが、今回の夢のシンボルはさらに緊急性の高いものばかりです。これらの夢は自身をとりまく生活・社会環境が大きく変わる前兆になるものばかりです。これらの夢を見たら、自身の行動をセーブしたり、勢いで行動することをできるだけ避けたりするようにしてください。中・長期のプランや投資を見直し、警戒心を持って行動しましょう。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんはきっと優しいでしょうから、カレが傷ついたり落ち込んだりしないように普段から「大丈夫？」と気を遣ってあげているはずと思います。しかし、男子は必ず多少のプライドがありますから、いくら彼女からの気遣いであっても、このプライドを損ねる優しさはノーセンキューなんです。そこで今回は、20代男子30人に「絶対に彼女から気を遣われたくないタイミング」について聞いてみました。■１．おごるとき「俺は、極力デートのときには彼女に財布を一切出させない主義なんだけど、たまに彼女が『給料日前であんまりお金無いんでしょ？ 無理しなくていいよ？』とか言われるとカチンとくるかも」（カメラマン／25歳）おごる場面というのは、デートで男子がもっとも「俺はジェントルマン」を感じるタイミングなはず。そこを汚しては、カレは面目丸潰れです。たとえカレがホームレスになろうと自己破産しようと、おごる瞬間のカレには指一本触れないであげて！■２．勃たないとき「夜するときにゴムをつけようとしてるとき、疲れのせいかすぐにフニャッちゃってダメなときに『え、大丈夫？』って言われるとプライドが傷つくし、それ以前に焦って余計に無理になるから、黙って待っててほしい」（大学生／21歳）ベッドの中では男子は一生懸命頑張って、カッコ悪い姿を見せないようにしている最中。その分いつもよりカレのプライドは敏感になっているので、ほんの僅かな気遣いが鋭い刃として突き刺さります。■３．早漏なとき「いつもより早くイッてしまっても『全然いいよ。私満足したから』とかのフォローはいらない。無言でいてくれ・・・・・・」（営業／25歳）これも２と同様、セックスのときに男子の二大失敗ですね。しかしかといって、なにも言わずにいるというのは困難かもしれませんが・・・・・・どんな言葉でもフォローできないのは事実なんです・・・・・・。■４．失敗したとき「大事な仕事とか、試験とかに失敗しても、正直俺はあんまり誰にも慰めてほしくないんだよね。それが彼女であっても」（メーカー／27歳）これは男女問わずかもしれませんが、大きな失敗だからこそ、誰にも触れられたくない人っているんですよね。「こんな大きい失敗だからそれだけショックなはず」と思って慰めるのは危険ですね。少なくとも、カレ本人が「なぐさめてよぉ」と弱音を吐くまでは我慢でしょうね。■５．重い物を持つとき「今の男子って、結構非力なやつ多いのよ、俺も含めて。でも、昔から日本では重いものを持つのは男の仕事だから、それは任せてくれって感じ」（企画／26歳）部屋の模様替えや、大きな買い物をしてそれを家まで運ぶときなど、カレが「俺が持ってやる」と一肌脱いでくれるときがあると思いますが、「あれ、意外にきつそう・・・・・・」と思ったことがある女子も多いはず。間違いなく、カレ自身が一番焦ってます。が、「さすが～！」と知らんぷりで黄色い声援を。■おわりにいかがでしたか？カレが自分に自信を持っていられるように、あえて慈悲をかけないのも彼女としての優しさかもしれませんね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

男子にタイプの女子を聞いてみると、芸能人の名前を出してきて全く参考にならないか、「美人！」「可愛い子がいい！」「○カップがベスト！」と外見について騒ぐかの二つに分かれるので、もう口に目一杯乾パン突っ込まれて水分足りずにフガフガになってしまえ！と思います。とにかく、見た目がタイプなら好きになる確率が高いらしいことだけが分かりました。ところで、女子の皆さんはタイプなのに好きかどうか分からないグレーゾーンにいる男子はいますか？見た目や性格はいいけど、好きかと聞かれるとうーん・・・という男子です。そこで今回は、彼氏は欲しいけど、中途半端な気持ちで付き合うのはよくないかな・・・と悩む女子たちに、好きかどうかの判断で試してほしいものをご紹介します。■１．鼻ダイレクトタッチ「合宿の王様ゲームのとき、ある先輩の鼻を触れって王様役の子に言われて『鼻触るとか余裕だわ』って思ったんだけど、実際めっちゃキツかった・・・。なんかテラッとしてたんだもん・・・」（19歳／学生）好きな人以外のほっぺや手を触ることには抵抗ないのですが、たしかに鼻って触りずらい部位ですよね。なぜでしょう、鼻含めTゾーンは脂っぽいという知識が下手にあるせいでしょうか。好きな人であれば鼻でも口でも触れちゃうものですが、その気持ちが無いとなかなか鼻は触れないかもしれません。言われてみれば納得！■２．カラオケマイク「一緒にカラオケデートをしたとき、歌に必死になる彼の口がマイクに触れたんです。その瞬間無意識に袋をかぶせてあった予備のマイクをサッと手元に引き寄せてる自分に気が付き、これは付き合えないなと実感したことがあります」（20歳／学生）鼻に引き続き、次は口がチェック対象に。付き合えばキスをするわけですから、彼の口が触れたもの嫌がっていたら無理でしょう。似たようなもので、彼が飲んだり食べたりした直後のグラスやスプーンに口を迷わずつけられるかが決め手という声もありました。酔って誰のか分からなくなったお酒のグラスには口をつけられても、しらふのタイミングでがっちり彼の口が付いたらしきものに触れることができなかったら、それは好きじゃないかも。■３．「可愛い」か「ダサい」か「デートで道に迷ったり、ダボダボのチェックシャツにチノパンという微妙なファッションセンスを披露してきた彼について、私が『幼いかんじが新鮮で可愛かった』と言ったら、友達から『それは好きな証拠だ』と言われました。たしかに好きじゃなかったら『ダッサ』で終わりそうですよね」（20歳／学生）好きな人の弱点は、すべて「かわいい」でカバー可能ですよね。好きな時は彼の悪いところは見えないようにできています。赤の他人の吸うタバコは臭い有害物質ですが、好きな彼がタバコを吸うと「あ、手元がイケメン・・・この匂いオトナ～・・・」などと肯定的にとらえてしまうことさえありますからね。普通に見たらダサイ彼の一面を、可愛いとクスッと笑えたらそれは好きかも！■４．添い寝チェック「匂いって大事なんです。ずっと好きだと思ってた人といい雰囲気になって添い寝までしたんですが、なんか男臭いというか獣っぽい不快な匂いがして、完全に背中向けて寝た振りをかましました。」（23歳／大学院）香水や整髪料でごまかされて遠目には分からなくても、近づくとわかる独特のにおいが人にはあります。それは家の匂いだったり、本人が発していたりと原因は様々です。それをチェックするには超接近するしかありません。それにしても添い寝して寝たふりって男子にとっては生き地獄だったでしょうに・・・。お互い体はキレイにしておくに越したことはありませんね。■おわりに好きかどうかのチェックは、視覚情報だけではもちろん不十分。性格その他の相性は付き合ってからチェックすることができるので、まずはこの好き嫌いチェックを乗り越えられたらお試しお付き合いを前向きに考えてみては？（松宮詩織／ハウコレ）

