ウーマンエキサイトの記事一覧

■これまでのあらすじ主人公・マチ子は妊娠したのをきっかけに結婚。夫・ブン太はお互いの負担をすべて半分にしたい半分夫。マチ子のつわりが始まってからはできない家事が増え、退職に追いこまれ生活費も払えない状態に。それでも譲歩しないブン太はマチ子に家事をすべてやるよう指示しますが事あるごとに文句ばかり。マチ子はずっと離婚を考えていましたが産後、就職先も娘の預け先もなかなか見つからずにいました。しかしブン太が育児を積極的に行うようになり、普通の家族みたい…と思ったマチ子は離婚を考え直します。そんなある日、ブン太に裏切り疑惑が浮上。女性ものの香水と口紅がついたシャツを見つけ、急な残業も増える日々。突然スキンシップを求めてきたブン太を気持ち悪いと感じたマチ子は思わず拒否してしまいます。興信所に依頼しようにも金額的に現実的ではなく、諦めかけたその時、元同僚・ミナミのSNSが更新されているのを見つけて…。■ミナミのSNSに写っていたのは…■あの花の匂いの正体は…■2人の裏切りも信じられないけどそれ以上に…ミナミのSNSにブン太の影を見つけたマチ子。写真に載っているその手料理はブン太特製の肉じゃがでした。嗅いだことあると思っていた香水もミナミのものだと思い出し、思ってもみなかった裏切りの相手に愕然…。ミナミの投稿が疑惑の土曜日であることから、娘を連れて出かけた先がミナミの家だということも分かりました。娘が目の前にいるというのに、ミナミとブン太は首元に口紅をつけるほどの距離にいたということなのでしょうか…？信じられない事態に頭が混乱するマチ子ですが…。次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじ有名企業の創業一族に嫁ぎ、義両親と同居中の久美子。夫・光一は仕事を辞めて家族に甘え、久美子は稼業の会社に転職させられる。跡取りとなる息子を産んだ久美子を用済み扱いする義母と義姉は別の嫁を迎える計画を立て、光一も喜んで話に乗ろうとするが、ある日、久美子から話があると言われ…。私がその名前を出したとき、夫はあきらかに動揺していました。私と同じ部署にいる金本さんは、華薔薇家に大きな融資をしてくれている金本家のお孫さんだったのです。そんな大切な人物とも知らず、夫は彼女にストーカー紛いのことをしていたというのです。金本さんから相談されたとき、私は言葉を失いました。私にだけではなく、他人にまでこんなありえないことをする人だったなんて…！金本さんはおじい様と社長の関係もあり、断りづらい状況に悩んでいたそうです。そんななか、私が転職してきて、これで平和な日常に戻れると思っていたら…。早朝、家のインターホンが鳴ったそうで…。次回に続く（全13話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

私は夫と9か月の息子と3人暮らし。義実家へは徒歩で行けるため、息子を連れてよく出かけるのですが、義母の行動に困っています。アレルギーや虫歯に対する理解が全くないのです。■アレルギーを軽視する義母に困惑義実家に遊びに行ったある日のこと。その後も…こみ上げる怒りを抑えるのがやっとでした。■9か月の息子にハチミツ入りのおやつを⁉義母の行動に怒りを覚え、少し距離をおくようにして約1ヶ月が経った頃。義母から「おやつにお菓子を作ったから食べにこない？」という誘いの電話がありました。せっかくなので息子を連れていくことに。全く悪びれた様子のない義母の態度に、私はとうとう怒りが抑えられなくなり…怒り任せに飛び出してきてしまいました。このままでは義母とわかりあえそうにありませんが、この先どうなるのでしょうか。こちらは投稿者のエピソードを元に、2020年1月28日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントを紹介します。■読者からは体験談が殺到まず主人公と義母に対しては賛否両論で、義母を擁護するコメントも。・ママがキレすぎで顔も怖いです。おばあちゃん、知識がないだけで、そんなにヘンなこと言ってないと思います。・嫁側がちょっと激高しすぎだなぁと思います。青筋立てて白目をむいて怒るほどかしら？　実際の嫁はもうちょっと賢いよ！と思ってしまいます。もっと笑顔で義父母を立てながら、でも毅然と主張する方が上手に付き合えるし、義父母はおだてていい気持ちにさせておくのがいいと思っています。・義母はさておき、主人公も大人げないと思います。私は同居嫁で義両親と円満に暮らしています。義両親がとてもいい人というのもありますが、私ならこんな感情的になりません。 今の時代の育児に合わせようとしないからといえ、孫のことを大事にしていないと決めつけてはいけないと思います。・アレルギーがわがままとかありえない。孫が死ぬまでわからないでしょうね。祖母が固いものを噛んで私によく食べさせてくれてました。母は絶対にやりません。私？　子どもの頃、奥歯はほぼ虫歯になって銀歯です。この歯、漫画の義母に見せてあげましょうかね。・嫁の怒りだしが早すぎて義母も不憫。・元々他人。どっちにも言い分がある。お嫁さんの言い方にも問題があったのだと思う。義母を頑なにさせたのは、嫁。アップデートできてなかったのは、義母。 義母嫁問題は、片方の言い分だけで責めてはいけないと思う。・義母の態度に感情的になっていますね。我が身に置き換えてみては？ 会社で自分より10も20も若い同性の社員に、あなたのやり方は古い！　時代遅れ！　仕事を大事に思ってますか？って言われたり、態度に出されて、自分が悪かった、時代遅れだと思えますか？・何に腹が立つって、その態度。数年前に蜂蜜を健康のために与えられていた男の子が亡くなり問題になりました。私は子どもの時からずっと、蜂蜜は身体にいいけど3歳まであげてはいけないものだからねと母に言われてました。「私の頃は大丈夫」っていうのは無知をひけらかしてるだけだと気づけばいいのに。・まったく。アレルギーを「わがまま」ってなんですか？　ママがダメだと言うものを押し通そうとするほうがよっぽど「わがまま」では？ しかも近所の人の言うことは聞くのに、嫁の言うことは全く聞かないって、私なら絶縁します。子どもの命より大事なものなんて、ありませんから！・今と昔と育児の違いと表現していますが、ハチミツのボツリヌス菌の危険性や虫歯菌の危険性は今も昔も変わらないと思う。ボツリヌス菌の危険性は私は自分の母から教わったし、離乳食は叔母から教わったので、そういったことは今と昔の違いではなく、無知かそうでないかの違いだと思った。1歳未満にハチミツを与えるのは危険ということは常識だと思っていましたが、今回の義母と同じように幼い孫にハチミツを与えようとした、というエピソードが読者からも届きました。・同居していた私の義母は私が駄目だといった物をわざと食べさせていました。離乳食が始まったばかりの子どもに、生卵、牛乳、炭酸飲料、そして、はちみつまで隠れて与えてしまいました。保健所からもらったプリントを見せても「昔はそんなことはなかった」と受け入れてもらえず…。・子どもが生後半年くらいの頃、牛乳に蜂蜜、バナナを入れたジュースを義父母に与えられました。気づいた私が「やめてください」と言うと「あらー、これは純度の高い高級蜂蜜なのよ～。牛乳も〇〇牧場の物。良いものを食べさせなきゃね～」とトンチンカンな返答の義父母。下痢で済んだのが奇跡です。・私の義母も昔は大丈夫だったからと、自分が食べていたどら焼きを娘にあげていて、後日そのどら焼きの原材料を見てみると「はちみつ」の表記が…！　娘はもう1歳を過ぎていましたが、まだ一度もはちみつが入った食べ物を食べたことはありませんでした。本当に危機管理がなくゾッとします。・義母（小児科の看護師）も息子にハチミツを勧めました!　プライドを刺激しないように「1歳までダメになったと最近の育児書で読んだ気が～」と言ったのですが、ハチミツクッキーを10ヶ月頃の息子に渡してました。息子が食べずに助かりましたが、ボツリヌス症で亡くなったニュースを見て、義妹にハチミツはダメと言っており、モヤモヤ…。・うちも一歳未満にはちみつを舐めさせとけばいいのよって言われたことある。どうやら息子（旦那）が小さいとき、唇が荒れたときに蜂蜜ぬってたらしい。舐めて余計荒れたと思われる…笑えない。・今と昔の育児の違いで実母と義母とはけっこう揉めた。はちみつの件等命に関わる事はもっとテレビ（なぜかテレビで言われていることは受け入れる）などでPRしてほしい。・子どもが生後1年未満の時、道の駅の試食のカステラ(蜂蜜入り)をためらいもせず、口に入れた姑。 手当たり次第、試食品を口にポイポイ入れて気が気ではなかった…。・息子が1才になる前に、蜂蜜やチョコを義母が食べさせてしまって、自分が言ってもわかってもらえなくて、主人に言ってもらいました。また、そのほかにも義父母の孫に対する困った行動の体験談が続々到着。食べ物に関するエピソードにしぼって紹介します。・姑が赤ちゃんの息子を台所に抱いていき、私に隠して口に黒砂糖を突っ込んでました。でも鏡やガラスに反射で映っていてバレバレ。息子の口元も黒砂糖のヨダレで汚れてるし。「なんでこんなことをするんですか!?　虫歯になったら歯医者につれていってくれるんですね!？」と詰問したら、具合悪いような顔をして目をそらすだけでした。・息子がまだ小さい時に、私もまだ食べさせてない卵を、しかも仕出し屋の茶碗蒸しを食べさせられました。お酒とか調味料などいろいろ何が入っているかわからない物を…。すぐに気づいて旦那から辞めるように言ってもらいましたが、義母が放った言い訳が「だって、食べたそうにしてたから」って(怒)。・義母が子どもにお酒入りのケーキやチョコレートをあげようとするのは本当に困る。 私がアルコールを全くダメなので、遺伝的に弱いかもしれないし、さらに子どもに与えるなんて、と思って止めてほしいと言っても「大丈夫よ、私の孫だもの」と。何の根拠だよ！っていつも無言になっちゃいます。・義父母様の年代の私です。私の義父母は隠れて棒アイスなどを与える人たちでした。お母さんには内緒よ！が合言葉。幸いアレルギーがなかったので、蜂蜜も大丈夫でしたが、その合言葉を娘が発したことから露見！！　これではいかん！　と病院や保健所で勉強したことを話しました。すんなりとはいかなかったけど根負けしてくれました。・うちも離乳食を始めてから次々とアレルギーが出て、肌はボロボロ、腫れたり膿が出たり、大変な状態でした。義両親が知り合いからもらっていらないからと持ってきたものが、アレルギーと判定されていたものだったのでお断りしたら 「アレルギーなんて偉そうに！　ただのわがままだ！！」と激怒されました。・あるあるって思いながら読んでました。うちも唐揚げとか柔らかく噛んでから孫に与える義母でした。・うちの義理母は、2歳になる前の子ども(歯も全部生えてない)に餅を食わせようとしました。さすがに餅は…というと子どものいない夫の妹に「ダメなんだって。けっ」と不満そうに言いました。・長女と長男が小さい時に義母の所にお泊まりに行かせたら、長女がいくらを食べていて「長男も食べたそうにしてたから、食べさせたから」と言われ、アレルギーがあるかも聞かずに食べさせたという報告も翌日。しばらく長男にアレルギーが出ないか落ち着きませんでした。・何度注意しても、義父は自分が使った箸で食べ物をあげようとしていて、止めるのに必死だった。・娘にカニを義母の箸で勝手に与えられた。初めて与えるものは平日の午前中の方が何かあっても病院に駆けつけれるのに。義母は何も考えず休日の夜に与えた。旦那にも伝えたら、義母に帰りの車の中で神経質だの散々言われた。旦那もフォローしてるつもりなんだけど、一人目だから神経質になるだろと、2人で私を神経質呼ばわり。・大晦日の日、2歳前の息子に蕎麦を食べさせたいと言い出しました。もちろん、時間も遅いし、まだ蕎麦を食べさせないと断りましたが、別に良いじゃんと言われて呆れました。アレルギーが出たら責任取れるのかって思いました。・義父の話です。息子が8ヶ月の時にどら焼きを食べさせられそうになりました。しかも１度口を付けたものをホイっと。慌てて手でガードして遮りましたが…。その場で泣き喚きたくなりました。義父は知らなかったんだと思います。知らないからと言って息子に何かあったら一生許せません。いまだに夢に見ます。トラウマです。・私も旦那も果物アレルギーがあり、アレルギーにはかなり敏感になっているため、娘には慎重に食べ物を与えていたのですが、義母が勝手に娘にリンゴを与えたため、旦那が義母に怒ったことがありました。神経質になりすぎ、考えすぎ、アレルギー症状が出れば病院にいけばいいなどと言われて悲しかったです。・ほしいとも言ってない幼児にアイスや甘いお菓子を食べさせようとする姑。 あらゆる言葉で誘惑するけど、それ何の意味があるの？　「わざわざ甘いものを教えて、これから先、食べたいと言った時に制限するんですか？　これは子どものためですか？　あげる必要性を全く感じません」といったらやめました。・正月に義母が真空パックの稲荷揚げに、ご飯を詰めて1歳の娘に。パッケージを見ると賞味期限は5月。やめてほしいと言うと「あら賞味期限は美味しくいただける期限ってことなのよー」と知らなかったのー？　的にケロリ。・既に義父はおらず義母との同居でした。娘が3歳の誕生日直前にアレルギーを発症し、小児科医から｢生命に関わることなので甘くみないでください!｣と念を押された上でアレルギー物質摂取厳禁を言い渡されたのですが、全く理解されず卵料理を出され、ならばと食事を別にしたら激怒され、娘の生命を守るために別居しました。・息子が生まれ、久しぶりの赤ちゃんだった義父母。自分の箸で食べさせようとしたり、口をつけたおもちゃを舐めさせようとしたり･･･。その度にやんわりと注意してきました。その後、義弟のところにも赤ちゃんが生まれ、同じことを注意され、ようやく理解したようでした。・うちの義母は保育園で管理栄養士をしていましたが、もう20年前のこと。４か月の子に果汁を飲ませようとしたり、アレルギーを気にしなかったり、よくある感じなのですが、保育園で働いていたので変に自信満々だったのが厄介でした。夫にビシッと言ってもらって収まったから良かった…。・義母との衛生に対する認識の違いに悩んだ。全く消毒をしていないまな板で調理し、孫に食べさせようとするので、子どもが小さいうちは短時間で帰宅するか、食べ物を持参していた。賞味期限切れのポン酢やドレッシングも平然と食卓に出してくるので、毎回すかさずチェック。 少々大丈夫よ～って笑うのを見るたびに、虫唾がはしる思い。自分の実家との違いに愕然とする。・私の義母にも言われました。「虫歯ぐらいいいじゃない」 って、もう永久歯生え始めている子にも同じこと言ってました。・卵アレルギーの息子にあげるために「ケーキを買いに行こう」と言い出した義母。「アレルギーだからケーキは食べられませんよ」と言うと「ケーキ食べられないの？　可哀想」と言われた。アレルギーなのにケーキ食べさせられる方が可哀想なのに。・長男は重度のアレルギー持ち。アレルギーがいろいろとありましたと話すと「卵も小麦も牛乳もダメなの？　じゃあ食べるものなにもないじゃない。かわいそうに～。あなたが妊娠中に好き嫌いばかりしてたからアレルギーなんかなっちゃったんじゃないの？」と。その後も何度となくこれくらい食べさせてみなさいよと言われる日々でした…。・うちの義父母もひどかったです。5ヶ月の息子にプリンをあげようとしたり、バナナがないからってクレープのバナナをあげようとしたり、しまいには1才児に頻繁にジャムパンを食べさせて虫歯になってしまいました。今では強くなったので、キレまくって黙らせるので虫歯は治り、永久歯にかわってからは虫歯はできていません。・母乳のみで大丈夫と言われていた新生児の時に、オリゴ糖が良い！　昔飲ませてた！　と買ってきて渡すと言う義母。今は違うし、いらないんですと言っても全然引き下がらない。息子である主人にも昔のうんちくを言い始め「嫁は元保育士で子育ては全て任せてる。話を聞けないなら孫は連れてこない！」で、静かになりました。・8ヶ月後半で市販の幼児クッキー(マンナ)を買ってきた。味付けなんてしてないし、アレルギーや下痢気味で離乳食も進んでないと言ってるのに。・子どもが3歳になるまでチョコレートをあげないとずっと決めていたのに、親戚のお通夜に行ったところ、各テーブルに置いてある小さなチョコを、まだ1歳の子どもに義父が食べさせようとしたので慌てて止めました。「何で？　舐めさせるだけ」と言われ、こっちが「は？　何で？」という感じでした。ホントにイラっとしました！・ピーナッツアレルギーで、ショック歴有りの2歳の子どもがいます。主人が子どもと義実家へ行き、お菓子をもらってきました。その中に“ピーナッツ”と書かれているクッキーが！ なぜ危険な物をもらうのか、主人に尋ねると「姑は貰い物で材料を把握していない」と。無責任過ぎます。みなさんの体験談も驚くほどたくさんあり、あるあるなのだと改めて思いました。共感できる方は多いのではないでしょうか？　▼漫画「無神経な義母に限界突破、「アレルギーなんてわがままでしょ…」」

