ウーマンエキサイト編集部のメンバーが、“愛あるセレクトをしたいママのみかた”をコンセプトに、くらしや子育て、ビューティ情報をお届けします。
結婚後に新しく家族となる「義父母」。義父母との関係に助けられることもあれば、悩みやモヤモヤも多く聞かれます。ウーマンエキサイトに集まったエピソードを漫画化する連載です。
価値観が違う、産後クライシス問題や教育方針のズレ、親戚とうまく付き合えない…など、夫婦の危機の原因はあちこちに潜んでいます。夫婦の間に起こりやすいトラブルを実例で紹介する連載です。
高校2年生の加藤ミモリは、摂食障害で精神科病棟に入院。制限の多い入院生活で、当初は「怖い場所」と感じていました。しかし、他の入院患者との交流を通じ、ミモリの気持ちに少しずつ変化が訪れて…。
「こんな人いるの!?」時折、目の前に現れる非常識な人。他人であれば距離を置いておしまいで済みますが、近しい人とだとそうはいきません。夫や義父母・ママ友など、身近な人との間で起こりやすいトラブルを実例で紹介する連載です。
ウーマンエキサイト読者から投稿された「ダメ夫」エピソードを漫画化！
美味しいコーヒーを飲みたいけれど、「毎回コーヒーショップに行くのは面倒」「自分で美味しく淹れるのは難しい」と諦めていませんか？ 自宅や職場など自分の好きなタイミングで、コーヒーショップで飲めるような美味しいコーヒーが楽しめたら最高ですよね。 スターバックスオリガミ は、スターバックスのお店と同じ厳選されたコーヒー豆を使用。 香り豊かなコーヒーを簡単に美味しく淹れることができるドリップタイプのコーヒーです。 この記事では、日々の生活に欠かせないコーヒー大好きな私が、スターバックスオリガミを実際に試してみた体験談や口コミをご紹介します。美味しいコーヒーを手軽に楽しみたいという人は、ぜひチェックしてみてください！ お得なスターバックスオリガミ6箱分はこちら！ スターバックスオリガミを実際に使って分かった使用感と使い方 「自宅や職場で手軽に美味しいコーヒーを飲みたい！」と思い、 手軽さ・美味しさ・価格のバランスが取れているコーヒー をいろいろ調べてたどり着いたのがスターバックスオリガミ。本格的なコーヒーが手軽に楽しめるとのことで、早速注文してみました。 ここでは、スターバックスオリガミを実際に使ってわかった使用感と使い方について紹介します。 スターバックスオリガミが届きました！ おなじみのスターバックスのロゴと、シルバーを基調としたデザインがおしゃれです！ 今回私が注文したのはスターバックスオリガミ3種。深みのあるカフェベロナ。 バランスが取れていて飲みやすいハウスブレンド。 鳥のデザインがかわいくて、思わず買ってしまったライトノートブレンド。 箱側面には、それぞれのフレーバーについてのストーリが書かれています。こだわりや歴史が感じられる内容で、コーヒーをゆっくり飲みながら読んで欲しいです！ 1箱には挽きたてのコーヒー9gが5袋・5杯分が入っています。スターバックスのお店と同じ高品質なアラビカ種の豆が使用されている本格コーヒーです。 実際に使ってみた使用感 実際にスターバックスオリガミを使用してみました。袋を開けた途端、コーヒー豆のいい香りがします。 ドリッパーにお湯を注ぐとさらにコーヒーの香りが広がり癒やされる！開封時にコーヒー豆が飛び散ったり、お湯が溢れてしまったりすることもなくとても使いやすかったです。 そして驚いたのは、その美味しさ！ お湯を注ぐだけの手軽さなのに、まるで専門店で飲むコーヒーのよう。 上質なコーヒータイムが過ごせて大満足です。 今回は3種類のスターバックスオリガミを注文したのですが、味わいも香りもそれぞれ全く違います。その日の気分に合わせてコーヒーを選べるのも楽しかったです。 スターバックスオリガミの使い方 スターバックスオリガミの使い方はとっても簡単！ここでは、使用方法を説明していきます。 1.ドリッパーの上部をゆっくり開封 パッケージからドリップパックを取り出し、ドリッパーの上部の白い部分を静かに開封します。 ドリッパー上部ギリギリまでコーヒー粉が入っているので、中身がこぼれないよう慎重に開けます。 2.両サイドを押す 2の部分をゆっくりと押して開けます。上部分は開封されているので、勢いよく押すと、コーヒーが飛び出してしまうので静かに押し込みましょう。 3.コーヒーカップにセット ドリッパーのフックをカップに引っ掛けてセット完了。「カップの内側に差し込む」と書いてあるので、迷わずセットできます。 4.お湯でコーヒー粉を蒸らす お湯をコーヒー粉全体が湿る程度に注ぎ蒸らします。蒸らす時間は20～30秒程度でOKです。 5.お湯をゆっくりと注ぐ お湯をドリッパーに注いでいきます。出来上がりの容量は140mlなので、ドリッパーの半分くらいまでお湯を入れるのを3回位繰り返すとちょうどよい量です。 勢いよくお湯を入れると、お湯と一緒にコーヒー粉が溢れ出してしまうので、香りを楽しみながらゆっくり丁寧に注ぎましょう。 6.美味しいコーヒーの完成！ 淹れたてのコーヒーは格別の美味しさ！至福のコーヒータイムを味わうことができます。 お得なスターバックスオリガミ6箱分はこちら！ スターバックスオリガミを実際に使って良かった点 スターバックスオリガミを実際に使用してみて、良かったと感じた点を3つ紹介します。 美味しいコーヒーが手軽に楽しめる スターバックスオリガミを使ってみて驚いたのが、その 手軽さと美味しさです。 コーヒーカップとお湯があれば、あのスタバと同じ美味しいコーヒーが楽しめるのが嬉しい！片付けもドリッパーごとポイッと捨てられて便利です。 いつでも手軽に美味しいコーヒーを淹れられるので、自宅や職場でのコーヒータイムが楽しみになりました。 コーヒーの香りに癒やされる スターバックスオリガミのコンセプトは オリガミを楽しむように、コーヒーを淹れるプロセスを楽しむ こと。 パッケージを開封した瞬間から、挽きたてのコーヒー豆のいい香りがして、お湯で蒸らすとさらに香ばしさが広がって幸せ！ コーヒーを淹れる＝至福のリラックスタイム となりました。 「今日はどのフレーバーにしようかな」と、毎回わくわくしながらコーヒーを淹れるのを楽しんでします。 好みのフレーバーを探せる スターバックスオリガミには、5種類のフレーバーがあります。今回選んだ3種もそれぞれの個性があり、どれも甲乙つけがたい美味しさでした。 公式サイトには 酸味・コク・風味の特徴などがわかりやすく紹介してあるので、自分好みのフレーバーを探すのも楽しいと思います。 5種類の他にディカフェや季節の限定商品もあるので、少しずつ試して行こうと思っています。 スターバックスオリガミを実際に使って残念だった点 スターバックスオリガミを実際に使ってみて、残念だと感じた点も3つ紹介します。 作るのが面倒 いつもはコーヒーショップやコンビニでコーヒーを買っているので、最初はカップやお湯を用意するのがちょっと面倒でした。 ひとり暮らしで自炊をしない人は、お湯を沸かしたりカップを洗ったりするのが、手間だと感じてしまう人もいるかもしれません。 慣れてくると、蒸らしの時間に香りを楽しんだり、お湯の注ぎ方を工夫したりと、コーヒーを淹れる工程も楽しめるようになってきました。 量は少なめ スターバックスオリガミの出来上がりの容量は140mlです。普通のコーヒーカップで半分よりちょっとあるかな？という程度。 私はビックサイズのマグカップでコーヒーを飲んでいるので、正直「え？これだけ？」と思ってしまいました。たっぷりコーヒーを飲みたい人には物足りないかもしれません。 最初は少なすぎると感じたのですが、味や香りをじっくりと味わいながら飲んでいくと、「足りない」と思わなくなりました。がぶ飲みせず、ゆっくりと飲んでご褒美的に楽しんでいます。 コストは少々高め スターバックスオリガミは通常単品購入で1杯約128円(税込)。インスタントやレギュラーコーヒーと比べてしまうとどうしてもコストは少々高めになります。 私はスタバクオリティのコーヒーがこの価格で楽しめるのはかなりお得だと考えていますが、コーヒーの味にこだわりがなく、できるだけ安いものが良いという人には向いていないかもしれません。 調べていくと、 定期お届け便を使えば 5%OFF の約97円(税込)と、さらにお得になることがわかりました (※2021年2月現在) 。 自宅でクオリティの高いコーヒーを楽しみたい人には、大満足の価格だと思います。 お得なスターバックスオリガミ6箱分はこちら！ スターバックスオリガミの口コミを分析しました！ ここでは、私がスターバックスオリガミを購入する前に参考にした口コミを集めて分析します。 ポジティブな口コミ まずはスターバックスオリガミのポジティブな口コミから。 ★★★★★（5点満点） 40代 スタバのカフェヴェロナは主人が食後の後に頂いてるコーヒーです。 以前は豆から引いて入れてましたが、そこまでこだわりなく美味しいコーヒーが飲みたいという事でスタバのオリガミシリーズに変更。少々お値段張りますが、準備や片付けを考えなくて済むので満足です。 出典： ★★★★★（5点満点） 40代 美味しいです。 スターバックスのコーヒーをドリップで飲めるとは思いませんでした。お勧めです。 出典： ★★★★★（5点満点） 想像以上の商品で満足しています 値段が安いので心配していましたが想像以上の商品です。毎日スタバを飲んでいましたがこちらの方がコスパいいですね。 出典： ★★★★★（5点満点） スタバーのコーヒーが直ぐに手に入る。美味しさもひとしお 毎日職場の昼休みにしっかり飲んで休んでいます。 出典： ★★★★☆（5点満点） お店のクオリティが簡単に自宅で コクが深いコーヒーですね。 ブラックでいただきましたがお店のクオリティが、簡単に自宅で再現できる手軽さが嬉しいです。 苦味はそこそこ、ホットでいただくとリラックス効果が心地よく広がります。 出典： ポジティブな口コミを見て思ったこと スターバックスオリガミには、スタバファンの人やコーヒー好きな人たちから 「手軽で美味しい」 という口コミが集まっています。 1日のご褒美や食後のリラックスタイム、職場で一息入れたいときなどにスターバックスオリガミを淹れて楽しんでいるようです。 インスタントやレギュラーコーヒーに比べると価格は高めですが、 その美味しさに納得してリピートしている人が多くいるようでした。 ネガティブな口コミ 次にスターバックスオリガミのネガティブな口コミについても紹介します。 ★★★★☆（5点満点） 美味しい 値段の割に量が少ないが、美味しいと思います。 出典： ★★★★☆（5点満点） お店の味！