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70歳にして初孫に会えた母。張り切って娘を世話してくれるものの、母の時代からは育児方法もだいぶ変わっています。頑なに自分が正しいと信じて疑わない母と攻防戦を繰り広げながらも、母の「常識でしょ」には、もううんざり。時代が違うことをあらためて感じる出来事がありました。 70歳の母は、積極的に育児を手伝ってくれるけれど…   私は35歳のときに娘を出産。70歳にして初孫に会えた母は、張り切って娘の世話をしてくれました。ところが生後10日目の沐浴が終わったその日、事件は起こったのです……。風呂上がりに「湯冷まし（沸騰させたお湯を冷ましたもの）は準備しなくていいの？」 という母。助産師さんに「母乳か育児用ミルクだけで良い」と言われたことを伝えましたが、まったく信用しません。母の時代からは育児方法も変わってきており、私は助産師さんに習った育児方法で育てたいと思っていました。 一方、「常識でしょ」が口癖で、自分が正しいと豪語する母。湯冷ましは飲ませないでいいというネットの記事を見せましたが、聞く耳を持ちませんでした。自分の意見が正しいことを証明するため、母は保育士の友人に電話で相談。案の定、今は必要ないことを説明されたようで、私は思わずガッツポーズ。ところが「でも、飲んだらダメってことじゃないわよね？」 と続ける母にがっかりしてしまいました……。 それ以降、母が湯冷ましについて聞いてくることはなくなりましたが、ホッとしたのもつかの間。今度は生後2カ月になった娘に「そろそろ果汁を飲ませたら？」と言ってくるようになったのです。どうも母の時代は、生後2カ月で薄めた果汁などを飲ませるのが推奨されていたとのこと。まだまだ育児方法の攻防は続きそうですが、私なりの子育てをしていこうと思っています。  著者：藤田わか奈／30代女性・主婦。もうすぐ2歳になるやんちゃな娘を育てるママ。介護が必要になってきた両親の面倒と、子育てに奮闘中。作画／Pappayappa ※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています監修者・著者：助産師 松田玲子医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。

夫・毒太と子ども3人の家族5人で幸せに暮らしていた瓜田チャリさん。ところが、毒太は自身が務める会社の社長のいとこで、花屋を経営している中川ゆりと不倫していることが発覚。中川ゆりと毒太のそれぞれに不倫を問い詰めると、どちらも別れることを選択しました。瓜田チャリさんは中川ゆりに酷い言葉を浴びせ、「一切関わらないでください。それを条件に今回、慰謝料請求もしないので」と言って電話を切ろうとすると、今度は不倫女が話し始めました。「毒太さん、ご家族を大切にしていらっしゃいました」不倫女・中川ゆりのまさかの発言にイラ立つ瓜田チャリさん。「毒太の会社の社長のいとこだから、穏便に話して済ませようとしてるんですよ……それを神経逆なでするようなこと言うてんちゃうぞ！」瓜田チャリさんが中川ゆりを怒鳴りつけ……！？ 「何よあれ…」不倫女の発言で気が晴れず…            「何気取りなんですか？家族思いの不倫男って無理あるでしょう」中川ゆりの“毒太が家族を大切にしていた”という発言に、反論が止まらない瓜田チャリさん。 「汚い不倫のくせに良い人演じて、よくそんなこと言えますね」 「よく分かりましたよ。不倫する女の人がどういう人なのか……めちゃくちゃ気色悪かったです」 そう言って瓜田チャリさんさんは、中川ゆりとの電話を切りました。 いろいろ言ってやったのに、意味分からんこと言われて、全然気が晴れなかった。 ご家族を大切にしてらっしゃいました。  何よあれ……なんで私が性格悪い人みたいな終わり方になっちゃってんの？ 怒りがおさまらない瓜田チャリさんは……！？  申し訳ないと言う気持ちがあるなら、不倫相手の奥さんに謝罪以外の言葉をかけるなんてしませんよね。少しでも嫌味を言って不倫によって受けた精神的苦痛を和らげたかったのに、中川ゆりのありえない発言により、気分が晴れないまま電話を終える結果になりました。慰謝料請求をしないだけで、瓜田チャリさんは中川ゆりを許しているわけではありません。毒太が勤める会社の社長のいとこである自分の立場をわかってあんな発言をしたのなら……許せませんね。 著者：マンガ家・イラストレーター 瓜田チャリ

映画監督・映像作家でもある甫木元空（Vo.）と菊池剛（Key.）による2人組バンド・Bialystocksが、「Upon You」の撮り下ろしライブ映像を公開した。「Upon You」は、昨年11月に発売されたメジャー1stアルバム『Quicksand』の収録曲。全国のFM・AMラジオおよびCS放送46局でパワープレイに決定、J-WAVE『TOKIO HOT 100』でもリリース後2週連続トップ3入りを果たし、USEN HIT J-POPランキングでも3位を獲得した1曲となっている。今回の映像は「灯台」「はだかのゆめ」の撮り下ろしライブ映像と同じロケーションで撮影。甫木元が監督を務めた長編映画『はだかのゆめ』を撮影した米倉伸がディレクションを手がけている。Bialystocks「Upon You」Live Video＜リリース情報＞Bialystocks メジャー1stアルバム『Quicksand』発売中Bialystocks『Quicksand』ジャケット●初回限定盤（CD＋Blu-ray）：4,950円（税込）●通常盤（CD ONLY）：2,970円（税込）【CD収録内容】01. 朝靄02. 灯台03. 日々の手触り04. あくびのカーブ05. ただで太った人生06. Upon You07. Winter08. 差し色（テレビ東京系ドラマ25『先生のおとりよせ』EDテーマ）09. はだかのゆめ（映画『はだかのゆめ』主題歌）10. 雨宿り【Blu-ray収録内容】※初回限定盤のみ■Bialystocks 第一回単独公演 於:大手町三井ホール 2022年10月2日01. All Too Soon02. 花束03. またたき04. Emptyman05. 光のあと06. フーテン07. コーラ・バナナ・ミュージック08. あいもかわらず09. Winter10. ごはん11. Thank you12. I Don’t Have a Pen13. Over Now14. 差し色15. Nevermore16. 日々の手触り17. 夜よ購入リンク：配信リンク：＜ツアー情報＞Bialystocks 2nd Tour 2023『Bialystocks 2nd Tour 2023』告知画像6月11日(日) 東京・キネマ倶楽部6月16日(金) 福岡・DRUM Be-16月24日(土) 北海道・Bessie Hall7月1日(土) 愛知・名古屋CLUB QUATTRO7月8日(土) 大阪・梅田CLUB QUATTRO■チケット 先行抽選受付受付期間：4月3日(月) 23:59まで 各種リンク：

■前回のあらすじ自分にも子どもが2人いて、このビジネスに出会うまでは生活が大変だったというI田。親近感を覚えるが、無料で外国に行ける、外車がもらえる、といった話の後に、「ただし初期費用はかかる」と言い出して…。 ビジネスにかかる費用はなんと300万円。高くでも50万円位だろうと思っていただけに驚きました。しかしI田さんに「私なら大丈夫」とか「サポートをする」と言われると、ビジネスの内容が気になってしまい、もしかしたら私にも稼げるのでは…？という気持ちが芽生えてきてしまいました。まだ怪しいという思いのほうが強かったですが…。次回に続く「洗脳されて詐欺ビジネスに200万払う寸前だった話」（全27話）は22時更新！

■前回のあらすじ約束の時間に電話が来たものの、今度は一転して何もしゃべらないと言い出す松原諒太。どうやら妻と一緒にいるようです。会社に連絡すると伝えると、やはり話すと言うので会いに行きました。しかし、そこには妻がいたのです。相変わらず冷静に話ができない妻妻がまるでチンピラのようまるでチンピラのような言葉遣いと表情で激昂する妻。予想通りですが、まったく話になりません。やはり松原諒太と話をしようとすると誰かの泣き声が…まさか…!?次回に続く　「見えない地獄～僕は家族に裏切られた～」(全69話）は22時更新！

