ウーマンエキサイトの記事一覧

■これまでのあらすじキャリアアップのための資格試験に向けて頑張っている真希は、ママ友・佳乃との付き合いに困っていた。一緒に勉強しようと言うものの、おしゃべりばかりの佳乃。集中できないので堪り兼ねてひとりで勉強したいと告げると、「ひどい」と泣かれてしまう。次第に、佳乃は勉強以外のことでも一緒じゃないと「ズルい」と駄々をこねるようになり、真希は精神的に追い詰められていく。「一緒に勉強しよう」から「なんでも一緒じゃないとズルい」になってきた佳乃さんとの付き合いに、私は限界を感じていました。事情を知った夫は「学生じゃないんだからそれはしんどいね」と言ってくれました。もういい大人なのですから、それがふつうの反応ですよね。ところが、私が距離を置きだしても、佳乃さんは鋼のメンタルでつきまとってきて…。勉強がはかどらないと言えば、「もっと本気でやらないと」と上から目線のお説教をされてしまいました。どの口がそれを言うかなぁ!?次回に続く（全14話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

※このお話は作者シカさんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。登場人物や団体や建物の名称はすべてフィクションです。 ■これまでのあらすじ幼い頃には母親に何でも話せていましたが、次第に母が望むことと自分がやりたいこととの間に違いがあると気づき始めた娘。娘の恋人が女性であること知った母は、無理やり別れさせます。自分の人生を母にコントロールされることに耐えられなくなった娘は、大学入学をきっかけに家を出ました。物理的な距離は、母と娘に少しずつ変化をもたらします。娘がワーキングホリデーに旅立つ前に恋人の存在を明かすと母は受け入れ、さらにこれまでのことを謝罪します。さらに続けて娘の幸せを願っていることを告げます。■母が願うのは娘の幸せだけ■今なら全部話せる…■話を聞いてあげなくてごめんね…母の口からあふれ出たのは、娘の幸せを願う言葉だけでしたずっと娘を思いどおりにしようとしてきた母は、ようやく自分自身の思いからも解放されたようです。あるがままの娘を受け入れ支え続けたいと、母は娘に伝えます。そして娘は何でも話せていた幼いころのように、これまでの人生で苦しかったことや支えてくれた人たちのことを母に話しました。母は娘の話を聞き、感謝を伝えるのでした。これから2人は、新たな関係を築いていけそうですね。次回に続く「思い通りにならなかった私を愛せますか？」（全37話）は17時更新！

■容姿や年齢に囚われた義母の歪んだ価値観とは義姉さんの抱える問題は、義母との関係性にあるのではないかと遥が思っていたそのとき、義姉が遥を訪ねてきて、驚くことを言ってきました。若見え自慢の義姉に「お母さんにしては若い」？！義姉は自分が若く見えることに絶対の自信があったため、ひどく傷ついた様子でした。遥はいつも爽やかで温厚な植崎先生が義姉に対して、こんなにもストレートに言ったことに、正直驚きました。さて、登場人物たちに読者たちはどのような考えを持ったのでしょうか？こちらは投稿されたエピソードを元に2024年5月1日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に集まった読者からのコメントをご紹介します。■義母が元凶！むしろ植崎先生はグッジョブ♪まずは、義母に対してのコメントをまとめました。この親にしてこの子ありとはこのこと。義母の偏った考えが姉に移ってるのが手に取るようにわかります。こんなこと言われながら育ったら、そりゃ姉も歪むはずです。 ・この義母も世間知らずなお嬢だったのかしら？ こじらせ娘と二人で、老後仲良く暮らせばいいのに。・お嫁さんは事実を述べてるだけですよ？ なのに何で「環境が〜」云々の話になるんでしょうか？・義母よ、相手には彼女がいるらしいんだから、それを壊してまでなんて思わないよね？・お金だけ？性格に難があるから結婚できないのでは⋯。・義母が元凶。・とんでもない義母だ。紹介って…強引に近づいただけやん！　・嫁のステータスにタカろうとしてる立場なのに、何故上から目線なの？・この親にして、この子あり。息子は、なぜまともに育った？？・親が子どもを紹介しに行く婚活会とかあったよね。自慢の容姿の娘なら、ご自分の足でプレゼンしに行ったらよろしい。・義母も義姉もそんなに紹介してほしいなら、結婚相談所でお金払って紹介してもらいなさいよ。・お金持ちじゃなくても、一流の会社に入れるよ。・毎回毎回だけど、この親にしてこの子ありだと思う。・美人でいる時間は限られてるのはこのお義母さんわかっているんだ。なら、もっといい性格に育てようよ。・若くてキレイなうちしか価値がないと思ってたなら、20代のうちに婚活すれば良かったのに。・どうしようもない母親だね。37歳になるまでそれに疑問も感じず、痛いオバサンまっしぐらな娘も娘だわ。次にご紹介するのは、義姉に対してのコメントです。いくら見た目に自信があるからと言って、37歳で20代の男性に「若見えアピール」をするのは、やっぱりイタい。若く見えるのと、実際に若いのでは全く違います。・せめて30歳のときに焦ってくれたらまだなんとかなったかもね…。お母さんに見た目しか褒められなかったから、あんなになったんじゃない？・外見がいいなら、20歳くらいから婚活すべき。・ビジュアルがいいなら、得意の美容でインフルエンサーとして本人が稼いで、男をゲットした方がいいんじゃ。・いい歳なんだから自分のパートナーくらい自分で見つけてください。周りにいる人が自分と釣り合ったレベルの人だし、誰もいないならそういうことなのよ。・植崎先生は、あきらかに遥さんに気持ちがあるのがだだ漏れなのに、そこに気がつかない察しの悪さが良い相手が見つからない原因の一つだよな。・失礼って、どっちがよ。ホント見た目以外になんの取り柄もない女だな。・自分で言ってるように、一緒に並んでて違和感あると嫌なんだよ。並んだら普通に違和感あるよ。10歳程度年上なんでしょ？普通に恋愛対象外なのよ、あなた。・だから10歳も若い人のところ行っちゃダメなんだって！　若く見えるのと実際若いのとは違うんだよー！最後にご紹介するのは、義姉に衝撃的な一言を浴びせた植崎先生への意見になります。ほとんどの読者たちが、植崎先生に対して好意的なコメントを寄せてくれていました。確かに、家族が言えないのであれば、他人である植松先生しか言ってくれる人はいないかも。・おお言った！まあ誰かが言ってあげないとね…。・残念やったけど、植崎グッジョブ。・いやぁ、この義姉歳の割には考えが幼いし、見た目にこだわりすぎて中身がないのが丸出し。それを自分で理解してないから痛い。この先生、言葉も言い方もキツいけど至極真っ当だと思う。・勘違い発言をこんだけ連発したら、嫌味の一つくらい言いたくなるわ。・植崎先生面白いよね、私はけっこう好きよ。歪んだ価値観を持つ義母、それに洗脳された義姉。この二人の関係は今後どうなるのでしょうか？ また植崎先生の恋の行方も要チェックです。気になった方は、ぜひ最初から見てみてくださいね。▼漫画「義姉の婚活事情」