愛嬌を振りまくと聞くと、ぶりっ子とか八方美人のイメージが浮かび、悪いイメージが先行してしまうかもしれません。ですが、愛嬌を振りまくことはコミュニケーションを取る上で大事なこと。もはやコミュ力の高い人というのは往々にして愛嬌があるものです。多くの人は、子犬や赤ちゃんのように黙ってモゴモゴ動いているだけで「かわいい～」と言ってもらえるほどの愛嬌は残念ながら無いので、こちらから振りまいていかないといけませんね。そこで、今回は正しい愛嬌の振りまき方をご紹介したいと思います！■１．「愛嬌を振りまくこと」を恥ずかしがらない「愛嬌をふりまけばモテるし、男をよいしょしてあげれば相手がいい気持ちになって場が和むこともわかってるんだけど、どうしてもそれができない。そういうことをしてる自分を想像するとゾッとする。」（27歳／印刷）愛嬌を振りまくことを「人に媚びてるみたい」「好かれたがりみたい」と敬遠している人もいるかもしれません。わざわざ愛嬌を振りまいてまで好かれたくない！ありのままの姿に惚れてくれる王子様を私は待つわ！・・・と。ただ、愛嬌を振りまくことってそこまで恥ずかしい行動なのでしょうか？愛想よく接してもらえると気が楽になったり、話しやすくなったりはしませんか？愛嬌を振りまく自分がキモイとか恥ずかしい・・・なんて気持ちを変えて堂々とすることが第一歩です。■２．基本は笑顔「話がつまんなくても、冗談がスベってても、笑ってあげることが大事だと思う。「え～面白くない～」って言ってても、それが笑ってればその人もそこまで嫌な気持ちにならないでしょ？」（22歳／学生）「くだらない冗談に笑う私」を客観的に見てドン引きしたり、無理やり笑うことに疲れる・・・という気持ちもわかります。ですが実際問題、笑顔で話を聞いてくれる人と話していたいのが人間です。つまんないなーという顔をされるのは誰しも辛いですからね。相手を嫌な気持ち、悲しい気持ちにさせないために笑いかけることはまず基本だそう。愛嬌を振りまける人はすなわち、他人に優しい人ということかもしれませんね。■３．前のめりに質問「あなたに興味を持ってますよ！ってことを示すために、『なんで？』『あとは？』『他には？』って前のめり気味で反応を返すようにしてます。相槌で返すよりも、たくさん質問したりすると嬉しく思ってくれるみたいです。」（27歳／イラストレーター）聞き役に徹することで、相手に気持ちよく話してもらおう！というアドバイスをよく見かけますが、そんなに話したいネタがたまっている人だらけではありません。アドバイスに沿ってみたら、「へ～そうなんだ！」「うん、そうなんだよね」「・・・」「・・・」と、沈黙が舞い降りることもあります。愛嬌のある人は人に興味を持てる人です。物事には過程や理由がありますから、聞くだけではなく話題をどんどん深堀してみましょう。■４．気を遣いすぎないという気遣い「愛嬌をふりまくって、気を遣うと似てるけど違う気がするな。気を遣う子は『とりわけますか？』『お酒頼みますか？』って言うけど、そうじゃなくて『そこのお皿と箸くださ～い』とか『私コレ飲みたいな！』とかって、ワガママを言うのもいいと思うよ」（23歳／販売員）人のことを気遣った対応をするという点で、気遣いと愛嬌を振りまくことは似ています。でも、気遣いをするだけでは印象に残る人になるのは難しいです。良い人止まりというやつですね。人から好感を持ってもらうには遠慮のしすぎは逆効果なときもあります。気遣いをしないことも気遣いですから、あえて子供のようにワガママを言ってみることで人を頼るのも良さそうです。■おわりに愛嬌を振りまくとことは、相手にいい気持ちになってもらうためのもの。そしてその結果、自分に対して良いイメージを持ってもらうことができるというものです。恋愛では初対面の真っ白な状態から、イメージができて好きになるものですよね。イメージって大事です。ぜひ愛嬌を活用してみてはいかがでしょう？（松宮詩織／ハウコレ）

イケメンと同じくらい、会話のセンスがキラリと光る面白い男子もモテますよね。面白い男子は一緒にいるだけで楽しい気分になりますし、気づいたときには強く惹かれていた、なんてこともあるのでは？今回は、まるでお笑い芸人のように会話の面白い男子を振り向かせるテクニックをご紹介。■１．彼の話によく笑うこと「今の彼氏もそうだけど、彼の話によく笑うことが大事だと思う。面白くないのに無理をして笑う必要はないけど“面白い”と思ったら心の底から笑ってみて。相手は喜ぶはず」（23歳／学生）会話が面白い男子というのは、サービス精神旺盛な人だとも言えます。そのため、彼があなたを笑わせようとして面白い話をしてきたら、無理のない程度に笑うといいでしょう。彼に笑顔を見せる回数が増えれば、二人の心の距離も近づいていくはずですよ。■２．たまにはシリアスな話をしてみる「いつも笑い合っている関係だった彼と私。だけど、あるとき将来のことで悩んでしまって、彼の面白い話にもうまく反応できなくなってしまった。このままじゃ二人の関係が進展しないと思い、勇気を出して彼に悩みを打ち明けてみた。そしたら、彼が精神的に支えになってくれて、それがキッカケとなり恋人同士に」（27歳／WEB制作）いつも笑い合っている関係でいられるのは素晴らしいことですが、落ち込んだとき素直にそれを出せなくなってしまうこともありますよね。でも、そんなときだからこそ、思い切って彼に悩みを打ち明ければ二人の仲が深まっていくかもしれません。■３．面白い話ばかりを求めない「いくら面白い彼でも、いつも面白い話をしたいと思っているわけじゃない。悩み事を抱えているときもあるだろうし、疲れていることもある。相手の今の気持ちを冷静に読み取り、静かに話を聞いてあげたり、ただ隣にいてあげたりするといいと思う。一緒にいて落ち着く子だと思われたら勝ち」（29歳／事務）相手の気持ちを読み取り、その時その時で対応を変えていくのは人間関係で重要な事ですよね。それによって彼が“自分の気持ちをわかってくれる人だな”と思ってくれる可能性があります。笑い合う以外の過ごし方もできる、安心感のある落ち着く関係を築いていくことが、恋に発展にもつながりそうです。■４．彼の魅力を周りにいる人に話す「お笑い芸人みたいな男子って、周りからの評判を気にする意外と繊細な人が多い。だから私は彼がいかに魅力的な人なのか周りにいる人に話すようにしている。そうすると、私が彼を褒めていたって彼の耳に入って良い雰囲気になれる」（24歳／アルバイト）褒められて嫌な気分になる男子はいないでしょうが、「周りを笑わせて楽しい気分にさせる」ことに価値を感じるタイプの男性は、周りからの評価を気にしがちな面も。あなたの褒め言葉が彼の耳に入れば、一気に二人の仲が深まることもあるかもしれませんね。■さいごに面白い人気者の彼のハートを射止めるためには、発言や接し方にちょっとした工夫をすることが大事でしょう。ぜひ上記の方法を試してみてくださいね。（羽音／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。20代前半で学生のうちは、法的には立派な大人ですが、世間的にはまだまだ半人前の扱い。そのためか、ちょっと背伸びをしたくなるお年頃でもあるわけです。それはデートでも同じ。吉祥寺とかは楽しくいいけれど、たまには大人っぽいデートがしたくなりませんか？今回は、30代男性15人に「大人になってからするようになったデート」について聞いてみました。背伸びをしたいのなら、カレと真似してください！■１．音楽鑑賞「オケとか、舞台とか芸術鑑賞は大人デートだよね。学生とか若い頃だと、せいぜい映画とかミュージシャンのライブとかフェスじゃない？」（印刷／30歳）たしかに、舞台とかオーケストラは敷居が高く感じますが、当然誰でもいけます。気分転換に、たまにはいかが？■２．日帰り温泉「オレの車で、夕方時間のある平日とかに車で日帰り温泉ってのは結構いいんだよ。大人の贅沢って感じでさ」（教員／31歳）ふつうはたっぷり時間をかけて満喫するデートを、ササッと数時間で済ますところが大人です。ほかにも、ディズニーのアフターシックスなんてのもいいんじゃないでしょうか。■３．ホテルのラウンジ「カフェとかでお茶するのもいいけど、大人を味わいたいなら、高級ホテルのラウンジでコーヒー飲んだりするのがオススメだよ」（営業／31歳）東京の真ん中の方へ行けば、高級車ばかりがガンガン出入りする一流ホテルがたくさんありますが、こういったところのラウンジは宿泊客以外も利用可能。また、朝食ビュッフェや最上階のバーを利用するのもオススメ。ただしドレスコードにはご注意を。■４．タクシー「車があればまあいいけど、電車よりも極力タクシーを使ってみるのもいいんじゃないから。お金はかかるけど、その分かなりリッチな気分よ」（SE／35歳）普通は電車から降りて少し歩くところを、タクシーに乗って目的地で颯爽と降りるのはなかんか気分がイイものですよ。また、終電をあえて逃してタクシーで帰るというのもかなり大人気分。■５．ガード下「逆に、サラリーマンが飲んでそうなガード下の飲み屋とかもいいと思うよ。学生なんてほぼいないし、あえておしゃれなレストランとか飲み屋をチョイスしないところが大人じゃない？」（企画／34歳）有楽町とか新橋とか、サラリーマンの多い街に行けば電車の通る音が振動ごと聞こえてくるようなお店がたくさんあります。イタリアンとかフレンチとは違いますが、こういう変化球な背伸びの仕方もありかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？普段のマンネリ化を解消するためにも、将来の２人をイメージするためにも、たまにはこういった大人デートを満喫するのもいいかもしれませんね。ただ、あまりに大人向けのところに学生ぽい身なりで行くと、２人が肩身の狭い思いをしてしまうので、しっかりと下調べの上、とくに服装面を完璧にしてから行きましょう。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

