レム睡眠

高市首相「久々に5時間も眠れた」投稿への猛批判の裏で飲んだ“地元漢方薬”…製薬会社に聞いた「効能」

「女性の“夏の髪ダメージ”と夏枯れ抜け毛に関する実態調査」を実施　夏のダメージは、二度くる──いま“毛先の傷み”秋に“抜け毛”。髪の傷みと抜け毛の両方を、この夏すでに感じる女性は43.4％

睡眠の質を上げる唯一の方法は、呼吸の質を高め、副交感神経を優位にすること　眠りづらさの正体──シリーズ第13回

43歳で第二子出産の冨永愛さん、21年ぶり育児で実感したこと「こういう場所がもっと増えたらいい」

M!LK塩﨑太智、マクドナルドCMに初登場「ずっと出たいなと思っていた」　遊び心たっぷりの演技を披露【コメント全文】

=LOVE佐々木舞香、移動中は2秒で入眠　M!LK・塩﨑太智も驚き「俺よりすごいかも…」

「孤独のあまりゴキブリと“友達”に」高市首相の「ゴキブリ投稿」を英高級紙が報道…海外でも広がるSNS投稿の波紋

BabyTech®Awards殿堂入りの体動センサ「ベビーアラーム」が背面クリップを改良してリニューアル

眠りづらさの正体──寝ても疲れが取れない理由｜シリーズ第12回　体と脳の劣化を防ぐ"改善線"

ひと粒で5つの悩みをサポートする「睡眠×GABA×ルテイン習慣」と5つの成分とマルチビタミン・ミネラル配合の「ロコモオールインワンのチカラ」を発売　8/25～8/27、9/1～9/3、99％OFFセール

「残念な社会人の典型」高市首相　支持率は最低更新、連日のX投稿が大不評…掘り起こされた5年前の“メッセージ動画”に困惑の声も

200年前の沖縄の知恵を、現代人の「休息」へ　希少な沖縄ビーグと自然素材に包まれて眠る、新客室「ミ森 -MIMORI-」誕生

2,333名の保護者調査から見えた、不登校35万人時代の子どもと家庭を支える「栄養」という新たな視点　新刊『子どものたんぱく質強化ごはん』が9月4日発売

マットレスの寿命ってどれくらい？　寝具メーカーに聞いた買い替えのサイン

睡眠の質の正体新シリーズ：第2回──深く眠れているように見える｜爆睡型は"低酸素のまま眠る構造　"呼吸で決まる"脳が休める条件"

岩崎良美と振り返る、音楽が街にあふれていた“昭和”── 名曲を歌い継ぐ『昭和101年スーパーソングブックショウ！』横浜・大阪で開催

「学校行きたくない」は9月1日だけじゃない。最初の2週間に子どもが出すSOSサイン

どこからが「ゲーム依存」か？ ゲーム依存から脱した「ゲーマー医師」阿部智史さんと考える、親子で考えたい“ゲームルール”

眠りづらさの正体──睡眠中にストレスがかかり続けるという実態──体調が戻らない本当の理由

カタールの保護猫たちを大移送『猫たちと7000マイルの旅』監督インタビュー　入場者特典＆Tシャツ販売も決定

ブルーライトだけじゃない！ 専門家が指摘する「スマホ寝不足」の意外な要因

ReFaの「ミルクプロテインヘアケアシリーズ」から、ナイトダメージをケアする「スリープライン」が新登場！

りんご音楽祭2026、第12弾出演者発表　長野県を拠点に活動するアーティストを中心に新たに16組

夏の疲れがお口に出る！？季節の変わり目の口臭ケアに舌ブラシを活用　歯磨きだけでは取り切れない「舌汚れ」対策についてSHIKIEN公式HPにて公開

ひと粒で5つの悩みをサポートする「睡眠×GABA×ルテイン習慣」と5つの成分とマルチビタミン・ミネラル配合の「ロコモオールインワンのチカラ」を発売　8/25～8/27、9/1～9/3、99％OFFセール

◆ 眠りづらさの正体──認知機能低下とグリンパティック（脳の排出）。寝ると呼吸が弱くなる理由を優しく解説　シリーズ第10回：

M!LK佐野勇斗＆吉田仁人、CM撮影で事件「僕の足を踏んできた」　“絶対に譲れないもの”告白

小泉進次郎防衛相　インド＆オーストラリアに「機内泊3泊」訪問の“弾丸ぶり”…超タイト日程で問われる意義、“忙しいアピール”の指摘も

【睡眠の質の正体──呼吸で決まる"脳が休める条件"】新シリーズ：第1回｜眠れているのに回復していない──睡眠の質を決める"2つの構造"

【夏休み後半戦】9月がちょっと心配なママへ。いまから10日間でできる、ゆるやかな準備