■これまでのあらすじ純也は自分たちを男女平等の令和の夫婦だと思っていたが、妻・アキが妊娠してからどうも噛み合わない。しかし、先輩から女性は大変なのだと教えられ、理解が足りなかったと反省。家事案分で生活費負担を変えることにした。自分が生活費を多く負担する分、妻には家事をやってもらう。できなければ貸しにして自分がやる。動けるようになったら借りを返してもらうつもりだったが…、なぜか妻から離婚を言い渡されて!?【妻 Side Story】夫のことを、男女平等に理解のある「令和の夫」だと思っていました。ところが、私の妊娠を機に、噛み合わないことが増えていったのです。最初は、育休中の生活費についてでした。その後、つわりに苦しみ、思うように仕事ができない私に寄り添ってくれているのかと思いきや…。「つわりは病気じゃない」と言われ、すれ違いは決定的に。夫のスタンスは、私が求めていたパートナーシップじゃないのかも…。理想の夫婦像とは、幸せな家族とは、そのことについて私は今さらながら見つめ直すようになったのです。次回に続く（全11話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ9年前、自身が生理前に不調になることに病名があることを知ったなおたろーは性教育の重要さを感じる。これをキッカケに、息子にはゆるっと性教育をしていこうと決心するのだった。そんな中、幼稚園でお友だちのお父さんが息子の好きなアニメを「男は見ない」と言ったことから、息子も「見ない」と言い出す。それを聞いたなおたろーは、「その子のお父さんはそう思うタイプなんだね」と意見を認めつつ、自分は「好きなものは好きなままでいい」と思っていることを伝えるのだった。■生理って何？■なんで生理があるの？■しっかり向き合って理解してくれると嬉しいよ。息子のそらじろーは生物について知ることが好きなのでちょっと詳しく教えましたが、子どもの年齢だったり、どれくらい興味を持っているかで話す内容は変えてもいいと思います。正しい知識を教えてあげること。しっかり向き合って教えてあげること。ここだけ大切にしたらいいのかなと思っています。ちなみにそらじろーばかり出てくるのは漫画上の仕様です！次男のこさぶちゃんはそらじろーほどサクサクとはいきませんが、こさぶちゃんのペースでいろいろお話しています。次回に続く「ゆるっと性教育」（全16話）は12時更新！

ウーマンエキサイトの皆さん、こんにちは！　ドイツで一人息子を育てているぱん田ぱん太です！我が家の一人息子・フリッツ君は2024年で6歳になりました。子どもの成長スピードは本当にそれぞれですが、この年頃の子どもたちに共通して訪れる変化がありますよね。歯の生え変わりです！我が家では、フリッツ君の抜けた乳歯を専用の入れ物に保管していくことに。実は2019年頃から私は元夫と別居しており、裁判を経て共同親権で子育てをしています。共同親権といえば、日本でも話題のテーマですね。向かって左側の前歯に続き、右側の前歯もしばらくぐらついていたのですが、ある週末にパパの家から戻ってきたフリッツ君を見ると、右側も抜けていました。そのため、右側の乳歯はパパが保管することになり、トゥースボックスには乳歯なしで、抜けた日だけを記載しておくことに。それを見たフリッツ君が言いました。初耳です（笑）。しかもこのゲームに勝った方のご褒美まである様子。なるほど、よく考えられています。もちろん、本気で争っているわけではないのですが（笑）、乳歯が抜けることもゲームとして楽しめる姿勢が良いな、と思ったこと。そしてフリッツ君なりに、ママとパパが別居していることを受け入れてくれているのだな、と安心した出来事でした。

■これまでのあらすじ純也は自分たちのことを男女平等の令和の夫婦だと思っている。しかし、妻・アキが妊娠してからどうも噛み合わない。「育休中の生活費も折半」だと考える純也に、妻は不満顔。つわりで動けない妻の分まで家事をやることになり、純也は自分の負担が増えていると考える。しかし、飲み会で先輩から「出産は女性にしかできない」と言われ、男女平等の理解が足りなかったと反省。家事案分で生活費負担を変えようと妻に提案するが…。家事案分で生活費の負担を見直し、7:3で振り分けることを妻に提案しました。ところが、妻はなかなか本調子にならず…。生活費の負担を減らした分、7割の家事をしっかりやってくれないかなぁ。調子が出ないという妻の担当分の家事は、ひとまず貸しということで俺がやってあげようと思います。出産後、妻はますます家事をこなせなくなりましたが、動けるようになったら借りを返してもらうつもりでいました。それなのに…、妻からの突然の提案…「別れてくれ」だなんて、何の冗談だよ？次回に続く（全11話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

子どもは成長して親元を離れる日がいつか必ずやってくる。私が息子との親子離れを意識し始めたのは、小学生になったときである。ある日ふと息子の姿を見たとき…ちなみに現在の息子は相変わらず私から離れるそぶりは1ミリもございません。が、なんとなくな母の気づき。そういう時ふとない？　「あ…、今の幸せって永遠には続かないのかも…」という突然のセンチメンタルジャーニー。そしてこのセンチメンタルな気づきをきっかけに、我が子が巣立った後も人生を廃人にせずエンジョイするための準備を始めた。我が子が巣立ったらやりたいこと、今のところは3つ。まずひとつ目！泊まりで友だちに会いに行く！もちろんママ友とも「俺たち頑張ったなお泊まり会」したい。今は私だけで日帰りで遊ぶことはできても泊まりでオールナイトはできない現実なので、息子が巣立ったらまずは友だちとお泊まりしたい。ふたつ目！　習い事をしたい！子どもが手がかかるときはなかなか習い事って行けない。子ども関係の用事で欠席になったり、体調を崩してお迎え…なんてことになったりするし、どうしても月謝が発生すると踏み切れないものがある。候補は、服作り（裁縫スキルがほしい）、ボイトレ（音痴なので）、落語（発表会に出るまでになったらかっこいい）なんかもいいなぁ。子どもが巣立つと家での時間が増えると思うので、家で練習ができる習い事がいい。友だちと会ったりお出かけもしたいけど、きっと基本はお家時間だと思うので充実させたい。3つ目！　絵を描きたい！絵を描くことは息子が生まれてからずっと続けていたのだが、これからもずっと描き続けたい。今となっては約8年続けているインスタグラムを始め、ブログやウーマンエキサイトをはじめとする各ウェブサイトの記事は私の宝物である。今私のインスタグラムやこの記事を読んでいる方は「今日も育児奮闘なう」の同じ環境にいる母たち、きっと親離れ子離れも同じ時期だと思うので、子どもが親離れしたらそんな気持ちも共有できたら嬉しいな。不安な気持ちも楽しいこともまだまだ漫画で描きたい。と、息子が巣立ったら何をしたいか3つほどあげてみたが、今のところ「その3」以外は開始時期はまだまだ遠そう。今はやりたいことや興味があることをたくさん貯めて、きたる親離れ子離れの日がきても楽しみが残せるようガッツリ準備中でございます。