運動が美容と健康に良いことはよく知られていますが、みなさんは運動をしていますか？今回は、女性らしい体型を目指したい方へのエクササイズアドバイスをご紹介します。■肥満傾向のあなたへダイエットを中心に考えている方には、有酸素運動をメインに行うことをお勧めします。たとえば、ウォーキング・ジョギング・サイクリング・水泳等です。有酸素運動の前に、スロースクワット等の軽い筋トレを行うと、脂肪を燃焼してくれる成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンの力を借りて、効率よくダイエットしましょう。そして、有酸素運動を続けて体脂肪が減ったころを見計らって、軽い筋トレ（マシン等を使わず、自分の体の重さだけで負荷をかける腹筋・背筋・腕立て伏せ等のスキマビクス）をします。そうすることで身体のラインにメリハリがついて、美しい体型に変わっていきます。■痩せ型でボリューム不足を感じているあなたへ女性美のシンボルはバストとヒップ、そしてくびれたウエストですよね。ウエストは既に細いのですから、バストアップ・ヒップアップに力をいれましょう。先ずはバストアップ。乳房は胸の奥にある、大胸筋の上に乗っています。ですから大胸筋を鍛えるエクササイズをしましょう。簡単なのは腕立て伏せ。手を胸の前で合わせて、手の平同士で押し合うエクササイズも効果的です。肩が前に入った猫背気味の方は、手を後ろに組んで、お尻から後方に引き上げる形をとることで肩猫背が矯正されて姿勢が良くなり、バストアップしたように見えます。ヒップアップには、うつ伏せになり手と足を肩幅に開き、両手両足をアップさせる背筋運動をしましょう。お尻の穴を締めて、足を後方に引く動作のすべてがヒップアップにつながります。■しなやかな体型になりたいあなたへ女性美の真骨頂は流線美だと思います。人それぞれ意見があるでしょうが、私はそう考えています。基本的にはストレッチを重視したエクササイズをお勧めしています。ヨガ・ルーシーダットン・バレエエクササイズ等、呼吸法に気をつけながらゆっくり体を伸ばして、少しずつ筋肉を増やす運動が良いでしょう。ストレッチだけでも十分筋肉がつきます。私がヨガのインストラクターになる前の体脂肪率は２４％でした。体重は現在と変わらず４５㎏なので、完全な隠れ肥満です。現在は45㎏で体脂肪率19％。脂肪が減り、筋肉量が増えています。他のインストラクターさんと異なり、多くのレッスンを入れているのではありません。現在は週２本。ピーク時でも週４本でした。そして筋トレは全くおこなっていません。スキマビクスだけです。この程度の運動でも、今の体型と若さを維持できるのです。■してはいけないエクササイズ実は、ヨガのインストラクターさんは身体を壊して辞めてしまう方が多いのです。ヨガには修行の意味合いがあり、少しでもパフォーマンスを上げようと無理をしがちなのが原因です。プロのインストラクターでさえ身体を壊すのですから、一般の方はなおのこと注意が必要。美しくなるために、無理なポーズにトライする必要はないのです。（難しいことができる喜びを得る場合は別です。）以前私も、腰を呼吸でブロックしないまま「ラクダのポーズ」をしたことで腰を壊し、今でも反るポーズは苦手です。現在は整体をメインとした、無理をしないプログラムを指導していますが、低強度のポーズでも「見た目−１0歳、体内年齢20代」をキープできます。細く長く続ける事が大事ですね。そして痩せることよりも、綺麗になることの方が重要です。■最後にサプリメント・エステ・化粧品等、美を追求するためのグッズが世の中に溢れていますよね。私は身体が弱かったので、本当に色々なものを試してきました。また、若さを維持したくて、コラーゲンやプラセンタを飲んでいたこともあります。しかし、運動することでそれらは何も必要なくなりました。女優の吉永小百合さんと同期の方から聞いたお話です。「今でも綺麗なのは小百合ちゃんだけ。みんな、おじさんとおばさんよ。」と・・・。吉永さんはオフの日、一日１ｋｍ泳ぐそうです。外科的な処置をしているという話も聞きません。でもあの美しさです。答えは見えていますね。運動は最高のサプリメントなのです。（林田玲子／ハウコレ）

みなさんは、「私のカレ、付き合ってから劣化したなー」と感じることはありますか？普段からそばにいる相手の変化というのは、あんまり気づきにくいものだったりしますけど、時間が経ってから昔の写真なんかと見比べて「あれ、変わった！」とハッとしたりしますよね。とくに、ハタチを超えてからの男子の劣化は早いといいます。あなたのカレだって、今この瞬間も確実に「おっさん」に近づいているんです。今回は、2～30代女性20人に「男子が成人すると一気に劣化してくること」について聞いてみました。この劣化を食い止められるのは、彼女であるあなたしかいない！■１．性欲「今の彼氏とは25のころから付き合ってるけど、昔は『なんでこんなに毎日したいの！？』と思うくらいだったけど、今はむしろ『えっと、この前したの何ヶ月前だっけ・・・・・・？』って思うくらいご無沙汰。彼氏の方から求めてくることが全然なくなったんだよねー」（受付事務／30才）これは多くの人が答えてくれました。男子が大人になるにつれて劣化する一番のものかもしれませんね。対処法としては、彼女が頑張っていくしかないです。女子は男子と逆に、30代にかけて性欲が高まっていくというので、カレの性欲が減った分を彼女がカバー。「ねえ、しようよ」と夜のお誘いをしてあげましょう。■２．お肌のツヤ「男の子ってさ、女子でもうらやましいくらいの美肌の人いっぱいいるじゃん？でも、そんなの学生のうちだけ。働き始めて忙しくて、どんどんガサガサになっていく」（マッサージ師／25才）日本代表のウッチーみたいな、真っ白でかわいい顔をした男子ってたまにいます。でも、サラリーマンなると、仕事のストレスとかタバコとかのせいでどんどん劣化していきます。彼女としては、お風呂上りに化粧水をつけさせるとかしてケアしてあげることでしょうね。「女子みたいで嫌だよ！」と避けようとしても無理やりつけること！■３．痩身「男子がみんなモデルみたいにガリガリなのは、社会にでるまで。睡眠不足、お酒、脂っこい食事、新陳代謝の低下、あらゆる要素が重なって、みるみるお腹が出てきて、妖怪みたいになってくるよ」（行政書士／32才）これも社会人になってしまうと避けられない宿命かも。できるとすれば、せめて野菜中心の健康的な料理を作って食べさせてあげることくらいかも。■４．独占欲「もちろん交際が長くなればそうだし、付き合いたてでも、大人の男はあんまりガッツリ愛してくれない気がする。独占とかしてくれないし、わがままもあんまり聞いくれない」（レストラン／26才）男子が劣化するのは、外見だけじゃありません。好きな人に対する愛情だって、どんどん劣化していって「そこそこ好きかも」くらいのことが多くなってしまうようです。きっとそれは、恋愛を経験してきて刺激がなくなっちゃったことが原因かも。それでも、大人になっても「運命だ！」と感じて人生で一番愛する女性に出会う男子もいるにはいるので、女子としては常にかわいくいる努力次第で、克服できますね。■おわりにどうでしたか？どんどん劣化していっちゃうカレ・・・・・・。でも、たとえ昔よりはイケメンじゃなくなっても、自分の隣で少しずつ変わっていくカレを一番近くで見守っていくというのも、彼女としては素敵な愛し方かもしれませんね。（遣水あかり／ハウコレ）

