ハウコレの記事一覧

あなたには欠点がありますか？自分の欠点がすぐに思い浮かびますか？もし「YES」なら、あなたは魅力的な女性になるチャンスを秘めています！実は欠点がある女性はない女性に比べて、魅力的な女性になれる可能性があります。そこで今日は、数多くの女優さんの演技指導などを行なってきた滝沢充子さんの著書『あなたのままで女優のように魅力的になる方法』より「欠点を魅力に変えるための4STEP」をご紹介します。■１．欠点こそが魅力になることを知る「欠点とは、「人の注目を集めてしまうくらいの個性」と言えます。だから、それが魅力になるのです。（中略）「あの人って○○だよね」そんな印象がつくと、人間はその人に興味を持ちます。」みんなと同じ印象しか与えない女性は男性からの視線や興味を集めることができません。でもまずは相手から興味を持ってもらわなければ、良さや魅力に気づいてもらうことすらできません。モテるための第一歩は、男性から興味を持ってもらうこと。そのきっかけになるのであれば「欠点」を使うのも一つの手なんですね。■２．欠点を相手に補ってもらえる隙を作る「あなたが苦手なところやできないことを直そう、隠そうと努力しなくてもいいということです。「人を好きになる」というのは、「自分の足りないところに、相手が入りこむ」、または「相手の足りないところに、自分が入りこめる」ということです。」欠点がない女性は、男性からすると入りこむ隙がなく「自分は必要とされていない」と感じさせてしまうようです。「欠点」を持つことは、男性に「そこを補ってあげたい」と思わせる余地を作るということ。弱さや欠点はチラ見せするのが良さそう。■３．「嫌われないようにすること」をやめる「ほんの少しの意識の違いですが、「嫌われないように」ではなく、「好かれよう」と思うこと。（中略）全員に嫌われないようにしようとすると、そんな平均的な人になってしまいます。その結果、彼女"だけ"にお願いしたい役は、任せてもらえなくなってしまうのです。」ある芸能人の方が「アンチファンができるということは、それだけ注目されているということなのでアンチがいることが嬉しい」とTVで発言されていました。同様に、人から嫌われないようにと考えて欠点を隠すことばかりを考えていると、それは同時に魅力も隠しているということ。どんなに素敵な人でも、周りのすべての人から愛されている人はいません。自分にとって大切な存在から愛されるようにになることに意識を向けてみて！■４．短所を武器に変える「短所だと思っていたことが、じつはチャームポイントになることも多いもの。たとえば『小さなことにこだわる』は、『細かいところに気がつく』というチャームポイントにもなります。また、短所だと思っていた『あわて者』は、『おっちょこちょい』というチャームポイントにもなるのです。」仕事や学業において「あわて者」「大雑把」はマイナス要素になりがちですが、人間観関係や恋愛においてはプラスに働くことも多々あります。一度自分が短所だと思っているところは、本当に人間観関係や恋愛でも短所になってしまうのか、逆の視点からみれば長所にならないのか考えてみてはどうでしょう。■おわりに周りからは完璧に見えるような有名な女優さんでも、自分では「欠点」だと感じる面をお持ちのようです。その「欠点」を隠そう隠そうとして平均的な女性を目指すのではなく、「欠点」を「魅力」に変えてきたからこそ、人より素敵だと思われる女性になったのかもしれません。モテ女子になるためには、平均的な女性よりも「欠点」を「魅力」に変えて、みんなとはひと味違う女性を目指してみてください。滝沢充子著『あなたのままで女優のように魅力的になる方法』サンマーク出版（栢原 陽子／ハウコレ）

冬のコーディネートって暗い服を選びがちじゃないですか？全身黒とか着てる人も多いですよね。ブラックな大人っぽいコーディネートもいいですが、男性ウケバツグンの色といえば、やはり純白のホワイトカラー！白は男性に好評な色としてトップクラスの色なのです。今回は男性に白い服がウケる理由を紹介いたします！■１．ふわふわ感「女性らしいふんわりとしたイメージにピッタリの色なんですよ。冬って全身暗めの服の人も見かけますけど、インナーや小物に白いアイテムを合わすだけでもかわいくなるから個人的には白をもってきてほしいな」（20代／アパレル）白＝女子っぽい色、というふうなイメージが定着している、ということでしょうね。同じ白でも、特にニットやファーはふんわり感やもこもこ感がさらに際立って女子感アップなよう。ニット帽やインナーのニットに白やオフホワイトを合わせて、かわいい女子感をアピールです！■２．冬っぽい「やっぱ雪を連想させますからね。季節感を出すのは大切だと思うんです。夏はポップな色を合わせるとオシャレですから、冬は冬をイメージさせつつも明るい色をプラスできる白はオシャレ感も出せていいですね」（20代／大学生）季節感を出すのはファッションに欠かせないですよね。日本は四季折々の色のイメージがありますから、冬に白はピッタリな配色です！オシャレさを大事にするためにも重要ですね。■３．重たさ回避「重たい色になりがちだからこそ、白っていう超軽やかな色を合わすだけで重さを払拭できますからね。マフラーに白をもってくるだけでも随分印象変わりますよ」（30代／美容師）冬の重くなりがちなカラーリングに白を加えるだけで軽やかな印象になりますもんね！白いアイテムをもってない人は、買い足すべしですよ！ただし白タイツは幼い印象になりがちで万人ウケするわけではないため、避けた方が無難です。膨張色だから脚も太く見えがちですからねぇ・・・■４．清楚「白って純潔を連想させますし、清楚な印象になるんですよ。清楚な女性は男ウケするから、白をうまく合わせる人はポイント高いですよ」（30代／広告）真っ白な汚れなき印象を魅せるにはもってこいのカラ―！逆にいえば汚れが目立つ色なので、単に白を合わせてお手入れ不足になると印象ガタ落ちなので要注意！毛羽立ちやほつれ、破れにも気を配ってくださいね！■５．優しい「白は優しい印象になるので、近寄りやすい雰囲気になります。黒っぽいコーディネートだと壁を感じるというか、塞ぎ込んでいるイメージにつながるんです。だから白いアイテムを加えていると安心感が生まれます」（20代／公務員）たしかに全身黒っぽい感じだと近寄りにくいオーラ放ちますもんね。男性に安心感を与える白を効果的に使って、ダークトーンになりがちな冬のコーディネートを打開です！優しい印象になれば男性とも打ち解けやすいはずです！■おわりに白はワンポイント加えるだけでも目に留まるので、冬のコーディネートの幅を広げるためにも重宝します。男性ウケバッチリなので冬のデートでもポイント高し！とはいえお手入れを怠るとシミにになって目立っちゃったりするので、純白イメージを壊さないためにも抜かりなく！白いアイテムをマスターできれば頼もしい冬コーデの味方となりますよ！（大西薫／ハウコレ）

彼に渡すクリスマスプレゼント、もう選びましたか？質のいいセーターをいいショップで買うというのもいいと思いますが、以下もご参考になさってみてはいかがでしょうか。今回は何人かの男子に、ぶっちゃけ、彼女からどんなクリスマスプレゼントがほしいですか？と聞いてみました。さっそくご紹介しましょう！■１．宝くじ「やっぱり宝くじがほしいです。6,000円のセーターをくれるなら6,000円分の宝くじのほうが夢があっていいと思いませんか？」（25歳／公務員）6,000円の宝くじは7億円に化けることもあるので、たしかに夢がありますよね。仲のいいカップルのなかには、宝くじをプレゼント・・・・・・という人たちもいます。ある意味では夢のない贈り物ですが。■２．タバコ1カートン「ぼくはタバコを吸うので、タバコを1カートンくれたらすごく嬉しいです。タバコって5,000円札を出してワンカートン買っても、お釣りが数百円しかなく、自分で買うとがっかりするんですよね」（27歳／建築）タバコも高くなりましたもんね。若い喫煙男子で、タバコ代が苦になっていない人は少ないでしょうから、クリスマスにタバコをプレゼントというのも、アリかもしれません。■３．ビール券「ぶっちゃけ、彼女とのデート代がバカにならないので、クリスマスはビール券がほしいです」（26歳／IT）夢のない贈り物のさいたるものだと思いますが、実利を優先させたい男心を考えると、まあ納得の証言かなと言えます。■４．いい手袋「ぼくは手袋がほしいです。しかも革のいい手袋で1万円くらいするやつ。こういうのって自分では買わないというか買えないので」（24歳／コンサル）マフラーや手袋の質のいいものは5年でも10年でも長持ちしますし、男を格上げしてくれるアイテムですから、積極的に贈ってみてはいかがでしょうか。■５．ヒートテック系の下着「いやあ～寒いっすよね。冷え性の女子だけが寒いのではなく男も寒いんですよ。ヒートテック系の下着なんかいただけたら嬉しいです。あ、ぜんぜん安くてOKです」（25歳／運送）・・・・・・男も寒い！ってことです。おそらく女子が入浴剤なんかをもらったときと同じくらい、ヒートテック系の下着は男子にとって嬉しいのではないでしょうか。■おわりにいかがでしたか？夢や華のないアイテムが結構並びましたが、意外と男子のホンネってこのへんにあるのかもしれませんね。女子がどのように男子を捉えているのか、については「人それぞれ」ということだと思いますが、一般論で言えば、若い男子はさほど経済的に豊かではないので、喫煙男子だとタバコ、すべての男子は宝くじやビール券といった「生活を助けてくれそうなもの」が、嬉しいのでしょう。恋愛は非日常なものであり、ロマンと希望を与えてくれるものだと、夢見がちに思っている女子にとっては、少々つまらない結論だろうと思いますが、若い男子の貧しさっぷりって、男でないと理解しづらいのかもしれません。（ひとみしょう／ハウコレ）

寒い季節。うっかり底冷えした時に女子がなりやすい病気の代表例が「膀胱炎」です。膀胱炎は病院に行って抗生物質を処方されれば簡単に治る病気ですが、真冬にかかる膀胱炎は、再発を繰り返してしまう人が増えるのが特徴です。腎臓と膀胱の機能をサポートして冷えを撃退し、膀胱炎になりにくい体質を作る食品を、香港薬膳師のマダム晴子がご紹介します。ぜひ参考にしてください。■1．シナモン底冷えするような寒い場所でミニスカートなどを履いて、ついうっかり下半身を冷やしてしまった時にぴったりなのがシナモンです。シナモンは「下半身のホッカイロ」といっても過言ではありません。冷えが原因で悪寒がする時や生理前、生理中などにもおすすめです。■2．ふき痛みを伴う膀胱炎になってしまった時にいただきたい食品は、お野菜のふきです。ふきには天然の解毒効果があります。また体を温めながら解毒してくれるので、冷え性が原因の膀胱炎に効果的です。土佐煮などで冬のお料理としていただいてください。■3．ニラ膀胱炎が進んでついには血尿が出てしまった時に効果的なのはニラです。（※血尿が出てしまう前にきちんと病院へ行って抗生物質を処方してもらいましょう）ニラは冷え性が原因で膀胱炎を繰り返してしまうタイプのひとにお勧めです。■4．小豆普段から下半身がむくみがちで、あまり尿の出がよくない(お手洗いが遠い)タイプの人におすすめなのが小豆です。小豆は身体の中に溜まった余分な水分をどんどん体外に排出する働きをサポートします。甘さを控えたお汁粉などでいただくといいでしょう。■5．ぜんまい強い痛みや熱をともなう膀胱炎に効果的なのはぜんまいです。利尿作用が高く、普段からムクミがちなタイプに相応しいでしょう。早春が旬のぜんまいは、てんぷらなどでいただく大人の味で、ビールとの相性がいいでしょう。■6．冬瓜冬瓜は夏場が旬の野菜ですが、膀胱炎に効果的な食品なのでご紹介しておきます。冬瓜には、膀胱炎が原因のむくみや熱をスピーディに排出する利尿作用が期待できます。夏場、特に梅雨時などの湿度が高い時期も膀胱炎になりやすい季節なので、その頃にいただいてください。■7．とうもろこしのひげお茶として市場に流通している「とうもろこしのひげ茶」は、膀胱炎になってしまった時の水分補給にぴったりです。お茶の中でも利尿作用が極めて強く、膀胱にたまった熱をどんどん排出する働きをサポートします。■8．白菜キムチやお漬物で手軽に摂れる白菜も、利尿効果が期待できる冬野菜です。普段から胃が弱いタイプの人は白菜の生食を避けて、お鍋などの温かいお料理でいただくのがポイントです。■おわりにいかがでしたか？膀胱炎は生活の質を落とす、女子の悩みの種です。普段の食生活にちょっぴり気を使うことで、膀胱炎になりやすい体質から抜け出すことができます。また再発予防にぜひ役立ててください。（マダム晴子／ハウコレ）