結婚して4年。夫・竜也さんと娘・四葉ちゃんと家族3人で幸せに暮らしていた、さくらこさん。しかし、竜也さんの不倫が判明。さくらこさんは証拠を集め、竜也さんと義両親の前で竜也さんの不倫を暴露しました。すると竜也さんは「離婚したい」という言葉を口に。その日から別居を始めますが、週に一度娘と会わせているうちに竜也さんは「離婚を撤回したい」と言い出します。しかしさくらこさんは徐々に離婚への意思が固まっていき……。 信用できないに決まってる！「離婚を撤回したい」と言っていた別居中の夫は、関係修復のための改善提案をしてくれない。それどころか、こちらの出した「GPSをつける」「浮気相手のいるクラブに行かない」という条件すら渋っている。 そんな中、ある日夫から生活費を減らしたいと言われてしまう。 夫の給料は私が管理してお小遣い制にしていたのだが、別居先の義実家に生活費を入れなければいけないこともあり、生活が苦しいようだ。 だが自分と娘の生活もあるので、これまで貯金に回していた2.5万円を夫に渡すことにしたのだが……。            貯金に回していたお金を夫に渡すことにした2週間後、夫が現れ「通帳を返して」「俺の給料だから俺が管理する」と言ってきた。 しかし、夫の言葉は信用できない。「通帳を夫に渡してしまったら、生活費を入れてくれなくなるかもしれない……」と感じた。 不安になり、久しぶりに友人であるつばきに相談してみると、「むしろ遅かったくらい」と言われた。つばきによると、示談が終わり浮気相手にお金を支払うために、金銭の要求をするようになったのだそう。 それに加え、収入のない私を困らせ、再構築への条件を緩めてもらう目的もあるかもしれないとのこと。その後、つばきからのアドバイスに従って通帳をこれまでしまっていた場所から移動し、隠した。 すると数日後、突然夫が現れ、通帳を要求。 家に上がり込んでまで通帳を探す夫だったが、通帳は見つからず、夫は「はやく出せよ」と激昂する。私はそれに負けず、誓約書を書くことを要求し続けた……。 ◇◇◇ 夫・竜也さんが突然金銭や通帳を要求してきたのには、つばきさんの言うとおり、浮気相手との示談が成立したことが絡んでいそうですね。 しかしさくらこさんは、娘・四葉ちゃんとの生活もあるので、安易に竜也さんのいうことを聞くわけにはいきません。 今回のさくらこさんのように、誓約書を書いてもらうのはいいかもしれませんね。相手に負けないよう、毅然とした態度でこちらの要望を伝えることも大切ですね。 さくらこさんの最新投稿は、され妻つきこさんのブログからもご確認いただけます。ぜひチェックしてみてくださいね。作画：サクライ著者：ライター さくらこ夫・竜也と娘・四葉と幸せな日々を過ごしていた結婚4年目。あるときから夫の行動が怪しくなり、「まさか」と思ってGPSを仕掛けると、数々の浮気の証拠が見つかる。そんな浮気夫との長い戦いを始めることになったサレ妻。

1994年にロンドンで設立されたヘザウィック・スタジオは、ニューヨーク、シンガポール、上海、香港など世界各地で革新的なプロジェクトを手掛け、世界のデザイナーや建築家から注目されるデザイン集団。彼らが手掛けた仕事といえば、上海万博の英国パビリオンや、ロンドン五輪の聖火台、グーグルの新社屋など、そのいずれも独創的！今をときめく建築界のトップランナーだ。世界が注目するデザイン集団の革新的な仕事術。本展はそのヘザウィック・スタジオの主要プロジェクト28件を、大空間で紹介する日本初の展覧会。創設者トーマス・へザウィックは、自身の信条を「建築という大きな建物や空間にも、魂を込める」と語る。これは人々が集い、対話し、楽しむという空間づくりを見据えてプロダクトや建築物のデザインをするという意味だ。なかでも特徴的なのがバイオフィリアに基づいて生まれた作品の数々。バイオフィリアとは、“人は本能的に自然とのつながりを求めている”という概念で、植物や水、太陽の光など、自然のゆらぎの中に、人は居心地の良さを感じると彼は説明している。自然界のエネルギーや建築物の歴史を取り込みつつ、小さなプロダクトも大規模な都市も創る。革新的なデザインの着想は、人を想う心が原点だと語る。展覧会は、彼らの仕事を〈ひとつになる〉〈みんなとつながる〉〈彫刻的空間を体感する〉〈都市空間で自然を感じる〉〈記憶を未来へつなげる〉〈遊ぶ、使う〉の6つのセクションで構成。日本の暖簾や垂れ幕に着想を得たユニークな展示デザインになっている。また会場では、彼らが手掛けたロンドンバスの高さ4mを超える原寸大模型も展示。さらに彼らがデザインした回転椅子《スパン》に座って、展望台からの眺望を楽しむこともできる。「作品は抽象芸術のようなもの。すぐに理解できなくても、時代や地域を超えて自由な解釈をしてもらえたら」とヘザウィック氏。足を運べば建築の魅力の正体がわかるはずだ。ヘザウィック・スタジオ《上海万博英国館》2010年撮影：イワン・バーン「たんぽぽ」の愛称が付いた上海万博の英国パビリオン。中核を6万本以上の透明なアクリルのポールが覆う。ヘザウィック・スタジオ《リトル・アイランド》2021年ニューヨーク撮影：ティモシー・シェンクNYの《リトル・アイランド》は彫刻風プランターが連なった水上公園。ヘザウィック・スタジオ《スパン》2007年-Courtesy：Magis撮影：スーザン・スマート座ると弧を描きながら360度回転する椅子。ヘザウィック・スタジオ《新ルートマスター（市バス）》2012年ロンドン撮影：イワン・バーンロンドンバスも彼らの手により50年ぶりにリニューアル。ヘザウィック・スタジオ《麻布台ヒルズ／低層部》2023年（予定）東京©DBox for Mori Building Co., Ltd.今秋に誕生する麻布台ヒルズ。低層部の建築は日本初のプロジェクト。Thomas Heatherwick1970年、英国生まれ。マンチェスター工科大学、RCAで3Dデザインを学び、’94年ロンドンに自身のスタジオを設立。以後は建築、空間デザインを軸に、世界10か国30以上のプロジェクトを担う建築界のスター。撮影：ラケル・ディニス※『anan』2023年3月29日号より。文・山田貴美子（by anan編集部）

〇に入る文字は分かりますか？脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「げ◯こ◯」に当てはまる言葉は？意外と難しいこのクイズ。上記の空白に文字を入れると、馴染みのある単語が完成します。ヒントは、小学生の頃使った人が多いものです。あなたはどんな文字が入るか分かりましたか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は「原稿」でした！原稿とは、印刷したり口頭発表したりするための下書き、草稿のこと。原稿を読んで、なにかの発表に取り組んだ人も多いはず。あなたはわかりましたか？身近なものをクイズにして、あなたも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。※解答は複数ある場合があります。あわせて読みたい🌈【穴埋めクイズ】すぐに分かったらお見事！空白に入る文字は？

フミエ タナカ(FUMIE TANAKA)は、2023-24年秋冬コレクションを、2023年3月21日(火・祝)に恵比寿ガーデンプレイスのセンターエリアにて発表した。儚く過ぎていく365日間の中で「365days」というテーマを冠した今季は、過ぎ行く1年間の日々に思いを巡らせた。過ごしてきた時間の儚さを感じながらも、時の流れに身を委ねて“今日”を幸せに過ごそう、というポジティブなメッセージが込められている。日常を彩る花々日々を彩る“幸せ”の象徴として、デザイナーの田中文江が選んだのは色とりどりの花。様々な色彩の花々を隙間なく並べ、立体的なフリルの装飾とともにふんわりと仕上げたドレスやジャケット、ミニドレスは、服を飾る花々が生き生きとした佇まいを演出する。加えて、真っ白な花びらを散りばめたようなメッシュのドレスやスカート、落ち着いた色味の花モチーフをプリントしたしなやかなロングドレス、青々としたグリーンの花柄を配した艶やかなドレスなども登場。様々な表情の花を登場させることで、日常の機微を描き出しているかのようだ。躍動するフリル細やかなフリル使いも散見された特徴だ。目を引いたのは、フリルを密集させて贅沢に用いたり、渦巻を描くようにフリルをあしらうことで形作った、ボリュームのあるジャケットやトップス、スカートのルック。白地に黒の花柄を施したクラシカルな生地の模様がフリル、ギャザーによって凝縮され、豊かな表情を織りなしている。また、シャイニーなゴールドのブラウスには、首から肩にかけてフリルを連ねるようにして配した他、袖にも巻き付けるようにしてフリルをあしらうことで躍動をプラス。また、レザー調ベストやスカート、アーシーなブラウンカラーのロングドレスなどにもフリルの装飾を施した。肌を見せるディテールさらに、肌を見せるディテールも印象的。コンパクトなケープ、トップス、スカートを合わせたセットアップや、流れるような佇まいのロングドレスは、背中の開いたデザインを採用することでセンシュアルなエッセンスを加えた。また、きらめくラメニットとシアーなオーガンザを重ねたドレスは、異なる質感の素材が呼応し合うことで、より一層澄んだ透明感を生み出している。アルカンターラなどゲストブランドに尚、今季は、イタリアのテキスタイルブランドであるアルカンターラ(ALCANTARA)や眼鏡の産地、鯖江にある「眼鏡市場」の工場・キングスター(KING STAR)、そしてチルドレン・オブ・ザ・ディスコーダンス(Children of the discordance)をゲストブランドに迎えている。

