眠気悪阻

「食後すぐに眠くなる人」におすすめの方法5選《医師監修の血糖値スパイク対処法》

「早く寝なさい」だけじゃ足りなかった。子どもの良質な睡眠のために親が本当に知っておきたいこと

3月18日は「春の睡眠の日」カリフォルニアくるみ協会がスーパーホテル　「超(スーパー)・睡眠ウィーク」を応援

「花粉症薬のやってはいけないNG飲み合わせ10パターン」薬剤師が警鐘…思わぬ落とし穴

「コーヒー飲んだら目が覚めない？」　逆張りで生きる男性の回答が…「分かる」【漫画】

【世界睡眠デー*】睡眠時無呼吸症候群(SAS)罹患者の約50％が「突然死リスク」を認知

【初めてのレモンコーヒー体験】いつものブラックコーヒーにレモンを入れて飲んでみた

在宅勤務にもぴったり！　おうちで簡単に作れるカフェインレスドリンクアレンジ2選

母親「この格好で寝た」　1歳娘の寝相にビックリ！クイックルワイパーを持ったままで…「めっちゃ笑った」「武将かな！？」

写真家「あらら、完全に…」　スズメの１枚に「溶けてる」「抗えない可愛さ」

筧美和子さん「家族3人同時妊娠」の異例出産ラッシュ！「2ヶ月続いた地獄のつわり」は寝ても治らない終わりなき二日酔い状態

「ねえ見て、あの犬…」　散歩中、笑われた理由に「そりゃ笑うよね」「分かりやすすぎる」

「舐めてるな」萩生田光一氏　衆院本会議中の“居眠り疑惑”が波紋…「政治とカネ」の話題で腕組みの“ゆるみ”

事前準備が出産を変える？ 妊娠中にやっておいて良かったこと18選

東京で２４年ぶり！金剛流能『道成寺』の披キを独立十周年の記念として上演

コーヒーは焙煎度で健康効果が違う!?　医師がおすすめの“眠気覚まし”じゃない飲み方とは

平手友梨奈＆神尾楓珠“クールなツーショット”とともに結婚報告　「嬉しすぎる」「似ている2人！」

＜花粉症意識調査2026＞症状長期化で進む「食への回帰」　長期化層の約2人に1人が「去年よりも食事への意識が高まっている」と回答　名医が語る、対策の新常識「カギは“菌のチーム戦”」

「寝るの早」　娘と猫が『秒』で爆睡したワケが？

妊娠検査薬を見せたら「やっぱりね！」 はじめて号泣姿を見せた夫も……妊娠報告したときのパートナーの反応

「寒いから？」それだけじゃないかも。冬の朝に増える“我が子の二度寝”の違和感

「彼を遠くからでもキュンとさせる電話の秘密」

約8割が寝不足で"ヒヤリ"経験！寝不足や眠気の原因は1位は「夜更かし・スマホ使用」

藤田ニコルさん、第一子妊娠を「隠しながら生活」していたつらさ「そのころは理由も言えなかったし」

いつまでも愛される彼女になる方法

“姿勢”への関心は引き続き高い　「姿勢が悪い」ことを気にする女性のうち、7割強が改善ニーズあり　最新レポート「健康ニーズ基本調査2025」を発表

男性が「もうLINEを終わらせたい」と感じるときの合図

冬の朝、布団から出ない子どもにイライラ……みんなはどうしてる？「起こし方」「起き渋り対策」を調査

ふるさと納税で弘前ねぷたの魅力を発信！「弘前4大まつり応援コース」に寄附すると実際に運行したねぷた絵を送付

気分転換や眠気覚ましに。働く女子が今“激推し”するおやつ3選