■これまでのあらすじDV夫から逃げてきたという故郷の友人・佳恵が子連れで真美の家に転がり込んできた。佳恵は息子・啓太が周囲に迷惑をかけても叱ることなく、親子で非常識な言動が目立つ。真美の息子・圭介が通うロボットプログラミング教室でも、おとなしく見学できない啓太がロボットを壊してしまう。 周りの人に迷惑をかけてはいけない。それは都会だからとか田舎だからとか関係なく、みんなが気持ちよくいられるためのマナーだと思うんです。それなのに、佳恵は啓太くんを叱ろうともしない。啓太にもやらせてやってと笑っていますが、あなたたちはお教室の生徒じゃないんですけど…。もう我慢の限界です。子どもだからって何をしてもいいわけじゃないことを親がしっかり教えるべきです。でも、私に注意されたことが悔しかったのか、佳恵は「優等生ぶるのやめたら？」とふてくされた態度になり…。許せません。私は佳恵に家を出て行くように最終宣告したのです。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全16話）毎日更新！ この話のイラストは、一部下記クレジットの写真を使用しています。 ©アオフジマキ ©IWOZON ©necology ©moi ©kimkimchin ©haikeisouko ©wooca ©mnaoki ©Spica - stock.adobe.com

■これまでのあらすじ同棲中だったブン太との間に子どもを授かり、籍を入れた主人公・マチ子。どんなにマチ子がつわりで辛くても、ブン太は家事も生活費も完全に半分にしたい「半分夫」でした。職を失ったことをきっかけに、生活費が払えなくなったマチ子は家事のすべてを受け持つことに。次第にクレーマー化するブン太への愛は完全に冷めていきました。しかし出産後、ブン太は育児に積極的になり、半分ではない日が増えていきます。マチ子は離婚を考え直すようになりましたが、ある日ブン太のシャツに口紅がついているのを見つけてしまい…。そこでブン太の様子を観察すると、スマホは肌身離さず持ち歩き、急な残業が増えいくなど怪しい行動が満載。そんなある日、上機嫌で帰宅したブン太がスキンシップを取ろうとマチ子の体を触ってきましたが、マチ子は避妊したいと理由をつけて完全拒否。するとブン太は不機嫌になり、そのまま脱衣所へ行き、閉める必要もないのに鍵を閉めたのでした。■裏切りの証拠を掴みたいけれど…■SNSで何か分からないか…？ブン太の裏切りの証拠をどうにかして掴めないかとネットで興信所の費用を調べますが、想像以上に高額…。これから離婚に向けて動き出すにしても、弁護士費用や引越しのことを考えるととても余裕があるとは言えません。手元にある証拠と言えるものはシャツについた口紅くらいですが、それだけでは弱い。しかし残業の日は決まって同じ香りをつけて帰ってくるので疑惑はほぼ確信に。自力で調べようにもブン太はSNSをやっておらず、諦めかけたその時、ミナミのSNSに目をやると…？次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじDV夫から逃げてきたという故郷の友人・佳恵に2週間だけ部屋を貸すことにした真美。しかし、佳恵は勝手に食材を使ったり、真美にお金を無心したりと非常識な行動が目立つ。階下から騒音クレームが入っても反省の色はなく、外食すれば、またしても佳恵の息子が周囲に迷惑をかけ…。ファミレスで店員さんに注意されても、佳恵はどこ吹く風。「子どもは地域みんなで育てるもの」「都会は冷たい」と開き直った挙句、啓太くんにちゃんとマナーを教えるべきと意見した私に逆ギレ…。こんな調子で2週間も同居できるのかと不安になりましたが、その後、数日はおとなしくしていた佳恵。ところが、週末、圭介の通うロボットプログラミング教室で事件は起こったのです。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全16話）毎日更新！ この話のイラストは、一部下記クレジットの写真を使用しています。 ©IWOZON ©Nora Hachio ©haikeisouko ©moi ©mnaoki ©poligonchik ©shunpang - stock.adobe.com

