ハウコレの記事一覧

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、生まれたての赤ちゃんのようなピュアな気持ちになっています。ゼロからでも新しいことに取り組み、それを形にする・・・そんな開拓者精神に溢れており、豊かな創造性と、それを実行に移す行動力を併せ持っています。そして恋をしたい気持ちが強くなっているため、もしもあなたがアプローチをするなら「まさに今」と言えるでしょう。ただし、テンションが低いと話がかみ合いません。気分をアゲてチャレンジ！■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、仲間意識が強く、友情を大切にするでしょう。それは友人関係のみにとどまらず、恋人やパートナーも大事にすることができるタイミングと言えそう。なぜなら、今あの人はさびしがり屋になっているから。誘われれば比較的簡単にＯＫを出してくれるので、遊びや飲みの約束を取り付けるには最適かもしれません。しかし、それはあくまで「友達」という関係の中であって、その枠を超えるのは難しいでしょう。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、探究心が旺盛で、物事の真理を掴むのに優れています。そのため、新しいものに対する知的好奇心が高まっています。もしもあなたが誘おうとするなら、新しくできたお店やアミューズメント施設が良いでしょう。話題も新刊の本や新着映画なんかだと盛り上がれそう。意識してチェックしておくと良いかも。ただ、あいまいな情報や嘘なんかはＮＧ。ごまかしがバレやすいので、きちんと細かい部分までチェックして。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、直感に優れ、目に見えない感覚でものごとを決めていくようです。感性が鋭くなっており、達観したものの考え方を好むでしょう。その反面、周囲に対して関心が薄くなり、自分の世界に没頭してしまうところが。彼とあなたの感性が一致すれば、驚くような急展開もあり得ますが、そうでない場合は全くかみ合わないでしょう。今の彼はかなり傷つきやすく繊細になっているので、あまり強く迫るのはＮＧ。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は水瓶座に位置しています。どんな風に振る舞えば異性の心を掴めるのか考えて行動してみて。また、恋愛の星・金星も水瓶座に位置。あなたのちょっとしたアイディアが彼の心をくすぐりそう。なお、1月13日は天秤座の下弦の月なので、オシャレとメイクを決めて迫るのが吉です。（脇田尚揮／ハウコレ）

新年になると昨年を振り返って“今年こそは幸せになる！”と誰もが少なからず思うもの。しかし、１年がスタートを切り、しばらくすると、新年の決意はどこへやら、また昨年と同じ失敗を繰り返してしまうことも。そこで2015年を最高の一年にするためのメンタリティについて幸福度の高い人生を送る女性たちに聞いてきました。■１．千里の道も一歩から「どんなに幸せになりたいと願っていても、何もしなければ変わらないと思う。自分の目標がある程度決まっているのなら、毎日をその目標に向けて一歩でも進む決意をするといいよ。何も毎日フルで頑張る必要はない。どんなに小さなことでもいいから、ほんのわずかでも前進することをすればいい。そうすれば、毎日の充実感も変わってくるし、いつの間にか目標達成もしている。」（37歳／会社経営）ただ過ぎていく毎日を眺めているだけでは、何も変わらないでしょう。ですが、ほんのわずかな一歩でもいいので、目標に向けて歩んでいけば、日々、目に映る景色が少しずつ変わってきて、達成感という幸福を味わうことができそうですね。■２．たまに思いっきり息抜きする「がむしゃらに生きていると、いつか疲れてしまう。人には適度な休息が必要なのだと思う。だから疲れたら無理をしないって決めておくといいんじゃないかな。疲れたら、自分の好きなことをやったり、休暇を取って好きな場所に行くといいよ。そうやってプライベートな時間を大事にしていくことが幸せに繋がるし、英気も養えるから仕事にも励めて、結果オーライだと思う」（28歳／事務）ワークライフバランスが大事だと言われている現代人。気づいたら、仕事ばかりしていた、なんて人も多いのではないでしょうか？でも、休息を取ることで、自分自身を冷静に振り返えることができ、幸福感も感じやすくなるはず。疲れたら休むを心がけることで、一年の幸福度は大きく変わってくるかもしれませんね。■３．過去を引きずらないこと「人は過去にいつまでも影響をされるところがある。だけど、どこかで過去を断ち切らないと、大きく前進はできないし、過去以上の幸せを感じることが難しい。だから、新年がスタートしてからは過去をあまり振り返らないようにするといい。寝る前のわずかな時間だけでもいいから、未来の理想の自分をイメージすると、毎日の幸せは変わってくるよ」（29歳／介護）新年に入ってからすぐに実行可能なことだと思いました。過去の自分に区切りをつけ、未来の理想の自分をイメージすれば、新しいアイデアや今やるべきことが浮かんできそうですね。想像できることしか現実にならないと言われていますから、試す価値は十分あるでしょう。■４．物事のプラス面に目を向けること「人って何かを始めるときや物事に取り組むとき、どうしてもマイナス面に目を向けてしまう傾向があると思う。でも、それを続けていくと、幸せを感じる時間が減ってしまう。それってすごくもったいないことだと思う。より幸せになりたいのなら、物事のプラス面に目を向けること。シンプルだけど、それだけで幸せを感じる瞬間が多くなって、実際に満たされた毎日を送れるようになる」（31歳／秘書）何かをするとき、どうしてもリスクに目がいきがちですが、リスクを把握した上で、その物事のプラス面に目を向ける時間を増やすといいかもしれませんね。そうすれば、前向きな気持ちになり、不安を感じる時間よりも、幸せを感じる時間が増えていくでしょう。■さいごに一年を幸せにすごしたければ、あなたの心がけをちょっとだけ変えること。実はそれこそが幸せな未来を手にする近道になるのだと思いました。（羽音／ハウコレ）

気になる彼のメアドをゲット！！したまではいいけど、結局、気がつけば毎回失敗ばかりしてる女の子。そんな女の子たちがどうして失敗してるのか？どうして彼からのメールがどんどん減って自然消滅になったのか？どうして返事がないのか？その原因は、この４パターンにアリ！メールで失敗しないために気をつけてね。■１．メールで盛り上がりたいまだ彼が自分のことをどう思っているのかわからない状況の場合。やっぱりメールでさぐりを入れちゃうじゃない？メールを何回も送っていい感じになりたい！って女の子が多いから、そこで失敗しがちなのよね。今のところ、「会いたい！」って誘う勇気もない、電話はちょい重いかな？と思うからこそメールが一番簡単なんだろうけど、男ってメール好きな男ばかりじゃないから。「メールの会話で盛り上がりたい！」と思って色々、質問とかどうでもいいメールをしないことよね。あんまりどーでもいい所で会話を長引かせようとみえみえなメールをしちゃうと、「はじめは悪くないかな？」と思ってた子でも、最終的にはウザがられちゃって自然消滅になっちゃうからね。要注意よ。■２．長文メールは送らない時々、「なに？これ。すんごい長いんだけど！」みたいな長文メールや長文質問とか送ってる子も失敗パターンね。「今日会ったことを全部彼に伝えたい！」って気持ちはわかるけど、基本的に男って、メールが長文だと半分以上読んでないから！送っても無駄なのよね。特に、喧嘩してる時とかでも長文で自分の気持ちなんて送ると受け取った方からは大迷惑！メールはほんと軽いやりとりくらいがちょうどいいの！長文ぎみな女はメールを送る前に受け取った相手がどう感じるか、送る前に気をつけておくことよ。■３．自分からサラリと切り上げるどうしても彼とのやりとりを続けたくて、ダラダラメールしちゃうのが女の子。アタシに相談メールしてくる女の子も、メールをみただけで面倒くさそうな女！ここで失敗してる！って子も多いのよ。「もう少し話したいかな？」とか思ってても、あんまりメールで会話しすぎてお腹一杯になっちゃわないように、必ず自分から切り上げることが重要よ。自分が満足するより、相手の人にもう少し話したいな～と常に思わせちゃうようにするのがポイントなのよね。■４．時間帯を選ぶメールを送信する時に、まずは相手の生活を少しだけ考えてみることよ。昼間は仕事や学校があったりすると、忙しいからなかなかすぐに返信が来なかったり、しようと思ってたけど忙しくて忘れてた！ってことにもなるから、必ず返信が欲しい相手には、相手が返信しやすそうな時間帯を狙ってメールをしてみること。そうすれば比較的返信率も高くなるからね！はじめの時点で朝、昼、夜と時間帯をずらせてメールの返信率の一番高い時間帯を調べておくといいわよ♪■おわりにいかがでしたか？アタシも過去に長文メールもしたし、何度もしつこくメールしたり、重いメールもしたのよね。その中で「どこがダメなのか？」って客観的に見た時に、「ああ自分のダメな所ってこういう場所だったのね！」と気付いたの。第一印象は悪くなかったはずなのにメールでしくじっちゃうことも多々あるから、よく自然消滅しちゃう女の子たちは４つのポイントに気をつけてメールしてね♪（新刊：貴女、またしくじるつもり？いつまで経っても成就できない女子たちへより）（白鳥JAY子／ハウコレ）

付き合う前には、彼の気持ちを手に入れるために必死に可愛い女性を演じますが、付き合えることになったらつい油断してしまい、本当の自分が出てしまうことってよくありますよね。もちろん、無理をして付き合い続けるのもNGですが、彼に嫌な思いをさせてしまうのはよくありません。親しき仲にも礼儀有りです。そこで今回は、男性に「付き合って気づいた！別れたくなった女性の特徴」についてインタビューしてきたので、これらのことに当てはまっていないか確認してみてください。■１．付き合ってから明らかに態度が変わった「付き合う前には清楚で大人しい女性だと思っていた女性が、付き合って半年ほどした頃から本性が出てきて下品になった。付き合う前にはわからなかっただけに・・・騙された気分です。」（26歳／公務員）付き合う前には彼に好きになって欲しいから一生懸命イイ子を演じて、付き合った当初は緊張していて大人しくしていた経験がある人も多いのでは？素が出た時に彼が驚くほど差があるようであれば、先に一言「私、本当はもっと○○なんだけど、それでもイイ？」と一言添えておいた方が騙した感は少ないかも。■２．うるさい「付き合う前には『時間ができたら返事ください』くらいの可愛い感じだった彼女が、付き合い始めたら毎晩のように電話してきて延々と話続けてくるので正直うるさい。なるべく話を聞いてあげたいとは思うけれど、女友達に話をしている感覚で話しかけられるとそれには応えれません！」（28歳／広告）女性が話好きなのに比べて男性は必要がなければあまり自分から話をしようとせず、かつ相手の話に対してもそれほど大きなリアクションを見せることがない人が多いようです。男性も「話を聞いてあげなきゃ」と思いながらも、時には一人で静かに過ごしたい時もあります。彼に話をしたいと思うことがたくさんあっても「うるさくてもうやっていけない」と思われてしまっては元も子もないので、たまには彼を一人にしてあげて。■３．一人じゃ何もできない・決められない「服を買う時にも『どっちがイイ？』と写真を送ってきて、週末の予定を入れる時にも『今週末○○に行きたいんだけど・・・』と連絡してくる彼女。俺は一言も『ダメ！』と言ったことがないのになんで自分で決められないのか意味がわかんないです。自分のことくらい自分でやって欲しい。」（26歳／商社）女性から頼られるのが好きという男性は多いですが、度を超すと重荷になっていくよう。例えば、どこかに行くのに「一緒に来てくれなきゃヤダ」という女性や、「週末は毎週デートね」と言ってくる女性だと男性は疲れてしまうそう。彼がいない時には一人でできていたことでも、彼ができるとつい甘えてしまうという人は注意しておいて！■４．友達の彼氏と比べる「彼女の誕生日が近かった時に、彼女から『私の友達はこんなのもらってたよ！』と言ってブランド品をいろいろ紹介されたことがあります。でも彼女の友達の彼は年齢が上で社会人も多いので、その人たちと比べられても・・・と悲しくなりました。」（22歳／学生）付き合い始めると彼のいろんな面が見えてきて、悪い面も見えてきますよね。友達の彼を見て羨ましいなぁと思うことも。でも彼に「○○ちゃんの彼はこんなことしてくれるんだって！」と言って比較するのは禁物！比べられることが嫌いな男性は多いので「そういう男が好きなら、俺と別れてそういう人と付き合えば？」と思われてしまうそう。何かをお願いするにしても比較して伝えるのではなく「お願いがあるんだけど～」とストレートにお願いする方が成功率は上がるようです。■５．理解できない趣味をもっていた「付き合う前は、男性にあまり慣れていない感じがかわいかった彼女。付き合ってから初めて部屋にお邪魔したら、壁にはアニメ？のキャラクターのポスターがずらり、本棚は男同士がくっついているマンガまみれ。はっきり言ってドン引きしました。」（25歳／不動産）あまり人に言えない趣味だからといって、完全に隠してから付き合うことになると、男性は騙された気分になるそう。その趣味に理解はあったとしても、隠されていたことに誠実さを感じないんだとか。特にアニメやアイドルなど、引かれる可能性がある趣味を持っている場合、すべて隠さず、少し話題にだしてみて、反応を見ることを忘れないで！■おわりにどれも、ついうっかりやってしまいそうなことばかりですね。男性が無口だから良かれと思って場を和ませるためにしゃべり続けたり、男性に頼ると良いと聞いてなんでも相談するようになったり・・・と、良かれと思ってやっていることが裏目に出てしまっていることもあるよう。なので、本当は彼がどう思っているのかを確認してみてください。（栢原 陽子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。女子のみなさんにはわからないかもしれませんが、男子は常に、「彼女の元カレとの闘い」に必死です。なにかにつけて、勝手に彼女の元カレを想像してソイツに負けないように頑張っているのです。ですから、みなさんが「今まで付き合った中で一番だよ！」とその努力を褒めてあげれば、きっとカレは有頂天。天までのぼって宇宙に消えてしまうはず。さすがにそれは嫌ですね。そこで今回は、20代男子30人に「彼女の元カレに負けたくないこと」について聞いてみました。■１．プレゼントの高さ「絶対に負けたくないってか、負けない自信があるのは経済力。クリスマスプレゼント、誕生日プレゼント、ホワイトデー、すべてにおいて俺の勝ち。だって彼女から聞く元カレの財布事情ハンパなく雑魚wwwww小学生かよwwwwww」（商社／24歳）プレゼントに限らず、デート中は一切彼女には自分の財布に触らせないというジェントルメンが何人もいました。カッコいいですね。大人の男性として、経済力がひとつの立派な魅力であること、ぽこひろは決して否定できません（涙）。愛だけで十分なんて、学生までですからね。■２．セックス「俺が歴代彼氏のなかで最高のゴールデンフィンガーでありたいって思ってるよ。今はAVの代わりにセックスのマニュアル本を読むようにしてるから」（大学生／21歳）男子は性欲バカなんで、どうしてもこういうのがランクインしてしまうんですよね、スミマセン・・・・・・。しかし、セックス関連で褒めてあげると大喜びするはずなので、たまにでいいので褒めてあげてください！■３．性格の相性「俺が一番彼女との性格の相性がベストだと思う。ケンカもしないし、テレビを見てもいっつも笑いのツボが一緒だもん。元カレとはケンカ別れだったらしいけど、俺はありえないね」（車整備士／25歳）真面目なのが来ました！ 長続きする上で性格上のマッチングは不可欠の要素。これはとても幸せなことです。「一緒にいると落ち着く」の言葉を差し上げて。■４．顔「彼女の元カレも正直結構イケメンだったんだけど、俺だって負けていない。やっぱり男ってルックスは大事だと思うから、つねに格好良く、自慢の彼氏でいれるように頑張っている」（美容師／22歳）「結局顔かい」という意見もあるでしょうが、ぽこひろは評価します。やっぱり外見も大事っすよ。「中身が一番」なんてキレイ事っすよ。だって、「彼女の自慢の彼氏でいられるように格好良くいたい」って素敵じゃないですか？自慢できるような彼氏でいてあげるって、かなり彼女思いな彼氏ですよ。■５．カラオケのうまさ「歌うのが好きな彼女。だから、彼女が好きなアーティストの歌は全部、しかも音程も完璧に歌えるようにしたい。『上手だねー！』って言ってもらえるのが最高に嬉しいんだもん！」（大学生／21歳）KARAOKE・・・・・・？ これが一番負けたくないこと？ まあ、大学生はカラオケ好きですし、歌好きな彼女なら大事なのかも。広く捉えて、「彼女が重視している面で一番頑張る！」と考えれば、理解できますね！「一番おしゃれな男子が好き」って彼女だったら、そりゃおしゃれでいるのは大事ですから。■おわりにいかがでしたか？みなさんのカレは、今日も見えない元カレの亡霊との闘いに明け暮れているはず。「あなたが史上最高」のセリフで少しでも闘いの疲れを癒やしてあげてくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