とても美味しい袋を開けた瞬間、香りが爆発してお湯を入れる前からわくわくしました。味は比較的すっきりしていて、きつい苦みはありません。さわやかで後味もすっきりしており、とても美味しいです。一袋で140mlしか作れないということで、普通のマグカップに作ってしまうと量が少なく感じます。その点だけ★-1かなと思いました。 出典： ★★★★☆（5点満点） 美味しい 美味しいですが、カップによって取り付けられない物が 出典： ★★★★★（5点満点） 美味しい 美味しい。値段が手ごろになればと思っています。 出典： ネガティブな口コミを見て思ったこと スターバックスオリガミのネガティブな口コミには 「 値段が高い 」「 量が少ない 」 というものが数件見られました。 私も最初は量が少ないと思ったのですが、繊細で香り高いコーヒーなので、ゆっくりと味わうようになり、コーヒーを大量にがぶ飲みすることが減りました。 また 「 カップに取り付けにくい 」 という口コミも。私の自宅にあるコーヒーカップ数個で試してみたところ、すべて簡単に取り付けることができましたが、カップの形状によっては取り付けにくいものもあるようです。 スターバックスオリガミについてネガティブに感じる部分はあっても、 美味しさについては満足しているようなので、美味しいコーヒーにこだわりたい人は不満なく使い続けられると思います。 スターバックスオリガミをお得に買う方法は？ コーヒーは私の毎日の生活に欠かせないもの。でも、どんなに美味しいコーヒーでも高すぎたり、手に入りにくかったりするようでは続けられません。 ここでは、スターバックスオリガミをお得に購入する方法を調べてまとめました。 お得に買えるのはネスレの公式サイト！ スターバックスオリガミがお得に買えるのは、 ネスレの公式サイト であることがわかりました。 6種類のドリップコーヒーが513円(税込)で購入できます。スタバと同じクオリティのコーヒーが、1杯100円程度で購入できるなんてお得ですよね。 (※2021年2月現在) お得な定期お届け便も試してみて！ 「スターバックスオリガミを毎日飲みたい！」という人には、定期お届け便がおすすめです。 定価513円(税込)のスターバックスオリガミが、いつでも 5％OFF で購入可能！ 1杯約97円なら、毎日手軽にコーヒーを楽しめますよね。 【スターバックスオリガミ定期お届け便】 (※2021年2月現在) 2ヶ月に1回自動配送 いつでも5％OFF 購入金額4,000円(税込)以上で送料無料 定期お届け便新規申込みでスターバックスのオリジナル リユーザブルカップ プレゼント(4,000円税込以上購入) お届け日・商品の変更可能(お届け日の12日前まで) スターバックス定期お届け便に申し込めるのは お1人様1回限り・4回目以降から解約可能 です。4回目以降は、いつでも解約することができます。 送料を考えてもコーヒーを1ヶ月20杯以上飲む人は、スターバックスオリガミの定期お届け便、かなりお得だと思います！ お得なスターバックスオリガミ6箱分はこちら！ スターバックスオリガミのおすすめの使い方 ここでは、スターバックスオリガミのおすすめの淹れ方、飲み方を紹介します。簡単にできるものばかりなので、ぜひ試してみてください。 カップを温めて飲む スターバックスオリガミの出来上がり容量は140ml。容量が少ないと冷めるのが早いので、 カップをあらかじめ温めておくのがおすすめ。 少しお湯を多めに沸かして、カップにお湯を注ぎ30秒待つだけで急激に冷めるのを防ぐことができます。 せっかくの美味しいコーヒーを最後まで美味しく味わうために、私は毎回カップを温めてスターバックスオリガミを淹れています。 気分によって使い分ける その日の 気分やシチュエーションによって、スターバックスオリガミを使い分けるとさらに楽しめるのでおすすめです。 スターバックスオリガミの外箱側面には、風味のバランスが記載されています。 カフェベロナ：ダークロースト 濃く深く力強い風味 ハウスブレンド：ミディアムロースト 豊かでバランスの取れた風味 ライトノートブレンド：ブロンドロースト マイルドで軽やかな風味 私は起床時にはバランスのとれた味わいのハウスブレンド、ゆったりリラックスしたいときには軽やかな味わいのライトノート、気分転換したいときはガツンと力強いカフェベロナを選んでいました。 まだ試したことのないミディアムローストのパイクプレイスローストとダークローストのスマトラにも次回トライしてみようと思います。 相性の良いフレーバーと楽しむ コーヒーに合わせておやつをチョイスするのも楽しいです。 公式サイトではそれぞれのコーヒーに合う相性の良いフレーバーが紹介されています。 カフェベロナ：ミルクチョコ・ダークチョコ・カラメル ハウスブレンド：ナッツ・りんご・ブルーベリー ライトノートブレンド：ミルクチョコ・煎ったナッツ 特にハウスブレンドと果物の組み合わせが新鮮！早速りんごで試してみると、果物のさわやかさとコーヒーがマッチして美味しい！ 次回試そうと思っているスマトラコーヒーとチーズ、パイクプレイスローストとシナモンの組み合わせもかなり気になるので、楽しみです。 スターバックスオリガミの成分 スターバックスオリガミの外箱裏面を参照し、成分一覧を紹介します。 原材料一覧 スターバックスオリガミ ハウスブレンド外箱裏面です。 名称はレギュラーコーヒー(簡易抽出型)、原材料名はコーヒー豆とあり、すべてのコーヒーに共通して記載されていました。 下段の白い部分に1段目に賞味期限、2段目には生産国名が、それぞれに印字されています。 原産国が記載されているので、自分好みのコーヒー豆がある人はこちらを参考にすると良いと思います。 スターバックスオリガミのよくあるQ&A ここではネスレの公式サイトに寄せられたよくある質問と回答を紹介します。 スターバックスオリガミの定期お届け便を利用するには？ スターバックスオリガミの定期購入は、ネスレオンラインショップへの登録が必要になります。登録は無料です。 定期お届け便の配達頻度は？ スターバックスオリガミの配達頻度は2ヶ月に1回。1度定期お届け便を申し込むと自動的に商品が送られてくる便利なシステムです。 商品の配送日を変更することはできる？ マイページから次回配送予定日の変更ができます。配送予定日の12日前までに変更を行ってください。 支払い方法は？ クレジットカード・代引き(手数料330円(税込))・コンビニ支払い(前払い)から選択できます。 定期便の解約方法は？ 定期お届け便の解約はインターネットからはできません。ネスレ通販コールセンターに電話する必要があります。 参照サイト： スターバックスオリガミ公式サイト まとめ スターバックスオリガミ は、自宅や職場でカフェ気分を味わえるドリップコーヒーでした。 カップとお湯さえあれば、いつでも手軽に美味しいコーヒーを淹れることができる ので、今後もスターバックスオリガミでコーヒータイムを楽しもうと思います。 スターバックスオリガミは、5%割引で購入できる定期お届け便がお得 (※2021年2月現在) 。 優雅なコーヒータイムを手軽に楽しみたい人は、スターバックスオリガミをぜひ試してみてください！ お得なスターバックスオリガミ6箱分はこちら！ 参考 ・ スターバックスオリガミ公式サイト
2021年05月10日
■前回のあらすじ 会社のゴルフコンペで3位になった謙は、早速自慢をしようと香奈にメッセージを書くが、ゴルフコンペのグループ宛に送ってしまい…。 俺自慢のメッセージを、会社の上司や同期に誤送してしまった謙。夫としてはそのような恥ずかしい事実を私には隠したかっただろうと思いますが、実は…。 そう、私は事前に夫が大恥をかいたことを知っていたました。なぜならば、入社当初から仲が良く、わが家にも遊びに来てくれたことのある同期の相田くんが、夫が帰ってくる前に今日の出来事を教えてくれて「落ち込んでるだろうから慰めてあげて笑」と連絡をくれていたのです。 私の前ではひたすら得意気で、いつも自信満々だった謙。そんな彼の突然の崩壊にビックリ！ しかし正直、私には夫に寄り添う時間がない。どうすればいいか考えた結果、私が見つけたのは…。 たしかに優が生まれてから、私は優のことばかりに必死になり、夫の話を聞いたり、一緒に過ごす時間は激減していました…。 けれど、それは仕方のないことだと私は割り切っていたのですが、夫はそうではなかった様子。 今回の一件で、夫も寂しかったんだな〜と気づき、それなら一石二鳥に解決しようと、一緒にできる家事などを提案すると夫はバッチリ「プリントの整理とお掃除大臣」の仕事をまっとうしてくれてくれるようになりました笑。 一緒に育児・家事をすることで、夫婦の会話も増えてきたように思います。 かまって欲しいアピールは今も続いていますが、理由が分かった今、自慢をされても以前よりモヤモヤする割合が減りました笑。 ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・高尾／イラスト・ エェコ
2021年05月09日
■前回のあらすじ 俺自慢をやめさせようと、香奈は夫を褒めて伸ばす手法に出たが状況は変わらず…。 自慢話ばかり繰り広げる夫にウンザリしていた私。試行錯誤してもなかなかうまくいかない日々の中、ある事件が勃発したのです。 なんと夫は私に送りたかったメッセージを間違えて今日のゴルフコンペのグループに送ってしまったのです！ 次回に続く（全4話）毎日18時更新！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・高尾／イラスト・ エェコ
2021年05月08日
■前回のあらすじ 何か会話をするたびに俺自慢で返してくる夫の謙に香奈はモヤモヤしていて…。 しかし結果は惨敗。 耳を傾ければ傾けるほど自慢話はヒートアップしていくのでした…。 私が聞いてあげないと娘にまで自慢話を始める夫に唖然としてしまいました。 しかし、途方に暮れていたある日のこと。夫が自分の自慢話で自爆することになったのです…。 次回に続く（全4話）毎日18時更新！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・高尾／イラスト・ エェコ
2021年05月07日