今年の夏は、昨年を上回る猛暑。外に出るだけで汗が噴き出てしまう蒸し暑さや不快感に、パパ・ママ・キッズもみんなぐったり。そんな中、子どもの園のイベントで一家で公園に行くことになった、夏子さんファミリーは…。どんなに不快でも外出をしないわけにはいきませんよね…。汗をかいたときのお悩みも、家族それぞれに違うようです。たくさん汗をかく息子は、ムレてかゆいらしく、肌荒れが心配。パパは、汗で服が体にまとわりついて、べたつくのが嫌なんだって。私はその他にも、汗のニオイが気になっちゃって…猛暑の夏、ほんと悩みは尽きないよ～！そんなお悩みを抱える夏子さん一家が、公園で目にしたのは…!?えっ!? 涼子さんたち、なんであんなに涼しげなの？涼子さん一家が“涼しげ”なヒミツとは？そこで遭遇したのは園のママ友、涼子さんファミリー。この暑い中、なにやら涼しげに見えるのは気のせいなのっ!?ねぇねぇねぇっ！なんでみんなそんなに爽やかなの～？　汗はかいてるよね？え〜？ 暑いよ？　暑いけど…涼しく見えるんだとしたら…もしかして、これのおかげかも？涼子さんに教えてもらったのは、ライオンの「ソフラン エアリス」。なぁに？ このオシャレなボトルは…！ え？ 柔軟剤なの？そう！ 汗っかきなわが家はコレに救われたんだ〜！ 詳しく教えるね！＼ 夏場の強い味方！ ／「ソフラン エアリス」・汗をかいてもムレづらくしてくれる柔軟剤・ベタベタまとわりつく不快感が軽減・防臭、抗菌※ 機能もあり「ソフラン エアリス」はさらりとした肌触りで、かろやかな着心地に仕上げてくれる柔軟剤。 洗濯中はふわ~っと香るのに、着るときにはすーっと香りがおさまり、自分だけに心地よく香る「美残香」。透明感のあるピュアな香りで、写真左からPatio（パティオ）、Balcony（バルコニー）、Poolside（プールサイド）の3タイプが揃う。防臭・抗菌※ 機能もあり。※すべての菌に対して抗菌効果を有するわけではありません衣類がムレにくくなる柔軟剤ライオンの実験によると、「ソフラン エアリス」はライオン従来品と比べて衣服内の湿度を10％も下げることもあるそう。また、吸水性に優れており、ライオン従来品と比べて吸水効果がなんと1.8倍。汗っかきな子どもの汗もすぐ吸収してくれるから、Tシャツがムレづらくなるの。さらさらなTシャツにしてくれる「ソフラン エアリス」が、うちの子は大のお気に入りなんだ。ベタベタまとわりつく不快感が軽減!?夏場の高温多湿で汗のベタつきは不快感MAX。でも「ソフラン エアリス」なら、その吸水性で「さらっとした着心地」が続くため、その不快感を軽減してくれるそう！汗のベタつきって本当に不快ですからね…！ 「ソフラン エアリス」の吸水速乾のおかげで、爽やかな気分ですよ。いいなぁ〜｜！さらに！ライオンが行った実験では、表面温度に差がみられる場合も…！表面温度測定結果(サーモグラフィー)※エアリスまたはライオン従来品で処理したTシャツを着用後、温湿度32℃65％RH環境下で30分過ごしたのちに25℃50％RH環境下で15分後に撮影※個人差がありますわあぁ…！ 説得力あるぅ…！　汗でムレてまとわりつくことがないから熱がこもりづらいんだね。「ソフラン エアリス」がいてくれたら、猛暑も心強い〜！香りは控えめ心強い「防臭機能」もあり・汗をかいてしまったあとのニオイで気分が下がってしまう…。・柔軟剤の強い香りを子どもが嫌がる…。なんてことも、あるあるですよね。「ソフラン エアリス」は、着ているときに自分だけが感じるほどのふんわりとしたほのかな香り。また、防臭・抗菌※ 機能もあって、汗をかく季節だけでなく普段から衣類につくニオイが気になる！ という方にもおすすめなんです。※すべての菌に対して抗菌効果を有するわけではありません汗をかいてムレるとき、衣服からのニオイも気になっていたの～。防臭機能があるのは助かる～！この夏は、汗をかいてもかろやかさらりくじけそうになる夏の暑さと、汗の不快感…。そのせいで億劫だった外出も「ソフラン エアリス」のおかげで快適に過ごせるかも、と夏子さんも嬉しそう。暑い夏を少しでも快適に過ごすために、不快感を軽減してくれる「ソフラン エアリス」でかろやかさらりを体験してみては？ ソフラン　エアリス を詳しく見る　 ＞＞ ▼猛暑を乗り切る、心強い味方！ライオン「ソフラン エアリス」衣服の中の湿度を低く保つことで、ムレを感じにくくする「ソフラン エアリス」。吸水性も高く、さらりとした着心地の高機能な柔軟剤。暑い夏を快適に過ごすためのよきパートナーとなってくれます。無添加（着色料・防腐剤不使用）なのも嬉しいポイント。防臭機能がある上に、香りは自分だけにふんわりと香るので邪魔になりません。気分もかろやかになる新感覚の柔軟剤、ぜひご家族のみなさんで体感してみてください。「ソフラン エアリス」 柔軟剤各本体480ml つめかえ用850ml・Patio（パティオ） さくら&ローズペタルの香り・Balcony（バルコニー） ネクタリン&フリージアの香り・Poolside（プールサイド） ネモフィラ&ウォーターリリーの香り※オープン価格※お求めは各ドラッグストアにて ソフラン　エアリス を詳しく見る　 ＞＞ ［PR］ライオン株式会社

どうもこんにちは、のばらです！さて先日、ある程度の年齢を過ぎたら我が子でもスキンシップの前に許可を取ることが必要…みたいなネット記事を目にしましてね。なんてやさしい息子なのかしらちきしょう。ゲームに惨敗した母。愛でてやりましたよ息子のヒジを。触れるうちに(たとえヒジであろうと)いっぱいさわっときたい母心。

鎌倉では、毎年7月1日〜9月1日までの2カ月間にわたり、材木座・由比ガ浜・腰越に海水浴場が開設されます。海の癒し効果は絶大！ 波音を聴きながら、海沿いを散歩しているだけで気分をリフレッシュできます。今回は、由比ヶ浜から稲村ヶ崎へ向かい、旅の締めくくりに材木座海岸を散歩。その途中でレトロな定食屋のメニューを堪能したり、温泉併設のカフェで一休みしたりしてきました。■卵をふんわりとさせるのは至難の業!? 干物定食が大人気のカフェ「ヨリドコロ」「鎌倉の日常を旅する」がコンセプトのカフェ「ヨリドコロ」は、干物定食が大人気の古民家カフェです。今回は、JR「鎌倉駅」から徒歩約10分の場所にある由比ヶ浜大通り店に立ち寄り、「ほっけ定食」をオーダーしました。濃厚な味わいの「こだわり卵」も忘れずにプラス。しかし、こだわり卵の卵白を泡立てるのは想像以上に難しい…。泡立て方の説明書に従って15分ほど泡立てるも、卵白に大きな変化はなく、ペチャリとしたまま。それを見かねた店員さんが泡立ててくれることに。するとものの2分でふわふわ立体感のある卵白に変化！ 店員さんの熟練の技（!?）に感動させられました。卵白の泡立てを終えて間もなく、「ホッケ定食」がテーブルに運ばれてきました。すかさず先ほど泡立ててもらったふわふわの卵白をご飯にのせたうえで、小さな凹みをつくり、そこに卵黄を流し込みます。しかし、見事に失敗。卵黄が丸くとどまらず、少し流れ出てしまっていますが、ご容赦ください。とはいえ、ホッケの干物はほど良い塩加減で絶品。ヒジキの煮物やサラダ、おしんこ、味噌汁とのバランスも良く、あっという間に完食してしまいました。「こだわり卵」をのせたTGK（卵がけご飯）も甘口のしょうゆをかけると、卵の甘みやまろやかさが際立ち、さらに旨味あふれる一杯に。ご飯をおかわりしたくなるほどおいしかったです。 ヨリドコロ 由比ヶ浜大通り店 住所：神奈川県鎌倉市由比ガ浜1-10-7電話：0467-37-8841営業時間：7:00〜18:00（L.O17:00）定休日：木曜日交通アクセス：JR「鎌倉駅」から徒歩約10分■海の家が並ぶ、賑やかな「由比ヶ浜」おなかが満たされたところで、ヨリドコロ由比ヶ浜大通り店の最寄りのビーチである「由比ヶ浜」へ。鎌倉の夏を彩る海の家が並ぶ由比ヶ浜も良いものですね。西に向かって歩みを進めていくと…。■鎌倉の絶景スポット「稲村ヶ崎公園（鎌倉海浜公園 稲村ガ崎地区）」由比ヶ浜と七里ヶ浜を分けるように相模湾に突き出た岬「稲村ヶ崎」に到着。その七里ヶ浜側には、江ノ島や富士山、伊豆半島を望める絶景スポット「稲村ヶ崎公園（鎌倉海浜公園 稲村ガ崎地区）」があります。ここには、新田義貞が鎌倉幕府を攻めた際、通行困難でしたが、潮が引くことを念じて黄金の剣を海に投じると、干潟になり進軍できたという伝説が残っています。この日は曇りということもあり、海風が涼しく心地良かったです。天候や四季によって見える景色が変わるため、何度訪れても新鮮な気持ちになれるスポットと言えます。 稲村ヶ崎公園（鎌倉海浜公園 稲村ガ崎地区） 住所：神奈川県鎌倉市稲村ガ崎1-19電話：0467-22-7272交通アクセス：江ノ島電鉄「稲村ヶ崎駅」から徒歩4分■ちょっと一息つきたいときに訪れたい「稲村ヶ崎温泉」「稲村ヶ崎公園（鎌倉海浜公園 稲村ガ崎地区）」の国道134号線をはさんで斜め向かい側には、「稲村ヶ崎温泉」と併設のカフェ「Ninai」があります。「稲村ヶ崎温泉」は木の温もりを感じる内装で、海を一望できる女湯「大島之湯」と男湯「富士見之湯」のほか、男湯には空を眺めながら湯に浸かれる「天空風呂」も！ 泉質は、炭酸水素塩冷鉱泉。殺菌効果の高い松の有機質成分を含む「モール泉」といわれるもので、平成前期までは世界で2か所しか確認されていなかった大変貴重な泉質なのだそうです。疲労回復やストレス解消、冷え性や皮膚乾燥症の改善といった効能があるとされています。海水浴で疲れたら、癒されに訪れるのも良さそうですね。 稲村ヶ崎温泉 住所：神奈川県鎌倉市稲村ガ崎1-16-13電話：0467-22-7199 営業時間：9:00〜21:00定休日：年中無休料金：1,500円（13歳未満入館NG、家族風呂は別料金）交通アクセス：江ノ島電鉄「稲村ヶ崎駅」から徒歩3分■温泉で寛いだあとは、併設のカフェ「Ninai」でアジアン料理を！温泉に浸かって疲れを癒したあとは、併設のカフェ「Ninai」へ。こちらでは本格的なアジアン料理を味わうことができます。ここではバナナ・シェイクとソムタムをオーダー。バナナ・シェイクはさっぱりとしたやさしい甘さで、疲れが一気に吹き飛びました。一方のソムタムは、ドラゴンフルーツとマンゴーがトッピングされていて、これまで味わったことがない風味。ソムタムの味付けがややしょっぱめで、ドラゴンフルーツの酸味とマンゴーの甘味がそれをほど良く緩和してくれて、くせになる味でした。窓際のテーブル席に座れば、海や江ノ島を眺めながら、のんびりと過ごせますよ。 Ninai 住所：神奈川県鎌倉市稲村ヶ崎1-16-13電話：0467-40-3381営業時間：11:00～21:00（Food L.O 20:00､Drink L.O 20:30）定休日：年中無休交通アクセス：江ノ島電鉄「稲村ヶ崎駅」から徒歩3分■落ち着いた雰囲気が漂う「材木座海岸」最後に訪れたのは、由比ヶ浜から滑川を越えて東に位置する材木座海岸です。由比ヶ浜と比べ、静かで落ち着いた雰囲気。夕方ということもあり、犬を散歩したり、ウォーキングをしたりしている人の姿もチラホラ。材木座海岸にも海の家が設置されていました。旅の締めくくりに、海の家でキンキンに冷えたビールを嗜むのも良さそうですね。

