鏡史郎

2人の血液型別！「似た者同士なカップル」ランキングTOP3

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鏡と向かい合う文鳥さん　何をしているのかというと…？

“えづかない”は衰えの証拠　冷やしスプーンで舌の動きを柔軟に

衰える前に鍛えておきたい！ストロー使った“ごっくん”筋トレ

2人の血液型別・「行動パターンが似ている」男女カップルランキングTOP5

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“ごっくん”筋鍛える飲み込みトレーニング　誤嚥性肺炎予防にも

飲み込む力の低下が招く意外な症状　痰がたまる、声が変わった

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