ウーマンエキサイトがお届けする新着記事一覧 (37/1421)
■これまでのあらすじ娘のメメが生後2ヶ月頃からミルクを拒否、かといって出が悪いため母乳だけに頼ることもできず、悩んでいた母のまろ。3ヶ月健診で痩せすぎと言われたことから、知らぬ間に追い込まれていく。そんな中、歯痛が起きたまろは歯医者で知覚過敏と診断される。しかし痛みはその後、激しく悪化。そこで救急外来で診てもらうと「左顔面非定型歯痛」と診断される。医師からは再発防止のためにも原因を見つけるため自分を見つめ直すよう言われるのだった。痛み止めを服用し始めて1ヶ月後、まろの痛みはなくなり、薬の強さから常に眠かったのが体が慣れてきたようで調子も良い。そこで実母が買い物に出ることに。まろはメメをベッドに置いてスキンケアを始めるがウトウトしてしまい、その間にメメはベッドから転落。パニックになったまろに再び激痛が走るが…!?■メメは大丈夫だった…!■本当によかった…■あれ? 痛みは!?病院に連れて行くにしても今の自分ではどうにもできないし、そもそも病院に連れて行くほどなのかもわからない…。パニックになって、出かけていた母に電話をしたまろ。今考えたらどこかの病院に電話して指示もらうとか、タクシーを呼ぶとかあったなぁと思うけれど、当時は頭がこんがらがってしまい、これが自分ができる精一杯だったと言います。メメはというとベッドから落ちた後、ものすごい大泣きしていたけれど抱っこしていたら落ち着いて、実母が帰ってきたときにはもう泣き止んでいました。大きな音がしたので「これ絶対ヤバいやつだ」と青くなったそうですが、たんこぶもアザもできておらず、その後も異変が出ることもなかったそうです。本当によかった!そして実母が気づきます。まろの痛みはもう大丈夫なのか、と…。次回に続く「謎の痛みで救急外来に駆け込んだ話」(全66話)は12時更新!この記事に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。
2024年10月24日■これまでのあらすじ子育てには万全の計画が重要と考える美咲。そんな彼女は過去に大きな挫折を経験していた。両親の反対にあいながら東京の有名私大に奨学金を使って入学。しかし外見や家柄で判断する世界が存在することに驚く。それでも自分の力で一流企業に就職しようと頑張るも、結局は生まれながらにしてすべてを持っていた友人の方が勝っていくことに衝撃を受けて…。私は高学歴の慎二と出会ったことで、人生の大逆転を狙うことにしました。そのため、まずは子どもは絶対4月生まれか5月生まれにしようと計画。4月や5月生まれの子どもは、とくに早生まれの子どもと比べると勉強面や運動面においてもできることが多く優秀と言われています。結果的に褒められることが多くなり、自己肯定感が上がる。だから、そこだけはこだわりたかったのです。結果、大和は4月に生まれ、予想どおり優秀でたくさんの人たちに褒められる子に育ちました。やっぱり私は正しかったのです…!しかし、そろそろ私立受験の準備をしようと慎二に相談した私は、その返答に耳を疑いました。みんなよりずば抜けて優秀な大和を普通の小学校に通わせる!?最高の教育プログラムの下で、優秀なお友だちと一緒に勉強させることがあの子をより輝かせるはずなのに…。なぜ、夫はわかってくれないの!?※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く(全24話)毎日更新!
2024年10月24日子どもの成長につれて増える洗濯物とガンコになっていく汚れ…。日々、洗濯に追われる子育てファミリーにとって、洗濯機の買い替えは一大イベント。あれこれ悩んでしまいますよね。一言で買い替えと言っても、「タテ型からドラム式にしたい」「最新のドラム式に買い替えたい」など状況は人それぞれ。洗濯機の買い替えを検討中の2人のママは、ある日家電量販店の洗濯機コーナーへ。すると、最新のAQUA「まっ直ぐドラム2.0」を発見!なんと現れたのは、お笑いコンビ「女と男」の市川義一さん!どうも! 家電製品アドバイザーの資格を持つ、芸人の市川でーす! 洗濯機の買い替えって悩みがちやと思うんですけど、新しくなったAQUAの「まっ直ぐドラム2.0」なら、2人のお悩み、ぜーんぶ解決してくれますよ!びっくりした~! …えっ、本当に解決してくれるの?最近パワーアップして子育てファミリーにさらにおすすめになったので、ちょっと紹介していきますね!\ 買い替えるならコレ /AQUA 「まっ直ぐドラム2.0」 AQW-DX12R-L(左開き)、AQW-DX12R-R(右開き)、洗濯・脱水容量:12.0 kg/ 乾燥容量:6.0 kg、カラー:(K)シルキーブラック、(W)ホワイトの2色、サイズ:幅595mm×高さ943mm×奥行685mm 詳しい寸法図 >> ※オープン価格 AQW-DX12R 価格 で検索 >> まず、何がすごいかと言いますと、AQUAはコインランドリー用機器販売台数シェア No.1※1、まさに洗いのプロ!業務用洗濯機で培ってきたノウハウを活かして、 “水平=まっ直ぐドラム”を採用しているのがポイントでございます!ドラムがまっ直ぐだと衣類が絡みにくく、洗いムラや乾燥ムラをおさえてくれるので、シワも少なく仕上がるんです。しかも今回、「泡フルウォッシュ」※2※3という新しい洗い方になり、洗浄力がますますパワーアップしています!信頼できるブランドなのね~! ドラム式って洗浄力が不安だったんだけど、それなら安心~!【その1】泡のシャワーでしっかり洗浄! ガンコな汚れに心強いのが、新搭載の「泡フルウォッシュ」機能。洗いはじめに高濃度の洗剤液を泡立たせてシャワーにし、洗濯物の上から勢いよく吹きかけて汚れに浸透させるので、汚れ落ちがアップ! さらに、まっ直ぐドラムの衣類を高く持ち上げて落とす「たたき洗い」と回転を左右切り替えながらドラム壁面でやさしく「もみ洗い」によって、ムラなくキレイにします。★自動で“部分洗い”ができる!「置きラクコース」子どもの食べこぼし汚れなどの部分汚れを集中的に落としたいときは「置きラクコース」が便利。落としたい汚れのある洗濯物を予洗いして一番上に置くだけ。このコースでは「泡フルウォッシュ」で泡を浸透させ、5分間つけ置きしてから洗うので、食べこぼしやエリ・そで口の汚れなどに効果的です。(*液体洗剤自動投入専用コースです)さらに「標準コース」は約29分というクラスNo.1※4のスピード洗濯。また、落ちにくい黄ばみも繊維の奥からキレイにする「お湯洗いモード」もあり、エリの黄ばみや油汚れもすっきり落とします。乾燥は「ヒートポンプ乾燥方式」を採用。低温でやさしく乾燥し、縮みをおさえてふんわり仕上げてくれます。泡でしっかり洗ってくれるんだ。「置きラクコース」もめちゃくちゃ助かる~! 洗浄力がすごいのはわかったけれど、我が家はサイズ問題が…(泣)いや、これよく見てもろうたらわかるんですけど、ドラムが水平だから、ほんまにコンパクト。一般的なサイズの防水パンに置けるのに、12kgの大容量なんです。【その2】一般的な防水パンに置ける! AQUA「まっ直ぐドラム2.0」は、一般的な防水パン※5にもすっきり置けるサイズと、蛇口に干渉しにくい高さ94.3cmのローボディで、賃貸住宅でも設置しやすいサイズ感。これまで「大きくて置けない」と諦めていた人も、選択肢が広がります。しかも子育てファミリーにうれしい12kgと大容量なので、まとめ洗いやシーツなどの大物もばっちり。シンプルながら洗練されたデザインは、どんなサニタリーにもフィット。扉は設置場所に合わせて左開き、右開きから選べるのもうれしいポイントです。それから、もう一つ。新しい「エアウォッシュEX」も、忙しい方に非常におすすめの機能なんですよ。エアウォッシュ? 何それ? 気になる~。【その3】頻繁に水洗いしない衣類を清潔にリフレッシュ水洗いせずに衣類をケアできる 「エアウォッシュEX」 は、ミストを洗濯槽内に充満させ、衣類を包み込むように温風を循環させることで、 衣類の除菌※6と消臭※7を行う機能。ドラムがゆっくり回転し、ミストと温風を衣類にまんべんなく行き渡らせる「タンブリング」を加えることで、ホコリを落としながら シワを伸ばし、ふんわり仕上げます。写真のように家族みんなの ダウンジャケット もふんわり感※8 ※9が復活。子どものぬいぐるみの毛並みもふわふわに。仕事用のジャケットもピシッとリフレッシュ。大切な衣類を クリーニングに出す回数 も減らせます。\これも便利!/うれしい時短&節約コース★「ミストアイロンコース」大量ミストと大風量で、強力にシワを伸ばします。ワイシャツ4枚分のシワを伸ばせるので、アイロンがけの手間を削減。ワイシャツや制服などに使えます。★「はっ水復元コース」※10はっ水加工された衣類は、汚れや摩耗ではっ水機能が低下しますが、このコースでは生地の表面にある「はっ水基」という突起物を起き上がらせることができるため、失われたはっ水性が復活します。(*はっ水機能復元の効果は、衣類の種類によって異なります)★使える! 脱水・乾燥運転洗濯後に、乾燥させない衣類のみを取り出し、それ以外を乾燥させる場合に使えるコース。一部を取り出した後、乾燥する衣類をしっかり脱水してから乾燥させるため、乾燥運転のみの場合より、乾燥時間を短縮でき、時短&電気代の節約に!え~「エアウォッシュEX」って、めちゃくちゃ便利な機能! …でも、ドラム式ってお手入れが大変なんでしょう?そうそう、今の我が家のドラム式、3カ所のゴミを取らなくちゃいけなくて少し手間…。【その4】お手入れもラク、清潔をキープ日々のお手入れは排水フィルターのみ。乾燥フィルターで取りきれなかった細かい糸くずをキャッチする乾燥補助フィルターもあり、こちらは週1程度のお手入れでOK。また、パッキンの溝にたまる糸くずを自動で洗い流してくれる「ドアパッキン自動おそうじ」機能も付いています。【まとめ】1.「泡フルウォッシュ」でガンコな汚れもキレイに2. コンパクトで大容量、洗練されたデザイン3.