女性でも寂しい時には「誰かに一緒にいて欲しい」「彼氏が欲しい」と少し基準が緩くなり理想像が低くなりますよね。同様に男性も「寂しい」と感じている時にはいつもよりも理想像が低くなっており、告白してくれる子がいたなら「この子でもイイかな」と思うこともあるそう。男性が「寂しい」と思っている時が狙い目ということで、彼女がいない男性に「寂しいと思う時、彼女欲しいと思う時」についてインタビューしてきました。■１．大きなイベントの前「クリスマスやバレンタインのなどイベント時は周りでも彼女ができる人が増えるし、彼女と過ごすというやつも多くて、男同士でワイワイっていう感じじゃないんですよね。そういうタイミングで彼女がいないと一人で寂しく過ごすことになってしまうし、それは嫌なので、『彼女欲しいー！』って思います。」（22歳／学生）イベント時の前には「彼氏が欲しい！」と騒いでいる女性は多いですが、騒いでいない男性でもやはり彼女がいない時には「彼女欲しいな・・・」「寂しいな・・・」と思うそう。一般的なイベント時だけでなく、誕生日に関しても「さすがに誕生日を一人で過ごした時には寂しかった・・・」と言う声もあったので、気になる彼が「誕生日に予定がない・・・」と言っているなら絶好のチャンスです！■２．体調が悪くて寝ている時「以前、風邪を引いた時に当時の彼女がずっと看病してくれました。その子とは別れたんですが、それ以来体調が悪くなる度に「彼女がいてくれたら・・・」「彼女欲しい」と思います。普段はそこまで思わないんですが、身体が弱ると気持ちまで弱ってしまいますね。」（25歳／運送）女性でも一人暮らしをして体調不良で寝込んでいると「誰かにそばにいて欲しい」と思いますよね。男性でも特に自炊もできないような人であれば、なおさら「看病して欲しい」「誰かに一緒にいて欲しい」と思う寂しい気持ちになるようです。気になる彼や仲良くなりたいという男性が寝込んでいるなら「お見舞いに行こうか？」と連絡してあげて。■３．友達の結婚式に参加した時「やっぱり結婚式はイイですよね。幸せそうな二人を見ると、俺もそういう相手が欲しいなと思います。ケンカしたり思い通りにいかないことも多いだろうけど、一緒に乗り越えていける相手がいいなぁとか想像しちゃいます。そういう時に女の子から告白されると弱いですね。」（26歳／建築）結婚式に出席したら、女性でも「結婚ってイイなぁ」「私もあんな風に思い合える彼が欲しいなぁ」と思いますよね。それは男性も同じで、結婚式に参加すると「羨ましい」「彼女がいなくて寂しい」と感じるよう。男性が結婚式に参加した写真をFBなどにアップしていたら、彼のガードが甘くなっているチャンスかも。■４．休日に何も予定がない時「いつもはサークルに行ったり友達と遊んだりしていますが、サークルもなくて友達がみんな予定があったりすると休みの日にすることがないんですよね。しかも周りのやつに彼女ができて遊ぶ時間が減ると、俺も彼女が欲しいなぁと思うことはよくあります。」（21歳／学生）特別な時ではなくても、休日に予定がない日が続くと「寂しい」と感じる男性も多いそう。「休みの日でもすることがなくて結局仕事をしてしまう」という男性もいるので、まずは気になる男性に「週末って何してるの？」と聞いて忙しそうでなければ、どこかに誘ってみてはいかがでしょう。■おわりにいつもは「彼女が欲しい」なんて様子を全く見せない男性でも、こんなタイミングで「寂しい・・・」「誰かにそばにいて欲しい」と思うんですね。始まりは彼が弱っている時だったとしても、そこから二人で楽しい思い出を作って行くことで、彼にとってかけがえのない存在になることもできるので、弱っているところを狙うのも悪くないかも。（栢原 陽子／ハウコレ）

こんにちは。ハウコレライターの福井優です。今回はこんなご相談が19歳大学生の方から寄せられました。「初めての彼氏ができて3週間が経ちました。最初の1週間はラインで会いたいと言われたりラブラブでしたが、二週目にお泊まりした後から素っ気なくなり、既読スルーが続いたり、家に行きたいと言っても断られてしまうように・・・。このままでは何も手につかないので別れるのも視野に入れてますが、大好きなので別れたくありません。打開策はありませんか？」ラブラブだったはずが急に素っ気なくなる彼氏。ハツカレなのにそういうことをされると、どうしたらいいかわからなくなりますよね・・・。ついつい、自分を無駄に省みたり、別れたくない一心で相手にすがってしまう方も多いのでは？こんな時はどうしたら良いでしょうか。■今は釣られた魚状態である相談者さんも言われてる、「関係に慣れる」ということは、カップルにはよくあることですよね。しかし今回は、付き合い初めてまだ3週間。慣れる・・・というにはちょっと早すぎるかなと思います。素っ気なくなったタイミングがお泊まりの後だと考えると、彼は恐らく体の関係を持てたことで満足してしまい、まさに「釣った魚に餌はやらない」状態になっているのかと思われます。■できるなら見切りをつける正直申し上げると、こういう男だと早くわかって良かった・・・とこちらから見切りをつけて別れるほうがいいのでは、とも思います。特に今回の相談者さんはまだお若いですから、次に出会えるもっと素敵な男性に行くほうが建設的。初めての彼氏ですと、余計に「この人が世界のすべて」になりがちですが・・・、それは幻想です。いくらでも他にいい人はいるものです。■距離を置いたらどうなるか？しかし別れたくない、まだねばりたいと思うなら・・・むしろその場合こそ冷静になり、少し距離を置きましょう。「釣られた魚」状態からまずは脱出して、「釣ってたよね？」と向こうが確認したくなるくらいの距離感を感じさせることが必要です。こちらから一方的な連絡をせず、しても「さっぱりとした」連絡に留めること。また可能なら、彼氏と共通の男友達と複数人で遊ぶのもよいでしょう。その男友達が味方になってくれそうなら、「彼女かわいいな」って言ってもらったりするのもいい手です。少し距離をあけることで、彼氏が焦ってこちらを向けばしめたもの。今度こそ対等な関係のカップルを目指しましょう。逆にもっと彼氏が離れようとしたら・・・それはもう、最初から付き合うほどの気持ちがなかったのです。少しでも思い出ができて良かったと思い、さっさと気持ちに折り合いをつけて次へいきましょう！■捉われ過ぎず、自分を大切に初めての彼氏ですと、「こんなはずでは」と別れたくない一心になりがちです。しかしそこに思いを囚われすぎると、不幸な恋のスパイラルに陥るきっかけになってしまう危険性も。その恋が自分を幸せに輝かせてくれるのか、暗い日々に沈ませてしまうのか・・・、一度よく考えてみてくださいね。（福井優／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。早速ですが、先日ハウコレ編集部にこんな相談が来たので紹介します。「大学生の彼氏がいます。遠距離です。前までは毎日欠かさず連絡してたのですが、最近１０日も返事が来ないことがあり、キツく当たってしまいました。そのときは謝ってくれますが、すぐにまた同じことを繰り返します。以前には４ヶ月も音信不通になったことがあって、今度こそ自然消滅するのではと不安です。男性は連絡嫌いと聞きますが、こうもヒドイものでしょうか？」と、18歳の女子高生さんから頂きました。きっと、高校の先輩が進学で上京などをしてしまったのでしょうね。では、「男子はなぜ彼女にすらきちんと連絡しないのか？」についてその理由と対策を考えてみたいと思います。■男子が連絡嫌いなのは「近く」がいいから質問者さまの仰るとおり、男子は一般的に言って「メールやLINE、電話をまめにするのが苦手」です。なぜかというと、「男子は遠くにあるものに愛情を感じられないから」。男子は、たとえ大好きな彼女であっても、自分と物理的に近くにいないと「好き」と感じられないのです。会ったらキスもエッチもしたいし、いくらでも「好きだ！」と言いますが、バイバイをしてそばにいなくなった瞬間、なんだかどうでもいい存在に感じるようになってしまうのではないでしょうか。だから、会っていないときに連絡をこまめにするのが苦手なのです。「離れていても想う」ということが苦手な生き物なんです。■「近づく」以外に道はない！もしも男子がそもそもそういう生き物だとしたら、突破口はひとつ。「近づくこと」のみです。「会っていない（遠くにいる）ときにも私を想って」じゃなくて、「カレが私を愛してくれる状況を作る」というのが一番シンプルだと思います。質問者さまの場合、あなたは今高３、カレは大学生ですよね。たとえば大学の関係で東京にカレがいるなら、あなたの方から週末に東京へ行ってみるなり（逆でもいいですが、連絡が取れないのでは来てくれないかもしれませんね）、最終的にはあなたも東京の大学に進むなり、とにかくカレの「近く」へ行くことが最重要。■近くにくれば男子は「好き！」を思い出す先述のように、男子は好きな相手が「近く」にいてはじめて愛情を感じられます。だとしたら、きっといくら音信不通でも、いざ彼女が目の前に現れれば「俺はこいつが好きなんだ！」と自分の気持ちを思い出すはずです。いくら音信不通で放置されても、直接会って、それでも冷たい対応をされるまではあきらめないでください。あきらめるのは、隣にいるのに塩対応をされるその瞬間まで待つべき。きっと実際会ってみたら、「なーんだ、私の心配しすぎだった」となるでしょう。■おわりにこれらのことは、相談者さまのカップルだけに言えることではありません。ほかの読者の中にも、「彼氏があまり連絡をしてこないので本当に好きなのか心配だ」という人がいるはず。そういった女子のみなさんも、同じように、２人が近くにいるときのカレがあなたに愛情を持って接してくれるのなら、なにも心配はないと思っていいんです。したがって結論としては、「男子はもともと連絡不精。だからそんなカレへの対処法は、連絡するように頼むことではなく、会ったときの態度で愛情の有無を確かめる」ということになるでしょうね。普段こまめに連絡をくれなくて寂しい、という部分は、もうそういうものと割りきって諦めるしかないと思います。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