これなんて読むの！？と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ！「寛ぐ」はなんて読む？「寛」は、寛大や寛容などで使われる漢字。この言葉は「部屋で寛ぐ」などと使うことができます。さて、「寛ぐ」はなんと読むのでしょうか？正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は、「くつろぐ」でした！寛ぐとは、仕事や心配ごとなどを忘れて、伸び伸びとすること。普段よく使う言葉ですが、漢字を読むのは難しいですよね。ちなみに、「寛」という漢字単体でも、ゆったりとしているさまを表します。漢字そのものの意味を知っておくと、読み方を考える際に役立つかもしれません。みなさんは分かりましたか？家族や友達にも、「知ってる？」と聞いて自慢してみて！あわせて読みたい🌈【遍く】はなんて読む？「広く」という意味を表す漢字

《ペンギンビレッジからの中継について事前打合わせには無かった状況で、タレントの方が、ペンギンのいる池に入るシーンが放映されました。当園としては誠に遺憾であり、テレビ局側に厳重に抗議いたしました》24日、那須どうぶつ王国の公式Twitterからこんな投稿がなされた。問題になっているのは、同日、朝の情報番組『スッキリ』（日本テレビ系）の生放送中に起きた出来事だ。この日、番組内でオードリーの春日俊彰（44）が那須どうぶつ王国から生中継。ペンギンのエサやりに挑戦した際、春日がペンギンたちのいる池に落ち、驚いたペンギンたちが逃げる様子が放送されたのだ。春日が池に落ちる前には、スタジオのMC加藤浩次（53）が「池に落ちるなよ！」「春日、足元気を付けろ！」などと、いわゆる“振り”のようなかたちで、何度も呼びかけ。これを受けて春日は明らかに故意に池に落ちていた。これに不快感を覚えた視聴者は多かったようで、ネット上では、春日のみならず煽るような言葉を放った加藤を問題視する声も挙がっている。2006年から約17年続いた同番組は、3月いっぱいで終了することが決定している。ここ数日は、最終回の31日に向けて、話題を呼ぶゲストが立て続けに登場していた。「24日放送回では、加藤さんの相方である極楽とんぼ・山本圭壱さん（55）が“天の声”として出演していました。『スッキリ』に山本さんが出演するのは初めて。番組終盤にはサプライズでスタジオ登場する場面もあり、『加藤浩次が17年間、お世話になりました』と頭を下げていたのです。また20日の放送では、加藤さんと親交の深いサカナクションの山口一郎さん（42）が出演していました。七三分けのメガネ姿でスーツを着てリポーターとして桜中継したり、さらにスタジオではヒット曲『新宝島』をアコースティックバージョンで生歌唱していたり。親交の深い加藤さんのためにひと肌脱ぎたいという思いを感じる出演でした」（テレビ誌ライター）加藤のために番組の最後を盛り上げようとした盟友の協力もむなしく、残念な話題で注目を集めることとなってしまった『スッキリ』。放送終了まで1週間を切ったところで、加藤自身の悪ノリが、お膳立てされた“有終の美”を台無しにしてしまった。

現在は、夫・とものりくんとアメリカで暮らしているメルコパンダさん。25歳まで彼氏がいたことがなく、ずっと「彼氏いない歴＝年齢」でした。そんなときに出会ったのは、後の夫となるとものりくん。さわやかな顔立ちに英語はペラペラ。ハイスペすぎる年下男子から、メルコパンダさんは告白されることに――！？メルコパンダさんと、とものりくんとのなれそめをご覧ください♡ 無意識のうちに気にしている自分がいて…同じボランティアサークルの仲間として出会ったメルコさんととものりくん。“陽”な雰囲気を纏うとものりくんに「自分とは違う」と思いながらも、彼のやさしさや細やかな気づかいを目にし、メルコさんはどこか彼に惹かれ初めていました。 そんなとき、とものりくんの右手薬指にはめられた指輪を見て、「彼女がいるのかも」と感じたメルコさん。しかし、とものりくんのSNSをチェックしても、彼女らしい人物は見当たらず……。それからは、とものりくんのSNSをチェックするようになりました。         「とものりくんに彼女がいたって、私には関係ない」「私も早く彼氏をつくろう」――そう思っていながらも、とものりくんに意識が向いているのがバレバレなメルコさん。キュートすぎてたまりません♡ そして、そんないつもと雰囲気が違うメルコさんの姿に、瞬時に気づくとものりくんもさすがです。 そして、英書を訳してくれるお礼にと、メルコさんはとものりくんの似顔絵を描いてプレゼントしました。受け取ったとものりくんは、まるで子どものような無邪気な表情を見せて……。ピュアに喜んでくれるそんな眩しい姿に、メルコさんはズッキューンと強く胸を打たれたそう！ そして、今もとものりくんはメルコさんが描いたイラストを見ると「かわいい」と言ってくれているそうです。そんな2人の関係性、素敵すぎます♡  メルコパンダさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪  ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！  著者：マンガ家・イラストレーター メルコパンダアメリカに住む夫LOVEな主婦・イラストレーターです。馴れ初め漫画、夫婦エッセイ漫画、アメリカ生活などの漫画を描いています。主な登場人物は・【メルコ】とものり君が初彼であり、また夫。見た目がパンダに似ているらしい。・【とものり君】ハイスペック文系年下夫（3歳差）。メルコとともに渡米し、現在留学中。

■前回のあらすじ不倫女「サチコ」のスマホにあった同じ苗字の男性に電話をかけ、「奥さんがうちの旦那と不倫の真っ最中」と伝えました。電話の相手の人は驚いてすぐに来ると言います。10分後に来たのは…旦那が来るかと思ったら子どもが来て大パニックでした…。次回に続く　「不倫旦那と女を部屋に閉じ込めてみたらすごい事になった」(全70話）は21時更新！

ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、ホルモンバランスと肌の変化。ホルモンバランスの変化による肌荒れに悩んでいるという人にオススメのスキンケアアイテムをご紹介します。ブルーな気分を吹き飛ばす心ときめくパッケージ。【Rael】フェイシャルマスク日々変化するホルモンバランスに着目し、それぞれの時期に合わせた植物由来の成分を配合した4種類のフェイシャルマスク。〈Week1〉は月経中など、敏感になりやすい期間に。〈Week2〉はコラーゲン入りで、日々のスペシャルケアにもぴったり。〈Week3〉はビタミンCを配合し、潤いを与えて明るい印象へ。〈Week4〉は揺らぎやすい生理前はもちろん、脂性肌の人に。肌タイプや悩みに合わせて選ぶのもオススメです。左上から反時計回りに、Rael フェイシャルマスク Week1（月経期）、同 Week2（卵胞期）、同 Week3（排卵期）、同 Week4（黄体期） 5枚入り各￥2,530（フェルマータストアinfo＠hellofermata.com）生理周期に合わせたフェイシャルマスクで、自分をいたわるきっかけに。生理周期に合わせてセレクトすることで、健やかな肌をキープできるとSNSなどを中心に大きな話題の『Rael』のフェイシャルマスク。アイテムを取り扱っているフェムテック専門オンラインストア・フェルマータの中川里菜さんにお話を伺った。「『Rael』は、3人の韓国系アメリカ人女性により設立されたLA発のフェムケアブランドで、ホルモンバランスの乱れに悩む女性のための商品を手がけています。弊社との最初の出合いは、弊社が2019年から行っているフェムテックフェス。女性の生理周期に合わせた商品コンセプトがとても画期的だったので、フェルマータストアで販売することに」フェイシャルマスクは、女性のリズムに合わせた4タイプ。「肌が乾燥しやすくなる生理中は、ブルーの保湿タイプを。生理が終わった卵胞期は、肌が安定しやすい時期なので、ピンクのコラーゲン配合タイプでさらにハリ・弾力のある肌を目指すのがオススメ。排卵期は、イエローのマスクを使用してください。とくに人気が高いのがグリーン。心身ともに不安定になりやすい生理前の黄体期は、ティーツリーを配合したマスクで、自分を大切にする時間を作ってほしいですね。生理周期にかかわらず、肌悩みに合わせて選ぶのもいいと思います」おしゃれなパッケージは、プレゼント需要も高い。「ポップアップイベントでは、生理周期と合わせて使えるという商品コンセプトをお伝えすると、男女問わず興味を持ってもらえることが多いですね。プレゼントに購入される男性も実は多いんです」使用した人からも好評だそう。「美容液がひたひたで贅沢、香りがほのかでリラックスできる、使い心地がいいなど、フェイスマスクとしての満足度の高さはもちろん、生理周期のことを考えたことがなかったので、自分をいたわるきっかけになったというお声もいただきました。私自身も、フェイスマスクは特別な日にご褒美感覚で使うアイテムでしたし、生理周期に合わせて選ぶという発想もありませんでした。でも、生理前のイライラ時期には“グリーンの〈Week4〉があるんだ”と思うことがお守り代わりになり、モヤモヤした気持ちが少しだけ晴れるような気がします」肌荒れに悩む人はもちろん、自分と向き合うためのアイテムとして利用するのもオススメ。「仕事や家事、育児にと忙しい人は、自分のことを振り返る時間があまりないかと思います。そういう方にこそ、自分の体や肌を見直すきっかけとして、このフェイシャルマスクを生活の中に取り入れていただけるといいんじゃないかなと考えています」※『anan』2023年3月29日号より。取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

これなんて読むの！？と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ！「遍く」はなんて読む？一遍、二遍などと「へん」という読み方で知られるこの漢字。今回はそうは読まずに、「広く」という意味を表す言葉です。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は「あまねく」でした！遍くは、もれなくすべてに及んでいるさまという意味です。「情報がネットによって普く知れ渡った」などというように使うことができます。この漢字のほかに普通などで使われる普という漢字を使って、「普く」などと表記されることも。どちらの漢字でも読めるように覚えておきましょう。みなさんは分かりましたか？家族や友だちにも、「知ってる？」と聞いて自慢してみて！あわせて読みたい🌈【頭寒足熱】はなんて読む？読めたら自慢できる難読漢字

■前回のあらすじ不妊の治療の末、ようやく妊娠できた美里。ところが少し前に義母がハマっている占い師から水晶のブレスレットを送ってきていたために、完全に占い師の力のおかげと言われてしまう。しかも子どもの名前まで占い師に決めさせると言われ…。 ＞＞1話目を見る 初めての陣痛に苦しんでいる私のもとにやってきたお義母さん。開口一番「あと１日生むのを我慢して」と言ってきました…。なんとか無事に赤ちゃんを出産することができ、私と夫は念願の我が子の誕生に感動していたのですが…。お義母さんは「あとちょっとだったのに。残念だったわね」とかなり失礼なことを言って、帰っていきました。次回に続く（全8話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ 日野光里 ／イラスト・ 玄米（監修：アトリエＰＰ合同会社）

■前回のあらすじさゆりの心配をしつつも漠然とした違和感を感じるかなこ。一方、さゆりは自宅でビールを嗜みながらネットショッピングを楽しんでいて…。■寝かしつけを終えた夫との会話で…■え…？さゆりの話は嘘だらけ！どの口が…!?さゆりのナチュラル虚言、恐ろしい…！しかも、かなこにはとんでもないモラハラ夫だと話していたけれど、育児に積極的なとても感じの良い夫のようですが…!?次回に続く「かなことさゆり」（全41話）は21時更新！

タリーズコーヒー(TULLY'S COFFEE)から、人気の「カフェオレベース」の姉妹品として「ロイヤルミルクティーベース」が登場し早速話題になっていますね。・「ロイヤルミルクティーベース」を使ったティラミス風スイーツも！「ロイヤルミルクティーベース」は、タリーズコーヒーで根強い人気の「ロイヤルミルクティー」を、自宅で手軽に再現できる無糖の紅茶ベース。ミルクで割るだけで、タリーズの味が再現できちゃうんです。また、お店ではT'sマスカルポーネアイスに「ロイヤルミルクティーベース」をたっぷりかけた「アイスティラミス チャイミルクティーアフォガート」が食べられると聞いたら、紅茶ファンはどちらも見逃すわけにはいきません。■ロイヤルミルクティーベース 300ml￥1,188（税込）紅茶本来の味わいと香りが感じられる香料不使用、無糖のリキッドタイプの紅茶ベースです。牛乳で割るだけで香り高いロイヤルミルクティーの味わいが楽しめる嬉しい商品。練乳やシロップを加えると、コク深くやさしい味わいに。リキッドは6倍希釈で約10杯飲める容量です。紅茶好きならちょっと濃い目にしても。・紅茶ラバーは甘くないこんなドリンクを待っていた！市販の紅茶ドリンクの甘さが苦手な紅茶好きは、こんな甘くない本格ドリンクを待っていたのではないでしょうか。香り成分を閉じ込めた特別な製法で作られているそうで、とにかく紅茶の風味が濃厚！これなら家で楽しめるばかりか、マイボトルにあのお気に入りの「ロイヤルミルクティー」を詰めてお出かけもできますね。■アイスティラミス チャイミルクティーアフォガート　ダブル￥600（税込/店内）エスプレッソの代わりに「ロイヤルミルクティーベース」をT'sマスカルポーネアイスにかけ、ティラミス風味に仕上げたアフォガート。スパイスパウダーと濃厚紅茶ソースと、シャリシャリした食感と生クリームのハーモニー。全体的に甘すぎず紅茶の渋みが効いた大人の味わい。最後は思いっきり混ぜて味変するのが◎。お店の方の説明ではT'sアイスのどれでも選ぶことができるそうですが、やはりマスカルポーネが一番オススメとのこと。シングル　￥490（税込）ダブル　￥600（税込）※テイクアウトの場合、消費税率が異なります。■おうちチャイミルクティーアフォガートに挑戦！ロイヤルミルクティーベースを使ったお手軽アイスデザートを作ってみました。ドバッと掛かってしまって焦ったけど、たっぷり目でちょうどいい塩梅！この甘渋さ（？）はクセになりそう♪少しだけスパイスを振るとお店で食べるアフォガートに近くなるし、生クリームがあればかなり再現できる予感！■4/11まで「I LOVE ロイヤルミルクティー」 キャンペーン開催中！今、タリーズではロイヤルミルクティーベースの発売を記念して、SNSを使った「I LOVE ロイヤルミルクティー」キャンペーンが実施中。期間は2023年4月11日（火）まで。TwitterまたはInstagramで、ロイヤルミルクティーの好きなところを、「#タリーズロイヤルミルクティー」をつけて投稿すると、抽選で100名にタリーズデジタルギフト（2,000円分）が当たります。日頃、タリーズでロイヤルミルクティーを飲む紅茶好きな人は、ぜひとも参加したいキャンペーンですね！／ロイヤルミルクティーベース販売記念投稿キャンペーン＼タリーズのロイヤルミルクティーの好きなところを『 #タリーズロイヤルミルクティー 』をつけて投稿してね♪抽選で100名様にタリーズデジタルギフト2,000円分をプレゼント★詳しくはこちら pic.twitter.com/l36eaurN51 — タリーズコーヒージャパン株式会社 (@Tullys_jp) March 8, 2023 ■オススメ「ロイヤルミルクティーベース」活用レシピ・ふわとろ食感ミルクティートーストミルクティーに浸したふわふわでとろける食感のバゲットをバターで香ばしく焼き上げて。「ロイヤルミルクティーベース」を使えばさらに濃厚に♪・マサラティーゼリースパイスの入ったミルクティー、マサラティーをゼリーに。「ロイヤルミルクティーベース」があれば手軽にできるエキゾチックな香りを楽しむ大人のデザート。・珍珠奶茶～タピオカミルクティー～オレンジ色のグラデーションが綺麗なタピオカドリンク。「ロイヤルミルクティーベース」を割るときには味をみながら調整して。とにかく、紅茶好きを虜にする濃厚な味わい。ぜひ試してみてくださいね。

