キレイスタイルは、ライフスタイルの向上に関心の高いアラフォー女性のためのサイトです。「キレイ」を暮らしの活力にするアラフォー女性のために、3分（コラム１話分）で、心や体・姿がキレイになる、10年後のキレイを磨くための情報を発信・ご提案していきます。
春夏秋冬離れられなくなってしまいそうな、穏やかで優しい使い心地のオイルと出会いました。夏本番という過酷なストレスにさらされた素肌を、これほど慈しんでくれるオイルがかつてあったでしょうか？ 強烈な日差しと乾燥と汗にいじめ抜かれ、ギトギトしながらも乾ききった砂漠のような肌へ、このオイルはまるで恵みの雨のように自然に優しく浸透してくれます。まるで心にまで染み透るかのように。 KOHKIの「ココセサミ ハーブオイル 60ml ￥5,200(税抜)」は、シンプルな佇まいからは想像できないほどパワフルなエキス（栄養素)が凝縮された、エモリエントオイル（化粧オイル）なのです。 天然ハーブの香りに癒され、フェイスラインはスッキリ小顔に 使い方はいたって簡単。朝晩の洗顔後、肌に水分がまだ残っているうちに、または化粧水の後に２～３プッシュを手のひらに取り顔やデコルテに薄く伸ばすようになじませるだけ。 テクスチャーはサラリと軽く、天然ハーブならではの柔らかで上品な香りにホッとさせられます。顔に伸ばすだけで秘密の花園にいるかのようでうっとりとした気分に。 さらにこの時に以下のようなリンパマッサージをすると非常に効果的です。 １.中指の先で目の周りをなぞってから、目の下を目頭から目尻へ、こめかみから下へ流す ２.握った両手の人差し指と中指であごをはさみ、耳の付け根まで押し上げ、首筋を下へと流す こうすると血流がきれいに流れ、フェイスラインがスッキリとしてきます。 抗酸化成分、脂肪酸、酵素…アンチエイジングにベスト 原料は、スリランカ産の 有機栽培白ゴマを発芽 させ、フレッシュなまま15℃以下の低温を保ちつつ石臼で搾ったセサミバージンオイルをベースに、天然ハーブのラベンダー、カモミール、 保湿効果の高い乾燥ブドウ の有効成分がたっぷり溶け込んでいます。 ゴマには、若々しい肌を保つのに欠かせない セサミンなどの抗酸化成分 、角質をみずみずしく潤す 酵素 や 脂肪酸 がたっぷり。発芽させることで栄養素が何倍にもなるそうです。 さらに、 15℃以下での低温石臼搾りで抽出 しているため、 抗酸化成分が壊れにくく 、美肌に導いてくれる脂肪酸類、タンパク質、ビタミン類、酵素、などがたっぷり含まれているのです。 また、刺激も少ないのでお肌の弱い方でも使えそう。アンチエイジングへの最強兵器って、実は自然のチカラなのですね。この１本に詰まった約10万粒のゴマが、肌の弾力を取り戻し、酵素パワーがツヤやハリへと導いてくれます。 使い始めてまず驚いたのは肌の柔らかさ。手で触れるのが楽しみになるほどです。週に一度、お風呂上りにヒジやカカトはもちろん、ボディ、ヘアなど全身に塗るのが至福のひとときでした。ひと夏を過ごした肌が、いつもならゴワついて涙目になっているのですが、今年は少しもダメージを受けず、艶やかな赤ちゃん肌になっています。秋以降もリピートしたい逸品オイルです。 お問い合わせ ・ コウキ ココセサミ 公式サイト 関連リンク ・ magazineworld.jp ・ 「キレイスタイルおすすめコスメ」特集
2014年08月26日
この季節、きちんとメークをしてもひとたび外へ出て日光に照らされたら、一瞬にしてドロドロ。そんな夏真っ盛りの今日この頃、まともにお化粧する気持ちすら萎えてしまいそうな暑さですよね。それでいて冷房の効いた場所ではガンガンに効き過ぎていて、お肌はどんどん乾燥していく…という相反する環境下、お肌の悩みは尽きません。 乾燥は避けたいけれど、メーク前にいろいろ塗り過ぎると化粧くずれしやすくなってしまうし、どうしよう…。そんな時に、ひと塗りで解消してくれる逸品を見つけました！ エスプリークの「濃密うるおい 美容液下地 30mL/2,800円(税抜)※編集部調べ」です。 驚きの保湿力で、夕方までうるおいキープ！ 下地ぐらいでそんなに？ とお思いでしょうか。使ってみてびっくり！ ファンデーションの前に、軽く振ってから手のひらに1～2プッシュ。それを顔全体にムラなくのばすと、サラリとしたテクスチャーで、なじんだ後はピタッと肌に吸いつくような密着感。感触はあくまでプルンッと軽いのに、“濃密うるおいベール”が肌をしっかり包み込み、夕方までキープという持続効果が。 1日中冷房の効いた部屋にこもりっぱなしだった時も、いつもなら口元がカピカピしてきたり、目尻がもはや痛かったりと、乾燥被害が同時多発するところ、まったくノープロブレムでした。持続性うるおい成分が肌をしっかり保湿して、カサつき、くすみ、小ジワ、毛穴の開きなど、乾燥によるトラブルを解消してくれるのです。 毛穴を隠し、立体感のある小顔効果も！ しかも、スーパーフラットパウダーが肌の凹凸に入り込んで、毛穴をフラットに。さらにシェイプエフェクトパウダーの働きにより、正面からの光は白く反射して“明るさ”を、斜めからの光は暗く反射させて“陰影”を演出してくれるので、顔全体に立体感を与えてくれるというスグレモノ。さらに微細な赤パールと、カバー粉体が素肌の色ムラをナチュラルにカバーしてくれます。肌色を明るく見せ、ファンデーションの美しい仕上がりを長時間サポートするという嬉しい効果ばかりなのです。 化粧下地なのに、たったひとつでこの高機能！使い心地もなめらかでここちよいので、一度使い始めたらもうやめられません。8月21日には、この美容液下地の現品に、ファンデーションのサンプル2日間分とスポンジがセットされたお得な限定キットも発売されるそう。この機会にぜひ“濃密うるおい”＆“小顔効果”を体験してみて。 お問い合わせ ・ コーセー化粧品 エスプリーク 公式サイト 関連リンク ・ magazineworld.jp ・ 「キレイスタイルおすすめコスメ」特集
2014年08月26日
逆らえないのは加齢、そして、重力。肌のくすみやシミ対策はしっかりしていても、「肌のハリの低下や、たるみは仕方がないのかも…」と、今からあきらめていませんか？ アラフォー世代が気になる加齢のお悩みに応えてくれるのが、ロート製薬が肌研究の知識と技術を反映させたエイジングケアブランド「エピステーム」です。 世界でもいち早く、 “糖化による黄ぐすみ” や “皮膚老化” に着目し、対応するスキンケアを提唱したことでも知られています。その「エピステーム」を代表する実力派美容液が、いっそうパワーアップして、2014年9月1日に新登場します。 この「Cデュアルエナジーa」は、日中に失われる肌のハリ、ハリの土台が築かれる夜間という “時間科学美容” に着目した、次世代型のエイジングケア美容液なのです。 近年の医療現場では、朝起きたら目が覚める、決まった時間にお腹がすく、夜になると眠くなる…etc、という生体リズムをつかさどる “時計遺伝子” が、病気の発症リスクや薬の効果向上などに深くかかわっていることが分かっているそう。そして最先端の研究では、肌の細胞ひとつひとつにも時計があること、“時計遺伝子”がそのリズムをコントロールしていることが注目されています。 ロート製薬ではこの“時計遺伝子”と老化の関係に着目し研究を続けたところ、正常な肌細胞は、夜にコラーゲン産出が高まるということが分かりました。しかし老化した細胞は、時計遺伝子のリズムが乱れて夜状態にならず、コラーゲン生産力が低下してしまうのだとか。そして良質なコラーゲンが徐々に減っていくと、肌のハリが低下してたるみが出てきてしまうという悪循環に。 「Cデュアルエナジーa」には、この 時計遺伝子の乱れを正常化 して、コラーゲン産出を高める独自成分「リフトタイムコンプレックス」を配合しています。遺伝子レベルでコラーゲン産出環境を整えて、肌のハリと弾力を高めていくというわけです。 さらに同社の11年の研究成果から生まれた、 次世代エイジングケア成分「PQQ（ピロロキノリンジオントリカルボン酸２Na）」 も配合。 ビタミン同様の働き をすることで、いま世界的に注目されている成分で、 抗酸化能力 がとても高く、エネルギー産生には欠かせない成分です。人間の体内のほか、納豆や豆腐、母乳、パパイヤやピーマンにも微量ながら含まれています。この PQQを世界で初めて化粧品に配合することに成功 しました。 