選び方

image via Shutterstock皮膚科医の川島眞先生に聞く「光老化の基礎知識」。前編に続き、後編では誤解している人が多い日やけ止めの選び方や塗り方について、くわしく伺っていきます。見過ごされてきた近赤外線対策肌老化の主な原因は…

大人女子にとってベースメイクは、その日のメイクアップの良し悪しを決める重要な要素。その要となるのがファンデーション選びです。流行りのツヤ肌を作るにはどんなアイテムを選ぶのが正解か、肌にやさしいファンデーションはどう選ぶべきか、美容科学者・…

お祝いごとの際にお金を贈るときは、祝儀袋に包んで渡すのがマナー。ご祝儀袋には「水引」と呼ばれる伝統の飾りがついており、お店に並んでいる祝儀袋にはさまざまなバリエーションがあります。しかし手にする機会が少ないため、いざというときにどの祝儀袋…

ビジネスリュックやタウンリュックが大流行中です。しかし、街でさっそうと背負い歩く人を目にするとらくそうに見えますが、「実際に使ってみると肩や胸が痛くなる」という声もよく耳にします。鍼灸師で太子橋鍼灸整骨院（大阪府守口市）の丸尾啓輔院長に尋…

 赤ちゃんのよちよち歩きを支えてくれる、ファーストシューズ。娘は生後11カ月ころから少しずつ歩き始めたため、1歳の誕生日プレゼントとしてファーストシューズを贈ることにしました。当初、「大人みたいなデザインの靴を、小さな子が履いて…

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「ホルモン補充療法（HRT)の選び方」について、お届けしました。今回は、「自然界にある天然のエストロゲン＝大豆イソフラボン」について女性医療ジャーナリストの増田美加がお…

 「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】の掲示板。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は腹帯に関す…

ミランダ－・カーをはじめ美意識の高い海外セレブたちがこぞって愛飲していたことをきっかけに注目を集め、日本でも人気が定着してきたココナッツミルクやアーモンドミルクなどの植物性ミルク。健康＆美容成分を多く含むため、ダイエットにもとり入れる人が…

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。images via s…

昔、武田鉄矢さんが「言葉の成り立ちや語源を調べるとエクスタシーを感じる」と仰っていました。言葉を調べて、語源や意味が分かったときのあの感覚が、私も大好きです。それは子どもたちも同じだと思います。もともと人間は知らなかったことを分かるように…

 出産祝いは頂けるだけでとてもうれしいものですが、実用的に使えないものだったり、自分が欲しかったものだったりで、うれしさに差があるのが正直なところ。私自身そのような経験をしたので、友人などに渡す出産祝いは非常に悩みます。自分が頂…

 赤ちゃんは、寝返りができるようになると思いもよらない場所まで動くようになり、びっくりさせられることもしばしば。今回ご紹介する日本育児の「ミュージカルキッズランドDX」は、赤ちゃんが歩くようになってからも使えて便利だったので、ご…

 私には現在小学生（長女）、3歳（長男）、1歳（次男）の子どもがいるので、今まで出産祝いは何度ももらってきました。そのなかでも、私がもらった忘れられない出産祝いの話をご紹介します。 長男誕生の出産祝い 長男を…

人の趣味を生かしたおしゃれでハイセンスな二人暮らしインテリアを特集！間取りに合わせた家具選びやレイアウト、照明の選び方や収納テクニックなどなど、快適空間を作るための今すぐ参考になるアイディアをご紹介します。グリーンミックスな二人暮らしのイ…

さまざまな種類が存在するダイエット・サプリメント。その中で「燃焼系サプリメント」を飲んでいる人も多いと思います。ところで、この「燃焼」について、みなさんはしっかり理解しているでしょうか。「脂肪を燃焼させる」とは、どういう作用？よくわからな…

 赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中！ 今回は、保育士・離乳食インストラクターの中田さんからメッセージです。 こんにちは。離乳食インストラクター…