こんにちは。ハウコレライターの福井優です。先日、ハウコレにこんな相談が寄せられました。「幼なじみの彼氏と付き合って一年半。私も彼もネットゲームが好きで、以前は一緒に遊んでました。しかし最近私はしなくなった一方で、彼だけは友達とやったり、久々に私の家に来ていても何時間も一人でネットゲームをプレイ。通話中もゲームに夢中で会話は上の空・・・。彼の趣味なのでやめろと言う気はありませんが、どうしたらいいでしょう？」趣味に没頭して、まったく構ってくれない彼氏。長い期間安定したカップルにこそ起こりがちな悩みですよね。ゲームに限らず、一緒にいる間、スマホをいじってばかり、会話よりTwitterで呟くのを優先する・・・など、「私のいる意味は？」と虚しくなったりすることがある人も多いのでは。そんな彼に対してどうしたらいいのか、考えてみましょう。■寂しい気持ちを伝えるところから今回の相談者さんは「彼の趣味だし止めさせる気はない」とのこと。理解ある彼女で、彼氏も幸せですね！だからと言って、そんな彼を諦めてほっとくというのも悔しい。彼にはこんな健気な彼女の気持ちに気付いて欲しいし、そしてちゃんと気遣ってあげて欲しいと思います。まず、このような彼氏に「彼女をほったらかし状態」にしている自覚がそもそもないことは、多々あるようです。安定した関係で、彼女に対して安堵しているからこそ、もはや無意識にやってしまうのでしょう。もやもやしているのは自分だけ・・・なんて一番馬鹿馬鹿しい状態からまず抜けだしたいもの。彼も悪気がなくやっているのでしょうから、責めるよりはまず「さみしいよ」という気持ちを伝えるのが第一です。そして「一緒にいる時くらいはパソコンから離れてほしい」「スマホを手から放してほしい」・・・そこで逆ギレするような彼氏なら、そこまで。器の小さい人だとわかって良かったわ～と別れることを薦めます。■一緒にできる趣味も考えてみるひとまず、そこで反省してくれたら大いに喜びを表現して、彼氏にも「もうさみしい想いをさせないようにしよう」と思ってもらいましょう。それから、相談者さんは最初一緒にネットゲームを楽しんでいたようですが、同じようにまた同じ趣味で楽しい時間を共有できたらそれもいいですよね。■止めない場合は、距離を置く反省してくれたけど、やっぱり止めない・・・そんな時はもう悲しむのではなく怒る段階です。そして「私といる時ずっとゲームするなら、私は違う人と時間を過ごすから」などと、しばらく距離を置き、油断されすぎている関係を一度壊してしまいましょう。戻れないようなら、もはやそれまでの関係です。■見極めることが重要たかが趣味、されど趣味です。夢中になれるものがあるのは良いことですが、仮にその彼と結婚した場合は、生活にダイレクトに影響が出ます。趣味ばかりで家事も育児も協力無し・・・そんな夫を持たないよう、今から見極めをしましょうね！また、スマホ依存の彼氏にはまずそのカッコ悪さを伝えるところから始めたいですね。そこから抜け出せない人は、子供を目の前にしてもスマホをいじってばかり・・・の痛々しい父親になる男性になる可能性大です。くれぐれも気をつけましょう。（福井優／ハウコレ）

不細工だけど可愛らしい女性のことを「ぶさかわ」と表現しますが、最近新たに「ブサ姫」という言葉が言われているのをご存じですか？「ブサ姫」とは、見た目を問わず性格がぶさいくな女性のこと。「ぶさかわ」は褒め言葉ですが「ブサ姫」はマイナスなイメージが大きいのでできれば認定されたくないものです。そこで今回は、ananの『あなたの心にもきっといる！眠れる森の「ブサ姫」』特集から、４パターンの「ブサ姫」の特徴とその改善点をお伝えしましょう。■１．男の前で態度が変わる「媚び姫」「男がいる席では超気遣い屋を気取るけど、女だけだとな～んにもしない、的な女子のこと。"いい男に選ばれる＝自分の価値が上がる"と思っているので、とにかく男に媚びて媚びて媚びまくる。」男性は女性が思っている以上に女性のことをよく見ています。または彼本人が気づいていなくても、彼の友達から彼の耳にその女性のマイナスの噂が届く可能性も十分にあります。本当にみんなから愛される人は、女性も男性も大切にできる女性であることを心得て！■２．いつも一緒じゃなきゃ嫌な「束縛姫」「友達にとって自分が一番じゃなきゃ気がすまず、別の人と出かけたなんて聞いたら、"なんで私は誘われないの？"と真顔でキレることもしばしば。女子同士で群れていると安心します。が、彼氏ができるとそのベクトルはそちらへ。結局一人になるのが怖いという臆病心が原因。」1人でいると仲間外れにされている気がしてくるのが「束縛姫」の特徴。SNSの普及で友達や気になる彼がどんな行動をしているのか一目でわかるようになり、「自分だけが仲間外れにされているのでは？」と心配になることもありますよね。でも好き嫌いではない事情によって呼ばれていないだけかもしれないので、「仲間外れにされたわけではない」と相手を信頼する力を身につけて。■３．理解者のふりをした「決めつけ姫」「女友達に対して、"あなたにこの色は似合わない"、"あなたはこうだから絶対結婚できない"など、一方的に上から目線で決めつけてくる女子。別名"お母さん症候群"。相手を自分の所有物のように認識するところがあり、他者と自分の境界線が区別できない傾向が。」「○○ちゃんはこういう子だから」「○○君はこういうところが良くないよ」など決めつけて話をする女性は周りから疎まれがち。決めつけて話をされると、周りは話にくくなることが多いので「あの子とは話をしたくない」と思われてしまうかも。人と接する時には、相手を尊重するように意識して。■４．嫌なことは聞こえないフリをする「耳閉じ姫」「誰かに意見されたり、軽くでも自分の主張に反論されると、"否定された!!"と激怒し、必要以上にダメージを受ける。人一倍臆病なので、傷つきたくないゆえに、自分と違う意見の持ち主の声には、耳を貸しません。他者に対し、敵か味方かを常に考え、区別して生きている。」他人の意見を聞こうとしない女性は「耳閉じ姫」の傾向があります。本当に批判をしてくる人もいるかもしれませんが、中にはあなたのことを思ってアドバイスをしている人もいます。相手はあなたのことが好きだからこそアドバイスをくれていると、ポジティブに受け止めてより素敵な女性を目指してみてはいかがでしょう。■おわりに「ブサ姫」は他にも様々な種類があるようですが、いくら外見が良くても「性格ブス」と認定されてしまっては、彼氏や男友達どころか女性にも嫌われてしまいかねないので注意して！参考文献：『anan』NO.19302014年11月19日号マガジンハウス（栢原 陽子／ハウコレ）

付き合った経験は人並みにあるけど、男性との関係がなかなか続かない女性は案外少なくないのでは？もしかしたらあなたの恋愛が上手くいかないのは、知らず知らずのうちに恋愛心理学でのタブーを犯しているのかも・・・？今回は女子がおさえておくべきポイントを、渋谷昌三著『すぐに使える！心理学』を参考にまとめてみましたのでご紹介します。■１．男女で電話の捉え方が違う「男性は、電話を必要なことを伝える道具としてとらえており、お互いの感情を通い合わせるものと考えている女性の長電話を、どうしてもたわいないものとしてとらえてしまいがちです。」男女によって脳の構造が違うとよく言いますよね。特に顕著なのが話し方です。男性は目的志向型で会話のなかで結論を導き出そうとしますが、女性はプロセス思考型で目的がなくても会話を楽しもうとします。電話もそれと同じ。男性は要件なしに話すのが苦手で、「用事は済んだのにまだ電話するの？」と内心不満に思っているかもしれません。こうしたすれ違いを防ぐためには、前もって「愚痴になっちゃうんだけど・・・・・・」「雑談しない？」と結論を言っておくと、彼も状況を把握しやすいはずです。■２．「失敗の原因は相手にある」は失敗のもと「『縁がなかった』『相手が悪い』などと自分以外の部分に原因を求める考え方を外的帰属といいます。（中略）アメリカの研究では、この外的帰属の人々の方が恋愛経験が多いという結果が出ています。つまり成長もないまま、同じことを繰り返しているのです。」失恋した時にくよくよしてしまう人からすれば、「ま、縁がなかっただけでしょ」とさらっと流して次の恋をはじめられる人ってなんだか羨ましく感じられますよね。でも、そうやってさらっと流す事で、成長も反省もせずに同じ失敗を何度も繰り返してしまうのも考えもの。イイ恋がしたいのなら、時には振り返って見ることも大事。落ち込んだ後に「こういうこともあるよね」と自分を励まして次の恋を見つけに行きましょう。■３．「ダメンズ好き」はクセ「かつて付き合った人と行動パターンの似た男性は、関係の導入部では親しみやすく、つい話をするようになって、そのうちに同じパターンを繰り返してしまうのです。」惚れる男性がいつもろくでもない男ばっかり、という女性はいませんか？その原因について心理学では、「同じタイプを目にすると警戒心が薄らいでしまうから」なのだそう。さらに、「尽くした分だけ愛着が湧いてくる」という麻薬性も原因に含んでいるようです。「恋愛は好きになった方が負け」と言いますが、それでも自分なりに男性の最低限の条件は持っておきましょう。お金をせびったり、暴力をふるったり、定職に就いていない男性はNGなど。こうすることで失敗のリスクと、出会いのチャンスを下げずに済むはずです。■４．やっぱり遠距離恋愛は難しい「心理学にはボッサードの法則というものがあるからです。それはお互いの住んでいる場所が離れていれば離れているほど、結婚する可能性が薄れるというものです。」実際、アメリカの調査で婚約中に住んでいた場所が離れていたカップルほど、結婚に漕ぎ着ける割合が減ったという結果が出ているそう。時間、労力、お金・・・・・・と負担が大きい遠距離恋愛は、関係を続けるのがなかなか難しいですよね。でも、遠距離恋愛はマンネリになりにくいことが利点のはず。お互いがきちんと自立したうえで、Skype・LINEで連絡を取りながら、月1回は必ず顔を合わせるなど習慣を作ることで、関係が上手くいく確率はグンとアップするはずですよ。■おわりにひとつでも自分に心当たりがあるポイントがあれば、失敗を繰り返さないよう努力してみて。普段から意識することであなたの恋愛はもっと素敵なものになるはずです。（柚木深つばさ／ハウコレ）【参考文献】「すぐに使える！心理学」渋谷昌三著（PHP研究所）

これからの時期に増えてくる飲み会やイベントコンパ、友人の集まり・・・。初対面の男性に会う時（とくに彼氏募集中のあなた！）、自分の第一印象はやっぱり気になりますよね。「この女、気合入ってる～」と感じさせずに「この子、イイな！」と思わせるのがミソ。そこで、出会いの場でこそ外せない身だしなみを４つご紹介します。お出かけ前に要チェックです！■１．オンナの鮮度を良く見せるツヤ髪「つやつやの髪は見ていてうっとりする」（21歳／男性）「髪がパサついても、それをケアしようという意欲がほしい」（24歳／男性）そういえば与謝野晶子さんも髪について歌ってましたね。イキイキした髪は若い女性の美しさの象徴です。よく聞く悩みでは「髪が広がる、クセ毛がパサつく」。特に雨の日はヒドイ、と自覚のある人はストレートパーマなどで抑えるのも手。流さないオイルトリートメント（美容室で売っているような専用のものがおすすめ）などは髪を艶やかにしてくれます。洗髪後に試してみるのもいいでしょう。■２．透明感重視のナチュラルメイク「濃いメイクだと恋愛対象外になる」（25歳／男性）「肌がキレイに見えるナチュラルメイクが一番！」（23歳／男性）一生懸命メイクしたのに、濃いメイクは恋を遠ざける・・・、悲惨です。特に20代の若い女性の肌は美しいので、ファンデーションの厚塗りは厳禁。舞台役者級の白塗りマット肌は近くで見ると相当な違和感があり、美肌どころかおばちゃんです。ニキビなどを隠したいならコンシ―ラーを使い、うまくボカしましょう。■３．指先美人がお得「手がキレイな女性にグッとくる」（27歳／男性）「派手ネイルは苦手。家事をしない人という印象」（26歳／男性）男性、見てますね。やはり手のお手入れは必須です。人気のジェルネイルもちょっとだけ落とし穴。初対面の男性には、奇抜すぎる色や派手なデザインはそのまま「派手なオンナ」という印象をもたれる可能性大。「家庭的なオンナ」イメージ路線でいきたい女性は、奇抜ネイルはとりあえずＮＧ。イメージ戦略、大切です。■４．芸能人ではなくても歯は命「笑顔のときにのぞく、白い歯が好き！」（28歳／男性）「白い歯って清潔感があってイイ。逆に黄ばんでると幻滅」（20歳／男性）意外と目立つのが、黄ばんだ歯や着色した歯。印象は一気に大暴落です。紅茶やコーヒーが好きな人、タバコを吸う人、ワインが好きな人は要注意！ステイン（歯の着色）は通常の歯ブラシではなかなか落ちません。元歯科衛生士の筆者ですが、定期的な歯科医院でのお手入れがおすすめです。また、歯のホワイト二ングは大体が保険が効かないので自費。少々値段は張りますが、見違えるくらい白い歯に！ 女子力アップは間違いなしです。■おわりにいかがでしたか。人は出会いの第一印象で相手を恋愛対象にできるかどうかを決めるそうです。そして、その印象は最初の数秒で決まってしまうから侮れませんね。最低限の身だしなみは整えて、自信をもっていきたいですね。（齊藤カオリ／ハウコレ）

