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創業1936年、全国に約60店舗の喫茶・カフェ・レストラン・ブーランジェリーを運営する株式会社トリコロール(本社：東京都港区、代表取締役社長：柴田 直孝)は、ブーランジェリーブランド BURDIGALA(ブルディガラ)から「FANCLの発芽米」を使用した『発芽玄米フォカッチャ』を広尾本店、駒沢公園店限定にて2024年3月1日(金)に新発売いたします。ブルディガラ 発芽玄米フォカッチャ【BURDIGALA(ブルディガラ)について】ブーランジェリーブルディガラ広尾本店ブーランジェリーブルディガラ駒沢公園店ブランドコンセプトは「日常生活を少しだけ上質に」広尾に本店、そして東京駅構内グランスタ東京にフラッグシップショップ「ブルディガラトーキョー」を構えるブルディガラでは、日々の暮らしのなか、心のこもったもの、地球に優しいもの、からだを大切にすること、かけがえのない今ある幸せを感じられることを「上質」と考え、大切にしています。そんな「上質」をお楽しみいただけるよう、主力商品のパンは10数種類の小麦粉を使い分け自家製酵母やナッツやフルーツなどをふんだんに使用し、「からだの内側から心地よく」、そして「こころとからだにおいしく寄り添う」をコンセプトにした商品づくりに力を入れています。ブランド名： BURDIGALA(ブルディガラ)本店所在地： 〒106-0047 東京都港区南麻布4-5-66公式HP URL： Instagram ： 【発芽玄米フォカッチャに込めた想い】「こころとからだにおいしく寄り添う」をコンセプトにした新しいお食事パンが作りたいと社内で話し合いを重ねてまいりました。そんななかFANCLさんとご縁をいただき、またFANCLさんの発芽玄米に対する熱い想いに共感し、開発を開始いたしました。「こころとからだにおいしく寄り添う」ためには、毎日でも飽きないお食事パンにする必要があると考えました。そのため、ワインやお食事と合わせてお楽しみいただけるよう、パンの個性ばかりが主張しすぎず、かといって個性がなくならないようにパンを食べた後の余韻をお楽しみいただけるようなバランスに細心の注意をそそぎ、商品づくりを行っています。【「ファンケル発芽米」について】玄米をFANCLの独自製法でゆっくり発芽させた、豊富な栄養価とおいしさを兼ね備えた北海道産発芽玄米です。健康で元気な毎日を応援するGABA(ギャバ)、不足しやすい食物繊維、健康維持に必要なビタミンE、体内で作られないミネラル類などが含まれています。甘みのあるプチプチ、もちもちとした食感が特長のお米です。 ブルディガラ 発芽玄米フォカッチャ使用の発芽米【商品】商品名 ：発芽玄米フォカッチャ価格 ：TAKEOUT ONLY 756円(本体価格700円) ※サイズ 20cm×30cmハーフサイズ 378円(本体価格350円) ※サイズ 20cm×15cm取り扱い店舗：ブルディガラ広尾本店、駒沢公園店限定販売期間日 ：2024年3月1日(金)-商品説明 ：「FANCL発芽米」を焙煎した発芽玄米粉を生地に混ぜ込むとともに、食感に特徴をもたせるために発芽玄米そのものを混ぜ込んでいます。さらにパンの風味や香りの隠し味としてオリーブオイル、オレガノ、バジル、そしてゲランドの塩でアクセントをつけました。発芽玄米の香りと合わせて、素朴な味わいをお楽しみいただけます。ブルディガラ 発芽玄米フォカッチャ (2)■会社概要会社名 ： 株式会社トリコロール代表者 ： 代表取締役社長執行役員 柴田 直孝所在地 ： 〒105-0004 東京都港区新橋6丁目12-5 TRCビル創業 ： 昭和11年3月URL ： 主な事業： 飲食店の経営(全国約60店舗)2023年4月現在 ※連結子会社を含む 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

マガジンハウスは2月8日、大人気ストレッチトレーナー深井裕樹さんの初めての著書『めんどくさがり屋さん専用！ 寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ』を、全国の書店・インターネット書店で発売しました。■「運動したくない・めんどくさい」でも、ズボラストレッチでみるみる痩せる！著者の深井さんは、登録者数145万人のYouTube「ズボラストレッチ」を運営し、爆発的な支持を得ているストレッチトレーナー。深井さんのメソッドは「誰でも続けられる」「辛いと思う前にやめる」という「キツい運動をしたくないけど痩せたい」というズボラな人にピッタリのストレッチです。同書では、万年ダイエッターたちでもスルスルと痩せていくストレッチ方法を紹介しています。同書では、下半身太りに悩む漫画家あんじゅ先生こと若林杏樹さんが、実際にズボラストレッチに挑戦し、理想の体型を手にするまでをコミックで描いています。若林さんは「今回の書籍でダイエット人生にピリオドを打つ！」と宣言。だるだるの二の腕、ぽっこりしたお腹、どっしり太ももに悩む人はもちろん、ダイエットしてもすぐリバウンドしてしまう人や、なかなか続かない人におすすめの一冊です。■書誌情報書名：めんどくさがり屋さん専用！ 寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ著者：若林杏樹／深井裕樹価格：1,540円URL：（フォルサ）

年齢を重ねたぶんだけ増える処方薬。だが、飲む薬の種類が多いほど副作用が増幅されることはあまり知られていない。その物忘れ、ひょっとして薬の影響かもーー。高齢者の5人に1人が認知症となると推計されている「2025年問題」まで、あと1年を切った。認知症はますます身近な問題となったため、ちょっとした物忘れも“認知症のせい”と安易に考えてしまいがちだが。「じつは認知症ではなく、薬の副作用によって認知機能が低下しているケースは少なくありません」こう語るのは、『その一錠があなたの寿命を縮める薬の裏側』（総合法令出版）の著書がある、薬剤師の鈴木素邦さんだ。たしかに日本老年医学会でも、高齢になると処方される薬の数が増え、副作用が起きやすくなると注意喚起している。「高齢者の場合、処方される薬が6種類以上になると、副作用のリスクが高まると指摘されています」（鈴木さん、以下同）厚労省の調査では、40〜64歳の10％、65〜74歳の15％、75歳以上の26％が、1カ月に1つの薬局で受け取る薬が7種類以上だという。薬の副作用リスクは人ごとではないのだ。「もちろん、治療のための薬であれば必要ですが、なかにはほかの薬に代替できたり、惰性で服用を続けたりしているケースもあります」そんな多剤生活のなかで、どのような薬に認知機能低下を引き起こすリスクがあるのだろうか。■認知機能低下やせん妄を誘発する3つの薬日本老年医学会などが発表した「高齢者の安全な薬物療法ガイドライン2015」では、認知機能低下と強い因果関係が示された薬が3つあるとされている。まず1つ目は「三環系抗うつ薬」。「代表的な一般名はアミトリプチリン、クロミプラミン、イミプラミンなどです。ガイドラインでは『可能な限り使用を控える』と呼び掛けていますが、古い薬で、長く使われている方もいらっしゃいます。やむをえず処方されているケースもあるので、副作用が心配な人は医師に相談してみましょう。現在はSSRIやSNRIといった新しい薬が中心になっています」2つ目は「ベンゾジアゼピン系睡眠薬・抗不安薬」だ。「睡眠薬のなかでは健康へのダメージが少ないといわれているため、もっとも多く処方されている薬です。しかもよく効くため、患者さんのなかには『これがないと寝られない』と、長期間続けている人も多いはずです」ところがガイドラインでは可能な限り使用を控え、使用する場合は最低必要量で、できるだけ短期間にするよう促されている。「しかし、患者が薬を求めれば、応じる医師が多いのが現状。患者の依存度が高く、睡眠薬を処方しない医師がいれば、患者は別の医療機関に行ってしまいます」もっとも重要なのは眠れない原因を取り除くことだ。「高齢者の場合は、日中の活動量が少ないことが、夜、眠れないことを引き起こすこともわかっていますが、根本に目を向けず、安易に薬に頼る人も多いのです」認知機能低下リスクのある3つ目の薬が、「過活動膀胱治療薬」のオキシブチニン（薬品名ポラキス）。「通常、膀胱に尿が約300mmリットルほどたまると尿意を感じます。しかし過活動膀胱によって膀胱が収縮してしまうと、膀胱に尿が十分にためられない状態で尿意を感じたり、排尿する回数が増えたりします。日本排尿機能学会の調査では、40歳以上の12・4％が過活動膀胱の症状があるという結果でした」ガイドラインには、こうした頻尿薬のなかでも、オキシブチニンは可能な限り使用しないように記されている。「現在はトビエース、ベオーバという薬が一般的で、オキシブチニンが処方されるケースは少ないと思います。ただ、現在、同薬を市販薬にしようとする議論もあります。泌尿器科に抵抗を感じる女性が、安易に服用してしまうことがないように、リスクを知っておくべきでしょう」以上の薬を服用した場合、どのような“認知機能の低下”に注意を払うべきなのだろうか。■急にこんな症状が出たら薬の影響を疑うべし「認知症の初期症状と同じです。まず同じことを何回も言ったり、聞いてしまったり、忘れ物や探し物が多くなったりするなど、記憶障害があらわれやすいです。それが少し進むと、理解力や判断力の低下が出やすい。お金の計算ができなくなる、料理に手間取ってしまうなどの症状です。こうした症状が続くと自信を失い、怒りっぽくなったり、うつ症状に悩まされたりします」ただでさえ、高齢になると肝機能や腎機能が落ちるため、薬の成分の代謝や排出に時間がかかり、薬が効きやすくなる傾向がある。「だからこそ、薬は優先順位をつけて、最小限に抑えることが求められます」その薬の飲み方にも注意が必要だという。「お茶に含まれるカテキン、牛乳に含まれるカルシウムは薬効に影響するので、必ず薬は水かぬるま湯で飲むことです。また、水の量も100mmリットル以上が目安です。水が少ないと胃が荒れるリスクがありますし、表面がコーティングされておらず、ざらざらしている薬は喉に引っかかってしまいます。サプリなども薬との相性の悪いものがあるので、医師や薬剤師に相談してください」最後に鈴木さんはこうアドバイスする。「“認知症”の症状の原因が薬の副作用であれば、多くの場合で服用をやめることで、認知機能が改善します。副作用による認知機能低下の症状で、人生の集大成である晩年を過ごすことがないよう、今一度、薬について医師に相談してみましょう」記憶のあいまいさが心配ならまずは薬の見直しを！