商品購入金額の最大15％がポイントに化粧品の企画・製造・販売事業を展開する合同会社N.noは、日本最大級のポイント還元サイト「Relapo（リラポ）」に、運営するECサイト「N.no STORE」の『エヌナンバートリートメントブースター』を含む7商品の掲載をスタートした。ECサイトで商品購入後、「Relapo」へポイント還元申請をすると、商品購入金額の最大15％がポイントとして還元される。「N.no STORE」では、さまざまなヘアケア・スキンケア製品を販売する。「N.no」は、「自然数」を意味しており、存在そのものをしっかりと認識する、一人ひとりの大切な存在になりたい、という意味が込められている。“新しいライフスタイルプロダクト”を提案『エヌナンバートリートメントブースター』は、泡タイプのトリートメントブースター 。シャンプー後に髪になじませて、洗い流さずにトリートメントすると、イオンコンプレックスの働きと2重のコーティングにより、髪のキューティクルを補修し、潤いとツヤ感がアップし、なめらかな指通りになる。ブースターの他にケア用品として、『エヌナンバーエッセンシャルプロオイル／グレープフルーツの香り』『エヌナンバーエッセンシャルバーム ゼラニウム＆ラベンダーの香り』『エヌナンバーエッセンシャルバーム／NO.17 ホワイトティーの香り』を掲載した。安全・安心な日本製で、肌にもやさしいアルコールジェル3タイプ『エヌナンバークリーンアルコールジェルプラス／ネイチャー』『エヌナンバークリーンアルコールジェルプラス／サンライズ（ベルガモット）』『エヌナンバークリーンアルコールジェルプラス／アクア（ペパーミント）』も登場した。（画像はプレスリリースより）【参考】※プレスリリース 有限会社Margin※Relapo リラポ

約2か月で6㎏痩せた筆者が、ダイエットを経て気づいたのは「自分の体を作るもの＝食べるもの＝冷蔵庫の中身」ということ。今回は、太らないために買い物のときや冷蔵庫のストックにおいて気をつけていることをご紹介します。”自分の体を作るもの＝食べるもの＝冷蔵庫の中身”だと気づいた「すっきりと引き締まったボディになりたい」と思っていても、何から始めれば良いかわからないという人は多いのではないでしょうか。約2か月で6㎏痩せた筆者は、ダイエットを経て「自分の体を作るものは、水と食事による栄養（たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラル、糖質、脂質など）」ということに気づきました。どのような食品を購入して食べるかは、健康や美容の維持にもつながります。そのため、冷蔵庫や保存庫に何をストックしているかが、ダイエットや健康維持には重要だと考えるようになったのです。まとめ買いは週に1度、追加購入は必要なものだけに一人暮らしをしている筆者の場合、食品の購入は週に1度だけ。足りないものがあるときは追加で購入するというルーティンです。買い物に行く際は、事前に買うものをリストアップしてからスーパーに行っています。筆者が普段買うのは食物繊維が豊富な野菜数品の他、タンパク質を摂れる卵、豆腐、納豆、豆乳、肉、魚、ビタミンが豊富なフルーツなどが中心。以前はスーパーの特売や目についたものでその日の献立を決めていましたが、リストアップするようにしてからは次のような変化がありました。・買い物に行って迷うことがなくなり、時間に余裕が生まれた・安いから、食べたいからという欲求だけで衝動買いをしなくなった・冷蔵庫にある食品で献立を考えられるようになった・食品を無駄なく使えるようになってロスが減った冷蔵庫に保存しているもの現在、筆者宅の冷蔵庫の中には次のようなものが入っています。・食べる頻度が高いもの（卵、納豆、豆腐、豆乳、ヨーグルト）・優先的に使うサラダ系の野菜（レタス、トマト、きゅうり）・長期保存しやすい野菜（白菜、大根、玉ねぎ）・たれ、ドレッシング、調味料など冷凍保存するものにはひと工夫を冷凍保存するものは以下のように分類をして保存しています。・野菜は鍋用や炒め用など、食べやすいサイズにカット・焼くだけの魚、肉はカットしたり下味をつけてから1食分ずつ分ける・おかずの1品になるような餃子や焼売・朝食用のフルーツ・たまに食べる食パンやごはんあらかじめ食品を分類しておくことで、次のようなメリットがあります。・手間が省けるので忙しい日でも自炊しやすい・在庫の管理がしやすくなり、食品ロスの防止になる・次の買い物時のリストアップにも役立つ麺類、粉物、揚げ物、冷凍食品、スイーツを極力買わない体を動かすためのエネルギー源として糖質や脂質は必要ですが、必要以上に取っていると体重増加につながりやすくなります。そのため、筆者は次のような食品はストックしないと決めています。・うどん、焼きそば、ラーメンなどの麺類・インスタント食品・練り物・揚げ物や味付けの濃い惣菜・揚げ物系の冷凍食品・スイーツ類これらは手軽に食べられてお腹も満たされやすいですが、糖質や脂質が多いので、食べたいときだけ購入するようにしています。調味料は最低限にする調味料はあると便利ですが、市販のたれやドレッシングには砂糖や油がたっぷり含まれています。調味料で味付けが濃くなるとむくみを招いて太りやすくなったり、種類が増えすぎて使いきれなかったりすることも。そのため、調味料はよく使うものだけを購入し、今あるものを使いきってから新しい商品を購入するようにしています。現在、筆者宅の冷蔵庫に入っているのは焼肉のたれ、ノンオイルドレッシング、ケチャップ、タバスコ、にんにく、わさび、柚子胡椒、しょうが、レモン、コチュジャンです。ちなみにここ数年はマヨネーズやマーガリンを料理に使用していません。サラダにはノンオイルドレッシングかオリーブオイルとレモン汁、ブラックペッパーを。パンにはチーズや卵、塩胡椒を軽く使う程度です。冷蔵庫以外の場所でストックしている調味料は、砂糖代わりのオリゴ糖、酒、みりん、醤油、めんつゆ、サラダ油、ラー油、ごま油、オリーブオイル、塩、胡椒、七味です。買い物に行く前には冷蔵庫をリセットする週に1度の買い物に行く前には、冷蔵庫の中を空っぽにすることを目標にしています。意識するようになってからは、以下のような変化がありました。・自分が普段食べているものが把握できるようになった・どの食品が太りやすいかがわかるようになって購入しなくなった冷蔵庫の管理＝体の管理冷蔵庫に食品を詰め込みすぎて管理しきれなかったり、無駄にしてしまったりするのは、自分の体の管理ができないのと同じだと筆者は実感しています。体をすっきりと整えたいと感じる人は、冷蔵庫やストックアイテムを見直してみたり、買い物の仕方を見直すことから始めてみてはいかがでしょうか。©︎Ushico/PIXTA(ピクスタ)寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram ＠laulea.beauty文/寒川あゆみ

結婚後、3人の子どもに恵まれたさつ丸さん。責任感が強くまじめなタイプで、家事や育児にも積極的に取り組み、毎日を幸せに送っていました。ところがある日、自宅に届いた督促状がきっかけで、平穏な日々は崩れ去っていくのです。さつ丸さんのやさしさにつけ込むように、怠け癖がエスカレートしていく元妻・キュラ子。我慢が限界に達したさつ丸さんは、キュラ子に離婚調停を申し立てます。途中いくつかのトラブルにも見舞われたさつ丸さんでしたが、ようやくすべての話し合いが終了し、晴れてキュラ子との離婚が成立することとなりました。調停委員からもアドバイスをもらい、キュラ子との戦いは無事幕を閉じました。さつ丸さんは、これからは子育てに奮闘するシングルファーザーとなります。離婚、そして現在へ…                               離婚調停では、キュラ子と子どもの面会交流の条件を設けず、子どもたちが会いたいときに会うという約束を守っていたさつ丸さん。一方のキュラ子は、面会の約束をたびたびドタキャン。そんな母親から子どもたちが離れていくのに時間はかかりませんでした。現在、長男・次男は中学生に。それぞれ学校での勉強やスポーツに精を出しすっかり母親離れをしているよう。キュラ子との面会もほとんどなくなっていました。 離婚調停を経て、シングルファーザーとなったさつ丸さん。過去を振り返ると、ときには心ない言葉を受けたこともあったそう。それでもさつ丸さんは「自分と子どもを幸せにするために生きてるから、何を言われても平気」と言います。 さつ丸さんの判断が正しかったのかどうかは、子どもたちが答えを出してくれることでしょう。そして、よきパートナーにも新たに出会い、幸せな日々を送っているさつ丸さんなのでした。 シングルファーザーとしての現在までの人生はきっと大変なことの連続だったはずです。投げ出したくなることも、キュラ子を恨みたくなることもあったのではないでしょうか。ですがさつ丸さんのことです。持ち前の明るさとひたむきに進む前向きさで、がむしゃらに走り続けたに違いありません。これからもさつ丸さんには自分の信念を貫いて、子どもたちと幸せに暮らしていってほしいですね。著者：マンガ家・イラストレーター ゆっぺライブドアブログ公式ブロガー。インスタやブログでエッセイ漫画連載中。自身の体験談やフォロワー様から寄せられたエピソードをスズメのキャラで漫画にしています。