この漫画は書籍『精神科病棟の青春　あるいは高校時代の特別な1年間について』（著：もつお）の内容から一部を掲載しています（全19話）。 ■これまでのあらすじ摂食障害になり、精神科病棟に入院した主人公・ミモリ。「退院したい」と主治医に抗議しますが、「いい加減にしないさい！」と怒られてしまいます。ミモリの話を聞いたトガワは、ミモリの気持ちを理解しつつも、厳しくされるのは「期待されている証拠」と話します。入院生活が2度目となるトガワは、自分は周り期待されていないと感じているため「少しうらやましい」と話すのでした。ミモリも、先生や看護師がやみくもに怒っているわけではないことは理解していました。しかし「誰のための、何のための入院なのか」と痛いところを突かれ、涙が止まらなくなったミモリ。しかし翌日、すべてを素直に受け入れられるほど大人ではないけれど、自分には踏ん張る力はあるはずだと感じ、鉄格子を見ながら「絶対外に出てやる」と思うのでした。入院してから1週間が経ち、母と面会することになったミモリ。ご飯が食べられるようになった自分を見たら、母はきっと驚くはずだと想像し、久しぶりの再会に心が弾んでいました。しかし、あれほど楽しみにしていた面会は、思いもよらぬ方向へと進んでしまいます。母は決してミモリを傷つけるつもりではなかったようですが、励ましの言葉がミモリの心をさらに追い詰めてしまいます。今までの不満が爆発したミモリは、思わず「お母さんに会わなきゃよかった」と言ってしまったのでした。次回に続く（全19話）「精神科病棟の青春」連載は7時更新！ 『精神科病棟の青春　あるいは高校時代の特別な1年間について』 著：もつお(KADOKAWA)　 「精神科病棟の青春　あるいは高校時代の特別な1年間について」はこちら 高校2年生の加藤ミモリは、摂食障害で精神科病棟に入院。制限の多い入院生活に戸惑い、悲嘆にくれる日々。しかし、一風変わった他の入院患者たちの存在が、いつしかミモリの気持ちに変化を促していくのでした。

今年の秋は暖かいな…と思っていたら、あっという間に12月に突入。年末に向けてさらに忙しい日々になるけれど、子どもとコミュニケーションを取りながらのクリスマスプレゼント＆ケーキ選びは、やっぱり楽しいものです。子どもたちに大人気のサーティワン アイスクリームでも、恒例のアイスクリームケーキを中心に、食べる前からワクワクしてしまう商品がずらり勢揃いしました！　早速ご紹介しましょう。※すべて写真はイメージです。■クリスマス パレット8（エイト）　5,000円（税込）　ロウソク5本付　6号サイズ／直径 約18.5cm×高さ 約5cm8ピースに分かれていて、1ピースごとに違った味が楽しめる、毎年大人気の一品。今年はクリスマスツリーに飾るオーナメントをイメージ。おそろいの帽子をかぶったサンタとトナカイや、プレゼントを持ったしろくまなどがキュートなデザインで、クリスマス感たっぷり。子どもにも大人にも人気のフレーバーがそろっているのもポイント。■ハローキティ 50th クリスマス アイスクリームケーキ　4,000円（税込）　ロウソク5本付　5号サイズ／直径 約16cm×高さ 約5cm今年50周年を迎えたサンリオのハローキティをお祝いするクリスマス アイスクリームケーキ。ハローキティの耳のカチューシャとリボンをつけたサンリオの人気キャラクターたちがハローキティを囲み、まるでパーティーしているかのような華やかなデザイン。ハローキティをイメージしたいちごとチョコレートを組み合わせたフレーバー。フィルムや台紙も嬉しいコラボデザイン。付属のピックをみんなで飾って楽しめます。■すみっコぐらし クリスマス パレット６（シックス）　5,000円（税込）　ロウソク5本付　5号サイズ／直径 約16cm×高さ 約5cmリースが飾ってあるおうちで、クリスマスの準備や休暇を楽しむすみっコたちをイメージしたデザインが魅力の、6ピースのアイスクリームケーキ。ポッピングシャワーやコットンキャンディなどみんなに愛されるフレーバー。ケーキを全部食べ終わると、台座にもかわいいすみっコたちがお目見えします。みにっコたちのピック付き。さらに、今年はキャラメルリボンとマスクメロンのダブルカップを持った「ねこ」のてのりぬいぐるみがついてくるので要チェックです！■ポケモン クリスマス アイスクリームケーキ　4,000円（税込）　ロウソク5本付　5号サイズ／直径 約15.5cm×高さ 約5cm毎年大好評のポケモンのアイスクリームケーキ。今年はピカチュウ、イーブイに加えて、パモも大きなチョコレートで登場。ボリュームたっぷりのホイップクリームで雪とツリーを表現＋星のチョコレートを飾り、クリスマスパーティーをイメージ。付属のピック、フィルム、台紙すべてクリスマスならではのデザインで、スペシャル感満載。■ミッキー＆フレンズ / クリスマス パレット4（フォー）　4,000円（税込）　ロウソク5本付　4号サイズ／直径 約14cm×高さ 約5cmミッキー＆フレンズが4つのピースに分かれたパレットケーキで登場。キャラクターそれぞれのイメージカラーでデザインしたチョコレートを飾り、クリスマスの準備をしている様子を表現。かわいい表情にも癒されます。■クリスマス パレット４（フォー）　3,700円（税込）　ロウソク5本付　4号サイズ／直径 約14cm×高さ 約5cmサンタのコスチューム姿の白くまが、クリスマスケーキをみんなのおうちにプレゼントしに行くシーンを表現したクリスマス パレット4（フォー）。ケーキ全体でイチゴのショートケーキをイメージしていて赤いホイップはイチゴ風味。4種類の人気フレーバーをラインナップ。■クリスマス パーティーセット　スモール10コ　3,700円（税込）／ レギュラー10コ　4,700円（税込）好きなアイスクリームを10コ（スモールorレギュラー）選べるパーティーセット。飛び出す絵本のようなBOXを開くと、大きなサンタクロースと愛らしい小さな妖精たちの姿が！　妖精たちやアイスクリームのピックは箱部分にある切り込みに刺し込んで飾っても◎！　付属のカラースプレーでアイスクリームをデコレーションできるので、みんなでわいわい楽しめます。お子さんがきっと笑顔になること間違いなし、充実のラインナップ。商品はモバイルオーダーまたは各店舗の店頭にてご予約受付中ですが、在庫がなくなり次第受付終了とのこと。どうぞお見逃しなく。サーティワン アイスクリーム　公式サイト：