長引くコロナ禍。リモートワークや外出自粛生活で、気づけば「運動不足でストレスフルな日々」を送っていませんか？ 「あぁ、からだを動かしたい！」「コロナ太りをなんとか解消したい！」と一念発起して朝のウォーキングを始めたり、宅トレアイテムを次々と購入するものの結局習慣化することができていない…なんて方も多いはず。 そんなママたちにぴったりなのが、いま話題の 「オンラインフィットネス」 という選択肢。 初心者から上級者まで、いつでもどこでも気軽にプロのレッスンを受けることができるオンラインフィットネスの新サービス 「fimot（フィモット）」 の魅力と、お得な事前会員登録キャンペーンについてご紹介します。 豊富なプログラム、プライバシーも安心！ 「fimot（フィモット）」は、 ライブレッスン配信 を中心とした、オンラインフィットネスサービス。 毎日朝5時から24時 まで、ヨガをはじめ、ピラティス、筋トレ、エクササイズ、ストレッチ、ボクササイズなど、フィットネス初心者から上級者まで楽しめる多彩なプログラムが揃っていて、 一コマ30分 でレッスンを受けることができます。 やってみたいけれど “ライブでレッスン”ということは部屋の中も見えちゃうの？! やりたい時間帯はまだノーメイクだし、ウエアとかも気にしちゃうな… グループレッスン時、プライバシーは守られるの？ 子どもが小さいから絶対に騒ぐ…声が聞こえちゃうので迷惑をかけてしまう。やりたいけれど無理かも…（涙） オンラインレッスンと聞くと、こんな風にさまざまな 疑問や不安 がよぎりますよね。でも「fimot（フィモット）」なら全部解決。エキサイトが独自開発したシステムなので、プライバシーはしっかりと守られていて、子育てママでも安心して参加できるのです。 【fimot（フィモット）のここがいい！】 ▼プライバシーが守られた、独自のシステム レッスン中は「音声オフ」になるので、まわりで子どもが騒いでいても大丈夫。画面表示は 「ギャラリー枠」 と 「ポーズチェック枠」 のいずれかを選択することができます。 「ギャラリー枠」を選ぶと、こちら側の映像は見えないので、部屋が散らかっていてもノーメイクでも問題なし！ どんなときでも気軽にレッスンを受けることができます。また、リアルタイムでポージングのアドバイスを受けたい場合は「ポーズチェック枠」を選択。インストラクターだけに自分の姿が見える状態になります。（音声は変わらずオフ状態）画面に映るのは自分のみ。他の方の姿は見えないしくみです。 また、レッスン開始前後のみ音声がオンになるのでインストラクターへの質問も可能に。会員登録時にニックネームも登録するので、本名が出ることはありません。 リアルなスタジオレッスンでは、人の目が気になっていた、という方も「fimot（フィモット）」なら安心してレッスンに集中することができます。 ▼予約なし途中入室も可能！ リアルなスタジオレッスンだと、事前予約が必要かつ、10分前には入室していなくてはいけないことが多いけれど、「fimot（フィモット）」はレッスン開始後15分以内なら、 途中入室してもOK ！ 急に時間がとれたとき、思い立ったらすぐにレッスンを受けることができるので、無理なく気軽に「自分だけのフィットネス時間」をつくることが可能です。 ▼豊富なプログラム、インストラクターも充実 登録インストラクターたちは、必ず事前研修を受けているため、クオリティの高いインストラクターが揃っています。 メディアで活躍する著名インストラクターをはじめ、海外在住のバイリンガルインストラクターや、解剖学知識も備えた機能改善のプロフェッショナル、食の知識も豊富で食生活アドバイスもできるインストラクターなど、講師陣はバリエーション豊富。 また、公式アンバサダーによる特別レッスンも定期的に開催。ユーザーとの交流の場なども予定しています。 ▼初月はトライアル価格、なんと月額100円！ 初回登録時のみ、30日間100円（税込）で利用できるお得なトライアルプランからスタート。（トライアル終了後「通常プラン」への加入が前提条件）トライアル期間中は、1日2回までお好きなプログラムを体験することができます。 トライアル終了後は、3つの通常プランから自分にあったコースを選択。無理なく運動を取り入れられるコースを選んでみましょう。 今なら「事前会員登録」がお得！ 「fimot（フィモット）」キャンぺーンを見る 今なら事前登録で無料チケットがもらえる！ お得な「fimot」リリース記念キャンペーン実施中！ 「fimot（フィモット）」のリリースを記念してお得なキャンペーンを実施中。期間中に会員登録するだけで、もれなく レッスンチケット2枚（3,200円相当） をプレゼント！ また、2021年5月19日（水）〜22日（土）に開催されるfimot公式アンバサダーたちによる スペシャルライブレッスン を、4日間連続で合計9レッスン、もれなく 無料で受講 することができます。 さらに、抽選で オリジナルスポーツマスク を100名様にプレゼント！ 詳しくはキャンペーンページをご確認ください。 キャンペーン期間：2021年5月6日（木）～6月6日（日） 今なら「事前会員登録」がお得！ 「fimot（フィモット）」キャンぺーンを見る ママたちにとっては、ジム通いするための「自分時間」を確保すること自体、なかなか難しいもの。また、コロナ禍のジム通い自体に、二の足を踏む方もいるでしょう。でもオンラインフィットネスなら、 隙間時間にいつでも気軽に、自宅にいながら運動を習慣化 することができます。 心もカラダも健やかな状態をキープして、コロナ禍を笑顔で過ごすためにも、まずは無理なくやれる範囲から、毎日の暮らしに 「fimot（フィモット）」 を取り入れてみませんか？
2021年05月07日
私は会話をするたびに俺自慢をしてくる夫にモヤモヤしていました。それだけでは終わらず…。 子どもが生まれてからこんな調子だったので、一度気持ちを伝えてみたこともありました。しかし…。 育児、家事、仕事でただでさえ忙しい日々の中、愚痴を吐き出すこともできず、夫の自慢話ばかり聞かされる日々に次第にストレスが溜まり、夫にストレートに気持ちを伝えてしまいました。 しかし結果は…何も変化なし。さらに夫の自慢話の相手は私だけに留まらなくなっていったのです。 次回に続く（全4話）毎日18時更新！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・高尾／イラスト・ エェコ
2021年05月06日
■前回のあらすじ 子どもが生まれてもタバコをやめずに嘘をついて吸っていた夫と言い合いになり… 昼間にタバコのことで言い合ってから、その日は夫と気まずい雰囲気が続いていましたが…。 私は夫に、あることを提案しました。 私のゴールは夫にタバコをやめてもらうこと。 言っても聞いてくれないなら、こちらも別の方法をとるしかない…。 多少の出費は仕方ないと自分に言い聞かせ、夫の禁煙作戦を実行しました。 効果はてきめん！ 夫は笑えるくらいピタリとタバコを吸うのをやめたのです…！ もちろん本人が「やめなければ」とこのタイミングで強く思ったこともあると思いますが、我が家の夫には、漠然とタバコの害を説明するより、目先のご褒美作戦が効いてモチベーションになったようです。 そのほかにも夫なりの工夫はしていたみたいです。 その甲斐あって今も夫は禁煙記録続行中。娘のことも思いっきり愛でられるので嬉しそうです。 タバコをやめてくれないパートナーにストレスを感じているママは多いはず。 習慣になっていることをやめてもらうのが難しいのは、今回のことでよくわかりました。パートナーに合うような少しの工夫やアイデアでやめてもらうことはできるかもしれません。 でも家庭内での解決が難しそうだったら…病院で専門家にお任せしちゃうのも一つの手です！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・高尾／イラスト・ みずひら
2021年05月06日
■前回のあらすじ 「子どもが生まれたらやめるから」という夫を信じていたけれど… そして私は無事に娘・朋子を出産。朋子はあまり体が強い方ではなかったので、身の回りのことには出来る限り気を遣っていました。 しばらく夫がタバコを吸う様子を見ることはなくなり、私たちは平和な日々を送っていました。 しかし娘が生まれて半年経ったころ…。 娘がタバコを持っているのを発見したのです！ どうやら夫は隠れて吸っていたようです。隠れて吸っているならいいのかな…そう思ったのですが、わざわざ嘘をついたり隠れてコソコソするほど吸いたかったのか…と驚きました。 ましてや今回は朋子が口に入れてしまったら、取り返しのつかないことなっていたかもしれません。タバコを吸っている夫を注意するのも、タバコにまつわることでガッカリしたりイライラするのにも、もううんざりでした。 それと同時に、ガミガミと怒っても夫の仕事のプレッシャーがなくなることはないし、やめろと言わるほどタバコを吸いたくなる…。やめたくてもやめられない状況でもあったのかなと感じました。 育児も家事も協力的で頼もしい夫…しかし、子どものことを考えるとできればタバコはきれいさっぱりやめてほしい…。それなら方法を変えるしかありません。私はあることを考えつきました。 次回に続く（全4話） ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・高尾／イラスト・ みずひら
2021年05月04日
■前回のあらすじ 妊娠中にもかかわらず家でタバコを吸う夫。なかなかやめてくれない夫にモヤモヤが募り… 夫にもちゃんと赤ちゃんの体のこと、そして夫自身の体のことを考えて欲しい…。 しかし私から禁煙を勧めてもなかなか効かないため、「タバコが赤ちゃんに及ぼす影響」について自分から学んでほしいと思い、本を渡すことにしました。 数日後…。 一度、自らタバコをやめると宣言したのに意思が弱い夫。これからこの人がお腹の赤ちゃんの父親になるのかと思うと…情けなくなり、泣けてきました。 泣いた私にびっくりしたのか、次の日、夫は夫なりの禁煙方法を考えてきました。 電子タバコならいいという問題ではないのですが…。 残り少ない妊婦期間を穏やかに過ごしたかった私は、電子タバコには目をつむることに決めたのです。 次回に続く（全4話）毎日18時更新！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・高尾／イラスト・ みずひら
2021年05月03日