合コンや友達の紹介で知り合った男性と次につなげるのがうまい人もいれば、1回きりの出会いで二度目につなげたことがないという人もいますよね。その違いはどこにあるのでしょう？できれば相手から「また会いたい」と誘ってもらえるような女性になりたいですよね。そこで今日は「また会いたいと思わせるための方法」について、エリカ著『ニューヨークの女性の「強く美しく」生きる方法』よりご紹介致します。■１．みんなと同じキレイを目指さない「視覚的にキレイな人はたくさんいます。キレイになるためにあふれるほどの情報を追いかけ、それに忠実に取り組めば、誰でもキレイを手に入れられます。でもこれでは、クローン人間ですよね。（中略）そこで大切になってくるのは、周りよりもキラッと光る、キレイの一歩上をいく『美しさ』です。」「最近の女性の顔がみんな同じに見える」という声を聞いたことがあります。みんなと同じメイク、ファッションをして同じ『キレイ』を目指すと、男性から見ても選びようがない状況になってしまいます。そうならないためには自分の個性を引き出す美しさを身につけることが大切。まずは自分の魅力や見せ方を知ることから始めましょう。■２．会う度に違う印象を与える「『自分の好き』や『自分のファッション』を固定し、いつでもどこでも、誰と会うときでも同じという人も多いのですが、それだと相手が受ける印象はひとつ、もしくは、狭く感じられてしまいますよね。もし、その印象を受け付けない人がいたとしたら、自分の世界を自ら狭めてしまうことにもなってしまいます。」お気に入りの服を何度も着てしまうという女性は注意！底が浅い人として見られてしまう可能性があります。「ちょっと不思議な女性に惹かれる」という男性も多いように、男性は知らないことがあるともっと知りたいと思うようです。視覚が与える影響は大きいので、いつも同じような服装をしていると、ワンパターンな女性として見られてしまいます。大人系、ギャル系、セクシー系、コンサバ系などファッションのジャンルを変えて用意してみて。■３．自分の意見を言える女性になる「人が自分の意見をどう思おうと気にしないことです。『肝を据える』というとちょっと大げさですが、それくらいの度量を持つことで世界が広がっていきます。（中略）何にでも意見が述べられることは、魅力の奥深さにつながります。日頃、さまざまなことに興味を抱き、知識を深めているということですよね。そうする中で世界は着実に広がり、新しい人たちとの出会いも増えてきます。」彼が何か話題を振ってくれた時に、ネタが豊富であれば話を合わせることができますが、そうでなければ話題を広げることができず、彼は「どんな話をしても続かない」「話が合わない」と感じてもう会いたいとは思ってくれなくなります。話題の豊富さ、自分の意見を伝えることは次のチャンスを得る為に必要なことだと覚えておいて。■４．相手を尊重した距離感を保つ「初対面や友人関係になって間もないのであれば、共有できる話題から意見を交わし、仲良くなっていきます。すべてを打ち明け、何から何まで知り合うことが、真の友情や仲良しの証ではないのです。」出会ったその日に年齢や仕事について質問をする女性がいますが、婚活パーティーでもない限りそのような質問はタブー。仲良くなるにつれて相手が自分を受け入れてくれる範囲が広がるので、プライベートな質問はそれを待ってからにして。あなたが彼を尊重することによって、彼もあなたを尊重した態度を持ってくれるので良い関係を築いていきやすくなります。また相手について知らないことが多い方が、より知りたい、また会いたいという気持ちにもなるようです。■おわりに恋愛でも仕事でも、相手に「また会いたい」と思わせることができれば、そのまま良い流れに持ち込むことができます。第一印象で良い印象を残せるかどうかは一度きりのチャンスにかかっているので、日頃から自分を磨いておくのも大切ですね。参考文献：エリカ著『ニューヨークの女性の「強く美しく」生きる方法』大和書房（栢原 陽子／ハウコレ）

待ちに待ったクリスマス！しかし・・・クリスマスに別れるカップルが多いという事実があるのです！なぜなら、普段は気づかない気持ちでも、クリスマスという一大イベントが近づくにつれて「俺は本当に彼女のことが好きなのか？」と疑問に思う瞬間があるからとのこと。そんな「俺・・・じつは彼女に冷めてたんだな」と男性が感じる、クリスマス直前だからこその悲しい瞬間を、４つ紹介いたします・・・！■１．クリスマスプレゼントの用意「プレゼントを用意するとき、全然テンションが上がらなかったんです。どうして彼女にプレゼントを買わなきゃならないんだ。僕らの記念でもない日に、お金をかけてなにをやってるんだ・・・そう思ったとき、自分たちの記念日を大事にするかと自問自答したら・・・答えはＮＯでしたね」（20代／IT）プレゼントを用意する際、自分に取って彼女はプレゼントを渡すに値するのか・・・そう考えたときに、ふと別れを視野にいれるパターンです。なんか切ない思い立ち方ですね・・・高価な物を期待すればするほどこの傾向があるため、できるだけ控えめな物でいいと言っておいた方が無難です！■２．周りのカップル「楽しそうにしてる姿を見たとき、なにか違和感を感じたんです。あのカップル達のように、俺は笑顔でアイツと一緒にいるのかって。それでクリスマスに二人で楽しく過ごしてるイメージが沸きませんでした。それって、俺がその程度の気持ちなんだなって」（10代／大学生）周りのカップルと自分の気持ちを比較して、自分の冷めっぷりを自覚するパターンです・・・クリスマスシーズンはデートスポットを避けて過ごした方がよさそう・・・！■３．街の雰囲気「街の浮ついた雰囲気についていけていない自分を感じたんですよ。恋人と過ごす謳い文句がうっとうしく感じたんです。それって、彼女に想いがない証拠でしょ。好きで一緒にいて楽しかったら、恋人一色の街に染まるでしょうし」（20代／専門職）２のように街にいるカップルから感じるのではなく、街の雰囲気から自分の気持ちの冷めっぷりを感じる・・・街全体が浮ついていますもんね・・・これは街自体に近寄らないで会うのがよさそうですね。■４．恋人との温度差「ウキウキしてる彼女を見て、すっごいイライラしたんです。『なんでコイツは楽しそうなんだ』って。で、クリスマスの予定を楽しそうに話してる彼女をよそ目に、僕はテンション低くて。その態度に彼女がムカついて、オレに食いついたんです。そこでプチッと切れましたね」（30代／公務員）相手の様子をお構いなしにハイテンションになっていると、いきなり別れを告げられて一気に奈落の底へ突き落される可能性が・・・！クリスマスでテンションが上がるのは分かります。しかし彼も同じテンションでいるのかは要チェックです！じゃないと別れを加速することに・・・■おわりに悲しいことに、実は彼女に対して男性が冷めていた場合、クリスマス直前に冷めていることを自覚しやすいようです。彼の態度が最近なんとなく冷たい場合は要注意！その場合はクリスマスムードから距離を置く方がいいです！もちろん、「それなら別探します！」とあら新たな彼氏ゲットに奔走するのもアリ。クリスマスは別れやすく、そしてくっつきやすい時期ですからね！（大西薫／ハウコレ）

あなたは自分が草食系だと思いますか？それとも肉食系だと思いますか？肉食系はガツガツしていて、男性から引かれてしまいそうなイメージが強いかもしれません。ところが、マッチアラーム株式会社が20～30代独身男性に聞いたところ、男性の6割が肉食系の女性を「恋人にしたい」と思っているそう。草食系よりも肉食系の方が人気なのは意外な結果ですよね。でも、男性は肉食系女子のどんなところに惹かれるのでしょうか？今回は男性が肉食系女子と付き合いたいと思った瞬間についてリサーチのもと、まとめてみましたのでご紹介します。■１．デートの行き先を即決してくれる「元カノは自分に丸投げだったからプレッシャーだった。でも、いま片思い中の彼女は『ここ行ってみようよ』と決めてくれるから、こういう関係もいいなと思います」（23歳／製造）彼が草食系の場合、肉食系女子は相性が良さそうですね。お互いに遠慮してグダグダしてしまうよりも、軽くリードしてくれる女性は男子にとっても有り難いのかも。もし気になる彼が草食系なら、相手の意見を尊重しながら積極的にデートに誘ってみては？もしかしたらあなたの力強さに、彼は居心地の良さを感じて「こういうタイプが俺には合っているのかも・・・・・・？」と、あなたとの仲をもっと深めたいと思うかもしれませんよ。■２．連絡を気軽に取ってくれる「気になる子がいても自分から連絡を取るのが苦手。だから、お目当ての彼女から『おはよー』『いま何してる？』と声をかけられると嬉しくなる」（21歳／大学生）なかには自分から連絡を取れないほど受け身な男性も少なくないようです。気になる彼から連絡が来ないと「私に興味ないのかな？」と感じる女性も多いのでは？彼が連絡を取るのを躊躇っている可能性もあるので、初対面のうちはできるだけあなたの方から連絡を取ってみて。彼の反応に少しでも脈アリ要素があれば、こまめに連絡を取り合いながらふたりの距離を縮められるといいですね。■３．親身になって相談に乗ってくれる「仕事でミスして落ち込んでいる時に、女友達が『ドンマイ！みんな初めは失敗するさ』と慰めてくれて嬉しかったです。性格がキツイと怪訝していたけど、女性として頼もしいと思った」（25歳／メーカー）グイグイと踏み込んでくる肉食系女子は、恋愛以外でも頼りにされることが多いもの。仕事で落ち込んでいる時、さり気なく癒してくれるのも有り難いですが、グッと背中を押してくれる力強さもまた魅力ですよね。彼がなにか悩み事を抱えているようなら、話をひと通り聞いてあげて「私は◯◯の味方だから」と彼の力になってあげて。彼もあなたのことを異性として意識するかもしれませんよ。■４．デートがアクティブになる「肉食系女子の女友達と遊んでから、スキーやテニスと趣味がアクティブになりました。インドアだった数年前の自分より楽しくて、充実した付き合いができそう」（24歳／販売）20代男性のほとんどは、休日を部屋でのんびりと過ごしているそうです。そんな彼を外に連れ出すためにも、ぜひ肉食系女子のあなたが人肌脱いでみて。男性は関係が一度でもマンネリになってしまうと、それに慣れてしまい関係も進展しづらくなってしまいがちです。少しでもふたりの関係に変化をもたらすためにも、彼と一緒にスポーツやイベントを楽しんだり、アクティブなデートをして彼の心をゲットしてみては？■５．いっしょにいて楽「元カノは仕事が激務のときも連絡をしないと怒るから、正直負担でした。肉食系女子の女友達はポジティブで、自分をしっかり持っているから他人に依存したりしない。適度な距離感を保てるのがすごく楽で、次はこんな付き合いがしたいですね」（26歳／IT）仕事に打ち込む男性は、連絡があまり取れなかったり休日も仕事になってしまい、会えない日が続くこともあります。恋する女子はどうしても不安になって連絡をたくさんしがちですが、それは彼の負担に直結してしまいます。肉食系女子ならではのポジティブさや行動力を活かし、彼以外のことに目を向けてじっと待ちましょう。ガツガツしていると思われがちだから、そんな待ちの姿勢をギャップとして見せることもできます。男性に「こういうタイプと一緒にいると楽だな」と思わせることができれば、彼の心はすぐ手の届くところにあるかもしれませんね。■おわりにその特有の勢いから、男子には敬遠されてしまうのでは？と思われていた肉食女子ですが、実はイマドキ男子の需要にとても合ったタイプだということが分かりましたね。ぜひ自分の肉食加減を気にせず、ドシドシと男子にアプローチしてみてはいかが？（柚木深つばさ／ハウコレ）【参考】草食系男子が急増！？男性の6割が肉食系の女性を恋人にしたい「リードしてほしい」（マッチアラーム株式会社）