「エアウォッシュEX」で衣類もリフレッシュ4. お手入れラクラク、自動おそうじ機能付きということでございまして、コンパクトで大容量、洗浄力もさらにパワーアップした「まっ直ぐドラム2.0」は、まさに時間に追われる子育てファミリーにぴったりなんです。一般的な防水パンに置けて、洗浄力もばっちりのドラム式洗濯機があったなんて…!頻繁に洗えない衣類もケアできるから、クリーニングに出す回数も減らせそう! 日々のお手入れもラクになるし、まさに理想的~。 AQUA まっ直ぐドラム2.0詳細はこちら! 早速「まっ直ぐドラム2.0」に買い替えたママたち。「ドラム式って洗浄力に不安があったけど、『まっ直ぐドラム2.0』は子どもの食べこぼしもしっかり落ちるし、乾燥まで任せられるから平日の負担が激減したよー」(Aさん)「3人の子どもたちの洗濯も一度にできて便利。『エアウォッシュEX』で、パパのシャツのアイロンがけもしなくていいし、洗濯機のお手入れもラクになって本当にうれしい!」(Bさん)…と大満足の様子です。AQUAの「まっ直ぐドラム2.0」は、コンパクトで大容量、さらに進化した洗浄力で、毎日の洗濯をもっと快適に、便利に変えてくれる頼もしい一台。家族みんなの笑顔が増える理想の洗濯機です。 泡で洗う! コンパクトで大容量AQUA まっ直ぐドラム2.0 \今ならお得!/ キャンペーン詳細はこちら! 教えてくれたのは… 市川義一さん プロフィール1980年、大阪府出身。吉本興業所属のお笑いコンビ「女と男」の男性側。芸能リポーターの井上公造さんのモノマネも人気。家電アドバイザーの資格を持ち、 YouTubeチャンネル「市川の最新家電チャンネル」 を運営。最近は、資格芸人の顔も持ち、2024年7月現在の取得資格数は47にのぼる。著書に 『「地味な資格」だけで人生は豊かになる』 。 ※1 コインランドリー機器 出荷台数(2023年1月~12月)において。当社調べ※2 泡フルウォッシュは液体洗剤自動投入時に機能します。洗剤手動投入時はドラムの底から給水を行い、高濃度洗剤を素早く衣類に浸透させてから、たたき洗い・もみ洗いします。※3 AQW-DM12R、DM10Rはオールラウンド浸透洗浄です。オールラウンド浸透洗浄はドラムの底から給水を行い、高濃度洗剤を素早く衣類に浸透させてから、たたき洗い・もみ洗いします。※4 洗濯容量12kgクラス・洗濯容量10kgクラスの国内家庭用洗濯乾燥機において。2024年8月1日現在。当社調べ。※5 設置可能な防水パン:内寸幅590mm、内寸奥行540mm、壁までの奥行590mm以上(AQW-DM10Rは奥行570mm以上)※6 [試験機関](一財)日本食品分析センター [試験方法]菌液付着試験布の生菌数測定 [除菌方法]「エアウォッシュ 標準(除菌プラス)コース」による [対象部分]ドラム内の衣類 [試験結果](菌の減少率)99%以上 *全ての菌に対して効果があるわけではありません。※7 [試験機関]近江オドエアーサービス(株) [試験方法]タバコ臭付着試験布を6段階臭気強度表示法にて評価 [消臭方法]「エアウォッシュ」による [対象部分]ドラム内の衣類 [試験結果]おしゃれ着コース:初期3、自然放置3、エアウォッシュ2/標準コース:初期3、自然放置3、エアウォッシュ1.5/標準(除菌プラス)コース:初期3、自然放置2.5、エアウォッシュ1.5※8 AQW-DX12R、1kg投入時「標準コース」において。当社実験による。衣類の量・素材、一緒に運転するものの種類によって仕上がりは異なります。※9 ファスナーなどの金属部品、熱に弱い布質を使用している衣類については取り扱いにご注意ください。※10 <エアウォッシュはっ水復元コースによるはっ水機能の復元>[試験機関](一財)ボーケン品質評価機構 [試験方法]はっ水機能が劣化したナイロン布をJIS L 1092、はっ水度試験(スプレー試験)の比較見本にて評価 [はっ水復元方法]「エアウォッシュはっ水復元コース」による [はっ水復元部分]ドラム内の衣類 [試験結果]初期1級、「エアウォッシュはっ水復元コース」4級●はっ水機能復元の効果は、衣類の種類によって異なります。 ●はっ水機能を新品の状態に戻すわけではありません。 ●生地の劣化によるはっ水劣化は復元できません。 ●防水加工(水を通さない加工)されたものには効果がありません。 *エアウォッシュは乾燥を目的としたコースではありません。衣類の状態によっては、エアウォッシュの効果が得られなかったり衣類を傷めたりするおそれがあります。文:古屋江美子 イラスト:みやけ[PR] AQUA ※本記事に登場する人物とストーリーは、商品特長をお伝えする目的で作られたフィクションとなります
2024年10月24日スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わりで登場する【みんなの暮らし調査隊】を実施中!毎日2、3万人もの方々にご参加いただいています。ここではそのアンケートの結果を発表します。E・レシピ編集部のKです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました!■今回の結果は?今日の質問は「 物価高で始めたことは?」さてみなさんの回答は…?■今回の質問: 物価高で始めたことは?・「物価高で始めたことは?」の結果は…・1位 何もしない… 59%・2位 自炊 …28%・3位 新NISA …11%・4位 FPに相談… 2%33,093票 ・結果はいかがでしたか?今日の結果はどうでしたか?意外?それとも思った通り?明日の結果もどうぞお楽しみに!オススメレシピもチェックしてくださいね。■今日のおすすめレシピ
2024年10月24日肌寒くなってくると恋しくなってくるのが、温かいお鍋です。手軽に作れて栄養バランスが良く、体を芯から温めてくれます。そこで今回は、E・レシピ内で大人気の鍋レシピ【3選】をご紹介します。スープはおうちにある調味料で手軽に作れるため、覚えておけば、もう市販の素は不要です。ぜひ参考にしてください。■そろそろ「鍋」を始めてみませんか?お肉も野菜もたくさん摂れて、何より簡単なのが鍋料理の良いところ。鍋と聞くと「冬」をイメージする方も多いかもしれませんが、肌寒い秋の夜長から楽しむのもおすすめです。秋はキノコや根菜、秋鮭など、おいしいお出汁がたっぷり出る、鍋料理に適した旬の食材がたくさんあります。味つけ次第で飽きずに味わえるので、肌寒い日はあったか~い鍋を囲んで、体の芯から温まりましょう!【やみつき旨辛】豆腐と豚肉のチゲ鍋鍋の中でも人気上位な「チゲ鍋」がおうちでも本格的に楽しめます。鍋の素がなくても、「みそ」と「コチュジャン」があればOK! 隠し味として「納豆」をプラスすると、よりコクと旨味のある絶品スープに仕上がります。旨辛味で肌寒い日にもぴったりです。【こっくり濃厚】味噌もつ鍋みそベースのモツ鍋はこっくり濃厚で食べ応え抜群! 手軽にお店で食べる味が再現でき、野菜は「キャベツ」や「ニラ」がマストです。ニンニクや赤唐辛子を効かせると、体がポカポカ温まるだけでなく、モツ特有のくせも和らいでおいしく食べられます。【あっさり醤油味】寄せ鍋寄せ鍋のつゆは家にある調味料で簡単に作れるので、覚えておくと便利です。あっさりとしたしょうゆ味は飽きずに食べられ、具材は野菜・豆腐・魚介・鶏肉など何でもOK! ユズコショウや七味唐辛子などの薬味を用意して、味変するのもおすすめです。■鍋はシメまで楽しもう!鍋料理の最後を飾る「シメ」は料理の味を一層引き立てる大切な工程。鍋の種類に合わせたシメをご紹介します。・出汁の効いた和風鍋には「雑炊・うどん」寄せ鍋、ちゃんこ鍋など出汁の効いた和風鍋には、ご飯と卵を入れて「雑炊」にするのが鉄板。ご飯がスープを吸うため、旨味を余すことなく堪能できます。また「うどん」も好相性です。ツルっとのど越しが良く、満腹でも食べやすいと人気です。・ピリ辛・こってり鍋には「ラーメン」チゲ・キムチ鍋、みそ系の鍋には、「ラーメン」を合わせるのがイチオシ。旨味たっぷりのスープで作るラーメンは専門店に負けない本格的な味わいに仕上がります。チーズを入れると味がまろやかになり、コクもUP。
2024年10月24日おいしいもので溢れる秋はダイエッターにとってはちょっぴり目の毒。秋の食材こそ実は健康的なダイエットにぴったりの食材が豊富なのです。そこで、秋食材をたっぷり使った500kcal以下のダイエット献立をご紹介します。免疫力を高めると言われているキノコや、食物繊維が豊富なゴボウやレンコンなど、秋が旬の食材はダイエット向き。今回は、秋の味覚を堪能する秋の旬食材のダイエット献立をご紹介します。・体の内側から美しく!「秋の旬食材でつくるダイエット献立」のポイント秋の旬食材はどれも食物繊維が豊富で、レンコン、長芋、ゴボウなどの根菜はカラダを温めます。低カロリーで免疫力を高めるといわれているキノコ類も秋の代表選手。・【キノコ】低カロリーで栄養豊富。干しシイタケは特に栄養価が高く、戻し汁もだしに使えます。・【ゴボウ】食物繊維とミネラルが豊富。体の内側からキレイになれる食材です。・【レンコン】食物繊維が豊富です。実はビタミンCも豊富な美容野菜。・【鮭】良質なタンパク質を含み、アンチエイジングに良いといわれるアスタキサンチンが豊富。DHA、EPAも豊富に含まれています。■ゴボウとコンニャクの炊き込みご飯の献立【1人分397kcalの献立】秋の旬食材、ゴボウとコンニャクは食物繊維豊富で噛みごたえがあるためダイエットにオススメの食材です。炊き込みごはんは、ごはんの量が少量でも低カロリーの具材を混ぜてボリュームアップが可能! 副菜には、レンコン、ツナ、ヒジキを梅干しを加えたマヨネーズで和えたさっぱりした小鉢をチョイスしました。■豚肉とマイタケのおかずサラダユズドレッシングの献立【1人分398kcalの献立】ビタミン豊富で脂身が少なくヘルシーなヒレ肉。食べ応えがあってメインになるサラダです。