私はひかり。夫と2人で暮らしていて、現在妊娠中です。 妊娠前は気にならなかった夫の喫煙。でも今ではすごく気になるようになってしまい…。 在宅で仕事をするようになり、家にいる時間が長くなった夫。会社に出勤している時は、ストレスがたまるとタバコを吸う習慣が付いていたようです。 換気扇の下で吸ったり、なるべく私に気を遣っているようなのですが…けむりを完全に避けるのは難しく、私にとってストレスになっていました。 すぐやめるとは言ってくれたものの…。 子どもにも悪影響だし、ご近所にも迷惑。だからやめるように話しても喫煙を続ける夫。 私たちの住むマンションでは、ベランダでの喫煙を禁止されてはいません。 しかし臭いを気にする人は多いでしょうし、何より家族が嫌がっていることを周りの人にまで迷惑をかけてよいわけありません。 子どもがもうすぐ産まれるのにタバコをやめてくれない夫に、妊娠中の不安も相まってイライラが募っていきました。 次回に続く（全4話）毎日18時更新！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・高尾／イラスト・ みずひら
2021年05月02日
■前回のあらすじ 誰かがネットに悪口を上げている。確認しようとしても白を切り続ける佳代でしたが… ※この物語はフィクションです。実在の人物や団体などとは関係ありません。 実は私は他のママ友から「掲示板とは別に、佳代さんのSNS裏アカウントにも同じ画像が投稿がされている」ということを聞いていました。今まではあまり興味がなかったのですが、今回こういうことになり、話し合いの前にママ友に怪しげな投稿がないか見せてもらいました。そして、該当の画像のスクリーンショットを持ってきていたのです。 こんな感じでなかなかハードな話し合いにはなりましたが、私が穏便に収めたいと幼稚園側にお願いしていたので、特に佳代さんにお咎めはなし。 今後はそういうことをしないと先生方の前で約束してもらい、私と佳代さんは一緒に幼稚園を出ました。 その後…佳代さん一家はマンションから引っ越していきました。 他のママ友から「佳代さんの家はタワーマンションを購入したものの、夫の収入などによって厳しい生活を強いられていた」と聞きました。私にはそんな姿を見せることはなかったけれど、酷く荒れていたこともあったようです。 私は佳代さんとの会話で自分が嫌だと思っていることは伝えず、都合の良い付かず離れずの関係を保つため「頼りにしてます」「いつもありがとう」などの言葉を伝えていました。 私が嫌われたくなくて伝えていた言葉に対して佳代さんは純粋に頼ってくれているとだけ思ってくれていたのだと思います。 私は佳代さんの期待に応えることができませんでしたが、まさかネットに書き込まれるなんで想像もしていませんでした。 やはり、ママ友との一定の距離感は必要なのかもしれない…と改めて思った出来事でした。 ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・高尾／イラスト・ エイデザイン
2021年05月01日
■前回のあらすじ 義実家で美月さんについての話し合いがもたれました。その席で、これまで黙っていた義父が美月さんに家から出ていくように伝えて…。 義父が義妹・美月さんに実家を出るように話してから1ヶ月経った頃。義父が、ひとりで我が家を訪ねてきました。 美月さんはパートの仕事をしながら職業訓練校にも通うことにしたそうです。 美月さんの元夫である壮吾さんは、養育費は支払ってくれているので、子どもたちの生活を守ることはできそうですが、これまでお金管理をしたことがない美月さん。状況的には厳しいところもあるようです。さらに頼りのお義母さんもお金管理はできるタイプではなく、いまはまだお義父さんと話はできていないようです。 こうした状況で、元夫との話し合いが持たれることになったといいます。お義母さんも自分に孫育ては無理だとわかったことで、静観しているそうです。 その日の夜、夫からは「実家のこと、心配してくれてありがとう」と感謝されました。そして、「でも今、俺たちにできることは何もない。美月のことも、両親に任せよう」と。 孫差別を受けてきた遼も、家族より友だち付き合いが楽しい年頃になりました。もともと義両親と顔を合わせることはほとんどなく、話題に出ることもありません。 今後もこちらから縁を切るようなことはしませんが、息子が義両親と交流するかは、すべて本人の意思に任せようと思っています。 義母と美月さんをみて仲が良いことと依存しあうことの境界の難しさも感じました。また親の気持ちが悪い意味でも引き継がれていってしまうことの恐ろしさをみたようにも思います。私たちは、自分たちの生活を大切にしながら生活をしていこうと思います。 ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／イラスト・ タキノユキ
2021年04月30日
■前回のあらすじ ネットに上げられていた写真や悪口。それを見たまゆは、犯人が佳代であると確信しました。でもなぜ佳代はこんなことを…？ ※この物語はフィクションです。実在の人物や団体などとは関係ありません。 間違いなく佳代さんがやったとは思っていましたが、あまり問い詰めるような聞き方はしていません。 こちらとしては穏やかな話し合いを望んでいたのですが… 次回に続く！（全4話）毎日20時更新！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・高尾／イラスト・ エイデザイン
2021年04月30日
■前回のあらすじ 美月たちにお金がかかるからと援助を申し入れてきた義母。援助は断ったものの、夫は解決に向けて義実家に向かうことに…。 夫が問題をどう解決するのかと不安に思っていた矢先、義妹・美月さんから怒りのメッセージが次々と送られてきました。 夫は、義母と美月さんに自分の考えや解決までの道筋について話してきたそうですが…。 それでも義母は、私たち家族に助けを求めたいよう。そんなときに声を出したのは意外にも…!? 見かねた義父がようやく口を開くと、美月さんは大荒れだったとか。しかし義父の提案に安堵した義母は早めに布団に入ったようで、夫はこの後、義父と話して帰ってきたそうです。 今回のことで、義母と義妹の暴走について見て見ぬ不振りをしていた義父も思うところがあったそうで…。それからさらに1ヶ月後、義父がひとりで我が家を訪ねてきました。 次回に続く！（全6話）毎日21時更新！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／イラスト・ タキノユキ
2021年04月29日
■前回のあらすじ 仲良くしていた同じマンションの佳代。しかしライバル心をむき出しにしたり、家計状況を聞き出そうとしたり、一緒にいると居心地の悪いことが多くなっていき… ※この物語はフィクションです。実在の人物や団体などとは関係ありません。 そんなある日、幼稚園の先生から、ネット上の掲示板に、私たち家族の写真とともに沢山の悪口が書かれているという事実を聞きました。 私は先生たちに 同じマンションそして同じ幼稚園の同じクラスでしか知りえない内容が書かれていること、そして佳代さんと会ったときに撮られたと思われる写真が多く使われていることを告げました。 確定ではないと先生たちには言ったものの、私の中でこれを書き込んだのが佳代さんだというのは確定的でした。 次回に続く！（全4話）毎日20時更新！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・高尾／イラスト・ エイデザイン
2021年04月29日
■前回のあらすじ 実家に入りびたって家事をしなかった義妹の美月。とうとう離婚することになり、義実家に戻ったのです…。 離婚した義妹・美月さんが、義両親と暮らすようになって半年後。突然、義母が我が家を訪ねてきました。 驚くべき義母の提案に、ついに夫はブチ切れてしまいました。長らく自分にも息子にもつらい思いをさせたことを憤る夫。そんな夫の迫力に驚いたのか義母は、なぜ美月さんを特別に可愛がってきたのか話し始めたのです。 さらに私と遼への態度と、美月さんへの態度とを区別していたことについては…。 義母の話を聞いた私は、「価値観が違うと勝手に決めつけて、遼にまで悲しい思いをさせてきたなんて…」と、あらためてショックを受けました。 義母にしつこくせがまれた夫は、しぶしぶ義母に連れられ美月さんに話をするべく、そのまま実家に向かうことになったのです。 次回に続く！（全6話）毎日21時更新！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／イラスト・ タキノユキ
2021年04月28日
※この物語はフィクションです。実在の人物や団体などとは関係ありません。 私の名前はまゆ。 夫と息子と3人で都内のタワーマンションに住んでいます。 このマンションは息子の幼稚園のすぐ真横。 同じマンションに住んでいて同じ歳のお子さんを持つ佳代さんとは、息子が生まれてからずっと仲良くしていました。 同じマンションの住人は価値観が同じであると思い込んでいました。この固定概念がのちの佳代さんとの事件へと結びついていくのです。 いつの頃からか… 佳代さんとの会話は、我が家の家計についてや聞かれたくないなと思う会話が多くどことなく居心地の悪さを感じていました。特に息子同士のこととなるとライバル心を剥き出しにすることがあります。 息子同士を同じサッカー教室に通わせいて、練習のたびに佳代さんから「コーチからどんなことを言われたか」「自主練をしているか」など聞かれるので疲れてしまい、最近は他のママ友を誘って大勢で過ごすことを心がけていました。 佳代さんの性格もある程度わかっていたので、息子のシオンが小学校受験をするということももちろん言わないつもりでした。 受験のための塾や面接等の練習のため、いつもと違う行動をすることも多くなったせいか、佳代さんは何か勘づいたようです。 彼女は自分の息子を通じて 息子にまで探りをいれてくるようになりました。 次回に続く！（全4話）毎日20時更新！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・高尾／イラスト・ エイデザイン
2021年04月28日
ステイホームが呼び掛けられている今年のGW。いつもより長めのおうち時間に、ちょっぴり刺激的なウーマンエキサイトのコミック記事をイッキ読みしてみませんか？今回は、これまでに掲載した 「夫婦問題」や「ママ友問題」 をテーマにした完結済みコミック作品の中から、編集部おすすめの作品を一挙ご紹介！ ぜひ楽しんでください！ ■夫へのイライラをスカッと退治してくれる3作品 ・やってもらうのが当たり前夫 記事はここから ・酒癖の悪い夫 記事はここから ・料理が苦手なママに小言を言う夫 記事はここから ■ママ友との付き合い方を考えさせられる４作品 ・おねだりしてくるママ友への制裁 記事はここから ・SNSでキラキラした投稿をするママ友との付き合い方 記事はここから ・「よそ者」を排除し続けるママ友との戦い 記事はここから ・ママ友がモラハラ被害を受けてる？ 記事はここから ■こうやって乗り越えた、夫婦間の問題３作品 ・夫との温度差が埋まらず産後クライシスに 記事はここから ・信じてた夫がママ友と不倫!? 記事はここから ・結婚から7年、夫から告げられた離婚の意思 記事はここから 今回ご紹介した作品は、実際に起こった実話をもとにしたフィクションです。同じ境遇の方、似たような経験をした方の心に少しでも寄り添えるよう気持ちのこもった作品ばかりです。ゴールデンウィークのおうち時間にサクッと読めるので、ぜひ周りに方にもおすすめして頂けると嬉しいです。