元女探偵でもあり、数々の婚活パーティーに潜入した経験がある筆者が、婚活パーティーの実態とモテるポイントをお伝えします。■１．婚活パーティーの種類とは？ひとくちに婚活パーティーといっても、数名～数百名程度の規模まで、参加者の人数によって分けられます。人数が少なければ着席でじっくりと話す合コンのような形式、大人数の場合は各自の自主性に任せられる形式になります。ワイン好き、映画好きなど趣味でテーマが決まっているタイプもあります。■２．婚活パーティーの費用は？一般的には男性の方が高く、男性が5000円～１万円前後、女性が無料～5000円程度と、女性側が気軽に参加しやすいように設定されています。例外もあり、男性側の方が参加費が安い場合もあります。たとえば医師や弁護士などの有資格者は、安定した高収入が見込めるので結婚相手としての人気は抜群。そういった男性と結婚したい女性専門の結婚相談所なども存在します。男性側の参加者として医師だけが集まるパーティーでは、女性側の会費が2万円、男性が無料というようなケースもありますので、どんな人と出会いたいかで選ぶと良いでしょう。■３．婚活パーティーの流れは？カジュアルな立食パーティーなどもありますが、一般的な婚活パーティーでは着席のスタイルで開催されます。女性が座ったまま、男性が回転寿しのように席を移動していくので、一度は全員と話す機会があります。会場では、まず自分のプロフィールを用紙に記入します。その紙を話す相手に渡して会話のきっかけに使うのです。用紙には職業や年収、結婚歴や趣味、得意料理などを記入する欄があります。一通り全員と話したら、気に入った男性を3人～5人選ぶ時間帯があります。さらにフリータイムもあり、男性が話に来てくれるのを待つ形になります。最終的に両思いになってカップル成立がしたら連絡先を交換したり、その日に一緒に食事に行ったりする流れになります。■４．ポイントは？1人1人と話せるのはほんの一瞬。メモを取るような時間もほぼありません。誰と話したか全員を覚えられないのは、相手の男性たちも同じ。数多くいる女性の中であなたに良い印象を持ってもらうには、外見と話題のきっかけが重要なポイントです。婚活パーティーは他の女性に勝たないと男性から選んでもらえない場でもあります。見た目の小綺麗さや、盛り上がりやすいプロフィールなどは男性からするととても大事です。嘘はいけませんが、例えばラーメンが好き、カレーが好き、など男性受けする趣味を書いたり、過去に合コンなどで男性から人気の高かった話題や趣味を書いたりするのも良いでしょう。■５．1人参加は可能？可能です。ただ、1人参加の割合は3割くらいでしょう。多くの女性は友達と2人で来ているケースが多いので、初めて参加するときは友達と行った方が気楽かもしれません。しかし、友達の目を意識しすぎて気になる男性にアプローチできなかったりすることもあるので、抵抗がなければ1人参加の方がオススメです。■おわりに婚活パーティーは1回の合コンの2時間を3分くらいに凝縮させたものだと考えると分かりやすいかもしれません。1人と話せる時間が短いからこそ、事前の準備が重要になってきます。行く際はバッチリおしゃれをして臨んでくださいね！（上岡史奈／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。星ごとに違うラブ・パワーと恋のツボ、今回は「火星」です。大好きな彼には本命の女性がいる・・・でもあきらめきれない！そんな時、どうすればいいのでしょう？もちろん、あきらめるのは、まだ早いですよ！ライバルがいる時こそ、〈火星のラブ・パワー〉を恋のツボにピタリと合わせて、あなたの方へ彼を振り向かせましょう！■１．火星のラブ・パワーとは？そもそも、火星は戦いをつかさどる星です。肉眼ではっきり見えるほど大きくて赤く、その血のような深い赤にふさわしくアグレッシブで、絶大な“実戦パワー”を持っています。また、スピード・勇気・情熱・熱気・集中力・進取の精神なども象徴する星。つまり、〈火星のラブ・パワー〉は、まっしぐらに愛する人へと突進して行く、燃える弾丸のように熱くスピーディなパワーだと言えるでしょう。しかも火星は、欲しいものを戦い取る時にこそ、そのパワーを惜しみなく与えてくれる星でもあります。ですから〈火星のラブ・パワー〉は、状況的に不利な恋や障害のある恋をしている時に味方になってくれる、頼りになるパワーなのです。■２．火星のラブ・パワーをチャージするには？〈火星のラブ・パワー〉をしっかり受け止めて効果的に発揮するためには、迷いを捨て、わき目もふらずに希望や欲求の実現を願うべきです。ライバルがいるとかいないとか、他人がどう思うかなど、よけいなことは一切考えないようにしましょう。なりふり構わず、「どうしても手に入れたい」という、心の底からの熱い想いだけが恋に勝利をもたらすのです。ずばり、「彼を私の恋人にしたい！」と、全身全霊を賭けて願いましょう！そこまで真剣で熱い願いなら、〈火星のラブ・パワー〉はスピーディにチャージされ、あなたの血をわきたたせるでしょう。■３．火星のラブ・パワーとピッタリ一致する恋のツボとは？〈火星のラブ・パワー〉にピタリと合う恋のツボは、“愛情の肉体表現”。つまり、ボディ・ランゲージです。まずは、できる限り彼に近づいて行って、個体間距離を物理的に縮めること。次に、彼の話に大きくうなずいたり、拍手して彼の考えをほめたりすることで、「あなたが大好き！」というメッセージを全身から送り出しましょう。そして、彼を熱い視線で見つめるのはもちろんのこと、二人きりになるチャンスがあれば、あなたの方から積極的に彼に“タッチ”することです。最初は、ただ軽く肩に手を置く、などでもいいでしょう。その後、できれば彼と手をつないでしまい、ぎゅっと彼の手を握って、あなたの熱い気持ちを伝えるのです。〈火星のラブ・パワー〉は、そんなアクティブな行為によって、ダイレクトに発揮されます。■４．さらにパワーアップしましょう！「彼への愛は、誰にも負けない！」という、あなたの想いが真実であるなら、〈火星のラブ・パワー〉は、日増しに力強くなって行くはず。パワーアップの途中で弱気になったり、恥ずかしいからと引っ込み思案になってはいけません。自分を強く保つためには、身体を張ったハードな真剣勝負を、録画ではなくライブで観戦するのがおすすめ。たとえば、ボクシングのように血しぶきが飛ぶ格闘技や、トップ・アスリートの絶対負けられないレースなどを夢中になって観ていると、あなたも「がんばらなくちゃ！」という気分になってくるはずです。ただし、〈火星のラブ・パワー〉は強大なので、そのパワーを持てあまさないように、注意も必要。イライラしたり、周囲の人々に対して攻撃的になりそうだったら、エクササイズやカラオケなどで発散しましょう。■おわりにダイレクトに愛を表現するのは、きっと抵抗があるでしょう。でも、〈火星のラブ・パワー〉は、そんな自分自身の抵抗や羞恥心を乗り越えることで、初めて発揮できるのです。また、火星は、くよくよ悩んだりグズなのを嫌う星。今すぐに、心の中にただよう迷いと決別し、大好きな彼をあなたの恋人にしましょう！(隆速治沙/ハウコレ)

いつまで経っても仲良しなカップルって、あなたの周りに居ませんか？筆者の友達には「２年経ってもラブラブ」であったり、「４年経った今でも、家は遠いけど週３であってる」などうらやましいカップルが多いです。そんなカップルになれたらな、なんて誰しも思ってしまいますよね。そこで今回はラブラブカップルが仲良しでいるために常日頃やっていることを紹介します。皆さんもぜひ、参考にしてみてください。■１．横に並んで歩く「普通のことなんだけど、どっちかが先に歩いたり、どっちかがゆっくり歩いたりしたらダメなんです。並んで手をつないで歩くのが一番。」（２６才／食品）「え、これだけのこと？」と思った方も多いと思います。しかし、このように普通なことでも、毎回やることで仲良しにつながるのです。相手の歩幅に合わせてずっと歩くのも、意外と大変なはず。手をつないだり、腕を組んだりすれば実行しやすいかもしれないですね。■２．１日１回以上好きと言う「俺たち１日１回以上は『好き』って気持ちを伝えることにしてるよ。実際に会える日はもちろんだけど、合えない日もちゃんとＬＩＮＥとかで伝えることにしてる。」（２４才／アパレル）自分が思っていることを、相手に伝えることってとても大切ですよね。恥ずかしくなってしまいそうですが、大事なことです。しかし、あまり言い過ぎてしまうと「好き」の大切さが薄れてしまいますから、非常に感情が高ぶったとき以外は１日1回程度にしておいたほうが良いかも。■３．仲直りのときはプレゼント「前に喧嘩したとき家に帰ったら玄関にアルパカの人形と『ごめんね』と書かれた紙が置いてあって、次の日に起きた彼女に謝って仲直りしました。そこから仲直りしたいときは小さいプレゼントを相手に渡すことにしてます。」（２５才／銀行）このプレゼントによって、お互いに変な意地を張らずに謝って仲直りすることが出来るんだそう。同棲している方は、彼の大好きな料理を作ってあげる、と言うのもなかなか良いです。「仲直りしたい」と言う気持ちを素直に表に出すことが大事なんですね。■４．歌いだしたら合いの手「彼女が歌いだしたら、絶対に俺が合いの手を歌います。歌詞でいう（）の部分だったり、ボーカルが２人の場合は違う方役とかね。ハモりとかも担当すると楽しくなる。」（２１才／学生）二人で歌っていたら楽しくなりそう。もはやカラオケに行ってデュエットだけ歌いまくる、と言うのも良いかもしれません。筆者は歌っている相手の歌にノリノリでハモりにいったら「音程が違う」と真顔で怒られたことがあります。非常に恥ずかしかったです。相手の音楽に対しての熱などには注意するのがオススメですね。■おわりにいかがでしたか？仲良しカップルさんたちの秘訣がなんだか分かった気がしますよね。お互いのことを考えてそのために行動することで、永遠に仲良しでいられるのでは。皆さんも彼氏さんと二人だけのラブラブ習慣。作ってみては？（霧島はるか／ハウコレ）

男性というのは女性からすると何を考えているのかわからないことも多いですよね。一緒にいても「えっ・・・なんでそこで不機嫌になるの？」と思うことありませんか？そもそもなぜ不機嫌になったのかもわからないので、どうしたら機嫌を良くすることができるのかもわからず悩みますが、まずは不機嫌を悪化させたくはないですよね。でも女性はうっかり「不機嫌を悪化させる言葉」を使ってしまっているようです。そこで今日は、男性に「男性が不機嫌な時に絶対に言って欲しくない言葉」についてインタビューしてきました。■１．なんか怒ってる？「ちょっと機嫌が悪い時に、男友達に使う言葉遣いで彼女に話しかけたら『なんか怖いんだけど・・・機嫌悪いの？』と言われて、それで不機嫌が増すことはよくあります。機嫌悪いかどうかを確認してどうしたいのかもわからないし、別に怒ってない時にでも言われることがあるので、これはイヤですね。」（25歳／建築）この言葉を言われると、実際に不機嫌だった場合には「なんでそんなことイチイチ確認するの？確認してどうしたいの？」という気持ちになり、実際には不機嫌でなかった場合には「怒ってない！元々こういう顔とか態度なんだけど！」と不機嫌にさせてしまう可能性があります。ついつい確認したくなりますが、あえて確認するメリットはなさそう。■２．どうして欲しいの？「俺が機嫌が悪いと『じゃぁ、どうしたらいいの？』と言う女性がいますが、それを自分で考えて行動して欲しい。男としては彼女に説明したくない、言いたくない感情だってあるじゃないですか？例えばヤキモチを焼いているのとかは説明しなくても察して行動しろよって感じですね。」（26歳／マスコミ）男性はプライドが高い生き物なので、嫉妬やねたみのような「こんな感情を持っているのは嫌だな」と自分で思うことに関しては女性にそのままを言葉にして伝えたりはしないもの。その分、不機嫌な態度をとるという方法で察して欲しいと考えているようです。彼が不機嫌な時に「どうして欲しいの？」と聞いて、例え彼が解決策を持っていたとしてもそれを説明することはせず「なんでそんなこともわかんないの？」と余計に苛立たせてしまう可能性もあるので注意！「今度から○○しないように気をつけるね」など考えて自粛するのが賢い方法と言えそうです。■３．何考えてるのか全然わかんない「『何考えてるのかわからない』とか『説明してよ』などと言われても、自分でも具体的に何がイヤというのを説明できない時もあります。他にも、彼女のことを思うとやらせてあげたいけど、俺の気持ちとしては反対というような複雑な時もあるのに『何考えてるのかわからない』とか言われたらもう終わりですよね。相手にも歩み寄ってきて欲しい。」（21歳／学生）男性は、女性と比べて感情を表現するのがあまり得意でないため「説明できないけどなんかイヤ」という時に不機嫌になるという手段をとるようです。言葉にできない気持ちを察して欲しいからこそ不機嫌になっているのに、その態度に対して女性が「何を考えているのかわからない」と言ってしまっては、男性はなす術がなくなり不機嫌が悪化してしまうよう。彼が何も話さない時には、彼の中で葛藤が起きていると理解してそっとしてあげて。■４．なんでそんな態度なの？「彼女に対してイラついている時に『なんで？』とか『どうしてそんな態度なの？』と聞かれると、責められているように感じる。俺に聞く前に自分がしたことを考えてほしい。」（25歳／貿易）この言葉を投げかけると、女性が純粋に理由を知りたがって「なんで？」と聞いたとしても、男性からすると不機嫌な態度をとっていることに対して責められているように感じてしまうんだそう。「なんで？」と聞く前に何か原因はなかったかくらいは考えておいた方が良さそう。■おわりに以上を見てもわかるように、男性が不機嫌になってしまった時には、その話題に触れることでより悪化させてしまう可能性が高いということです。男性が言葉にして不満を口にしない限りは、男性が自分の中で処理をしようと葛藤している時だと考えて機嫌が良くなるまで放置してみてはどうでしょう。（栢原 陽子／ハウコレ）

