イライラ

「許せない！」「腹が立つ！」「我慢の限界！」様々なシーンでそんな思いをしている大人の女性は多いでしょう。そんな時、やけ食いや、やけ酒、モノやヒトに当たることなく、自分で自分のご機嫌をとることができたら…とってもいいですよね！そこで、「腹が…

麦茶づくりにかかる時間は、1カ月36～57時間！サントリー食品インターナショナル株式会社は、麦茶の本格シーズンである夏を迎えるにあたり、家庭で煮出しまたは水出しの麦茶を飲用しているパパママ500名を対象に、家庭の麦茶事情に関する調査を実施…

 イライラしているときに、子どもが何かをやらかしてしまった……。そんなとき、私はカッとなって、子どもを叩いてしまったことがあります。そのときに思った気持ちとその後の行動、どう子育てをしていくのか考えさせられた経験をお伝えします。…

今回は、忙しい彼のイライラを高めてしまうLINEに密着しました。男性が「もう別れたい」と思わず感じてしまうLINEとは、一体どのような内容なのでしょうか。取り返しのつかない事態を避けるためにも、さっそく詳細を確認していきましょう。（1）「…

夏がやってきましたね。最近は地球温暖化の影響か、いきなり暑くなったり豪雨になったりと、体調管理が難しいですね。こんな時期はどうしてもイライラしてしまうことが多くなりますが、あなたは普段、短気でイライラしやすいほうでしょうか？　もしかすると…

 2歳くらいに訪れるイヤイヤ期。何を言っても嫌。あれも嫌。これも嫌。この時期は、子どももよくわかっていないし、なんでも「嫌！」と言ってみているんだなとおおらかに構えていられました。娘が3歳を迎えるころになると、言葉はたどたどしく…

 子どもがひとりで立てるようになり、少なからず自分の意思が出てきて、できることが増えてくる1歳ごろ。お手伝いなどもしてくれるようになる一方で、いたずらや言うことを聞いてくれないことも増えました。このころは子どもへの伝え方、叱り方…

夏の過ごし方についての読者アンケートを読むと「子どもが夏休みで昼食に困る」「イライラが増える」など、悩んでいるママたちの声がたくさん聞こえてきました。そこで、今年の夏は気持ちがラクになるように、日本アンガーマネジメント協会の篠真希さんにハ…

突然キレてくる人、怖いパワハラ、遠回しに悪口ばかり言ってくる人……。人間関係は思い通りにいかないとわかっていても、困った人に遭遇するとうんざりしてしまいますよね。あーうまく言い返してスッキリしたい！と思う気持ちに、心理カウンセラー・五百田…

女性のちょっとした言動によって、男性はイライラしたり怒りを覚えたりすることもあります。気づかない間にそんな状態を作ってしまっていることもあるので、男性を怒らせてしまいやすいポイントは把握しておいた方がいいでしょう。そこで今回は、知らぬ間に…

こんにちは！　ユウコトリトリです。前回は、私の幼少時の思い出の1コマでもある「誤飲」の話でした。今回も子どもの頃を思い出し、今では理解できない行動を振り返ります。皆さんはお子さんを叱る時、どんな言葉をかけますか？あまりに言うことを聞かない…

image via shutterstock近ごろ、高級ホテルのスパメニューやバーのカクテル、豪華列車の香りのおもてなしなどに使われている「クロモジ」という植物をご存じでしょうか。ミツバやユズなどと並んで、古くから日本人の暮らしに寄り添っ…

 妊娠中は便秘になりがちです。なかなかスッキリ出ない日が続くと、おなかが痛くなったり、張りやすくなったりと、困る方も多いと思います。妊娠中に便秘になりやすい原因とはなんでしょうか？今回は、妊娠と便秘の関連性、そして自分でできる解…

彼氏や好きな人からならうれしいLINEでも、どうでもいい男性からだとイライラすることってありますよね。「一体どこからそんな自信がわいてくるの……？」とドン引きする場合も。そこで今回は「男性からくると正直イラっとしてしまうLINE」について…

ダイエットをするよりも…まずは太らない食べ方をおさらい！太ってから「痩せなきゃ！」と焦ってダイエットをはじめるのはちょっぴり要領悪め。ちょうどいい体型をキープするために「太らない食べ方」を習得したら、いつでもダイエットしている人にはならず…

