やせる養生

死亡率を下げる夜専用「おやすみ入れ歯」　日本初の入れ歯型マウスピースが、提供開始3年で製作数160個超え

兵庫・淡路島「禅坊 靖寧」で迎える、心と身体を整える新年『2025-2026年 年末年始特別プログラム』12月26日より開催！

せいろ愛用者が推す“意外な食材”　厚揚げを15分蒸すだけで…「ジューシーでふっくら！」

ショッピングモールの夜勤で見つめる“現実”―― 全国6箇所で10年の集大成を見せる、ゆうめい『養生』

同居義母のいじめがつらい！ご飯も食べられず痩せていき…＜支配の家からの脱出 5＞【本当にあった読者のはなし Vol.114】

【15分以内で完成】長芋の簡単レシピ8選！「あと1品ほしい」を叶える、おかず＆おつまみ♪

厚生労働省「健康的で持続可能な食環境戦略イニシアチブ オープンフォーラム2025～産学官等連携で切り拓く新たな食環境の共創～」を11月20日TIBにて開催

「破片を拾うより先に…」　窓ガラスが割れた時、最初にすべきことは？

効率よくやせたいなら 「あすけん」のやせ食材と時短レシピ

窓ガラスに『テープを米印に貼る効果』はある？ない？　ガラス施工会社が回答【台風対策】

【6兆円市場の次なる潮流】“モノでは癒せない疲労”に挑む「滞在型リカバリー」

【4カ月で6キロ減も】運動なし！話題の食事ダイエット「大根スムージー」で痩せた人が続々

寒い冬でも心身に温もりを 冬季限定『養生喫茶ZENプラン』11月1日より提供開始【兵庫・淡路島　禅坊 靖寧】

東洋医学の「未病(みびょう)」に着目した不登校支援のオンラインサービスを開始

沖縄発“更年期ツーリズム”誕生　40代からの人生を美しくデザインする、ラグジュアリーウェルネスステイ

ペットボトルを水筒代わりに使わないで　企業の助言に「やってた」「反省した」【正しい使い方4選】

【6兆円市場で注目】断食リトリート施設「やすらぎの里」、「滞在型リカバリー」を通じた“本当のリカバリー”に関する情報を公開

《7kg痩せて30年リバウンドなし》59歳まで体型維持！「痩せる日常動作」が簡単と話題に

第7回漢方マイスター祭り - 健康と漢方を体験する1日限りのイベントを文京区千駄木で開催

「オールインクルーシブ」を知っている人の割合は？～利用経験者は約3割！ 調査結果を阪急交通社が公開～

箱根の温泉宿「養生館はるのひかり」　ぬる湯温泉×発芽玄米菜食×整体を組み合わせた「自律神経の養生プラン」新たに2泊の新プランを提供開始

家族も大満足！なのにやせる新常識レシピ「満腹ダイエット食堂」

1人分25kcal！秋の乾燥を潤す野菜の逸品「おうちで簡単 水キムチ」【金丸利恵のダイエットレッスン Vol.59】

大正健康ナビ　～特集 ＜ウェルエイジングのヒント＞～ 40代からの「可動域を広げるストレッチ（肩甲骨ほぐし）」 を公開！

低糖質・低カロリー『たんぱく質たっぷり やせスープ100』9月に発売

毎日の食事で体を労わる【日常養生ごはん】全6レシピ～初心者にもおすすめなメニューがそろう

箱根の宿「養生館はるのひかり」農学士の自家製麹調味料と露地栽培野菜で愉しむ＜旨味体験型＞の新プラン　『ベジタリアンと麹(一人旅限定)』を9月より開始

「左半身に痺れ」「脳内に血栓」漫画家・小林よしのり氏（71）　脳梗塞で入院を報告にネット衝撃

「最後まで使い切れる！」　チューブの中身をスーッと出すなら…　ヘアピン活用テクに「エコだ」

出版記念プレゼント“食べてやせるレシピ”を期間限定で無料配布