「好きな人がいるけど、上手にアピールできない！」そんな女性はいませんか？うまくアピール出来なくっていつも照れまくってるそこのあなた。もしかしたら彼に「俺って脈ないんだな・・・」と勘違いされているかもしれませんよ！大好きな彼にそんなこと思われるのはとっても惜しいこと。せっかくのフラグを、あなた自身でへし折っているなんて可能性もあります。そこで今回は、大好きな彼があなたをさっさと諦めてしまうような行動を紹介します。■１．照れすぎて無愛想「わたし、好きな人の前だと照れちゃうんですよね。だから話しかけてくれても『うん。』って返すのが精一杯で。そんなことを続けてたら大好きな彼が全くはなしかけてくれなくなりました・・・。」（21才／学生）せっかく彼もあなたに興味を持っていたはずなのに勿体無い！彼はきっと無愛想なあなたに「俺、嫌われてるのか・・・」と勘違いしてしまったはずです。照れて話せない、と言うのはとても可愛いですが、それを知らないとただの無愛想な女に見えてしまいます。前々から「好きな人の前だと全然話せないタイプなんだよね」と予防線を張っておくと良いかもしれません。■２．初デートに友達も一緒「初めて好きな人にデートに誘われて、二人だと緊張しすぎちゃうから『友達も一緒でいい？』って聞いたんです。そしたら『あ、何かごめんね！』って言われてデートも無しになっちゃいました。」（22才／学生）もし自分だと考えたら、勇気を出してデートに誘って「友達も一緒でいい？」なんて言われたら即効諦めますよね。せっかくデートに誘ってもらったのですから、恥ずかしくても二人っきりで行くのがベターですよ！■３．スキンシップされて拒絶「好きな彼と一緒に話していたときのこと。彼が『可愛いな～』って言いながら頭をぽんぽんしてくれたんです。ドキドキしすぎて『イヤァァア！』と手を払って拒絶してしまいました。彼の驚きと悲しみが混ざったあの顔は忘れられません・・・。」（25才／食品）ここまできてしまうと、照れてしまうのも困りものですね。好きすぎてしまうのも分かりますが、頭をぽんぽんされても倒れない精神力の強さを持ちましょう。もしくは、「ごめんね、ドキドキしすぎちゃって」などと、どうにかこうにかアフターフォローを。■４．友達を強調「彼とのデート中に友達に会っちゃって。『付き合ってるの？』って聞かれたから恥ずかしくってつい『ただの友達に決まってんじゃん！ね！』って言ってしまいました。その後彼とは気まずい空気になって最悪でした。」（24才／看護）もし気になっている人にばっさりと「友達」と言われてしまったら、完全にへこんでしまいますよね。たしかに「そうだよ～」と言うのは恥ずかしいかもしれません。そんな時は「え、そう見えるの？嬉しいなあ」と言えれば、彼もどきっとしてくれるはずです。■おわりにいかがでしたか？照れてしまうのは可愛いことではありますが、「拒絶されてる・・・？」と彼を勘違いさせてしまう原因となってしまうこともしばしば。勘違いされることのないよう、少しは照れ屋さんを克服するよう最善を尽くしてみましょうね。（霧島はるか／ハウコレ）

「あなたが選んだ色は、あなたの心を表している」これは、カラーセラピーでよく言われる言葉です。「今日はブルーの洋服が気になる」など、色を基準になにかを選択しているとき、あるいは無意識にある色を選んでいるとき、人は誰でも色の力を借りていると言えます。「最近この色が気になる、この色を身につけたい」と思うときは、自分の求めていることを、色を通して知るチャンスにもなるんですよ。前回の「好きな色」に続き、今回は気になる色を選んでいただき、心の状態を見ていきたいと思います。■１．気になる色は？まず、あなたの「気になる色」は、何色でしょう？今回も次の１０色の中から選んでいただきたいと思います。１・赤２・オレンジ３・黄色４・緑５・青６・紫７・茶８・白９・黒１０・ピンク■２．「好きな色」と「気になる色」の違い好きな色と気になる色の違いなのですが、好きな色は「自分のよい状態がその色によって引き出されている可能性が高い」といえますが、気になる色の場合は、まだその状態になる手前になります。そういう状態になりたいという気持ちの表れでもあります。つまり、「あなたにとって今必要なことが、気になる色に隠れている」といえるんですね。たとえば、赤が好きな色で、オレンジが気になる色の場合は、すでにやる気も行動力もあるけれど、もっと自信をつけたいと思っている、という状態を表します。つまり、「もっと上手に人と関わっていけたらいいのに」と思っている可能性があるといえます。■３．気になる色の意味赤・・・・・・実際に行動に移せるだけのエネルギーを必要としているようです。もう少しやる気や積極性が欲しいのかもしれません。オレンジ・・・・・・社交性が欲しいようです。人と上手に関わっていきたいと思っているのではないでしょうか。あとは、自分にもっと自信が必要だと感じているのかもしれません。黄色・・・・・・情報や知識を必要としているようです。また、もっと楽観的になれるといいなと思っているのかも。もっと素直に楽しめたらいいと思っているかもしれません。緑・・・・・・余裕が必要だと感じているようです。ちょっとバランスが悪いのかもしれません。もう少しおだやかな気持ちになれるといいと思っているようです。癒されたいと思っている可能性もあります。青・・・・・・冷静さが必要だと感じているようです。感情のコントロールができるようになりたいのかもしれません。客観的に物事を見られるようになりたいのかも。紫・・・・・・メンタル面を強化したいと思っているようです。変化に対応できるようになりたい、またはそうすることが必要だと思っているのかもしれません。精神的な成長が必要だと感じているようです。茶・・・・・・安定感が必要だと思っているようです。地に足をつけたいと思っているのでは？堅実に計画的に進めることが必要だと感じているのかもしれません。白・・・・・・新たなスタートを切ることが必要だと感じているのかもしれません。一度まっさらな状態にすることが必要だと思っているのでは？素直になることが必要だと感じているのかもしれません。黒・・・・・・決断力が必要だと思っているようです。流されないこと、ブレない心が必要だと感じているのでは？あとは、ＮＯを伝える勇気が必要だと感じているのかもしれません。ピンク・・・・・・愛情を必要としているようです。女性性が足りないと思っているのかも。やさしさや思いやりに欠けていると感じているのでは？甘え上手になりたいとも思っているかもしれません。また、女子力を高めたいと本気で思っている人も、この色を選びやすいでしょう。■おわりにもしかしたら、好きな色と気になる色が同じ場合もあるかもしれません。それは、その状態でありながらも、もっとそのパワーが欲しいという場合になります。たとえば、赤が好きな色で、気になる色も赤の場合、すでにやる気もあるしエネルギッシュになっているけれど、もっとやる気を高めたいし、もっと行動力も欲しいという状態だといえそうです。目指すところが高いのかもしれませんね。（水谷奏音／ハウコレ）

元女探偵である筆者が、残念ながら男性から大事にされにくい女子の特徴をお教えします。■１．不安感から彼に尽くしているもしあなたが何でも彼のいいなりになっていたり、友達から指摘されるくらい彼に尽くし過ぎているならば、その背景には「嫌われるのが怖い」という不安感があると思います。不安の原因は自信のなさであることが多いのですが、尽くしすぎる傾向のある女子は、自分自身のことがあまり好きではなかったりします。そのため、自分を大事にしていない部分を見抜かれて、ぞんざいに扱ってくる男性が多くなります。あるいは、大事にしてくれない男性といる方がどこか安心だったりもするのです。過去の恋愛で何かトラウマがあったり、コンプレックスで自信が持てなかったりする場合は、それらを克服できると恋愛面でも良い影響が出てくるかもしれません。■２．恋愛はいつも彼の猛烈アプローチで始まる彼から猛烈に口説かれて付き合うケースだと、女子は最初の情熱やマメさをずっと彼に期待してしまいます。そのため、最初の盛り上がりが落ち着くと、不満を感じてしまう傾向があります。これは、彼の中で盛り上がっている時期と、あなたの盛り上がる時期がズレてしまっていることから生じます。しかし、気をつけた方がいいのは女子に猛烈アプローチができる肉食男子は、獲物が手に入るとすぐに飽きて他の女性に目がいきがちだということ。最初はすごく大事にしてくれたのに、浮気されたり、後からだんだん彼が冷たくなっていくというパターンが多いのであれば、恋愛の始まり方を見直してみるのもいいかもしれません。■３．女性らしさや恥じらいが少ない付き合いが長くなると平気で彼の前で裸でウロウロしたり、メイクや服装を手抜きするようになっていませんか？付き合った当初に比べて太ったり、部屋の片付けを怠るなどだらしなさが目についてくると、男性はうんざりしてきて他の女性に目が向きがちです。大事なのは、付き合いが長くなっても緊張感を忘れないことです。■４．会話がかみ合わない彼と会っているときに、会社の人間関係の愚痴や噂話ばかりしていたり、結論のない話を延々としてしまっていたりしませんか？また、彼の趣味に全く興味を示さなかったり、否定したりしたことはありませんか？女性は会話に同意を求めるので延々と同じ話題でも話せますが、男性は結論がない話をずっと続けるのは苦手です。実はあなたの話を聞いているときに、彼は退屈で仕方がないと思っている可能性もあります。残念ながらあなたといるよりも男友達といる方が楽しくなってしまっているのかもしれません。共通の趣味を作ってみたり、前向きな会話ができるような環境を作ることで、もっとあなたを大事にしようと思ってくれるかもしれませんよ。■おわりに案外、自分では気づいていない部分に恋愛のクセや原因があったりするものです。毎回付き合う男性がだんだん冷たくなる・・・という傾向があるのであれば今までの恋愛パターンを振り返ってみてはいかがでしょうか。（上岡史奈／ハウコレ）