YouTube「双子ワンダー4」は10歳の長男、6歳の次男、3歳の双子の男の子の4人兄弟のにぎやかな日常をご覧いただけるチャンネルです。4人の仲良しな姿がかわいい！ 癒される！ と人気ですよ。今回は、双子のゆうちゃんとしょうちゃんが1歳10カ月ごろの動画をご紹介します。じいじのことが大好きなゆうちゃんとしょうちゃん♪ 好きすぎるあまり、じいじの取り合いでなんと初めての大喧嘩に……。ほほ笑ましい双子の初喧嘩、一体どうなるかな！？大好きなじいじとばあばが遊びに来てくれた♪ この日は、七五三のお祝いのために、じいじとばあばがおうちに遊びに来てくれました。子どもたちも大好きな2人に会えてとってもうれしそう♪ じいじのマジックショー開演！ 器用なじいじは、マジックを見せてくれます。まずはしょうちゃんにマジックを披露するじいじ。  じいじのマジックに大興奮！しょうちゃん、大笑いしてとっても楽しそうです。早速、しょうちゃんの心をわしづかみです♪ 続いてゆうちゃんにもマジックを披露♪ ゆうちゃんも何回もマジックショーをおねだり♪  2人が喜んでくれる姿に、じいじもうれしそうです。 楽しんでいたはずが……双子初の大喧嘩に！じいじのマジックショーを楽しんでいた2人ですが……じいじのことが好きすぎるあまり、事件が起きます！ 2人とも、じいじのことを独り占めしたくなってしまい、なんと喧嘩に……。  普段は仲良く遊んでいることの多いゆうちゃんとしょうちゃん。しかし、この日は違います。 「僕が先にじいじのところに行く！！」とでも言っているかのようにお互いに引きません！押し合いの喧嘩は今までしたことがなかったので、ママもびっくり！ しょうちゃんが一歩リード！喧嘩してゆうちゃんが泣いている隙に…… しょうちゃんがササッとじいじのいるお部屋に向かって走り出します！しょうちゃん、なかなかの策士です（笑） 一瞬の出来事に、ゆうちゃんもハッとします！そして…… 大泣きのゆうちゃん 先を越されてしまったことがショックなゆうちゃんはさらに大泣きに……。ママに「大丈夫だよ」となだめられますが、悲しくて涙はどんどん出てきます。  涙するほど、じいじのことが大好きなのがこちらにも伝わってきますね。じいじもこんなにも2人に好かれて羨ましい！ ゆうちゃんもじいじの元へ この後、ゆうちゃんもじいじの元に行き無事に抱っこ♪大好きなじいじに抱っこしてもらい、ゆうちゃんの涙も引っ込みました！ じいじのことが大好き！ とにかくじいじのことが大好きなゆうちゃんとしょうちゃん。寝る前にはスリーパーも「着せて！」とおねだり。  鼻もじいじにかんでもらいます（笑） じいじの言うことなら素直に聞いてくれるようです。やさしいじいじに、子どもたちはみんなメロメロなんですね。 無事仲直りして「おやすみなさい」 マジックショーを見せてもらったり、たくさんじいじと遊べて楽しかった1日。最後にじいじとおやすみのタッチをして就寝します。 じいじが大好きなあまり、喧嘩してしまった2人でしたが……  無事仲直りをして、2人仲良く眠ることができました。大好きなじいじとの夢を見てるのかな♪  画像提供・協力：双子ワンダー4

フェイスケアからメイクアップ用品まで、膨大なアイテム数を誇る『無印良品』。肌タイプやお悩み、理想の仕上がりに合わせたコスメが手に入りやすく、根強いファンも多くいます。今回は、コスメマニアの筆者が『無印良品』で見つけた春夏に活躍する優秀アイテムをご紹介します。無印良品「日焼け止めミスト」春の日差しが強まる前にゲットしておきたいのが「日焼け止めミスト」。SPF30・PA+++で、メイクの上からも使うことができるため日中の塗り直しに活躍します。紫外線対策には、こまめな塗り直しが推奨されますが、そのたびに何度もパウダーやファンデーションを塗り直すと肌が乾燥してしまうことも。こちらのミストはヒアルロン酸Na配合で保湿力があり、肌のうるおいが保ちやすくなっています。また、無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・アルコールフリーで、やさしい使用感も魅力です。使い方のポイントは、目をしっかりと閉じ、顔から20cm以上離してスプレーすること。目に入らないように気をつけて使用してくださいね。【商品情報】無印良品「日焼け止めミスト」価格：￥790内容量：50ml無印良品「アイブローパウダー・ナチュラルブラウン」濃淡2色がセットされたアイブロウパウダー。なめらかなパウダーでふんわりと自然な眉に仕上がります。コンパクトサイズだからポーチに入れてもかさばらず、外出先でのメイク直しにも重宝します。筆者は眉だけでなく、目元にもアイシャドウとして使ってみました。1アイテムで目と眉のメイクが両方済むので、時短にもつながりますね。【商品情報】無印良品「アイブローパウダー・ナチュラルブラウン」価格：￥690無印良品「クレンジング綿棒」春夏のメイクくずれ対策に活躍するのが、「クレンジング綿棒」です。コットン100%の綿棒の先端部分にクレンジングが含まれており、ポイントメイクのお直しに使いやすいです。携帯しやすいように1本ずつ切り離して持ち運ぶことができ、個包装で衛生的に保てます。両端の形状が異なるので、部位に応じてベストな形状でメイクオフできますよ。メイク直しはもちろん、クレンジングで落としきれなかったアイメイクの汚れをとりたいときにも重宝します。ポーチに入れておけば、困ったときに助かるアイテムです。【商品情報】無印良品「クレンジング綿棒」価格：￥190（10本入）、￥899（50本入）高コスパな無印良品コスメを活用しよう購入しやすく良質なアイテムがそろう『無印良品』。肌へのやさしさも意識したコスメも豊富で、数々の名品が集まっています。気になるアイテムがある方はぜひ試してみてくださいね。【参考】『無印良品』公式サイト文/古賀令奈

『ボディスプレー』リニューアルデザインで登場化粧品の製造・販売事業等を展開する株式会社フィッツコーポレーションは、『ボディファンタジー ボディスプレー』8種のデザインをリニューアルし、3月30日から全国のPLAZA・MINiPLA（一部店舗を除く）にて先行発売することを発表した。「ボディファンタジー」は、世界40か国以上で愛されているフレグランスブランド。これまでに100種類を超える商品を発売している。日本に上陸して10年が経過し、若い世代を中心に香りの楽しみを提供している。リニューアルにともなって、Z世代のクリエイター「水曜日のカンパネラ」の詩羽さんを、上陸以来初の日本人ミューズとして起用した。枠にとらわれないデザインが完成今回、Z世代とZ世代のプロによって誕生したリニューアルデザインになっている。タッグを組んだのは、美容専門学校ヴィーナスアカデミーの女子高生と、株式会社れもんらいふ代表・千原徹也氏。授業を通して、新しいカワイイを探し、リニューアルデザインが完成した。デザインリニューアルした『ボディスプレー』は、ウェディングデイ・フリージア・ピュアソープ・スウィートピオニー・ホワイトムスク・レモンソルベ・フレンチペアー・コットンキャンディースウィートである。価格は、50ml入りで、各605円（税込み）。4月22日からは、全国のマツモトキヨシとココカラファイン（一部店舗を除く）にて二次先行発売する。一般発売は、2023年8月の予定となっている。（画像はプレスリリースより）【参考】※プレスリリース株式会社フィッツコーポレーション※プレスリリース株式会社フィッツコーポレーション（Dream News）