綾瀬はるか主演の大人気ドラマ「今日は会社休みます。」のように年下男子の人気は近年うなぎのぼりに。しかし、年下男子を振り向かせるには、相手が年下だからこそのちょっとした小ワザが必要。そこで、年下男子のハートを見事に射止めた女性たちに、年下男子のハートを射抜く方法を教えてもらいました。■１．年下だからといって遠慮しない「今の夫に出会ったとき、惹かれたけれど相手が年下ということもあり遠慮してしまった。8歳も年上の私になんて興味を持ってくれないと思っていたから。でも、夫のことがどんどん好きになって、気持ちを抑えるのが難しくなったから、普通に“ご飯でも行かない？”と誘ってみた。そしたら、夫の方も私に女性として興味を持ってくれたみたいで、そこから二人の関係が発展、1年後には結婚することになった」（32歳／WEBディレクター）相手が年下で自分が年上だと、どうしても遠慮が出てきます。中には、こんな私に振り向いてくれるはずない、と最初から諦めてしまう人もいるでしょう。しかし、恋に年齢は関係ありません。飾らないで素直にアプローチすることで、彼に「年上の先輩」などではなく「女性」として意識させることにもつながり、二人の関係を進展させるキッカケになるはず。■２．これまでの恋愛経験を積極的に語らない「私の彼は5歳年下。付き合う前は同僚として普通に接していたけど、ある日を境に彼を男として意識するようになって、二人で飲みに行く回数も増えたんだけど、なるべく自分の恋愛経験は語らないようにした。私の方がきっと恋愛経験は多いだろうから、彼の趣味に興味を持ったり、二人の共通の話題で会話を盛り上げるよう心がけた。そしたら、彼から告白されて、付き合うことに」（28歳／フリーランス）これも年下男性から愛される年上女性の気遣いのひとつなのだと思いました。5歳離れていれば、恋愛経験にも差があって当然かもしれません。しかし、そこにはあえて触れないが吉。下手に話すと、「年上だし、俺より恋愛経験も豊富なはず。相手にされなさそう」という男性の不安を助長させてしまいますよ。■３．子ども扱いをしない「男性は自分を子ども扱いするような女性には興味を持たないと思う。私は彼と一回り年が離れているけど、最初から同年代と話すのと同じように接していた。彼はそれが嬉しかったみたいで、3回目のデートで告白されて、今も付き合っている。年下男子を振り向かせるワザをあえて言うならば、等身大の自分で接することだと思う」（35歳／会社経営）「私が年上だからしっかりしなきゃ」「彼は年下だからやってあげなきゃ」という意識ではなく、以下に「男女」として接することができるかが重要なよう。等身大で接すること、そして彼にも年齢差を感じさせない、気負わせないことが、二人の距離を近づけるのでしょう。■４．彼に気兼ねなく奢ってもらうこと「好きになった人がたまたま3歳年下だっただけで、わざわざ小ワザを使ったってほどじゃないけど、ちょっと気をつけた方がいいと思うのは、彼と初めて食事するときかな。私は彼に気兼ねなく奢ってもらったんだけど、彼はそれが嬉しかったみたい。結局それからしばらくして“付き合って欲しい”と言われたよ」（26歳／事務）ドラマ「きょうは会社休みます。」でも、年下の彼にお金を払わせることに年上彼女が罪悪感を抱き、二人の関係が一時的に微妙になりますが、男性は女性にできればご馳走したいと思っているもの。それが好きな相手ならなおさらです。彼が奢ると言うのなら、気兼ねなく奢ってもらった方が好印象でしょう。■おわりに年下男子を好きになったからと言って遠慮することはないのかもしれませんね。むしろ、素直な自分でぶつかっていくのが、年齢差という壁を乗り越えるために大切なようです。（羽音／ハウコレ）

・・・彼が手を握ってくるので彼の手を見ると、爪の先が黒く汚れていました。しばらく私は彼の手ばかり見ていました。見れば見るほど汚く、その手をはらおうとさえ思ったくらいでした。でも彼のほうを見ると、なぜか彼の眼が哀願するように切ないので、私は手を握られるのを拒んでいません。そのうち彼は「じゃあ、また」と言ってどこかへ行ってしまいました。これはある20代女性の夢の実例ですが、夢に登場した恋人は元々少し借金を抱えていて、この夢を見てからまもなく、彼がさらに大きな借金を重ねていたことが発覚したそうです。ではこのような「メッセージ性の高い爪にまつわる夢」のシンボルのいくつかをご紹介しましょう。■爪が汚れている夢あなたの爪が汚れている、または不ぞろいに伸びて汚いのは、自身の不利益や運気ダウンを暗示します。この夢は、生活や金銭状態に波乱が起こる予兆。恋人・身近な人・身内の借財や慢性化した金銭問題など、あなたに何らかの負担がかかる状況を暗示することもあります。また、爪の汚れた人の夢は、その人物にまつわる苦境や厳しい境遇をあらわします。■爪が割れる夢あなたの爪が割れるのは緊急性のある警告夢です。突然の事故や対人トラブル、災難や損害の予兆になります。身近な人や恋人の爪が割れている夢を見るなら、彼らの身辺に災難が降りかかることを暗示するのでぜひ注意を促してあげてください。■爪を切る夢あなたが爪を切っているのは、運気ダウン、金銭的な窮乏を暗示することがあります。身近な人や恋人が爪を切っているなら、彼らの借財や金銭的な窮乏を暗示します。緊急性はありませんが、一時的に金運が停滞する状況をあらわします。■爪が伸びる夢警告夢になりやすい爪の夢の中でも、爪がきれいに伸びるイメージは唯一吉兆になります。あなたの爪が長くそろって伸びるのは、運気アップを暗示します。その爪をケアしたり、きれいに整えているなら、利得、対人的な利益を得られたり、男性の紹介を受けることなどを暗示します。ひょっとしたら素敵な出会いもあるかもしれません。■手の夢はタブー見てはいけないと言われる不吉な夢には「眼」が現われるなど、体の一部だけが奇妙にクローズアップされたものがあります。そういった縁起の悪い夢のひとつが「手」のイメージです。死の前兆にもなるという都市伝説的な解釈もありますが、基本的に触れたくないこと、厄介事、対人トラブルなどのサインになっていることが多いようです。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

みなさんごきげんよう、マサ姉ですよ～！世の中には、いろんな女がいるわよねぇ。容姿端麗でモテる女、性格美人でモテる女、そして、何かと残念なモテない女・・・。あなたの周りでもいないかしら？思わず「あんた大丈夫？」と突っ込みたくなるようなイターイ女よっ！女同士なら、「あ～、あの子みたいな・・・」なんてなるんじゃないかしら？（笑）でも、言いたいけどさすがにそんなの突っ込めないっ・・・！！なんてね。そう・・・あたしの大好物。あたしがバッサバッサ突っ込んでくわ！！さあ、いくわよ～！！■１．自分しか見えていない女たとえば、待ち合わせ時間は平気で遅れてきて、それでいてあたりまえの顔している。いるわよねぇ～こういう女。「遅い」と突っ込むと・・・またもや、あたりまえの顔をして言い訳を放つ、自分しか見えていない女。いい？あなた中心で世界は回ってるんじゃないのよ？「ちょっとだけだし～」ってのらりくらりしているようだけど、それは「ちょっとのことも守れない女」ってことよ。あんた・・・大丈夫？勘違いしないでちょうだいね？■２．血液型に敏感な女血液型の話題になると急に、存在を消す女っているのよねぇ～（笑）しまいには盛り上がってるのにもかかわらず話題を変えようと必死よ・・・。いわゆる血液型占いでいうと、自分の血液型ってあんまり性格が良くないように言われるからイヤだとか、そもそも血液型で性格を分けることがイヤだとか言うけど。周りの空気を乱すその行動のほうが、よっぽど悪印象ってことにお気づき？所詮その場のちょっとした話題よ？一緒になって笑顔で流せる気概がないとダメね。あなた、大丈夫？■３．モテる自慢・・・ただ、遊ばれてるのをモテてると勘違いしてる女っているじゃなぁい？今日は誰とデートしよう～♪最近モテて入れ食い状態なの～♪って・・・。あなた・・・大丈夫？そういうのを周りにキャッキャとアピールするのなんてのは、それまでず～っとモテてなかったのを言ってるようなものよ。周りは20代前半に通りすぎた道・・・。周りはみんな痛々しく見てるんだから自ら恥さらさなくていいのよ・・・。■４．厚化粧すぎる・・・目はまるでヘビメタ状態に真っ黒・・・。ズレまくりのつけまつげ・・・。・・・。チークはまるでオカメインコ・・・。どうみてもおかしいメイクをしていても気がついておらず・・・あんた、大丈夫？しまいにはディファインコンタクトレンズがずれて黒目がひっちゃかめっちゃかよ。昔に覚えたメイクをずっと続けていたり、むしろマイナス顔になっちゃうメイクの女っているのよね。これじゃあモテないに決まってるわよ。一緒に歩くの恥ずかしいから・・・他人のフリしてくれません？■５．自撮り大好きな女SNSでは、自撮りした画像ばかり・・・。オシャレなレストランで食事したアピールとか・・・。あなた・・・そんなにどこでもかしこでも自分を認めてほしいわけ？自分に自信がないの？正直、周りはうんざりよ。周りをみまわしてご覧なさい・・・。だれもあなたに興味ないから。フッ・・・。■６．やたらと強気口調な女・・・物事をはっきり言うのはまあ良いわよ。でもね、強気な女はたいてい言ってることがコロコロ変わる生き物・・・。なぜならば・・・いつだって自分に都合よく考えているから、いつだって強気なのよね。こういうタイプの女はたいてい世の中を知った気になってる、「デキる女気取り」なのよね。強気な発言をする前に、状況は変わる前提で発言をしましょうね。あなたは世の中の全てを知ってるわけじゃぁないんだから・・・。フッ・・・。■おわりにどうかしら？あなたの周りにもいるんじゃなぁい？この類の女・・・。もしくは、あなたも「大丈夫？」と思われてないかしら？（笑）こういう女がいた場合の対処法？どうせ言ったってわかんないわよ、そっとしておいてあげましょうね・・・。それではみなさん、またね～！！！（マサ姉／ハウコレ）

「間の悪さ」というのは、恋愛に限らず、どんな関係においてもあまり好まれません。一方、その場の空気を読み、絶妙なタイミングで行動できる人は、男女問わずに好感度は高いもの。なぜかというと、何も言わなくてもしてほしいようにしてくれたら・・・一緒にいて心地良くないはずはありませんよね？それって、実は究極のモテ要素のひとつなんです。それを備えた女性こそが「求められる女」であり続けられるのです。■間のワルイ女度チェック！以下の問いにお答えください。イエスはいくつありますか？１．「人の話を聞いてない」と言われたことがある。２．好き嫌いが多い。または好みがはっきりしている。３．次の予定をいつも考えて行動している。４．済んだことをつい気にしてしまう。５．怒ったり泣いたり、感情的になりやすいタチ。・イエスが３つ以上間のワルイ女度90％ズバリ、今のあなたは間のワルイ女です！自分のことばかりに意識が向かっていて、周囲に目を配ることができていないことが多いはず。もっと言うと、対話しているつもりでも、ちっともコミュニケーションが成立していない場合もあるかもしれません。聞く耳を持つこと、それがまずは気をつけるべきポイントです。・イエスが１～２つ間のワルイ女度55％あなたはやや間のワルイ女です！時には絶妙なタイミングを捉えることもありますが、その日の気分やコンディションによって左右されがちでは？好きな人の前だと、意識してかえって間をハズしてしまうこともあるでしょう。自分の感情の動きを観察するのが間のイイ女への第一歩です。・イエスがゼロ間の悪さ0％あなたは素晴らしく間のイイ女になれる可能性を持つ人。自己主張することより、その場の空気や、相手の様子をうかがうことを優先できるあなたは絶妙なタイミングをつかむこともできるでしょう。「今」という現実を向き合うことも上手なはず。あとは、勇気と行動力。自分を信じる力もポイントとなります。■タイミングを捉える時、ハズす時上記に挙げた、人の話を聞かない、好き嫌いが多い、好みがはっきりしている、次の予定をいつも考えている、済んだことを気にする、感情的になりやすい・・・。これらのタイプに共通しているのは、「今」という瞬間から心が離れがちということです。自分のことや未来のこと、過去のことに意識が向かっている時、目の前の現実とのつながりを途切れさせてしまっています。そうした時に、人はたいていミスをしたり、タイミングを外したりしてしまうものです。タイミングを捉えている時というのは、目の前の状況や環境、一緒にいる人たちとの呼吸が合っています。なので、意識せずとも、間がピタリと合ったりするのです。つまり、好き嫌いが少なく、いろんな人や環境と呼吸を合わせたい、合わせてもいい、と思える人がタイミングのイイ女になれるということでもあるんです。■間のワルイ女は尽くしても報われない？頑張っているのに、いつまでたっても不誠実な対応や冷たい態度の彼・・・。最初は優しかったのにだんだん素っ気なくなってきた彼・・・。「こんなに尽くしてるのになんでだろう？」と疑問に感じたことはありませんか？冷たい彼を責める前に振り返ってほしいこと。それは、あなたの「尽くす」という姿勢です。相手のことを思ってケナゲに頑張っているかもしれませんが、それって、相手が望んでいること？もし相手が望んでいることを、望んでいる時にやってあげたなら、相手は喜んでくれます。喜んでくれないとしたら、彼が冷たいままだとしたら・・・相手はそれを望んでいないのです。相手が望むことをしてあげるのが「尽くす」ということ。相手のために良かれと思ってやっても、相手が喜ばなければ、それは尽くすことにはなりません。あなたは自分のために、自分のやりたいことをやったに過ぎないんです。実は、そこを認められるかどうかが恋の運命を分けるポイントなのです。何かしてあげたい、でも、何をしたらいいのかわからない・・・。そんな時は、相手にどうしてほしいか尋ねてみるのもいいでしょう。何も求められないとしたら、そうっとしてあげたり、黙って見守ってあげることも思いやりです。■タイミングのイイ女になるコツ12星座別ワンポイントアドバイス牡羊座「これもアリ」という心の余裕を養おう牡牛座慣れたやり方にこだわらず新たなチャレンジを。双子座「話し上手な聞き上手」を目指そう蟹座苦手なタイプや、好きじゃないものにも心を開いてみよう獅子座楽しませよう、というサービス精神を大いに発揮して。乙女座間違ってもいいや、という許しの心を育てよう。天秤座決断や行動から逃げない勇気を！蠍座人に影響を与えることを怖れないで射手座ミスったら、丁寧にやり直しをしよう！山羊座郷に入れば郷に従おう。自分のルールにこだわらないで。水瓶座流れやリズムを途切れさせないスムーズさを大切に。魚座「気づいているのにやらない」、ということのないように！いかがでしたか？タイミングを捉えて、運も魅力も味方につけましょう！（斎木サヤカ／ハウコレ）