マシンピラティス＆ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next (本社：東京都港区、代表取締役社長：土谷 泰平)は、2024年3月から4月にかけて、初出店エリアの埼玉県と兵庫県を含む5都市で7店舗を続々と新規オープンいたします。今回、新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーンの受付も開始いたします。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は今回のオープン店舗ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗概要3月オープン店舗【埼玉県】※埼玉県初出店URBAN CLASSIC PILATES 川越(3月15日オープン) 【東京都】URBAN CLASSIC PILATES 池上(3月25日オープン) 【大阪府】URBAN CLASSIC PILATES 西長堀(3月29日オープン) 4月オープン店舗【兵庫県】※兵庫県初出店URBAN CLASSIC PILATES 川西(4月6日オープン) 【神奈川県】URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉【埼玉県】URBAN CLASSIC PILATES 蕨【大阪府】URBAN CLASSIC PILATES 桃谷順次、情報更新いたしますので、詳細は下記ホームページからご確認ください。 ■超先行入会キャンペーンについて3月から4月にかけてオープンする7店舗では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。※キャンペーンの詳細は各店舗のHPをご覧ください■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターからお客様へのメッセージURBAN CLASSIC PILATESの他の店舗で働くインストラクターの方にインタビューを実施。どのようなお客様に本スタジオがオススメか鶴見店の店長である丸山優夏さんと藤沢店インストラクターの齋藤舞さんに聞いてみました。―――どのようなお客様にオススメですか。丸山) ダイエットに取り組んでいる方や筋トレをしている方でも、あとひと押し2,3kg体重を落としたいという方にオススメです。インナーとアウター効率よく鍛えて代謝を上げやすくすることで効果も実感いただけると思います。齋藤) スポーツの分野でもインナーマッスルは重要な要素ですので、スポーツをしている方にもぜひ来てもらいたいです。それだけでなく、まったく運動をしていない方やジムで何をしたら良いか分からないという方にも、セミパーソナルでインストラクターもついていますし、運動のメニューも決まっているので分かりやすくてオススメです。鶴見店の丸山優夏さん(写真左)と藤沢店の齋藤舞さん―――これからURBAN CLASSIC PILATESに通われるお客様にメッセージを。丸山) 私たちスタッフとの距離の近さも特徴ですので、お話し相手をつくるくらい気軽に来てもらえたらありがたいですし、安心して通ってほしいと思っております。齋藤) ピラティスのことをまだまだ知らない方も多く、初めて体験する方も多いと思います。このスタジオではワークアウトが30分で終わるので、普段の生活の一部に取り入れやすいと思います。ぜひ、気軽に始めていただいて身体の調子が良くなることを実感してほしいと思います。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的！インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があります。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 ： 株式会社Venture Bank Next代表者 ： 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 ： 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 ： 2020年12月事業内容： フィットネス事業資本金 ： 1,000万円URL ： MAIL ： info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先： info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

自然派フレグランス・ボディケアアイテムを展開する株式会社ボーテデュサエ(本社：東京都渋谷区、代表取締役：木村 小枝)は、フルーティな香り広がる「ナチュラル パフュームド ボディソープ(ペアベリー)」を2024年2月28日より販売いたします。新パッケージになったデザイン新パッケージに生まれ変わったボディソープから、ペアベリーの香りが登場！キメ細かな泡がお肌の潤いを閉じ込め、みずみずしいしっとり素肌に仕上げてくれます。お風呂上がりもオトナ可愛いペアとベリーの良い香りがふんわり漂い、癒しのひと時をお過ごしいただけます。◯ 潤い成分として、はちみつ、ごま油、アロエベラ葉エキス、ローズマリーエキスを配合。◯ キメ細かな泡がお肌をやさしく包み込み、優しく洗い上げます。◯ バスルーム中にふんわり漂う香りが、バスタイムをラグジュアリーな時間にしてくれます。◯ 毎日使うアイテムこそ、お肌にやさしいボディソープを。◯ シンプルデザイン×ジューシーカラーでギフトにもおすすめギフトに喜ばれるシンプルデザイン■ペアベリーの香りとは…甘い果実に渋みをブレンドしたフルーティムスクの香り“ペアベリー”完熟したラ・フランス、梨、アップル、ラズベリー系の果実をベースに、ベルガモットやマンダリンの爽やかな柑橘系、ミュゲやヒヤシンスのホワイトフローラルを加え、仕上げにムスク、アンバー、シダーウッド、ベチバー、サンダルウッドをブレンド。熟した果実の濃厚な“甘さ”と、落ち着きのあるウッディな“渋み”を兼ね備えた、魅惑的なフルーティ系の香りが“大人の可愛さ”を演出してくれます。バスルームに甘い香りが広がりますペアの甘味とベリーの酸味、そしてベースはムスクで仕上げているのでフルーツの甘さもありながらオトナの渋みもあるオトナ可愛い香りで全身を包みます。きめ細かな泡が全身をしっとりと洗い上げ、お肌もしっとり。香り立ちがとても良いので洗ったあともペアベリーの香りがお肌からふんわりと香りとても気分が上がります！タオルやルームウェアにも香りが残るのでいつまでも気持ちよくいられます。容器も新しくなりよりスッキリと洗練されたデザインになりました。【ブランド名】ボーテ デュ サエ【商品名】 ナチュラル パフュームド ボディソープ(ペアベリー)【価格】 3,000円(税込3,300円)【容量】 300mL【発売日】 2024年2月28日■株式会社ボーテデュサエについて天然の精油と良質な素材を使用した香り豊かなボディケアをメインに、フェイスやヘアケア商品、雑貨なども扱っている日本発のブランドです。日々頑張っている皆様を香りで癒し、日々の疲れを取って頂けるような商品を開発しております。お肌のケアだけでなく商品の見た目にもこだわり、ギフトであげて喜ばれるような可愛く素敵なデザインとなっております。皆様のライフスタイルをよりよくするためのアイテム作りをしており、心から笑顔にできるようなそんな商品開発を心掛けております。■会社概要商号 ： 株式会社ボーテデュサエ代表者 ： 代表取締役 木村 小枝所在地 ： 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-16-3設立 ： 2017年4月事業内容： ナチュラルボディケア商品の開発企画販売オンライン運営資本金 ： 1,000万円URL ： 【本製品に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社ボーテデュサエTel：03-6427-8095 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

不動産管理会社の株式会社D2(ディーツー、所在地：港区東新橋1-9-2、代表取締役：櫻井 淳子)は、運営している「リラコラ」全店舗(中央区銀座、大阪市中央区、福岡市博多区)にて、マラソンランナーを応援するためのキャンペーンを実施しています。マラソン大会に参加する、もしくは参加した人は、通常価格よりも300円引き、もしくは10分延長のサービスを提供します。対象はマラソン大会に出場する4日前から出場後1日の方です。マラソン大会キャンペーンこの週末は、東京マラソン2024をはじめ、福岡では、第3回くるランマラソン、大阪では、OSAKAウルトラマラソンが開かれます。各地で盛んなマラソン大会ですが、ランニングは身体的な生活習慣病の予防だけでなく、リズム運動によってセロトニン神経を活性化させ、気分を高揚させる効果があります。また、目標達成によってドーパミン神経が活性化され、達成感や喜びを深めることで、「精神的アンチエイジング」効果も期待されます。酸素カプセルは、内部の高気圧を保つことで血中の酸素濃度を高め、身体のすみずみまで酸素を行き渡らせることのできる機器です。大量の酸素を体中に蓄えることで運動機能を向上させ、アスリートが十分に実力を発揮できる効果が期待されます。男性の朝活でも人気の酸素カプセルまた、マラソン大会に参加した後の疲労や傷ついた筋肉組織を修復する効果も期待できます。本キャンペーンの利用方法は、当サロンの受付にてお申し出いただくか、ホットペッパービューティーのサイトのご予約画面の通信欄に「マラソン大会名と実施日」をご記載ください。【リラコラ銀座 酸素生活店 店舗情報】・所在地東京都中央区銀座2-2-19 藤間ビル 2F・アクセス有楽町線銀座一丁目駅『4番出口』すぐ目の前！JR有楽町駅→京橋口を出て銀座方面へ直進、交通会館を右手にそのまま進み、大きな通りの西銀座通り(外堀通り)の横断歩道を渡り、右折し、「酸素カプセル」の青い看板が目印の藤間ビル2階。・営業時間＜酸素カプセル＞月 ：12:00～18:00火～金 ：7:30～22:00土 ：10:00～22:00(祝の場合は21:00まで深夜営業なし)日・祝 ：10:00～20:00深夜営業：月日祝を除く22:00～朝6:00＜ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)＞月 ：12:00～18:00火～金：7:30～21:00土 ：10:00～20:00日・祝：10:00～19:00※曜日と時間によっては男性のみのご利用となります・電話番号03-3535-7077・店舗URL 【リラコラ 本町店 店舗情報】・所在地大阪府大阪市中央区南本町3-2-9 本町今岡ビル5F・営業時間平日・土曜日：11:00～21:30(20:20最終受付)日曜日・祝日：11:00～19:00(17:50最終受付)定休日 ：木曜日・アクセス御堂筋線は本町駅7番出口、堺筋線は堺筋本町駅8番出口。船場センタービル7号館 北向かい側の本町今岡ビル5階。・店舗URL 【リラコラ 博多マルイ店 店舗情報】・所在地福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1 博多マルイ7F・アクセスJR／地下鉄博多駅 博多口から出て左側直進。徒歩2分。・店舗URL 【株式会社D2について】商業施設「マルイ」などに「住まいの情報館 ダヴィンチ」を全国展開する不動産管理会社です。社名 ： 株式会社D2本社 ： 東京都港区東新橋1-9-2 汐留住友ビル設立 ： 1996年5月1日代表者 ： 代表取締役 櫻井淳子事業内容： 建物管理業務 リノベーション業 原状回復立会設備機器販売 メンテナンス業URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