この2つの注目成分「リフトタイムコンプレックス」と「PQQ」を組み合わせることで、抗酸化効果もよりアップするのだそう！ 「Cデュアルエナジーa」の使い方はとても簡単。ローションなどでお肌を整えた後、2プッシュ分を手のひらにとり、よく混ぜ合わせてから顔全体になじませるだけ。ポイントは気になるフェイスラインを引き上げるようになじませること。 使い続けると少しずつですが、フェイスラインが引き締まり、たるみや毛穴が目立たなくなってきたように感じます。肌のツヤやハリもアップ。毎日、“重力に逆らって肌になじませるだけ”という、シンプルステップも気に入っています。これなら少々めんどくさがりやな方でも、無理なく続けられますね。 お問い合わせ ・エピステーム TEL:03-5442-6008 Cデュアルエナジー 公式サイト 関連リンク ・ magazineworld.jp ・ 「キレイスタイルおすすめコスメ」特集
2014年08月26日
エイジングケアなど肌のお手入れには積極的な日々。でも、派手になりすぎることを敬遠して、少しずつメイクに消極的になってきていませんか？ そんな女心をいい感じに上げてくれるのが、最先端のモードをスマートにアレンジしたニューモード、「THREE（スリー）」のカラーコレクションです。 メイクアップアーティストやヘアスタイリストなど、美のプロフェッショナルからの評価が高い「THREE」。クリアな発色ながらも肌に自然となじむカラー、心地のよいテクスチャーが魅力のブランドです。美を探究し続けるアラフォー世代の女性たちにも愛用者が多いことで知られています。 この秋誕生するカラーコレクションのテーマは、すべての女性が初めて体験する黒―FUTURE NOIR―。特に、私たち世代の瞳をいっそう魅力的にしてくれると感じたのが、「シャドウライニングパフォーマンス アイライナー」です。 編集部いちおしカラーは、限定色の05 EARTH ORBIT。すべて黒ベースなので、カラーが浮かず使いやすさは抜群のアイライナーシリーズです。 肌にアイライナーを当て、優しく滑らせるように描くだけ。スムージングワックスを使用しているため、直径2ｍｍという極細の芯ですが、肌当たりはとてもソフトです。すぅーっと、ストレスフリーな描き心地で、特別なテクニックなしに理想のアイラインが完成します。太さもエッジも思いのまま。 そして、肌にぴたりと密着し、涙や汗にも強いラインは、よれない、とれない、そして、にじむこともありません。ウォータープルーフ処方ですが、つっぱり感やごわつきなどの違和感もなし。朝、さっとラインをひいて忙しい一日を過ごし、メイク直しの時間もゆっくりとれず、夕方ふと気づいた時にも、美しいラインのままキープできていました。 また、より立体的な陰影ラインを作りたいときに役立ってくれるのが、シャドウチップ。くっきりと鮮やかなラインを微細にぼかせる優れものです。 同時にリリースされ、やはり黒ベースで微妙なカラーバリエーションの「ルシャスディフィニション マスカラ」（全3色）各￥3,800（税別）と合わせて、いっそう魅力的な目元を演出したり、よりモード感ある「ネイルポリッシュ」（全4色）各￥1,800（税別）と合わせて、カラートレンドを楽しんだりと、大人の女性だからこそ味わえる“THREEの秋冬メイク”を満喫してみて。 問い合わせ ・THREE TEL:0120-898-003 THREEアイライナー 公式サイト 関連リンク ・ magazineworld.jp ・ 「キレイスタイルおすすめコスメ」特集
2014年08月26日