こんにちは。ハウコレライターの福井優です。今回は23歳女性からこんな相談が寄せられました。「社内恋愛で半年間付き合い、価値観の違いでふられてから１ヶ月経ち、元彼とは付き合う前のような普通の関係に戻れました。先日一緒に帰る機会がありましたが、彼は私の都合に合わせて電車に乗ってくれました。その後もわざわざ私の乗る電車が来るまで待っててくれたり・・・そんな事をされると凄く期待しちゃいますが、振られた身なので傷つきたくなく何もできません」社内恋愛や学内恋愛をすると、別れた後も顔を合わせるため、なかなか想いを断ち切れない・・・寄りを戻したいけど、傷つきたくもない・・・そんな経験、多くの方がされてるのでは？ついつい元彼の一挙一動に惑わされがちですが、それで果たしてよいのか考えて見ましょう。■元彼に固執しないことまず、今回の相談者さんは「電車を待っててくれた」ことで期待されてます。好きなのですから気持ちはわかりますが・・・男性は、例え別れた元カノにも自分をずっと好きでいてほしいもの。戻るつもりがなくとも、これくらいのことはさらりとします。元彼の思うツボですので、いちいち期待を膨らますのはやめましょう。元サヤを目指すにしても、元彼を一途に追いかけるのはむしろ逆効果です。それで例え戻れたとしても、きっと同じ理由でまた振られることになるでしょう。■変えるべきは自分それよりもやるべきは、元彼に「別れなきゃ良かった」と、振ったことを後悔させるほどに自分を磨くことだと思います。分かりやすく言うと、仕事や勉強をもっと頑張り周りからの評価をあげる、メイクや服装を変えてみる、ダイエットをする、習い事をして視野を広げる・・・など。「レベルアップ」なんて言うと難しいですが、周りから「変わったね、生き生きしてるね」と思われること。そして元彼しか眼中にない自分を変えて、視野を広げること。この二点を目指すだけでも、女性はかなり変われると思います。■自分が変われば、見る目も変わるその結果、以前とは違う魅力を感じて元彼がこちらを見るようになるかもしれません。いやいや、もしかしたら、もっと素敵な男性から言い寄られるかもしれませんよ！男性は元彼だけしかいないわけじゃありません。他の男性とも交流を持ち、「男性を見る目を養う」こともぜひフリーのうちにやりましょう。■しなやかな気持ちで前を向こう大事なのは、振られた自分のまま立ち止まらないことです。それでは、元彼が優位な立場のままで何も変われません。これを機に、もっと「なりたい自分」を目指しましょう。きっとまた素敵な恋愛ができますよ！（福井優／ハウコレ）

「なんだか最近何をやってもうまくいかない」「頑張ってるのに報われない気がする・・・」そんな時には、思い切ってイメチェンしてみるのもいいですよね。でも、せっかくイメチェンしても「なんだか無理してない？」「似合わない・・・」と思われてしまっては意味がありません。そこで、「イメチェンして成功した」という経験を持つ女性に、その成功の秘訣をインタビューしてきました。■１．髪型や服装を変える「昔はファッションにも無頓着でしたが、イメチェンしたいと思ってお店に行ったら店員さんがすごく素敵な人で仲良くなっていろんなアドバイスをもらえて、ファッションを考えるのが楽しくなりました。服が変わると周りの見る目も変わるので、やはり見た目は大切だなと思います。」（24歳／アパレル）一番手っ取り早い方法が髪型や服装を変えること。でもマイナーチェンジでは気づいてもらえないことも多いので、髪型を変えるなら髪の色や長さを大きく変えてみたり、パーマをかけるのが良いそう。服装もいつも白黒茶など地味目な色が多い人は、赤や黄色などの明るい色を身につけると雰囲気が変わったと気づいてもらえることが多いよう。■２．ダイエットをする「接客業をしているのですが、痩せる前と痩せてからでは痩せてからの方がお客さんの反応が良くなった気がします。痩せている女性の方が、努力家、キレイ好き、センスが良さそうなど何かと得して見られているんだなとしみじみ感じました。」（26歳／インテリア）1～2kgはまだ誤差の範囲ですが、3kgほど痩せたあたりからみんなが気づき始めてくれます。痩せることによって周りからのイメージが変わるだけでなく、似合う服が増えるのでオシャレが楽しくなったり自分に自信がついたりと、相乗効果が大きいよう。■３．新しい環境に身をおく時間を作る「前の彼と別れてから3年くらい恋愛をしていなかったんですが、最近好きな人ができて、また自分磨きを始めました。彼はテニスが趣味だと聞いてテニスを習い始めたんですが、少ししてから『なんか最近雰囲気変わったね』と周りから言われることが増えて、生活を変えると自分も変わるんだなと感じました。」（25歳／営業）新しいことを始めると意識していなくても何かしらの影響を受けるものです。自分ではあまり意識していなくても外から見ると「何か変わった？」と思われることも。例えば恋をしたら「恋してます！」と言われなくても、周りから見ると「なんかあの子キレイになった？」と気づいてくれるものです。大きな変化はないかもしれませんが、自然体で自分を変えたいという方にはオススメ！■４．中身は大きく変えない「私は自分のことをどちらかと言うと暗いと思っていたんです。でも急に明るく振る舞うのもなんだか恥ずかしいし・・・と思い、まずは服装や身につけるものを変えるところから始めました。そうすると変化に気づいて声をかけてくれる人が増えて、人と接する機会が増えたら友達も増えて気がついたら内面も変わっていました。」（24歳／派遣）外見を変えた上に中身まで変わってしまうと「誰？」「なんだか無理してない？」と取られてしまいがち。周りに引かれてしまわないためにも中身は変えずに、まずは外見を変えるのがオススメ。自分が「こんな女性になりたいな」と思う女性の真似をしていくと、自然とその流れに心も引っ張られて行くので、無理なく変わることができるようです。■５．香水を変える「今までは新作や流行のもの、男性ウケがいい香水ばかりつけていました。けれど精神的にキツいときに香水ショップの前に通りかかったら、すごく心が安らぐ香りに出会って。それ以来ずっとその香水をつけているのですが、周りから『表情がやわらかくなった』と言われるように。香りによるリラックス効果の大切さをかなり実感しました。」（25歳／秘書）髪型や服装を変えることと同じくらい重視したいのが、香水・・・つまりは体臭を変えること。すれ違いざまなどに周りから気づかれやすいですし、つけすぎなければ不快感を与えることもありません。何よりそのときの気分に合わせた香りをかぐだけで、自分の気持ちも上向きになるもの。近頃疲れ気味で、つい眉間にシワが寄ってばかり・・・という場合はぜひ試してみて。『香りといっしょに雰囲気も変わったね』と言われればイメチェン成功です！■おわりに「変わりたいな」「今のままではダメだな」と感じている方は、いきなり別人のようになるのは難しいので、少しずつできるところから始めてみてはいかがでしょう。（栢原 陽子／ハウコレ）

今回寄せられた相談はこちら。相談者さんは、17歳の女子高生です。「私には、1年と4ヶ月付き合ってる彼氏がいます。すごく優しくて支えてくれる彼なんですが、キスする雰囲気もなく、そういうことがすきじゃないのかなて思ってしまいます。一緒にいるのはすごくたのしくて、話もあうのですが、どうしたら、キスの雰囲気になれますか？」恋愛科学研究所所長の荒牧です。今回は当研究所でも比較的多い、彼との触れ合いについてのお悩みです。さて、ここで私からの回答を読んでいる皆さんに質問です。自分が好きな男性とカラダの関係がなくても恋人として付き合っているといえるでしょうか？恋人としての定義は個人差がありますので、少し線引きが難しい質問ですが、今回は好きな女性や気になる女性のカラダを素直に求めている、男として健全な男性に焦点を合わせ、ご相談されている内容に回答していきましょう。■１．男性は女性とのプラトニックな関係に堪えられるか？女性は男性とのお付き合いで、肉体的な結びつきより精神的なつながりを重視する傾向にあります。男性と精神的な結びつきさえしっかりしていれば、恋人としてお付き合いしていると認識しやすい性です。好きな男性からの「恋人としてお付き合いしてください」という一言でもＯＫしてしまうほどです。ですが、男性は女性からのお付き合いＯＫのサインをもらえても、肉体関係を結んでいない関係は、本当の意味で男として口説けていることにはならず、大半の男性はセックスなしの関係は、恋人としての不足感が否めないでしょう。男性の女性を求める気持ちは、本能的にも肉体関係を結びたいからです。■２．彼があなたにキスしない理由を考えましょうでは、そんな肉欲重視の男性であるはずの彼がなぜあなたにキスしてこないのでしょうか？キスが好きではないからでしょうか？理由は以下の５通り考えられます。(1)本気すぎて嫌われることが怖くてできないから男性が女性を好きすぎる場合、カラダの関係より精神面での結びつきを重視する傾向になります。なぜなら、「自分の欲求を通すことで嫌われてしまうかも」と男性が考えるからです。(2)自分の立場が不利になると思っているから例えば、彼が同級生で同じクラスだったり、大学のサークルが同じで共通の友達が多いとかなどで、自分があなたと付き合っているということを周囲に知られるのが恥ずかしくて嫌で手を出してこない場合があります。(3)恋人として付き合っていると思っていないから1年以上も何もしない関係は、彼と彼女という関係と言えるのか？ということです。男性に至っては性欲が先行するのが健全で自然です。ただし、お互いまだ未成年で学生の場合は、倫理的な問題や勉学への追求が優先され、プラトニックな関係のままになることの方が多いでしょう。(4)妹みたいに思っているから妹みたいにしか思っていない場合は、男女の関係としての性的魅力が不足しているということが理由となります。可愛いくて大切にしたいけどセックスしたいほど興奮しないということです。(5)セックスに淡白で潔癖症だからもともとセックス自体にあまり興味ない、もしくは、潔癖症であるとセックスへは発展しにくいです。病的なまでに潔癖症ですと精神疾患となります。■臆せず互いの本気度を確認しましょう。上記のいずれかに彼の心境は当てはまるかと思います。ですが、あなたが知りたいことは、キスのことではなく、あなたが「本当に彼の彼女なのか？」ということではないでしょうか。一般的には、遊び目的の男性のほうが肉体関係を重視しがちな風潮がありますが、男性が考える恋愛の遊びとは、肉体だけに限らず精神的な戯れでも遊びと称する場合もあります。彼があなたとの触れ合いもせずに彼女扱いをしているのなら、それはそれで遊ばれているのと同然ということになります。それではたとえキスできたとしても、彼の心はつかめません。本当はキスする前に相手の気持ちを確かめる方が女性は後々心落ち込まずにいられます。我慢せずに怖がらずにまずは彼の気持ちを確かめることを先にしてみましょう。（荒牧佳代／ハウコレ）