5つの商品をリニューアルして2月から順次発売菓子、食品の製造および販売を手がけるカンロ株式会社は2月19日、「健康のど飴」シリーズの「健康のど飴梅」と「健康のど飴たたかうマヌカハニー」の5商品をリニューアルして発売すると発表した。「健康のど飴」には、カンゾウ、クコの実、カリンなど、のどをいたわる和漢素材が配合されている。リニューアルされるのは「健康のど飴梅」のスティックタイプ(11粒・103円)、コンパクトタイプ(26g・138円)、封ができるラミジップタイプ(90g・268円)である。また、「健康のど飴たたかうマヌカハニー」では、コンパクトタイプ(26g・149円)、ラミジップタイプ(80g・268円)がリニューアルされる。(価格はいずれも税込み)「ハート型」の飴に出会えるかも？1981年に発売された同社の「健康のど飴」シリーズは、和漢ハーブなど31種の和漢素材が使用され、ロングセラーブランドとなっている。「健康のど飴梅」は紀州産梅果汁と梅肉、特製の梅はちみつが使用され、このリニューアルで、よりジューシーですっきりした味わいが楽しめるようになる。また、コンパクトタイプの「健康のど飴梅」では、「ハート型」の飴に出会えるかもしれない。そのほか、従来はそれぞれ1種だったパッケージデザインを、スティックタイプが4種、コンパクトタイプが6種、ラミジップタイプが4種となり、気分で選べるようになった。「健康のど飴たたかうマヌカハニー」は、特別なはちみつ「マヌカハニー」が配合され、プロポリス、31種のいたわり素材と合わせ、のどや体を優しくいたわる。リニューアルにおいては、健康のど飴ブランドをアピールするパッケージデザインへと変更されている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

スポーツ産業の発展に関わり、スポーツフルな社会の実現を目指すブルータグ株式会社(東京都世田谷区、代表取締役：今矢 賢一)は、北米のフットモビリティーの市場リーダーであるSpacer Mobility(カナダ本社)のディストリビューターとして日本における販売、マーケティングを開始します。この度、世界トップのプロスポーツチームと提携し、海外のトップアスリート達が愛用する「Toe Spacer」(足指スペーサー)を始めとする『フットモビリティ一製品』の一般販売を2024年2月27日から開始いたしました。Spacer Mobility社が開発する主力商品である「The Toe Spacer」は、応援購入サイト Makuakeで昨年先行リリースをしたところ大好評を博し、日本市場においてアスリートをはじめとするスポーツ愛好家や健康に関心の高い一般消費者から高い需要があると判断しました。今後は、The Toe Spacerに加え一連のフットモビリティ一用製品を一般販売するとともに、プロスポーツチームやスポーツ専門ショップ、フィットネスクラブや治療院などへの卸販売を展開していきます。▼応援購入サイトMakuake 掲載ページ Makuakeでの「The Toe Spacer」プロジェクト実績▼当社販売ページ 【フットモビリティ一製品紹介】・製品者(国)：Spacer Mobility(カナダ)・製造国 ：中国1. 「The Toe Spacer」(足指スペーサー)耐久性と柔軟性に優れた高品質のカスタマイズされたシリコン素材を使用。非常に快適な着け心地で、優れた伸縮性を実現。トレーニング時・活動時でも快適にフィットします。最初は、安静時での1回10分以内の着用から、徐々に、装着時間を長くし、ストレッチ、ヨガ、トレーニング時にも利用下さい。あらゆるトレーニングに最適です。バランス力と安定性を高めるのに、モビリティトレーニング(＊)中の着用をお勧めします。＊筋肉の柔軟性や関節の可動域を高めるトレーニング。外反母趾など幅狭の靴の着用で足指にズレがある人、アスリート、スポーツ愛好者、体幹を鍛えたい人、正しい姿勢を保ちたい人、健康寿命を伸ばしたい人にお勧めです。● 北米のフットモビリティの市場リーダーがNBA、NFL等の世界プロスポーツチームと提携。プロトレーナーによる微調整を重ねた入念仕上げ● 高品質のシリコン素材を使用。優れた伸縮性と耐久性でトレーニング時でも外れにくい抜群のフィット感を実現● 足の可動性と柔軟性をサポートし、足から体幹を支える● 小指が自由になる4本指タイプと5本指タイプの2種類のこだわりのデザイン● 外反母趾など足指のズレのサポートに■NBA、NFL等のプロスポーツと提携北米のNBA(National Basketball Association)、NFL(National Football League)等のプロスポーツと提携。NBA、NFL等のトレーナーとのコラボで、トレーニング時でのフィット感、快適さを追求し、調整を重ね入念に仕上げました。The Toe Spacerは、LA Lakers、LA Clippers等の数多くのプロチーム、CrossFit、UFC、NBA、MLB等のトップアスリート達に愛用されています。The Toe Spacerを愛用するトップアスリート達トレーニング時・活動時でも快適にフィット■こだわりのデザイン4本指用と5本指用の2種類4LOOPと5LOOPの特徴足指の間の奥までしっかりフィットするデザインで、抜群の心地良さを提供します。足指の間の奥までしっかりフィット■製品情報・素材 ：高品質のソフトシリコン素材・サイズ ：足の長さに関係なく、ワンサイズで全サイズの足に対応。成人専用。男女兼用・一般販売価格：1セット 5,720円(税込)・2セット 10,860円(税込)・3セット 13,860円(税込)商品は3月中旬以降、順次発送予定です。3月中のお届けを予定しております。2. 「EI8HTBALL」(エイトボール)手で届きにくい部位にも使いやすいように設計されたトリガーポイントマッサージボール。コンパクト、軽量、持ち運びに便利。フォームローラーとマッサージボールの利点を1つにまとめ、ボールが体の下から転がり落ちるのを防ぐために、べたつかないコーティングで設計されています。エイトボール■製品情報・サイズ ：幅 14cm、両端の直径 7.4cm・一般販売価格：5,280円(税込)3. 「Rock Mat」(ロックマット)硬めのフォームが足裏の特定の部分に圧力をかけ、足の緊張をほぐすのに役立ちます。スタンドアップデスク、キッチン、バスルームで使用するのに最適です。■製品情報・サイズ ：53.3cm×30.5cm・一般販売価格：10,890円(税込)ロックマット4. 「The Ultimate Recovery Kit」(アルティメット・リカバリーキット)アルティメットリカバリーキットは、3製品(The Toe Spacer、Rock Mat、EI8HTBALL)がすべて含まれているキットです。ご購入時にギフトとして足指モビリティバンドも付属しています。■製品情報・一般販売価格：17,600円(税込)アルティメットリカバリーキット【会社概要】社名 ： ブルータグ株式会社代表者 ： 代表取締役社長 今矢 賢一所在地 ： 東京都世田谷区玉川3−20−2−501設立 ： 2006年11月22日事業内容： スポーツ関連の各種事業(フィールドサポートプログラム／アスリートサポートプログラム／スポーツブランドビジネス／スポーツマーケティング 等)資本金 ： 77,812,500 円URL ： Sportsful League - Sportsful League 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

店舗でも展開Mellia株式会社は2月27日、同社のブランド「I’m La Floria」（アイム ラフロリア）から「国際女性DAYセット」を限定発売すると発表した。「国際女性DAYセット」は、同社の新発売アイテムがセットになったキット。国際女性デーのシンボルでもある「ミモザ」をモチーフにパッケージをデザインしており、女性への感謝と応援の気持ちを表している。発売日は2024年3月1日を予定しており、同社の公式ブランドサイトでの取り扱いはもちろん、2024年3月1日から3月31日までの期間はBiole全店舗でも展開する。数量限定でなくなり次第終了のため、早めの購入がおすすめである。くすみにアプローチMellia株式会社の「国際女性DAYセット」は、フォーミングウォッシュとボディオイルがセットになった限定キットである。税込み価格は5,742円、「デリケートフォーミングウォッシュ」と「バランシングボディオイル」のほかに、「コットンパンティライナー」も2枚セットとなっている。「デリケートフォーミングウォッシュ」はメントールを配合した弾力性のある泡が、お肌のうるおいを保ちながらデリケートゾーンや脇、足の裏など特にニオイが気になる部の蓄積汚れに密着し洗い流してくれる。また、「バランシングボディオイル」は保湿力はあるのにベタつかず、ボディやヘアなどマルチに使えるボディオイルである。愛らしいミモザの花をモチーフにしたパッケージはギフトにもおすすめで、「自分を愛するための一歩」を踏み出せる商品に仕上がっている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

透明感のある肌へ株式会社メビウス製薬は2月26日、同社の主力商品である「シミウスジェル」のライトタイプをリニューアルしたと発表した。リニューアルに際して独自の天然発酵由来肌保護成分「TNF」を配合。あわせて、プラセンタエキスを増量することでうるおい効果の強化もはかった。リニューアル商品は「シミウス薬用ホワイトニングジェルEXライト（さっぱり）」として、2024年3月12日より販売を開始する。また、このリニューアルによってすべてのテクスチャーがパワーアップすることとなる。エイジングケアにも株式会社メビウス製薬の「シミウス薬用ホワイトニングジェルEX」は、季節や肌質に合わせて選べる4タイプのテクスチャーを展開している。今回リニューアルされたライトタイプは、さらっとしたテクスチャーが特徴的でべたつくことはなく、かつ保湿効果は抜群。性別を問わず快適に美白ケアを楽しめる商品に仕上がっている。また、キメの乱れ、乾燥、小ジワ、ハリツヤ不足といったエイジングサインに対応する10種の美肌サポート保湿成分を配合しており、使うたびに肌にうるおいを与えてキメが整った透明感のある美肌へと導いてくれる。「シミウス薬用ホワイトニングジェルEXライト（さっぱり）」は、内容量60gで税込み価格は5,217円。同社のきれい定期便なら税込み価格4,174円で利用することができる。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