マイタケ、ルッコラなど旬の食材に、ユズが香るドレッシングで秋らしさを演出。食感が楽しい長芋とズッキーニのカレーソテーと相性ぴったりなダイエット献立です。■500kcal以下の「秋の旬食材」の献立 5選・牛ゴボウチャーハンの献立【1人分499kcalの献立】ゴボウのシャキシャキ食感と風味がうま味あふれる牛肉とよく合う、食物繊維たっぷりのチャーハンです。ミツバを乗せたシイタケ入りの中華スープを添えれば、食べ応えのあるダイエット献立が完成します。・鮭の酒粕みそスープの献立【1人分367kcalの献立】うまみとコクを与える酒粕で作るスープは、免疫が下がりがちな季節の変わり目に食べておきたい料理です。身体がポカポカに温まりますよ。また、副菜のツルムラサキは鉄分、ベータカロテン、ビタミンCがとっても豊富。酒粕はシチューなどの洋食にも使えるので常備すると便利な発酵食品です。・鮭のみそヨーグルトの献立【1人分306kcalの献立】ヨーグルトとみその酸味とうま味の新しいコラボが新鮮な一品です。鮭は、脂肪燃焼アミノ酸のBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)をバランス良く含む万能食材。ダイエット中、マヨネーズを使う際は、ヨーグルトを加えてカロリーダウンをはかりましょう。・豚肉とゴボウのバルサミコ煮の献立【1人分415kcalの献立】脂肪分の少ないヒレ肉はダイエットに最適です。小麦粉をまぶすことで味がからみ、少量の塩分でもしっかりとした味付けに。バルサミコは煮詰めると濃厚な甘みで味に深みが出ます。キノコのペーストの味付けはアンチョビの塩分のみ。たくさん作っておくと色々使えて便利です。・キノコと豚肉のみそバターパスタの献立【1人分402kcalの献立】ショートパスタのフジッリに、豚肉とマイタケ、みそバターで作ったソースがたまらない! 副菜にはアサリのだしをきかせたキャベツのスープをチョイス。食べ応えがあるダイエット献立です。食べごたえのあるゴボウやコンニャクをごはんに混ぜたり、メインの豚肉をたくさんの野菜と一緒にサラダ仕立てにするなど、低カロリーの旬食材で上手にカサ増ししましょう。満足感が得られるうえ、消化吸収効率アップ、代謝促進効果も期待できます。ダイエット中でもしっかり食べて、忙しい日々を乗り切りましょう!
2024年10月24日■前回のあらすじ高い成婚率を誇る「コトブキ結婚相談所」のアドバイザー・相田愛実。毒親からブスとこき下ろされて縛られている優子を担当することになり、優子が幸せになれるお相手をさがしてみせると決意。ところが、プロフィール用写真の撮影日、母親は娘に黒いワンピースを着せてやってきた。愛実はプロの腕をフル活用し、華やかな演出を試みる。この漫画は書籍『本日はご成婚なり!』(原案:結婚物語。/ネーム構成:じ/漫画:桃缶、SAKI)の内容から一部を掲載しています(全4話)。 ■髪をアップにしたくない理由は■コンプレックスを武器に■勝手に決めないで!母親から植え付けられている価値観のせいで、自分の顔のホクロにコンプレックスを抱いている優子。愛実は優子の気持ちに寄り添いながら、コンプレックスを武器にすることで魅力を最大限引き出すプロフィール写真を作り上げていきます。そうして公開した写真に、お見合い依頼が殺到!ところが、せっかくの縁を片っ端から断っていく毒親。愛実が「結婚するのはあなたじゃない!」と母親を突っぱねると、優子が初めて自分の意見を口にしてくれました。「この人に会ってみたい」その思いを受け取った愛実は…。次回に続く(全4話)「本日はご成婚なり!」連載は7時更新! 『本日はご成婚なり!』 原案:結婚物語。/ネーム構成:じ/漫画:桃缶、SAKI(KADOKAWA) 「本日はご成婚なり!」はこちら 「婚活の駆け込み寺」とも呼ばれるコトブキ結婚相談所で、アドバイザーとして日々奮闘する主人公・相田愛実。ある日、母親に連れられて優子という女性がやってきます。優子は日常的に母親からひどい言葉で罵られているようで、うつむきがちで何も話してくれません。波乱の予感のなか、愛実は優子の希望に寄り添い、ステキなパートナーとの出会いを後押しできるのかー…。成婚率全国No.1級で話題の結婚相談所のエピソードがマンガに!
2024年10月24日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「和風ピーマンの肉詰め」 「柿のなます」 「パリパリ!無限キャベツ 塩麹漬け おつまみにも最適 by森岡 恵さん」 「ジャガイモのかき玉汁」 の全4品。 メインは食べこたえのある肉料理。野菜たっぷりの副菜で栄養満点なヘルシー献立! 【主菜】和風ピーマンの肉詰め 蒸し焼きにすることで中までしっかり火を通し、ふっくらと焼き上げ、和風ソースであっさりいただきます。 調理時間:30分 カロリー:310Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ピーマン 6~8個 <タネ> 合いびき肉 150g 卵 1/2個 塩コショウ 少々 ナツメグ 少々 シメジ 1/2パック ニンジン 1/3本 サラダ油 小さじ2 <和風ソース> 酒 大さじ2 みりん 小さじ1 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 ポン酢しょうゆ 大さじ2 大根おろし 大さじ2 ショウガ (すりおろし)1/4片分 【下準備】 ピーマンはヘタを切り落とし、種とワタを取る。 シメジは石づきを落として小房に分け、粗めのみじん切りにする。 ニンジンは皮をむき、みじん切りにする。 【作り方】 1. ボウルで<タネ>の材料を混ぜ合わせ、粘りが出るまで手で混ぜ合わせる。シメジ、ニンジンを加え、さらによく混ぜ合わせる。 2. ピーマンに(1)を詰める。 3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、(2)を並べ入れる。両面を焼いて蓋をし、弱火にして蒸し焼きにする。 4. フライパンに<和風ソース>の材料を加え、ひと煮たちさせ、からめる。 5. 器に盛り、大根おろし、ショウガをのせる。 ピーマンが大きい場合は食べやすい大きさに切って下さい。 【副菜】柿のなます 柿を加えて、酸味と甘みの合わさったまろやかな風味で、色鮮やかななますです。 調理時間:15分 カロリー:98Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 柿 1個 ニンジン 1/2本 <合わせ酢> 砂糖 小さじ2 塩 少々 酢 大さじ2 しょうゆ 小さじ1/2 【下準備】 柿はヘタを取り、皮をむいて棒状に切る。 ニンジンは皮をむいてせん切りにし、分量外の塩で軽くもみ、しんなりしたら水気を絞る。 【作り方】 1. ボウルで<合わせ酢>の材料を混ぜ合わせ、柿、ニンジンを加えて和え、器に盛る。 【副菜】パリパリ!無限キャベツ 塩麹漬け おつまみにも最適 by森岡 恵さん 調理時間:10分+漬ける時間 カロリー:28Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) キャベツ 4枚 塩麹 小さじ1 塩昆布 小さじ1 【下準備】 キャベツはザク切りにする。 【作り方】 1. 抗菌袋に全ての材料を入れてもむ。1時間くらい置いて水気をきり、器に盛る。 【スープ・汁】ジャガイモのかき玉汁 ふんわり卵とホクホクのジャガイモが美味しいかき玉汁です。 調理時間:15分 カロリー:97Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ジャガイモ 1個 卵 1個 だし汁 400ml <調味料> 酒 大さじ1 みりん 小さじ1 塩 小さじ1/4 しょうゆ 大さじ1 【下準備】 ジャガイモは皮をむいてせん切りにし、サッと洗ってザルにあげ、水気をきる。 卵は割りほぐす。 【作り方】 1. 鍋にだし汁、ジャガイモを入れて強火にかけ、煮たったら<調味料>の材料を加え、ジャガイモが透き通ってくるまで煮る。 2. 溶き卵を加え、菜ばしで大きく円を描くように混ぜ合わせる。卵がふんわり浮かんできたら火を止め、器に注ぐ。
2024年10月24日この作品は一部過激な表現を含むため、71話以降はウーマンエキサイトアプリでの限定公開とさせていただきます。■これまでのあらすじ豪汰は学生時代に家庭教師をしていた亜美と再会し、関係を持つ。妻の景子にそのことがバレ、問い詰められた豪汰は亜美の元へ逃げ込む。景子は離婚に向け、義実家と実家の協力を仰ぐが、どちらもうまく行かず、離婚は一旦保留にする。娘と2人幸せに暮らすための準備を進め、時が来たら離婚届けを突きつけようと決意する。一方、豪汰は亜美のマンションで彼女の母親である美奈子と出くわす。実は、豪汰と美奈子は15年前に関係を持っており、そのことを知っていた亜美は復讐を目的に豪汰に近づいていたことを明かす。亜美の家から追い出された豪汰は景子の前に現れ、土下座で謝罪し復縁を迫るが、亜美との関係の矛盾点を指摘され、友人に口を挟まれたことで激昂し、ついには暴れ出す。豪汰の危険性を説明し理解させることで義実家の協力を得られることになった景子は、娘を連れてしばらく豪汰から身を隠していた。一方、仕事に復帰した豪汰のもとに、行くあてのない美奈子が助けを求めて現れる。豪汰はこれを機に亜美との復縁を試みるが、亜美からは、景子と成美も一緒に連れて来ることが条件だと言い渡されて途方に暮れる。考え込んだ末に4人を拘束する道具を持参し亜美の元にやってきた豪汰だったが…。懲りもせず簡単に亜美のハニートラップに引っかかり、あっという間にガッチリと拘束されてしまった豪汰。顔を上げるとそこには、亜美、景子と友人たち、そして成美の姿が!暴れて話にならない豪汰と穏やかな話し合いをするためには、この拘束が必須だったわけですね。次回に続く「離婚には反対です」(全83話)は22時更新!