「ぼっち」と聞くと、みなさん思い浮かべるのはたいてい「友達の少ないかわいそうな人」「我が道を行くタイプの変わり者」といったマイナスのイメージでしょう。しかし、筆者は恋愛において、「ぼっち男子」をあえて恋人に選ぶことを勧めます！その理由、早速見ていきましょう！■１．決断力がある「ウェイウェイ系グループの奴らは、基本いつもその場のノリで動いているんだよな～。自分の意見や意思なんてさらさらなくてさ。あれは将来困るんじゃないかと思いながら見ている」（２１歳／大学生）「グループで群れている人達は『友達がやるからなんとなく～』って感じで適当に周りに合わせているけど、ぼっちは常に一人の決断を迫られているから、目的を明確にして行動しているイメージがあります」（２０歳／専門学生）このご時世、「友達と一緒じゃなきゃ決められない！」なんて甘い考えでは到底生きていけませんよね。仲間が多いのはいいことですが、いつもグループで群れているのは考え物。それよりも、自分の意思をしっかり持ち、一人で決断できる男性＝「ぼっち男子」を狙ってみては！？■２．人の痛みがわかる「人の痛みに敏感なぼっち男子が多い気がする。自分が傷ついたときに、それを見ていてくれて『大丈夫？』って声かけてくれたり、病んでる時にLINEで相談乗ってくれたりとか。ぼっちだと日頃から多少なりとも寂しさを感じているので、他人に優しくできるんじゃないかな」（２５歳／広告）好きでぼっちを選択している場合もあるので、全員が苦痛に感じていると一概には言えませんが、常に一人で寂しい時間を過ごしている分、心優しいぼっち男子は確かに多いです。また、ぼっちは一人で暇を持て余していたり、夜中にツイ廃になっていたりするタイプが多いので、そこにうまく反応して親交を深めることができれば、案外コロッとあなたに落ちてしまうかもしれません（笑）。■３．物事の効率を求めている「高校生のとき、クラス１のイケメンがいつもお昼になると弁当を一人でサッと食べて、授業まで机に突っ伏して寝ている姿が何だかとてもかっこよかったんです。授業に集中できるように、お昼休みは一人の時間って決めて睡眠に充てていたらしんですが、その効率主義的な考え方も潔くて惚れましたね・・・」（２３歳／飲食）周りに合わせる必要がなく、自分にとって重要なことだけを考えて行動できるという点で、ぼっち男子は効率主義的。無駄だと思う時間はとことん削って、自分を高めることに注力していると考えれば、ぼっちも素敵に見えるのではないでしょうか。■４．才能に溢れている「教室の前方で、一人で授業受けてる男子って変わり者が多いけど、教授に指されると『待ってました』と言わんばかりに一人でペラペラ喋り出すような博識な人が多い。付き合ってみたら面白そうだよね」（２２歳／大学生）「コミュ力欠けている分が全部才能の方にいっちゃった感じ。一生のパートナーにするなら、平凡な人より刺激的でいいかも」（２４歳／金融）ぼっちも見方を変えれば、「友達がいない」のではなくて、「自分のレベルに合う人が見つからない」ということなのかも。実際、俳優さんや起業して大成した人の中には、「学生時代は孤独で引きこもりがちだった」というエピソードを語る人も多くいます。他人と同じような人生を生きることを嫌い、一人で様々な経験を積んで強くなったからこそ、成功者にまでのぼりつめたのでしょう。とすれば、ぼっち男子はその卵なのかもしれませんね。■おわりにぼっちに対して偏見のあった人も、「そんな見方があるんだ！」と「ぼっち男子」の魅力に気づいていただけたでしょうか。「ぼっち」というワードが独り歩きしてしまったおかげで、すっかりマイナスのイメージが定着していますが、そのような既成概念にとらわれていては教室の隅でキラリと光る存在も見失ってしまいますよ。「恋したい！」と思っている女子、今こそ「ぼっち男子」を追いかけるときです！（成瀬いづみ／ハウコレ）

「色気」と聞くと「露出」と勘違いする女性がいるように、「フェロモン」と聞くと「男性を誘惑する香り」のように思ってはいませんか？女性人気雑誌ananでも「『好感度フェロモン』の秘密」という特集が組まれるほど、今「周りから好感度を持たれるフェロモン」が注目されているようです。そこで「好感度フェロモンを高めるために必要な力」について同誌よりご紹介したいと思います。■１．清潔感があり健康的な色気「女性は色気＝身体のセクシーと考えがちですが、お色気ムンムンだと引いてしまう男性も多い。モテるのは、ゆったりした仕草や女性らしい立ち振る舞いが醸し出し、清潔感のある色気」「色気」＝「セクシー、露出」ではないように、フェロモンのあるモテる女性というのも、決してセクシーで露出度高めな女性、というわけではありません。重要なのは、立ち居振る舞いや言動から感じる女性らしさやなどの、いわば「清潔感のある健康的な色気」。色気やフェロモンは外見が生み出すものではなく、内面や仕草から醸し出されるものであると覚えておいて！■２．包容力「男性が好きなのは、自分のことを受け入れてくれそうな女性。落ち込んだときやミスをしたときにも責め立てず『大丈夫、あなたならできるよ！』と信じて励ましてくれるかどうか」包容力が好感度フェロモンとつながっているのは意外ですが、包容力がある女性というのは、母性を感じさせてくれるので男性は一緒にいて安心できるのかも。確かに「しっかりしなよ！」と上から目線で言ってくる女性にはトゲを感じてしまい、そこに色気は感じられないですよね。■３．距離感を感じさせない親しみやすさ「好感度フェロモンがでている有名人」として、男女ともに多くの支持を集めたのは、上戸彩さん、石原さとみさん。（中略）男性が求めているのは当たりが強すぎず、ふんわりとした優しさと上品さを醸し出す人。」美人だけれど、高慢な態度を感じさせないのが好感度フェロモンがある女性のようです。確かにいくらフェロモンがある女性でも、男性に「近寄り難い」と感じさせてしまっては「好感度」はゼロですよね。「ふんわりとした優しさ」を目指して、笑顔で人と接するなどのちょっとしたことから意識してみましょう。■４．マイナスの感情を溜めない、ぶつけない「好感度フェロモンが高い人は"夢中になれる対象"を持っていて、それを気分転換のスイッチとして活用しています。（中略）ストレス解消のベクトルを他人に向けず、自己処理できる手段を持つことは、好感度フェロモンを育てる基本ともいえそう。」好感度フェロモンが高い女性は、怒りやストレスを他者に向けることがないため周りから見ていつでも話しかけやすく好印象を持たれるようです。マイナスの感情を溜めずに、自分でうまくストレスを発散させられる何かを見つけてみましょう。■おわりに「好感度フェロモン」は言い換えれば「誰からも愛される力」のようなものです。その力を醸し出している女性は、人から話しかけられることも多く、周りに人が寄ってくる女性のよう。「フェロモン」「色気」＝「セクシー」と考えること無く、これらの力を高めて好感度フェロモンを磨いていきましょう！参考文献：『anan』NO.19302014年11月19日号マガジンハウス（栢原 陽子／ハウコレ）

男性は見た目も内面も完璧な女性よりも、少しくらいダメなところがある女性、隙がある女性の方の方が近寄りやすく魅力的と感じているとはよく言われることですが、実際にはどんなところで隙が見えると魅力的に見えるのでしょう？そこで今日は、男性に「魅力を感じる『女性の隙』」についてインタビューしてきました。■１．心の隙：弱いところを見せる「できないことでもできると言って自分を良く見せようとする女性がいますが、それは男からしたら可愛くないです。それよりは弱い面でも見せてくれるような女性や、できないことをちゃんとできないと言える女性の方が、親近感が湧くし応援してあげたいと思います。」（26歳／教育）素敵な大人の女性ほど、自分の弱い部分やできない部分を隠すことなく相手に見せる強さがあるんだそう。こちらから弱みを見せることで、相手も安心して弱い部分を見せることができるので、距離が縮まりやすくなります。■２．会話の隙：考える隙を相手に与える「もっと話をしたいなと思う女性は、俺が考える時間をちゃんと与えてくれる人です。逆に話をしたくない女性は、こっちが考えている間にもどんどん話しかけてくる、俺の話を聞かない女性です。そういう人とは話をしていても楽しくないですね。」（27歳／マスコミ）あせっている女性こそ「相手を楽しませねば！」と思いしゃべり続ける傾向にあるようです。本当に相手を楽しませる話し方ができる女性は、会話に隙があり、考える時間や話始める隙を与える余裕のある人。いつも自分が話をする側にいるという人は注意した方が良いかも！■３．視覚の隙：偶然やチラ見せを意識して作る「可愛い女性の先輩と2人で飲みに行った時に、先輩がちょっと前屈みになった時にブラがチラ見してドキドキしました。きちんとした仕事用の服装だったんですが、偶然見えて。明らかに露出しているような女性よりも、普通なら見えないような服装で偶然チラ見させてくれるような隙を持っている女性が一番素敵です。」（25歳／IT）明らかに露出度の高い服装では男性は引いてしまうので、シャツのボタンの隙間などから偶然見えてしまう程度の隙を作る方が効果的なよう。あえて見せなくても男性はよく見ているので、意識的にきわどい服装をする必要はありませんよ！■４．行動の隙：おっちょこちょいな面やうっかりな面を見せる「俺の彼女は仕事はできるのにプライベートとなるとすごくおっちょこちょいなんです。電車もよく乗り間違えるし迷子になったと電話してくる。『なんで仕事でできることがプライベートでできないの？』と聞いたら、『仕事では間違えたら困るから何度も確認してるもん』と言っていて可愛いなと思いました。プライベートでは俺が守るから！と思っています。」（25歳／商社）おっちょこちょいな女性や、うっかりしている女性が「可愛い」で済まされるのは、その失敗が「許される失敗」だから。電車を乗り間違えたり、お茶をこぼしてしまったり。そんな女性を見ると、男性は「しっかりしろよー！」と言いながらも「俺がついていてあげないとダメだな」「守ってあげたいな」と思ってくれるよう。「許される失敗」をしてしまうおっちょこちょいな一面は、男性にとってはプラスに働くようです。■おわりに何でもできる完璧な女性よりも隙がある女性の方が、親近感を感じさせることができモテるようです。ただし、隙の使い方も間違えると「イタい女性」として捉えられることもあるので、使い方、使う量には気をつけてください。（栢原 陽子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。「今の子は電子機器ばかりに頼って温かみのある人間関係の構築が・・・・・・」なんて意見もありますが、はっきりいってそんなの本人の勝手。対面だとドキドキして下を向いてしまう、どもってしまうから、せめて今はLINEで一生懸命に話す。いつか２人で会って話せたらいいな。この真摯な気持ちのいったいどこが「温かみ」に欠けますか？ネガティブな気持ちになることなんてありません。恥ずかしくてどうしようもないなら、自分なりの戦術で気になる相手とコミュニケーションをとりましょう。今回は、「リアルでの会話を円滑にするためのLINE術」について、恋愛コラムニストでありガジェット系のライターとしても活躍する塚田牧夫さんに伺ってきました。■１．相手の好きそうなスタンプを送ってみる「スタンプを活かすのはLINEトークでは常とう手段です。話題のきっかけができるように、なるべく相手が気に入りそうなスタンプをゲットしてたまに送ってみましょう。そのまま既読スルーされてしまっても、翌日学校で『あのスタンプ笑ったわ。なんてやつ？』と会話が生まれる可能性も十分あります」スタンプのおかげで、気になる男子とのコミュニケーションが楽になったという人も少なくないはず。さすがに毎日メルマガのように最新スタンプを送りつけるのは考えものですが、「なにか話したいけど話題がない」ときに助けてもらうにはベストですね。■２．「会話の予約」をしてみる「もちろん、LINE上でトークを白熱させるのも、距離を縮めるには大事。ですが、すべてをそこで出しきってしまうのはちょっともったいないです。たとえば共通の趣味の話題で盛り上がってきたらイイところで一旦止めて『また明日学校で話さない？』としてみましょう」これはとてもいいですね。ある程度盛り上がった話題を決めておくことで、会って話すときにも「昨日のなんだけどさー！」と自然に入れます。■３．恋の話題は極力しない「メールやLINEなどの遠距離通信では、圧倒的に恋の話題がしやすいです。勇気のない男子でもメールなら告白できたりするのはそういうことですね。しかしデメリットもあります。LINEで『好きな人いるの？』などと恋バナをしすぎてしまうと、ますます会って話すのが難しくなります。お互いに意識してしまうためです」たしかに昨晩、「好きなタイプは？」とか「彼女欲しい？」とかバンバン聞きまくった相手に気軽に「おはよう」なんて言えません（笑）。恥ずかしがり屋さんならなおのこと。恋バナは、もっと仲良くなってから直接しましょう。■４．「特別感」はあえて出さない「LINE上のトークは盛り上がるに越したことはありませんが、無理に毎回面白い話題を投げて、なんとか『特別感』を出そうとするのはやめましょう。むしろなるべく高い頻度で『平凡』なトークを継続するのが大事」あくまで目標は、付き合うこと。なのでLINEはあくまでお助けアイテム。LINEでのトークなんてちょっと退屈くらいが調度よく、「会って話すほうが楽しいね」という方向に持っていけるようにしましょう。■おわりにおわりにいかがでしたか？もしも、気になっている男子となかなか上手に話せない、なんて悩みを抱えている人がいたら、ぜひ試してみてください。きっといつもよりもちょっとだけ、目の前でも上手に話せるようになるはずですよ。がんばってくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、一見静かそうに見えて内面はかなり情熱的です。物事を一歩一歩積み重ねるのを好むのですが、あまり長続きしないことに罪悪感を感じているので、「それで大丈夫だよ」と相手を認めてあげて下さい。きっとあなたに心を開いてくれることでしょう。どんなにつらい状況でも自分の本心をあまり打ち明けないので、いつでも相談に乗る姿勢を見せておくことも大切です。彼なりのスタイルを尊重してあげて。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、分析力に優れ、理路整然としたコミュニケーション能力を持っています。そのため、会話が巧みな異性に惹かれることが多く、自分の知らないことを知っている人にトキメキを感じやすいでしょう。人から何か自分が成長できることを教えてもらうのを好むため、この人に合わせて説明ができる知的な異性も高感度は高いはず。わりと人のことを観察する時期なので、見えない部分にも気を遣わないと冷められてしまいます。気をつけて。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、慈しみの心を持った優しい気持ちでいると言えます。それは身近なところにまず向けられるでしょう。家族、恋人、友人・・・関係が近ければ近いほど、その気持ちは強くなるようです。時としてそれがお節介に感じることもあるかもしれませんが、この時期のあの人にとっては、相手に喜んでもらうことが何よりも嬉しいことなのです。そのため、もしも相手に好かれたいなら、好意を少しオーバーなくらいに受け止めてあげることが大切です。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、自分のやりたいことや目標が明確に定まっています。恋愛まで目が向かないかもしれませんが、自分に理解を示して味方になってくれる人に対してはとても開放的になるでしょう。本心は少し不安な部分や心配事もあるので、あなたはそれを取り除けるように話を聞いてあげましょう。ワンテンポ遅れて、きっとあなたに深い感謝の気持ちを抱くはず。やってはいけないのは、自分の話ばかりして相手の話を聞かないことです。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は18日から山羊座に移行。自分の発言に責任をもつようにしてみてください。後で恵みがもたらされます。また、恋愛の星・金星も山羊座に位置しています。誰とクリスマスを迎えるか真剣に考えるタイミング。なお、12月22日は山羊座の新月なので、仕事や学業のことで頭がいっぱいになってしまうかも。（脇田尚揮／ハウコレ）