2021年04月28日
伊藤園は、4月28日（水）に「『とどけ！お茶のチカラ』お～いお茶製品戦略発表会」を開催。ゲストとしてCMキャラクターの女優・有村架純さんが登場しました。 ■「とどけ！お茶のチカラ」とは？ 「とどけ！お茶のチカラ」とは、世界中で新型コロナウイルス感染症の拡大や影響の長期化が見込まれる今こそ、伊藤園が積み重ねてきた「お茶の可能性」を世界に伝えたいという思いから掲げられたメッセージ。 伊藤園はこの「お茶の可能性」を3つの価値＜1.おいしさ 2.すこやかさ 3.たのしさ＞に分類。メッセージ「とどけ！お茶のチカラ」に乗せて、それぞれの価値に沿った製品開発や取り組みを積極的に進めていくとのことです。 ■「お〜いお茶」がリニューアル！ 3つの価値の１つ「おいしさ」の提供の一つとして5月17日（月）より、主力商品である「お〜いお茶 緑茶」をリニューアル発売。CMキャラクターとして起用された有村さんは、発表会で従来品と新製品を飲み比べました。 有村さんは、従来品について「おなじみのお茶でちょっと渋みというか奥深い味がする」、新製品については「本当に全く味が違う。最初の舌触りから違い、苦味が全てまろやかになっている。味に丸みがあって香りも全然違い、ごくごく飲める」とそのおいしさに感動していました。 新製品は、2021年の新茶を加えることで、飲み口から広がる香りと心地良い後味を高め、おいしく茶カテキンを楽しめるそう。 伊藤園マーケティング本部の志田本部長は「今年の新茶は天候に恵まれておいしい。鮮度よく、香り良く、皆さんに喜んでいただけるお〜いお茶をお届けできると確信している」とその意気込みを語っていました。 発表会では有村さんの新CMのお披露目も。有村さんが広大な茶畑でゴクゴクとお〜いお茶を飲み、「お〜〜〜〜〜〜い」と叫ぶ爽やかなCMで、有村さんは「とにかく爽やかに風が吹いているイメージだったのでそのように心がけた」「『とどけ！お茶のチカラ』のメッセージがみんなに届いて欲しいという思いで撮影した」と話しました。 CMにはDREAMS COME TRUEがCMのために書き下ろした楽曲を使用。新商品発売に合わせ、お〜いお茶「ドリカム茶畑オンラインフェスご招待キャンペーン」を開始するとのことで、そちらの情報もぜひチェックしたいところ。 ■お茶を通してさまざまな魅力を発信していく その他、「お茶の可能性」として、「すこやかさ」を届けるために茶系飲料・リーフ製品の機能性表示食品の拡大、「たのしさ」の提供のために自宅で茶葉作り体験ができるオンラインワークショップなども開催していく予定。 有村さんは発表会の締めくくりで「先が見えない世の中で私も戸惑いはあるんですけれども、余裕がなかったり焦ってしまった時に必ず何かにぶつかってしまったり、見落としてしまうこともあると思う。お茶を飲んでリラックスをして、決断や判断をして欲しいと思うし、自分もそうして過ごしていきたい」と語りました。 「とどけ！お茶のチカラ」のメッセージを通してさらなるお茶の魅力を世界に伝えていく伊藤園。これからの取り組みに期待していきたいですね。
2021年04月28日
■前回のあらすじ たまに会うと、義母の孫差別はさらにひどくなり、次第に疎遠となっていきました…。 遼が9歳になる頃には、私たち家族が義両親の家に遊びに行くことはなくなっていました。それでも家族のグループメッセージから抜けるのは“縁切り”のように思えて、そのままにしていたのですが…。 義母にとって美月さんは待望の女の子。子どもの頃から、義母は息子である夫には関心を持たず、ひたすら美月さんに愛情を注いでいたようです。 私は幼い頃の夫を思い、やりきれない気持ちになっていました。そんなある日、とんでもない事態が起こったのです。 前々から美月さんの夫である壮吾さんは、家族との時間よりも実家で過ごすことを優先する美月さんに不満を抱えていたとか。義母にも壮吾さんから幾度となく申し入れがあり、その事実を知っていたそうですが、それでも美月さんをかばい続けた結果、離婚。 その後、美月さんは子どもたちを連れて、義両親のもとへ帰ることになったのですが…。 次回に続く！（全6話）毎日21時更新！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／イラスト・ タキノユキ
2021年04月27日
■前回のあらすじ もともと仲の良かった義母と義妹の美月。恵たちに子どもができても、義母は美月の子どもばかりかわいがるのでした… 義母の孫差別があまりにひどいので、私たちはお盆とお正月にしか帰省しなくなりました。遼も4歳になり、いとこと自分に対する義母の扱いに差があることがわかる年齢になっていました。そんなある日のことです。 この時の遼は、本当にただ逃げようとしただけ。その状況を見ていたはずなのに、義母が取った行動は…。 一方的に「男の子だから」という理由だけで遼を責める義母に腹が立ち、抗議をしたのですが聞き入れてもらえず…。 これ以降は、できるだけ遼から目を離さないようにしても、食事の支度など目を離したすきに健太くんやさくらちゃんに同じようなことをされ、義母が庇うということが繰り返されます。 夫も、そんな義母の言動には、我慢できないようで…。 遼もこんな義両親に懐くはずもなく、いつも自分を可愛がってくれる、私の実家にばかり遊びに行きたがるようになりました。 夫も、暖かく迎えてくれる私の実家のほうが居心地が良いようで、義両親宅とは疎遠になっていきました。ところが…。 次回に続く！（全6話）毎日21時更新！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／イラスト・ タキノユキ
2021年04月26日
「年齢が進むとともにニキビができやすくなった」「顎にニキビが繰り返しできる」と、このように悩んでいる人はいませんか？ 大人になってからできる「ニキビ」は、繰り返したり思わぬ場所にできたりもするので、美肌をキープする妨げになりますよね。 今回紹介する 「メルライン」は、肌に保護膜をつくることで、にきびを防ぐ効果が期待できます。 さらにパラベンや鉱物油など6つの成分が無添加なので、敏感肌の人でも使いやすい商品です。 (※1)(※2) この記事では、加齢による肌あれやニキビに悩んでいた私が、実際にメルラインを使ってみた体験談と、メルラインの口コミを紹介します。 メルライン公式サイト メルラインを実際に使って分かった使用感と使い方 30代に入ってから、フェイスラインや顎など、20代の頃とは違う場所ににきびができることが多くなりました。 市販のにきびケア用品ではなかなか改善されず、繰り返す大人にきびに悩んでいたので、メルラインを購入してみることに。 使い心地はどうだったのか、写真付きで詳しく紹介します。 メルラインが届きました！ こちらが届いたメルラインです。 箱から出すと、透明のパッケージにピンクの文字で「メルライン」と書かれていました。手で持てるサイズなので、持ち運ぶときの邪魔にならなさそうです。 取り出すときは指ではなく、付属の専用スパチュラを使います。 手の甲に少し出して、指の腹を使って塗り込むと、スッと肌へなじみます。 実際に使ってみた使用感 メルラインを実際に使ってみて感じたことを以下にまとめました。 ・半透明でジェル状 ・肌になじむとしっとりした肌触りになる ・ミントのような香りがする メルラインは白くて半透明のジェルです。適量を肌に塗ると、スッとなじんでしっとりとした肌触りになります。 ベタつきはないので、顔全体に塗っても不快感は残りませんでした。 ニオイはミントのようなスッとした香りで、爽やかな印象。私はミント系の香りが好きなので、毎日いい香りに包まれながらケアできています。 メルラインの使い方 1.スパチュラ2杯分取り出す 付属の専用スパチュラを使い、約2杯分を取り出します。こちらは顔全体に塗るときの目安量なので、塗る場所に合わせて調節してください。 2.気になる部分に塗る 指の腹を使って、気になる部分に優しく塗り込みます。 顔以外に首回りやデコルテなど、身体にも使用可能です。 メルラインを実際に使って良かった点 メルラインを実際に使ってみて「良かった！」と感じた点をまとめました。 カサつきやベタつきを感じにくくなった 小鼻回りや顎はベタつきやすく、頬は乾燥しやすいといったように、部分ごとに肌がゆらぎがちでした。 メルラインを使ってみると、カサつきやベタつきを感じなくなり、 顔全体がちょうどよいしっとり感に なったのです。 ベタつく部分はにきびができやすかったので、続けて使えばにきびもできにくくなるのではと期待しています。 オールインワンなので時短につながる 洗顔後にいくつものスキンケア用品を塗るのは、忙しい朝や疲れた夜には、どうしてもめんどくさいと感じてしまいます。 メルラインはオールインワンゲルなので、他のスキンケア用品を重ねる必要がなく、一つでケアが完了するのです。 時短ケアにつながるメルラインは、忙しい日々を送る女性の味方だと感じています。 ベタつかず夏でも快適 保湿力はあっても、ベタつきが残るケア用品は、髪が顔にくっつくので好みません。 その点、 メルラインは保湿力があるのにベタつきを感じない のです。肌をちょうどよくうるおしてくれるという感じ。 夏はとくにベタつくと不快に感じるのですが、メルラインなら快適に使い続けられます。 メルラインを実際に使って残念だった点 メルラインを実際に使って「残念・・・」と感じた点をまとめました。 スパチュラを使うのが少し面倒 メルラインは専用のスパチュラを使って中身を取り出します。 手についた雑菌などが入らないため、衛生的にはよいと思うのですが・・・。 急いでいるときには、スパチュラを使うのが少し面倒に感じてしまいます。 顔以外に使うと1ヶ月もたないかも メルラインは肌への刺激が少ないため、顔以外の部位にも使用できるケア用品です。 しかし、全身に塗ってしまうと、1ケースで1ヶ月は持たないかもしれません・・・。 