コップ1杯の水にレモンを絞るだけで作れる「レモン水」は、爽やかな飲み口で暑い夏にぴったり！レモン水を習慣に取り入れると、さまざま美容・健康効果も期待できますよ。今回は、「レモン水」に期待できる効果を徹底解説し、デトックスウォーターの作り方をご紹介。また、暑さで疲れた体を癒してくれるドリンクレシピ【10選】をセレクトしました。美容・健康ドリンクから、爽やかなソーダ系ドリンク、オシャレなフルーツティーなど満載です。ぜひ参考にしてください。■「レモン水」に期待できる効果ここでは、レモン水を飲んで期待できる7つの効果をご紹介していきます。（1）美肌 レモンにはビタミンCが豊富に含まれており、レモン果汁100gあたりに含まれるビタミンCは50mg。コラーゲンの生成を促進し、肌のハリや弾力を保つ効果があるとされます。朝の一杯のレモン水は、美肌を目指す方におすすめです。（2）むくみ改善 レモンに含まれる「モノグルコシルヘスペリジン」という成分はナトリウムとカリウムの濃度を調整し、静脈を拡張する作用があるとされています。むくみが気になるときにはレモン水を飲むと、スッキリしやすくなるでしょう。（3）免疫力を高める レモンに含まれるビタミンCには、免疫力を高める作用があります。レモン水でビタミンCを摂取することで免疫力が高まり、風邪や感染症にかかりにくい健康的な体を目指せそうですね。（4）消化吸収をサポート レモンに含まれるクエン酸には、唾液・胃液の分泌を促す作用があります。唾液や胃液には消化酵素が含まれるため、消化吸収能力が高まり、食べものから摂取した栄養素が吸収されやすくなるとか。このことから、レモン水は食事のおともに最適と言えます。（5）疲労回復 レモンに含まれるクエン酸は疲労の原因となる「乳酸」の分解を促してくれ、疲労回復効果が期待できます。運動後や仕事で疲れたときなどに、レモン水を飲んでゆっくり休むと、筋肉の疲れやだるさを緩和できる可能性があるでしょう。（6）リラックス レモンの香り成分「リモネン」は脳がリラックス状態のときに出る「α波」が増大することが分かっており、リラックス効果やストレス緩和が期待できます。休憩中にレモン水を飲むと、爽やかな香りと軽めの酸味でリフレッシュできそうですね。（7）口臭予防 レモンに含まれるクエン酸は酸性であるため、口腔内のpH値を下げて、口臭の原因となる雑菌の繁殖を抑えられるそうです。そのため、口腔内がネバつきやすい寝起きや、誰かと会う予定の前などにレモン水を飲むのも◎。以上のように、さまざまな効果が期待できる「レモン水」ですが、飲みすぎには注意です。過剰に摂取すると、胃粘膜を刺激してしまい、痛みを引き起こしてしまう恐れがあります。目安として1日2杯程度を摂取するようにしましょう。■朝の水分補給に【キュウリとレモンのデトックスウォーター】の作り方キュウリとレモンを水に浸けておくだけでOK。使うお水は天然水がおすすめです。さっぱりと爽やかな飲み口でおいしく水分補給できます。■美肌やダイエットに【美容・健康】ドリンクのレシピ3選朝の一杯に、おやつ代わりに、栄養補給にと日々の習慣に取り入れて、体の内側からキレイを目指しましょう。・リンゴ豆乳 リンゴの自然な甘みが効いた一杯です。豆乳でさっぱりとヘルシーに。お腹の調子を整えたり、美肌に導かれたりする効果も期待できます。ミキサーで混ぜ合わせるだけと簡単で、朝食やおやつにもおすすめです。・甘酒バナナスムージー 甘酒は「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養が豊富。バナナとヨーグルトと合わせてスムージーにすれば、さっぱりしたなかに、適度な甘みを感じて飲みやすいです。腹持ちも良いので、朝の一杯にいかがでしょうか。・ホットトマトジュース 市販のトマトジュースにオリーブ油を加えて、レンジで温めるだけ！ トマトに含まれるリコピンは抗酸化力が高く、オイルと一緒に摂取＋温めることで吸収率が格段にUPするとされています。食前に飲むと、ダイエット効果が期待できそうです。■気分転換に【ソーダ系】ドリンクのレシピ3選弾ける泡が爽やかなソーダは暑い季節にぴったり。おうちカフェでいただけたら、リフレッシュ効果も高そうです。・梅酒ジンジャーソーダー 梅酒にスライスしたショウガをプラスすると、甘さを抑えられてサッパリ感がUP！ 炭酸水でお好きな濃さに調節しましょう。 炭酸のほど良い口当たりが飲みやすく、脂っこい食事に合わせたり、お風呂上りに飲んだりがおすすめ。・ベリーベリーソーダ 冷凍ミックスベリーを使う、見た目も華やかなソーダドリンクです。ベリーの甘酸っぱい香りと爽やかな飲み口で大人はもちろん、お子様にも◎。デザート感覚で楽しめ、パーティーメニューとしても活躍してくれそうですね。・キウイとミントのハニーソーダ キウイの果肉がゴロッと入った、即席フレッシュソーダです。ミントの爽やかな香りが朝にもぴったり。大人はジントニックやスパークリングワインで割って、カクテル風に仕上げても良いですね。■ビタミン補給に【フルーツティー】のレシピ4選フルーツがグラスに浮かんだ色鮮やかなフルーツティーは、夏の暑い日のアフタヌーンティーに最適。ごくごく飲んでビタミンをいっぱい補給しちゃいましょう。・フルーツティー カットしたフルーツと砂糖をあらかじめ混ぜてなじませておくのがポイント。果実の風味が紅茶によって際立ち、贅沢な味わいを堪能できます。見た目も華やかで、パーティーやおもてなしにもぴったりです。・ベリージャムのルイボスティー ルイボスティーにイチゴジャムで甘みをプラス。ルイボスティーの独特な味が苦手な方でも飲みやすいです。お好みで冷凍ベリーを浮かばせれば、より華やかな見た目に。・オレンジ・ジンジャー・シナモンティー オレンジの爽やかさとスパイシーさが絶妙なバランス。ショウガやシナモンは血の巡りを良くするとされています。冷房で体が冷えたときにも、ぜひお試しを。紅茶はダージリンやアッサムなどがよく合います。・ブドウの贅沢フルーツティー ブドウの芳醇な香りが楽しめる、贅沢なフルーツティーです。ブドウは少し潰しておくと、風味が豊かになります。爽やかな甘みとすっきりとした後味で、気分をリフレッシュしたいときに最適です。カラダにやさしいレモン水は、暑い季節を乗り切る強い味方！ 今回ご紹介したドリンクを作って、家族みんなでおいしく水分補給をしましょう。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「鶏肉とカボチャの南蛮漬け」 「優しい甘みでこどもにも人気！ニンジンのゴマ和え by 杉本 亜希子さん」 「アボカドとトマトの塩昆布和え」 「ミョウガのお吸い物」 の全4品。 南蛮漬けはカリッとジューシーな鶏肉がおいしい！　アボカドは和えるだけでできるお助けメニューです！ 【主菜】鶏肉とカボチャの南蛮漬け 暑い日は南蛮漬けでサッパリと！ 調理時間：30分 カロリー：581Kcal レシピ制作：管理栄養士、料理家　杉本 亜希子 材料（2人分） 鶏もも肉  (大)1枚 ＜下味＞   酒  大さじ1   みりん  大さじ1   しょうゆ  大さじ1 小麦粉  大さじ2~3 片栗粉  大さじ2~3 カボチャ  1/8個 ＜南蛮ダレ＞   作り置き甘酢  100ml   だし汁  60ml   しょうゆ  大さじ1 細ネギ  (刻み)大さじ3~4 揚げ油  適量 【下準備】 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、＜下味＞の材料をもみ込む。 カボチャは種とワタを取り、食べやすい大きさの幅1cmに切る。 バット等に＜南蛮ダレ＞の材料を混ぜ合わせる。 揚げ油は160℃に熱し始める。 【作り方】 1. 160℃の揚げ油でカボチャを素揚げし、油をきる。続けて揚げ油の温度を170℃に上げ、鶏もも肉の汁気を軽くきり、小麦粉と片栗粉を混ぜて、まぶしカラッと揚げる。 2. ＜南蛮ダレ＞のバットに(1)が熱いうちに加えてからめ、味が馴染むまで漬ける(途中で何度かひっくり返して下さい)。 3. 器に盛り、刻み細ネギを散らす。 【副菜】優しい甘みでこどもにも人気！ニンジンのゴマ和え by 杉本 亜希子さん ゴマがたっぷりにゴマ和えはでニンジンの甘みを引き立てます。お弁当にもぴったりの副菜です。 調理時間：10分 カロリー：122Kcal レシピ制作：管理栄養士、料理家　杉本 亜希子 材料（2人分） ニンジン  1本 ＜和え衣＞   すり白ゴマ  大さじ3   砂糖  小さじ2   しょうゆ  小さじ2 【下準備】 ニンジンは皮をむき、長さ5～6cm、幅5mmの棒状に切る。 ボウルで＜和え衣＞の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. 熱湯でニンジンを5分ゆで、ザルに上げて粗熱を取る。 2. ＜和え衣＞のボウルに(1)を加えて和え、器に盛る。 【副菜】アボカドとトマトの塩昆布和え プチトマトは皮をむくひと手間でおいしさUP！ 調理時間：5分 カロリー：171Kcal レシピ制作：管理栄養士、料理家　杉本 亜希子 材料（2人分） アボカド  1個 プチトマト  8個 塩昆布  8g ゴマ油  適量 【下準備】 アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分ける。種を取り、果肉をスプーン等で取り出し、ひとくち大に切る。 プチトマトはヘタを取って熱湯にサッとつけ、皮がやぶれたら冷水に取り、皮をむく。 【作り方】 1. 全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。 【スープ・汁】ミョウガのお吸い物 香り高いミョウガとミツバ入り！　ほっとするおいしさです。 調理時間：15分 カロリー：62Kcal レシピ制作：管理栄養士、料理家　杉本 亜希子 材料（2人分） ミョウガ  1個 絹ごし豆腐  100~150g ミツバ  (刻み)1/4束分 だし汁  400ml ＜調味料＞   酒  大さじ1.5   みりん  大さじ1/2   薄口しょうゆ  小さじ1~2   塩  小さじ1/2 【下準備】 ミョウガは斜め薄切りにしてサッと水に放ち、水気を絞る。 絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. 鍋にだし汁、＜調味料＞の材料を入れて強火にかけ、煮たったら絹ごし豆腐を加える。 2. 再び煮たったら火を少し弱め、ミョウガ、ミツバを加えてひと混ぜし、器に注ぐ。