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「梅ポン酢ダレでいただく常夜鍋」 「揚げゴボウのサラダ」 「リンゴのコンポート入り紅茶ゼリー」 の全3品。 何度食べても飽きない常夜鍋に食感が楽しい揚げゴボウを合わせた献立 【鍋】梅ポン酢ダレでいただく常夜鍋 梅ポン酢のタレが一層食欲をアップさせる常夜鍋 調理時間：15分 カロリー：440Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） 豚肉  (薄切り)200g ホウレン草  1束 エノキ  1/2袋 ＜合わせだし＞   だし汁  400ml   酒  100ml   塩  小さじ1/2   ショウガ  1/2片 ＜梅ポン酢タレ＞   梅干し  3個   ネギ  (刻み)大さじ3   しょうゆ  大さじ2   柑橘汁  大さじ1   ゴマ油  大さじ1   白ゴマ  大さじ1 【下準備】 豚肉が長い場合は半分に切る。ホウレン草は根元を切り落とし、長さを半分に切る。エノキは石づきを切り落とし、食べやすい大きさに分ける。 ＜合わせだし＞のショウガは皮をむいて薄切りにし、鍋に他の＜合わせだし＞の材料と合わせてひと煮たちさせる。 梅干しは種を取り除いて包丁でたたき、他の＜梅ポン酢タレ＞の材料と混ぜ合わせる。 【作り方】 1. ＜合わせだし＞はショウガを取り出し、鍋の7～8分位まではり、テーブルで温める。煮たってきたら豚肉、ホウレン草、エノキを＜合わせだし＞の中を泳がせるようにシャブシャブと火を通す。 2. 小鉢に取り、＜梅ポン酢タレ＞をかける。 鍋のだしに梅ポン酢タレを少量加え、つけダレにしてもおいしいですよ。 【副菜】揚げゴボウのサラダ パリパリ揚げゴボウが豪快でおいしいサラダです。 調理時間：15分 カロリー：204Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） ゴボウ  1本   小麦粉  大さじ3   揚げ油  適量 水菜  1/2束 ブロッコリースプラウト  1/2パック プチトマト  2個 ＜麺つゆドレッシング＞   麺つゆ  (ストレート)大さじ2   酢  大さじ2   ゴマ油  大さじ1 【下準備】 ゴボウはタワシでこすって水洗いし、ピーラーでスライスして水に放ち、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取り、小麦粉をまぶす。 水菜は根元を切り落として長さ4cmに切って水に放ち、ザルに上げてしっかり水気をきる。プチトマトは半分に切る。 ブロッコリースプラウトは根元を切り落として水洗いし、水菜と混ぜ合わせる。 ＜麺つゆドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。揚げ油を180℃に熱する。 【作り方】 1. 180℃の揚げ油にゴボウを入れてパリッと揚げ、油をきる。 2. 器に合わせた水菜とブロッコリースプラウトを盛って、(1)の揚げたゴボウを天盛りにして＜麺つゆドレッシング＞をかける。プチトマトを添える。 【デザート】リンゴのコンポート入り紅茶ゼリー リンゴの甘さが食事後のお口直しにぴったりのデザートです！ 調理時間：20分+冷やす時間 カロリー：112Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） ＜リンゴのコンポート＞   リンゴ  1/2個   砂糖  20g   レモン汁  小さじ1 ＜紅茶ゼリー＞   紅茶  (パック)1袋   水  200ml   砂糖  大さじ2 粉ゼラチン  3g   水  大さじ3 ミントの葉  適量 【下準備】 リンゴは縦半分に切って皮と芯を取り、イチョウ切りにする。粉ゼラチンは水に振り入れ、ふやかしておく。 【作り方】 1. 鍋に＜リンゴのコンポート＞の材料と浸るくらいの水を入れて強火にかけ、ひと煮たちしたら弱火にして15～20分煮て、容器に入れておく。 2. 別の鍋に＜紅茶ゼリー＞の水、砂糖を入れて中火にかけ、煮たったら紅茶パックを入れて火を止め、2～3分おいて紅茶パックを取り出す。 3. ふやかしたゼラチンを(2)の鍋に入れて混ぜる。リンゴの入った器に流し入れて冷蔵庫で冷やしかため、ミントの葉を添える。

※このお話は作者リコロコさんに寄せられた複数のエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。 ■これまでのあらすじアケミの自宅の近所にある新築に引っ越してきたミユキ一家。アケミは共通点が多いミユキと仲良くできそうな予感がしていました。ごく普通の家庭で「違和感」なんてまったくないように見えます。ときどき会話のなかで疑問に感じることはあるものの、家族仲が良さそうだし、気にしなくてよさそうだと、アケミは感じていました。■おしゃべり好きなご近所さん■運動会の写真…？■興味があるなら…一度だけ会話のなかで疑問を感じたこともありましたが、おしゃべり好きなミユキと世間話をすることが増えたアケミ。ある日、ミユキの娘・ユメノが「運動会の写真を見たい」と言い出します。アケミは一瞬戸惑いますが、ぜひユメノに運動会の写真を見せてあげたい、と玄関先ならOKと許可したのでした。次回に続く「違和感のある家族」（全103話）は22時更新！

■これまでのあらすじパパ友の島田から執着されるすみれは、夫に相談しても相手にされず、どこに行っても島田に遭遇する状況に困惑。家まで知られてしまい、限界を感じたすみれはママ友の久美に相談します。久美夫婦と話し合った結果、島田がストーカー行為ギリギリのラインを狙っていることを確認。夫の協力が不可欠と覚悟を決めたすみれは、送迎だけでも夫に代わってもらうことに成功。しかしすでに島田の盗聴器が家に仕掛けられていたのでした。ある日すみれがファミレスで出会ったのは島田の妻・ゆり子。ふたり目を妊娠し幸せそうなゆり子を見てすみれは罪悪感を覚えてしまうのでした。罪悪感を抱きやすい性格に育ったのは…中学で入った部活の顧問は…「送っていく」と言われ…どちらかというと男尊女卑な空気のある家庭で、目上の人に敬意を払うよう教えられて育ち、罪悪感を抱きやすい性格のすみれ。島田さんも、部活の顧問も、そんなすみれの性格を見抜いていたのでしょうか。ハッキリと断れなかったすみれは、普段からセクハラ発言をしてくる顧問に強引に車に乗せられてしまいます。そして、顧問はまだ中学生のすみれに、「ホテルにいく」と言うのでした…次回に続く　「パパ友はストーカー」(全75話）は22時更新！

■これまでのあらすじ夫の仕事への愚痴があまりにも多かったため、それを改善するための転職を提案した歩美。新しい職場は夫が不満に思っていたことが解消されているので、これで愚痴もなくなるだろうと期待したが、夫の愚痴はおさまらなかった。仕事環境の問題ではなく、夫の問題だったのでは？と感じた歩美は夫の相手をするのが面倒になってしまう。【妻 Side Story】私が愚痴をスルーすることで、夫婦の会話まで減ってしまった私たち。そのせいで、夫はさらに不満を抱え込み、SNSに私への愚痴を投稿し始めました。どうしたものかと悩んでいると、夫のSNS投稿に見知らぬ女性から親しげな返信が届いているのを見つけてしまい…。次回に続く（全13話）毎日更新！