人気商品のリニューアル株式会社メビウス製薬は2月26日、同社が販売している「UV美容液」をリニューアルすると発表した。新商品「シミウスUV美容液EX」は天然発酵由来の肌保護成分「TNF」に加え、「シロキクラゲ多糖体」を新たに配合。これひとつで日やけ止め、美肌、化粧下地の3つに効果があり、UV対策と美容液効果を手軽に実感することができる。リニューアル品の発売日は2024年3月12日を予定している。美容成分83パーセント株式会社メビウス製薬の新商品「シミウスUV美容液EX」は、下地効果を兼ね備えた耐水性のある日やけ止めである。これまでの商品で人気が高かった使用感の良さや高いUVカット効果はそのままに、リニューアルに際して保湿効果の高い美容成分をぜいたくに配合。商品の83％が美容成分で占められている。内容量は30gでおよそ30日分あり、税込み価格は2,903円。同社のきれい定期便を利用すると税込み価格2,322円でお届けと少しお得に利用できる。なめらかな使用感で肌を整え、メイクを密着させる化粧下地効果は抜群。使うたびに白浮きすることなくナチュラルなつやとハリのある仕上がりを楽しむことのできる商品に仕上がっている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

「空」をテーマにノイン株式会社は2月27日、コスメブランド「sopo」（ソポ）の新商品を発売開始すると発表した。「sopo」はみんなの「試してみたかった」を叶えるコスメブランド。2020年11月のブランドデビューより、幅広い顧客から高評価を得てきた。また、シーズンごとに最前線で活躍中のメイクアップアーティストを迎えて、アーティスト自身も欲しかったカラーバリエーションや品質の高い商品を手に取りやすい価格で提供し続けている。そんな「sopo」の春コレクションは2024年3月12日から発売を開始する。うつろいゆく空をイメージした春のコレクションは、カラーパターンやネーミングと空模様をかけ合わせて考案しており、透け発色がメイクに透明感をプラスしてくれるアイテムがそろっている。使いやすく可愛いノイン株式会社のコスメブランド「sopo」が発売する春コレクションでは、人気ヘアメイクアップアーティストのGeorge氏を監修に迎えたアイテムが用意されている。具体的には、「アイパレット 07 サイレントベージュ」、「アイパレット 08 サンライズオレンジ」、「リップスティック 06 サニーアプリコット」、「リップスティック 07 サンセットフィグ」の4アイテムとなる。アイパレットは税込み価格1,460円となり、リップスティックは税込み価格1,430円。どのアイテムも使いやすい色合いはもちろん、誰にでも良く似合っていつものメイクをアップデートしてくれるラインナップとなっている。同社ではこのように今後も「sopo」を通じて、メイクの楽しさやワクワク感を一人でも多くの顧客へと届けられるよう努めていきたいとのこと。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

人気商品株式会社FATUITEが展開するスキンケアブランド「FATUITE」（ファチュイテ）は2月26日、同社の人気高機能ブースター美容液を再販開始すると発表した。2021年2月、ブランドとともに誕生した「ブライテスト ファーストエッセンス」は、予約開始と同時に即完売するほど注目度が高く、その後も人気が高いアイテムとしてブランドを引っ張ってきた。それから3年、さらなる透明感と素早い肌実感を追求して「ブライテスト ファーストエッセンスa」へと生まれ変わり、2024年2月7日に発売。1日で5000本を完売する大人気商品となった。その高機能ブースター美容液「ブライテスト ファーストエッセンスa」を、2024年2月27日より再販開始する。再販は、同社の公式オンラインストアにて2024年2月27日の21時より、そして渋谷スクランブルスクエアとあべのハルカス近鉄本店の2店舗で2024年2月28日からとなる。「わがまま」にこだわって株式会社FATUITEの「ブライテスト ファーストエッセンスa」は税込み価格8,910円の商品である。ブランドにこめられている、発光するような透明感や素肌での実感に「わがまま」にこだわった商品となっており、透明感を阻害している要因を効果的にケアして素早く透明な肌へと導いてくれる高機能ブースター美容液となっている。また、ブースター効果と角層ケアによってうるおいを高め、角層細胞のにごりをクリアに導いてくれるのでもっちりと吸い付くような肌を実感することができる。容器は洗顔後の肌に素早く均一に塗布できるスプレーディスペンサーを採用しており、スプレーで均一にひろがるジェリー状美容液が洗顔後のまっさらな肌に素早く馴染んでうるおわせてくれる。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

崩れ知らずで肌ケアもかなうフェイスパウダーを発売株式会社クインスが、フェイスパウダー「スキンプロポーショニングパウダー」を2月20日に発売した。「スキンプロポーショニングパウダー」は崩れ知らずで、セラミド（セラミドAP、セラミドNP、セラミドNG、スフィンゴ糖脂質、ユズ果実エキス）や美肌菌（α-グルカンオリゴサッカリド、クロレラエキス、乳酸皮膚常在菌）などの美肌成分配合により、肌ケアもかなうフェイスパウダーだ。ビタミンC誘導体（リン酸アスコルビルMg：保湿成分）と、皮脂コントロール（ダイズ種子エキス：整肌成分）で、乾燥崩れ・皮脂崩れを防ぎ、潤いも与える。ファンデなしでも毛穴レス、透明感あふれる肌を実現「スキンプロポーショニングパウダー」は、ファンデーションなしでも毛穴レス（メイクアップ効果）、素肌を生かした補色で仕上がり、透明感あふれる肌を実現する。また、パラベンフリー、アルコールフリー、石油系界面活性剤フリー、酸化亜鉛フリーなど、6つのフリー処方で安心して使用が可能。SPF35／PA＋＋同フェイスパウダーの1個あたりの内容量は9gで、税込み価格は2,998円となっている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

スキンケアとUV対策ができる薬用UV美白クリーム株式会社SHARP COCORO LIFEが、医薬部外品のスキンケアアイテム「CRYSTALIQ（クリスタリーク）」シリーズから、医薬部外品の薬用UV美白クリーム＜BE-Q200U＞（販売名：薬用UVスキンNA）を2月22日に発売した。同薬用UV美白クリームには「ナイアシンアミド」を配合。シワ改善や美白効果があり、肌荒れも予防する有効成分だ。また、肌表面に均一に並んで紫外線透過をブロックするナノ粒子紫外線散乱剤も配合し、SPF50＋／PA＋＋＋＋の高いUVカット効果を実現している。さわやかなハーバルフローラルの香り同薬用UV美白クリームは、太陽光やスマートフォンなどから発せられるブルーライトをカットする効果もあり、紫外線吸収剤フリー・界面活性剤フリーのノンケミカル処方となっていることも特徴の1つ。FSC認証取得の個装箱を使用しており、環境に配慮したパッケージになっている。1個あたりの内容量は40gで、販売価格は送料込みの税込み2,980円だ。公式通販サイト「COCORO STORE」において、2月22日から販売されている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

整骨院経営17年、映画俳優、プロ野球選手、格闘家など累計3万人の患者が通院し、SNSフォロワー数が10万人以上にも及ぶ整体師「福嶋 尊」初の著書『すべての悩みはストレッチで解決できる』が2024年2月23日(金)に秀和システムより発売いたしました。特典動画や著者原稿プレゼントを含む「期間限定 書籍発売キャンペーン」は2024年3月9日(土)まで開催いたします。URL： 「すべての悩みはストレッチで解決できる」■書籍概要世の中、悩みのない人間などいません。たとえば給料が上がらない、やる気が出ない、自信を持てない、メンタルが弱い、幸せになりたい。でも、大丈夫。すべての悩みはストレッチで解決できるんです！本書は、人生をどん底から好転させる効果抜群の独自メソッド「すぐゆるストレッチ」を開発した整体師の著者が、人生のさまざまな悩みを解決する27のストレッチを、動画を併用しながらわかりやすく解説します。著者はかつて、自身の緊張のせいで失業し、「集中できない」などの理由で失敗し続け、人生のどん底におちいった経験がありました。しかし、独自のメソッドで体をほぐす「すぐゆるストレッチ」を開発したことで、人生をどん底から好転させることに成功したのです。毎日ストレッチでほんのちょっと体をほぐし続けていただけで、自信がつき、やる気が出て、疲れが取れ、収入も上がり、自然とメンタルも強くなり、人が集まり、たくさんのフォロワーさんに恵まれて、現在、SNSの総フォロワー数が10万人を超えました。このようにして、著者はストレッチで人生を大きく変えたのです。そんな心身共に整い、人生を好転させる「ストレッチをする」ことの素晴らしさを1人でも多くの方に知ってもらいたい。そんな強い想いで、ストレッチの考え方ならびに、誰でも簡単にできる27のストレッチの動画(2次元コード)が収録された取り組みやすい内容にしました。動画で紹介されているストレッチは誰でも簡単にできるので、気になった箇所があるところから気軽に始められる実用書です。身体のことも仕事のこともプライベートのことも、すべては柔軟性が解決します！■書籍詳細タイトル： 『すべての悩みはストレッチで解決できる』販売価格： 1,650円(税込)出版社 ： 秀和システム発売日 ： 2024年2月23日言語 ： 日本語単行本 ： 224ページURL ： 【目次】第1章 自信がない？ 筋トレよりストレッチだ第2章 給料を上げたい？ 残業よりストレッチだ第3章 やる気が出ない？ サプリメントよりストレッチだ第4章 タフになりたい？ ジム通いよりストレッチだ第5章 疲れを取りたい？ マッサージよりストレッチだ第6章 メンタルが弱い？ 睡眠薬よりストレッチだ第7章 モテたい？ 自分磨きよりストレッチだ第8章 友だちが少ない？ 人間関係よりストレッチだ第9章 幸せになりたい？ 婚活よりストレッチだ第10章 人生を変えたい？ ビジネス書よりストレッチだ※期間限定 書籍発売キャンペーン 2024年3月9日(土)まで開催中 ■想定読者「モテたい？収入を上げたい？だったらストレッチ！」・仕事や健康、恋愛や人間関係で悩んでいる方・家族関係で問題を抱えている方・やる気が出ない、自信を持てない、メンタルが弱い方・婚活がうまくいかない方・体を鍛えているのに仕事で成果を出せていないという方■著者：福嶋 尊プロフィール福嶋尊プロフィール整骨院経営歴17年(国家資格：柔道整復師)累計患者数は3万人以上。映画俳優、女優、プロ野球選手、格闘家が通院している。同時にメインパーソナリティーとしても複数のラジオ局で冠番組を持ち、ラジオフチューズ、調布FM、自由が丘FM、FMGIG、渋谷のラジオ、かわさきFMなどで約200番組以上に出演。スピーチコンテストの入賞も多数。また、朝活主催(著者が登壇する勉強会)10年100回以上。SNSのフォロワー数は10万人以上にも及ぶ。かつては「緊張」のせいで失業し、「集中できない」などの理由で失敗をし続け人生のどん底状態になるが、独自のメソッドで体をほぐす「すぐゆるストレッチ」を開発したことで人生を好転させる。本書では「あらゆる悩みはストレッチで解決できる」をコンセプトに、自身や患者たちの悩みを解決してきたストレッチの数々を紹介している。URL ： Facebook ： Instagram： X ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