「好きな相手から告白されたい」というのは男女共通の願いですよね。特に女性は、愛の言葉を囁いて貰うことで胸がときめくもの。女性から積極的デートに誘ったりもできますが、それではどこか味気なく、やっぱり女としては熱烈にアプローチされる「追われる恋」への憧れもあるはず。そこで今回は、男性から告白させる可能性を高めるテクニックを紹介します。■テクニック１．リアル・非リアル問わずコミュニケーションの機会を増やす人は偶然顔を見たり、接触する機会が多ければ多いほどその対象に対して好意の感情が膨らんでいきます。これは恋愛心理学では「ザイオンス効果」と呼ばれる理論です。最近の研究では、実際に面と向かって話しているだけではなく、メールやツイッター、FacebookなどのＳＮＳのコメントで絡んだり、返事のラリーを継続する事でも効果を発揮するとのこと。時代の流れにのって便利で役立つツールを使いこなして、まずは告白のハードルを下げましょう。■テクニック２．相手にとって告白しやすい環境・場所に連れ出すそもそも女性は女同士で群れることが多いため、男性側にたとえ好きな気持ちを伝えたいという思いがあっても、声を掛けるタイミングが見つからずチャンスを逃してしまう場合があります。そうならないためにも、二人きりになれる密室空間に誘い出すなど、声を掛けやすい環境を準備してあげることも大切です。少しだけ女の隙を見せるために、好きな人の前で1人きりの時間を作ってみましょう。■テクニック３．彼の成果が上がったタイミングで会う男性は特に物事がうまくいっている時は万能感で満たされ、「今の自分ならなんでもできる」というパワーが湧いてくるもの。このような勢いがある状態では、男性は女性に積極的にアタックする場合が多いという統計結果があります。また、結婚を決意するきっかけとして、仕事が一区切りついた時、 昇進、昇給した時などが上位にランクインしています。男性が良い調子の時こそ、女性側は告白をさせるチャンスなのです。■テクニック４．敢えて「私のこと好きでしょ？」と聞いてしまうこのテクニックは自信過剰女の自滅行為ともとれますが、意外にも評判が良いアクションです。特に最近の男性は草食系が多いので、女性から強引に引っ張られるアプローチは嫌いではなく、むしろちょっと高飛車な女性に魅力を感じて惹かれるケースもあります。今は相手に恋愛感情がなくて、はぐらかされたり振られても、「本気の告白じゃなくてギャグだよ」と言えてしまうのもポイント。しかし、男性がその意味を考えている内に惚れてしまうこともあるという、後でジワジワ効いてくるテクです。■おわりに女性が男性に告白を意識させる時のポイントは「話しかけやすい雰囲気」「近づきやすい安心感」をつくること。要は癒し系や天然系、ゆるふわガールがモテる理論と原理は同様です。一緒にいて落ち着いたりリラックスできる人は、それだけで会話やボディタッチ、コミュニケーションが気軽にできるので、告白される確率が高いのです。自分が周囲に対して無意識のうちに拒否のアクションを出していないか、鏡を見て一度確認するのも良いかも。（脇田尚揮/ハウコレ）

もうすぐ出会いの季節がやってきます。その後の2人の関係の発展のためにも、第一印象は良いに越したことありませんよね。そこで今回は、第一印象が最悪・・・・・・となってしまった女性のカラダのパーツを20代男性陣に聞き込みしてきました。是非、参考にしてカラダを磨き上げていきましょう！■１．ガサガサで痛そう！な唇「唇がガサガサの子！痛々しいし、印象最悪ですね～。乾燥する時期というのはわかっていますけど。女の子なんだからさ・・・・・・。」（大学生／21歳）「男って目を見るの照れくさいから、意外と唇見てるんですよ。女の子の唇が好きっていうのもあるけど。（笑）グロスでギットギトもやだけど、乾燥して血がでてるのはもっとやだ。なんか清潔感がないじゃん。」（編集プロダクション／28歳）うるうるのピンク色の唇は女性らしさの象徴ですよね。リップクリームを塗っても荒れる方は胃に原因がある可能性もあります。寝る前のリップパックと胃に優しい食生活でモテ唇をGETしましょう！■２．チリチリの田舎ギャル？な髪の毛「髪の毛がめっちゃ乾燥していたり、傷みが激しい子ってケアをさぼっているだけでしょ？なんかズボラな印象だわぁ。部屋とかも汚そう。」（広告営業／27歳）「髪が田舎のギャルみたいな子。ちりちりの金髪。印象悪いですね。」（自営業／30歳）髪質なんです、雨なんです！は男性には通用しないよう・・・・・・。風水的にも、艶のない髪は運気を下げるといわれています。ツヤ出しのスプレーやヘアケア剤を使う、傷みが激しい女性は美容院でトリートメントをするなど、少しでもツヤを出すように工夫して第一印象と運気をアップさせましょう！■３．カチカチでおっさんみたい！なかかと「歓迎会で座敷の居酒屋に上がったとき、パンプス脱いだ女の子のかかとが、真っ白というか黄色くてカチカチだった。顔がキレイだっただけにショックも大きかった。」（IT関係／27歳）「新入生歓迎会のあと、みんなが俺の家に流れてきたんですけど、女の子なのに、かかとがおっさんみたいな子がいて・・・・・・。汚い子って印象になっちゃいましたね。」（大学院生／26歳）ストッキングやタイツの伝染の原因にもなるガサガサかかと。かなり男性もチェックしているのだそうです。筆者も長いこと悩んでいたのですが、あれは削るより保湿です！クリームをたっぷり塗ってラップ、もしくは靴下をはいて寝ましょう。ツルツルの女の子っぽいかかとで清らか女子イメージGETですよ！■４．若さが感じられない！まるまった背中「姿勢が悪い女の子って残念だなーっと思います。スタイルよくても、腹出てるように見えるし、胸たれてみえるし・・・・・・。印象よくないっすね！」（アパレル関係／25歳）「猫背の女の子かな。遠目から見ても、絶対いい女には見えないよね。第一印象かなり左右すると思いますよ～」（ジムインストラクター／26歳）待ち合わせ場所や人ごみの中、歩いているときなど意外に猫背はみられているもの。せっかくスタイルがよくても、魅力が半減してしまいます。意識的に背筋をのばすようにして、いい女オーラも出しちゃいましょう。■おわりに出会いは一瞬一瞬が勝負。是非これらを参考に第一印象をアップ！気になる男性に「また会いたい」と思わせちゃってくださいね。（YUE／ハウコレ）

男性に好印象を与えるためには、見た目の印象はもちろん、何気ない普段の行動の積み重ねも大切です。ちょっとした行動を意識していれば、「この人は感じがいい女性だな」と思われるのも難しくありません。そこで今回は、普段の何気ない行動から男性の心をつかむコツを紹介いたします！■１．細かなことでも率先して手を貸す「席で僕がシャーペンを落としたとき、隣りの子がすぐに物を拾ってきてくれたんですが、感じのいい子だなって思いましたね。細かいところから性格のよさって感じるんで、迷わずになにかしてくれる女性はいいですね」（10代／大学生）自分は関係ないって感じだとすごく感じが悪くなっちゃいますもんね。その逆に、周りの人が困っていたり、すすんで手助けするととても好印象。細かいことですけれど、細かいからこそ普段そういう機会は多いもの。ぜひ普段から意識しましょう！■２．だれにでも挨拶「特定の人にしか挨拶しない人が多いんですけど、なかには別部署でもいつでも挨拶してくれる女の子がいるんです。だれにでもしっかり挨拶してる人ってすごく感じがいいし、こっちもそういう人には挨拶したくなりますよね」（20代／男性）挨拶は本当に効果があります！しかも、だれにでも挨拶する姿勢はどんな男性でも好印象を抱くので、いつでも挨拶する姿勢を心がけていれば印象アップは間違いないです！■３．感謝の言葉が多い「すごく些細なことでも『ありがとう』って言ってくれる女性はやっぱり印象がいいです。それに、前向きな感じがするから雰囲気もいいですよね」（20代／大学生）ついクセで「すみません」という人は、逆に「ありがとう」ということを心がければ随分と印象が変わりますよ。それに、「ありがとう」を言おうと意識するだけで、けっこう考え方も変わってきますからね。扉で鉢合わせて譲ってもらうような場面でも、「あっすみません」じゃなくて「ありがとうございます！」ですよ！■４．名前を呼ぶ「相手の名前が多い分、それだけ相手のことを思っている証拠だと思うんです。だって、主語が『私が』よりも『〇〇さんは』の方が、明らかに相手のことを思ってくれてる感じがしませんか？」（30代／クリエイティブ系）これはポイントアップになりそうですね。そもそも、相手の名前を呼ぼうと意識するだけで、会話の内容に相手のことを必然的に盛り込むことになります。そうなれば、会話の内容自体が相手にとって好印象になります。自分の話や「私は」が多い人は、相手の名前をたくさん呼ぶよう意識しましょう。それに、名前は他人に呼ばれるだけでも嬉しいものですからね！■おわりに普段の何気ない細かなところで、印象はいくらでもアップできます。というより、細かなことだからこそ日常で印象アップの機会はたくさんあるのです。だから、コツコツと普段から意識して取り組んでいれば印象は自然とアップしていきます。日々ポイントを稼いで男性の好印象をゲットしちゃいましょう！（大西薫／ハウコレ）

