タンパク質

米麹の力で自然な甘み　美肌にもいい「発酵あんこ」の作り方

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「60代以降は小太りの方がいい」認知症につながる悪習慣

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「昔の出来事を思い出す」医師が教える認知症の予防習慣

医師が教える認知症予防の食習慣「毎日2〜3杯の赤ワインを」

医師が実践！認知症防ぐ運動習慣「足踏みしながら計算する」

医師が教える「教育期間も関係…認知症リスク高める9要因」

日焼けした肌にSOS！　美肌を取り戻すビタミンレシピ

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「なんとなく不調」を放置しない 『MyAge 2020 秋号』

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