これってただの心配性？と思うような症状でも、もしかしたら病気かもしれない。不安にさいなまれ、同じことを何度も何度も確認してしまう心当たりがある人は要チェックだ。《病。キツイ。マジでキツイ。そのメンタルの病に、世の中で一番大事な『家族』と、世の中で一番大事な『芝居』を、絶対に、絶対に、侵食されぬよう、僕は生きるか死ぬかで、全身全霊で生きる》2月5日、俳優の佐藤二朗（54）が自身のX（旧ツイッター）で投稿した“告白”が、大きな反響を呼んだ。さらに翌6日の更新で、《『強迫性障害』。小学生時に発症。》と病名を公表し、SNS上では、佐藤を心配する声が一層拡大した。昨年、女優の遠野なぎこ、元モーニング娘。の道重さゆみといった有名人たちも、強迫性障害に苦しんでいることを公表している。いったいどのような病気なのか。強迫性障害の患者を年間約200人治療している「おりたメンタルクリニック」の精神科医・織田宗太郎理事長はこう語った。「強い不安やこだわりといった“強迫観念”と、その強迫観念を振り払おうとする“強迫行為”が生じる病気のことをいいます。強迫観念とは、頭から離れない考えのこと。自分で“ばかばかしい”とわかっていても、頭から追い払うことができないのです。強迫行為とは、強迫観念の不安を打ち消すために何度も何度も同じことを繰り返し行う行為のこと。“やりすぎ”“無意味”だと頭では理解していても止められない。それが『強迫性障害』の特徴です」厚生労働省「強迫性障害（強迫症）の認知行動療法マニュアル」には、「生涯の間に100人に1～4人が経験する、決して珍しい病気ではない」と書かれている。つまり、誰にでも発症する可能性があるということだ。「発症原因は現状はっきり特定されていませんが、神経学的な要因や環境などが関与しているのではといわれています。また、脳内伝達物質であるセロトニンの不足が関わっている可能性も指摘されています」（織田理事長、以下同）発症の要因としては、ストレスなどが関わっていることが多く、とくに女性の場合、結婚、出産後、月経前、子どもの独立といった、家庭環境や立場の変化によっても発症しやすいそうだ。では、どういうタイプが強迫性障害になりやすいのか。「真面目で几帳面、神経質な人がなりやすく、完璧主義で曖昧さが許容できない人などは注意が必要です。平均発症年齢は20歳前後。発症してから10年ぐらいたってから初めて受診されるケースが多いです。当院の場合、30～40代の方が多く、50代以上の方もいます」発症すると、日常生活や社会活動にも影響が出るといわれている。具体的にどのような症状が起きるのだろうか？【不潔恐怖・洗手強迫】ドアノブや手すり、つり革など、不潔に感じて触れない（強迫観念）。汚れや汚染の恐怖を打ち消すために過剰に手を洗う（強迫行為）。「とくに女性に多い症状です。手洗いを繰り返しすぎて、手荒れ、肌荒れを起こしている方がとても多いです。1時間以上、手を洗い続けるというケースもあります。コロナ禍によって、不安や恐怖がさらに高まり、より過剰になったという方も増えました」【確認行為】戸締まり、鍵のかけ忘れ。ガスの元栓の閉め忘れ、電気の消し忘れなどを過剰に確認してしまう。「玄関の鍵をかけたかどうかの確認を、何度も何度も繰り返す。そして確認しても不安が残る。そのため出かけるまでに時間がかかり、遅刻を繰り返す。患者さんのなかには、閉め忘れ、消し忘れがないか、毎日スマホでドアノブやスイッチ類などの写真を撮って、安心を得ようとする方も」【加害恐怖】他人に危害を加えてしまったのではないかという不安が、頭から離れない。「人混みを歩いているときに、他人と体が触れてしまい、“大丈夫ですか？”と何度も何度も相手に確認を取る。また、自分が危害を与えたのではないかという加害恐怖から、警察に被害届が出ていないか確認を取る方もいます」これら以外にも、左上の症例リストを参考に当てはまる症状があるかどうか、チェックしてみよう。一方、玄関の鍵をかけたかどうか不安になることや、外出先で物に触れた後、指先を必ず消毒するといった行動などはよくあることで、単なる心配性や潔癖症のようにも思えるのだが……。「心配性や潔癖症との違いは、日常生活に支障をきたしているかどうかです。『強迫性障害』の場合、同じことを1時間以上繰り返したりするので、会社に遅刻したり、手をずっと洗い続けることで、常に手荒れやあかぎれ状態のままで生活をする。症状が悪化すれば、不安と恐怖で外出できなくなり、家にひきこもるケースもあります。このように社会生活を著しく阻害してしまうのです」さらに強迫性障害は家族を巻き込んでしまうケースも多いという。「家族に過剰に手洗いや除菌を要求したり、特定の場所に触ることを禁じたりすることもあります」織田理事長によると、強迫性障害は、治療することで寛解状態に至る（治る）人が多いという。少しでも日常生活や人間関係に支障をきたしていると感じたら病気を疑い、できるだけ早い段階で、専門医（精神科、心療内科）の診察を受けよう。

お風呂は私たちの疲れを癒すとともに、一日の汚れや外から持ち帰った穢れを洗い流してくれる場所。清浄に保っておかなければ、お風呂という場所そのものに陰気がこもり、不運スポットになってしまう恐れがあります。そこで今回は、運が良い人と悪い人の家の「お風呂の共通点」を解説します。お風呂を清潔に保つため、陰気のコントロールをするお風呂は水を扱う場所であることから、どうしても水気（すいき）が過多になります。水気は湿気やジメジメとした陰気と結びつきやすいもの。お風呂の運の良し悪しは、この陰気をいかにコントロールするかにかかっていると言えるでしょう。そして一番の大敵は「水垢」と「水カビ」。運が悪い人のお風呂は、水垢で汚れており水カビがびっしり根を張っているケースがほとんど。運を良くしたいなら、風を循環させて水を乾燥させることが大切だと言えます。風呂場の窓の有無と換気は、“運”の重要ポイントお風呂場にあればそれだけで開運に繋がるものと言えば、窓と換気扇の2つ。窓があるバスルームはそれほど多くないかもしれませんが、換気扇はほとんどの風呂場に設置されているのではないでしょうか。窓は太陽の光を取り入れてくれて、換気扇は風呂場の水気を乾かしてくれます。この両方を実践せず、陰気がこもりっぱなしになっているのが運の悪いお風呂。もしも難しい場合は、使用後に風呂場のドアを開けて風を循環させ運を取り込みましょう。鏡の水は拭き取り、浴槽はお湯を張りっぱなしにしない水気を完全に取るのは難しいとしても、バスルームの中で2つだけ使用後に意識して欲しい箇所があります。それが、鏡と浴槽です。鏡はあなた自身を映し出すアイテムであり、古来はまじないにも用いられたとされます。ここが曇っていると、あなた自身の運もかげってしまいます。入浴後にはタオルなどで拭いておきましょう。また、浴槽は使い終わったら栓を抜き、排水しておくのもポイントです。水は流すことで運を循環させるもの。滞らせると淀み腐ってしまい、大きく運を下げてしまいかねません。寒い地方の冬の時期など、お湯を張らないと凍ってしまう場合などは例外ですが、不要にお湯や水を張りっぱなしにするのは避けたほうがいいでしょう。シャンプーやボディソープは床に直置きしないお風呂場に欠かせないシャンプーやボディソープですが、そのまま床に直置きするのはNG。詰め替えるなどして、ラックに備えるようにしましょう。また、洗い場にはあまり不要なものを置かず、シンプルに使いやすくしておくことが開運のポイントになります。まとめお風呂は家の中でも“水の気が循環する、愛情と人間関係を意味する大切な場所。ここを清浄に保つためのコツは、「亀」の生活を意識することです。亀はゆっくりしたリズムで動き、綺麗な水を好み、日光浴することで甲羅を清潔にしています。掃除はまとめてやらず、こまめに行って水垢やカビを防ぐ。水気は日干しや換気で取る。これらを実践できれば、健康運にも対人運にも問題なく恵まれるはずですよ。©bmak/Adobe Stock ©maru54/Adobe Stock筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。（株）ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、政治家相談役・企業顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。Youtubeチャンネル「尚德の運・縁・法・心」にて2024年の運勢配信中。文/脇田尚揮