※このお話は作者ようみんさんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。 ■これまでのあらすじユウタにプロポーズされ幸せいっぱいだった美穂。しかしなぜかユウタは親への挨拶は不要だと言います。さすがに結婚前に1度も会わないのは不自然だと考えた美穂は挨拶しに行きたいことをユウタに伝え、顔合わせが実現。一見穏やかな人たちでしたが、美穂を会話に入れてくれず、違和感を覚えます。その後新居が決まっていなかった美穂とユウタは美穂の実家に住むことに。そのことを聞いたユウタの両親は「お金が浮く」と発言し、美穂はモヤモヤするのでした。実家に住み始めて1ヶ月…両親と打ち解けた夫父も会話するように実の父と不仲だった美穂さん。しかしユウタさんが父と話すようになり、少しずつですが美穂さんとも会話が増えてきたそうです。 そして、なんと一緒に出かけることも！ ユウタさんのおかげで父とまた話ができるようになったことはとても嬉しい出来ごとだったそうです。こうして見るとユウタさんは理想の夫のように見えますが… 次回に続く　「夫から離婚調停を突き付けられた妻　離婚か再構築か」(全60話）は21時更新！

■これまでのあらすじイヤイヤ期真っ只中の娘の育児と家事にワンオペで奮闘する妻・キリ子。夫は、育児家事能力がまるでゼロ。自分の身に何かあったら…と心配していた数日後、妻は立ち上がれないほどのぎっくり腰になってしまいます。夫はなんでもやるよとは言ってくれたため、娘の朝ごはんをお願いしたら、おかずがあることに気づきながらも白ごはんしかあげなかったりと、自分で考えて行動してくれません。具体的な指示がないと動けない夫に、カレーの材料とお昼用のパンのおつかいを細かい説明を付け加えて頼みました。さっそく買い出しに出かけた夫ですが、マニュアル化された仕事は成果もはっきり出て分かりやすいが、その日の妻の気分でやり方が左右される家事育児は怒られるばかりで気が滅入ってしまうのだそう。妻の機嫌を直すためにも美味しいカレーを作るぞと意気込みますが、何か忘れているような気になるのでした。■なんで娘が家にいるの…!?■確かに娘を連れていってとは言わなかった…■3歳の娘にギックリ腰の辛さは伝わるわけもなく…スーパーとパン屋に行ってほしいとは伝えたけれど、確かに娘を連れていってとは言わなかった…。でも、全く動けない状況を知っているなら、配慮して娘を連れていってくれたらいいのに…！本当に言われたことしかやらない夫に失望しつつ、娘に申し訳なさを感じつつ…。ただただ早く夫が帰ってくるのを妻は待つしかないのでした。次回に続く「1から10まで説明させんなよ」（全45話）は21時更新！

■これまでのあらすじ優しい夫に支えられながら、キャリアアップのための資格試験に向けて頑張っている真希。「一緒に勉強する」と言い出したママ友・佳乃に困っていた。通話しながら勉強しようと誘われるが、佳乃のおしゃべりが気になって集中できない。休日に勉強すると言っても付いて来られ、雑談やランチに付き合わされるハメに。堪り兼ねて「ひとりで勉強したい」と告げれば、「ひどい」と泣かれてしまって!?仕事と家事育児で疲労困憊の上に、ママ友との付き合いでストレスを抱えることになるなんて…。ほっといてほしい。私の願いはそれだけなのに、どうして佳乃さんには伝わらないのでしょうか？私がひとりで行動すると、佳乃さんはすぐに「ズルい」と責めてきます。息子とふたりで外食することの何がズルいのか、私にはもうわかりませんでした…。しつこく誘われて一緒に回転寿司に行くと、「次はどこ行く？」とノリノリの佳乃さん。お願いだから…、もう私にかまわないで…。次回に続く（全14話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

ウーマンエキサイト読者の皆さま、こんにちは。わが家の3歳差姉妹、常日頃からべったりの仲良しです。それ自体はほほえましいのですが、ちょっと私には気になることがありました。毎日のように遊びにいくムスメ。それに当たり前のようにオコメがくっついていきます。オコメも私もうれしい限りですが、ムスメは無理してないだろうか、と少々気になっていました。妹を置いていく、という選択肢にびっくりしたムスメにびっくりしました。（伝わります？）少なくとも嫌々連れて行ってくれているわけではないとわかり、よかったのですが…少し気まずそうに、妹を置いていくと伝えてきたムスメ。その選択肢が出たことに一安心。オコメも、納得はしているんですよね。寂しいだけで。姉からの自立への第一歩！ということで、フォローしつつ見守っていきたいと思います。

※このお話は作者シカさんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。登場人物や団体や建物の名称はすべてフィクションです。 ■これまでのあらすじ幼い頃には母親に何でも話せていましたが、次第に母が望むことと自分がやりたいこととの間に違いがあると気づき始めた娘。娘の恋人が女性であること知った母は、無理やり別れさせます。自分の人生を母にコントロールされることに耐えられなくなった娘は、大学入学をきっかけに家を出ました。物理的な距離は、母と娘に少しずつ変化をもたらします。娘がワーキングホリデーに旅立つ前に恋人の存在を明かすと母は受け入れ、さらにこれまでのことを謝罪するのでした…。■母の想い■ずっと苦しかった…■母が願うのは娘の幸せだけ母の口からは、次々と後悔と謝罪の言葉があふれてきました。娘が家を出て距離ができたことで、ようやく母は自分の過ちに気づいたようです。母の謝罪の言葉を聞いて、ようやく長年の苦しみから解放されたヒナタ。さらに母の口からは娘の幸せを願う言葉が紡がれました。ようやく親子の気持ちが通じ合ったようですね。次回に続く「思い通りにならなかった私を愛せますか？」（全37話）は17時更新！

■これまでのあらすじモラハラ夫と離婚後も義母から執着されていた桃。義母から元夫の再婚を知らされたので、養育費の支払いを念押ししたところ、義母から「いやしい」と罵詈雑言が返ってきた。そして1年後…。新しい嫁が浪費家だったので息子と復縁してと泣いてすがってくる義母に、桃は養育費が未払いになっていることを告げる。そして、逆ギレする義母を振り切り、そのまま姿をくらますのだった。【義母 side STORY】どうしてこうなってしまったんでしょう…。少し前までは、物分かりのいいお嫁さんと跡取りになる孫がいて、私の将来は安泰でした。それなのに、急に反旗を翻した元嫁のせいで何もかも台無しです。あんなによくしてあげたのに、私に黙って引っ越すなんて…。恩を仇で返すって、こういうことですよね…。離婚から2年、ようやく義母と疎遠になることができました。その後は、元夫からも連絡はありません。弁護士さんの話では、私とやり取りしないように再婚相手が目を光らせているとのことでした。話の通じない人とは寄り添えないということを実感した日々でした。これからは息子とふたり、誰にも振り回されずに穏やかに暮らしていきたいです。※この漫画は実話を元に編集しています脚本: 日野光里 、イラスト： エイデザイン こちらもおすすめ！余裕ない！娘の習い事に反対する夫夫の悠真と4歳の娘・玲奈と暮らす綾香は、夫婦の危機を迎えていました。夫は家族にはお金を使わず、自分のためだけに豪華な食事や買い物をします。給料は同じぐらいなはずなのに、夫のどこにそんな金銭的余裕があるのか…？ 綾香がそう疑問に思っていた矢先、夫のお金の出所がわかって…!?もしかして家族にお金を使いたくない!? 「家族を養う気がない夫」1話目はこちら＞＞