こんにちは！ライターの城山ちょこです。今回、ハウコレ編集部に送られてきた相談は復縁について。「自分から振った元彼と復縁したい。別れてから1年半、その後、他の男子とも付き合ってみたものの、やはり彼が忘れられない。現在、メールなら返ってくるという状況の中でどう動くべきか。」というものです。別れてから気づく大切さに、心を締め付けられるというご経験、皆さんも一度はあるのではないでしょうか。復縁願望のある女性は、一緒にこの問題について考えてみましょう。■復縁の前に考えること復縁をしたら、今度こそ永く幸せな恋愛にしたいと思いますよね。そのためには、復縁を狙う前に今一度考えてほしいことがあります。それは、自分の気持ちとこれからの2人の付き合い方についてですご相談者さんの場合、一度は自分から振ったということですが、それはなぜなのでしょうか。現在、戻りたいと思っているということは、別れを決断した原因は消滅したということでしょうか。それとも、他の人より輝いて見える彼と漠然と戻りたいということなのでしょうか。良い所ばかりを思い出し、美化してしまっているなんてことはありませんか？自分の気持ちとしっかり向き合ってからの復縁でない場合、“こんなはずじゃなかった”と後悔することになってしまうかもしれません。彼が好きだからご相談されているのだと思いますが、今一度、気持ちを整理してみてください。■復縁するには気持ちを整理した上でも元彼が好きということであれば、アプローチについて考えていきましょう。まず、復縁で大切なことは“相手にもう一度やり直したい”と思わせることです。それさえ思わせることが出来れば、彼の状況が今、彼女持ちだろうが、誰かに片思い中だろうがあまり関係ありません。彼があなたへの未練を未だ引きずってくれていれば簡単ですが、別れて1年半も経った今、そう強い未練があるとは考えにくいですね。では、どうすれば彼がもう一度あなたに興味を示してくれるのでしょう。メールは出来る状況にあるという今回のようなケースの場合は、“彼の理想に近づいた自分をアピールする”のが有効かと思います。勿論、アピールだけでなく実際に理想に近づくように努力するんですよ！その時にポイントになるのは、復縁したいという気持ちは隠しておくこと。彼に気持ちがバレてしまうと、せっかくの理想アピールも“俺と戻るための演技か・・”ととられてしまいます。“自分のことは忘れているであろう元カノが、自然と自分好みに進化してる”という状態を暫くキープし、彼の興味をあおりましょう。上手くいけば、彼の方からのアプローチが期待できますよ。■復縁後は・・“雨降って地固まる”これが復活愛の理想の形でしょう。沢山の異性がいる中、もう一度この人と決めてわざわざ戻るのですから、2人の絆は相当なものだと思います。しかし、理由があって、一度離れてしまったというのも事実。以前と同じ付き合い方ではまた、破局という結末を迎えてしまいかねません。悲しい別れを2度も経験することのないよう、お互い成長しながら付き合っていってくださいね。（城山ちょこ／ハウコレ）

12月16日～12月31日までの恋愛占いです。風水のパワーを使って最強の恋愛運を身にまといましょう！■あなたの九星は？＜ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■■一白水星なんとなく前から気になっていた彼と急接近できそうです。二人の共通の話題がきっかけになるようなので、気になる相手の好きなものは何か、リサーチしておくと良いでしょう。話がどんどんはずんで、彼もあなたといることを望み始めます。◆ラッキーカラー：サーモンピンク◆ラッキーナンバー：1◆ラッキーメニュー：グリルチキン■■二黒土星情熱的な恋をしそうです。いつもは物静かなあなたですが、ドキドキするような相手とめぐり会い、行動的になりそうです。一目ぼれの可能性もあるので、勇気を出して声を掛ける心構えをしておくと、いざというときにチャンスを逃しません。◆ラッキーカラー：スプリンググリーン◆ラッキーナンバー：2◆ラッキーメニュー：オムライス■■三碧木星今の恋は進展に時間がかかりそう。感情を表に出すよりも、今の状態を少しキープしておいた方が◎。今は友達のような付き合い方をして、あなたの素直な気持ちや表情を彼に見せておきましょう。時期がくれば、彼の方があなたを気になりだします。◆ラッキーカラー：赤◆ラッキーナンバー：5◆ラッキーメニュー：ピザ■■四緑木星今のあなたは恋する最終準備期間にいます。恋愛運を上げてくれるのは、ハッピーエンドの恋愛小説や映画、漫画など、視覚からときめきを覚えるもの。この後の恋愛幸運期は、そういったハッピーエンドのイメージがあなたに最高の幸せを届けてくれます。◆ラッキーカラー：イエロー◆ラッキーナンバー：3◆ラッキーメニュー：炊き込みごはん■■五黄土星クリスマス会や忘年会など、人が集まる場所に誘われた時にはできるだけ参加してみましょう。恋の運気が上昇している時なので、モテモテ感を実感できるでしょう。その感覚があなたに自信を持たせ、輝かせてくれるので、モテ度がアップします。◆ラッキーカラー：クリーム◆ラッキーナンバー：7◆ラッキーメニュー：ハンバーグ■■六白金星出会い運が活発になっている時期。ちょっぴり清楚なファッションやメイクがあなたの評価をより高くしてくれます。少し背伸びして高級品を持つのも◎。普段出会えないようなレベルの高い異性との出会いが期待できそうです。◆ラッキーカラー：カーキ◆ラッキーナンバー：9◆ラッキーメニュー：クリームコロッケ■■七赤金星恋の駆け引きをしたい時期です。友達以上恋人未満な彼に、少しヤキモキしているのかもしれません。はっきりさせたいのならば、あなたから態度で示すこと。ただし、強気発言は可愛いさが半減するので、いただけません。いつものように可愛らしくせまってみましょう。◆ラッキーカラー：ゴールド◆ラッキーナンバー：8◆ラッキーメニュー：ラザニア■■八白土星相手がドキっとするような魅力を今のあなたは持っています。上目づかいや、甘え姿勢を意識して行ってみましょう。女性らしい美しい言葉遣いもあなたの魅力をアップさせます。どちら路線でも、モテ度はアップしますので、自分を変えてみましょう。◆ラッキーカラー：スカイブルー◆ラッキーナンバー：4◆ラッキーメニュー：すき焼き■■九紫火星一気に恋を進めようとするよりも、相手がどんな人かをまずはよく知ることが大切です。どんなに好きでも、急ぎ過ぎると彼が引いていきます。相手があなたを気になっているようであれば、必ず向こうから声をかけてきます。あわてることはありません。◆ラッキーカラー：グリーン◆ラッキーナンバー：6◆ラッキーメニュー：手巻き寿司（生田目浩美.／ハウコレ）

恋をするのはとても楽しいですので、ついつい次から次へとたくさんしてしまう人もいるかもしれません。もちろん、いつまでも昔の恋を引きずり続けるよりもマシだと思うけど、あまりに活発すぎると「ヤリマン」のあだ名が待っています・・・・・・。「恋はどんどんしたい！ でもヤリリンちゃんにはなりたくない！」今回は、そんな女子のために「男子が『あいつはヤリマン』と思う女子の恋愛の仕方」について、20代男子30人に聞いてみました。■１．とにかく次の彼氏がすぐできる「『別れたらしいよ、でももう次の彼氏いるらしいよ』って感じのこと聞くと、ああそういうタイプの子ねって思う。多分おんなじようなヤリチンが、別れたってのを嗅ぎつけてすぐに言い寄ってくるんだろ。それをなんのためらいもなく受け入れてしまうところがヤリマン」（大学生／21才）うーん、たしかに元カレと別れてから１年以上空いてしまうのはマズいけど、かといって数週間くらいですぐに彼氏ができてしまうのも不自然。さすがにもうちょっと引きずりなよ、って感じですよね（笑）。■２．彼氏が毎回顔だけチャラ男「偏見っちゃ偏見だけど、どうみても彼氏が毎回チャラそう。顔だけはいいけど、というか顔しかよくなさそう。女遊びが好きそうで、全然彼女のこととか大切にしなそうな男子。そういう奴と付き合っちゃう子って、楽しければなんでもいいやとか思ってるのかね」（新聞／25才）見た目がチャラい人って、やっぱり結局中身も実際チャラいんですよね（笑）。チャラそうだけどカッコいいから好き、むしろチャラいから好き、こういう女子は、危険です。■３．同じコミュニティ内でもためらわず穴兄弟生産「はっきりいって、クラスとかサークルとかですでに彼氏ができてそいつと別れたのに、またちょっとしてその中のほかの男子と関係を持っちゃう子は、尋常じゃない。普通できないもん」（大学生／22才）たしかに、暗黙の約束というか、恋をするときのルールとして、同じグループ内を食い荒らさないというのはありますよね。とくに、同じ女子と付き合ったことのある男子同士はとてもギクシャクしてしまいますから。まあ、本当に好きなら我慢する必要はないですけど。■４．好きな理由が単純「『どこが好きなん？』って聞いても、『えぇ、カッコイイから』とか『なんでだろ、よくわかんない』みたいにしか答えられないのってペラいよね。付き合う前によく考えてないのが丸わかりだし」（飲食店／24才）もしも本当はなんの理由もなく適当に付き合ってたとしても、こう聞かれたときのためになにかしらの理由を準備しておいたほうがいいかもしれませんね。■５．「大切にされていない」のを気にしていない「自分が男子から明らかに、顔とか体とかが目的で好かれてるのに気付いているのにまったく気にしてないタイプの子は、なんだか見ててこっちが切ない。今は楽しくてよくても後々めちゃめちゃ後悔すると思う」（ウェブ系／26才）たしかに、「とっかえひっかえ」な女子って一見楽しそうだけど、よく見ると「あの子本当は寂しいのかなー」って思えるときがありますね。男子に相談をしてみたり、飲み会で泣いちゃったり、そういうことがあるとこういうふうに思われてしまうかもしれません。■おわりにもちろん、恋の仕方なんて自分の勝手でいいですが、あんまり変な噂が立ってしまうと自分の好きなように恋愛を楽しむことが難しくなってしまうかもしれません。これらのポイントに引っかからない程度にしておくのがあなたの身のためかも？（遣水あかり／ハウコレ）