2024年10月23日■これまでのあらすじ主人公・しろみは彼氏ユウの母親から悪意ある態度を受け続け、ユウとしばらく離れていましたが、数年後に再会し結婚します。問題行動ばかり起こす義母はとうとう万引きの常習犯として勾留されることに。義両親が離婚した頃、しろみは妊娠しましたが、検診の帰り道で誰かにあとをつけられていることに気付きます。ある日住所を知らないはずの義母が突然やってきて、しろみは無視しましたが、帰ってきたユウが外で義母と口論に。家に入れないともっと騒ぐと言い出した義母をユウは連れて帰ってきてしまいます。図々しく家の中を見定める義母を「もう帰れ!」と追い出そうとするユウでしたが、その力が強くしろみが止めに入りましたが、義母はしろみを睨みつけ召使い呼ばわりします。何も変わらない態度の義母に激怒したユウが「これ以上騒ぐなら通報する」と警告すると、義母はおとなしく帰っていきました。義母はなぜここの住所がわかったのでしょうか…?■そこまでされたら対策できない…■妊娠で心が不安定なのか、不安が募る…■悪阻でただでさえ辛いのに…■しつこくドアを叩き続け、大声をあげる義母以前しろみが尾行の気配を感じたのは、おそらく義母が雇った探偵だろうとのこと。ここまでされてしまったら、義母対策はお手上げ状態です。いったい義母はしろみから息子を取り返して何をしたいのか。息子夫婦の間を引っ搔き回してどうしたいのか、到底理解できません。義母の執念はとどまるところを知らず、しろみの悪阻が始まった頃、義母がまた家にやってきてはお得意の玄関先で大声をあげてドアを叩く技を繰り出します。悪阻が酷く義母の相手をしている余裕などないしろみは、居留守を決め込みましたが、今回は全然諦めてくれず…。次回に続く「息子溺愛いじわる義母との同居」(全90話)は22時更新!
2024年10月23日※このお話は作者神谷もちさんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。■これまでのあらすじ主人公・ひとみにとって高校時代に出会ったあみかは自慢の親友だった。20歳になったある日、あみかがラウンジで働くようになり、47歳・年収5億円のイケメン会社経営者と付き合い始める。すると、映画の約束をドタキャンしたり、ひとみが心奪われた居酒屋の店長を「絶対無理」と否定したりと、別人のように嫌な女になってしまう。違和感をおぼえたひとみが彼氏に会ってみると、2人きりになったタイミングでなぜか連絡先を聞かれる。彼氏は「変な意味じゃない」というが、ひとみは断った後もモヤモヤが止まらなかった。数日後、あみかに会うと200万円のバッグを持っており、さらには彼氏が広尾にマンションを借りてくれるといい…。いくら放任主義と言っても、広尾に一人暮らし、しかも家賃は彼氏持ちというのは、あみかの親がどう思うか…。何より、ひとみの言う“愛人臭”が否めません。そんな中、ついにモヤモヤし続けてきた原因を打ち明けるひとみ。あみかの反応は…!?次回に続く「親友の彼ピは47歳高収入」(全48話)は21時更新!
2024年10月23日■これまでのあらすじ千佳の兄は単身赴任中で、義姉がワンオペ育児をしていた。ある日義姉が入院することになり、しばらく甥の瑛介を預かることに。瑛介が想像以上に過保護に育てられていることに気づいた千佳は“この家にいる時くらいは瑛介の意思を尊重したい”と考える。すると瑛介に自我が芽生え、義姉の育児は思うようにいかなくなってしまう。「子どもは親の言うことを聞くべきだ」と主張する義姉を、兄は「自立の邪魔をしてはいけない」と説得。そんな中、瑛介から千佳に「相談がある」と連絡がきて…。甥っ子は、他県の高校のスポーツ推薦を受けるべきか悩んでいました。仮に進学すれば寮生活になるため、家でお義姉さんが一人になってしまうのが気がかりみたいで…。本当に甥っ子は心優しい、いい子です。でも、高校から親子離れて暮らすなんて、私でも心配で寂しい気持ちになるなぁ…。本人にどうしたいか聞けば、「行きたい」という言葉が返ってきました。それなら、その素直な気持ちを両親に伝えるように言いました。その後、どうなったか気になりますが、自分から聞くわけにもいかず、やきもきしていたら…。次回に続く(全17話)毎日更新! ※この漫画は実話を元に編集しています
2024年10月23日■これまでのあらすじ主人公・夏帆は妊娠6ヶ月を迎えたところで、夫・信二から理学療法士の学校に通うことにしたと告げられます。学校に行き始めた信二は家に帰らないことが増え、3日ぶりに帰宅したと思ったら同級生のヘラ子と一緒にいたのです。同居中の母からもう帰ってくるなと言われ開き直った信二でしたが、夏帆は実家を出ることを提案し、信二がヘラ子を選ぶなら子どもには会わせないと警告します。信二は3人で暮らすことを選び、翌年には2人目も出産しましたが、ある日信二はヘラ子と同じ実習先になってしまいます。ヘラ子が離婚し親権を失ったことを聞かされ、脅された信二は夏帆に嘘をついて家に帰りませんでした。それから実習が終わるまでの数ヶ月、結局一度も帰らなかった信二は、帰宅早々夏帆に離婚を切り出します。理由を問うと、母から苦痛を受けたと言い、慰謝料も養育費も払うつもりはないとのこと。ヘラ子との裏切りを確信している夏帆は、作戦を練るため一旦離婚話を保留にしました。■親友に相談すると…?■まさかの親友も同じ境遇で…!?■証拠を掴むべく探偵を雇うことに!■なかなか決定的な証拠が見つからない…親友・莉央に信二の裏切りについて相談してみると、莉央の夫も裏切り行為に走っているとのこと。証拠を掴むために探偵を雇っているという話を聞いて、紹介してもらうことにしました。しかし探偵の力を使ってもなかなか決定的な証拠が掴めず、ただ時間だけが過ぎていくばかり…。1ヶ月間の契約で雇ったものの、このままでは延長せざるを得ない状況。窮地に追い詰められた夏帆は…。次回に続く「夫の相手は自己中な被害者ヅラ女」(全27話)は21時更新!