毎日、夜はどうやって過ごしていますか？夜はつい気が緩んでしまいがちなので、お酒を飲んだりスイーツを食べたりと好きに過ごしている人も多いかもしれません。実は、その過ごし方を少し見直してみるだけで、女子力アップにつながるのです。そこで、浅野裕子さんによる『「美しく生きる人」一日24時間の"時間割"』より「美しさをつくる夜の時間の過ごし方」についてご紹介いたします。■１．なるべく残業はしない「どんなに仕事が忙しくても、それをまわりに気づかせない人はエレガントです。人の何倍もの仕事をしながら、いつも余裕を持って振る舞う。そんな女性を目指しましょう。（中略）もし、予定通りに進まなかったとしても残業するのではなく、潔く切り上げて、翌日、早朝出勤をして取りかかるほうが、よほど効率的です。」夜に残ってやっていると「やらされている感」が強くなりますよね。特に周りの人が帰っているのに自分だけ残っている時は辛いでしょうす。加えてそんなネガティブな気持ちで仕事をしても良い結果を出しにくいものです。そんな時には、朝早く行ってやる方がオススメ。気持ち的にも朝はポジティブになりやすいので、「みんなより早い時間から頑張っている自分」として前向に取り組むことができます。■２．夕食を自分で作る「自宅で夕食を優雅に楽しむことのできる人は、どんなときでもエレガントさを失わない人といってもいいでしょう。仕事で疲れて帰ってきてからでも、自分や家族のために食事の用意をしたいと思う人は、人生を丁寧に生きている人だといえます。」夜になると誰もが疲れていますよね。そんな時でも、どんな簡単なものでもイイので自分で夕食を作ることができるというのは「自分の健康や美容のために努力ができる」ということであり「自分を大切にしている」という感覚にもつながります。コンビニで買ってきたお弁当を温めて食べているだけでは栄養も偏り、キレイな女性からは離れて行ってしまいますよ。■３．バスタイムは「リラックス」を最優先する「バスタイムは、いい眠りにつき、いい朝を迎えるためのひとつの儀式です。自分自身に対して「今日も一日ありがとう、お疲れさま」という気持ちで、湯船にゆっくりと身を沈め、じんわりと身体が温まってくるのを感じるのは、本当に気持ちのいいもの。（中略）バスタイムを「自分を磨くための時間」と決め、余裕のある日は朝と晩の2回、バスタイムをとっていました。しかし、あるとき、それでは本当にリラックスできていないことに気づいたのです。リラックスできなければ、どんなにスキンケアやボディケアをしたところで、美しくはなれません。」バスタイムは身体が温まっているのでマッサージにもよく、半身浴で汗をかくにもよく、時間をかけて美を磨くのにはぴったりです。でも「美容の時間」として「お風呂の中でコレとコレをやる！」と張り切って毎日ノルマのようにして頑張っていてはリラックスすることはできませんよね。お風呂の中でリラックスできなければ、睡眠の質も悪くなり、せっかくのケアも無駄になってしまいます。まずはリラックスして楽しめることを最優先に考えてみてください。■４．ベッドの中に余計なものは持ち込まない「眠りにつくときは、意識して何も考えないようにする。これがとても大切です。ほんの少しだけ気になっていたぐらいの小さなことでも、ベッドに入った途端に、急に大きな問題となって頭に浮かんできたりするからです。」「マイナスな気持ちで眠りについた翌朝はマイナスの気分のまま起きることになる」という話を聞いたことがありますが、夜ベッドに入り何も考えることがなくなると急に不安やトラブルを思い出しやすいものです。寝る時には考え事をしないように、携帯電話を見て余計な情報を得ないようにと気をつけて眠りにつきましょう。気持ちよく目覚めることができれば、翌朝に改めて考え直したり調べ直したりしても十分間に合う上に、プラスの発想で考えることができるのでオススメです。■おわりに毎日やろうと思うと大変なものもありますが、週に一度「この日はコレをやってみよう！」と決めて少しずつでも日常生活に取り入れることができれば、キレイを積み重ねて行くことができます。まずはできるところから始めてみてください。参考図書：浅野裕子著『「美しく生きる人」一日24時間の"時間割"』三笠書房（栢原 陽子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんのなかにも将来は大金持ちになる男子と付き合いたいという人がいるはず。とくに男性は歳を取るほど見た目よりも社会的地位が重要になってきがちなので、この考えはあながち間違っていないでしょう。そこで今回は、恋愛コラムニストの塚田牧夫さんに「『将来大成功男子』か『口だけ野郎男子』が言いがちなセリフ」について聞いてみました。残念ながらセリフだけでは、「天才と馬鹿」を区別しきれません。これから紹介するセリフを言っている男子をひとまずゲットして、後々捨てるかついていくかを決めてください。■１．「会社員なんてひとりで金を稼ぐ才能のないやつがなるもの」「まずは、会社勤めをすることへの価値観が挙げられます。たしかに大富豪になるほどの才能の持ち主は、どこかの企業に属するよりも自分が一番理想と感じる会社を自分で作りますから、人の下に着くということを嫌います。しかし同時に、ただのプータローも・・・・・・」人の部下になりたくないのは、単純にプライドが高いだけなのか、それともプライドに見合う実力があってのことなのか・・・・・・。そこはみなさん自身の目で見極めて！■２．「勉強できると頭がいいはまったく別物」「『学歴』に対する考えでも、天才と馬鹿は似たところがあります。勉強では養えない天賦の才がある男子なのか、単純に勉強ができなくてひねくれてしまっただけなのかは大きな違い」うーん、これもよく聞く発言ですね。もちろんスポーツ・芸能の世界では学歴は無関係ですが、ビジネスにおいては少なからず関係するかもしれません。塚田さんのおっしゃるように、勉強で学べないアイデアと実行力を兼ね備えているのなら、将来有望と言えるでしょうね。■３．「ジョブズもやってた」「ジョブズは世界の成功を夢見る人間にただいな影響を与えました。しかし、才能もない人に『俺ってジョブズといっしょじゃん！ 成功するじゃん！』と勘違いを与えた罪もあります」「いつも同じ服」。「会社をクビ」。「徹底的なプライド・こだわり」。など、ジョブズと同じ要素を兼ね備えていても、才能がないだけでただのリストラニート。これもやはり、才能の有無を身近で判断しなくてはなりませんね。同様に「孫社長」や「ゲイツ」、「ザッカーバーグ」などでも置き換え可能。■４．「麻雀で勝負勘を磨いている」「たしかに実際、大成功した起業家の多くは、学生時代に麻雀に溺れた人が多いです。ビジネスの世界でも『ギャンブルのセンスや嗅覚』が必須なのは間違いありませんからね。しかし、麻雀がうまくても社会ではなんの成功もおさめない人のほうが圧倒的に多数です」名ギャンブラーであることは、成功のための必要条件ではあっても十分条件ではありません。「麻雀強いからOK」ではなく、「麻雀が強い上で、さらになにが出来るか」がカギ。それでもひとまず、麻雀が強い男子に目をつけるのは間違ってはいないでしょう。■おわりにいかがでしたか？みなさんにとっても、大成功しそうなオトコをゲットしようとするということは、同時に大失敗作を掴まされるリスクも負うということ。ただ、はじめから、すでに成功しているオトコを手に入れれば問題無いですが、こういう男子はライバルが多すぎてちょっと難しいですね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