1ヶ月に一つでやりくりしたい人は、にきびが気になる部位だけに絞って使うことをおすすめします。 ニオイに好き嫌いがありそう メルラインのスッとするミントのような香りは、ハッカ好きの私にとってはよい香りです。 しかし、スキンケア用品でミント系の香りのものはあまりないので、初めて使う人は違和感を覚えるかも。 ミント系の香りは好き嫌いが分かれるため、 ニオイの評価には個人差がある かもしれません。 メルライン公式サイト メルラインの口コミを分析しました！ メルラインを実際に使った人はどう感じているのか、口コミを調査してみました。 ポジティブな口コミ まずは私と同じように、メルラインが「お気に入り！」と感じている人の口コミから紹介します。 ★★★★★ 使用して3日目です。 ジェルなので脂っこくなくちゃんと保湿してくれてる感じがして良いです。 香りも清潔感があって好きです 出典： 34歳 ニキビに悩まれている方ってホントに多いと思います。色んなものを試してはやめてを繰り返していると思います。そんな方にこそメルラインを使ってみて欲しいです。 出典： 公式サイト 35歳 初めてページを見た時にビビッときたのとそんなに金額が高すぎるってわけでもないので、これがダメでも諦められるなって思いました。 出典： 公式サイト ポジティブな口コミを見て思ったこと ポジティブな口コミを見ると、 「ちゃんと保湿してくれる」「ニキビに悩んでいる方におすすめ」 という声がありました。 私自身も使う前より、肌の調子がよくなった気がしています。 ケアが簡単なだけでなく、きちんと効果が実感できるからこそ、メルラインは口コミで話題になるのでしょう。 ネガティブな口コミ 残念ながら、メルラインであまり効果を感じられなかった人の口コミを見てみます。 ★★★☆☆ まだ 使いはじめなので 効果は わかりません 最後まで使ってみます！ 出典： ネガティブな口コミを見て思ったこと ネガティブな口コミを見てみると、「すぐに効果はわからない」という声も。 にきびケアは継続が大事なので、使い続けられないと、なかなか効果は感じられません。 私はちょうどよい保湿力でしたが、中には保湿力が足りないと感じる人もいました。 うるおい不足と感じたら、乳液やクリームをプラスするとよいです。 メルラインをお得に買う方法は？ メルラインは公式サイト以外でも購入できますが、どこで購入すると最も安いのか調べてみました。 お得に買えるのはメルラインの公式サイト！ メルラインの価格は以下のとおりです。 ・公式サイト：7,700円(税込) (※2021年4月 公式サイト より) ・Amazon：5,980円(税込) (※2021年4月 Amazon より) ・Yhaoo!ショッピング：4,500円(税込) (※2021年4月 Yahoo!ショッピング より) ほかのサイトの価格と公式サイトを比較すると、楽天市場で購入したほうが安いことがわかりました。 しかし、公式サイトには7,700円（税込）よりも安く買う方法があるんです！ どんな方法でいくらで買えるのか、次の章で詳しく説明します。 お得な集中ケアコースも試してみて！ メルラインの公式サイトにある「集中ケアコース」は、契約すれば毎月自動でメルラインが一つ送られてくる定期コースです。 集中ケアコースでメルラインを購入すると、 ・初回は 72％オフの1,980円(税込) で購入可能 ・2回目以降は 30％オフの5,390円(税込) ・ 180日間返金補償付き ・ 送料無料 という特典がついてきます。初回だけでなく、2回目以降も定価以下で購入できるというわけです。 定期縛りはない ため、万が一肌に合わなくても、2回目以降の購入からキャンセルできますし、返金保証も付いています。 定期コースなら、「もうすぐなくなるのに、次の分を買い忘れていた！」というときでも焦る必要はありません。 １回の購入だけでも、単品購入より集中コースでの購入がお得です！ メルライン公式サイト メルラインで期待できる3つの効果 メルラインで期待できる効果は以下の3つです。 1.肌の表面に保護膜をつくってにきびを防ぐ効果 (※1) メルラインには、 肌の表面に保護膜をつくる作用がある「水溶性コラーゲン」 が配合されています。 弱った肌が外的ストレスにさらされると、にきびはできやすくなってしまうのです。 保護膜があれば外的ストレスが軽減されるため、少しの刺激でひどいにきびができること防ぐことができます。 (※1)(※2) 2.肌にうるおいを与える効果 (※1) メルラインに含まれる 「プラセンタ」には保湿効果がある ので、肌にうるおいを与えられます。 肌の乾燥を放置すると、少しずつバリア機能が低下し、にきびやふきでものができやすくなるのです。 にきびを作らないために、保湿ケアは必須。 メルラインなら、洗顔後にサッと塗るだけで保湿ケアが完了します。 (※1)(※2) 3.肌をすこやかに保つ効果 (※1) 水溶性コラーゲンやヒアルロン酸のほかに、メルラインには 水分保持力がある「ヒアルロン酸」 も配合されています。 メルラインを塗ることで与えられたうるおいを逃さないよう保持してくれるので、みずみずしく、すこやかな肌へと導いてくれるのが特徴の一つです。 (※1)(※2) メルラインのおすすめの使い方 メルラインを購入したら、これから紹介する「効果をアップさせる使い方」にもトライしてみてください。 1.1日2回、洗顔後に使用 メルラインは1日2回、洗顔後の乾いた肌に使用することが推奨されています。 1回でも塗らないよりは効果が期待できるかもしれません。 しかし、 朝晩2回使ったほうが、効果を実感するまでのスピードもアップする ので、面倒に思わず2回ケアをしましょう。 洗顔後は肌が乾燥しやすいので、できるだけ素早くメルラインでケアしてください。 2.気になる部分には二度塗り にきびが気になる部分は一度塗りでOKですが、乾燥や乾燥による小じわが気になる部分には二度塗りがおすすめです。 指先に小豆1粒より少なめの量を取り、指の腹で優しくなじませましょう。 3.人肌程度に温めて、最後にハンドプレス メルラインは、 手のひらで伸ばして人肌程度に温めてから塗ると、体温に近くなることで肌になじみやすくなります。 最後は手のひらで軽くハンドプレスすると、うるおいがキープされやすくなるので参考にしてください。 メルラインの成分 メルラインの全成分を調べてみました。 全成分一覧 こちらがメルラインの全成分ですが、肌へ刺激となりそうなものは入っていませんでした。 と言うのもメルラインは、 ・香料 ・着色料 ・タール系着色料 ・紫外線吸収剤 ・パラベン ・鉱物油 が配合されていません。 肌へ刺激となりそうな6つの成分が無配合 なので、肌への優しさを考えて作られたケア用品と言えそうです。 メルラインのよくあるQ&A ほかのスキンケア用品と一緒に使ってもOKですか？ 公式サイトによると、使い始めのときは肌が整っておらず、浸透 (※角層まで) しにくく感じることがあるそうです。 肌が乾燥すると感じるときは、手持ちのケア用品を併用しても問題ないそうなので、参考にしてください。 どれぐらいで効果を実感できますか？ 公式サイトによると、2〜3ヶ月で効果を感じ始める人が多いそうです。 個人差があるので、根気よく3ヶ月前後続けましょう。 敏感肌なので心配なのですが・・・ 公式サイトによると、不安を感じる人は、サポートまで連絡をすれば、専任スタッフが相談に乗ってくれるそうです。 メイクをするときに白いポロポロとしたものが出るのですが・・・ 公式サイトによると白いポロポロは、メルラインとほかの化粧品またはコスメが混ざったものと考えられるそうです。 ポロポロが出るときは、ティッシュで軽く押さえてからメイクをするか、メルラインの量を少し減らすとよいそうなので試してみてください。 参照サイト： まとめ メルラインを使うまでは、大人にきびケアに効果が期待できるケア用品が見つからずに困っていました。 にきびケアは2〜3ヶ月は続ける必要があるため、まだまだこれからですが、メルラインの使い心地はとても気に入っています。 このままケアを続ければ、顎やフェイスラインのにきびとサヨナラできる気が。 もし私と同じように 大人にきびに悩まされている人がいれば、ぜひ一度メルラインの効果を体験してみてください。 きっとメルラインが手放せなくなるでしょう。 お得に購入できる集中ケアコースは、いつ終了するかわからないので、安く買える今のうちに購入するのがおすすめです！ メルライン公式サイト 参照サイト ・（※1） 医薬部外品の効果効能の範囲 ・（※2）一般社団法人 化粧品成分検定協会編集 化粧品成分検定公式テキスト
2021年04月26日
私は恵。夫の哲也と、息子の遼と三人で暮らしています。夫の妹・美月さんは、私たちよりも早く結婚、出産。そして、頻繁に義実家を訪れては美月さんの息子・健太君を預けています。 それから1年ほどして、息子・遼が生まれました。その半年後には、美月さんも第二子・さくらちゃんを出産。そして私は、夫の気持ちが痛いほどわかるようになっていくのです。 義母の家を訪ねると、美月さん親子も一緒に買い物に誘われて…。 目の前で繰り広げられる光景には、やはり少しモヤモヤ。しかしその後も、あからさまな孫差別が繰り広げられ、モヤモヤは募るばかり。せめて見えないところでやってほしいと思うのですが…。そしてそんな義母の態度に、優越感に浸る美月さんとの会話にも違和感を感じていました。 かといって一緒に買い物に行かないでおこうとすると、「恵さんも一緒に行かないと寂しいわ」と言われ、仕方なく出かけるのですが毎回こうした展開に。お義母さんと2人の時はそこまで関係は悪くないので、あまり悪化させるようなことはしたくない。でも遼がかわいそうで…。 ちなみに義父は、いつもほとんど会話をせず…。言葉で孫差別はしませんが、義母のすることは見て見ぬふり。私は眼前で繰り広げられる孫差別に、どんどんイライラが増していきました。 次回に続く！（全6話）毎日21時更新！ ※この漫画は実話をべースにしたフィクションです 原案・ウーマンエキサイト編集部／イラスト・ タキノユキ
2021年04月25日
■前回のあらすじ チャイムが鳴ったので見に行くと、そこには届け物を開封する義母の姿…プライバシーのない生活にはもう限界でした。 数日後、私は夫を近所のカフェに呼び出しました。 そこは学生時代によく2人でたわいのないことを喋った場所です。 その後、祐介はお義母さんと話をしに行きました。 私から見て祐介は成長できたような気がしました。今まで伝書鳩のように自分の家族と私の間を行ったりきたりしていた祐介は夫婦で話した内容と決断を貫き通したのです。 私たちは駅近のマンションに引っ越しました。 あれから、私たちは日々夫婦で話しあいながら新しい命が誕生する準備をしています。義母からは連絡があるようですが、何かを相談したり決めてもらうことはありません。私たちの新しい生活はこれからなのです。 原案・ウーマンエキサイト編集部／イラスト・ 鈴木し乃