2024年10月23日<ATTENTION>この作品はエンディングが複数あります。17話の最後に3つの選択肢が登場します。なお、実話をもとにしているのはAルートです。Bルート・Cルートは創作となります。■これまでのあらすじつわりが重い杏里は夫の岳にサポートを求めるも、理解してもらえない。そんなある日、岳が女性と連絡先を交換したことが発覚。何もなかったが、杏里を傷つけたことを岳は反省し、杏里の状態や気持ちを知ろうと思い…。「私、どうしたら前向きに妊婦生活を頑張れるのかな…?」そう問うと、岳は「自分にできることはないか」と私の声を聞き、さらに私のためにいくつか提案をしてくれました。そして、これまでつわりでつらい私に「何もしてやれてなかった」と謝り、「いつも頑張ってくれてありがとう」と言ってくれて…。お礼を言うのが苦手な岳がこうして気持ちを言葉にしてくれたこと、とても嬉しくて、涙が出てしまうのでした。そしてつわりがやっと落ち着いてから、一人時間をもらえることになり…。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く。毎日更新!(Aルート・Bルートは全4話、Cルートは全5話となります)
2024年10月23日<ATTENTION>この作品はエンディングが複数あります。17話の最後に3つの選択肢が登場します。なお、実話をもとにしているのはAルートです。Bルート・Cルートは創作となります。■これまでのあらすじ妻の杏里がつわりで苦しんでいるのに、出張中に女子とハメをはずしていた岳。そのやり取りを見て、杏里は離婚を突きつける。いきなりのことに驚いた岳は「子どもたちのことを考えろ」と止めるが…!?杏里が春樹を連れて、実家に帰ってしまった。でも、俺はわかっていた。ふたりがすぐに帰って来ると。しかし、いくら待ってもふたりは帰って来なくて…。どうやら本気だったらしく、しばらくして離婚の条件が送られてきた。そこで俺は、慌てて杏里の実家へ。離婚の意志が固い杏里を義両親に説得してもらおうとするが、「夫婦の問題だから」とかわされて…。俺の何が悪かったっていうんだ…? 俺は杏里のことを考えて、我慢だってたくさんしたのに…。次回に続く。毎日更新!(Aルート・Bルートは全4話、Cルートは全5話となります)
2024年10月23日<ATTENTION>この作品はエンディングが複数あります。17話の最後に3つの選択肢が登場します。なお、実話をもとにしているのはAルートです。Bルート・Cルートは創作となります。■これまでのあらすじ妻の杏里がつわりに苦しんでいるというのに、岳は出張先の店で知り合ったゆりっぺと楽しい時間を過ごしていたことがバレる。ゆりっぺが岳に会いに来ると知り杏里も行くと、ゆりっぺは岳との子を妊娠していると言い出して…。どういうこと? お店で楽しい時間を過ごして、LINEでやり取りしただけじゃなくて、私を裏切っていたってこと? しかも避妊もせずに!? 問い詰めるとぼろを出す岳。ほんっと、この人って…!もう岳のことなんてどうでもよくなった私は、ゆりっぺに妊娠している証拠があるのか聞いてみることにしました。すると、エコー写真が。ゆりっぺは、岳が既婚者なら「お腹の子を諦めなきゃいけないんですかねぇ」と言い出して…。「とりあえず300万! すぐ払ってくれませんかぁ!?」って…。しかし私はあることにすぐ気がついたのです。次回に続く。毎日更新!(Aルート・Bルートは全4話、Cルートは全5話となります)
2024年10月23日このお話は作者・ねぼすけさん実体験をもとに再構成しています。個人の特定を防ぐため、脚色を加えてあります。■これまでのあらすじママ友のアイちゃんがつわりを理由に上の子を預けてきておきながらSNSで元気な姿を投稿し、さらに怪しいサプリを売りつけようとしてきたのでねぼすけは距離を置きます。出産後アイちゃんは別のママ友・ユキちゃん宅に入り浸ります。ユキちゃんを心配したトモ子の夫が介入し、アイちゃんの行いは彼女の夫の知るところに。後日、ねぼすけたちはアイちゃんを呼び出し気持ちを伝えることにします。現れたアイちゃんは別人のように化粧っ気がなく、反省どころか夫にサプリ販売のことをバラしたとしてねぼすけに怒りを向けるのでした。映える快感はやめられない!ハッキリと見下している気持ちを露わにしたアイちゃんやめるつもはなかった!ハッキリと見下している気持ちを露わにしたアイちゃん。これまでうすうす感じてはいたものの、こんなにハッキリ告げられるとは思いませんでしたね。アイちゃんにとっては、SNSでの評価が全てなのかもしれません。夫のダイくんは謝罪して回っているというのに、アイちゃんは反省の様子も見られず、「やめる理由がない」と語ります。これからも子どもをないがしろにしてSNSに夢中になったり、怪しい商売を続けたりするつもりなのでしょうか。商売のために子どもの学費を使い込んでしまったことを考えると、子どもたちのためにも心配になってしまいます…。次回に続く 「インフルエンサー気取りママ友に狙われた件」(全31話)は17時更新!
2024年10月23日真美は夫の陽介、息子の亮と3人暮らし。陽介は育児にも積極的ですが、詰めが甘くて中途半端。そんな陽介に真美はイライラする日々を送っていました。■中途半端な育児にイライラ陽介は息子を連れて公園にやってきました。真美が言っていた通り、遊具はびしょ濡れですが…やがて泥だらけになった2人が帰宅し、真美は仰天。ある日、陽介が帰宅すると。陽介が気持ちよく風呂に浸かっていると、真美が「全然落ちてない!」とものすごい剣幕で入ってきました。そして翌朝。「亮の着替えと片づけは?」という真美に対して「それは真美の役目だろ」と陽介。そして陽介は真美に「あとはよろしく!」と言って出てしまったのでした。■忙しい朝にまさかの流しそうめん!?真美と衝突してイライラした陽介は「もう先に寝る!」と部屋へ。そんな生活が続き、真美はすっかり参っていました。陽介のことはもう諦めて、自分が我慢してやるしかない。真美がそう思い始めました…しかし、疲れがたまっていたのか、真美は高熱を出してしまったのです。一体、陽介に何があったのでしょうか!? こちらは投稿者のエピソードを元に、2024年10月11日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントを紹介します。■読者「旦那は自己中」「バカな男」まずは夫・陽介に対するコメントです。「自己中」など批判が殺到しました。・このダメ夫こそ脳味噌がそうめんでできてるんじゃないか? 正気の沙汰ではないわ。・ラクなこと、楽しいトコだけやって自称「イクメン」とか…鼻ですら笑えん。・いやいや…お風呂でもろくに洗わない挙句、奥さんも仕事してるのに、平日の朝から勝手に好き放題遊んでその後始末は丸投げって…。ただのいいとこ取り夫よりタチが悪いです!・この旦那、頭大丈夫? 奥さんの声聞こえてる? 周りの状況見えてる? 怒りを通り越して、呆れを通り越して、恐怖を感じる…。・妻の負担を減らすために朝食担当を申し出るのはわかる。でもそれで平日の朝に流しそうめん? しかもやり始めて後は全て妻にお任せなんて、妻の負担を逆に増やしていると思わないの? 何故そこに気付かないの…。・気づいてんのに「俺悪くない」になってる時点でアウトすぎるでしょ。・楽しいことをやらないんじゃない、楽しいこと「だけ」やった夫の後始末を一手に引き受けているからできないんですよ。子どもの行動や気分は毎日思い通りにならない。気付きかけても悪くないって思考放棄で残念に感じる。このダメ夫はトイレットペーパーを使い切って芯を放置するタイプかな?・旦那の自己満。自己満のパフォーマンス。流し素麺やって片付けはママ、仕事が増えるだけ。・ただの自己中。全然イクメンじゃないただのバカ。妻の真美に対しては同情するコメントも多い一方、否定的な意見もちらほら。・流し素麺をやり始めた時点で、じゃあ私は会社行くからあとはよろしくって、家を出てやれば良かったんじゃないの? 愚痴愚痴言いつつやってあげてたら永遠に伝わらないよ。そういうふうに女の文句は受け流すものって舐めてかかってる男は多いから。・結局、ママが全部やってあげちゃうからこういう男になるんでしょ。こいつのママも反省した方がいいよ。息子を自分の独占下に置こうとしてどうしようもないマザコン役立たずを作ってる。やったことがないから後片付けのことも想像できない。・それに学習しない旦那の後片付けなんてやめて放置しちゃえば? 片付けてくれる人がいるから直んないんだよ、こういう男は。・奥さんが後始末をしなければいいのでは…。・ていうか、何があっても後始末なんかしたらいかんわさ。・やってくれるってことを「どこまでする」のか? 何をするにしても後片付けも最「後までキチンとやれる」か? を確認もせずに信じる主人公が一番頭悪い。夫と類友じゃないの?・「最後の片付けまでやってね」なんでその一言を伝えておかないのかね? 今までこれだけやりっぱなしなんだから、最初に確認するくらいの自衛心をもたないと、やりたいところだけの良いとこ取りするのは目に見えてるでしょ。・私がいないと家が大変なことになるとか自意識過剰だわ。いないならいないなりに、なんとかなるもんだよ。もちろん、奥さんの思ってる通りにはならなず、洗濯物の干し方が違うとかは当たり前にあると思うけど。・夫がクソなのは間違いないんだけど、奥さんももうちょっと子どもの食事態度を厳しく見てもいいと思う。こんなに食べ物グッチャグチャにして大量に残すってちょっと自由にさせすぎじゃない?片付け大好きならともかく、疲れている自覚があるなら、自分でも工夫したらいいのに、と見ていてソワソワする。そして、真美と似たような経験がある読者も少なからずいました。・あ〜。ウチも後片付けしない…。作って食べて、フライパンや鍋はそのまま。いつもイライラしてる。・めんどくさいこと全部妻に丸投げ夫、なんか既視感あると思ったら、うちにもいるな…。・いや本当に、気づかない人は気づかないんですよね。うちのは、6ヶ月替えないシーツに平気で寝てました。そういう点、独身生活したかどうかは、あまり関係ないようです。言っても「そんなのやる必要ない」で終わり。私が気持ち悪いのでやってますが、もう私の労働と気遣いの成果をこの男に搾取されるのは真っ平という心境に達しています。あちらも、私にいろいろ言われるのはストレスらしい。つまり生活空間を共有することが、互いのストレスを生んでいるのですね。でも気が合う面もあり、趣味も合う。子どもにもちゃんと向き合ってる。なので、子どおが巣立ったら別居婚もありかと。それで上手く行ってる、という漫画もありましたよね。・同じことをされた。子どもを楽しませてやってるのにって同じことを言われた。やってるって上から目線。他も合わなくて離婚した!・こういう感じの旦那と20年一緒にいるけど、まじで何も学ばないし、何を言っても無駄だから、若いうちに仕切り直して新しい生活を始めたほうがいいよ。「気づかない人は気づかない」という読者のコメント、説得力がありますね。さて、陽介からの衝撃的なLINEとは何なのでしょうか…? ▼漫画「最後まで育児しない夫」
2024年10月23日■これまでのあらすじ職場で叱られることが多い慎一郎。自分をかわいそうだと思っているため、妻子が楽しそうだとイラついてしまう。結婚前は優しかった妻・友香は労わりが足りず、それどころか職場復帰して仕事が楽しいと言うのが腹立たしくて仕方がない。そんな妻を一方的に責め立てることが増えていき…。娘の体調が悪いのは、妻が仕事にかまけて適当な育児をしているせいです。それなのに、どうして俺が仕事に融通を利かせないといけないんでしょうか?どうせラクな仕事をしているくせに、娘のことより仕事を優先するなんていいご身分です。職場には迷惑をかけたくないけれど、俺には迷惑をかけてもいいと思っている。それって、妻が俺を見下しているってことですよね?ガツンと言ってやると、妻は顔を歪ませて耐えていました。あー、その顔いいねー。スカッとするわー。次回に続く(全13話)毎日更新!※この漫画は実話を元に編集しています
2024年10月23日WEラブ赤ちゃんプロジェクトに賛同している京都府が、10月26日(土)から11月30日(土)まで、子どもと一緒に楽しめる「子育てマップまち歩きイベント」を開催します。京都府では、「キッズフレンドリー施設」として「WEラブ赤ちゃんプロジェクト」カラーのピンクと水色のオリジナルのステッカーが掲示されています。授乳スペースやおむつ替えスペース、割り引きサービスがあるなど、そのお店が子育てにやさしい取り組みをステッカーに記載することで、子どもとのお出かけが楽しく、安心してできるように、と活動が広められています。今回のまち歩きイベントでは、そんなキッズフレンドリーなお店をめぐりながら、みんなで子育てマップを作っていきます。参加者には豪華景品が当たるチャンスも!? イベント参加方法iibaアプリをダウンロード周辺マップを見て使えるクーポンをチェックスポットに表示されているお店に訪問して口コミで応援!参加者には豪華景品が当たるかも >>iiba MAPアプリ 10/26(土)はキックオフイベント開催また、今週10月26日(土)は、キックオフイベントを開催!「トリックオアトリート!」を合言葉に、三条会商店街を巡り、子どもたちみんなでお菓子をゲットしよう♪■キックオフイベント日時:10/26(土) 17:00〜21:00場所:三条大宮公園 特設iibaブース気候も涼しくなった今、家族みんなで楽しくお出かけしてみませんか? 詳細は公式サイトでチェック! >>イベント公式ページ 情報提供:京都府写真画像クレジット Adobe Stock: Hiroyuki
2024年10月23日■これまでのあらすじ息子の大和が通う保育園の参観日。母親の美咲は大和ができる子であることに優越感を覚える。同じ保育園で早生まれの子の母は、嫉妬から大和のことを「できて当たり前」と言うが、美咲は子どもを産むのに計画を立てなかったのが悪いと考える。子育てには将来を見据えて準備することが大事で、自分がしてきたことが正しかったと実感するのだった。大学に入ると、自分の田舎には見かけなかったお金持ちや華やかな外見の人がたくさんいて驚きました。そんな中、仲良くなったのが紗耶香。彼女は小学校からの附属出身で、私から見ればあきらかにお嬢さまですが、本人は恵まれていることに気づいていないようでした。彼女と一緒にいることで、表面的な外見や家柄の重要さに嫌でも気づかされていきました。私には彼女のように人を魅了する美しさもなければ、お金を出してくれる家族もいません。でも、私は絶対自分の手で望んだ未来を手に入れる。誰よりも勉強して、一流企業に就職してみせる…。そう意気込んでいたのです。しかし…。コンパに引っ張りだこで、私より勉強をしていなかった紗耶香が、私の第一志望の企業から内定をもらったのです。結局世の中は、努力より持って生まれた価値で決まるということなのでしょうか…?※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く(全24話)毎日更新!
