イライラ

旅行やおでかけなどでドライブしていると、渋滞に巻き込まれてイライラしてしまうことってありますよね。そんなとき、車の中が自分の好きな香りで包まれていたら、気分もちょっぴり和らぐかも？今回はエアコンのフィンに取りつけて使う、〔LAVONS（ラ…

「女子の人間関係って、なんかめんどくさい！ 」そう感じたことはありませんか？いわゆる「女」の嫌な部分や、「女」同士が生み出すイライラのメカニズムを知り、軽やかに生きる方法を、精神科医の水島広子先生の著書から、毎日ひとつずつご紹介します。（…

 2人目を出産し、生理が再開してみると最初は軽かったのにだんだんと重くなり……。ついには病院へ通うようになった私の体験談です。 出産前、私の生理はとてもラクでした月経周期が規則的で、生理痛が多少はあるものの、2日目に痛…

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雰囲気はイケメンだけど、一緒にいると段々とイライラしてくる男性っていますよね。そのイライラの原因は彼らのナルシストっぷりにあることも。今回はそんな、危険なナルシスト男の特徴あるあるをまとめてみました。上から目線で語る大した人生経験もないく…

子どもを出産後、私は体調を崩したとしても、家事や育児をしてきました。夫は、子育てや家事を手伝いすらもまったくしてくれないタイプなので…。私が頑張らないと子どもが生きていけないので、私は予防接種してマスクするなど体調管理は念には念を入れてい…

デートの定番とも言える「買い物デート」ですが、男性がイライラしてしまう典型的な場面でもあります。どんな行動が男性を「帰りたい！」と思わせてしまうのでしょうか？男性がウンザリする「買い物デートのNG言動」を見ていきましょう。（1）目的以外の…

 こんにちは、保育士の中田 馨です。赤ちゃんを産む前は「生まれてきたわが子と笑顔の私」の姿を想像し、「理想の母像」があった人も、実際に子育てが始まるとなんだかイライラしてしまい、赤ちゃんが寝たあとに反省してしまう。そんなことはあ…

「女子の人間関係って、なんかめんどくさい！ 」そう感じたことはありませんか？いわゆる「女」の嫌な部分や、「女」同士が生み出すイライラのメカニズムを知り、軽やかに生きる方法を、精神科医の水島広子先生の著書から、毎日ひとつずつご紹介します。（…

沙木貴咲の公開相談、第18回目は「別れて3か月経っても元彼を忘れられずイライラする」というお悩み。浮気が許せなくて自分から振った元彼は忘れるべき存在。なのに…。早く新しい恋がしたいのに、なぜ元彼を忘れられないの？文・沙木貴咲お悩み18:浮…

双子が2歳の頃の寝かしつけ、とにかく大変でした…5歳双子と2歳の末っ子、三姉妹を育てている田仲ぱんだです。寝かしつけても子どもが寝てくれないのって、しんどいですよね…。子どもが寝た後の時間って、親にとってはゴールデンタイム。子どもに邪魔さ…

ウーマンエキサイトをご覧のみなさん、こんにちは。中川マナです。「何度言っても、子どもに伝わらない」ということ、日々いろんなシーンでありますよね。今回は、前の連載で少し触れた「自分を責めるのはよくない」の延長上にある「子どもに何か伝えるとき…

「女子の人間関係って、なんかめんどくさい！ 」そう感じたことはありませんか？いわゆる｢女｣の嫌な部分や、｢女｣同士が生み出すイライラのメカニズムを知り、軽やかに生きる方法を、精神科医の水島広子先生の著書から、毎日ひとつずつご紹介します。（…

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出会いがあると聞いたから行動したのに、実際はなかなか彼氏ができず、ちょっとイライラ……なんて人はいませんか？「せっかく頑張って挑戦したのに、これじゃ何の意味もないじゃん！」「出会いがないわー」とグチりたくもなりますよね。でも、ただやみくも…

ほとんどの女性が経験している毎月の生理。眠気やイライラ、食べ過ぎてしまうなど、生理前後の症状の対策をしている人は多いと思いますが、生理用品まで気にかけている人は少ないのでは？生理用品、紙おむつなどの衛生用品の大手メーカーのユニ・チャーム株…

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基本コミュ障&ちょっと頑張るひきこもりを自称するシンガーソングライター、ナナヲアカリ。ダメダメな自分へのイライラをぶつけた曲は、アッパーなエネルギーが渦巻いていてとてもキャッチー。7曲入りプチアルバム『DAMELEON』のテーマは“ナナヲ…

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皆さま、ごきげんいかがですか。男の墓場プロダクションの劔樹人と申します。普段はマンガを描いたり、バンドをやったり、ハロー！プロジェクトの応援をしたりしながら、家のことや育児を主に担当する主夫として生活しています。今回は、娘がどうしても寝て…

（C）まいじつ親しみやすいキャラクターが人気を博し、バラエティー・CMと各界で引っ張りだこの〝にこるん〟こと藤田ニコル。タレント好感度や広告効果も業界随一とされる彼女だが、最近始まったCMが珍しく不評を買っているようだ。話題となっているの…

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今まで違う環境に住んでいた彼と彼女。その2人が一緒に住むとなれば、どちらかが相手に歩み寄らなければなりませんよね。同棲中、この歩み寄りが足りないとお互いイライラしたり、相手に嫌われてしまう可能性もあるのです。ここでは同棲中とくにトラブルが…

自分に余裕がないと、良かれと思ってしてくれた相手の言動にイライラすることもありますよね。でも大人になったいま振り返ってみると、周りの優しさにジーンとくることも。そこで今回は「当時はウザがってしまったけれど、いま思うとうれしかった友達の言動…

「女子の人間関係って、なんかめんどくさい！ 」そう感じたことはありませんか？いわゆる「女」の嫌な部分や、「女」同士が生み出すイライラのメカニズムを知り、軽やかに生きる方法を、精神科医の水島広子先生の著書から、毎日ひとつずつご紹介します。（…

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