春ですね。春は卒業シーズン。みなさんの中にも、「片想いの人に、告白しようかな・・・・・・どうしようかな・・・・・・」なんて悩みを抱えている人もいるはず。今回は、そんな悩めるひとりの女の子から相談を頂きました。「同じクラスに好きな人がいます。３年になってからは、席が近い時が多かったので授業で解らないところを聞いたり、たまに雑談する程度でしたが、10月くらいからたまにLINEをするようになりました。１回だけ私から送りました。けど、ほとんどは相手からです。最寄駅が同じなので一緒に登校したこともあります。もうすぐ卒業だし、彼は他県の大学に通うらしく、三月から一人暮らしするそうなので会うことも難しそうだし告白しようか迷っています。この程度の仲の女の子から告白されて嬉しいものでしょうか？あともしも脈アリだとしても、片道３時間もかかるところに住んでる子と付き合おうと思いますか？」とのことです、18才の高校三年生の子です。この相談を踏まえて、ズバリ今回のテーマは、「卒業間際の告白ってどうなの？ 成功したら交際はうまくいく？」についてです。高校卒業を体験したばかりの大学１、２年生の男女20人と一緒に考えてみました。■卒業間際の告白ってぶっちゃけどうなの？卒業式の前後に片想いの相手に告白するというのは、現実でも物語でもよく聞く話だけど、じっさいにその成功率はどうなんでしょうか？ やっぱり気になるのはここです。「絶対に成功しやすいと思う。男子的には、断る理由がない。卒業するから、もし別れても後腐れないし（笑）」（D大学／男性18才）「やっぱり、卒業式に告られるってのは、第二ボタンとかをもらわれる以上にあこがれだと思うわ。されたかった。されたらゼッタイOKしたのに・・・・・・」（J大学／男性19才）などと、男子からは肯定する意見が多数。もちろん告白をする女子の側としても、フラれても噂とかになって恥ずかしい思いをしないで済むので、勇気も出しやすいですね。「私だったら絶対告るよ。脈ナシでも告るもん、だってなにも失うものないし（笑）。この子は一緒に登校したりしてるくらいなら余裕でしょ！」（M学院大学／女性18才）と、女子からも「卒業間際の告白は、迷うくらいならするべき」という意見がほとんどですね。■しないとどうなる？それ以上に、私を含め女子陣としては、「告白しなかった場合の後悔」のほうが、フラれるよりもずっと怖いというのが本音です。「だって、もし告らなかったらあなたの高校時代の恋愛感情は、誰にも伝わらずに終わるってことだよ？ さみしくない？」（H大学／女性19才）私も、自分の気持ちを伝えずに終わるというのは、フラれる以上に自分の気持ちに失礼なことだと思います。なので、絶対に告白をオススメします。■うまくいったとして、交際はうまくいく？卒業間際の告白のネックは、多くの場合は成功しても遠距離になるってことですよね。相談者の子も、成功したらそうなりますね。「卒業間際の告白の成功率はお墨付き。けど、遠距離が大変ってのは、変わらないと思う」（S大学／女性19才）と、告白成功後の２人の運命には、ちょっと厳しめの意見が多かったです。でもこれも、高校卒業したばかりのみなさんの、リアルな感想なのだと思います。けど、遠距離といっても日本国内だし（今どき、国際遠恋のカップルだってたくさんあります）、LINEなんかを使ってこまめに会ったり、連絡を取り合ったりすれば、あとは２人次第じゃないでしょうか。遠距離だろうと近距離だろうと、別れるカップルは別れるし、しぶといカップルは全然別れませんからね。ということで、相談者さんも、読者のみなさんも、「卒業する前にこの片想いにケリを付けたい！」と思うなら、ぜひそうすることをオススメします。そのあとの成り行きは、みなさんの努力次第ということで、これは運命に任せるしかないですね。（遣水あかり／ハウコレ）

「少し酔っていたから・・・」って、最強の言い訳だと思いませんか？気になる彼と飲みに行く約束が出来たらもうこっちのもの。普段は素直になれなくて女子らしさを出せないあなたも、お酒の力を借りて一味違った自分を演出してみましょう。今回は２０代男性を対象に、「可愛いと思う女子の酔っている姿」についてインタビューしてきました。■１．赤くなった頬を恥ずかしがる「お酒が入って少し赤くなった頬を、恥ずかしがる姿が可愛いと思います。『よ、酔ってないもん～』って、いやいや、顔真っ赤だし目潤んでるよ？と」（２４歳／学生）男子からすると、女子が酔ってくれているのは、自分に心を許してくれたみたいで嬉しいのだそう。ワタシ全く顔に出ないんすよね、という酒豪女子は、今すぐお手洗いで目薬をさしてチークを濃い目に塗ってきてください。■２．いつも言えない褒め言葉をポロリ「酔って可愛いって言ったら、やっぱり普段言わないことをポロリしてくれるときじゃないですか。今までで一番ドキッとしたのは『先輩って鼻筋すごい通ってますよね』と、鼻筋をスーッと触られたときです」（２５歳／営業）思っていたけど言えなかった本音は、お酒を理由にどんどん伝えちゃいましょう。本当に優しいよね、とか。皆〇〇くんのこと頼りにしてるよ、とかとか。反対に、「女子に『今なら何でも聞くよ』と、相談に乗ってくれて嬉しかった」との意見もありましたので、お酒を交えて相手の本音を探るのも手ですね。■３．膝に頭を載せる「女子が酔って、ボディタッチが多くなるのは可愛いと思いますね。一度、『おやすみ～』って、膝に頭を載せて寝られたことがあったんですが、これは意識しちゃいました」（２２歳／学生）ボディタッチも、心を許してくれていると伝わるのが良いのだとか。だからと言って、あからさまに太ももをさすったりすると「キャバ嬢か！」と突っ込まれてしまいますよ。あくまでふざけて、こちらは意識してない風を装って、が暗黙のルールです。■４．上手く歩けない「酔って足元がおぼつかない女子は可愛い。帰れるか心配になるから構いたくなってしまうし、フラフラしてると自然ともたれかかられたりするから」（２５歳／広告）あれ、上手く歩けない・・・？ってくらい飲んでしまっても、心配する必要はありません。彼の腕を借りてしまいましょう。手をつなぐのは確信犯すぎますが、「ちょっとごめんね」って腕をつかむくらいなら、相手も「酔っているんだな」と認識してくれます。■おわりにいかがでしょうか。普段と違う自分を出して、恥ずかしくなってしまったら、「いつもは飲んでもあまり変わらないんですけど、〇〇さんの前だからリラックスしてしまって・・・」とフォローを入れておけば全然オッケー。気になる彼と飲みに行くのなら、少し勇気を出して大胆な自分を演出してみてくださいね。（倉持あお／ハウコレ）

自分を大事にすることは大切だけど、一歩間違えば「自己チュー」になってしまいます。とくにカレとのデート中には、お互いが気分良くいられるためにもなるべく自分本位な言動は避けるべき。今回は、20代男子30人に「彼女に言われて血が沸騰したデート中の自己チュー発言」について聞いてみました。■１．「車出してよ」「免許とったのはさ、そりゃ車があったら彼女をいろんなところに連れていけるしいいなーって思ったってのもあるよ。だから彼女が行きたいところがあれば極力車を出してあげるようにはしている。けど、まるで専属の運転手みたいに『早く迎えに来てよ～』とか言われるとカチンとくる」（営業／25才）免許のある男子は、それだけで付加価値がありますよね。けど、それを当たり前に自分の特権みたいに思っちゃいけません。あくまで、カレの好意でしてもらえるもの。つねに感謝の気持ちがないと「自己チュー」って思われてしまいますね。■２．「雨イヤだー歩きたくない」「デート中にお店から出ようとしたら突然雨が降ってきて、『うわー、歩きたくないからずっとここにいようよー』とかは嫌だね。雨くらいなんだよ。たまのデートなんだからいろいろ行きたいのに。女子って雨に弱いよね（笑）」（大学生／22才）たぶんそれは、服が濡れたり髪型が崩れるのが嫌だからじゃないでしょうか。デートのときはそりゃオシャレしてるし、かわいくいたいって女心を少しはわかってほしい気持ちもありますね。■３．「えぇ、これプレゼントしてよ」「ショッピングに付き合ってあげて、急になにを言い出すかと思えば『これプレゼントにしてよ』って、今日はなにかの特別な日か？彼氏が彼女に貢いでるみたいなカップルになんてなりたくねえよ」（ウェブ系／28才）いくらカップルでも、あんまりお金をあげたり貸したりはしないほうがいいですよね。「おごってやっただろ？」みたいに変な上下関係が生まれちゃいますし。まあ、ディナーをごちそうするとか最低限はいいですけど、記念日でもないのにものをプレゼントするって、ねえ？■４．「ごめん遅刻するー」「一回や二回の遅刻ならまだ許せるけど、さすがに毎回毎回遅刻されると、『こいつはどんだけ自己中心的なんだ？』って思えてくる。それで、俺が遅刻するとめっちゃ怒るのね」（専門学校生／20才）遅刻をするのは仕方ないけど、その分コーヒーを一杯ごちそうしてあげるとか、きちんとお詫びができるとイイですよね。遅刻したときの態度で、その人の性格がわかる、なんて言うみたいですよ。■５．「やだよそんなところ行きたくないー」「自分はさんざん買い物に付きあわせておいて、俺が行ってみたい居酒屋とかを『おっさんぽい』って馬鹿にする女」（新聞／26才）男子は、彼女の服の買い物なんかについていくのも、「うわぁ、女子ばっかで視線が痛い・・・・・・」と割りと気を遣ってるみたいなんです。２人で行動する以上、それはギブアンドテイクで、相手の行きたいところに行かせてあげるべきかもね。■おわりにどうでしたか？デートのつまんない女子は、やっぱり長く愛されるのは難しいと思います。みなさんも、「あいつはかわいいのにデートするとマジでイラつく。さっさとホテル行きたいわ」なんて思われないように気をつけましょうね。（遣水あかり／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。「あの人ってイケメンだよね。まったく付き合いたくはないけど」と、このように、不要なしかもネガティブな一言を最後に付け加えてしまうと、印象があまりよくありませんよね。これはみなさんがカレと普段会話するときにも言えるはずです。意識せずに口から飛び出た一言が、思いがけずカレのハートをぶちぬいて心の傷を負わせているかもしれません。今回は、「彼女の地味に傷つく『余計な一言』」について20代男子30人に聞いてみました。■１．「かっこいいよね。いいなぁ」「最低限そこは大人として、彼女がほかの男子を『カッコいい！』って褒めても怒らないようにはしている。けど、それは彼女が（それでも私にはこの人がいるからいいけどね）って思ってくれていることが前提。友達の彼氏とかに『いいなぁ』って言った瞬間我慢はできなくなる」（大学生／21歳）「カッコいい」まではセーフ。これで怒る男子は懐が小さいと思います。が、それ以上はご法度。完全に「余計な一言」です。「いいなぁ」のセリフと連動して、チラッとカレを横目で見る動作が加わったら、地獄です。■２．「いつものほうがいいのに」「『あれ、今日なんかいつもと（服装）違うー！』とか言ってくれたあとに『いつもの自然な感じのほうが好きだけど』って、それ言ってどうにかなるの！？今すぐ帰って着替えてこようか！？」（大学生／20歳）男子はあんまりファッションセンスがない人が多いので、デートのときに張り切ってしまうと、だいたい外します。髪の毛を立てたり、パキっとした服を着たり、ほぼ確実に女子の好みからは遠ざかった空回りをしてしまいます。男子としては踏ん張ってほしいところですが、あまりに隣で歩くに耐えないファッションだったら、まあ仕方ないかもしれません。■３．「あ、ここ来たことある」「せっかく連れてきてやった場所に対して『元カレともきたー』って言うな」（出版アルバイト／24歳）「え、なんで駄目なの？」と気づかない女子も多いようですが、確実に男子はNGです、こういう系は。「この映画観たー」とかも同様にNG。男子は彼女の元カレが大嫌いですから。■４．「別にいいのに・・・・・・」「おごる、荷物を持ってあげる。そういったレディファーストを素直に『ありがとう』って言えない女子は、子供だと思うわ」（ダンサー／25歳）男子は彼女にいろいろとしてあげるのが楽しいんです。それに対しては「ありがとう」以外の言葉はすべて余計。「わざわざそんなこと」や、「なんか悪いよー」とネガティブな発言をするのは逆効果でしかありません。本当に嫌なら、ハッキリと断ってください。施しを受けておいて不満そうにするのはマナー違反。■おわりにいかがでしたか？だいたいこういう余計な一言を言われても、ほとんどの男子が黙って我慢します。「これくらいでいちいち言うのは大人じゃない」と思ってのことですが、だからこそそのストレスが蓄積してしまって後々怖いです。自分から気づいて、余計なことを言わないように心がけるしかありませんね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