■これまでのあらすじ病名を知らなかったため、自身がPMDD（月経前不快気分障害）だと気づけなかった経験から性教育の大切さを認識したなおたろーは、息子にできる範囲で性教育をしていこうと決意。そんな中、幼稚園生の息子から結婚は男女じゃないとできないのかと質問されたなおたろーは、日本では男女でないと婚姻届を出せないこと、地域によってはパートナーシップ制度があること、同性が恋愛対象の人もいることを伝えると、息子は異性でも同性でも「好きということに変わりはない」と受け止めるのだった。■男が見ないアニメ!?■私の意見は…■好きなものは好きでいい好きなものを好きだと思い続けることはすっごく幸せなことですからね。息子のお友だちのお父さんの意見は否定しないです。いろいろな考え方がありますから。でも私は「好きでもいいじゃーん！」って思う派だったし、そらじろーには好きなものは好きでい続けてほしいなと思ったので今回のように伝えました。大きくなったそらじろーは、好きなものは好き精神で自分の趣味を全力で楽しんでいます！次回に続く「ゆるっと性教育」（全16話）は12時更新！

■これまでのあらすじバリキャリの妻・アキと結婚した純也は、自分たちを男女平等の令和の夫婦だと思っている。妊娠したアキに「育休中の生活費も折半だよね」と言うと、妻は了承したものの不満顔。やがてアキの壮絶なつわりが始まり、純也は自分の家事分担を増やすが、どうにも妻と噛み合わない。そんななか、同僚たちとの飲み会で自分の考えに賛同してくれる人が多かったことで、純也は自分は間違っていないと確信するが…？令和の男性はやることがいっぱい！家事をするのは当たり前、育児に参加するのも当たり前、もちろん、家族を養うだけの稼ぎがあることは大前提。時間がないのは女性だけじゃないんだけどな～。妻とは価値観が合っていると思っていたのに、妊娠した途端、ほんと急にどうしちゃったんだろう…。すると、それまで黙って話を聞いていた先輩に「お腹で我が子を育ててくれている妻に感謝しないと」と言われてしまいました。男女平等とはいえ、確かに出産は女性にしかできないわけで…。俺、もしかして間違っていたかも？そこで、理解ある夫である俺は、妻にある提案をしたのです。次回に続く（全11話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

こんにちは! yopipi（よぴ）と申します。２学期の各種行事も終わり、ホッと一息している今日この頃。秋がこないな〜とのんびり構えていたら急に気温が下がり冬到来、寒さに震えあったか機能性インナーにズブズブに頼るエブリデイです。さあ、 自律神経ヨワヨワの感染症罹りがち冷え性アラフォー、なんとかして健康を保ち、厳しい冬を乗りきらねば！それには暖かくて楽ちんだけど着膨れずスリム見えする洒落服が必要だ！そんな貪欲な私が今まさにおすすめしたいのがUNIQLOの2024年の最新暖パン!特にこの２点はアラフォー以降の大人女性でもハマる人が多い２大名パンツかと!! ということで、今回はヒートテック素材を使った【ボアスウェットパンツ&テーパードパンツ】で作る上下UNIQLO最旬コーデをご紹介したいと思います! あったかいのに着膨れせずにスッキリ見えするので、冬〜春まで長〜く大活躍すること間違いなし♪UNIQLO2024年の最新「２大暖パン」はこれだ！2024年秋冬シーズン最新の暖パンなのですが昨年からパワーアップして登場しており、機能性はもちろんデザイン性にも磨きがかかったため、【４０代以降でも沼ってしまう冬のマストアイテム】に仕上がっております！このUNIQLOパンツたちの何がすごいって、「暖かく防寒できる」のに「スッキリ見えてダサ見えしない」点なんですよね。■ヒートテック素材で裏地もボアや起毛感がありあたたかさに癒される◎■仕事・学校行事や旅行に着回しやすいクリーンでカジュアルなデザイン■柔らか生地で楽なので家事に仕事にと動き回るママ世代にもうってつけ♪という嬉しいポイントが満載なんです！それにどちらも裏地が気持ちいんですよね。ふわふわのボアやなめらかな起毛感が心地よく、抜群の履き心地。ごわつかず着膨れもしないので、あったかパンツといえどもおしゃれを諦めなくていいのは嬉しい♪大人の防寒ボトムスとしてはかなり推せる！ ということで、売り切れる前にぜひゲットしていただきたいですね♪スポーティMIXで大人のラフコーデ今季UNIQLOの大注目あったかパンツといえばこの「ヒートテックボアスウェットパンツ」！表面はヒートテック素材で、肌面はふわふわのボア生地になっており、だけど着膨れせずにスッキリ着られるので大人気です◎今年はウエストと裾がゴムからリブデザインに変わり、風が入りづらくなりよりフィットするシルエットにアップデートされて、防寒性が一層高くなっているんです！とにかくあったかくて癒されるので、冬の必需品とも言える高機能パンツ〜！裏ボアなのにスリム見えし、裾リブでシルエットがスッキリ見えるので、低身長さんにもかなりおすすめ♪ダウンとスウェットパンツでスポーティにまとめつつ、ヒールパンプスやフィット感のある暖色トップスで大人っぽフェミニンな雰囲気もキープ。ファーバッグや大ぶりなアクセサリーなどインパクトのある小物をプラスすれば着こなしに変化が生まれますね◎スポーティテイストと女っぽテイストのバランスが絶妙な大人のカジュアルコーデが完成です！ふわふわスフレヤーンカーデのあったかコーデもう１つの暖パン「ヒートテックスマートパンツ」は家事に仕事にと忙しいママに特におすすめ！昨年のものからよりすっきりテーパードシルエットにアップデートされ、カジュアルにもクリーンにも着こなせてより一層便利な暖パンになりました♪シュッとスタイル良く見えるシルエットで、きちんと感もバッチリ演出できます。縦にも横にも伸びる2WAYストレッチ機能&ウエストゴム仕様なので楽ちん快適だし、普段着にはもちろん、お仕事や学校行事にももってこいの高機能パンツ！下半身がストンとキレイめで端正な雰囲気があるので、今回はこのパンツにふわふわ生地が可愛いスフレヤーンVネックショートカーディガンを合わせてみました。上下で質感やシルエットにメリハリが出て洒落感も増し増しです♪そしてブラウンのパンツに、あえて寒色であるブルーのカーデをチョイス。この深みブルーがまた映えて可愛いんですよ～！混ざり感のある複雑な色合いのブルーなので、大人の肌にもなじむし、1枚でもグッとサマになります♪スフレヤーンが醸し出すほっこりナチュラルな空気感も、落ち着いたブルーのおかげで程よく抑えられ、全体的に知的でシックな雰囲気が演出できて素敵です♪足元に防寒性の高いブーツを合わせれば気取らないのにお洒落さんを気取れるあったかコーデが完成！子どもと外出や公園遊びにはもちろん、冬休みや年末のレジャーや旅行にもピッタリですよ♪この冬はUNIQLOの最新暖パンで最旬コーデを楽しんでみてはいかが？気になる方は是非売り切れる前にゲットしてくださいね◎今回描いたアイテムはコチラ【裏ボアスウェットパンツコーデ（左）】■ ヒートテックボアスウェットパンツ ■ ウルトラライトダウンジャケット ■ 極暖ヒートテックカシミヤブレンドクルーネックT 【テーパードパンツコーデ（右）】■ ヒートテックスマートパンツ ■ スフレヤーンVネックショートカーディガン ■ リブハイネックT 最後までお読みくださいましてありがとうございました! 次回の記事もお楽しみに～♪