第一印象として相手に与える印象の中で55%が表情や仕草、見た目などの視覚情報と言われています。では具体的に、男性は女性のどんなところを見ているのでしょう？「胸！」「足！」という方もいますが、今回は顔周りに限定して男性にインタビューしてきました。それでは「男性が女性に顔周りで見ている場所」についてご紹介します。■１．歯のキレイさ「笑った時に歯がキレイな子はそれだけで好印象です。逆に歯並びが悪かったり、黄ばんでいたりすると、もっとちゃんとケアすれば良いのにと思いますね。」（25歳／IT）歯に何かが付いていたり挟まっていたりするような人は論外で、歯のキレイさは顔全体に大きな影響を与えているようです。例えばいくら歯並びがキレイでも黄ばんでいると、笑顔に魅力がないですし、逆にいくら歯が白くても歯並びが悪いと「もったいない」という印象を与えてしまいます。他にも「銀歯が多い人は口内環境が悪そうでキスしたいとは思わない」という声も。歯並びや白さ、キレイさはお金をかけるべきところかもしれませんね。■２．肌のキレイさ「多少生まれつきの顔が可愛くなくても、肌がキレイというだけで何割か可愛さが増して見えると思うんです。メイクで隠しているのは夕方頃になるとボロが出始めるし、やっぱり素肌美人には叶わないと思います。」（26歳／商社）生まれつきの顔の作りを、それ以上にもそれ以下にも見せてくれるのが肌のキレイさのようです。いくら可愛い子でも、吹き出物が多い肌や乾燥していてシワだらけの肌だと魅力を感じられないですよね。メイクでは補えない肌の質感やきめ細やかさを手に入れるよう努力してみてはいかがでしょう。■３．髪のパサつきやベタつき「どれだけ可愛くても、髪がパサついていたり髪型が変な子はNG。プリンになっている子もなしです。顔が可愛くてもそれだけで面倒臭がりなのかな、と印象が悪くなります。」（22歳／学生）スキンケアやメイクに力を入れている人は多いですが、ヘアケアが疎かになっている人が多いようです。思い通りにならないからと言っていつも一つにまとめていたり、乾燥している髪をパサパサのまま放置していると、いくら他が良くても一瞬で印象が悪くなってしまいます。ある人気女優さんが「髪には命をかけています」と言われていましたが、顔にかけてあげるくらいの時間を髪にもかけてあげたいものですね。■４．目の不自然さや盛り度「以前合コンでお持ち帰りした子が、顔を洗ったら目元が変わって思わず『誰？』と言ったことがあります。それ以来、女性の目はよく見るようにしています。見ていたらわかるんですけど盛りすぎな子や不自然すぎるメイクの子も結構多くて、男はそこまで求めていないのに・・・と思います。」（26歳／出版）カラコンやマスカラ、アイシャドウ、二重テープなど目の周りに関するメイク術は多々あります。その分盛りやすいですが、不自然になりがちでもあります。目は人と会う時には必ず見られる場所なので、あまりにも盛りすぎて不自然だとそれだけで違和感を与えて近寄り難い印象になってしまいます。あくまでナチュラルを心がけて。■おわりに当てはまって「やばい！」と思った項目はありませんでしたか？中には改善するのに時間がかかるものもあるので、毎日のお手入れを見直してみてはいかがでしょう。（栢原 陽子／ハウコレ）

10代の頃は特に何もしなくても肌もキレイでスタイルも良くてモテていたという人でも、歳を重ねるに連れてメイクやケアが必要になり、更に進めばそれでは追いつかないようになってきます。「年を重ねてもキレイな女性」になるためには、若い時にどんなことを意識して過ごせば良いのでしょう？そこで今回は、美ブロガーの大野梨咲さんによる『「あの頃より断然きれいじゃない？」と同窓会でささやかれる女の秘密』より「年を重ねるごとにキレイになる女性の秘密」についてご紹介します。■１．外見をアップデートする「年を取ると色々なものが変わってくるのを知りながら、まだまだ自分はそれほど変わってないわ、と思うちょっとだけ甘い気持ち。その気持ちは、きっと誰もが持っているものだけれど、はたから見れば変化は隠しようがないわ。この変化に対応しきれていない人がなんと多いことか。（中略）まず外見の変化に先回りして手を打ち、遅らせていくこと。外見の変化を見つめて、上手にカバーする方法を身につけること。そして、その時代に合った美の基準を自分の中に取り入れること。」アップデートすると言うと「どういうこと？」と思いそうですが、例えば高校生の頃にしていたメイクと変わらないままのメイクを20代半ばになっても続けていると違和感がありますよね。このように年齢に合わせて着るものやメイク方法や色遣いなどを変えていくこと「アップデート」と呼び、年を重ねるごとにキレイになるためには必要なことなよう。年齢に合わせてファッションやメイクは見直して。■２．幸福感を持つ「幸せなオーラをまとっている人は美しく見えるのよ。周りの人は、この『その人がまとっている空気』も見ているものなのよ。無意識のうちに。人は目から入る情報だけを美しいと思うのではなくて、『五感で感じる美』も理解できるものなのよ。（中略）人は自分ではきづかない間にそういうものを判断材料のひとつにしているし、無意識のうちに幸福感のある人のほうが美しいと感じているものなの。」例えば、恋をして幸せそうな友達と、彼と別れてマイナスなオーラを背負っている友達では、会った時に話をしなくてもなんとなくわかりますよね。その違いが「キレイ」と思ってもらえる秘訣なんだそう。若い頃には「幸福感がキレイを作る」と言っても実感が少ないかもしれませんが、年を重ねていくうちに差になって表れるようです。「幸せだな」「ありがたいな」と思える時間を持つように意識してみて。■３．女性としての厚みを持つ「学生時代には許されたけれど大人になると許されないこと。あるいは、若い時には免除されているのに、大人になるとふりかかってくること。言葉づかいもそうだし、ファッションもそう。人生の試練への上手な対処なども含まれるわ。こういったことに対応していけない人は、やはり『きれい』とは言われないと思うのよ。」言葉遣いがひどくても学生の頃ならまだ「子どもだから」と許されたかもしれません。でも、社会人になってから言葉遣いやマナーがなっていなければいくらキレイでも「きれい」とは思ってもらえないということですね。女性として厚みを持つためには、知性や良い経験を積むなど日々を一生懸命生きることで得られる要素を身につける必要があるようです。■４．「慣れ」に埋もれない「あなたが体験したすべての事柄が蓄積して、美を作るのよ。だから日々の生活から質の良い刺激を全くなくしてしまわないことが大切なのよ。良くも悪くも、自分の心が『新鮮だ』と感じられるものを日常で常に経験することが、一番大事なことなの。『居心地の悪い場所をたくさん経験する』と置き換えてもいいと思うわ。」「居心地が良い場所」は「既に慣れている環境」と言い換えることができます。その環境に居続けるのは快適ですが、後々長い目で見ると、キレイを遠ざけてしまっていることになるんですね。少し敷居が高い場所や緊張する場所など、あえて「居心地の悪い場所」に身をおく時間を作ってみて。■おわりに30代、40代になってから慌てないためにも今、気づいた時から意識して毎日を過ごしていくことが大切なんですね。年を重ねてもキレイで居続けることができるように、これらのことを心に留めておいてください。参考図書：大野梨咲著『「あの頃より断然きれいじゃない？」と同窓会でささやかれる女の秘密』PHP研究所（栢原 陽子／ハウコレ）

「あなたが選んだ色は、あなたの心を表している」これは、カラーセラピーでよく言われる言葉です。「今日はブルーの洋服を着たい」など、色を基準になにかを選択しているとき、あるいは無意識にある色を選んでいるとき、人は誰でも色の力を借りていると言えます。「最近この色が好き、この色を身につけたい」と思うときは、自分の求めていることを、色を通して知るチャンスにもなるんですよ。■１．好きな色は？まず、あなたの「好きな色」は、何色でしょう？無制限に色を広げても難しくなってしまうので、今回は次の１０色の中から選んでいただきたいと思います。１・赤２・オレンジ３・黄色４・緑５・青６・紫７・茶８・白９・黒１０・ピンク■２．好きな色の効果ところで、好きな色というのは、無条件にあなたのラッキーカラーになります。なぜなら、好きな色はすでにあなたにとって、プラスの作用があるからです。好きという気持ちは、無条件に強さになるんです。さらに好きな色は、その色のよい状態を表している場合が多いため、「あなたのよさを引きだしてくれる色」になります。つまり、自分のよい状態がその色によって引き出されている可能性が高い、と言えるのです。好きな色はぜひ大事にしましょう。■３．好きな色の意味赤・・・・・・やる気にあふれていて、エネルギーが高い状態。行動力があって積極的な状態です。なにかを実現させていくだけのパワーがあるといえるでしょう。オレンジ・・・・・・オレンジは太陽の色ですから、明るくて前向き、人と関わるのが楽しいと思える状態です。自信がある状態ともいえます。黄色・・・・・・黄色は光に近い色ですから、なにかに希望を持っているとか、楽観的に物事を考えられる状態です。また、なにか知識を増やしたいと思っているかもしれません。緑・・・・・・葉や草など植物の色になりますから、穏やかな状態といえます。バランスが取れている状態ともいえます。少し余裕があるのかもしれません。青・・・・・・海や空の色ですから、制限のない自由なイメージがあります。冷静さを表す色でもありますから、客観的に物事を見ることができる状態といえます。紫・・・・・・精神面、心の成長を促してくれる色ですから、上手に変容ができる状態といえます。勘が冴えているかもしれません。スピリチュアルなことにも抵抗がない状態です。物質的なことより精神的なことに関心があるでしょう。茶・・・・・・大地の色を表しますから、落ち着いて安定している状態です。考え方も現実的でしっかりしている状態でしょう。白・・・・・・最も明るい色ですから、ピュアな自分、素直な自分を出せる状態です。新しいものを取り入れていこうという気持ちが強いといえます。吸収力が高い状態といえるでしょう。黒・・・・・・最も暗い色です。強い意志を持っている状態。ゆずれないもの、こだわりを持っている状態ともいえます。決断力が強まっているともいえるでしょう。ピンク・・・・・・愛情を表す色ですから、愛にあふれている状態です。やさしさや思いやりもあるでしょう。大切な人がいる、守られている安心感がある、そんな幸せな状態ともいえます。■おわりに好きな色がない、そんな人もいるかもしれません。好きな色がない場合は、自信を持ってアピールできるところが、今はないのかもしれません。自分の強みを知ることは、自分の魅力を高めるためにも大切なので、これから好きな色が見つかると嬉しいなと思います。逆に、複数好きな色がある場合は、魅力がいくつもある証拠！といえますよ。（水谷奏音／ハウコレ）

新年、あけましておめでとうございます。ほしのえなです。新しい年の始まりですね！素敵な一年になることをお祈りしています。■本命星の出し方生まれた年から本命星を確認します。・一白水星1963年1972年1981年1990年・二黒土星1971年1980年1989年1998年・三碧木星1970年1979年1988年1997年・四緑木星1969年1978年1987年1996年・五黄土星1968年1977年1986年1995年・六白金星1967年1976年1985年1994年・七赤金星1966年1975年1984年1993年・八白土星1965年1974年1983年1992年・九紫火星1964年1973年1982年1991年注意）新年の始まりは２月４日からでみます。1月１日から２月３日生まれの人は前年で確認します。例）1986年2月3日生まれ⇒1985年六白金星＜吉方位の見方＞★★最大吉方位★ 大吉方位〇 吉方位■■１月（１月6日から２月3日まで）の運勢と吉方位◆一白水星１月の吉方位・・・○東2015年1月までの吉方位・・・★★西恋愛運アップのポイントは上品さ。言葉使いにも注意して。にこやかに対応すると好感度がアップしますよ。お嬢様ファッションでエレガントに仕上げましょう。◆二黒土星１月の吉方位・・・★★北東★西2015年1月まで吉方位・・・★★南○西同性からのねたみや足の引っ張り合いに注意！特に年上の女性には控えめに対応しましょう。清楚なメイクで目立ちすぎず、かわいらしい雰囲気をアピールしましょう。◆三碧木星１月の吉方位・・・★★南○東2015年1月までの吉方位・・・★★南西いままで悩んでいた状況が変化しそうな兆し。また復活愛の可能性も見えてきそう。白をメインにしたファッションで、気持ちも新たに新年を迎えましょう。◆四緑木星１月の吉方位・・・★★南○北東2015年1月までの吉方位・・・★★南西直感力が冴えるとき。恋のアプローチもタイミングよく行動できそう。赤いランジェリーで女子力をあげましょう！◆五黄土星１月の吉方位・・・★★北東○北2015年1月までの吉方位・・・★東南○西北東口は災いのもとになりそう。つまらないことでけんかをしないように、普段からストレスを発散させておきましょう。ローズの香りで優しい雰囲気を演出しましょう。◆六白金星１月の吉方位・・・★★北西○南2015年1月までの吉方位・・・★★南★北東○南西女友達との連携プレーで、いい恋を成就できそうです。新しい出会いはあるものの、危ない誘惑には気をつけて！プチプラファッションで賢くおしゃれしましょう。◆七赤金星１月の吉方位・・・★★北西○南2015年1月までの吉方位・・・★★南東★西お互いに忙しくて、なかなかデートの時間がとれなくなりそう。まめにメールやラインで連絡を取り合って！ルーズにふんわりまとめた髪でぬけ感を演出しましょう。◆八白土星１月の吉方位・・・★★北東2015年1月までの吉方位・・・★東○西北東出会いが増えるとき。キャリアップや将来の夢に向けて勉強を始めると、いい仲間に恵まれそうです。メガネをかけて、知的な女っぽい雰囲気をだしましょう。◆九紫火星１月の吉方位・・・★★東○北西2015年1月までの吉方位・・・○東出会いと別れのとき。今の彼との関係に悩んでいる人は、本音で彼と話しあってみましょう。グリーン系の服や花柄模様のファッションが人間関係の緊張を和らげてくれるでしょう。■■方位別運気と運気を取り込む吉方位旅行についてそれぞれ方位が持つ運気の特徴をご紹介します。【方位別運気】東発展運・スキルアップ・新しいことを始めたい西恋愛運／金運南ステイタスアップ／勉強・学問運／ビューティー運北恋愛運（セックス運）／部下運北東変化運／トラブル解決北西ステイタスアップ／引き立て運勝負運アップ南東恋愛・結婚運アップ／仕事運（営業運）アップ南西家庭的になれる／仕事運・就活、就職運アップ■■吉方位の活用の仕方運気の良い方向へ動くことで、その方角の気を取り込むことができます。特に引越しや長期の旅行（３週間以上の滞在）など自分の居場所が大きく動く時には、年間の吉方位を確認しましょう。２泊程度の旅行は、その月の吉方位を参考にしてみてくださいね。■■吉方位に行って運気を取り入れるためには？温泉・朝日をあびる・パワースポットに行くこの３つは運気をあげる定番です。いい運気をたくさんチャージしてくださいね。（ほしのえな／ハウコレ）