気持ちが落ちて不安定、どうしても悩みが頭から離れなくて何をしても落ち着かない…。そんなときもありますよね。今回は、現役ヨガ講師が行っている「気持ちを切り替える3つの方法」をお伝えします。気持ちが落ちているときは…気持ちが落ちているときは、頭の中で後悔や悲しみに打ちひしがれた記憶が、ぐるぐると駆け巡ります。考えないようにしていてもいつの間にか、済んでしまったことを反芻したり、ああでもないこうでもないと脳内会話が始まってしまうことも…。これ、とても疲れますし、どうすればいいかわからず途方に暮れてしまいますよね。あえて五感に意識を向けるそんなとき筆者は、なかなか気分転換をするのが難しいと感じます。無理に思考を使って問題を解決しようとしたり、客観的に物事を捉えたりせず、あえて五感に意識を向けるのが筆者のやり方です。1．呼吸に意識を向け、カウントします。2．今いる場所で聞こえる音を、ただ耳で聞きます。この音について考えず、ただ右から左に聞き流すようにすると、今まで気がつかなかった様々な音に意識が向いていきます。3．今座っている椅子の感触や着ている洋服が肌に触れる感触を感じます。このように、今肉体が刺激を受けていることにあえて注目すると、思考過多の状態から、五感を感じられる右脳優位に切り替わります。すると次第に気持ちが落ち着いてきて、先ほどまでの混乱状態から少しずつ抜け出し、本来の冷静さで物事を見られる準備が整いますよ。気持ちが落ち込んだときは、五感を意識するケアヨガを©上村由夏1．仰向けに寝ます。両脚は膝を曲げて脚の付け根をお腹の方に引き寄せて浮かせておきましょう。このとき、背中と腰を床から浮かせないように注意し、お腹の力を少し意識して脚を引き寄せます。呼吸を意識しながら、自分の喉に呼吸が通る音を聞いていきましょう。©上村由夏2．息を吸いながら両腕を天井方向から、頭上へと持ち上げておろし、両脚をできるだけ膝を伸ばしながら天井方向へ持ち上げます。このときに体の動作にも意識を向け、ポジションがきついか、心地いいかを細かく感じ、心地よく動作できるように調節します。©上村由夏3．息を吐きながら、最初のポーズに戻ります。このときも、お腹の力で脚を軽く引き寄せ、腰が床から浮かないよう骨盤を丸める意識をしましょう。これらの動きを、気持ちが落ち着くまで繰り返します。五感を意識しながら行いましょうこの簡単なポーズは、五感を意識するために行います。呼吸の音を聞く呼吸と動きの快・不快を感じながら微調整して動く呼吸の長さとポーズの動きを丁寧に合わせていくという3つを繰り返しながら、肉体に集中していきましょう。思考にとらわれている状態から、肉体に意識が向いていくワークです。思考過多の状態は、気持ちが乱れ、普段の落ち着きを失いがち。一旦五感に意識を向けると、呼吸が落ち着くと同時に気持ちも落ち着き、冷静さを取り戻せるはずですよ。気分が落ちているときは、無理に切り替えようとしてメンタルにフォーカスする前に、まずは体と呼吸を使い気持ちを落ち着かせてみましょう。そうすれば、次第に思考もクリアになっていくはずです。©ponta1414/Adobe Stock筆者情報上村由夏「マナヨガ」代表。20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。ヨガセラピーを学び始める。 現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにしたセラピーと、日本古来の体の使い方ナンバのエッセンスを利用し、骨格を整える姿勢ケアをホリスティックな視点で体系化した【マナセラピー】を全国を出張しながらレッスンをしている。 2023年より「心と体と女性の生き方」講座として日本人古来の豊かな感性と心体の整え方、これからの時代のウェルビーイングを提案する【美道】講座を開講。文 / 上村由夏

首は年齢を隠せないパーツのひとつ。シワやくすみ、たるみなどさまざまな年齢サインが現れやすい部位なので、毎日のお手入れが重要になります。とはいえ、難しいケアは避けたいもの。今回は、40代コスメマニアが毎日無理なく続けている、簡単なネックケアについてご紹介します。いつものスキンケアに首のお手入れもプラスしよう©古賀令奈いきいきとした肌を保つには、毎日のお手入れがとても重要です。スキンケアは顔だけという方は、ぜひ首までお手入れを広げてみてください。このひと手間を朝晩に加えるだけで、首の印象に差がつきます。首にシワやたるみができると消すことは難しいですが、継続的なお手入れをするかどうかで首元の印象は変わると思います。くすみで暗く見える方も、お手入れや使用するアイテムによって明るい印象に近づけられるでしょう。2ステップで簡単にできるネックケア毎日のネックケアは軽く流す程度。いつものスキンケアの最後に2ステップを加えるだけで、すっきりと心地よくお手入れできますよ。©古賀令奈1．オイルやクリームなどを手につけ、首の裏側の右側に左手をおき、手前に流していく動きを3回繰り返す。2．顔を上に向けて親指と人差し指を開いてあごの下に添え、デコルテに向けてゆっくりと下ろすようになでる。これを3回繰り返す。右側のお手入れが終わったら、手を反対にして左側も同様に行っています。ネックケアのおすすめコスメ2ついつものお手入れに使うコスメで行っても問題ありませんが、お悩みに合わせてアイテムを変えてみるのもひとつの手です。ここからは筆者のおすすめアイテムをご紹介します。ハリーハリー「大人の美くびクリーム」©古賀令奈年齢サインや気になるポツポツのお手入れをしたい方には、こちらのネッククリームがおすすめです。レチノールや国産プラセンタ、コラーゲンなど大人にうれしい成分が配合されており、ハリとうるおいに満ちた首元へと導いてくれますよ。お手入れ時に助かる指滑りのいいなめらかなテクスチャーで、摩擦の負担を感じることなく快適にケアできるでしょう。保湿感はたっぷりなのに素早くなじむのもうれしいポイントです。【商品情報】ハリーハリー「大人の美くびクリーム」容量：40g価格：￥1,320ホワイトコンク「ホワイトニングCC CⅡ」©古賀令奈美白ケアしたい方、首元を明るく見せたい方におすすめしたいのはこちら。美白（※1）有効成分「水溶性プラセンタ」を配合し、暗くなりがちな首元のブライトニングケアが叶います。筆者はおもに朝のケアに取り入れています。首と顔の色の差にお悩みの方にもぜひ試してもらいたいアイテムです。※1 メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ【商品情報】ホワイトコンク「ホワイトニングCC CⅡ」容量：200g価格：￥1,100ネックケアで若々しい首をキープしようネックケアといっても難しいことをする必要はありません。いつものスキンケアに2ステップを加えるだけで、気持ちよくお手入れすることができます。若々しい首元をキープしたい方は、ぜひ始めてみてくださいね。【参考】『ミックコスモ』『マーナーコスメチックス』公式サイト筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈

3月1日スタート！ハーブティーの試飲OKハーブ・アロマ等を活用した心と身体に優しいセルフケアを提案するブランド「Maison YAYM（メゾンアイム）」は、体験型コスメセレクトショップ「YOUITS by my GAKUYA」にて、ハーブティーとバスソルトの販売を開始することを発表した。「YOUITS by my GAKUYA」は、名古屋市栄に2023年4月にオープンしたコスメ＆セルフケアのセレクトショップ。あまり見かけない新しいコンセプトのブランドを取り上げている。ジェンダーレスコスメや、パートナーと一緒に使用できるシェアコスメも多数取り扱っている。「Maison YAYM」は、オンラインストアでの取り扱いがメインとなっており、関東以外のリアル店舗に出店するのは初となる。店舗では、ハーブティーの試飲や、バスソルトの香りを体験できる。専門知識の豊富なスタッフが対応するので、安心してショッピングを楽しめる。身体に優しいハーブ商品を提供「Maison YAYM」は、古くから健康を支えてきたハーブを使用して、セルフケアをサポートするアイテムを販売している。ハーブティー・バスソルト・ハーバルバス等を取り扱う。ハーブティーに使用するハーブは、選び抜かれ、厳しい検査を経たドライハーブのみ。着色料・香料・保存料などは不使用。ハーブ本来の優しい香りや味を楽しむことができる。アロマは、バスソルトのイメージに合わせて、オリジナルでブレンドする。ディレクターが、実際に香りを試して選び抜いた、こだわりのピュアなアロマを使用している。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

家族全員でスキンケアやヘアケアを楽しんでいるという、源田壮亮&衛藤美彩ファミリーの美容事情を深掘り。キレイになるだけじゃない。互いを思いやる心が育つ、ハッピーシェアビューティとは!?みんなで美容を楽しむ時間が家族団らんになっています。――おふたりが結婚なさったのは2019年のこと。源田さんは、その頃から美容男子だったんですか？衛藤美彩：全然。当時の夫は、グラウンドでたっぷり紫外線を浴びるのに日焼け止めすら使わず、夏は肌が真っ赤。まず「これいいよ」って、UVカットコスメを渡しました。それから、そのコスメをオフするためにクレンジングを渡して……。そんな感じで、だんだんスキンケアするようになったんです。源田壮亮：何事も、これはイイと納得したら前向きに取り組むのがモットー。自分でスキンケアコスメをそろえましたし、たま～に美彩の高級洗顔料や化粧水を借りることもあります。インナーケアのサプリメントも一緒に飲んでいるね。衛藤：腸活によい酵素サプリメントとかね。源田：あれは独特の味で、最初“ウッ”てなった。でも体調がよくなるので、続けています。今では、脱毛のために美容クリニックに通っているんですよ。将来、娘に“おヒゲいやっ”て言われないように（笑）。衛藤：結婚当初と比べて、すごい変わりようだよね（笑）。こんなふうに、夫が自発的に美容を楽しむようになってくれたのが嬉しい。源田：美彩が褒め上手だから。肌や髪がキレイになったっていっぱい褒めてもらえると、もっとやってみようって励みになる。衛藤：パートナーの美意識を上げたいって考える人は多いと思うけど、“あれやって、これやって”って強制するんじゃなくて、やってみたいと思えるようにリードすると、うまくいくのだと思います。子育てに似ているのかも。――お子さんも、一緒に美容を楽しんでいますか？衛藤：まだ子供だから体を洗って保湿やUVケアをするくらいだけど、大人も子供も安心して使える、肌に優しいコスメを家族みんなで使っています。源田：最近は、僕らにボディクリームを塗ってくれたりするんですよ。衛藤：ポンプを押すのが楽しいみたい。腕とかに塗ってくれるから、「わー、キレイになったね。ありがとう～」って褒めると、喜んでもっと塗ってくれます。源田：ここでも褒め上手を発揮している（笑）。お風呂上がりに家族みんなで楽しみながらボディケアして、子供が眠ったら“お疲れさま”ってハイタッチ。そこから、夫婦でスキンケアの時間です。衛藤：コスメの情報を共有したり、ふたりでパックをしたり。一緒に盛り上がれるのがいいですね。源田：打者としてボールを打つときは猛烈に歯を食いしばるので、こめかみがガチガチになるんです。そんなときは、寝る前に美彩がマッサージしてくれます。――聞いているだけで幸せになるシェアビューティですね。衛藤：確かに幸せだなって思います。シェアビューティって、時間を共有するよい機会ですよね。お互い褒めたり信頼を高めたり、よい関係を保つためのコミュニケーションにもなるし。源田：そうだね。この調子で美容を頑張って、子供が大きくなったときにかっこいいオヤジでいたい。“俺の背中を見ろ”的な。衛藤：子供たちも、美容好きになりそう。家族みんなでシェアビューティできる日が、楽しみです。源田家のアイテムA【カネボウ】スクラビング マッド ウォッシュ溶岩クレイが毛穴の汚れを吸着。泡立つスクラブ洗顔。肌に密着する生泥感触がユニーク。「スクラブがほどよい刺激になり、気持ちがよい。メンズの肌もスッキリ洗い上がります」（源田さん）。130g￥2,750（カネボウインターナショナルDiv. TEL：0120・518・520）B【SENSAI】UTM ザ ローションIIふっくらハリのあるシルクスキンが叶う。シルク由来の成分を配合。リッチなコクのある質感。「育児が忙しくエステに行けないので、このアイテムに投資。気分が上がるし、疲れた肌がよみがえります」（衛藤さん）。125ml￥28,600（カネボウ化粧品 TEL：0120・518・520）C【アロベビー】ベビーソープデリケートな赤ちゃんのケアに。天然由来成分99％以上の処方で新生児から使えるフォームタイプ。「子供のボディウォッシュ、保湿、UVケアは全部アロベビー。天然の香りが心地よくて、私も愛用しています」（衛藤さん）。400ml￥2,200（SOLIA TEL：03・5772・1105）源田壮亮さんプロ野球選手。埼玉西武ライオンズで内野手を務める。2021年、東京オリンピックで金メダルを獲得。優れた守備選手に贈られる「ゴールデン・グラブ賞」を6年連続で受賞。衛藤美彩さんタレント、モデル。乃木坂46の元メンバー。2019年に結婚し、現在は2児の母として家事や育児、仕事に大忙し。家族の日常を披露するほのぼのインスタグラムが好評。ワンピース￥33,000（カーサフライン／CASA FLINE表参道本店 TEL：03・6447・5758）※『anan』2024年2月28日号より。写真・藤原 宏（Pygmy Company）スタイリスト・藤長祥平ヘア&メイク・KUBOKI（aosora）取材、文・風間裕美子（by anan編集部）