相思相愛で付き合っているカップルでも、別々の人間である以上はどうしてもイラッとする場面はありますよね。ちょっとしたことから、かなりのイラッとポイントまで…。カップルがお互いのどんなところににイラッとしてしまうか、男女双方の意見を聞いてみま…

梅雨に入り、湿気も多くてイライラしやすいこの季節。暑さも増してくると、心のテンションも下がってきませんか。でもそんな時こそ、身近な幸せにちゃんと気づいてハッピーな気持ちを取り戻したいものです。そこで今回は、慌ただしい日常生活のなかで忘れが…

アメーバニュース女優の加藤貴子が30日に自身のアメブロを更新。長男とのやりとりでイライラしてしまったことをつづった。この日、加藤は長男が保育園に着くなり、50分も泣いてぐずったことを報告。ぐずった理由について「仕度が終わって、さあ～園庭で…

子育てメソッドといわれるものにはさまざまなものがあります。今回私は「ちはっさく」というメソッドの活動を支える茅ヶ崎市役所の伊藤さんにお話を聞きました。実際にわが家で実践して感じた効果も紹介します。子育てメソッド『ちはっさく』とは『ちはっさ…

女性はホルモンバランスの変化で気分が落ち込んだり、なんだかお肌の調子が良くなかったりすることも多いはず。身体と心はつながっているため、イライラすると肌荒れにつながることも……。そこで今回は「ストレス」が原因でおきるトラブルを3つご紹介しま…

道路や周辺の工事などで、警察官ではない交通整理員が道路の片側を止めるなどして、行く手を阻んでくることがあります。これは工事の円滑化と、道路を安全に通行するために取られている措置ですが、不手際などで走行をストップされ「早くしてよ！」と感じた…

ネガティブなことをよく言ってくる女性に対しては、必然的に男性も身構えるようになっていくもの。一緒にいてもイライラしたり鬱陶しく感じることが多いでしょうから、あまり深入りもしてくれなくなるでしょう。そこで今回は、男が嫌がる女子のネガティブ発…

自分が話した内容に対して、彼の反応に思わずイライラモヤモヤすることがあるとしたら、それは言葉の裏に本音が隠れている証拠。察してくれない彼のことを悪く思ってしまうかもしれませんが、この場合は彼があなたの本音に気づいておらず、またあなたが自ら…

子どもは、親の言うことはもちろんですが、「夫婦」の会話もよく聞いています。パパとママがけんかをしていたら、誰よりも悲しい気持ちになるし、楽しそうに会話をしていたら、それだけで安心するもの。子どもの心の成長にも大きく影響を与える夫婦の会話。…

今回の「０１２（オイッチニー）」では、子育てに大切な「ママの元気」を取り戻すための“産後ケア”についてを取り上げました。産後ケア！？わたし、もう出産からだいぶん経ってるし……と、他人事になっていませんか？出産を経て、毎日、育児に仕事にと酷…

十分に返せる時間帯のはずなのに、彼から一向にLINEの返信がこないとイライラしてしまいますよね。そこでLINEの返信を催促したいけど、我慢している女性も多いハズ。では、LINEの返信を催促する、されることを、世の中のカップルはどう思ってい…

小麦粉を袋から取り出すときに周囲に飛び散って汚れてしまう。そんなイライラを解消する便利なアイテムが、〔ダイソー〕の《小麦粉ふりふりストッカー》なのです。そのまま保管OKで、他の調味料にも活用できるおすすめ商品。気になる使い心地をご紹介しま…

いつものシャンプーがスペシャルケアシャンプーに☆BCAmatrixトリートメントシャンプーに混ぜて使うだけの簡単トリートメントです。簡単なのに効果は絶大！髪の毛の内部の繊維層に擬似繊維を作って髪を丈夫にし、キトサンによって髪の内部に水分を…

「育児はまるで戦争のようだ」などと揶揄されることもありますし、ストレスが溜まってイライラすることだってもはや日常。もちろん大変なことも多いのだけれど、それでも子育てでは些細なうれしさというのをひしひしと感じる瞬間というのが確実にでてきます…

毎日育児をこなしていると、可愛いだけじゃ済まされないことってよくありますよね。子供に自我が芽生えてくると、口も達者になり、ついブチ親子喧嘩なんてよくあること。そんな時はアンガーマネジメントを取り入れてみてはいかがでしょう？そろそろアリッサ…