合コンの二次会は、「居酒屋にもう１軒」ではなく、男女が楽しめるゲーム的なことをすると仲良くなれる確率も高くなるようです。今回、どんな二次会が好評だったかを合コン幹事経験者達に聞きました。■１．うまくいったらハイタッチ！で仲良くなれそうなダーツ「大学の頃の男友達と3：3で合コンしました。一次会もかなり盛り上がったので、二次会は何かみんなで遊べることしたいね、という話しになりダーツバーへ。初心者の女の子にも男の子がやさしく教えてあげたりして、盛り上がりました。うまくいった時のハイタッチもお互いの距離を縮めてくれますよね」（23歳／女性／サービス）気になる男の子に教えてもらえる、これは仲良くなれるチャンスですよね。こういう場面ではノリ良く元気良く、がモテるポイントです。その場を思い切り楽しめれば、一緒にいて楽しい人だなーと思ってもらえるはず。そうすれば自ずと次に繋がりやすくなりますよね。■２．待ち時間に話しができるボーリング「運動がそれほど得意ではない人でも楽しめてオススメなのがボーリングです。待ち時間に話しをすることができるし、チーム戦にしても盛り上がります」（25歳/女性/印刷）「人見知りするタイプなので、飲み会での初対面の人と他愛無い話をするのが苦手です。でも、ボーリングが好きなので、飲みだけよりも自然と会話ができて良かったです」（25歳/女性／電機メーカー）待ち時間を利用して、目当ての彼に至近距離で話しかけるのがオススメです。次回、2人で遊びに行く流れを作りやすくできます。また、飲み会の雰囲気が苦手な人でも、ゲーム要素のあるボーリングなら打ち解けるのも早いようですね。■３．学生気分でワイワイできるプリクラ「4：4で合コンをした時。ノリでプリクラ撮ろうという流れになりました。そもそも大勢でプリクラを撮ること自体久しぶりで、ワイワイ言いながら学生気分に戻って楽しめました」（26歳／女性／IT関連）「合コンですごく好みのタイプの人と出会ったことがありました。二次会で、女友達がプリクラを撮りたいというので撮ることに。片思いなので、暇な時にそのプリクラを見てときめいています」（24歳／女性／サービス）写る時は気になる人の隣をキープが鉄則ですね。仮装グッズを使うのも話題のネタになるようです。確かに、合コンに好みの人がいれば気になるところですが、いきなり写メを撮る訳にはいきません。プリクラなら手軽に撮れて良いですよね。■４．気になる人とこっそり連絡先交換もできるカラオケ「実は歌うことがメインなのではなく、他の人が歌っている間に気になる人とさり気なく連絡先交換ができます」（27歳／女性／保育士）「デュエットできれば、大体仲良くなれます。たまに、彼のほうに視線を送るのも効果的みたいです」（28歳／女性／住宅メーカー）他の人が歌っている間に、自然な感じで連絡先交換ができるのがポイントです。またオプションとして、音楽の好みがわかるところもいいかもしれませんね。また、気になる人がカラオケ嫌いじゃなかったら、デュエットに誘ってみると良さそうですね。積極的に出たほうが、男性側もその後のデートに誘いやすいものです。■おわりにちょっと口下手だったり人見知りだったりする場合でも、ゲーム感覚の二次会だったら、緊張せず楽しく過ごせるようです。肉食系女子にはもちろん、目当ての彼にさらに接近できるチャンスがいっぱいですね。次回の合コンで試してみてはいかがでしょうか？（有沢未紅／ハウコレ）

筆者が鑑定する夢の中にも、ずいぶん芸能人のイメージが現われます。夢に現れる芸能人は、大きく分けてアイドル系、シンガー系、芸人系、俳優系の４タイプ。圧倒的に10～20代の女性に多いのが、アイドルグループやお笑い芸人の夢です。そして年齢が上がるにつれて、シンガー系から俳優系の夢に変わっていくようです。単に年齢によって好みが変わるのでしょうか？それとも何か性格的な傾向があるのでしょうか？■アイドルの夢男性アイドルが現れる夢を見る人は、兄弟や友人関係のような裏表のない恋愛に憧れる傾向があるようです。現実では報われない恋や、なかなか本格的な恋愛に発展しない状況にいるのかもしれません。ちなみに、多くの人の夢に登場するアイドルほど、実際にその後も長く芸能活動を続けている方が多いようです。十数年前、筆者の元にはあるアイドルグループのメンバーの夢を見る女性の鑑定依頼が驚くほど増えていました。あれから現在、彼らは日本のトップアイドルグループになっています。■お笑い芸人の夢人気お笑い芸人が登場する夢をよく見る人は、男性とのコミュニケーションでは緊張しやすく、恋愛のアプローチには慎重になる反面、だまされやすい傾向があります。また、もしも芸人に口説かれる、誘惑されるといった夢を見たら、恋愛トラブルの予兆にもなります。■シンガー（ミュージシャン・ボーカリスト）の夢人気シンガー・アーティストが現われる夢を見る人は、刺激や開放感を求める傾向があります。基本的に恋愛では自己中心的な傾向があり、憧れの男性アーティストの夢の多くはあなたの中の性的な願望の表れになります。彼らのパフォーマンスや楽器を演奏する姿は性的な興奮をあらわしています。■俳優の夢男性俳優が登場する夢を見る人は、周囲の人間関係が気になって疲れやすい一方で、一途な恋愛をする傾向があります。また、男性俳優の夢は、周りから関係を認められたい、祝福されたいといった理想の高さを象徴します。俳優の年齢によっては、父親や兄弟、身近な男性や上司を象徴している場合もあります。好きでもない俳優が登場する夢の場合なら、あなたの周囲にいるごく身近な人を思い浮かべてみてください。彼らの本質的な性格を言い当てていることがあります。■芸能人があなたと同性の場合は・・・基本的に芸能人が現われる夢は、あなたの憧れやコミュニケーションの欲求が人格化されたものです。女性アイドルやバラエティータレントなら、あなたの中の自意識や自己顕示欲、周囲から注目されたいといった潜在的な願望の表れです。特にあなたと同性のアイドルは、自分自身のキャラクターの一部をあらわしています。ファッションモデルや女優、グラビアアイドルなど、彼らの魅力または嫌いな性格の一部は、一見自分のキャラクターとかけ離れているようでいて、実は潜在意識では自分と同じ側面を見つけて心のどこかで共感しているのです。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

みなさんのカレは、どれくらいおごってくれますか？もちろん、全部を全部払ってくれないとダメってことはないです。けど、かといっていつでもどこでも「じゃ、ワリカンね」なんて言ってくるとちょっとイラっとしちゃいますよね。そこで今回は、30代女性30人に「当然彼氏に払わせるべきもの」について聞いてみました。■１．コンドーム「避妊具は、たぶん彼女が払うものじゃないと思うんだよねぇ。ワリカンであっても。別にいやいやってわけじゃないけど、だいたいの場合が彼氏のほうがしたくてそれに応じてるってことのほうが多いんだから、それくらい自分で払って欲しい。コンビニで買うとき『じゃ、５００円ちょうだい』とか言われるとムカつく」（庶務／32才）これは私も思います。なんかよくわからないけど、そういうのって男が出すものじゃないかな？ デリカシーがないっていうか・・・・・・。同じ理由で、ラブホテル代もカレが出すべき！■２．記念日のデート代「交際記念日とかのデートは、こっちに財布出させないでよねって思う。普段はワリカンでもいいけど、そういうときくらいは特別扱いしてくれてもよくない？って感じがする」（メーカー／30才）うん、これも欲を言えばって感じですよね。おごるべきというか、おごってくれたら本当にうれしいのに！ って感じです。「今日くらいはオレが出すよ」って言われたらどんなに幸せか・・・・・・。■３．カレの家に行く電車賃「私は彼氏に、カレの家まで行く電車の定期を買ってもらってる。だって、結局カレの家行ったら掃除してあげたり料理してあげたりするんだから、それくらい出してくれてちょうどいいくらいじゃないかな」（薬局／30才）これは考えたことがなかったけど、そう言われてみたらそうかも。結局近くのコンビニでちょっとした食べ物とか飲み物を買っていくのが普通だし、交通費くらいほしいね（笑）。■４．レンタカー「たまに休日出かけるとき車借りるけど、レンタカー代をワリカンにされると地味に凹む。運転してもらってる立場で悪いと思うけど、正直レンタカーって時点でテンション微妙に下がってるし、それは出してほしいなぁ」（受付事務／31才）大人の女性はこういうふうに思うんでしょうねぇ。たしかに、レンタカーって、ちょっとだけ凹みますよね・・・・・・。■５．半同棲中の生活費「こっちの家に転がり込んできて週に５日以上いるのに、家賃も光熱費も一円も払おうとしないとのはダメだよね。『俺だって自分の家の家賃とか払わないとだし・・・・・・』って知らないよ！」（新聞社／31才）半同棲をするのなら、せめて半分までいかなくても3分の1くらいは払ってくれたら気持よく住ませてあげられますね。ひとり増えることでストレスとかも増えるし、料理とかもしなきゃで、部屋も散らかしておけないからいろいろ大変なんです！■おわりにどうでしたか？みなさんももしも、当てはまるものがあったら、この記事をカレに読ませてあげてください。それでも「よそはよそ、うちはうち」なんてお父さんみたいなこと言ってきたら・・・・・・どうしましょうね（笑）。（遣水あかり／ハウコレ）

「どうしたら好きになってもらえますか？」っていう相談、片思い中の女子からいっぱい聞くんだ。「気になる男子から好かれる方法」なんていったら、片思い中のコは特に気になっちゃうよね。好きになってもらえる方法があるなら、ぜひ実践したい・・・・・・。実はそんなに難しいことじゃあないんだ。ポイントは一気に恋人レベルになることを目指さないこと。だから簡単なの。片思いって言っても、実際はいろいろな状態がある。その状態によってやることも変わるから、１つずつ丁寧に順を追って見ていこう。■１．会うことはできる【会いたいと思えば会いに行くことはできる】という関係性なら、遠慮しないで彼に会いに行っちゃおう。・・・・・・な～んてアドバイスされても、なにせ片思い中なんだから、「緊張するし、嫌われたらどうしようって・・・・・・」なんて考えて二の足を踏んでいるコも多いよね。それはどうしてかっていうと、会ってその場で成功させないといけない気がしてるからだよ。彼によく思われたいとか、あわよくば好きになられたいとか、一足飛びにクリティカルなことを考えちゃうと俄然緊張してなかなか会いに行けなくなっちゃうんだね。いまの段階ではまだそこまで考えないで、挨拶するとか会釈するとかその程度でいいんだよ。いますぐ彼に好かれなくてもよくて、「もう二度とあいつには会いたくねぇ」とは思われない程度で十分なんだ。それくらいでいいなら、彼に会いに行くのもあまり億劫じゃなくなるよね。■２．あいさつができる【挨拶や簡単な会話はできる】という関係性なら、そのちょっとしたやりとりの回数を増やしていこう。一回一回の時間は短くても、その回数が結構たくさんあるっていうのがいいんだ。そのほうが、あなたという人が彼の記憶に残りやすくなるからね。それと同時に、一回一回のやりとりをしている時間が少しずつ長くなるようにもしていこう。ポイントは、少しずつっていうところ。いきなり何時間も話せばいいってわけじゃないんだ。仮に状況が許したとしても、仮に相手が望んだとしても、唐突な長話はいけないよ。その長いおしゃべりをしている最中はいざ知らず、終わったあとにはあなた自身だけじゃなくって彼のことも疲れさせちゃうことになるからね。長くなりそうだと思ったら、あえてこちらから早めに切りあげよう。■３．複数で仲良くできる【友だちや仲間として複数人でなら一緒にいることが多い】という関係性なら、次はいよいよ彼と二人っきりになるシチュエーションを想像してみよう。まともに話したこともないうちから二人っきりになっちゃうと、気まずい雰囲気になって、かえって両思いからは遠のいちゃうからね。一人の友達として彼に認知してもらえている今なら、サシで出かけたりすることにも違和感を持たれないですむよ。ただし、あくまでもまだ友達として自然な感じで。ここで焦って恋愛を意識させようとすると、彼は「別にお前を女として見てたわけじゃないし・・・・・・」とかってなって逆に引いてっちゃうよ。男女関係ない一人の人間として仲良くしていけばオッケー。■４．１対１で仲良くできる【友だちや仲間としてなら、彼もあなたと二人きりでいることをあたりまえに思っている】という関係性なら、そろそろ男女を意識した（意識させる）かかわりを持つ準備が整ってきてるよ。「ウチは女らしくないから、どうせ友達どまりだもん・・・・・・」なんてヘコんでるコはいないかな？そう思いこんじゃうと、恋愛感情を持ちだして彼との友情まで壊れちゃうのが怖い・・・・・・っていうふうにもなりがちだよね。でも、実は女らしさとか女子力っていうのは全然気にしないでいいんだよ。女らしさよりも男らしさがポイント。あなたが男らしくなるって意味じゃなく、彼のことをちゃんと男として扱うってこと。男子として扱われた彼は自然にあなたを女子として意識するようになるよ。■羽林由鶴さんからのメッセージ好きになってもらいたければ、まずはあなたの存在を知らせることが大切。私っていう女子がいるんだよ！ってことをさりげなくアピールするってことだね。時間をかけて少しずつ認知してもらうのがポイントで、すごい好きだからといっていきなり告白してもうまくいかないよ。それはあなたがモテるとかモテないとかとは関係なく、どの女子がやっても失敗しやすいやりかたなの。すごく好きな彼なら、相手との関係を大切にしてゆっくり仲良くなっていこうね。そうやってあなたとの関係が彼にとっても大事なもの、特別なものになっていくんだ。（羽林由鶴／ハウコレ）

