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平野智美

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TV雑誌の記者を皮切りに、雑誌や書籍、MOOK、ガイドブック、WEBなどで編集・ライティングを行っている。とくに旅行系記事を多く手掛け、アジアやハワイ、そのほかいろんな地域・国をぶらぶらしてはおいしいもの、美しいもの、美容・健康によいものを探すのが大好き。ここ数年、フラダンスで腰痛解消!? 城巡りも趣味。

■はじめに

諦めない、振り向かない!楽しい大人ライフのために。 「私なんて、もう…」と思いがちだった自分。でも素敵なアラフォー、アラフィフ、オーバーシックスティの女性を観察していたら、常識に囚われず「ここからが本番!」と、心のアンチエイジングをしながら果敢に挑戦している人ばかり。だけどそうやって人生を楽しむには、今のうちに身体と心のケアをしておかねば。だから「諦めずに始められること」「今やっておかなくてはいけないこと」を探っていきます。
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