せっかくのクリスマス、やっぱり二人の思い出いっぱいの日にしたいですよね！けれど、男性のなかには「クリスマスだからって変わったことするのもちょっと・・・」と思う人も多いのだとか。「そんなのつまらない！」と女子としては思うかもしれませんが、彼の気持ちを無視して張り切ると、亀裂の原因になりかねません！そこで今回はそんな「クリスマスモチベーション低め」な彼とでも楽しめる、オススメの「ソフトなクリスマスデートプラン」をを紹介いたしましょう。■１．ほどほどのイルミネーションを歩く「高級レストランだの人気デートスポットだの、メンドウだったり人が多い場所はゴメンです。けど、ちょっとしたイルミネーションを歩くくらいならいいかな。少しくらいクリスマスの気分を味わえますし、それで十分です」（23歳／広告）少しはクリスマスっぽい感じに浸れるということで、イルミネーションを歩くのはＯＫという意見です。ただし人がごった返すメジャーなものはＮＧという人も少なくないため、小規模でのんびりできるところが無難そうです。■２．ちょっとした夜景「わざわざ東京タワーやスカイツリーに登るのは気が進まないですが、ちょっとした高台から夜景を見るのはいいかも。普段夜景ってわざわざ見ないし、クリスマスくらいならそういうちょっとロマンチックなことをしてもいいかもしれないですね。それに、デートスポットに行く必要もないですからね」（25歳／内装）せっかくだからスカイツリーから見たい！ですが・・・おたがいが歩み寄ってこその良好なカップルといえそう。夜景自体はそれこそ近所の高台など、人気のない場所からでもキレイに見えるところがあるはずです。ムリにデートスポットど真ん中から見るより、二人だけの穴場スポットで見ると関係を深められるかもしれないですね！■３．家でキャンドル「家でまったり過ごしたいんですよ。けど、少しくらいいつもと違う気分を味わうのも悪くない。だからクリスマス用のキャンドルとか使って、部屋の雰囲気をそれっぽくするならいいかもしれないですね。ムードも出ますから」（22歳／学生）家で過ごしたいという男性は多いみたいですよ。だったら少しくらい室内の雰囲気をクリスマスモードに変えて、ムードを楽しむのです！ただの家デートではせっかくのクリスマスが台無しですからね。■４．軽くケーキ「家でチキンとか食べて、小さなケーキを食べるので満足します。ケーキもホールとかじゃなくていいし、小さめの物を食べるだけでいいですかね。その代わり、ちゃんとケーキ屋でおいしそうなの買うとか」（21歳／学生）たしかに二人でホールは厳しいかもですね・・・男性は普段あまりケーキを食べない人が多いからこそ、ケーキがあればクリスマス感を感じられるから良いとのこと。けど、キャンドル越しに二人でケーキを食べれば、少しは雰囲気が出せそうですね。■５．エロ「家でそれなりにクリスマスっぽい雰囲気を漂わせて、彼女とエッチしたいです。ホテルなんてどこもいっぱいだし、家でできればそれでいいですよ。多少はクリスマスっぽくアロマキャンドルとか焚いて、クリスマスだからこその気分を盛り上げた方が燃えそうですよね」（24歳／メーカー）「結局これかい！」と突っ込みたくなりますが、事実それを望む男性はかなり多いです。イルミネーションや夜景を見て、家でキャンドルの光越しにケーキを食べ、雰囲気が出来上がったところで・・・まぁ、たしかにいつも以上にテンションが上がるといえば上がりそうですが・・・一応、それなりにクリスマスデートっぽくなってはいますね。■おわりにデートスポットで過ごすのはメンドウだけど、普段の生活にほどほどクリスマス感を楽しみたい、というところみたいです。まぁでも、二人でまったりクリスマスっぽさを感じたい方向けと考えれば、いいクリスマスデートかもしれません。女子からすれば「デート代ケチった分プレゼントは期待するからね！」と言いたいところですけど！（大西薫／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。男子も女子も、あまりに束縛されるのは窮屈であまり気持ちのいいものではありません。「でも私たち、お互いに束縛し合ってないし、大丈夫！」そう思えるなら大丈夫でしょう。しかしひょっとしたら、優しいカレは、あなたに気付かせないようにさりげなく「束縛勘弁して・・・・・・」のサインを発しているのかも？ だとしたら話は変わってきます。知らず知らずのうちにカレにストレスを与えてしまっているかもしれませんからね。そこで今回は、20代男子30人に「彼女からの束縛を感じたときに、それをさりげなく伝えるセリフ」について聞いてみました。■１．「お互いに信頼し合える関係が一番」「浮気とかそういうの疑われまくると、『てめぇ俺のこと信用してねえのか！』ってキレそうになるのを我慢しつつ、やわらかめに『カップルとして、お互いに信じあってるのが一番理想だよね？』って暗に言い聞かせている。俺の彼女さん、届いてるかな？」（大学生／22歳）まったくもってこの通りですね。信頼し合ってさえいれば、どれほど心が軽くなるものか・・・・・・。まあ、直接的な言い方ではありませんが、これくらいのことを言われたら「私、いろいろ詮索しすぎって思われてる？」みたいに感づく人も多いでしょうね。■２．「結婚するのはお前だから」「本当はウザいけど、とりあえずなんとか安心させておきたいときは『まあ結局、結婚相手はお前って決めてるから』といなす。素直に喜んでくれるのもありがたいけど、どうかそれだけじゃなくてその裏にある真意を汲んでほしいなぁ・・・・・・」（営業／26歳）「私のカレ、結婚するって言ってくれてるんやー」と浮かれていたら、じつはそれが「束縛すんなや」の遠回し表現なのかもしれません・・・・・・。これは怖い。■３．「俺ってそういう奴だよ・・・・・・」「『なんでそんなに女子と遊びたいの？ 私だけじゃ不満なの？ 飽きたの？』とか攻められたときにだいたい言うのが『俺ってその程度の男だよ。ごめん』てセリフ。たしかに、彼女がいるからって100％全力で彼女に集中できない自分も少しは悪いかなって思って『束縛しないで』よりもこういう自己嫌悪混じりのが出る」（バーテンダー／25歳）こうやって自分を落とせる男子は、大人だと思います。婉曲に、そのカレを許せないあなたも非難されているわけですが、それに気付かず「だったら自分を良くしようと努力してよ！」なんて言ってはあきまへん。■４．「もっと気楽に付き合っていこうぜ」「なんかもう疲れちゃったなって思ったときにいつも言うのが『もっと気楽にやってこうぜ』だね。これ言うとだいたい、『私とは遊びってこと？』みたいに怒られるけど、そういうことじゃないんだよなぁ」（花屋／24歳）皮肉なことに、きゃりーちゃんの歌のように、常に『キミに100パーセント』でいたからといって早く結婚できるようになるわけでも、別れにくくなるわけでもありません。むしろ、そこそこ７割くらいでのびのびとやってるカップルの方が案外長続きしているという現実。恋はマラソンと思って、手を抜くことの大切さを教えてくれる金言ですね。■おわりにいかがでしたか？もしもみなさんのカレがこういうセリフを言っていたとしたら、それはあなたに対する「もうちょっと肩の力を抜いて、この恋をシンプルに楽しもうよ」というメッセージなのかもしれませんね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

芸能人の破局報道で、別れの原因でよく挙がるのが「価値観の違い」。実際にどうなのかは分かりませんが、確かに「価値観が違う」というのは、長い時間一緒にいる中でだんだん大きな問題になっていくでしょうね。とはいえ、「価値観」にも別に合わなくてもやっていけるものもあれば、やがてすれ違いの原因になるものもあります。今回は、付き合う中で「合致していないとしんどくなってくる」４つの価値観とその解決法をご紹介します。■１．仕事への意識「彼氏が仕事に対してはめちゃくちゃ意識高くて、あんまり愚痴とか言えない。私も別に辞めたいとかって訳じゃないしそこそこ頑張ってはいるけど、彼氏のほうが明らかに意欲もあって頑張ってて私よりキツそうだから、なんか疲れた～とか言いづらい」（24歳／食品メーカー）「彼ほどじゃないけど、わたしだって頑張ってる」と思っても、彼の話を聞くと、とてもじゃないがこの内容で愚痴るのはなんだか忍びないし、彼にも失礼かも・・・という気持ちが出てしまい、どうしても共有できなくなってしまいますよね。「私なんてまだまだだけど、こう思う時があって・・・」というような感じで前置きして話してみるか、いっそのこと「仕事の愚痴は友達同士で」という形にしてみてもいいかも。■２．友達との距離感「私の彼氏は、男女関係なく友達は友達！て考え方。だから女の子と平気で２人で出かけたりする。私のこと一途に思ってくれてるんだけど、毎回モヤっとする。「◯◯くんは友達のつもりでも、女の子の方はどう思ってるかわかんないじゃん」って言ったんですけど、「俺は友達に対してそんな気にはならないし、仮に迫ってこられても平気」って言われるともう何も言えない・・・」（22歳／学生）「どこからが浮気？」「どこまでが友達？」問題ですね。極論、どんな行為でもそこに下心があれば浮気なんでしょうけど、それは本人以外が測れるものではないので、「客観的に考えて、これは浮気に疑われるかも」な行動はお互い慎む、というのが一番でしょう。それで折り合いがつかないのならば、「こういう所が気になる」という部分をきちんと話しあってクリアにするしかないですね。■３．サプライズへの考え方「彼氏はサプライズとか大好きで、私の誕生日にはお店にこっそり友達を集めてて、運ばれてくるケーキとともに合唱！みたいな感じだったんだけど、正直私はそう言うの好きじゃなくて、イベントだからこそ２人きりでまったりしたい派。せっかくやってくれてるから、『わ～！ありがとう！嬉しい～！』て言ってるけど・・・」（23歳／広告）「一大イベントにしたい！」というタイプの人と「ふたりきりのささやかな思い出にしておきたい」というタイプの人がいます。しかし、「女子はサプライズが好き」と思われている節があり、また彼も良かれと思ってやっているので、決行されてしまっては「あんま好きじゃないんだよね」とは言いづらいところ。たまにネットなんかで「感動のプロポーズ！」みたいな動画があるので、彼と一緒に見ながら「こういうの憧れるー！」なり、「私は２人だけの思い出にしたいけどなー」などと事前に彼にすりこんでおきましょう。■４．休日の過ごし方「私の彼は、休日＝遊ぶ日って考えてるから、土日連続遠出とか、デートがやたらアクティブ。私は週末は１日遊んで１日休息したいタイプだから正直しんどい。適当に「その日は予定あるから～」って断るのも嘘つくことになっちゃって忍びない・・・」（22歳／教育）彼は「休息？なんで？」というレベルらしいのですが、ムリをしてデートしたって楽しめるものではありませんし、ここはすぱっと断ってしまったほうがいいでしょう。「１日は休息したい」といってもイマイチ彼が納得出来ないようなら、「あんまり体力ないから」と理由づけしたり、おうちデートを提案したりして、お互いに譲歩しましょう。■おわりに付き合ってから「えっ、そういうタイプの人？」となる部分も多々あるものですが、そういう部分をお互いに譲歩しつつ解決できてこそ、長続きするんでしょうね。「仕方がない」と我慢するだけでなく、お互いにちょうどいいポイントを見つけられるよう頑張ってくださいね。（Sakura／ハウコレ）

色気のある女性は「モテる」と言われますが、露出し過ぎると軽そうな女性として見られてしまう危険性があります。でも、そもそも男性が可愛いと思う色気とはどの程度でどのようなものなのか、気になりますよね。そこで今日は『AneCan12月号』の特集、『今、欲しいのは"かわいい色気"』より「男性が可愛いと思う色気の出し方」についてご紹介します。■１．"曖昧"に始め"はっきり"と終わる話し方をする「話すときには、相手が心地よく感じてくれるかどうかが大事。リラックスできるように、スタートは言葉を選びながら・・・。寄り道しつつ、会話をゆったり進めていく。ちょっと沈黙があっても怖がらないで。早口で話すより、はるかに色っぽくなりますから。そして最後は、自分の意見をちゃんと述べる。優柔不断すぎたら、相手を困らせてしまいますから。これが、私がセクシーだと思う会話術。」これは10人中9人が「セクシーな著名人は？」と聞かれた時に名を挙げるという檀蜜さんの教えです。確かに檀蜜さんは独特の話し方をされていますよね。ゆっくりと話始めるけれども、話し終わった後にはちゃんとした意見を持っている印象を受ける女性です。その秘密は、"曖昧"に始めて"はっきり"と終わるところにポイントがあったんですね。言いたいことがあっても早口にならず、ゆっくりと丁寧に伝えることを意識して。■２．いかにもな色っぽさは使わない「胸の谷間を強調されても目のやり場に困るだけ。エロいけど色気ではない。（中略）出会った瞬間からセクシー全開な女性に、男性はいい印象をもたないんだけどな～。」「Hな感じがする女性」と「色気を感じさせる女性」は異なるので注意！セクシーを売りにしている女性に対しては男性はあまり良い印象を持たないというのも覚えておいて方が良さそうですね。あからさまな露出は「エロいけど下品」。品のある色気を心がけて！■３．身だしなみはこっそり整える「最近は減った気がするけど、電車内で化粧する女子も、色っぽくない！（中略）近くのデスクの女子が、目の前で足のにおいスプレーをシューって使ってて。あれはマジでないなと思った。においに気を使っているのかもしれないけど、他人の目を気にしなさすぎ！」女性は身だしなみや自分磨きとして、ネイルやエステに行くなど外見をしっかりと磨きますが、実際男性は服装やネイルのような女性が気にしている箇所以上に、立ち居振る舞いや気配りを重視しているようです。いくら「身だしなみを整える！」「モテのために！」と言っても、人の目を意識した行動ができていなければ意味がないよう。■４．ちょっとした隙を作る「結局さ、男が感じる女子の色気っていろんな要素のバランスなんじゃない？ていねいさに色気を感じることもあれば、こなれた姿も艶っぽいと思う。でも、どこかに隙がないとね。」「色気」と言うと外見が表現しているもののように感じますが、実際には外見だけでなく内面からにじみ出るものなんですね。完璧すぎる女性よりも隙がある女性の方が色っぽいと思ってもらえるようなので、完璧なスタイルを目指しすぎず、ちょっとした自分らしさやヌケ感を出すことが、上品な色気の中の隙になりますよ。■おわりにこうして見ると、女性が「色気」と言う言葉を聞いてイメージするものとは異なる気もします。意外にも男性は、胸の大きさや体型を問わず、立ち居振る舞いや話し方から色気を感じているんですね。これを知っておけば、間違えて露出し過ぎることもなくなりますね。参考文献：『AneCan12月号』小学館（栢原 陽子／ハウコレ）