2024年10月23日■これまでのあらすじ娘のメメは小さく生まれ、ミルクを飲みたがらない。さらに自分の母乳量が少なく、3ヶ月健診では痩せすぎと指摘されたため、母のまろはメメにミルクを飲ませようと必死になっていた。そんな中、まろに歯の痛みが発生。歯科医から知覚過敏と診断されるが、しばらくするとそうとは思えないほどの激痛に襲われてしまう。ただでさえ大変な乳幼児の子育て中、眠れず食事すらできないほどの痛みで、救急外来に駆け込むのだった。検査の結果、「左顔面非定型歯痛」と診断されるが原因は不明。医師は子育てのストレスではないかと言うが、まろにはしっくりこない。診断から約1ヶ月、強い痛み止めによって痛みはなくなり薬にも慣れてきたため、実母が買い物に出ることに。まろはメメを見ていたのだが、薬のせいでウトウトしてしまい、その間にメメがベッドから落ちてしまう…。■どうすればいい!?■私のせいだ…!■薬を飲んでるのに痛みが!メメがベッドから落ちてしまった…!泣くメメにすぐに駆け寄りますが、ベッドの反対側に落ちたためどこを打ったか、まろにはわかりません。メメを抱き上げながら、こういうときにどうすべきか思い出そうとするまろ。しかし、あまりにも動揺していて考えがまとまらず…。「私のせいだ…! 私のせいで、もしメメが…」パニックになりながら、そう思ったとき激しい痛みが走ります。「なぜ痛み止めを飲んでいるのに、痛いの…?」そう思いながら、電話で助けを呼ぼうとするのですが…!?次回に続く「謎の痛みで救急外来に駆け込んだ話」(全66話)は12時更新!この記事に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。
2024年10月23日相変わらず寝不足続きな母と長女。基本的に、ゆっくり寝られるのは日曜日のみ。その唯一の日曜日も、スポ少チーム(次男&三男)の試合があると早起きしなければいけません。なのでこの日は、とても久しぶりな「ゆっくり寝られる日」だったんです。私がこの日をどれだけ楽しみにしていたか。涙が出るほど嬉しい気持ちのまま布団に入ったのですが…宿題をするために、普段は触ることのない置時計を使っていた三男。「目覚ましだけは絶対にセットせんといてな~!」と伝えておいたんですが、どうも誤ってセットしてしまっていたらしく。突然けたたましい音が響きわたった、真夜中の3時のリビング。私はあわてて飛び起き、時計を止めるために走らなければなりませんでした。その後布団へ戻り、再び眠りについたのですが…お次はまさかのこむら返り!!激痛で飛び起き、声にならない叫び声を上げながら大悶絶。しばらくしてなんとかおさまったものの、まだじんわりと続く痛みのせいでその後は全く寝られず…気がつけば朝でした(絶望)。母とは対照的に、とてもぐっすり眠ることのできた長女。我が家では大きく開けた場所に布団を敷いて全員一緒に寝ているのですが(長女は少しだけ離れたところに)、その場所で日曜日でもお構いなしにいつも通り起きた弟たちが騒ぎ始めても…昔からこの環境だったからか、そばでどれだけ騒いでいてもまったく起きることのない長女。一度寝ると本当にぐっすりなので、平日もなかなか起きてきません。(スヌーズ化している母(笑))私立中学に通い始め、まったく新しい生活スタイルになった私と長女。寝不足問題は続きますが、なんとか工夫しながら乗り切りたいと思います!
2024年10月23日スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わりで登場する【みんなの暮らし調査隊】を実施中!毎日2、3万人もの方々にご参加いただいています。ここではそのアンケートの結果を発表します。E・レシピ編集部のKです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました!■今回の結果は?今日の質問は「 カレーの頻度は?」さてみなさんの回答は…?■今回の質問: カレーの頻度は?・「 カレーの頻度は?」の結果は…・1位 月1回(頻度低め)… 38%・2位 月2回(頻度中程度)… 37%・3位 あんまり食べない… 13%・4位 週1回以上(頻度=高)… 12%28,963票・結果はいかがでしたか?今日の結果はどうでしたか?意外?それとも思った通り?明日の結果もどうぞお楽しみに!オススメレシピもチェックしてくださいね。■今日のおすすめレシピ
2024年10月23日10月22日(火)から関東甲信越地区のローソン限定(「ローソンストア100」を除く)で、佐渡産牛乳を使用したスイーツ、ベーカリー、焼菓子の3商品が登場しました!今回は、佐渡産牛乳のホイップクリームを使った「シフォンケーキ」の実食レポを紹介します。気になる、大きさや厚みも激写!ふわふわ感も伝わってほしい~!■世界文化遺産 佐渡島の金山とは?佐渡産牛乳とは?今回、ローソンでは「佐渡島の金山」が世界文化遺産に登録されたことを記念し、佐渡島の魅力を発信するため、佐渡島産の牛乳を使用した商品が発売されました。日本海に浮かぶ「佐渡島の金山」。遡ること江戸時代、1601年に開山されてから、日本最大級の金山とされていましたが鉱石が枯渇し、1989年に閉鎖されました。佐渡の金生産は、江戸時代における芸術や文化を支えました。そんな近代日本を支えるほどの採掘量を誇り、古くから高度な採掘技術が見られるという点で世界遺産に登録されています。佐渡産牛乳の特徴は…。さらっとした飲み口で、たんぱく質やカルシウムが生乳に近い状態で保たれているため、お腹にやさしいそうです。風味が良いため、お菓子作りにピッタリだそう。■シフォンケーキ(佐渡産牛乳のホイップクリーム) 346円(税込)「佐渡島の金山」世界遺産登録決定のスタンプがキラキラしていますね~。金色のパッケージで、縁起が良さそう…!中央にクリームたっぷりで楽しみ~!大きさは…。手のひらサイズかなと思いましたが、測ってみると…約10cmありました!ふわふわの生地…厚みも気になりますね!測ってみると…約3cm!半分に割ると、生地がふわふわでフォークが入りやすいです。この断面!ホイップクリームがこれでもかと入ってます…!うわぁ~!ホイップクリームの味わい最高!いくら軽いホイップクリームとはいえ、ずっと食べていると、重たく感じるものですが…。これは無限に食べられちゃう…!ホイップクリームだけの販売でも買いたいくらいです!さっぱりとしているのに、ミルキー感しっかり、上質なバターを食べたようなまろやかさもあって、口の中でとろける~!シフォンケーキの生地はふわっふわ。パサパサとした食感は一切なし!朝食べても、おやつでも、いつ出てきても嬉しいです!<栄養成分表示(1個あたり)>エネルギー 464kcalたんぱく質 7.3g脂質 27.6g炭水化物 46.7g‐糖質 45.9g‐食物繊維 0.8g食塩相当量 0.5g他にもさっぱりとしたホイップクリームが入った「フレンチクルーラー(佐渡産牛乳のホイップクリーム)」160円(税込)としっとり食感の「佐渡牛乳のミルクバウムクーヘン」173円(税込)が発売されています!■ブラックもミルクもおすすめ アフタヌーンティー今回、シフォンケーキに合わせた紅茶は「不思議の国の紅茶 アフタヌーンティー」です。紅茶の生産量・輸出量が世界トップクラスのスリランカの紅茶です。適度な渋みと、ほのかな香りなので飲みやすいです。濃い目にして、ミルクティーにしてもおいしいですよ!私はミルクの方が好みでした!飲みやすくて、水のような感覚でごくごく飲み干しました…!