■これまでのあらすじ夫の幼馴染・愛華が「隆司は自分のものだ」と言わんばかりの態度に、新婚当時の主人公・由衣は苛立っていました。月日が経ち、隆司が実家に帰省した日、遊びに来た愛華を家まで送り届けたはずが、翌朝、隆司は愛華とベッドで眠っていたのです。お酒で記憶をなくして戸惑う隆司でしたが、後日、由衣と一緒に真実を突き止めるために愛華のもとへ向かいます。すると、愛華は妊娠しており、隆司の子と言わんばかりの態度を見せました。しかし、由衣は本当の父親が他にいると確信します。そこで愛華を尾行すると、隆司の父親が愛華と関係を持っていることが発覚しました。ふたりは父を問い詰めますが、実は母も父の裏切りを把握していました。愛華を呼び、ふたりを前にして離婚を突きつけた母。愛華が隆司を父親に仕立てようとした理由は、妊娠を信じない父の気を引くためだったと言い出しました。母はこれ以上話すことはないと言い、その場を去りました。隆司を巻き込みたくなかった母は隆司に謝りますが、隆司は気づけなかった自分を悔やむと同時に、ふたりの関係がいつから続いていたのか気になっていました…。■愛華と父の裏切りはいつから始まった…？■最初の裏切りからしばらくして…なんと、隆司が中学時代からふたりの関係は始まっていた…!? まさかそんなに前からだとは思わず隆司も由衣も驚きます。当時は相手が愛華だとは分からなかったものの、2、3年前に愛華が遊びにやってきた時、彼女がしていたネックレスを見た母はピンときたようです。一度はバレて離れたのか、より一層気をつけながら関係を続けていたのか、それは定かではありませんが、とにかく愛華と父は長年の付き合いがあったのです。こんなに長い間母が耐えていたのかと思うと、本当に辛い気持ちになりますね…。次回に続く「結婚3年目に夫婦の危機!?」（全81話）は22時更新！

このお話は作者スズさんに寄せられたエピソードをフィクションを交えながら漫画化しています。■これまでのあらすじ主人公・うみの義母は「お金を払ってくれるかどうか」ですべてを判断するたかり屋だった。事あるごとに金銭的に搾取され続けるのに、何も言わずに従う夫・陸夫にもうみは不満を募らせていく。なにもかも義母の言いなりの夫と離婚を考えるうみだったが、夫婦で心療内科に行くと、夫は海外在住だった子ども時代の影響で未だに「義母に支配されている」と指摘される。このままでは状況は変わらないと考えたうみは、夫に義両親との絶縁を提案。夫はそれを受け入れ、義実家に絶縁状を送るのだった。絶縁状を手にしても、「親子の縁を切るなんて、あの子にできるはずない」と軽く考える義母。義父は「母さんがしつこくねだったりするからだ」と、慌てて次男（陸夫の弟）に電話をかけるが…。■次男の反応は？■父親を牽制する次男■義父の様子を見ていた義母は…陸夫の弟・大地の言葉には、納得しかないですよね。兄がダメなら次は弟って…あの義母ならやりかねないから怖いです。この状況でもなお、義母は時間が解決してくれると信じているようですが…。次回に続く「たかり屋義母をどうにかして！」（全66話）は22時更新！

■前回のあらすじ夫と息子をなんとか実家に送り出し、やっと休めると思いきや、その後夫から逐一確認のメッセージが届きます。それくらい自分で考えてほしいと思いながら、イラついて眠れなくなるようこ。まるで自分の性格が悪くなったように感じ、自己嫌悪に陥るのでした。翌朝、ようやく熱が下がり、体調が戻ったようこのもとには、夫から連絡は絶え間なく…。「今日は野球の約束がある」と初耳の話を聞かされるも、一日見てもらったことで大目にみることに。実家から帰宅した夫はそのまま外出。汚れた部屋を掃除しようと思った矢先、ようこは高校時代の友人・かなからメッセージが届き、ご飯のお誘いを受けます。その夜、夫に友達と出かけていいかとたずねると、「良いけど、ゆうたは連れて行って」と言われ…。■やさしさのカケラもない夫に… ■夫に息子のお世話を頼むと… ■夫への危機感と苛立ち友人とご飯に出かける当日、夫用のご飯を用意し、身支度に追われるようこ。息子からは絵本を読んでとせがまれたようこは、夫に息子を見ていてほしいと頼むも…、夫はゲームをしながら「ママが良いって言うし」と協力する様子は皆無。遊んでくれない父親から息子が離れていく危機感がないのかと苛立ちをおぼえるのでした。次回に続く「私は夫との未来を諦めない」（全71話）は21時更新！

このお話は作者海原こうめさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。■これまでのあらすじ子どもが苦手にも関わらず、夫のヨウスケから「どうしても子どもが欲しい」と熱心に頼まれて、子どもを持つことにしたユウ。しばらくして妊娠するとヨウスケは喜ぶが、お腹の子が女の子だとわかると手のひらを返したように子どもにもユウにも無関心になってしまう。さらにヨウスケは自宅に戻って来なくなり、ユウの精神状態は危ういものに。そんな中、義母がユウを訪問。「早く仲直りして、次こそは男の子を産めばいい」と言われ傷つくユウだったが、義母の計らいでその後ヨウスケと話し合いをすることに。この先どうするつもりなのかユウがヨウスケに尋ねると、「なんで女なんだよ…」「今回はなんつーか…　タイミングが悪かったなーって」と言い出して…。■勝手なこと言わないで！■夫の身勝手な発言に義母は？■こんな話聞かせたくない「生まれてくるのは今じゃな…」夫の言葉に耳を疑うユウだったが、さらに義母が「わかるわ…」と言い出して…!?「男の子が先ならよかったのよね？」って…、お願いだから帰って！そしてさらに義母は「でもそれを言っても仕方ないでしょう　もうすぐ生まれるのだし！」と前置きをして言いました。「だから我慢なさい！」な、なんという義母なのでしょうか…。言葉にならない衝撃を受けるユウは、ただひたすら「こんな会話を聞かせてごめん…」とお腹の子に謝るのでした…。次回に続く「欲しいのは男の子」（全44話）は21時更新！

■これまでのあらすじ次男嫁とは良い関係を築けても、長男嫁にはきつい態度になってしまう葉子。その理由は「あの女のせい」。あの女とは、夫の満男の心を奪った女。その昔、満男と姑が営む割烹で働いていた葉子は、子育ての大変さを理由に仕事を辞めるが、女将である姑が大激怒し、嫁姑関係にひびが入る。それから数年後、姑が体調を崩してお店を休んでいると聞いた葉子は、お店に行ってみることに。お店に入った瞬間、智子と満男の姿が目に入る。ただならぬ結びつきを感じた葉子は、ふたりから説明を聞きたいと主張。お店が終わった後に話をすることになるのだが…。いつも優しい夫に、まさかほかに女性ができるなんて…。私にとっては青天の霹靂でした。私には見せたことがない、あの一瞬の真剣な表情。あんなにまで思いつめて、夫は一体何を考えていたのだろう。そう思うと、胸が焼けるような痛みが襲ってきました。それでも夫の本心がどこにあろうとも、姑がどんなにあの女を気に入り、家族として迎え入れようと考えていたとしても、今の妻は私。どんなことを聴かされようと、私は負けないつもりでいました。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全44話）毎日更新！