残暑の暑さとともに紫外線もまだまだ気になる季節。暑さでお手入れがダレ気味になっていませんか？汗ばんですぐドロドロになるのでいろいろやってられないわ、こまめに何かする気にもなれないわ…という悪循環。でも、ここでめげてはいられません。そんな時にぴったりな新発想の化粧品を試してみました。 浸透させずに“肌の上に留める”？！逆転の発想 「肌は排泄器官。だから浸透させない」 という肌の真実に迫る、逆転の発想の「美カンヌ化粧品」と出合った時、最初は驚きました。確かに皮膚は本来、皮脂や汗などの排泄器官であって、吸収器官ではありませんよね。その皮膚に化粧品を無理に吸収させようとすれば、かえって肌が持つ本来の働きや機能を乱してしまう。 そこであえて成分を浸透させず、 肌の上に留めて効果を発揮させる 、という新発想から生まれたのが「ナイトリッチブルーオーラＥＸ」と「デイリッチブルーオーラＥＸ」です。 「デイリッチブルーオーラＥＸ」は、朝の洗顔後、パール粒大１～２個分を、顔全体になじませます。優しいブルーは、 美容酵素「メディエンザイム（ＭＥ）」 由来の色だとか。この美容酵素が、皮膚の奥まで浸透せず、肌の上に留まってダメージから守り、キメを整えながらうるおいが失われるのを防ぎ、 うるおいやハリを与える働き をするそうです。 使い心地はサラッとしていて、しかもしっとり。また、これ１本で化粧水、乳液、クリーム、ＵＶカット、化粧下地、合計５役を兼ねているのも魅力。チューブタイプなので外出先でも気軽に塗り直して、紫外線対策ができるのも嬉しいですね。 朝夜ひとつずつでＯＫ！のシンプルケアで潤う 「ナイトリッチブルーオーラＥＸ」の透明感のあるサファイアブルーは、目にも心地よい美しさ。洗顔後に顔全体にのばして、手のひらで優しく密着させるだけ。なめらかでピタッと吸いつくように密着するので、通常ならば化粧水、乳液、クリーム、美容液、パックなどを加えたくなるところでも、これひとつでとても満足感があるのです。 「ナイトリッチブルーオーラＥＸ」も「デイリッチブルーオーラＥＸ」も、メラニンが紫外線から肌を守ろうとする働きを無理に抑えるのではなく、美容酵素メディエンザイムと相乗効果を発揮する 「肌の上に留まって働くビタミンＣ」 が肌表面でメラニンに働きかけて、かつてない美白と透明感を生み出すとか。これに、外的ダメージから肌を守るバリア機能を徹底的にサポートする「セラミド」と「リピジュア」もプラスされ、シンプルケアでも万全の効力。 使い始めて１週間ぐらいでキメが整ってきたのか、肌の質感がキュッと締まってきたと実感しました。ハリが出てきて小顔になった！？しかも、終日外回りをしていると日焼け止めを塗っていても、夜には何となく薄汚れたような印象になっていたのが、クリアなままでした。これでオールインワン仕様というのがあまりにも便利で、リピートどころか他のものには手を出せそうにありません。夏の間中、紫外線を浴びて暑さを乗り越えてきた肌はかなり疲れ気味のはず。何となく垢抜けない肌にお悩みでしたら、ぜひ試してみてはいかがでしょう。 お問い合わせ ・ 美カンヌ化粧品 公式サイト 関連リンク ・ magazineworld.jp ・ 「キレイスタイルおすすめコスメ」特集
2014年08月26日
暑い季節にも慣れてくると気持ちが弛緩して、肌のお手入れもついユル～くなったりしませんか？ それを反映してあごがたるんだり、顔の輪郭までゆるんでしまっては大変です。秋からのシックでレディライクなファッションにシフトできるように、今から少しずつ気持ちを引き締めたいですね。いえ、あごとフェイスラインも！ そこで、どこの角度から見てもフェイスラインが際立つ肌を目指す、クラランスから誕生した 顔用引き締め美容液「リフト アフィーヌ トータルＶセラム」 （50g/￥8,100(税抜)）を投入。 セルフマッサージでむくみを解消、すっきりフェイスラインへ 朝晩の洗顔後、化粧水の後に適量を手のひらにとり、人肌に温めてから顔全体に塗布。クラランスらしいフルーティな香りと、なめらかでシルクのようなテクスチャーにうっとり。う～ん、幸せ！と思わず深呼吸したくなるような心地よさです。 この時、クラランス独自のメソッドである 「オート リフティング マニュアル」 に従って、 頭の重さを利用して肌をプレス していくとより効果的。 〈基本の姿勢〉 椅子に浅く腰かけ、体を前のめり気味にして、ひざに置いた両手で頬杖をつくように顔を支える 〈額〉 額に手のひらをあて、額の重さをすべて手にかける 〈目元〉 目元の部分に手のひらをあて、同様に。手は額全体を覆う 〈頬〉 両手のひらを頬に移動し、両手のひらの間から鼻を出し、同様にプレスする 〈あごと下あご〉 両手のひらにあごをのせ、指先を軽く開いて下あご全体を包み込む 〈耳と首〉 両手首の間を離して、手のひらを耳、そして首にあて、頭の重さをかける このセルフマッサージは、シンプルながら ドレナージュ(リンパ液を流す)効果が抜群 。