別れたいと感じてから行動に移すまでの時間は、女性よりも男性の方が早いもの。大好きな彼から別れ話を切り出されないためには、まず、別れを決意させるような言動をとらないことが大切です。そのためにも、男性が別れを決意するきっかけとは何かを知っておきましょう。今回は、20代の男性から「もう別れたい」と思ってしまう彼女の言動について聞いてきました。■１．携帯をこっそりチェックする「恋人同士でもプライバシーはあるんだから、携帯チェックだけは勘弁してほしい。やましいことがなくても、他人に携帯を見られるのは嫌だ」（25歳／サービス）携帯チェックをするのは、それだけ彼のことが好きだという証拠。気持ちがなければ、わざわざリスクを負ってまで、そんな危険なことはしませんよね。しかし、彼のことが本当に好きなら、もっと違う形で愛情を表現してあげてください。携帯チェックは、する側もされる側も良いことなどひとつもないのですから。■２．平気でバレバレの嘘をつく「超元気な声で『風邪ひいたから今日は会えない』って彼女から言われたことがあります。その後も、バレバレの嘘をつかれることが増えてきたので、きっぱりと別れました」（20歳／大学生）嘘をつくことはもちろん、約束をやぶったり、ドタキャンを繰り返すのもNG！彼に「俺って大切に思われてないのかな？」と考えさせるきっかけを与えることになってしまいます。そもそも、いい大人なのですから、最低限の約束は守るようにしましょう。■３．過去のことをいつまでも蒸し返す「元カノと連絡をとっていた時期があって、そのことが彼女にバレたんです。それ以来、喧嘩をするたびにその話を蒸し返してくるので、徐々に気持ちが冷めてきました」（26歳／販売）女性って、意識せずに、昔の話を蒸し返してしまうことがたびたびあります。しかし、これも彼の気持ちを冷めさせてしまう原因のひとつです。特に、感情的になりやすい喧嘩中などに、過去の話を持ち出してしまう場合が多いので、十分気をつけましょう。■４．自分より仕事を優先される「前に付き合っていた彼女は、よく残業や休日出勤が入る子で、そのたびにデートが先延ばしされていた。なかなか会えず、すれ違いができたのもあるけど、男の自分より仕事ができる彼女といるのが段々苦痛になってきちゃって・・・・・・」（23歳／メーカー）ばりばりと働く彼女と自分を比べて、劣等感を抱く。それがきっかけで別れを考える男性もいるようです。仕事が忙しいのは仕方のないこと。ただ、仕事だけでなく、彼へのフォローも上手にしてあげたいですね。■５．遠回しに結婚を迫る「彼女の部屋に遊びに行ったら、机の上に某ウエディング雑誌が。結婚か別れのどちらかを選択しないとやばいのでは？と恐怖を感じました」（28歳／営業）女性なら一度は買うことを憧れるウエディング雑誌も、結婚のけの字も考えていない彼には、恐怖しか与えないのですね。雑誌だけでなく、友達の結婚話を聞かせたり、結婚式の写真を見せつけるなどして、遠回しに結婚を迫るような行動はしないように。■おわりに無意識のうちにやってしまっていることが、実は、彼の気持ちを冷めさせていることもあります。突然、別れを切り出されて「どうして？私の何がいけなかったの？」と後悔しないためにも、彼のことを大切にしてあげましょう。（LISA／ハウコレ）

自分の恋愛の弱点を知っていますか？「こういうタイプの男性に弱い」とか「こういう時に恋に落ちてしまう」など、人それぞれ多かれ少なかれパターンがありますよね。男性から見ると、その弱みにつけこむことで「遊べる」と思われている女性もいるようです。そこで男性に「この子なら遊べそうと思う女の子の特徴」についてインタビューしてきました。■１．押しに弱い「草食男子が流行ってましたが、それでもやっぱり肉食男子が好きな女子は多いと思います。仕事ができる女性ほど、職場ではあまり叱られたり強めに来られたりすることがないから、男性から強引に来られると弱い人が多い気がします。壁ドンが流行ってるのも強引なのが好きっていうことじゃないですか？そういう子は強引に行けば遊べる確率が高いです。」（26歳／マスコミ）壁ドンが女性に人気な理由は「逃げられない空間」内で男性の「強引さ」を感じさせてくれるものだからです。ということは、壁ドンに憧れている女性は押しに弱い女性と言えそうです。そんな女性は、モテる男性や自分に自信がある男性に強引に来られると断れないという人が多いので気をつけて！■２．お酒に弱い「お酒が好きなんだけど弱いっていう子は遊びやすい。しらふではしっかりしていても、飲むとガードが弱くなるので落としやすいんですよね。自分が彼氏だったら心配ですけど、遊び相手を探してる時にはそういう子を選びます。」（25歳／IT）普段はしっかりしている女性でもお酒を飲むと性格が変わってしまいガードが緩くなる女性は多いものです。「お酒を飲むのは好きだけれど、お酒は弱い」「すぐに潰れてしまう」という方は注意して！■３．状況判断力が弱い「本当はダメなことでも『周りがやってるからイイかな』っていう子は遊び相手にしやすい。例えば、彼氏がいても周りの子が浮気をしていたら『自分も少しくらいならイイかな』となるような子。遊び相手としては一番！」（27歳／広告）例えば、合コンに行った時に「周りがイイ人見つけて帰っているから、私も誰か見つけなきゃ！」と思い、誰でもイイからと探してしまう女性がこのタイプ。他の人と同じじゃなければ不安に感じる方や、人と比べることで幸せを感じてしまうという方は注意した方が良さそう。■４．相手の不機嫌に弱い「ちょっと不機嫌な顔を見せたらすごく気を使ってくるような子も遊びに相手にしやすい。『付き合おう』という言葉を言わなくても、不機嫌な顔を見せると気をつかってやらせてもらえることが多い気がします。」（24歳／サービス）相手が不機嫌になるのを嫌がる女性がこのタイプ。男性とデートをしていて「彼からのお願い事を断った時に彼が不機嫌になったら嫌！」という女性は、男性からHを迫られても男性の本当の気持ちよりも表面的な不機嫌さに負けてOKをしがち。■おわりに「コレ、当てはまっている！」というタイプがあった女性は、それを男性に見抜かれると遊ばれてしまう可能性があるので注意して！（栢原 陽子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。最近、某人気男性俳優の衝撃的な結婚がありました。その際に注目を浴びたのは、その彼女の徹底的な「彼女っぷり」。「これはプロ彼女だ・・・・・・」「これなら諦めもつく」と賞賛すら上がるほどでしたね。そんな「プロ彼女」にみなさんも近づければ、きっとカレからも全幅の愛と信頼を勝ち取れるはず。そこで今回は、20代男子30人に「『このオンナ只者ではない！』と感心する彼女の特徴」について聞いてみました。■１．具合が悪いのを声で見抜く「ちょこっと話しただけで、『あれ鼻声？ 具合悪いの？』って見抜いてくるとかなり感動する。そういうの気付けるのって、自分をずっと見てきたお母さんくらいじゃないと普通は無理だよね」（大学生／21歳）誰もが親になら必ず言われたことのあるセリフ。そしてそのたびに、「俺のことをよく見てくれているな」と感謝に気持ちが湧き上がってくるものですが、この芸当をなせる彼女なら、カレの生涯の伴侶となる資格が十分にあるでしょうね。■２．平然と煮物を作る「『今日は煮物に挑戦ですー！』とか仰々しいこと言わずに、しれっと煮物とか難易度の高い料理を作っちゃうのは、かなりのプロ意識を感じる。週末にちょっと気合入れて料理するくらいならだれでもできるからね。さらっとやるところが、ポイント」（広告／26歳）料理のうまさは一つの要件となることは間違いないです。が、ポイントはさらに、それを「日常的・継続的にできるか」だと思います。たまにやるのは簡単。難しいのは、毎日欠かさずやることですよ。日常的に料理をしていると、いちいち「とってもおいしいよ、ありがとう」なんて言ってもらえませんが、それでも平然とできるかなんです。■３．「私とどっちが大事？」など困らせる発言なし「この人と付き合ってよかったなーと思うのは、『それ聞いていったいどうするの？』って感じの困らせる系の質問をしてこない人だったときかな」（研究職／28歳）ある程度モテる男子だと、彼女のほうが心配になってこういう質問をしてしまうこともあるんでしょうね。しかし、この人の言うようにそれは相手を困らせることがしばしば。言わずに踏みとどれるのが、プロなんでしょうねぇ。■４．なんでも知ってる「食べ物の好みとか、好きな色とか、ものの考え方まで『◯◯くんはこういう人だもんね』って言い当ててこられるとビビる」（清掃業者／26歳）「俺よりも俺のことがわかってる・・・・・・」これこそ、男子が彼女にビビっときてしまう瞬間なのかもしれませんね。ストーカーはビビっと来ないでしょうけど。■５．浮気を許された「完璧にバレないように浮気をしていたつもりが、じつは最初っから完全にバレてて、最終的にオレが謝ったら『知ってたよ。でも私が本気なんでしょ？ ならいいよ』って許してもらった。この人には敵わない、って思ったよ」（教員／25歳）もちろん浮気はいけませんが、これほどいとも簡単に包容力で包み込まれたら、却って浮気をする気も失せてしまうんでしょうね。浮気をされたと気付いたときこそ、彼女のプロ根性が試されている瞬間なのかもしれません。■おわりにいかがでしたか？きっとみなさんの多くが現段階では「アマ彼女」かもしれません。しかしどれも、努力次第では達成可能なものばかり。みなさんの「プロ彼女」への道は、今日この瞬間から始まるのです・・・・・・！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

男性のなかで、最初はやさしかったのに付き合ってから急に束縛してきたり、いきなり「お前はバカすぎて話をしたくない」なんてひどいことを言い出すひとっていませんか？かつて女子へインタビューしてきた際に聞いたモラハラ男子には共通点がありました。あらかじめモラハラ男子から逃れるために、付き合う前から見抜ける４つの特徴をご紹介いたします！■１．女友達へだけキツイ言葉を使う「男友達には『〇〇とってきてよ』とお願いするのに、女友達には『なんでお前こんなこともできないんだよ』って言うような男の人と付き合ったことがあります。『朝起こせ、飯を作れ、なんでできないんだ、愛が足りない』って言い出して怖かった」（20歳／大学生）女性に対してだけ、キツイ言葉を使う男性は要注意。また、そういう態度を責めると「あいつがトロいからだろ」とあやまることができないのもモラハラ男子の特徴です。モラハラ男子は自分が悪かったことを認めることがとても苦手。つい相手のせいにしてしまいます。ただし、モラハラ男は自分が男女差別してるなんて思いたくないので、ふだんは女子の荷物を持ってあげたり、サプライズでケーキをくれたりします。でも細かい口調はごまかせません。親しい相手にはつい、責める言葉を使ってしまうようです。■２．連絡が女子ばりにマメ「すっごい連絡してくれる。それも『今まで辛い人生だったけど君に会えてよかった』みたいな、そんなこと言われたら恋に落ちちゃうでしょ！ってことすぐ言ってくる。まぁその後６人に同じLINEしてたって知りましたけど」（23歳／メーカー）連絡がやたらマメな人は危険信号です。モラハラ男は女性がマメな連絡をしてほしいことも知っていますし、自分も寂しがりやなのでマメに連絡をしてきます。でもいざ付き合い始めると「お前、このLINEが既読になるまでの間何やってたの？」と寂しさのあまり束縛男になることも。■３．かまってあげないと怒りだす「熱で寝込んでて３日連絡しなかったら、浮気してると思い込んで実家の両親に連絡された」（19歳／大学生）試しに彼の連絡を３日間スルーしてみましょう。そこで怒り出したら、彼はモラハラ危険度90％です。普通は気になる人と連絡が取れなければ「風邪ひいたりしてないかな」「なにかイヤなことを言って怒らせちゃったかな」と【心配】するものです。そこで「何で連絡くれないんだ！？」と怒り出すのはあなたより自分のさみしさをうめてもらう方が大事だから。「連絡しないと怒る」のは「親のような立場で、あなたを子供のように管理してもいい」とカン違いしてるかも。■４．「女ってこえーよな」と言い出す「飲み会で男グループが『女ってこえーよな』って話してたんですよ。なんでか聞いてみたら『浮気したらブチ切れられた』とか明らかに男のほうが悪い。それを指摘したら『なんで飲みで楽しく話してんのにお前空気読めねえの？』って逆にキレられました」（24歳／大学生）モラハラ男は「女は強い」とか「女はこわい」と言うことがあります。女性を束縛したり、怖いことをしてくるのはむしろ男なのになんで？と思うかもしれません。モラハラ男は自分がコントロールできないものを怖がります。自分を見捨てて離れていってしまいそうな強い女性はモラハラ男の天敵なのです。■大事なのは、ＮＯと言える女性になること以上、モラハラ男のチェックリストを掲載しました。見ていくとわかるように、モラハラ男はさみしさを抱えたひとです。自信がないからあなたに愛されることで自信をつけたいのです。でも、あなたがそれに全部付き合う必要はありません。一番大事なのはあなた自身が「いざとなったらＮＯといえる」女性でいること。楽しい恋愛をしていきましょう！（トイアンナ／ハウコレ）