■これまでのあらすじ妊娠を機に結婚した主人公・マチ子とブン太。家事も生活費も完全折半にしたいブン太のこだわりはマチ子のつわりをきっかけにどんどんエスカレート。無職になってしまったマチ子は家事をすべて担うことになりましたが、ブン太からは小言を言われ、専業主婦であることを妬む同僚・ミナミからはSNSで悪口を言われ心はズタボロ。産後復職を目指し就活と保活に励みましたが、なかなかうまくいかず…。しかし娘が産まれてからはブン太の半分のこだわりが緩くなり、このまま婚姻関係を続けようかと考えていました。その矢先見つけてしまったのはブン太のシャツについた口紅と甘い香り。娘を連れて出かけたはずの日になぜか他の女性の痕跡を残してきたブン太に疑惑の目を向け始めたマチ子。スマホは手放さず残業も増えたブン太を怪しいと思っていたある日、ブン太が「今夜いいかな？」と腰に手を回してきたのです。■思わず拒絶反応が…！■不機嫌になったブン太は…マチ子の腰に手を回したブン太はさらなるスキンシップを求めます。反射的に拒絶反応を起こしたマチ子は避妊しても万が一があるから…と言ってブン太の誘いを断りました。半分ルールを強要していた頃のブン太とは比べものにならないほど急に優しくなったブン太。子どもが産まれて半分が緩くなってきたブン太を見て今までのことを許そうとは思ってはいたものの、優しくなった理由が裏切りを隠すためならば、マチ子の嫌悪感が増すのも拒否するのも当然ですよね…。次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじ久美子の夫・光一の実家は有名企業の創業一族。義母のひと声で同居が始まり、仕事も稼業の会社に転職させられる。ある日、久美子は義母と義姉が新しい嫁を迎えて跡取り候補をもう一人作ろうと話すのを聞いてしまう。離婚を考える久美子だ、今のままでは親権を取られてしまう。そんななか、同僚から打ち明けられたのは…。【夫SideStory】俺ほど神に愛されている人間はいないんですよね〜。裕福な家に跡取りとして生まれ、欲しいものはなんでも手に入る。愛嬌もあるから誰からも好かれちゃう★嫁探しだって楽勝！ 久美子は嫁候補としてピッタリでした。でも子どもが産まれてから、妻もうるさくなるし会社の上司もうるさいし…。みんな俺を誰だと思ってるわけ？ 跡取りなんですけど〜。そんなとき、家族公認で新しい嫁を見つけるチャンスが！神に愛されちゃった俺の人生、やっぱりサイコー！ …って思っていたのに…。次回に続く（全13話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじシンママの真美の家に子連れで押しかけてきた高校の同級生・佳恵。DV夫から逃げてきたと聞き、真美は2週間ほど泊めてあげることに。すっかり東京を楽しんでいる佳恵からお金が足りないので送金してほしいと言われ、身の回りのものを購入するのかと思って渋々貸してみれば、そのお金で佳恵はミラーボールを買っていた。当面の生活に必要なものを買うというから3万も貸したんです。シングルの我が家にとってそれは決して安い金額ではなく、かなり無理して捻出したものでした。マンションの管理会社から騒音クレームの電話が入っても、佳恵は「都会って面倒だね」と他人事で…。この家にいる間は、こっちのルールに従ってもらう。それができないなら出て行って。私がはっきり伝えたことで、佳恵もようやく自分の立場をわきまえるようになったかと思ったのですが…。晩御飯を食べに入ったファミレスでもまた、非常識な行動が始まったのです…！ ※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全16話）毎日更新！ この話のイラストは、一部下記クレジットの写真を使用しています。 ©haikeisouko ©Logvin art ©ONYXprj ©mnaoki ©Nora Hachio ©divgradcurl ©Ilias ©necology ©moi ©IWOZON - stock.adobe.com

■これまでのあらすじ同棲中に妊娠したことをきっかけに籍を入れた主人公・マチ子とブン太。家事も生活費も半分というブン太が決めたルールがマチ子のつわりによって崩れていったことを機にブン太はどんどん俺様状態に。同僚・ミナミからは専業主婦はずるいと妬まれ、マチ子は産後もミナミのSNSをチェックする習慣がついてしまいました。復職したら離婚すると決めていたマチ子でしたが、就活も保活も難航。そんな中、半分にこだわるブン太が育児だけは積極的にやる姿を見て、離婚を考え直すようになっていました。そんな矢先、ブン太のシャツに口紅の跡と甘い香水の香りがついているのを発見。その日は友人に会いに行くと娘を連れて出かけて行ったはずなのに…。どこかで嗅いだことあるようなその香りに悪い予感がするのでした。■疑惑は深まるばかり…■最近ますます様子がおかしい…■スキンシップに寒気気になってブン太の様子を観察をしてみると、怪しいと思う行動がやたら目につくように。スマホは常に肌身離さず、お風呂にも持っていき脱衣所の鍵まで閉める始末。さらに残業も増え、ケーキをお土産に買ってくるなど怪しい行動が満載。この日なぜか上機嫌のブン太は、突然マチ子の体に触れスキンシップを図ろうとしてきて…。思わず鳥肌が立ってしまったマチ子。いったいどうするのでしょうか。 次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじ真美のもとに、DV夫から逃げてきたという高校時代の友人・佳恵が転がり込んでくる。2週間という約束で受け入れるが、初めての東京を満喫する佳恵に離婚を覚悟しているような影は見えず、真美は違和感を覚える。真美の仕事中も何度も電話をかけてきて、挙句の果てにはお金がないから送金してほしいと言われ!?友人との金銭の貸し借りは、できればあまりしたくありません。でも、旦那さんにクレジットカードを止められている、口座のお金もなくなっていると言われれば、貸さないわけにはいかず…。そもそも、佳恵は身の回りのものを何も持ってきていなかったので、生活必需品などを買い揃える必要がありました。3万あれば十分やりくりできるかと思って送金したのに、そのお金で買ったものが…室内用ミラーボール!?これから離婚の準備でお金がかかるはずなのに、何考えてるの…。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全16話）毎日更新！ この話のイラストは、一部下記クレジットの写真を使用しています。 ©IWOZON ©moi ©Ilias ©nekonohana ©haikeisouko ©Nora Hachio ©Logvin art ©ONYXprj ©necology - stock.adobe.com

ウーマンエキサイトの皆さん、こんにちは！ドイツで一人息子を育てているぱん田ぱん太です！皆さんは夏の夏季休暇をどう過ごしていますか？　ドイツの子どもたちも日本の子どもたちと同じように約6週間の休暇があるので、わが家も比較的長期の旅行を計画しました！昨年、2023年の夏季休暇には日本に行ったばかり。フリッツ君はバイリンガルとはいえドイツ育ちで、ごく普通の幼稚園に通っているので、日本語はドイツ語ほどは上手に話せません。とはいえ、簡単な意思疎通をするには十分に話せるので、日本旅行では特に問題なし。しかしフランスやイタリアに行くとなると、話は変わってきます。フランスやイタリアでは、私たちがドイツから来たと分かると、基本的に英語で意思疎通を図ります。フリッツ君に向けても同じように英語で話しかけてくれますが……。まだ英語がわからないフリッツ君は困惑気味。しかし、旅行中のある日、レストランでフライドポテトを注文すると、店員さんが「ケチャップ？マヨネーズ？」と英語でフリッツ君に質問してくれたのです。ドイツ語ではケチャップもマヨネーズもほぼ同じ発音のため、フリッツ君は質問の意味を理解したらしく、さらにフリッツ君が唯一知っているらしい英単語であるイエスとノーを駆使し、自分の意思を伝えることができたのです！フリッツ君が英語ができないと知っていた店員さんも感心した様子で「分かったわ！」と言ってくれましたが、当然母親の私の感動はその倍以上でした！もちろん、「マヨネーズノー、ケチャップイエス」は文法的に正しい英語かと言われれば、そうではありません。しかし私自身、ほとんどドイツ語ができない状態で渡独し、知っている単語を必死に並べ立ててコミュニケーションを取っていた時代を乗りこえて今があるため、それが語学習得の最初の段階であることをよく知っています！私がベタぼめしたからか、フリッツ君はこの旅行中、積極的に簡単な英語やフランス語・イタリア語であいさつをするようになりました。せっかくバイリンガルという強みもありますし、これからももっともっと語学に興味を持って、楽しく習得していってほしいです！

ずっとフリーランスの在宅ワークをしていた私でしたが、今年に入って、会社勤めを始めました。外へ働きに出るのは、長男を妊娠する少し前に、やっていたパートが最後だったので、社会復帰は約8年ぶり。久しぶりの社会人は、戸惑いばかりで…。■家庭との両立が大変！会社の電話対応は、16年ぶり。どういうふうに電話に出て、何を聞けばいいか、思い出しながら、必死に対応しました。仕事は事務以外にも、外に出ることも多いため、入って数週間後に名刺をもらいました。久しぶりの名刺交換は、名刺をスムーズに出せず、慌ててしまいました。そして、一番問題なのが、家庭との両立。毎日、髪を振り乱して子どもたちのお迎えに行き、家にたどり着いた時は、体力のほとんどを使い果たした状態で…。しばらく放心状態。それでも、ご飯の支度や次男のお風呂、長男の宿題の丸付けはやらなければならず、残り物をキッチンで立ったまま食べて、夕飯を済ませることもよくあります。食後の後片づけ、洗濯を終わらせ、やっと座れたと思った時には、もう21時。休む暇なく、次男の歯磨き、寝かしつけタイムに入るため、横になってすぐ気絶するように眠ってしまいます。　　■いつまでこんな生活が続くのか…月曜日から金曜日は光の速さで過ぎていくので、気がついたら土曜日。土曜日は、平日にできなかった家事や庭の掃除、買い物、イラストの仕事をするので、土曜日もあっという間に過ぎていきます。やっと休める日曜日、私は休む気満々なのですが…朝、いつもと同じ時間に次男が起きてしまう…。こんな状態がいつまで続くのかと不安になった私は、バリバリ仕事しながら、子どもを育てたママの先輩に、アドバイスを求めました。すると…。今を乗り越えれば、楽になる。夜をゆっくり過ごせる日が来る。そう思うと、なんとか乗り切ろうと、思えました。ご飯はスーパーの総菜などに頼りつつ、引き続き兼業、がんばります！　