2021年04月24日
この漫画は書籍『「どんなときでも味方だよ」って伝えたい! 親子のコミュニケーション、試行錯誤中!』(著者：さざなみ)の内容から一部エピソードを掲載していきます。 ■前回のあらすじ 小さな頃絶望しやすかったさざなみさん。クラス全体が先生に怒られたときも、必要以上に重く受けてめてしまいました。しかし翌日…。 小さい頃絶望しやすかったさざなみさん、子どもの頃こんなふうに叱って欲しかったと思うことを自分でまとめてみたそうです。 今後成長するにつれ叱り方も変わっていくかもしれませんが、娘さんの受け取り方に注意しながら、このルールをアップデートしていくそうです。 『「どんなときでも味方だよ」って伝えたい! 親子のコミュニケーション、試行錯誤中!』 著者：さざなみ（KADOKAWA）￥1,100（税込） 我が子とはいえ、好みも感じ方も自分とは違うひとりの人間。目の前にいたとしても、どんな気持ちでいるのか、本当のところは分からない。それでも何とかお互いの心を通わせたくて、さまざまに思いを巡らせた、もの思うママ・さざなみさんの等身大育児エッセイマンガ。 イラスト：（C)さざなみ／KADOKAWA
2021年04月24日
■前回のあらすじ 母は正しいと信じて疑わない夫との話し合いは平行線のままでした… けれど夫はわかってくれない… でも、でも、祐介とはここで終わりにしたくない 感情的にはもう伝わらない、 私は「これが最後」と言う気持ちを胸に 祐介と真正面から話して見ることにしたのです。 次回に続く。毎日21時更新！（全10話） 原案・ウーマンエキサイト編集部／イラスト・ 鈴木し乃 ウーマンエキサイトのTwitter（ ＠WomanExcite ）をフォローすると、このマンガの更新を最速でお知らせ！
2021年04月23日
この漫画は書籍『「どんなときでも味方だよ」って伝えたい! 親子のコミュニケーション、試行錯誤中!』(著者：さざなみ)の内容から一部エピソードを掲載していきます。 先生に怒られ、自分を全否定されたような気持ちになって絶望していたさざなみさん。 その翌日…。 次回に続く（全5話） 『「どんなときでも味方だよ」って伝えたい!』は毎日17時更新！ 『「どんなときでも味方だよ」って伝えたい! 親子のコミュニケーション、試行錯誤中!』 著者：さざなみ（KADOKAWA）￥1,100（税込） 我が子とはいえ、好みも感じ方も自分とは違うひとりの人間。目の前にいたとしても、どんな気持ちでいるのか、本当のところは分からない。それでも何とかお互いの心を通わせたくて、さまざまに思いを巡らせた、もの思うママ・さざなみさんの等身大育児エッセイマンガ。 イラスト：（C)さざなみ／KADOKAWA
2021年04月23日
■前回のあらすじ 夫婦の問題を義母に話していた夫。それどころか、義母はみくが知らない間にうちに来て家事をしていたのです…！ けれどそれからもお義母さんの『見守り』はなくなりませんでしたし、夫婦間でトラブルがあった時など必ず首を突っ込んできました。 精神的に限界に達してきていたある日のこと… 次回に続く。毎日21時更新！（全10話） 原案・ウーマンエキサイト編集部／イラスト・ 鈴木し乃 ウーマンエキサイトのTwitter（ ＠WomanExcite ）をフォローすると、このマンガの更新を最速でお知らせ！
2021年04月22日
この漫画は書籍『「どんなときでも味方だよ」って伝えたい! 親子のコミュニケーション、試行錯誤中!』(著者：さざなみ)の内容から一部エピソードを掲載していきます。 何が悪かったのかを理解し、心からの「ごめんなさい」を言えた娘さん。ただ「ごめんなさい」と言うのではなく、どういう気持ちで伝えるのか、しっかりと娘さんの心に届いたようです。 次回は「怒られると絶望する子」をご紹介します！ 『「どんなときでも味方だよ」って伝えたい!』（全5話）は毎日17時更新！ 『「どんなときでも味方だよ」って伝えたい! 親子のコミュニケーション、試行錯誤中!』 著者：さざなみ（KADOKAWA）￥1,100（税込） 我が子とはいえ、好みも感じ方も自分とは違うひとりの人間。目の前にいたとしても、どんな気持ちでいるのか、本当のところは分からない。それでも何とかお互いの心を通わせたくて、さまざまに思いを巡らせた、もの思うママ・さざなみさんの等身大育児エッセイマンガ。 イラスト：（C)さざなみ／KADOKAWA
2021年04月22日
出典： 公式サイト ダイエットや運動不足解消のためにジムに通いたいけど、日々の仕事や生活に追われて忙しいとなかなかジムに通うのは難しいですよね。 私は在宅で仕事をしているので、ほとんど動く機会がなく運動不足になって体中ガタガタでした。だけどわざわざ電車に乗ってジムに通うのが面倒で･･･ そんなとき見つけたのが LEAN BODY（リーンボディ） です。 自宅にいながら、オンラインで本格的なエクササイズが体験できるんです。 それならわざわざジムまで出かけて通うこともないし、気が向いたときにいつでも体を動かせるので初チャレンジしてみました！ この記事では、実際にLEAN BODYをやってみた私の体験談や感想などをくわしくレビューします。 LEAN BODY公式サイト LEAN BODY（リーンボディ）を実際にレビュー！ 出典： 公式サイト ジムって行くまでが大変なんですよね。 仕事に行くまでの通り道にあればまだいいですが、わざわざ電車やバスに乗ったり、他の駅で降りて通うのは大変。雨が降ったりするとそれだけで行く気が失せてしまいます。 仕事帰りにジムに通うとなると、飲み物や着替え、ヨガマットやタオルなど準備して荷物も多いのも困ります。 だけど オンラインでエクササイズができたら、自宅でいつでも気が向いたときに体を動かせるのがうれしいですよね。 私のように在宅で仕事をしていたり子どもが小さいと、わざわざ出かけるのも大変ですから、自宅でいつでもレッスンを受けられるのは本当にありがたいです。 またその時の気分や体調、空き時間に合わせてメニューを選べるので、時間がない日はちょっとしたすき間時間に、時間があるならがっつりプログラムに参加することもできますよ。 オンラインフィットネスLEAN BODY（リーンボディ）とは？ 出典： フォトAC オンラインフィットネスLEAN BODYについて詳しくご紹介します。 LEAN BODYは、テレビや雑誌などでも人気のインストラクターを厳選して30名以上採用。 ヨガやピラティス、ダンス、マッサージ、トレーニングなどなど400本以上のプログラムが受け放題 なんです！ 数年前に一世風靡したビリーズブートキャンプの令和版が、LEAN BODYで独占配信されて話題にもなっていました。 インターネット環境さえあれば、いつでもどこでも自分の好きなプログラムを選んでレッスンを受けられるんです。 雨風が強い日でも快適に自宅でレッスンを受けられるので、子育てママさんも小さい子どもを誰かに預けることなくレッスンを受けられるし、仕事が忙しいOLさんも朝イチや寝る前の数十分だけレッスンを受けることも可能。 誰でもどこでも気軽にレッスンを受けられる、画期的なオンラインフィットネスなんです。 LEAN BODY（リーンボディ）に登録しました 出典： 公式サイト 実際にLEAN BODYに登録してみました。 登録方法はいたって簡単。 1.メールアドレスを登録 2.料金プラン（月額か年額）を選ぶ 3.クレジットカード情報を入力する 4.登録完了。すぐにトレーニングを始められます LEAN BODYのサイトでアカウントを作成して、決済情報を入力して完了です。 実際にLEAN BODY（リーンボディ）を利用してみました 出典： フォトAC 実際に私がLEAN BODYを利用してみた感想をご紹介します。 どんなものでもそうですが、良いところもあれば残念なところもあるもの。ここではその両方を正直に書いていますので、これからやってみたいと思っている人は参考にしてくださいね。 LEAN BODY（リーンボディ）を実際に利用して良かったポイント それではまずLEAN BODYを実際に利用して良かったと感じたポイントからご紹介します。 自宅で気軽に本格エクササイズができる 自宅で気軽に体をしっかり動かせるのは本当に楽です！ まず わざわざ電車やバスなどに乗ってジムに通う必要がないので楽 なんです。雨の日とか本当に出かけるのが面倒になりますよね。ジムに通うとなるとトレーニングの時間も決まっていますから、予約をしてその時間に行く必要がありますが、 自宅なら365日24時間いつでも自分の時間の空いたときにトレーニングができます。 またジムだとトレーニングウェアやヨガマット、タオルや飲み物など荷物が多くて、仕事帰りに行くのは大変です。自宅でやるなら、服装もなんでもいいので気軽ですよね。 小さい子どもがいるママさんなら子どもを置いて出かけられないけど、自宅なら子どもと一緒にトレーニングすることも可能。仕事が忙しいOLさんなら、仕事に出る前に朝ヨガをやったり、寝る前にデトックストレーニングをすれば体も軽くなります。 自分の生活スタイルに合わせて、自由にいつでもトレーニングができるのは大きなメリット です。 400以上の豊富なレッスンで飽きずに続けられる LEAN BODYには ヨガ、ピラティス、ダンス、ストレッチ、サッサージやトレーニングなど幅広いジャンルのプログラムが400以上もある んです。 一度入会してしまえば、すべてのメニューが受け放題。 今日はストレスが溜まったから激しめにエクササイズがしたい、今日は静かにヨガがいいと、気分に合わせてメニューを選べます。 肩こりを軽減したい、ウェスト周りをスッキリさせたいといった目的に合ったメニューも選べるのもポイント。 インストラクターはテレビや雑誌などで有名な実力者ぞろい！ ビリーズブートキャンプのビリー隊長や、日本発のポップピラティスインターナショナルインストラクターのRisaさん、美コアトレーニングの考案者 山口絵里加さんなど、総勢30名以上のインストラクターのレッスンが受け放題なのもうれしいですね。 画面上で一緒に体を動かしながらていねいにインストラクションしてくれるので、わかりやすく動きやすいです。 好きなトレーニングを好きなインストラクターと一緒に受けられます。 