巷ではよく「理想の上司ランキング」みたいなのがあるけど、あなたのアルバイト先の先輩はあなたの理想と合致しているかな？ドラマやアニメほど完ぺきじゃなくても、けっこういい感じの先輩男子がいたりするバイト先もあるよね。仕事ができる先輩男子ってそれだけでもカッコいいって思う女子が多いから、憧れたり好きになったりするのも不思議じゃない。今日のお話は、そういうアルバイト先の立派な先輩男子は本当に立派なのかっていう内容だよ。憧れの先輩男子を好きになってもいいのかどうか・・・。あなたもちょっと確かめてみてね。■１．仕事ができてないと言うアルバイト先でのあなたの仕事を見て、「仕事ができてない」とか「だからダメなんだ」とか言って注意してくる先輩男子がいる。まだ入ったばかりで仕事にも慣れてないし、なかなかうまくできないなあって落ちこんじゃう女子も多いんだ。そんな自分にひきかえ、先輩は仕事ができてすごいなあって思ったりするコもいるよ。でもね、実はそういうことを言ってくる先輩のほうが仕事ができてないんだ。仕事ができてないときに「できてない」って言うのはだれでもできる。先輩に求められているのは、後輩ができてない仕事をできるように指導すること。その先輩としての仕事に失敗している男子は、ぜんぜん立派ではないんだね。仕事ができる立派な男子だと思って好きになっちゃうと、付き合ってからあてが外れちゃうかもしれないよ。■２．俺はモテると言う「この間もさ、どこかの女が俺に気があるみたいで・・・」とかなんとか言って、自分がモテることをアピールしてくる先輩男子がいる。普段は仕事場での彼しか見られないから、それを真に受けて「やっぱり先輩は素敵だし、みんなに人気があるよね。競争率高そう・・・」なんて思っちゃう女子も多いんだよね。でも実際は逆で、競争率は低いよ。つまり、別に彼はモテているわけじゃないってこと。本当にモテている男子だったら、モテるのなんかいつものことだから、さして自慢したい特別なことじゃないもん。彼は自分自身を実際以上に良く見せたかったり、あなたに嫉妬させたかったっていうのが本音。ただあなたの気を引きたいってだけなんだね。そんな人は面倒くさいと思って避けるか、ほほえましいと思って好意を持つか、はたまた都合がいいと思って便利に使うかはあなた次第で自由に選べるよ。■３．お前のためだと言う「お前のためを思って言ってるんだぞ」「世の中の人に色々言われたら可愛そうだからな」とかって言って真剣な顔つきで指導してくる先輩男子がいる。こんなことを言われると、「ウチのために本気で叱ってくれてるんだ・・・」って感動しちゃうコもいるんだ。後輩思いの立派な先輩だと思って尊敬したり憧れたりしちゃうんだね。ところが彼は実際には立派な先輩なんかじゃないってこと、知ってるかな。いま立派な先輩ぶって説教している彼のその言葉は、その彼が言っているのは、いつも彼自身が周りから注意され続けてきたことなんだよ。本当に立派な人だったら、そんな注意はされない。彼は自分が立派な人になりたいという気持ちが先行していて、立派な先輩になったつもりで後輩に説教をしちゃってるんだね。■４．部屋を片づけろと言う例えばアルバイト先の先輩男子と仲良くなって、家を行き来するようにまでなったとするよね。部屋に来たときとか、床に髪の毛が落ちていると「汚い」と言って怒ったりする男子がいる。最初の頃はゴミが落ちていても自分で拾っていたのに、だんだん自分ではやらなくなって人にやれと言うようになるんだ。仕事場ではお客さんのためにいつもキレイにしておくのは大事だけど、家にまで来て整理整頓清掃しろなんて命令されるのはいやだよね。「でも部屋を汚くしちゃう女子はやっぱりダメだよね・・・」とかってヘコんじゃうコも多いけど、そんなことはないよ。住んでる自分が困ってなければ全然オッケー。むしろ人の家に来て「汚い、片づけろ」って言う男子のほうがNG。そんなにきれい好きなら自分で片づければって話だからね。こっちに強制するのではなく向こうが自主的にやってくれるなら大歓迎。■羽林由鶴さんからのメッセージ経験豊富でいろいろ仕事を教えてくれる立場の先輩男子に憧れたり好意を持ったりするのは後輩女子としてはごく自然な感情だよね。右も左も分からない不安なときに身近で助けてくれる心強い存在に、いつしか心惹かれてしまうもの。だからこそ、しばらく時間が経過したあとにいったん立ち止まって冷静になってみることが大切なんだ。ほんとうに彼でいいのか。彼と恋人同士としてずっと付き合っていきたいのか。思ってたほど立派じゃないってわかったとしても、必ず別れなければならないわけでもない。特別立派ではない普通の男子として好きでい続けることもできるからね。あなたの気持ちはまだ彼に残っているかな。（羽林由鶴／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。先輩男子と後輩女子の組み合わせのカップルって本当にたくさんありますよね。大学生なら、「一女（一年女子）」といえば先輩男子にとって格好の的。新歓イベントでは「あの子、俺いこうかな」「マジで ？ じゃあ俺あっち」といった会話がひそひそと繰り広げられています。しかし、そんな「後輩モテパワー」をもってしてもなかなか先輩に狙われない、残念な女子もいます。その原因はなんでしょうか？そこで今回は、都内男子大学生20人（除く一年生）に「『コイツだけはない』と思う後輩女子の特徴」について聞いてみました。■１．化粧が濃い「新歓ではじめて見る時点で、化粧が濃い子は狙わない。ウブでほとんど高校生に等しいからこそいいのに、化粧が濃かったらそれが台無し。ぜひ、ナチュラルで！」（J大学文学部／19歳）先輩男子も高校を卒業して数年。入学したての頃は、茶髪でいかにも大学生らしいガールに嬉々としていましたが、そろそろ女子高生的なガールが恋しくなってくるころ。「18歳なんて犯罪だぜー！」（犯罪ではありません）なんて言いながら、若いおなごと楽しみたい年頃なんです。■２．ガツガツしすぎ「新歓飲みとかでもなんか馴れ馴れしい感じで接してくる子はちょっと・・・・・・。おとなしげで、こっちから『◯◯ちゃんはなんのサークルに入るの？』みたいに聞いてあげる程度がちょうどいい」（M大学法学部／20歳）１の化粧と同様に、やはり先輩男子が食いつくのは、あまり擦れていない感じの女子なんでしょうね。■３．笑わない「先輩とか、まわりの会話にまったく笑わず仏頂面でいる子は苦手。かわいい後輩って、やっぱりこっちが何言ってもニコニコ笑ってくれる子だと思うから」（T大学薬学部／21歳）「先輩、面白すぎますよー！」と言ってゲラゲラ笑ってあげてください。きっと先輩、ものすごくニヤニヤとした顔でとてもとても嬉しそうにするはず。タメの女子って、男子のギャグに冷たいですからね・・・・・・。■４．超真面目系サークルに入っている「学内でも有名な、超ハードでガチな勉強系のサークルに入ってる子は狙いにくいかな。なんかすでにゼミみたいなサークルってあるじゃん。ああいうとこって、本当に毎日活動で忙しいし、付き合っても時間が合わなそう。あと、真面目すぎる子はあんまり・・・・・・」（S大学経済学部／21歳）「サークルに貴賎なし」と言いたいところですが、やはり学内屈指の真面目サークルはなかなか外部から手が出しにくくなりますね。しかし、その活動時間の多さから、サークル内恋愛が盛んですので、そこで先輩に好かれればいいという見方もあります。■おわりにいかがでしたか？これまで見てきて、どうやら「あどけなさを残していて、しかも隙もある」感じの後輩ちゃんがモテるのではないかというふうに考えられますね。先輩男子と付き合うと、おごってもらえたりいろんな遊びを教えてもらえたり、得がたくさんありますので、ぜひ一度くらいは試してみてもいいのではないでしょうか。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

「抜け毛、薄毛」が気になる方！シャンプーを変えてもトリートメントを入念にしても、なかなか改善されないという人にお勧めなのが、サロンで体験するヘッドスパです。抜け毛・薄毛の悩みを解消し、コシのある美しい髪を手に入れたいなら、セルフではなく、プロの施術を受けることをおすすめします。■「薄毛、抜け毛、コシのない髪」は頭皮に原因がある可能性大薄毛や抜け毛の原因は、カラーリングやパーマが原因と思っている人がいますが、それだけではありません。最も注目しなければいけないのが頭皮の状態です。なぜなら頭皮から髪の毛が生まれ育まれるからです。頭皮は顔の肌と同じ構造をもつことは以前もお話しさせて頂いた通り。表皮、真皮、皮下組織の３層の構造を持ち、食べ物から得た栄養が血液を通じて頭皮へと送り込まれ、健やかな頭皮、毛髪をつくります。毛髪は頭皮の毛穴から生えていますが、シャンプーやトリートメントのすすぎ残しやヘアケア剤（ワックス、スプレー）、さらに外気の乾燥やホコリ、雑菌などが毛穴に詰まると、丈夫な毛髪の成長を妨げ、抜け毛や薄毛を進ませることになりかねません。では理想の毛穴状態にするために必要なことを次に挙げますので、参考にしてみて下さい。■我流ケアがダメージを与えている！？突然ですが、髪の毛と頭皮の洗い方は誰に習いましたか？幼いころ、髪の毛は母親（もしくは父親）が洗ってくれますが、正しい方法を教わったことは恐らくないはず。物心がついて美容院に行くようになっても同じこと。ということはその方法は我流ということに。頭皮は顔の肌と同じ、とてもデリケートな部位なのに、爪でゴシゴシ洗っている人も実は少なくありません。コシのある美しい髪を目指す第一歩は、「洗髪前に頭皮全体にぬるま湯を行き渡らせてふやかす」こと。そしてシャンプーを頭皮全体になじませたら、毛穴の詰まりを押し出すような意識で揉み出し洗いをするのが正しい洗い方。毛穴の状態を柔軟にすること、毛穴をスッキリさせることが大事です。■ヘッドスパはサロンで体験することに意味がある美容室でヘッドスパの施術を受けたことがある人なら、その快感と、髪質向上の手ごたえはよくご存知の通り。「私は毛量が多くてコシも艶もあるので必要ない」と思っていても、女性ホルモンやストレスの影響である日突然、髪の悩みを抱えることがあります。例えばどんなに丁寧に磨いた歯も、歯科でしか取れない汚れや歯垢があり、専門のケアを受けることで健康な歯を維持することが出来ます。髪も同じように、ホームケアだけでは毛穴の詰まりを取り除いたり、頭皮全体をじっくり均等にマッサージすることは不可能。美容室や頭皮ケア専門のサロンでプロの施術を受けることで、清潔な状態と血行のよさを得ることが出来ます。頭皮に刺激を与えずに汚れを落とすことが出来る、水圧にこだわったシャワーヘッドや、アロマ検定資格を持った施術者によるマッサージなど、サロンによって髪の悩みを考えたシステムが充実しています。事前にインターネットなどでサロンの情報をチェックして、自分が受けてみたいメニューをぜひ探してみましょう。■目がパッチリ！ヘッドスパの効果はまぶたにも出るヘッドスパを受けたことがある人が必ずと言っていいほど驚かされるのが、「施術前後で明らかにまぶたの開き具合が変わる」ということ。頭皮が引き締まると、おでこからまぶたの筋肉がほぐれて目がパッチリ！これには感動します。体験する前と後の顔を写メで撮っておくとその効果は一目瞭然のはず。冬の時期は血行が悪く頭皮の状態が悪化しがち。老廃物や疲労が蓄積される前に、一度は体験してみることをお勧めします。■さいごに美しい髪とスッキリまぶたのＷ効果を得るためにも、まずサロン探しから始めましょう。一度体験したらやみつきです。（米村亜希子／ハウコレ）