たった数分でむくみから解放され、 フェイスラインがすっきり とします。 「取り去る」「流す」「ハリを与える」 ３つのＶパワーでシャープなフェイスラインに トータルＶセラムには、 脂肪を取り去る 効果のある 「ガラナ」、むくみを流す「ワイルドジンジャー」、ハリを与える「カキ」 の3つのパワフルな植物に、 脂肪分解作用 をもつ 「カフェイン」 が 高配合ブレンド 。これらの3Ｖ(ヴィクトリー)パワーにより、肌は目覚めるかのようにいきいきと引き締まり、シャープなフェイスラインを作り出すのです。 使い続けるうちに顔の輪郭のみならず、加齢で何となくぼんやりしてきた 顔のパーツひとつひとつがくっきり甦る 感じ。まるで彫刻みたいです。目が気持ち大きく小鼻はスッキリ、あごがとがってくるとキュッと小顔に見えて、何だか表情もシャープで若々しい印象に。それでいて肌そのものはふんわりと柔らかく、しかも透明感が…。まさに際立つ美しさへと導くトータルＶセラム。秋からもリピートし続ける予定です。 お問い合わせ ・ クラランス リフトアフィーヌ トータルＶセラム 公式サイト 関連リンク ・ magazineworld.jp ・ 「キレイスタイルおすすめコスメ」特集
2014年08月26日
まだまだ紫外線も強く、外を歩くのがつらい季節ですね。からだもお肌もすっかり「夏疲れ」をしていませんか？今こそ、しっかりと肌ケアを見直し、きちんと土台を整えて、秋に向けてハリのあるなめらか肌を目指したいもの。 嬉しいことに、メナードのスキンケアブランド「イルネージュ」の全アイテムが、最新の研究結果をとり入れてさらにパワーアップし、2014年8月21日に新発売されました。保湿のための新成分、 白百合から生まれた「カサブランカエキス」 を配合、ということなので、早速使ってみました。 ラインナップは、「ウオッシング」、「リフレッシュマッサージ」、「ローション」、「ミルク」、「クリーム」の全5アイテム。「リフレッシュマッサージ」は、クレンジングクリームとマッサージクリームを兼ねています。順番に5アイテムを使用すればお手入れ完了です。まずはバスタイムに「リフレッシュマッサージ」と「ウオッシング」を使用。 「リフレッシュマッサージ」は、クレンジングクリームとマッサージクリームの二役を果たします。まずはクレンジングとして使用。指にとるとテクスチャーは濃厚ですが、肌にのせるとなめらかに伸び、ストレスなくクレンジングできました。ファンデーションなどメイクとのなじみもよく、オイルのようなテクスチャーに変わったな…と感じたら、なじみきったサイン。ぬるま湯でスッキリ洗い流せるのもポイント高し！ 続いて使用した「ウオッシング」は、驚くほど泡立ちが豊か。肌にのせると、まさに“洗顔クリーム”という名の通りなめらかに伸び、洗い流した肌はすっきり、しっとり。かといって突っ張る感じもなく、ハリのある素肌に洗い上げてくれます。 1回量（1.5g程度）に水を加え両手で泡立てただけなのに、もっちりときめ細かな泡が作れます。 マッサージをするタイミングは洗顔の後。再度「リフレッシュマッサージ」を手に取り、顔にのばしていきます。クレンジング使用の時よりも、よりなめらかなタッチでリズムよくマッサージできる感じ。洗い流さずに拭きとってみましたがべたつかず、うるおいのベールで肌を包んだような心地よさ。 気品ある「カサブランカ」のエキスと香りを贅沢に配合 メナードは独自の研究により、白百合の中でも最も大きな花を咲かせる「カサブランカ」の小さなつぼみに、 美肌へ導く優れた効果 を発見。この新成分 「カサブランカエキス」 を始め、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸ほか、多くの保湿成分が全品に配合されています。 また香りの優雅さも魅力です。咲きたてのカサブランカの香りに、ローズ、ジャスミン、ミュゲをアレンジした、ホワイト・フローラルの気品ある香りが漂います。微香性ですが、香りに敏感な方には無香タイプも用意されています。 