手のひらに表れる線から様々な暗示を読み取る手相占いは、世界的にも信憑性が高いと考えられています。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんに、手相からわかる仕事運について教えていただきました。ご紹介した手相がご自身にもあるか、ぜひチェックしてみてくださいね！実務をバリバリこなす手相頭脳線と生命線（右手の場合はひらがなで「て」のようになっている2本の線）は、根元で1つにくっついているケースが多いです。しかし、中にはこの起点が離れて隙間が空いている人もいます。このような手相の持ち主は、頭が良く意志力の強い人であるとされています。実務能力に優れ、あらゆる仕事をバリバリこなせるでしょう。また自己表現力も高いので、自分の実力を周りにしっかりとアピールできるはず。仕事面での成功や出世が大いに期待できる手相だといえます。実務よりも夢を追うべき手相頭脳線が非常に長く、手首に近いところまで下向きに伸びている人は、芸術的な感性に優れている人物。繊細な感性を持つ代わりに、実務的なスキルを求められる仕事はあまり向いていないと考えられることもあります。クリエイティビティを発揮しやすいこの時代、この手相の持ち主は自分の好きなことを仕事にするとよいかもしれません。クリエイターとして天性の才能を持っている人には、このような手相が多く見られるとされます。一直線に天下を取る手相手のひらの真ん中を縦に1本伸びる筋がある人は、強力な出世運の持ち主とされています。このような手相は「天下筋」と呼ばれ、一生涯において社会的な幸運に恵まれます。努力が結果に結びつきやすく、手ごたえを感じながら活躍できるでしょう。そのため、積極的に仕事に注力して出世を目指す生き方に向いています。しかし、仕事運が良すぎてプライベートがおろそかになってしまうこともあるので注意が必要です。大器晩成の手相手のひらの中央あたりから真っすぐ上に伸びる線があれば、これも成功の手相です。天下筋よりは短く、下部が手首から離れていても、上部が中指の根元に届いているなら大器晩成の手相といえます。10代や20代の間は苦労することも多く、努力が成果に結びつかないと感じるかもしれません。しかし、成果につながらなかった努力が「運命の貯金」として蓄積され、あるときから急に様々なことがうまくいくようになるでしょう。手相で占う出世運手相で仕事について鑑定する方法は非常にたくさんあります。今回は特に、「どのように働くべきか」というテーマでわかりやすい手相をご紹介しました。手相は左右どちらの手に出ていても、基本的な意味は大きく変わりません。ただし、仕事運を占うときに左右で違う手相が出ている場合には、右手に出ている手相を優先するのが有効といえるでしょう。ぜひ参考にしてみてくださいね。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』（同文舘出版）文・五十六謀星もっちぃ

手塚治虫の名作漫画「火の鳥」の望郷編を原作としたアニメ「PHOENIX：EDEN17」がDisney+（ディズニープラス）のコンテンツブランド「スター」にて2023年世界独占配信。特別映像が公開された。“漫画の神様”と呼ばれ、日本を代表する 漫画家である手塚治虫が活動初期から晩年まで手掛けたライフワークとも呼ばれる 「火の鳥」。1967年に連載開始され全12編から成り立つ壮大な物語は、私たちに「人間とは、生命とは何か」と問い続けている。これまで、映画化、アニメ化、ミュージカル化など様々な形で展開されてきたが、その中でいままで映像化されてこなかった望郷編が約50年の時を経て初アニメ化。制作を手掛けるのは、ハイクオリティかつエッジのきいた映像作品を作り出してきたアニメーション制作会社「STUDIO4 C」。第31回日本アカデミー賞最優秀アニメーション作品賞などを受賞した映画『鉄コン筋クリート』に加え、『MIND GAME マインド・ゲーム』や『漁港の肉子ちゃん』など国内外で評価される作品を次々と生み出してきた。そして、本作の監督は西見祥示郎、「STUDIO4 C」とフランスの映像会社「ANKAMA」とタッグを組んだアニメーション映画『ムタフカズ MUTAFUKAZ』で監督を務め、“アニメ界のアカデミー賞”と呼ばれるアニー賞長編インディペンデントアニメ部門にノミネートされ、確かな手腕が評価されている。ほかにも、キャラクターデザイン・作画監督には『バケモノの子』で作画監督を担当した西田達三、美術監督には『海獣の子供』などで美術監督を担当した木村真二、演出・CGI監督には『ベルセルク 黄金時代篇』などでCGI監督を担当した斉藤亜規子、編集には『ヴァイオレット・エヴァーガーデン』などで編集を担当した重村建吾など名立たる面々が集結した。今回解禁されたビジュアルでは 、惑星＜エデン17＞で1人たたずむロミの姿が描かれている。ロミの背中には、一度は自ら離れ、だが心の奥底で忘れることの出来ない場所である地球が大きく浮かぶ。惑星＜エデン17＞から遥か遠く離れ、目で見ることは到底かなわない地球への思いを馳せるロミの切ない心情が描き出されている。「PHOENIX：EDEN17」は2023年よりディズニープラス「スター」にて世界独占配信。（text：cinemacafe.net）

交際中の彼とラブラブだったアドレナ凛子さん。しかし、彼氏がマッチングに登録していることが判明。彼氏を問い詰めると、修羅場すぎる展開に——！？アプリに登録されている彼氏と思わしき人物の写真を見ながらモヤモヤする凛子さん。そんなとき、彼から怪しげなメッセージが届いて……！？ 本当に彼なの？ある日、友人から送られてきたのは『マッチングアプリのスクリーンショット』でした。それもなんと、映っていた人物は明らかに凛子さんの彼氏・Yだったのです——。       ※整のわない→整わない 仕事中の凛子さんに彼からメッセージが    彼氏のYが映るマッチングアプリのスクリーンショットを見て最初は大慌てした凛子さんですが、一周回って冷静に……。「他人の悪用かも」「今日は心の準備が整わないから明日聞いてみよう」と彼の家から仕事に向かいました。そして仕事中、彼からメッセージが！『今日（家に）こないでね』彼の突き放すような冷たい言い方に、凛子さんの心はざわつきます……。さらに、その次の日もそのまた次の日も、凛子さんが家にこないように釘を刺すようなメッセージが送られてきたのです。Yのマッチングアプリ疑惑に追い討ちをかけるような『怪しげなメッセージ』……。彼への不信感がますます募りますね。  アドレナ凛子さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪  ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！  著者：マンガ家・イラストレーター アドレナ凛子Instagramでコミックエッセイを投稿している。