この漫画は書籍『精神科病棟の青春　あるいは高校時代の特別な1年間について』（著：もつお）の内容から一部を掲載しています（全19話）。 ■これまでのあらすじ摂食障害で精神科病棟に入院した主人公・ミモリ。病院では、落ちたものを拾うためにベッドから降りただけで厳しく注意されてしまいます。体重が増えるまでは、厳重に監視される生活が続いており、制約のある生活にミモリはイライラしていました。そんな生活に嫌気がさしたミモリは、ある日、主治医に退院する意向を強く訴え、抵抗しようと試みます。しかし、逆に主治医から「いい加減にしなさい！」と強く叱責されてしまいました。今の体重では退院は不可能であり、医師には入院を強制できる権限があるのだと告げられたのです。「誰のための、何のための入院なのかをよく考えなさい」と諭され、ショックを受けるミモリ。彼女の異変に気付いたトガワは、話を聞いてくれようとするのでした。ミモリの話を聞いたトガワは、厳しくされるのは「みんなが期待している証拠」だと伝えます。トガワの入院は2回目で、自分は周りから「どうせ病気を治す気がないのだろう」と思われているから、少しだけミモリのことが羨ましいと伝えます。ミモリも、先生や看護師がやみくもに怒っているわけではないことは理解していました。しかし、痛いところを突かれ涙が止まらなくなるミモリ。その様子を見た看護師は「頑張っていること、知っているよ」と優しくミモリを励ますのでした。翌日の面談で、ミモリの話を聞きテレビを解禁してくれた主治医。ミモリが希望した「退院」とはかけ離れているし、すべてを受け入れられるわけではないけれど、16歳の自分には踏ん張る力があるはずだ、と感じるのでした。次回に続く（全19話）「精神科病棟の青春」連載は7時更新！ 『精神科病棟の青春　あるいは高校時代の特別な1年間について』 著：もつお(KADOKAWA)　 「精神科病棟の青春　あるいは高校時代の特別な1年間について」はこちら 高校2年生の加藤ミモリは、摂食障害で精神科病棟に入院。制限の多い入院生活に戸惑い、悲嘆にくれる日々。しかし、一風変わった他の入院患者たちの存在が、いつしかミモリの気持ちに変化を促していくのでした。

ステーキが食べたい…！ でもステーキ肉はそれなりのお値段…。そんなときは“牛ひき肉"でなんちゃってステーキはいかがでしょうか。牛ひき肉でステーキを再現し、「豪快で画期的！」と人気です。今回は、牛ひき肉で作る簡単＆絶品ステーキのレシピを3つご紹介します。ハンバーグより調理しやすいので、ぜひお試しあれ。■こねずに焼くだけの衝撃的メニュー！牛ひき肉で作るステーキはこねる手間がかからず、軽く成形したら焼くだけと超簡単です。必要なのは「牛ひき肉」だけで、「つなぎ」や「牛脂」は不要。ハンバーグより調理しやすく、シンプルに肉肉しさが感じられるのが魅力です。ひき肉を使うことで硬くならず、柔らかな食感に仕上がるため、小さなお子様でも安心して食べられます。ボリューム満点でお財布にやさしく、洗い物も少なくて、普段のおかずにもぴったりです。ソテーした野菜を添えれば、華やかになります。【お弁当にも】牛ひき肉でステーキこちらは2人前のレシピです。牛ひき肉で作るステーキは冷めても硬くならないので、作り置きやお弁当にもおすすめです。食べ盛りのお子様や働き盛りの家族も喜んでくれますよ。同じフライパンで野菜をソテーすれば、副菜も同時に完成です。【アレンジメニュー】牛ひき肉のフライパン焼き牛ひき肉に玉ネギ、ニンニク、ニラなどの香味野菜を混ぜ込み、フライパンの底いっぱいに広げて薄焼きにするアレンジメニューです。“落し蓋”を活用することで、こんがりと焼き色がつき、香ばしくキレイに仕上がります。しっかり味がついているので、そのまま食べても美味です。【たっぷり4人前】牛ひき肉のステーキ牛ひき肉はラップでギュッと押し固めて、なるべく隙間をなくすのがポイント。焼いたときに崩れにくく、食べたときの肉感が増します。肉汁が残ったフライパンでそのままステーキソースを作りましょう。すりおろした玉ネギを使った甘辛ソースが合い、ご飯のおかわり必至です。■牛ひき肉ステーキのワンポイントアドバイス牛ひき肉ステーキをおいしくジューシーに仕上げるコツは、押し固めるときに少し厚みを持たせること。薄く広げてしまうと水分が逃げやすく、パサパサになってしまいます。また、牛ひき肉は常温に戻してから使うのはNG。温度が高いと肉汁が流れやすく、パサつきの原因に。冷蔵庫から出したての冷たいものを使いましょう。ぜひ今回ご紹介したレシピを参考にして、牛ひき肉を使った“なんちゃってステーキ”に挑戦してみてくださいね。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「何度も作りたい手羽先のから揚げ カリッとジューシー by和田 良美さん」 「エビとカッテージチーズのパスタサラダ」 「ミキサーなしで作るカボチャのポタージュ」 の全3品。 クリスマスパーティにもおすすめのにぎやかな献立 【主菜】何度も作りたい手羽先のから揚げ カリッとジューシー by和田 良美さん 調理時間：15分+漬ける時間 カロリー：478Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） 鶏手羽元  6~8本 ＜下味＞   酒  大さじ2   砂糖  小さじ1/2   しょうゆ  大さじ2   ニンニク  (すりおろし)1片分   ショウガ  (すりおろし)1/2片分 ＜揚げ用衣＞   片栗粉  大さじ4   小麦粉  大さじ4 揚げ油  適量 パセリ  適量 レモン  (くし切り)1/4個 【下準備】 チューリップを作る。鶏手羽元の骨が見える側にハサミを差し込み、骨と肉の間に切り込みを入れる。親指をぐっと入れて肉と骨を外す。手でぎゅっと肉を裏返し、裏返した肉の先を丸める。 まれに骨が折れているものがあるので、親指を入れる時は注意して下さい。 ＜下味＞の材料を鶏手羽元にからめ、20分置く。＜揚げ用衣＞の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. 鶏手羽元の汁気を軽くきり、＜揚げ用衣＞を全体にからめる。 2. 170℃の揚げ油で6～7分揚げ、油をしっかりきる。器にパセリ、レモンと共に盛り合わせる。 【副菜】エビとカッテージチーズのパスタサラダ 色とりどりのカラフルなサラダに仕上がりました！　おもてなしにもおすすめ。 調理時間：15分 カロリー：369Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） ショートパスタ  (フジッリ)100g エビ  6~8尾 ベビーリーフ  1袋 カッテージチーズ  50g 紫玉ネギ  1/4個 マッシュルーム  2個 プチトマト  3~4個 ＜ドレッシング＞   レモン汁  大さじ1   オリーブ油  大さじ1   ハチミツ  小さじ2   粒マスタード  小さじ1   塩  小さじ1/4   粗びき黒コショウ  少々 【下準備】 エビは殻と背ワタを取って分量外の塩水で洗い、分量外の酒を入れた熱湯でゆでる。ザルに上げて水気をきり、食べやすい大きさに切る。 紫玉ネギは薄切りにして水に放ち、水気をきる。ベビーリーフはよく洗って水気をきる。ショートパスタは袋の時間通りゆでる。 マッシュルームは汚れがあればかたく絞ったキッチンぺ―パーで拭き取り、縦幅2mmの薄切りにする。 プチトマトはヘタを取って水洗いし、水気を拭き取り半分に切る。 ＜ドレッシング＞の材料を大きめのボウルに入れて混ぜ合わせる。 【作り方】 1. ＜ドレッシング＞のボウルに下準備した材料全ても入れて混ぜ合わせ、お皿に盛りつける。 【スープ・汁】ミキサーなしで作るカボチャのポタージュ 寒い冬にほっこり温まるポタージュスープ。 調理時間：20分 カロリー：274Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） カボチャ  1/8~1/6個 水  150ml 顆粒スープの素  小さじ1/2 牛乳  150ml バター  5g 塩  少々 コショウ  少々 バゲット  (スライス)2枚 【下準備】 カボチャは種と皮を除き、薄切りにする。バゲットはトーストしておく。 【作り方】 1. 鍋にバターを中火で熱し、カボチャを入れて塩を振って炒める。しんなりしたら水、顆粒スープの素を加える。 2. 蓋をして、沸騰したら弱火にして加熱する。カボチャが煮崩れたらヘラでつぶす。 3. 牛乳を少しずつ加え、混ぜ合わせる。塩、コショウで味を調えて器に注ぎ入れ、バゲットを添える。