そろそろ本格的に花粉が飛散する時期が到来。毎年、花粉症に悩まされる人は、今年は少しでも花粉に負けないカラダづくりを目指したいですよね。その時何を食べたら良いのでしょうか？二人の医師に食事術をうかがいました。食べて実践する花粉症対策！何が正解？花粉症対策といえば、マスクやうがいで予防したり、服についた花粉を払ったりするほか、しっかりと睡眠をとって体調を整えることなどが基本といわれています。そして食事から腸を整えたり、栄養補給したりと花粉症に負けないカラダづくりも重要です。今回は、2人の医師に「花粉症の予防・対策に良い食べ物は？」と質問してみました。果たして、その答えは？腸活にもなる「酢酸菌」をヨーグルトで取り入れよう最近、花粉症症状の緩和やインフルエンザの増殖力抑制効果が確認されている菌があるとのこと。それは「酢酸菌（さくさんきん）」。アルコールを酢酸に変える力があり、酢をつくるのに使われています。2023年11月、酢酸菌ライフが行った酢酸菌にまつわるセミナーでは、イシハラクリニック 副院長で医師の石原新菜さんが登壇し、酢酸菌の最新研究結果を発表しました。石原さんによると、腸にはカラダ全体の7割もの免疫細胞が集まっているといわれており、発酵食品などに含まれる多様な菌を取り入れることで免疫バランスを整える一助となるとのこと。おなじみの乳酸菌や納豆菌と共に、酢酸菌も摂取することをおすすめしています。石原さん腸内には感染症などの病原体の侵入を感知し、免疫を作動させる働きを持つ免疫スイッチがありますが、なかでも重要なのは 「TLR2」と「TLR4」の2つです。乳酸菌や納豆菌は「TLR2」の免疫スイッチを押せるのに対して、酢酸菌は「TLR2」だけでなく「TLR4」も押すことができます。酢酸菌の取り入れ方ーー酢酸菌、ぜひ取り入れたいですね。どんな食材がおすすめなのでしょうか。石原さん酢酸菌のおすすめの取り入れ方は、発酵食品ににごり酢を合わせること。にごり酢とは酢酸菌をろ過せずに作られる酢です。酢酸菌の研究結果の一つに、乳酸菌を加えることで相乗効果があると言われています。お好みの乳酸菌入りヨーグルトににごり酢をかけて食べるのがおすすめです。私も毎日、納豆やヨーグルトににごり酢を大さじ一杯かけることで免疫力向上を意識しています。最近では小腸で働く乳酸菌とは異なり、大腸で働くビフィズス菌も注目されています。ビフィズス菌は花粉症対策としても研究が進んでいるので、ビフィズス菌と乳酸菌が両方入っているヨーグルトであれば、よりおすすめです。アレルギー専門医のおすすめは、青魚や免疫バランスを整える食品！ーーその他にも、花粉症対策になる食べ物を知りたいものです。瀬尾記念会 瀬尾クリニックの耳鼻咽喉科医・アレルギー専門医である瀬尾達さんは、次の食材を挙げています。青魚瀬尾さんサバやイワシなどの青魚にはアレルギー症状を抑える抗ヒスタミン作用が期待できるDHA・EPAが豊富です。ユーグレナ瀬尾さん藻類の一種であるユーグレナには、免疫バランスを整える効果がわかっているパラミロンという食物繊維の一種を含みます。ユーグレナはスギ花粉症の症状を緩和する可能性も示されています。レンコン、ゴボウ瀬尾さんレンコン、ゴボウはビタミンCや食物繊維、免疫ビタミンとも呼ばれるLPS（リポポリサッカライド）を含みます。その他、乳酸菌をとれるヨーグルトやポリフェノールを含むチョコレート、クエン酸を含む梅干しもおすすめです。ーー今年の花粉症シーズンの食生活には、これらの食材を意識して取り入れてみるのも良さそうです。色々と試してみて、自分にとって効果のあるものが見つけてみましょう。Information＜教えてくれた人＞石原 新菜（いしはら・にいな）さんイシハラクリニック 副院長。父・石原結實のクリニックで 主に漢方医学、自然療法、食事療法により、病気の治療にあたっている。わかりやすい医学解説と親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。瀬尾 達（せお・わたる）さん瀬尾記念会 瀬尾クリニック耳鼻咽喉科医・アレルギー専門医。同クリニックでの診療の他、京都大学医学部、兵庫医科大学、大阪歯科大学、兵庫県立大学などで講師を務める。＜筆者情報＞椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。(C) nenetus/AdobeStock文・椎原茜

連載第66回目は、前回に続き、キャベツをつかい、パスタレシピをご紹介します。柔らかくて甘い春キャベツをつかったペペロンチーノ。材料もシンプルでさっと炒めるだけなのでとっても簡単です。お手軽だけどちゃんとおいしく仕上がるので、時間のないときのランチにもおすすめですよ。『しらすのペペロンチーノ』©SHINO【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL.66キレイ食材は、キャベツ。©SHINOサラダや炒め物など、つかい勝手のいいキャベツ。年中出回るお野菜ですが、季節ごとに味わいが異なります。春キャベツは巻きがゆるく、葉がやわらかいのでそのまま食べるのもおすすめです。キャベツはビタミンU（キャベジン）が含まれていて、胃腸障害を予防・改善する働きがあります。そのほか、ビタミンCやカロテンも豊富含んでいます。（※）冬から春にかけておいしくなるキャベツ。千切りしてそのまま食べても、さっと塩で炒めるだけでもおいしいので、ぜひ普段の料理に取り入れてみてはいかがでしょうか。材料はこちら！©SHINO【材料（2人分）】パスタ：160g塩：大さじ２※ゆでる用オリーブ油：大さじ２ニンニク：1かけ赤唐辛子：1〜2本キャベツ：1/4玉しらす：100gエリンギ：1〜2本ミニトマト：4〜６個アンチョビペースト：小さじ1白ワイン：大さじ2 ※お酒でも（仕上げ用）塩：適量コショウ：適量青ネギ：適量まず、パスタをゆでるお湯を準備します。大きめのお鍋でたっぷりと2リットル程度のお湯を準備します。野菜や唐辛子を切ります。©SHINOキャベツは流水でさっと洗い、ひと口大程度の大きさに切ります。エリンギは長い場合は長さを半分にして、薄切りにします。ミニトマトは半分に切ります。ニンニクは皮と芯を除き、薄切りにします。青ネギは小口切りにします。唐辛子は半分にして種を除きます。フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ、弱火にかけます。©SHINOフライパンにオリーブ油とニンニクを入れ、弱火にかけます。ニンニクは焦げやすいので焦がさないように弱火でゆっくりと香りを引き出します。唐辛子も加えます。©SHINOニンニクから香りが出てきたところで、唐辛子も加えます。パスタをゆでます。©SHINOお湯が沸いたら、強火のままパスタを加えて茹でます。（お好みですが、袋の表示のマイナス2分から1分半程度で茹で上げるとちょうどいい固さの仕上がります。）パスタをゆでている間に、ソースを仕上げます。フライパンにエリンギを加えて炒めます。エリンギに油が馴染んだところで、アンチョビペーストと白ワインを加えて鍋を揺らすように炒めます。©SHINOアンチョビペーストと白ワインを加えて鍋を揺らすように炒めます。ミニトマトとしらすも加え、パスタのゆで汁を大さじ2程度加え、全体を馴染ませるように炒めます。©SHINOミニトマトとしらすも加え、パスタのゆで汁を大さじ2程度加え、鍋を揺らしながら炒めます。パスタがゆで上がる1分〜1分半程前にキャベツも鍋へ加え一緒にゆでます。©SHINOパスタが茹で上がる1分〜1分半程前にキャベツも鍋へ加え一緒にゆでます。パスタが茹で上がったらお湯をしっかりと切り、フライパンへ移します。©SHINOパスタが茹で上がったらお湯をしっかりと切り、フライパンへ一気に移します。オリーブ油を一周回しかけ、手早くさっと和えます。©SHINOオリーブ油を一周回しかけ、手早くさっと和えます。ここで味を見て、足りない場合は塩で整えてください。お皿に盛り付け、万能ネギとお好みでコショウを散らします。お皿に盛り付け、万能ネギとお好みでコショウを散らします。おいしさのアレンジポイント！©SHINOしらすの代わりにベーコンなどを加えてもおいしく仕上がります。仕上げに大葉の千切りを散らすのもおすすめです。＜筆者情報＞SHINO料理家。大学卒業後、航空会社勤務を経て、本格的に食の世界へ。料理教室「ごぼう茶．com」を主宰。フードコーディネーターとして、企業のメニュー開発やフードスタイリング、レシピ提供など食に関するあらゆる分野にて活動中。写真、文・料理家 SHINO