ナイトケアは、ローション→ミルク→クリームの順に。私はローションを使った時に、最も香りが豊かに感じました。美容液のようにコクがありますが、すーっとなじみもちもちとした肌に。べたつかない使用感のミルク、そして、のびのいいクリームを顔全体にのばす頃にはすっかり気分もリラックス。 翌朝の肌は、ベタつきもかさつきもなく、みずみずしさを感じました。使い続けているうちに、肌に触れるのがうれしくなるハリ感が。優雅な白百合の香りに包まれて、毎日肌を丁寧にお手入れする楽しさや心地よさを実感できるシリーズです。 お問い合わせ ・ メナード化粧品 イルネージュ 公式サイト 関連リンク ・ magazineworld.jp ・ 「キレイスタイルおすすめコスメ」特集
2014年08月26日
こんにちは。キレイスタイル編集部のナガミネです。ついに関東も梅雨入り、じめじめとした夜が続くようになりました。なかなか眠りにつけず、眠りが浅いと寝起きが悪く、日中もなんだかだるい…。そんな不眠に悩めるみなさまに是非ご紹介したいのが、ヨガニードラ＝“寝たままで出来るヨガ”です。 20分で4時間の熟睡！？ ヨガニードラとは、脳を眠っている状態に近づけ、覚醒した状態で心を休めていく、とてもリラックス効果の高いヨガです。目をつぶり横たわった状態で、身体を動かさずに細部へと意識をめぐらせていきます。 ヨガニードラは、20分間で4時間分の熟睡に値するともいわれています。寝たままで簡単に出来てしまうので、「いつのまにか寝てしまった」という声も多く聞きます。 やり方はとても簡単！忙しいアラフォー世代にぴったり ヨガニードラのやり方はとても簡単で、ベッドに身体を横たえて、目をつぶって行います。また、音声でガイドしてくれる『寝たまんまヨガ』というアプリやCDなども出ていますが、ナガミネは『寝たまんまヨガ』のアプリを愛用しています。 ながれてくる声は耳にうるさくなく、一定のやさしいトーンで語りかけてくれます。ヨガと言って思い浮かぶような複雑なポーズはなく、足首を上げ下げするなど本当に寝たままできてしまいます。身体は固めで、ヨガは未経験者のナガミネですが、つらいと思うことはまったくありませんでした。身体の内側を意識していくと、とても深い部分に触れているような気持ちになり、ゆったりとして、とても落ち着いた不思議な気分になります。 気をつけなければいけない事があるとすれば、ただ1つだけ。気が付いたら朝だった！ということが何度もあったため、いつ寝てしまっても良いように、おふとんを用意してから始めてください。 無料版で熟睡 ご紹介したアプリ『寝たまんまヨガ』には、4つのメニューがあります。 ・まずは無料で体験 「Deep Relaxation Short」（￥100/税込 ※イントロダクションは無料） ・深いリラックス感や幸福感、安心感を味わえる 「Deep Relaxation Long」（￥400/税込） ・7つのチャクラにフォーカス 「Chakra Meditation」（￥400/税込） ・生命エネルギー「プラーナ」で心身を整える 「Prana Relaxation」（￥400/税込） など、ヨガ経験者でも納得の充実した内容です。 すっかり虜になっているナガミネは、快眠アプリとしてだけではなく、「気持ちを切り替えたい！」と感じたときにも、「Chakra Meditation」を使って、セルフケアアプリとしても活用しています。けれど正直なところ、眠りにつくためには無料で試せる「Deep Relaxation Short」のイントロダクションでも充分かも？！ 「そんな簡単に眠れたら苦労しないわ」「いろいろなものを試したけど、どれも効果はいまいちだった・・・」と思っている方こそ、是非一度ヨガニードラを試してみていただきたいです。 しっかりと眠り、冴えた頭とすっきりした心をもって、毎日いきいきと笑顔ですごしましょう！ 【アプリ概要】 アプリ名：寝たまんまヨガ 価格：コンテンツによる（無料版もあり） ダウンロードはこちら（ iOS ／ Android )から
2014年06月12日
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