2024年10月23日カボチャと言えば、やっぱり煮物! カボチャは、ビタミンやミネラルが豊富で、季節の変わり目に体調を整える強い味方となります。今回は、カボチャの煮物レシピ人気TOP3をご紹介。基本をしっかり押さえつつ、ひと味違うアレンジで自分好みの煮物を楽しみましょう!■カボチャの煮物は栄養満点!カボチャの煮物はホクホクとした食感と甘辛い味わいがおいしく、人気の定番和食メニューです。冷蔵で3日ほど日持ちするので、作り置きやお弁当にも向いています。カボチャにはβーカロテン、ビタミンC・Eなど抗酸化作用のある栄養素を豊富に含み、美肌や免疫力UP、老化防止が期待できます。実は皮にも栄養がたっぷり。煮物を作る際は捨てずに残しておきましょう。人気No1【おふくろの味】かぼちゃの煮物家にある調味料で手軽に作れ、シンプルで飽きのこない味に定評あり! 粗熱をとり、冷ます行程でさらに味がしみ込みます。インゲンをプラスすると、彩りがグッと良くなりますね。基本をもう一度おさらいして、食卓に「おふくろの味」を添えましょう。人気No2【ボリュームUP】カボチャと鶏ひき肉の煮物ひき肉を入れることで、一気にボリュームUP! カボチャに旨味やコクがたっぷりとしみ込み、よりご飯に合うおかずになります。煮物が苦手なお子様でも食べやすく、タンパク質とビタミンが一気に摂れて助かる一品。冷めてもおいしいので、作り置きやお弁当にもおすすめです。人気No3【しっかりコク旨】カボチャとツナの煮物カボチャの甘みとツナの塩気が相性抜群! ツナは缶汁ごと加え、旨味を余さず活用するのがポイント。仕上げに白ゴマを振り、風味豊かに仕上げましょう。しっかり味でついつい箸が進み、いつもの煮物に飽きたら、変化球として食卓に出してみましょう。■カボチャの煮崩れを防ぐコツカボチャの煮物で難しいのが、煮崩れしてベチャベチャになってしまうこと。ここでは煮崩れせずに、ホクホクに仕上げるコツを伝授します。(1)皮目を下にして重ならないように並べるカボチャは皮目が下になるように鍋に入れることで、煮崩れを防ぎ、形を保ちやすくなります。鍋の大きさはカボチャがちょうど並ぶものがおすすめです。大きすぎると煮汁が蒸発しやすく、小さすぎるとカボチャが重なって煮崩れの原因に。(2)煮始めたらかき混ぜない煮ている間に混ぜて動かすと、果肉と皮が剥がれたり、煮崩れしたりしてしまいます。最初に調味料をまんべんなく振りかけたら、あまりかき混ぜないようにしましょう。(3)しっかりと冷ます出来立ての温かいときは煮崩れしやすいので要注意。煮物は冷めるときに味がしみ込むため、火を止めてからもしばらくそのままにしておくのが鉄則です。
2024年10月23日■前回のあらすじ主人公・相田愛実は「コトブキ結婚相談所」のアドバイザー。幸せな結婚のお手伝いをするべく、相談者ひとりひとりに寄り添い、日々奮闘している。ある日、愛実のもとへ訳ありの様子の親子がやってくる。心無い言葉で娘をこき下ろす母親の前で、娘・優子はうつむくばかり。さらに母親は恋愛経験のない娘を小馬鹿にするように「だって、ブスでしょう?」と言い放ち…!?この漫画は書籍『本日はご成婚なり!』(原案:結婚物語。/ネーム構成:じ/漫画:桃缶、SAKI)の内容から一部を掲載しています(全4話)。 ■毒親だ…!■ここからが腕の見せどころ!■娘のために…?高い成婚率を誇る「コトブキ結婚相談所」ならこんな娘でも相手が見つかる!?本人の目の前で何度も呪いの言葉を繰り返す母親は、まさしく毒親でした。親が結婚の障害になることに、愛実は怒り心頭。優子が幸せになれるお相手をさがしてみせると心に誓います。しかし、そんな愛実の前に立ちはだかる毒親。プロフィール用写真の撮影日、「娘のために」と言って母親が着せたのは黒いワンピースでした。愛実はプロとして、優子を華やかに演出できるのでしょうか…?次回に続く(全4話)「本日はご成婚なり!」連載は7時更新! 『本日はご成婚なり!』 原案:結婚物語。/ネーム構成:じ/漫画:桃缶、SAKI(KADOKAWA) 「本日はご成婚なり!」はこちら 「婚活の駆け込み寺」とも呼ばれるコトブキ結婚相談所で、アドバイザーとして日々奮闘する主人公・相田愛実。ある日、母親に連れられて優子という女性がやってきます。優子は日常的に母親からひどい言葉で罵られているようで、うつむきがちで何も話してくれません。波乱の予感のなか、愛実は優子の希望に寄り添い、ステキなパートナーとの出会いを後押しできるのかー…。成婚率全国No.1級で話題の結婚相談所のエピソードがマンガに!
2024年10月23日自分にあう痩せ方を見つける『マイダイエットメソッド』を主宰しています、管理栄養士で、おうちごはん研究家の金丸利恵です。ダイエットカウンセリングで、食事の脂質量を減らすご提案をすると「子どもが好きな献立を作りがちで」「揚げ物や油っこい味を喜ぶので」「魚だとあっさりしすぎてて食べたがらない」などの意見を多く聞きます。特にスポーツをやってる中高生の男子のお子さんがいるご家庭に多く「それはそうなるよね」と思わず共感してしまいます。なぜなら、成長期や活動量が多い男性は、カロリーの高い食事を求めるのは当然のことだからです。とは言え、ダイエットのために、自分用に家族とは違う食事を作るのは手間がかかって長続きしませんよね。今回はそんな食欲旺盛な家族との食事をどうしたら良いのか、食べ方や料理法についてお伝えします。■40代女性と17歳男子の1日あたりの推定エネルギー必要量(kcal/ 日)の差a)17歳 男子 身体活動(高い)推定エネルギー必要量/(日)3,150kcalたんぱく質推奨量/(日)65g脂質(%エネルギー)20~30% ※g換算すると70g~105gb)30~49歳女性 身体活動(普通)推定エネルギー必要量/(日)1,750kcalたんぱく質推奨量/(日)50g脂質(%エネルギー)20~30% ※g換算すると38.9g~58.3gc)ダイエット中の目標摂取量推定エネルギー必要量/(日)1,500kcalたんぱく質推奨量/(日)50g脂質(%エネルギー)20~30% ※g換算すると33.3g~50g「日本人の食事摂取基準」(厚労省)から、a)17歳男子、身体活動(高い)、b)30~49歳女性、身体活動(普通)を抜粋しました。身体活動レベルは「低い」「ふつう」「高い」があり、高校生の部活のようなハードな運動をしている場合「高い」に当てはまります。また、座り仕事中心で、一部は立ち仕事や家事、また軽いスポーツをするなど、いずれかを含む生活は「ふつう」となります。望ましい摂取量は体重、性別、活動量を含め、個人によって異なり、また個人内においても変動するので、あくまで目安となります。c)は減量を目標したときの目標摂取量です。カウンセリングでは、基礎代謝量や活動量、痩せたい体重などを加味して、目標摂取量を決めていきますが、大体1500kcal前後になることが多いです。a)の17歳男子と、c)のダイエット中の女性を比較した場合、摂取エネルギーも脂質量も、倍の差があるのです。お子さんと同じものを食べていたらカロリーオーバーになるのは、わかりますよね。ざっくり考えると、お子さんの半分量を食べるとちょうど良い、となりますが、お子さんにより、少食で必要量が食べられない、1日のカロリー摂取量における嗜好品の割合が高い場合は、これに当てはまりません。またダイエット中でもたんぱく質はしっかり摂取したいので、イメージ的には、肉の脂身や揚げ物など、脂質の多いおかずは控え、おかずの量はお子さんの2/3量、ごはんなどの主食は1/2量と考えると、献立を構成しやすいでしょうか。■油はカロリー摂取に効率が良いが、消費できないと…とは言え、育ち盛りだと、肉や揚げ物、チーズ類など油脂が多いものを好みがちですよね。体内で代謝されるとき、1gについて炭水化物なら4kcal、脂肪なら 9kcal、タンパク質ならば 4kcalのエネルギーを生じます。同じ量でも脂質は、エネルギーを多く生み出すことができるのです。一度に食べられる量というのは、だいたい決まってますので、油脂が多い方が、エネルギーを多く必要する人にとっては効率が良いわけです。またラーメンや甘いパンなど、糖質主体の料理を好むことも多いでしょう。使用食材を見てみると、小麦粉にスープの脂質や、砂糖にバターなど、糖質と油脂がセットになっています。ダイエットに詳しい方ならピンとくると思いますが、糖質×脂質は体脂肪が合成されやすい組み合わせ。子どもが食べてるからと一緒に食べていると、お腹周りに脂肪がついてきた、ということにもなりかねません。活動量も代謝も盛んな若い時期、食べても食べてもスリムな高校生をみると、羨ましくもなりますが、年齢によって体にとってちょうど良い食べ方というのは変わってくるものです。今のあなたが心地よく過ごせる食事量を探っていきましょう。■家族と一緒の献立をダイエットごはんにするには家族の欲求も満たしつつ、ご自身のダイエットを成功させるには、どのようなことに気をつければよいでしょうか。食事のポイントをお伝えします。・ご飯、味噌汁を主体の献立にするご飯は盛る量を調整できるので、カロリーコントロールしやすいです。ピンポン玉3個分くらい減らすと78kcalカットできます。おかずはお子さんの1/2~2/3量を目安にしてみると良いでしょう。ご飯を食べずにおかずだけ、という方もいますが、長期にわたると血糖値調整が乱れ、太りやすい体になるため、主食は活動量に合わせて食べましょう。・お一人ランチに注意1人の昼ご飯はキッチンに立ちたくない…。と、レトルトや冷凍食品で済ますことが多い方は要注意。パスタやラーメン、カレー、唐揚げなどは油脂が多く含まれています。1人の時は油脂を減らした蒸し物や大豆製品、海藻類など、やや質素な感じのお食事で、ちょうどバランスとれるのです。