3月はどんな恋模様でしょうか？ひと月は6～7つの時期に分けられ、それぞれの時期を象徴するエンジェルとオーラソーマボトルで表されます。エンジェルの愛のメッセージを受け取り、幸せな恋をしましょう。※ボトルは左から順に１～７の時期と対応しています■１．3月1日～3月5日エンジェルの名前：Reohaelオーラソーマの名前：「エナジーレスキュー、タイムシフト」（上層：レッド／下層：ディープマゼンタ）エンジェルの質：修復また復旧倦怠期のカップルにとっては初めの気持ちを思い出すチャンス。2人でハイキングや運動など身体を動かすことがお勧めです。諦め癖のある人は、今までのことは忘れて、今「こうしたい！」と思いついた行動をするよう心がけて。■２．3月6日～10日エンジェルの名前：Yabamiahオーラソーマボトル：「壮麗なるビジョン」（上層：イエロー／下層：クリアー）エンジェルの質：より優れた変容本当に大切にしたい、愛する人がわかるかも。どうしたらいいか迷って不安だった気持ちが晴れそうです。一緒にいて楽しく明るい気分になれるかどうかが、相手選びのヒントです。■３．3月11日～15日エンジェルの名前：Hatayelオーラソーマボトル：「ガブリエル」（上層：ブルー／下層：バイオレット）エンジェルの質：聖なる戦士おしゃべりだけでは絆は深まりません。また考えてもあの人の心はわかりません。あなたがあの人を好きなら、一緒に過ごす時間をただ過ごしてみましょう。何かわかるかもという期待は手放してみましょう。■４．3月16日～20日エンジェルの名前：Mumiahオーラソーマボトルの名前：「サンジェルマン」（上層：ペールバイオレット／下層：ペールバイオレット）エンジェルの質：結果と再生変化の時です。まず相手の反応から行動するよりもあなた自身の気持ちを大切にしてみましょう。自分を大切にする人は恋愛上手になれます。ポジティブな考えが幸せを引き寄せます。■５．3月21日～25日エンジェルの名前：Vehuiahオーラソーマボトルの名前：「オープンセサミ」（上層：ターコイズ／下層：ゴールド）エンジェルの質：決意と新しい始まり新しい出会いがあるかも。カップルの人は結婚を決意するタイミングになりそう。あなたがリーダーシップをとると成功しやすいでしょう。はっきりとそして自信を持って気持ちを伝えることが大切です。■６．3月26日～30日エンジェルの名前：Yelielオーラソーマの名前：「アルテミス」（上層：レッド／下層：ピンク）エンジェルの質:愛と知覚直感力が冴える時。ちょっとしたサプライズが愛を深めるでしょう。勇気と情熱を得られる時です。思いついた楽しいことはなんでもやってみましょう。少し辛口になりそうなので、思いやりを忘れずに。■７．3月31日～4月4日エンジェルの名前：Sitaelオーラソーマの名前：「風の中のキャンドル」（上層：ピンク／下層：レッド）エンジェルの質:世界の創造気配りが愛情を深めます。優しい気持ち、愛する気持ちは深まりますが、少し臆病になりがちです。頑張ると空回りするので無理はしない方がいいでしょう。相手に合わせ過ぎて疲れないように気を付けて。■最後にエンジェルは、いつもあなたをそっと見守っている存在です。そして実は私たちのハートの中にもこのエンジェルの質はあると言われています。見えなくても保護と愛を信頼してみるだけで、幸せで豊かな恋愛を体験できるでしょう。（数野ギータ／ハウコレ）注）オーラソーマの名称は、オーラソーマプロダクツ社の登録商標です

既読機能があり、相手が自分のメッセージを読んだのか確認できるのが便利なLine。しかし、その便利さゆえに好きな人に既読スルーされてモヤモヤしてしまう女子も多いですよね。そこで男子に「Lineを返信しない理由」についてインタビューしてみました。■１．忙しくて忘れてしまった「時間的に余裕があればすぐに返信するけど、仕事に追われていたり、友達と楽しく遊んでいるときなら、とりあえず読みはするけど“返信は後でいいか”という気持ちになって、そのまま忘れちゃったりするかな。でも、基本的に悪気はない。苦手な相手だったら最初からブロックするし・・・」（23歳／営業）連絡にマメな女子と違い、男子は目の前のことに追われていると返信を忘れてしまうことがあるようです。1度や2度、返信がこなかったとしても、既読になっているのなら相手から嫌われていることはないと思ってもいいでしょう。時間を置いてもう一度送れば、普通に返信がくる可能性も大。■２．日常の報告には返信しない「女性は男性と違って、返信に困るような内容を送ってくることがある。“今日、仕事で失敗して怒られた”とか“美味しく料理が作れた”なんて送られてきても、何て返せばいいのかわからない。そういうLineをもらったときは既読にはするけど、面倒で返信しないことが多い」（27歳／出版）Lineは気軽に送れるぶん、送られてきた内容によっては「返信不要なのかな？」と思われるものまで含まれていますよね。男子に日常会話のようなLineを送っても“ああそうなんだ”と納得されるだけで終わってしまう可能性もあるので、送る内容には十分に注意したいもの。■３．長文が送られてくるとうんざりする「以前、女性から何十行もある、読むだけで大変なLineが送られてきたことがあって、さすがに既読スルーした。内容を要約すると“そろそろ仕事が落ち着くから、食事でもどう？”ということだったが、何だか疲れてしまって返信したくなくなっちゃった。もっとシンプルに誘ってくれたら、行く気になったと思うんだけどね」（25歳／自営）Lineは長い文章を送るのにはあまり適していないツールかもしれません。読みづらいですし、こっちも長文で返さなければというプレッシャーも感じてしまいます。返信が欲しいときは、シンプルで読みやすいLineを送るのが一番でしょう。■４．短時間の間に何度もやり取りした「これは女性に限らず、男性相手でもそうなんだけど、短時間の間に何度もやり取りしていると、次の予定の時間が迫ってきたり、疲れてきて、放置することがある。そうなると、読んだ印として一応既読はつけるけど、返信はしない。さんざんやり取りしたから“もういいんじゃないかな”と思うんだよね」（28歳／編集）人によっては、短時間の間に人と密なコミュニケーションを取ると疲れてしまうことがあります。何度もやり取りした後で彼が既読スルーするようなら、何か用事があったり、Lineでのコミュニケーションを終わらせたい合図だと思った方がいいかもしれませんね。■おわりに男子がLineを既読にして返信しない理由はとてもシンプルなようですね。返信が欲しいのなら、できるだけ短文にして、読みやすい文章を送るのが効果的でしょう。（羽音／ハウコレ）