※このお話は作者リコロコさんに寄せられた複数のエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。 ■これまでのあらすじ主人公・アケミの自宅の近所にある新築に引っ越してきたミユキ一家。アケミは共通点が多いミユキと仲良くできそうな予感がしていました。ごく普通の家庭で「違和感」なんてまったくないように見えます。ただ以前通っていた幼稚園のことを聞いたところ、答えにくそうにしていて…。しかし「娘と仲良くしてください」という我が子を思うミユキ夫婦の発言を聞いて、安心したのでした。■夫婦で幼稚園のお迎えに■違和感は気のせいだったみたい■ごく普通の家庭？お迎えも2人で来ていたミユキ夫婦。家族みんな仲の良さそうな雰囲気に、朝のお見送り時に感じた気まずい空気は気のせいだったのかも…とアケミは安心するのでした。次回に続く「違和感のある家族」（全103話）は22時更新！

■これまでのあらすじパパ友の島田にぬいぐるみをプレゼントされたあたりから彼の好意を疑い始めたすみれ。次第にどこに行っても島田と遭遇するようになり、夫に相談しますが、勘違いで済まされてしまいます。パパ同士の飲み会で酔っぱらった夫を送り届ける際に島田は家の鍵を手に入れ、場所も特定します。恐怖を感じたすみれはママ友の久美と相談し島田と立ち向かうための計画を立てます。夫にも何とか事態を理解させ送迎を代わってもらうことに。しかしすでに島田はすみれの家に盗聴器もしかけていたのでした。そんなある日、息子とふたりでファミレスにいたすみれに声をかけてきたのは…？声をかけてきたのは…幸せそうな姿に汗が止まらない…どうして私が罪悪感を？ふたり目を妊娠し幸せそうなゆり子さん。まさか自分の夫が目の前の女性に執着しているなんてきっと想像もできないはず。すみれは少しも悪くないのに、罪悪感を覚えて板挟みになっているような気持になってしまいます。なんで被害者ばかりがこんなに苦しまなくてはならないのでしょうか…次回に続く　「パパ友はストーカー」(全75話）は22時更新！

■これまでのあらすじ歩美のアドバイスを受け、転職を決意した夫の俊也。転職活動はうまくいき、新しい会社は夫が不満を感じていた部分が改善されている職場だった。夫の仕事への愚痴はこれでなくなるのでは？と期待していた歩美。しかし職場環境が改善しても夫の愚痴っぽさは変わらなかったのだった。【妻 Side Story】転職したばかりの時期は、新しい環境でストレスも溜まりやすく、仕事や環境に慣れるまで時間がかかるのは当然のこと。しかし夫は「やっぱり転職なんて無理だったんだ」と自己嫌悪。前よりも愚痴っぽさに拍車がかかり、ネガティブモードに突入してしまいました。心配であることに変わりはないけど、さすがに私も心に余裕がなく、疲れ切ってしまい……初めて俊也の愚痴をスルーしたのです。次回に続く（全13話）毎日更新！

※このお話は作者ようみんさんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。 ■これまでのあらすじユウタからプロポーズされ結婚を決めた美穂。美穂は父と不仲だったため挨拶はしないことにしましたが、両親と同居し仲のいいユウタまで親との顔合わせは不要だと言い出します。入籍前に1度も会わないことに不安を覚えた美穂が会いたいことを伝え、やっと顔合わせが実現。彼の両親は穏やかでしたが、結婚を話題に出さないなど、少し気になる点が。それでも幸せいっぱいだった美穂はその後入籍し、新居が決まるまで美穂の実家に住むことになりました。二世帯暮らしがスタート義両親の反応にモヤッ母も嬉しそう 美穂さんの家で二世帯暮らしをすることについて、ユウタさんの両親は「しばらくお金がかからないからよかった」と言っていたそうです。二世帯でお金を出し合うわけではなく、そのまま美穂さんの両親の家に住まわせてもらうわけですから、もう少し気遣いが欲しい気もします。少しモヤっとしてしまいますね…。しかし美穂さんのお母さんは喜んでくれて、幸せな結婚生活がスタートします。次回に続く　「夫から離婚調停を突き付けられた妻　離婚か再構築か」(全60話）は21時更新！