牛・豚・鶏をヘルシーな順番から並べるとしたら、鶏→牛→豚が一般的な答えだろうか。スポーツやトレーニングをしていなくても、鶏むね肉＝高たんぱく＆低カロリーだというのはもはや常識だし、牛肉と豚肉を比べたら、脂身の少ない牛肉の方がヘルシーそう。…

【母子手帳ケースの購入をオススメする理由】私の息子は現在4歳。つい最近生まれたばかりだったはずが、あっという間に大きくなっていきますね〜。さて、早速ですが…私が母子手帳ケースの購入をおすすめしているその理由は「同じ後悔をしてほしくないから…

 初めて外を歩くことは、赤ちゃんにとって大冒険。その大冒険をサポートしてくれるファーストシューズですが、わが家は1度選び方を失敗して買い直すはめになりました。結果、わが家の息子の反応が格段に違った、買ってよかったシューズをご紹介…

国内でも有数の温泉地・箱根には、毎年多くの観光客や湯治客が訪れます。ひと口に温泉といっても多くの種類があり、成分の濃さや得られる効果も場所によってさまざま。ネット上では「種類が多すぎてどの温泉に入ればいいのか分からなくて…」「観光客の口コ…

壁が白くて寂しい、そんな時は絵を飾って彩りをプラスしましょう！絵の種類や飾り方など、悩んでしまうことも多いかと思いますが、お部屋のテイストに合う絵にはポイントがあります。今回はお部屋にあった絵の種類や飾り方をご紹介します。絵をお部屋に！ど…

パンツスタイルがスタイリッシュに着こなせるかっこいいヒップは、同性から見てもステキにうつりますよね。そんな小尻だけどメリハリのあるスタイルを、いつも履いているショーツで手に入れられることをご存知ですか？今回は、下着のプロフェッショナルであ…

ここ数年大人気のワイドパンツ。今季もその人気は衰えず、さまざまなバリエーションで展開されていますよね。しかしこれからの時季、重ね着をすることが増えるため、野暮ったく見えるだけでなく太って見える着膨れ問題は、ワイドパンツの形状上、避けられな…

 腰がすわる生後6カ月ごろから使用できる「クイニージャズ」。わが家では子どもが生後8カ月のときに、2台目ベビーカーとして購入しました。おしゃれなデザインで、コンパクトに収納できる「クイニージャズ」を購入してよかった点をお伝えしま…

コーディネートの名脇役的存在である、ネックレスやブレスレット、ピアスなどのアクセサリー。トレンドや見た目のかわいさだけで、選んでいませんか？着けるだけで気持ちがアガる、そんなトキメキも大切ですが、いざ着けたときのバランスの良し悪しも考慮し…

かけているだけで、おしゃれな雰囲気を出せる眼鏡やサングラス。それゆえ、選び方も結構難易度高いですよね。ただ、じつは眼鏡やサングラスしだいでは、おしゃれ感だけでなく、小顔効果も出せてしまうというから、試さない手はありません。スタイリストの空…

香りがその人の印象を決めるといっても過言ではないほど、香りの選び方は大切です。また、好きな香りに包まれていると、モチベーションUPにつながったり、リラックスできたりと、自分へのいい影響も期待できますよね。しかし、つけすぎると周りの人に迷惑…

こんにちは！　5歳、3歳、1歳の三兄弟のオカンあざみです。 前回 に引き続き3人子連れの沖縄旅行記のLCC（※）攻略編です！※LCCとは、ローコストキャリア(Low Cost Carrier)の略称で、低価格の運賃で運航サービスを提供する…

社会派人気ブロガーのちきりんさんが、ご自宅をリノベーションして得られた多くの学びを「これからリノベする人」にも共有したい！と考えて書かれた『徹底的に考えてリノベをしたら、みんなに伝えたくなった50のこと 』(ダイヤモンド社)を出版したと聞…

 ファーストシューズ選びは、迷いつつも楽しいもの。第一子のときは、5,000円以上するブランドのスニーカーを購入しましたが、第三子は2,000円台で購入できるIFME（イフミー）のスニーカーにしました！ その理由を、こちらの靴の…