ジムに通っていると、インストラクターさんと合わないなと思っても、気をつかって先生を変えてほしいとは言いにくいものですが、LEAN BODYならクリックひとつで変更できるのもメリットです。 モチベーションを上げられるような工夫が満載 LEAN BODYには課題を終了すると、バッチや終了証がもらえるんです。 実際に行ったプログラムの数や時間に合わせてバッチがもらえたり、7日間プログラムを終えたら終了証がもらえます。 集めたバッチや終了証はアクティビティで確認できて、自分がどれくらい動いたかがひとめでわかります。 どれくらいの時間レッスンを受けていたのか、消費カロリーやレッスン本数などもひとめでわかるのもポイントです。 自分のがんばりをしっかり確認できれば、モチベーションも上がって続けやすいですよね。 レッスンを終了したら紙吹雪が舞って頑張ったね！と褒められているような気分になるのもうれしいです。 またチャレンジプログラムは、目的と毎日やるべきことが決まっているので、迷ったりブレたりすることもありません。 このようにモチベーションを上げる工夫がたくさんされているので、続けやすいのはメリットですね。 LEAN BODYを実際に利用して残念だったポイント 出典： 公式サイト それでは実際にLEAN BODYを利用して残念に感じた点をご紹介します。 簡単にサボれる ジムに通うと日にちと時間が決まっているので、面倒ではありますが「この時間に行かなきゃ」と気を引き締めることができます。 自宅でオンラインでいつでもできると、「いつでもできるから後で」と甘えてしまい、結局気がついたら一日終わっていたということも･･･ 365日24時間いつでもできることはメリットでもありますが、しっかりと「やり遂げるぞ」という強い気持ちがないとなかなか毎日続けるのは難しいように感じました。 私も最初はすぐに忘れてなかなか続けられないと思ったのですが、いつものルーティンの中にトレーニング時間を組み込むことで改善されました。 私の場合お昼ごはんを食べた後にトレーニングタイムを入れるようにしました。昼食後パソコンの前に座る前にLEAN BODYを開いてトレーニングをするというルーティンを新しく作ってしまいます。最初のうちは忘れてしまうので、目につくところにメモをはっていました。 朝の掃除の後にトレーニング、お風呂の前にトレーニングなど、自分の習慣の中に組み込むと続けやすくなりますよ。 正しくできているのかわからない 実際に先生にリアルで見てもらい指導してもらうわけではないので、本当にこれが正しい姿勢なのかこの動きでいいのか不安になります。 ヨガなどをやっていると、体の硬い私は先生と同じポーズにならないので、鏡を見てもあまり意味がない。 リアルなレッスンだと、自分のどこが間違っているのかをひとりひとりで合わせて指導してくれるメリットがありますが、オンラインだと自分ひとりなので正解がわからないという点はデメリットに感じました。 いろいろありすぎて迷ってしまう メリットでもあるのですが、いろいろなジャンルがありすぎて「あれもやりたい」「これもやってみたい」と、迷ってしまいます。 あれもこれもといろいろなものをやりすぎると、本来の目的からブレて中途半端になってしまい効果も得られにくいように感じました。 7日間プログラムや14日間プログラムなど、短期集中プログラムもあるので、 まずは目的に合ったプログラムに参加してみると効果的に鍛えられて、続けやすいですよ。 まずは最初にどこを改善したいのか、目的をしっかりしてトレーニングメニューを決めることをおすすめします。 LEAN BODY公式サイト LEAN BODY（リーンボディ）の口コミはどう？ 出典： フォトAC LEAN BODYが気になっている人なら、実際に利用している人からの口コミが気になりますよね。 こちらではLEAN BODYを利用している人からの口コミを集めました。 ポジティブな口コミ まずはポジティブな口コミから。 31歳 トレーナーの方が応援してくれる のでトレーニングが三日坊主にならず続く。彼と一緒にやってみたり、 楽しい時間が増えた。 出典： 40歳 動画でインストラクションしてくれるので取り組みやすく、 飽きやすい性格でも楽しく実施できた。 出典： ポジティブな口コミを見て思ったこと 動画ですが先生がていねいにインストラクションしてくれるのでわかりやすいし、ダンスのようで楽しいというのは共感できます。 音楽に合わせて動いていると楽しいし、ストレス発散にもなるという意見も多かったですね。 ひとつだけではなく、さまざまなトレーニングを組み合わせて何度でもできるところは大きなメリットですよね。 ネガティブな口コミ ネガティブな口コミは、探してみましたが見当たりませんでした。 （※2021年2月現在） お得に登録する方法 出典： 公式サイト どうせ登録するなら、できるだけお得に登録したいですよね。 まず 最初に2週間の無料体験に参加し、やっていけそうなら年額プランで登録するのがお得です。 LEAN BODYで2週間無料体験があるメニューには、月額プランと年額プランがあります。 月額プランなら 1,480円(税込)/月 ですが、年額プランなら 9,720円(税込)/年(810円/月(税込)) ！ （ ※2021年2月現在） 年額プランなら1ヶ月たったの1,078円(税込)で受けられるんです！ 月額プランと比べて45％もおトクに なるので、迷っている方には年額プランがおすすめ です！ 1年続けられるかわからないと不安なら、このお得な特別価格の今公式サイトをチェックしてみてくださいね！ LEAN BODY公式サイト まだある！LEAN BODY（リーンボディ）の魅力 出典： 公式サイト 料金がリーズナブルで続けやすい！ LEAN BODYの魅力はいろいろありますが、 特に料金がめちゃくちゃ安い！というところは大きな魅力ではないでしょうか。 通常ジムに通うとなると、安いところでも月額8,000円くらいはしますよね。都心だったり高いところだと月額10,000円くらいかかることも。 さらに入会金が5,000～10,000円くらいかかりますが、 LEAN BODYは入会金なしで月額プランでも 1,480円(税込) ！年額プランなら 810円(税込)/月 で受けられるので、かなりお得 にトレーニングができます。 （ ※2021年4月現在） ジムに通うとレッスンの時間はだいたい30～90分程度。営業時間も多くは9時から22時までと決まっています。 LEAN BODYならすき間時間でもできる5分くらいのレッスンから、がっつり40分のレッスンまでさまざま。物足りなければさまざまなレッスンを組み合わせて、長時間体を動かし続けることも可能です。 もちろん365日24時間いつでもできるので、ちょっと手が空いた時間に、デスクワークの合間のリフレッシュに、お風呂を沸かしている間の数分間だけでもトレーニングができるんです。 チャレンジ診断テストで自分だけのエクササイズプログラム！ プログラムが豊富すぎると、自分にはどんなレッスンが向いているのかわからなくなってしまいますよね。 LEAN BODYにはチャレンジ診断テストがあって、 体の悩みや気になっている部位に合わせて自分だけの独自のトレーニングのプランを提案してくれる機能がある んです。 期間も7日間～30日間まで選べるので、毎日どんなレッスンを受けようか悩むことなく淡々とやるべきことをこなしていけます。 この独自プログラムなら、自分に合ったレッスンで効率よく美ボディを目指せそうですね！ デバイスも豊富 LEAN BODYならインターネット環境があれば、デバイスもさまざまです。 パソコン、タブレット、スマートフォンと、どんなデバイスでも動画が見られるので、公園で外ヨガを楽しんだり職場のトイレや踊り場などでこっそりリフレッシュしてもいいですよね。 ただテレビに関してはまだテレビアプリに対応していないので、パソコンやスマホとテレビを接続して見るしかないようですね。 こんな方におすすめ 小さな子どもがいてなかなか外に出かけられない人 なかなか体を動かす機会のない在宅ワークやテレワークの人 ジムに通う時間がない人 ジムに通いたいけど高くて続けられない人 効率よくトレーニングして短期間で成果を出したい人 様々な種類のトレーニングをやってみたい人 運動不足を感じているけど、なかなかジムに通うのが難しい人はぜひ試してみてくださいね！昨今はなかなか人が集まる場所には行きにくいですが、オンラインなら自宅にいても体を鍛えることができて、運動不足解消やストレス解消などもできますね。 マンションなどの集合住宅でも、飛んだり跳ねたりするようなプログラムを除けば、迷惑が掛からないので利用しやすいですよ。 LEAN BODY（リーンボディ）のよくあるQ&A Q1.どのようなデバイスで見れますか？ スマートフォン、パソコン、タブレットなどインターネットに繋がる環境であれば、どんなデバイスでも利用できます。 Q2.支払い方法を教えてください クレジットカード（Visa/Master/American Express/JCB）がご利用いただけます。 Q3.どんなジャンルのトレーニングが見れますか？ お尻や腹筋、肩こりなどの気になる部分のトレーニング、ヨガやピラティス、ダンスエクササイズなど初級者から上級者まで楽しめるトレーニングを取り揃えております。 Q4.解約などはすぐできますか？ マイアカウントの一番下の「退会」ボタンから、いつでも解約することが可能です。 参照サイト： LEAN BODY公式サイト まとめ LEAN BODY（リーンボディ） はいつでもどこでもプロのトレーニングレッスンを受けられる、オンラインフィットネス動画サービスです。 日ごろ運動不足を感じている人が、自宅で効率よく体を鍛えたりほぐしたりしたい人には、自信をもっておすすめできるサービスです。 コンテンツは随時追加されているようなので飽きにくく、レッスン内容が豊富なので自分に合ったプログラムが必ず見つかるはず。 初回体験が2週間無料体験ができて、今ならたった 1,480円(税込)/月 になるキャンペーン中！ （ ※2021年4月現在） キャンペーンもいつまで続くかわからないので、迷っている人はぜひこのお得な機会にぜにチャレンジしてみてくださいね！ 2週間以内に解約すれば1円もかからないので、続けられるか不安という人はチャンスですよ。気になっている人は、公式サイトをチェックしてみてくださいね！ LEAN BODY公式サイト 参考 ・ LEAN BODY公式サイト
2021年04月22日
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