ポリポリした食感で和え物やサラダなど出番が多いキュウリ。そんなキュウリと相性が良いのが万能調味料の塩昆布です。塩昆布はしばらくおくと旨味が溶け出し、食材を旨味でコーティングしてくれます。また、塩昆布があれば他に味付けをする必要がないので失敗なしで作れます。今回はキュウリと塩昆布で作る無限に食べられる絶品レシピを7選ご紹介します。和え物だけでなく炒め物などアレンジ光るものばかりです。材料も少なく作れるのでぜひ参考にしてくださいね。【ポン酢で漬ける】キュウリのポン酢漬けキュウリ、ポン酢、ゴマ油、塩昆布の材料たった４つで作れる万能レシピです。キュウリを切って漬けダレに30分漬けるだけで完成です。箸休めやおつまみにぴったりの一品ですよ。【ごま油で漬ける】枝豆とキュウリの漬け物塩昆布、梅干し、ゴマ油のコンビネーションでキュウリを和えました。味付けの必要がないので失敗なく作れます。親子丼や牛丼など、ボリュームがある丼の箸休めにオススメです。【塩昆布で和えるだけ】無限キュウリ！塩昆布と和えるだけ箸が止まらない！　無限に食べられるパリパリキュウリです。叩いたキュウリと塩昆布を和えるだけで簡単に作れます。叩いたキュウリの切り口は味が染み込み、絡まりやすくなります。あと一品がほしいときにオススメですよ。 【塩昆布で和えるだけ】菜の花の昆布和えレシピではキュウリにプラスして菜の花を使っていますが、小松菜や豆苗などでも美味しく作れます。味付けは塩昆布のみですが、昆布から出る旨味により奥深い味わいに仕上がります。【塩昆布で炒める】ささ身とキュウリの塩昆布炒め手に入りやすい食材で作れるうえに、とってもヘルシーなおかずになる一品です。塩昆布は調味料と一緒に最後に加えましょう！あっという間に作れる簡単レシピです。【ジャコと炒める】キュウリとジャコのおかか炒め生食だけでなく炒めても美味しいキュウリ。炒める際はスプーンなどで種を取り除きましょう。そうすることで水っぽくならずシャキシャキ食感で仕上がります。【ごま油で和える】たたきキュウリ昆布和え味付けはゴマ油と塩昆布のみ。簡単に作れる副菜は覚えておくと便利です。キュウリは麺棒等でたたいて種を取り、食べやすい大きさに割って使いましょう。失敗なく作れる万能な一品です。何を作ろうか迷った時の副菜にもってこいの組み合わせのキュウリと塩昆布。和え物だけでなく炒め物にも使えるので何かと重宝します。今回ご紹介したレシピはお酒のおつまみにもピッタリです。是非参考にしてくださいね。

ダイエット中でもおいしく食べたい！薄着の季節には気になりますね、ダイエット。低カロリーの単品料理はあってもいざ献立となると迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。ダイエット中、気になるワードが「コレステロール」です。コレステロール値が高いと痩せづらい体になったり、生活習慣病になりやすくなります。そこで今回はコレステロールを抑える食材を使った献立を6選ご紹介。健康的にダイエットを進めましょう！・ダイエット中に覚えておきたい「低コレステロール献立」のポイントコレステロールとは、血液中に流れる脂質のひとつ。その「血中脂質」とは、血液中に含まれる脂肪分のことを指し、LDL（悪玉）コレステロール、HDL（善玉）コレステロールなどと呼ばれるものがあります。コレステロールを多く含む食材（卵黄、フォアグラ、レバー等）を避けて、LDLとHDLのバランスを良くする食事の取り方が必要となってきます。■ダイエットに取り入れたい【低コレステロールの食事のポイント】・野菜（特に根菜類など食物繊維が豊富な野菜はコレステロールの吸収を抑えると言われています）・大豆食品・青魚・オリーブオイルなどの植物性の油・海藻類たっぷりの野菜と豆腐や厚揚げなどの「豆製品」、そしてサバなどの「青魚」、低カロリーの「海藻」を組み合わせると、おのずと献立が見えてきますね。いつものおかずも、肉の代わりに大豆製品を置き換えるなどの方法も使えます。また、「食物繊維」はコレステロールの吸収を抑えるため、野菜が多いおかずが望ましいでしょう。■豆腐ステーキシャキシャキ野菜あんかけの献立【1人444kcalのダイエット献立】血中コレステロールを下げると言われている大豆たんぱく質が豊富な「豆腐」に、食物繊維が豊富な「根菜類」を組み合わせた食べ応えのある献立です。良く噛んで食べることで満足感が得られます。副菜には海藻類をプラス。■ブリのみぞれ鍋の献立【1人466kcalのダイエット献立】悪玉コレステロールを下げるといわれるDHA、EPAが豊富な青魚の「ブリ」に野菜をたっぷり加えた鍋の献立。消化を助ける大根おろしをのせてヘルシーに。なんとなく物足りなくなりがち和風の鍋には低カロリーのコンニャクで作る洋風副菜をプラスして満足感と満腹感を。■500kcal以下の「低コレステロール献立」4選・厚揚げと蒸しナスの梅おろし和えの献立【1人366kcalの献立】食べ応えがあり、低コレステロールの「厚揚げ」を使ったサラダ仕立てのおかず。大根おろしに梅を混ぜるアイディアは他にも応用ができそう。唐揚げ風の野菜を揚げたものを添えて、ダイエット中もストレスなく。ボリューム満点、低糖質・低カロリーでも満足できる献立です。・アジのなめろう丼の献立【1人457kcalの献立】アジをたたいて作る豪快な丼。体を温めるショウガをはじめ、ミョウガや細ネギ、大葉など薬味たっぷりで食べてくださいね。付け合わせは、デトックス効果がある「キュウリ」で作る簡単サラダです。サッパリした夏らしい献立で、低カロリー。体がよろこぶ献立です。・ブリと大根のさっぱり煮の献立【1人494kcalの献立】ピーラーでヒラヒラにした「大根」と「ブリ」をサッと煮た簡単おかずです。ポン酢しょうゆと一緒に食べてくださいね。副菜は小松菜とシイタケを甘辛い味付けで煮物にし、味付けに変化をつけます。・ごま油香るマグロのとろろそば（つけそば）の献立【1人450kcalの献立】食後の血糖値が上がりにくい「そば」で作るヘルシーな献立です。つけ汁のとろろの上に、ゴマ油としょうゆで和えたマグロをトッピング。華やかな食卓になるつけそばです。ダイエットをしながら生活習慣予防ができれば一石二鳥ですね。美しい体を作る基本は「食べること」。しっかりおいしく食べて、痩せやすい体を作っていきましょう！