コロナ禍を経て料理の頻度が増えた人も多いのではないでしょうか？ そうなると、より汚れがちになるのが、排水口ですよね。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、キッチンの排水口掃除についてリサーチしました！これをすればキッチンの排水口もキレイに※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。キッチンの排水口は、水回りの中でも使用頻度が高く、油を使ったりと、汚れが溜まりがちな場所ですよね。まずは、キッチンの排水口をキレイに保つためにしている習慣を教えてもらいました。「こまめに汚れを取り除く。定期的にスプレーをかけて除菌する」（33歳・自営業）「水切りネットを変える時に奥まで掃除している」（32歳・会社員）キッチンの排水口には、食材の切れ端などのゴミが溜まりがちになります。みなさん定期的にそのゴミを捨てるようにしているようです。また、ゴミ捨て以外のこんな習慣も。「毎日、夜寝る前にシンクとその周りの水気を拭く。それだけでだいぶキレイ」（29歳・主婦）私も、毎晩、排水口のステンレス部分や蛇口などを、雑巾で拭くようにしているのですが、水垢がほとんど気になりません。以前は、こびりついてしまった水垢を落とすのに、アルミたわしで擦ったり、クエン酸で磨いてみたりと試行錯誤をしていたのですが、今はそんなこともなくなりました。掃除頻度はどれくらい？続いて、キッチンの排水口の掃除ペースを教えてもらいました。もっとも多かったのが、「週に3回」、「週に1回」と回答した人でそれぞれ30％でした。次いで多かったのは、「毎日」と回答した人で15％、「月に2回程度」、「月に1回程度」がそれぞれ10％でした。8割近くの人が、週に1回以上掃除をしているので、頻度は多い方でしょうか。どちらかというと掃除は苦手な私も、ほぼ毎日掃除をします。キッチンの排水口は放置すると臭いがしたり、虫が発生したりする気がするので、ほかの水回りに比べて神経質になっているのかもしれません。洗剤や道具がなくてもキレイに？次に、キッチンの排水口を掃除する時に、何を使うか聞いてみました。まずは、どんな洗剤を使っているのか見てみましょう。「キッチンハイター、ウタマロ洗剤」（31歳・会社員）「タブレット型のハイター」（33歳・主婦）ハイターのほか、カビキラーや台所用クレンザーを使っているという声が集まりました。また、洗剤などを使用せず、排水口をいったん塞いで熱めのお湯を溜め、一気に流すという人も。キッチンの排水口は油汚れも付きやすいので、お湯は効果がありそうです。ただ、設備によっては熱湯を流すとパイプを傷める場合もあるので、熱湯を流すときは注意書きなどを調べてから行ってくださいね。続いて、洗剤のほかにどんな道具を使っているのかも見てみます。「捨てる前の食器スポンジと歯ブラシ」（39歳・無職）「布巾とスポンジだけ」（29歳・主婦）シンクはデリケートなためか、柔らかいスポンジで磨くという声が目立ちました。また、泡のハイターを吹き付けるだけで、特に道具を使わないという人もちらほら。私もキッチンの排水口には、ハイターを週に2回ほど使っていますが、今のところ、擦らないと落ちないような汚れは発生していません。汚れにくくなるテクニックこれをしたらキッチンの排水口掃除が楽になった、掃除の回数が減ったというエピソードやテクニックを教えてもらいました。「野菜の皮などはなるべく流さず、ビニール袋に入れて捨てる」（33歳・主婦）「排水口に取り付けるタイプのヌメリ取りグッズは、使うだけで全然違う」（39歳・無職）「撥水スプレーをすると汚れにくくなった」（32歳・無職）みなさんいろいろな方法を試していますね。私は、油を多く使った料理の時は、できるだけ排水口にその油が流れないように、キッチンペーパーでフライパンや食器の油を拭き取ってから、洗うようにしています。また、食器を洗う時も、できるだけお湯を使うようにして、排水口にお油が残らないようにしています。なんとなくぬめりは発生しにくい気がしています。後悔した失敗談最後に、キッチンの排水口掃除の失敗談と、そこから得た教訓を教えてもらいました。「水気を拭かずにいたら、ウロコのような水垢ができて掃除が大変だった」（29歳・主婦）「夏場はすぐカビが生えてくるので、こまめにネットを取り替える」（33歳・主婦）「掃除をさぼると臭いが出るし、ゴキブリが来る原因になる。しばらくサボっていたら臭いが気になり、以来こまめに掃除するようになった」みなさんいろいろな失敗を経験してきたようですが、しばらく掃除をサボるとカビやぬめりだけでは済まず、虫が出てきてしまったという声も。キッチンは食べ物や油があるので、虫も集まりやすそうです。特に、夏はあっという間にカビやぬめりが発生しますよね。私は、以前排水口のゴミを少しだけ残した状態で夏休みの旅行に出かけたら、数日後に帰宅して臭いがとても気になった経験があります。それからは、1泊2日の旅行でも、出かける前に必ずゴミを捨てるようにしています。ちょっとの工夫でキレイなキッチンを保つキッチンの排水口掃除リサーチいかがでしたか？ 使用後に除菌剤を吹きかけたり、お湯を流したり、簡単なひと手間で汚れを付きにくくできそうです。キッチンは使用頻度も高い場所なので、調理後のちょっとした排水口掃除で、キレイを保ちたいですね。(C)Virojt Changyencham/Getty Images文・高橋あやか

忙しい毎日を送っていると、栄養バランスが偏ったり食事を抜いたりと、どうしても食生活が乱れがちに。腸内環境が悪化して免疫力もダウンするという負のスパイラルを食い止めるために、管理栄養士の石松佑梨さんが、目的別の“ちょい足し”おにぎりを考案。毎日の食事で簡単ケア。ちょい足しおにぎりのすすめ。「免疫力を上げるためには、腸を整え、良質な睡眠を取り、体を温めて巡らせ、免疫細胞の働きを抑えるストレスをケアして心を緩める、この4つの要素にアプローチすることが大切です。食生活を改善することは必須ですが、何品もおかずを作るのが大変な人にも続けやすいのが、具材をちょい足ししたおにぎり。おにぎりなら、おかずもご飯も一緒に食べられて、手軽なお弁当みたいなものだし、糖質単体で食べないので、血糖値の急上昇が防げるのもメリット。たとえば、水溶性食物繊維が摂れるもち麦やとろろ昆布、発酵食品のみそをおにぎりに加えるだけで、腸活にいいおにぎりが完成。時間がない朝や昼にもおすすめです」（石松さん）【緊張を緩める】じゃこせり菜めしおにぎりビタミンDを含むしらすで免疫力を高めて、香りのいいせりでリラックスを。＜材料（1個分）＞温かいご飯（少しかために炊く）…120g、せり…30g、塩…ひとつまみ、しらす…小さじ1＜作り方＞1、せりはさっと色よく茹でて水気を絞り、細かく刻んで塩をまぶす。2、ご飯に1を混ぜ込んで三角に握り、上にしらすをトッピングする。【腸活】とろろ昆布のもち麦おにぎり水溶性食物繊維が豊富なもち麦ととろろ昆布、発酵食品のみそが摂れる腸活おにぎり。＜材料（1個分）＞温かいもち麦ご飯（白米2合にもち麦100gを入れて炊飯）…120g、みそ…小さじ1／2、とろろ昆布…適量＜作り方＞1、手のひらに半量のご飯をのせ、中央にみそをのせる。残りのご飯をのせて、三角に握る。2、とろろ昆布で表面をふんわり包み、上にみそ適量（分量外）をトッピングする。【ぐっすり快眠】ごまおかかおにぎり睡眠ホルモン・メラトニンの材料となるかつお節と白ごまで、快眠サイクルを整える。＜材料（1個分）＞温かいご飯…120g、白ごま…小さじ1、醤油…小さじ1／2、かつお節…適量＜作り方＞1、ご飯に白ごまと醤油を混ぜ込む。2、1を三角に握る。3、表面にかつお節をまぶす。【巡らせアップ】たまご焼き入り寿司おにぎり卵のタンパク質で筋肉をキープし、低体温を防止。温めて巡らせる酢の効果が血行促進に。＜材料（2個分）＞炊きたてのご飯…240g、寿司酢（市販品）…大さじ2、油…適量、A［卵…1個、砂糖…小さじ1、酒…小さじ1／2、塩…ひとつまみ］＜作り方＞1、ボウルにご飯と寿司酢を入れて、しゃもじで切るように混ぜ合わせる。2、別のボウルにAを入れ、よく混ぜる。3、フライパンに油を入れて中火で熱し、2を流し入れ、菜箸で大きくかき混ぜながら火を通す。炒り卵のように細かくしなくてよい。卵が固まったらボウルに取り出し、粗熱を取る。4、1に3を入れてざっくりと混ぜ合わせて2等分し、それぞれ三角に握る。石松佑梨さん管理栄養士。プロアスリートの専属管理栄養士経験を活かしたパーソナル食トレを発信。免疫力アップをテーマにした、ちょい足しおにぎりレシピを考案。※『anan』2023年3月29日号より。写真・中垣美沙スタイリスト・宮田桃子取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

現在公開中の映画『バトルキング！！-We'll rise again-』より、クランクアップ映像が到着した。今回公開された映像では、主演の「ONE N' ONLY」と、DIYダンス＆ボーカルグループ「BUDDiiS」（一部メンバー）が、撮影を終えた直後の様子を捉えたもの。また、上映が延長される劇場や、リピーターも出ている本作。3月26日（日）には、ユナイテッド・シネマ アクアシティお台場にて応援上映会が実施。グッズの持ち込み、拍手、手拍子のほかに歓声、応援などの発声もOKとなっている。『バトルキング！！-We'll rise again-』は全国にて公開中。（cinemacafe.net）■関連作品:バトルキング！！-Weʼll rise again- 2023年3月10日よりユナイテッド・シネマアクアシティお台場ほか全国にて公開©映画「バトルキング！！」製作委員会