女子だけで集まって食事や会話を楽しむ女子会。お店によっては、女子会プランが用意されていてお得だし、楽しい時間ですよね！でも実は、男性はその内容にドン引きしていることもあるようです。女子会だし～と気を抜いていては、ちょっとしたチャンスもみすみす逃してしまうかもしれません。そんなことにならないように、今回は「男性がドン引きしてしまう女子会の特徴」をご紹介します。■１．会話のほぼ全部が男性批判「隣のテーブルにいた女性4人組は、話題のほとんどが男性批判でした。“男のくせにケチ”“男のくせに仕事ができない”など男のくせに～って言葉が聞こえると自分のことじゃないのに、なんとなく気まずくなって早く解散しました・・・女子会こわいです。」（25歳／教師）女性同士が集まると、日頃抱えている男性への不満が爆発しがち。たしかに男性からしたら気持ちのいいものではないでしょうね。近くに男性がいる場合には、内容に気をつけて話したいものです。■２．泥酔しすぎで周りが見えない「彼女の誕生日に有名なイタリアンのお店で食事していると、女性グループがやってきました。既にだいぶ酔っているのか女性たちの笑い声が店中に響いていました。スタッフが注意しても収まる様子がなく、更にお酒を注文する始末。話題が下ネタにもおよび、しばらくしたら退店させられていましたが、女性ですし、もう少し周りの目を気にして！」(24歳／IT)お酒好きの女性グループは、やってしまいがちな失敗。女性が泥酔している姿は、みっともないと思われてしまいます。アルコールが入っているからといって、大きな声での下ネタもやめましょう。ドンチャン騒ぎしたい場合は、TPOに気を付けて。可能ならば家飲みも候補のひとつかもしれません。■３．“女子”を連呼している「“やっぱり女子会楽しいね！”“わぁ～女子っぽい！”“私たち女子はさぁ～”なんてキャッキャッしている女性たち。でも全員30代半ばくらい・・・あなたがたは女子っていう年じゃないですよ。」(24歳／販売)年頃の女性には、耳の痛い意見ですね。ただ女子女子言っているのが楽しいのですが・・・周りからは冷ややかな目で見られているかも。またまた、日常の「最近は女子会によく行ってて～」という会話にも注意したほうが良さそうです。■４．ネガティブな話題ばかり「会社の後輩に“女子会ってどんな話するの～？”ってウキウキで聞いたら、“恋ができない・お金がない・老後が心配・・・とかです。”って言われて悲しくなった。そんな女子会楽しいの！？恋バナばかりかと思ってましたよ。」（27歳／営業）女子会＝恋バナと思っている男性にとっては、衝撃を受けそうですね。たしかにグループのなかでいい話がないとネガティブな話題に集中しがち。女子会は、前向きな話ができると楽しさ倍増です。恋から遠ざかっている場合は、みんなで合コンを企画するのもいいかもしれませんね！■５．謎の励ましあい「隣に座っていた女性グループの中にあきらかに太っている子がいました。その子が“ダイエットしたい”と言うと、一緒にいた子たちは、“○○ちゃんは全然太ってないよ”“今のままで十分かわいいって！”と、なぜか励ましていました。本人のためを思うなら普通ダイエットを勧めますよね。そのあとデザートをモリモリ食べていて、イタイタしい光景でした。」(22歳／大学生)このような状況で、「ダイエットしたほうがいいよ！」とハッキリ言える女性は少ないですよね。女子会は、愚痴を聞いてもらえる、慰めてもらえる場でもありますので、発言する本人も正論だけを求めているわけではないのです。男性にとっては理解不能な行動なのでしょうか。■おわりにいかがでしたか？女子会は女子同士で楽しむ素敵な会ですが、男性からの目を少しだけ気にすると女子会自体の女子力アップにつながりそうです。（橘ミカミ／ハウコレ）

出会いと別れの季節「春」が着々と近づいてきていますね。そんな桜舞う４月、あなたの横にいるのは今の彼氏で大丈夫ですか？ちゃんと心から楽しめていますか？ということで、密かなフリー仲間を増やしたいという野望とともに、取材をもとに縁を切って良かった元カレのタイプをご紹介したいと思います。おせっかいかもしれませんが、新しい出会いの時期に「彼氏いません！」と胸を張ることを楽しみに生きるのも、なかなか乙なものではないですか？■１．安心させてくれない彼氏「私から告白して付き合ったけど、彼が本当に私のことを好きって自信を最後まで持たせてくれなかったのが悔しい。デート中も顔色を伺ってばかりで疲れました。でも今の彼は私にぞっこんで可愛いです。安心させてくれる人が一番！」（19歳／学生）片想いの期間はお互いの気持ちをお互いが探り合う不安定な関係が続きますが、それがドキドキにもつながってなんとも貴重な緊張感を生みますよね。そして、恋が成就すればそれは思い出して笑いあえる懐かしい思い出になります。でも、笑い合えない不安な気持ちにさせてくる相手もいます。元カノの陰をちらつかせたり、ミステリアスを気取って不安な気持ちをあおってくる男子もいるかもしれません。一緒にいると安心できる相手を新たに探すなら、フリーになっては？■２．付き合ってあげてる彼氏「フリーターだった元彼は毎日暇なのでよく私にかまってくれたし、この人は私がいないと野垂れ死にそうだなって思って世話をしていたんですが、振り返ればあの3年間に得たものなんて何もないですね」（28歳／メーカー）「私の存在を必至に求めてくれる彼氏」は承認欲求を満たしてくれる便利な存在かもしれません。が、しょせんそれ以上の存在にはなりえません。「彼のために」と「付き合ってあげている」つもりかもしれませんが、裏を返せば「私を必要としてほしいから」という自分の欲を満たすために彼を利用してる・・・そんな本音が隠れているかもしれません。誰のためでもなく、自分のために彼氏を選びましょう！■３．親友から別れろと言われる彼氏「中学の頃からの親友に彼氏の話をするたびに、ガチなテンションで『別れな』と説得さて続けて１年後に別れましたが、もっと早く別れればよかったと後悔してます。恋って盲目ですよ、本当に」（27歳／書店員）はたから見たら「それセフレじゃん」「彼女のことを大切に思ってたらそれはしないでしょ」とすぐ縁を切るべきと分かるのに、当の本人は幻影でも見ているのか「別れるほどじゃなくて～」とか言い続けがちです。特に、愚痴を言ったつもりでもないのに「別れろ」と言われたときは要注意です。それは嫉妬やあおりではなく、真摯なアドバイスです。■４．束縛彼氏「『男と遊ぶな』『もっと女らしい言葉を使え』・・・とにかく指示が多い元カレとは、一緒にいるだけで疲れました。自分の手に届く範囲に、思い通りになる女を置いておきたかったんでしょうね」（20歳／学生）彼女の行動を操ろうとする束縛男の毒牙にかかると、精神的なストレスが溜まってきます。彼が色々と口を出してくることを「私は大切にされてる」と受け取っていられる時期はいいですが、指示の多さにだんだんとイライラしてくることになりがち。自分の不安や不満を解消するために彼女を拘束する、思いやりも愛もない束縛男からは退散すべしです。■おわりにいつか彼も変わってくれるはず・・・と信じ続けることは自由ですが、自分の勘よりも他人の経験が見事に的を射ていることはよくあります。春がやってくる前に身綺麗にして、堂々と出会いの季節に乗り出しましょう！（松宮詩織／ハウコレ）