夏に登場回数が増えるのが「そうめん」などの冷たい麺。薬味を変えたり、つけだれをアレンジしたり、アレコレ趣向を変えてみるものの、なんとなくマンネリ化し、飽きてしまいますよね。そんな時、頼りになるのが食のマーケット「カルディ」です。毎年カルディでは、目からうろこの絶品アイデア商品が登場しますが、今回絶対食べてみたい！ と手に取ったのが「麺にかけるだけシリーズ」です。パッケージを見る限り、美味しそうな予感しかありません。そこで今回は、夏の麺をおいしく飽きずに食べるべくカルディの「麺にかけるだけシリーズ」の実食レポートをお届けします。■カルディに登場！麺にかけるだけシリーズ麺にかけるだけシリーズは「鶏かぼすつゆ」「鯛山椒つゆ」「鮭レモンつゆ」「鶏柚子胡椒つゆ」と展開しています。1食分、160gで税込み168円とお手頃ですね。その中でも気になったのが「鶏かぼすつゆ」と「鯛山椒つゆ」。こちらの2種を実食レポートします。■麺にかけるだけ「鯛山椒つゆ」食べてみた鯛と山椒の組み合わせ。なんだか通好みでワクワクしますね。パッケージには“具材に鯛のほぐし身とくわいを使用し、風味豊かな鯛ベースのだしに山椒でアクセントをつけた麺つゆに仕上げました。茹でた麺にそのままかけて完成のストレートタイプの麺つゆです。”と記載があります。・優秀すぎる「麺にかけるだけシリーズ」気になる原材料やカロリーは？作り方は（１）そうめんやうどん1人前（60g〜100g）を表示時間通り茹で、冷水でよく冷やします。（２）麺の水気を切ってお皿に盛り付け、本品をそのままかけてお召し上がりください。そうめんやうどんは流水タイプのものを使えば、火を全く使わずに完成します！1袋160gあたり67kcalと低カロリーなので、ダイエット中の方でも気にせず食べられます。原材料は国内製造のだししょうゆ、水くわい、砂糖、でん粉、しょうゆ、鯛フレーク、鯛エキス、山椒粉などシンプルです。封を開けると、フワッと鯛の上品な香りが届き、後からしっかりと山椒が香ってきました。これは期待できます！・麺にかけるだけ「鯛山椒つゆ」実食鯛の上品な和風のだしが効いたつゆがそうめんに絡みつつ、サクッとしたくわいの食感がアクセントになっています。鯛フレークは少し甘く、山椒が効いた上品なだしと相まって、ちょうどいい塩梅です。麺類だけでなく、ごはんにかけてお茶漬けにしても良さそう。刺激をプラスしたい時は粗挽きの黒コショウや粉山椒がオススメです。「鯛山椒つゆ」は、ランチはもちろんですが、冷えた日本酒と合うこと間違いなし。お酒の〆にも最適です。刻んだ大葉を乗せてみましたが、三つ葉やミョウガも合いそうです。今回実食した「鯛山椒つゆ」はこれからの季節に常備しておきたい夏にぴったりのかけつゆです。※具が下にたまりやすいため、よく振ってからかけてください。■麺にかけるだけ「鶏かぼすつゆ」食べてみた続いては、「鶏かぼすつゆ」。パッケージには“鶏肉とねぎやしょうがを具材に、かぼすの爽やかな香りの麵つゆに仕上げました。茹でた麺にそのままかけるだけのストレートタイプのつゆです。”と記載があります。・優秀すぎる麺にかけるだけシリーズ、気になる原材料やカロリーは作り方は「鯛山椒つゆ」と同じです。ゆでた麺に、鶏かぼすつゆをかけるだけ。1袋160gあたり67kcalとこちらも低カロリーです。原材料は国産の鶏肉、蒸し鶏、しょうゆ、でん粉、かぼす果汁、砂糖、ネギ、ショウガ、食塩、かつおぶしエキスなど。封を開けると、鶏の濃厚な香りとかつおぶし、そしてかぼすの爽やかな香りがフワッと香ります。麺にかけるだけ「鶏かぼすつゆ」実食鶏肉の出汁のうま味が口いっぱいに広がって、かぼすの爽やかな酸味があとからふわり。具がしっかりしていて食べ応えがあります。今回は大葉を乗せてみましたが、キュウリやミョウガ、揚げナスや小口ネギなどの具をトッピングすると、食べ応えもおいしさもアップしそうな予感です。※具が下にがまりやすいため、よく振ってからかけてください。暑い日はキッチンに立つ時間を減らしたいもの。そんな時にはカルディの「麺にかけるだけシリーズ」を常備しておくと役立ちますよ。「鶏かぼすつゆ」は人気のためか現在オンラインでも在庫がないそう。店舗で見つけたら即買い決定です！　今回実食した鯛山椒と鶏かぼす。どちらも違う味わいで飽きることなく食べられます。その日の気分で色々試してくださいね。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「豚肉のチーズネギ巻き」 「シシトウのピリ辛炒め」 「ジャコとキュウリの酢の物」 「ひとくちチョコバナナ」 の全4品。 メインは青ネギのシャキシャキッとした食感もおいしさの秘密。熱々ご飯が欲しくなる献立です。 【主菜】豚肉のチーズネギ巻き とろけるチーズとシャキシャキのネギが食欲をそそります。 調理時間：20分 カロリー：563Kcal レシピ制作：管理栄養士、料理家　杉本 亜希子 材料（2人分） 豚肉  (薄切り)12~14枚 青ネギ  2~3本   塩  少々   小麦粉  大さじ1   ゴマ油  小さじ2~3 ＜調味料＞   酒  大さじ1   砂糖  大さじ1   しょうゆ  大さじ1 サラダ油  小さじ2 スライスチーズ  (とろけるタイプ)4~5枚 レタス  1/4個 プチトマト  4~6個 【下準備】 青ネギは斜め薄切りにし、塩、小麦粉、ゴマ油を順に加え、都度よく混ぜ合わせる。 スライスチーズは1枚を3等分に切る。 レタスは食べやすい大きさにちぎって水に放ち、水気をしっかりきる。 【作り方】 1. 豚肉を広げて青ネギをのせ、青ネギを芯にして豚肉で巻き、巻き終わりは手で軽くにぎってしっかり留める(12～14本作る)。分量外の小麦粉を全体にまぶす。 2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)の巻き終わりを下にして並べ入れ、転がしながら全体に焼き色がつくまで焼く。 3. 全体に焼き色がついたら、＜調味料＞の材料を加えてからめ、火を止める。 4. スライスチーズを1枚ずつのせ、余熱で溶かす。ガスバーナーがある場合はチーズをあぶり、器に盛ってレタス、プチトマトを添える。 【副菜】シシトウのピリ辛炒め 赤唐辛子のピリリとした辛さがご飯によく合います。 調理時間：10分 カロリー：100Kcal レシピ制作：管理栄養士、料理家　杉本 亜希子 材料（2人分） シシトウ  15本   酒  大さじ1/2   みりん  大さじ1   砂糖  小さじ1   麺つゆ  (2倍濃縮)大さじ1   赤唐辛子  (刻み)適量 ゴマ油  小さじ2 【下準備】 シシトウはヘタを切り落とし、斜め半分に切る。 【作り方】 1. フライパンにゴマ油を中火で熱し、シシトウを炒める。 2. 少ししんなりして焼き色がついたら、＜調味料＞の材料を加え、汁気がなくなるまで炒めて器に盛る。 【副菜】ジャコとキュウリの酢の物 チリメンジャコとキュウリは相性抜群！ 調理時間：10分 カロリー：49Kcal レシピ制作：管理栄養士、料理家　杉本 亜希子 材料（2人分） チリメンジャコ  大さじ3 キュウリ  1~2本 ＜合わせ酢＞   作り置き甘酢  大さじ1~2   しょうゆ  小さじ1/3~1/2   ゴマ油  小さじ1 【下準備】 キュウリは両端を落とし、幅3～4mmの輪切りにする。分量外の塩少々をからめてしばらく置き、しんなりしたら水気を絞る。 ボウルで＜合わせ酢＞の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. ＜合わせ酢＞のボウルにチリメンジャコ、キュウリを加えて和え、器に盛る。 【デザート】ひとくちチョコバナナ 手軽にできるスイーツです。チョコレートの味を変えて楽しむのもいいですね！ 調理時間：10分+冷やす時間 カロリー：350Kcal レシピ制作：管理栄養士、料理家　杉本 亜希子 材料（2人分） バナナ  1~2本 チョコレート  (コーティング用)100g ココナッツロング  15g 【下準備】 バナナは皮をむき、幅2cmの輪切りにする。 チョコレートは湯せんで溶かしておく。 電子レンジで溶かすことができるタイプもあります。表示通りに溶かして下さい。 【作り方】 1. バナナにつま楊枝を1本ずつ刺し、チョコレートにくぐらせて全体につける。 バナナが少し見えていてもOKです。 2. さらにココナッツロングをまぶし、冷蔵庫で冷やしかため、器に盛る。

■これまでのあらすじ結婚したばかりの主人公・由衣は、夫の幼馴染である愛華から「隆司を返してもらう」と宣戦布告を受けます。月日が経ち、隆司が実家に帰省した日のこと。隆司がいると聞きつけた愛華が遊びにやってきて、酔った愛華を家まで送った隆司でしたが、突然フラれたと泣き出した愛華のヤケ酒に付き合わされる羽目になります。そして、朝目覚めると、なぜか愛華とベッドに…。後日、何があったか思い出せない隆司が由衣と一緒に愛華に真実を聞きに行くと、愛華が「隆司の子を妊娠している」と報告してきます。しかし、隆司の子ではないと確信した由衣は愛華の行動を探ると、愛華と関係を持っているのが実は隆司の父親だと判明。ふたりは実家へ行き、父を追及します。すると母はすべてを知っていて、愛華を呼び出し、離婚を言い渡します。引き止めようとする父に対して「気持ち悪い」と言い放った母。すると愛華が「お腹の子も隆司も、私が母親だ」と突飛な発言。これには我慢ならず、由衣が「隆司をハメようとしたくせに！」と追及すると、愛華は父の気を引くためだったと支離滅裂な説明をするのでした。■父を完全に見限った母は…■息子を巻き込みたくなかった母の思い話にならないと荷物を後に引き取りに来るとだけ伝えてその場をあとにした母。引き止めようとする父に見向きもしませんでした。母としては、父の裏切りを隆司に悟られないように、これまで愛華が家に遊びに来てもいつも通り振る舞っていました。愛華のとんでもない作戦によりすべてが明らかになり、離婚することにはなりましたが、今までずっと我慢してきた母はようやく解放されたんですね…。これまで気付けなかったことにやるせない思いでいっぱいになる隆司。母のことを思うと、愛華と父の関係がいつから続いていたのか、気になるのでした。次回に続く「結婚3年目に夫婦の危機!?」（全81話）は22時更新！

このお話は作者スズさんに寄せられたエピソードをフィクションを交えながら漫画化しています。■これまでのあらすじ主人公・うみの義母は、「お金を払ってくれるか否か」ですべてを判断するたかり屋だった。事あるごとに金銭的に搾取され、うみは何も言わずに従う夫にも不満を募らせていく。ある日、「親への感謝が足りない」と言われたことに夫が憤慨して義母と絶縁状態になるが、1年後にはあっさりと関係が復活。結局は義母の言いなりなんだと痛感したうみが離婚を切り出すと、夫は「離婚しないためならなんでもする」とそれを拒否する。夫婦で心療内科に行くと、夫は海外在住だった子ども時代の影響で、未だに「義母に支配されている」と指摘される。そんな中、“義父の誕生日に旅行へ行きたい”と義母から連絡があり、夫は両親との絶縁を宣言。息子から返信がなくても、「結局は元に戻るから大丈夫」と自信満々の義母だったが、翌日、絶縁状が届いて…。■帰って来た義父は…■絶縁状に慌てる義父　一方義母は…■義父が頼った先は？絶縁状が届いてもなお、自分のことを裏切るはずはないと思い込んでいる義母。まさに“支配関係にあるからこそ”のように思えます。一方義父は、次男に電話をかけて…？次回に続く「たかり屋義母をどうにかして！」（全66話）は22時更新！

■前回のあらすじ夫と息子をなんとか実家に送り出し、やっと休めると思いきや、その後夫から逐一確認のメッセージが届きます。それくらい自分で考えてほしいと思いながら、イラついて眠れなくなるようこ。まるで自分の性格が悪くなったように感じ、自己嫌悪に陥るのでした。翌朝、ようやく熱が下がり、体調が戻ったようこのもとには、夫からの連絡は絶え間なく…。「今日は野球の約束がある」と初耳の話を聞かされるも、一日見てもらったことで大目にみることに。そして夫と息子は無事帰宅するのでした。■帰宅早々、夫からは嫌味が… ■友人との再会に心おどる…！ ■夫に相談すると…実家から帰宅した夫はそのまま外出。汚れた部屋を掃除しようと思った矢先、ようこは高校時代の友人・かなからメッセージが届き、ご飯のお誘いを受けます。その夜、夫に友達と出かけていいかとたずねると、「良いけど、ゆうたは連れて行って」と言われ…。そして約束の日がおとずれ、またもや波乱の予感が！次回に続く「私は夫との未来を諦めない」（全71話）は21時更新！