また1人だからと、お菓子で済ますのもNG。お菓子全般的に、糖質や脂質を代謝するのに必要なビタミン、ミネラルが少ししか含まれていないことが多いです。豆腐や野菜、海藻類を食べるよう意識しましょう。・麺類、ピザなどのリクエストはお昼にしてもらうお子さんからは、麺類が食べたい、とかピザにしようといったリクエストもあるでしょう。こういったお食事は休日のランチに持ってくるといいですよ。活動量や代謝が活発な日中に食べ、夕食を軽めにすることがポイントです。また、麺類は肉や野菜など、具材に主菜や副菜になる食材を入れる、ピザやハンバーガーは、おうちで食べるなら、野菜スープなど1品つける、などでとバランスが良くなります。・油脂の多い主菜は半分にし、豆腐などでタンパク質を補う。唐揚げ1人5個の献立の場合、自分は2個で、お豆腐半丁をプラスする、などで脂質を抑えつつ必要なタンパク質量を確保することができます。ここで気をつけたいのは、タンパク質は必要な量はとること。長期的に減らす習慣がついてしまうと、体内の代謝効率が低下し、痩せにくくなります。減らすのはあくまで脂肪です。肉や魚は、1食で手の平くらい、80~100gの摂取を心がけましょう。・低脂質な主菜もたまに取り入れ、子どもにはご飯量で調整してもらう17歳で活動量多めの男子は1日3,150kcalが目安ですが、脂質は総摂取カロリー25~30%が適正です。豚バラ200gを使った場合、そのうち脂質は70.8gと、1日の脂質の摂取量の大幅を占めます。他の食事で、トンカツなど衣のついた揚げ物を食べていたとしたら、1日の脂質摂取量は過剰になりることがわかります。最近はおかずが多く、ご飯は少なめの食生活で、結果的に脂質がオーバーしている傾向があります。本来1日の摂食エネルギーの半分は、炭水化物でとるのが理想です。ご飯だけで考えると、1日1500Kcal分ですから、高校生男子ならご飯1回300g、お茶碗軽く2杯分くらい食べれると良いですね。ご飯は脂質も塩分も含まない、素晴らしい炭水化物の摂取源です。主菜は油分少なめの魚や豆腐料理にして、ご飯を食べるのが楽しくなるよう、ご家族用にご飯のお供的な、生卵、のり、しらす、鮭フレーク、キムチなどを用意してはいかがでしょうか。・豚ヒレ・ささみ・いか・海老・白身魚など高タンパクで低脂質の食材を脂質の低いメイン食材でも、家族が好む味付けで料理することで、すんなり受け入れられます。今回は食べ応え充分、油脂が控えめのヘルシー酢豚をお伝えしますね。ポイントは脂質の少ないヒレ肉を使うこと。もも肉や、鶏のささみで代用することもできます。また野菜は食べ応えのあるレンコンをプラス。先に湯通しして、火を通すことで、炒め油の使用量を減らします。香りづけのごま油は仕上げにかけず、炒め油と兼用します。これでも油の摂取量を減らすことができます。ご飯が進むよう、ニンニク、生姜を効かせたパンチある味付けです。食べ応えもバッチリ。ぜひお試しください。■「豚ヒレ肉のヘルシー酢豚」の作り方【材料】2人分 調理時間30分 レシピ制作:金丸利恵栄養成分(1人分)エネルギー 264kcalタンパク質 26.8g脂質 6.1g炭水化物 27.4g食塩相当量 2.9g▶ 参考文献 日本人の食事摂取基準 ▶ 食品成分データベース ▶︎ 【金丸利恵のダイエットレッスン】バックナンバー一覧はこちら>>
2024年10月23日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「そぼろ親子丼」 「厚揚げとモヤシのサラダ」 「天かす入りにゅうめん」 「梨のシャーベット」 の全4品。 今日は楽チンに出来る献立! 早くて簡単に4品仕上げます。 【主食】そぼろ親子丼 鶏ひき肉でつくる親子丼。卵を2回に分けて入れることでフワトロ食感を味わえます。 調理時間:20分 カロリー:689Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 鶏ひき肉 200g 酒 大さじ1 白ネギ 1/2本 シイタケ (生)2個 サラダ油 小さじ1 溶き卵 2個分 <合わせだし> だし汁 200ml 砂糖 大さじ1.5 しょうゆ 大さじ2.5 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 刻みのり 1/4枚分 ミツバ (刻み)適量 ご飯 (炊きたて)丼2杯分 【下準備】 ボウルで鶏ひき肉、酒を混ぜ合わせる。白ネギは斜め薄切りにする。 シイタケは石づきを切り落とし、笠と軸に分け、笠は薄切りにし、軸は食べやすい大きさに裂く。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、白ネギ、シイタケを加えて炒め合わせ、鶏ひき肉を加え、サッと炒め合わせる。 2. <合わせだし>の材料を加え、全体にしんなり柔らかくなるまでアクを取りながら中火で5~6分煮る。 3. 溶き卵の半量をまわし入れる。 4. 卵のまわりが少しかたまって中心が半熟状になったら、残りの溶き卵を加え、フライパンに蓋をして火を止め、1~2分蒸らす。 5. 器にご飯を盛り、(4)、刻みのり、ミツバをのせる。 【副菜】厚揚げとモヤシのサラダ こんがり焼いた厚揚げとシャキシャキとしたモヤシの美味しいサラダです。 調理時間:15分 カロリー:212Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 厚揚げ 1個 モヤシ 1/2袋 <ドレッシング> 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 酢 大さじ2 みそ 大さじ1 ゴマ油 小さじ1 ニンニク (すりおろし)1/2片分 細ネギ (刻み)大さじ1 すり白ゴマ 小さじ1/2 【下準備】 モヤシはできれば根を取り、たっぷりの水に放ってシャキッとさせ、ザルに上げる。 熱湯にモヤシを入れてゆで、ザルに上げて水気をきる。 ボウルで<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. 厚揚げはザルにのせ、全体に熱湯をまわしかけ、油抜きをする。 2. 厚揚げをグリルで焼き色がつき、カリッとするまで焼き、食べやすい大きさに切る。 3. 器にモヤシを広げ厚揚げをのせ、<ドレッシング>をかけて細ネギを散らし、すり白ゴマを振る。 【スープ・汁】天かす入りにゅうめん 夏の残った素麺を使って、天かすでコクを出した、ホッとする味の汁物です。 調理時間:10分 カロリー:80Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 素麺 1/2束 天かす 大さじ2 ミツバ (刻み)大さじ2 だし汁 400ml <調味料> 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 みりん 小さじ1 塩 少々 【下準備】 素麺は長さを半分に折る。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れ、中火にかける。煮たったら素麺をそのまま加え、再び煮たったら<調味料>の材料を加え、器に注ぐ。 2. 天かす、ミツバをのせる。 【デザート】梨のシャーベット 上品な味のシャーベット。梨がたくさんある時にオススメのデザートです。 調理時間:10分+冷やす時間 カロリー:92Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 梨 1個 梅酒 大さじ1 ハチミツ 大さじ1 ミントの葉 適量 【下準備】 梨は縦4つに切り、芯を取って皮をむき、1cm角に切る。水気をしっかり拭き取り、バットに並べて冷凍庫で冷やす。 【作り方】 1. 凍った梨を器に盛り、梅酒、ハチミツをかけ、ミントの葉を飾る。
2024年10月23日■これまでのあらすじ主人公のしろみは、彼氏ユウの母親から度重なる嫌がらせを受けたため、ユウと距離を置くことに。しかし、数年後に再会した2人は結婚します。義母は「道しるべさん」という人物を狂信し、大金を費やすだけでなく、万引きを繰り返し、ついには勾留される事態に。義両親の離婚が成立した後、しろみの妊娠が発覚します。ある日、検診の帰り道で誰かに尾行されていることに気付き、怯えるしろみ。しばらくたったある日、家のインターホンがしつこく鳴り、ドアが激しく叩かれます。モニターに映っていたのはなんと義母。居留守を使いましたが、その夜、家の外でユウと義母が口論をしていました。近所迷惑になると考えたしろみは、ユウに電話をかけ、住所がバレていることを伝えますが、ユウはなんと義母を連れて帰ってきてしまいます。ズカズカと家に上がり込んだ義母は、家の中を見回し、さらには寝室にまで入ろうとして…。■義母に容赦ないユウに思わず…■一瞬でも義母を可哀そうだと思ったことを後悔■全く変わらない義母にユウがブチギレ!■いったいなぜ住所がバレたのか…?普段優しいユウが意外にも強引に義母を追い出そうとする姿を見て、思わずもう少し優しくしてあげてと声をかけたしろみ。すると睨みつけてきた義母はしろみを召使い呼ばわりし、ひどい言葉を投げかけます。しばらく会っていなかったせいか、ほんの少しでも義母に情をかけてしまったことをすぐに後悔したしろみでしたが、ユウも黙ってはいません。警察に散々お世話になってもなお全く変わらない義母に、「これ以上騒ぐなら通報する」と伝えると、さすがの義母も黙りこみ、諦めたようです。いったい義母はどうやってここの住所を突き止めたのでしょうか…?次回に続く「息子溺愛いじわる義母との同居」(全90話)は22時更新!
2024年10月22日