今は妊活の時代。株式会社講談社から2012年3月19日、『妊活バイブル』が発売された。著者は齊藤 英和と白河 桃子。妊活とは、妊娠に関して学び、行動することをさす。35歳までが妊娠適齢期なのに対して、現代では少しずつ遅くなっている結婚期。結婚したら自然に授かるとのんびりしていると、すぐに妊娠適齢期を過ぎてしまう。正しく学び、しっかり計画。著者は、国立成育医療研究センター母性医療診療部不妊診療科医長の齊藤英和先生と少子化ジャーナリスト白河桃子さん。妊娠適齢期、卵子の加齢、不妊について正しく学び、女性はこれからの人生を計画していく必要があるという。【目次】第1章婚活時代は妊活時代(白河)第2章教科書が教えてくれなかった卵子の話(齊藤)第3章「産める身体」ってどんなカラダ?(白河)第4章不妊治療の現場から(齊藤)第5章「産みたい」なら、まず結婚?(白河)第6章妊活時代の真・妊娠力とは(齊藤)第7章共働きカップルの妊活術(白河)第8章セックスレスが大問題(白河)第9章35歳から産めるココロとカラダのメンテナンス(齊藤)第10章不妊治療のこれから(白河)第11章齊藤英和×白河桃子対談「女性を幸せにする妊活」元の記事を読む
2012年03月20日早起きは三文の徳!絶対3回は得をする!?「なんか良い1日になりそう」と思えた日は、気持ちも前向きになって仕事にも集中できますよね!では、平日の朝にどんな出来事があったら、「なんか良い1日になりそう」と思えるのでしょうか。20代女性538名に、アンケートをしてみました!>>男性編も見るQ.平日の朝「なんか良い1日になりそう」と思える出来事を教えてください(複数回答)1位目覚めが良かった49.1%2位良い天気だった38.9%3位TVなどの占いで運勢が良かった29.4%4位買ったばかりの服を着た23.6%5位信号にひっかからなかった15.2%■目覚めが良かった……・「目覚めがいいと体にパワーがみなぎっている感じがして、なんでもできそうな気がするから」(29歳/建築/秘書・アシスタント)・「いつもなかなか起きられないので、たまにスッキリ目覚めることができると『良い日になりそう』と感じる」(27歳/食品/総務)・「特に早起きできたら『絶対3回は得する!』と思います」(23歳/通信/販売)・「頭がさえて仕事がはかどって、早く帰れるのではないかと考えるから」(23歳/小売/マーケティング)・「パッと起きられたときはそう快な気分になるから」(28歳/精密機器/秘書・アシスタント)■良い天気だった……・「通勤で雨にぬれる心配もないし、天気が良いと気持ちも明るくなるから」(28歳/ソフトウェア/秘書・アシスタント)・「朝から晴れていると気持ちが良くて気分も上がります」(26歳/機械/総務)・「青空を見るとそれだけですっきり元気になれそうな気がする」(25歳/サービス/飲食)■TVなどの占いで運勢が良かった……・「何となく占いを見ているが、順位が良いとラッキーな1日になるかもしれないと思ってしまうから」(29歳/その他)・「あまり信じてはいないけど、意外とランキングを気にしている自分がいる」(28歳/小売/販売)・「占いを見るのは、毎朝の習慣なので運勢が良いとうれしい」(26歳/食品/販売)■買ったばかりの服を着た……・「新しい気分で1日が始められるから」(27歳/IT/秘書・アシスタント)・「新しい服に袖を通すと気分もシャキッとするので、明るい気分で過ごせそうな予感がする」(24歳/その他)・「新しいものを身に着けるといつもと違う1日に思える」(27歳/金融/金融系専門職)■信号にひっかからなかった……・「信号にひっかからないと、なんとなくスムーズに1日が過ぎていきそうだから」(26歳/金融)・「職場と家の間に信号が多いので、引っかからないとかなりスムーズに職場に着いた気になる」(25歳/官公庁/システム)・ 「今日はなんかついていると思えるから」(24歳/小売/販売)総評男性編と同じく、第1位は「目覚めが良かった」でした。中には、「早起きできたら『絶対に得する!』と思います」と、ことわざの教えがしっかり身に付いている方も!また、男性編ではランクインしなかったものの、女性編で第4位にランクインしたのが「買ったばかりの服を着た」という項目。「新しい気分で1日が始められるから」というように、新しい服を着るとウキウキした気分になる女性ならではの意見が多く集まりました。調査時期:2010年12月8日~12月20日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性538名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】幸せと感じるために必要なもの【ランキング女性編】ひそかに信じている占い・スピリチュアル【ランキング女性編】今最もアップさせたいのは「何の運」完全版(画像などあり)を見る
2011年02月03日「朝カレーダイエット」の影響も……女性が朝からOKな食事の傾向普段、朝ごはんには何を食べていますか?朝食べたものによって、その日のコンディションが違ってくるという人も多いはず。朝からスタミナをつけたいのであれば、ガッツリ系の朝食もアリかもしれません。今回は610名の女性に「これなら朝食からいける」というガッツリ系の食事を、理由つきで答えてもらいました。>>男性編も見るQ. 朝ごはんでもいける重たい食事はどれですか?(複数回答)1位カレー36.9%2位リゾット30.3%3位ピザ28.9%4位グラタン26.1%5位ロールキャベツ25.2%■カレー派は……・「朝カレーダイエットが流行っているから」(27歳/食品/総務)・「カレーを朝から食べるとパワーが出る気がします」(29歳/科学/秘書・アシスタント)・「一晩寝かせたカレーはおいしい! カレーの日はすでに翌朝が楽しみ」(26歳/公益法人/その他)■リゾット派は……・「重いけど、サラサラなので喉を通るから」(25歳/生保/営業)・「胃にやさしそうだから」(26歳/公益法人/その他)・「肉が多いものは受け付けないが、これくらいならいけそう」(26歳/医療/その他)■ピザ派は……・「ピザは食パン感覚でいけるから」(28歳/教育関連/秘書・アシスタント)・「日曜の朝は家族で朝食にピザを食べているため、特に重いとは思わない」(23歳/ソフトウェア/SE)・「チーズが好きだから」(28歳/ソフトウェア/その他)■ グラタン派は……・「消化がよさそうだから」(29歳/福祉/専門職)・「とろっとした洋食は朝からでもいける」(27歳/教育関連/営業)・「クリームのものなら食べられそうなので」(27歳/自動車関連/営業)■ロールキャベツ派は……・「野菜が多く、割とあっさりしているから」(24歳/建築/秘書)・「パンと一緒に食べられるから」(29歳/官公庁/教育)・「スープ系がうれしいから」(26歳/建築/総務)総評男女問わず、多くの人が選んだ“朝ごはんでも行けるガッツリ系フード”はカレーでした。「ついつい作りすぎて余ってしまう昨晩のカレーを朝食べる」という習慣的な理由のほかに、昨年ごろから紹介され始めた「朝カレーダイエット」の影響もあるようです。そのほか洋食のメニューが上位を占めましたが、男性に比べるとそのラインナップはあっさりめ。チーズ系は行けるけれど、お肉たっぷりの食事はさすがに受け付けない女性が多いようです。(文・大谷連太)調査時期:2010年5月17日~5月25日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性610名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】贅沢をしたいときに食べたいものランキング【女性編】お弁当に入っていると嬉しいおかずランキング朝食がおいしいカフェに関する口コミ完全版(画像などあり)を見る
2010年06月22日