2024年春夏「モテコスメ大賞」。ここでは、しぼんだ唇がうるっとツヤッとする“リップケア”をご紹介！【リップケア】しぼんだ唇がうるっとツヤッと！かさついて色を失った唇に生命を吹き込む人気のバームやプランパー。すっぴんでも自信がもてるリップに！かさつきや血色などお悩み解決リップが人気。美容ライター・Mドクターズからナチュラルまで、年間数百ものコスメをお試し。肌悩みは数え切れないほどある40代。編集・F美容担当になってそろそろ半年の20代。肌悩みはたまにテカリが気になる程度。韓国コスメ好き。F：唇のかさつきは冬だけでなく一年通しての悩みで、いつもいいリップアイテムを探してるんです。その中でもLANEIGEのマスクはお気に入り。M：寝る前につけると朝プルプルになってるよね！F：あと唇のしょぼしょぼ感も気になるので、保湿しながらボリュームアップできるものを使いたいんです。M：それならXOULのリップバームやAGARISM Q＋Meのリッププランパーは理想的だね！どちらもふっくらやわらかい感じになるし。F：人気なのがうなずけます。M：productのリップバームは私がガッサガサに荒れたときにも使ってるお助けリップ。刺激がないから安心なの。F：困ったとき「これなら大丈夫」っていうアイテムがあるって、助かりますね！1、ふっくら弾力ツヤ感リップ 賞【XOUL】モイストリップバーム赤ちゃんのようなふっくらとしたやわらかな質感を叶えるため、ナツメグ由来の低刺激特許原料「SYM3D」を配合。さらにバリア機能をサポートするヒト幹細胞培養液を配合し、乾燥や摩擦など、さまざまな外部刺激に負けない健康的で潤いのある唇に。アルコール、石油系界面活性剤など不使用の低刺激処方。8g￥3,630（XOUL／XOUL JAPAN TEL：0800・222・6004）2、翌朝が楽しみになるナイトリップ 賞【LANEIGE】リップスリーピングマスク グレープフルーツ2015年の発売以来、大人気のロングセラーリップバーム。角質にアプローチするベリーフルーツコンプレックス配合で、寝ている間に気になる乾燥をケアし、角質に潤いを与え、翌朝ツヤのあるふっくらした唇に仕上げる。ベリーやバニラなど5種類のフレーバーがあるので、気分によって使い分けても。20g￥2,365（LANEIGE／LANEIGE お客様サポート TEL：0120・239・857）3、血色感のあるぷっくり唇 賞【AGARISM Q＋Me】ボムショット リッププランパー美容針配合のプランパーリップ。ヒト幹細胞培養エキスやヒアルロン酸など美容成分を98％配合している。美容成分が唇に浸透することで、潤い&ぷっくり感が長時間続く。塗った直後からスーッとした清涼感があり、ジュワッとした血色感を出しつつ、ボリューミーにツヤめく唇に。6.5ml￥3,520（AkaraN TEL：03・6278・9920）4、天然由来成分でキメも整うで 賞【product】シアリップバーム全成分天然由来、低刺激スキンケア処方のリップバーム。つけてから2秒キープすることで、じんわりとろけて、なめらかな感触のシアバターがピタッと密着。唇や肌の角質層まで潤いで満たし、外部刺激から保護する。ビタミンA誘導体など3種類のビタミン配合で、ハリのあるなめらかな唇に。￥1,320（KOKOBUY TEL：03・5476・5270）※『anan』2024年2月28日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・古瀬絵美子文・古屋美枝（by anan編集部）

太ってしまった管理栄養士が半年でダイエットに成功株式会社主婦の友社から、管理栄養士の前田量子氏による『おデブ管理栄養士だった私が20kgやせたお腹がすかないダイエット』（税込1,540円）が2月26日に発売される。同書は、太ってしまった管理栄養士の前田氏が一念発起してダイエットした結果、お財布にも優しくラクに、半年で20kgやせたダイエット法を公開した本。同氏は、栄養指導を行う立場として、太っていては説得力がないとしてダイエットを決行。その結果、ダイエットによる不調もなく、健康的にやせることができたという。カロリーや栄養バランスを考えた献立を紹介同書では、そのままマネするだけで良い1週間分の献立や、差し替えおかず、「美肌」「腸活」「貧血」「骨を強くする」などのテーマに沿った副菜を紹介。どれも手間なくおいしく作れ、お腹いっぱい食べることができるメニューで、カロリーや栄養バランスも考えられている。炭水化物抜きではなく、しっかりごはんも食べられるので集中力がなくなったりイライラすることもない。書籍の後半では、管理栄養士の視点での「栄養について」や、健康運動実践指導者の有資格者として簡単な「きれいにやせられる運動」も紹介している。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

株式会社トランプLOUVREDO事業部は、2024年2月26日(月)に公式オンラインショップなどで、「復元ドライヤー(R)Pro8」を発売いたします。髪だけでなく全身にも使える画期的なドライヤー“キューティクルを守り、地肌から健やかなうる髪になる” をテーマに2015年に発売以来ロングセラーとなっている『復元ドライヤー』。「徹底的に髪を傷ませない」をコンセプトに開発され、髪だけでなく全身にも使える画期的なドライヤーです。「適温設計、適湿設計」「マイナス電子」「遠赤外線」「熱ではなく振動で乾かすこと」に着目した当商品は、これまでに累計80万台を販売しており、多くの方に喜んでいただいております。そして今回、従来モデルをはるかにパワーアップした「復元ドライヤー(R)Pro8」が誕生！従来の特徴である『適温・適湿』と『2種類の天然鉱石フィルター』という特筆すべき点はそのままに、第3のフィルターである『マグネットフィルター』をプラスしました。それによって“さらなる速乾性”が実現。“髪と身体を労る”“ドライヤーの域を超える”というテーマで研究に取り組んでまいりました結果、期待通りのドライヤーが出来上がりました。■最新テクノロジーで開発したオリジナルの内部構造今モデルより育成光線にテラヘルツが加わりました。これまでは、『育成光線の鉱石フィルター』、『マイナスイオンが練り込まれた鉱石フィルター』を通った2つのエネルギーを含んだ風でしたが、新しく加わった『マグネットフィルター』を通ることによって微小電流がプラス。微弱電流が空気中の水分を取り込み、さらにキューティクルを整える仕組みです。＊髪へ送る風の中には、育成光線(テラヘルツ)とマイナスイオンさらには、第3のフィルターである磁力が含まれたマグネットフィルターによる微小電流が含まれています。※特許出願中■テラヘルツを含む育成光線フィルター5μ～20μの波長は人体にもっとも良い波長と言われています。1秒間に約100億回振動するこの振動で髪を乾かし、血流を促していきますので、頭皮にも肌にも嬉しい。マグネットフィルターとの相乗効果で髪がより速く乾くようになります。■「マイクロカレント」と同じ効果のマグネットフィルター微弱電流を発生させ 血行の促進、リフトアップ、むくみ、ハリ、しわの消去などで人気のエステ「マイクロカレント」。それと似た微小電流を含んだフィルターを送風口にプラスで設置。■「復元ドライヤー(R)Pro8」の理想とすること・熱ではなく振動で乾かすにも関わらず、従来以上に髪の乾きが早い・髪のツヤ、潤いがこれまでより長時間持続する・髪の老化悩み・身体のむくみ改善■製品仕様商品名：復元ドライヤー(R)Pro8型番：LJ-365DR8〈黎明(れいめい)ブルー〉消費電力：650W(HIGH時)電源：AC100V50-60Hz電源方式：交換式本体寸法：幅209mm奥行76mm高さ244mm(ノズルなし)重量：670g(ノズルなし、コード含む)付属品：ブロ用アタッチメント全信用アタッチメントZAWAWA HEADスタンド交換式ダストフィルター(2枚)（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

バックマッサージャー市場は、2022年に約100億米ドルと評価され、2023年から2030年の予測期間中に約7％という強力なCAGRで成長します。- UnivDatosback massager market最近数年間で、背中マッサージ機業界は著しい成長を経験しており、背中の痛みやストレスからの緩和を提供するセラピューティック製品への需要の増加に対応しています。この業界で人気と販売が急増している地域の一つが北米です。この記事では、北米における背中マッサージ機業界の成長と成功を探り、急速な発展を象徴するいくつかの事例を紹介します。意識の向上と健康意識：北米は、健康とウェルネスに関する意識が高まっています。自己ケアと健康的なライフスタイルの重視により、個々人は積極的にリラクゼーションを助け、背中の痛みなどの一般的な健康問題を軽減する製品を求めています。背中マッサージ機は、不快感を和らげ、全体的な健康を促進することを目指す個人の主要な選択肢の1つとして浮上しています。サンプル レポート (グラフ、チャート、図を含む) にアクセスします : 技術の進歩と革新的な機能:北米における背中マッサージ機業界の成長の主要な要因の1つは、先進技術と革新的な機能の統合です。製造業者は常に消費者の要求に適応し、さまざまなマッサージ技術、ヒートセラピー、調整可能な強度設定、カスタマイズ可能なオプションを提供する製品を導入してきました。さらに、いくつかの製造業者は、スマート機能を組み込み、ユーザーがスマートフォンアプリケーションを介してマッサージ体験を制御および監視できるようにしています。eコマースと製品への簡単なアクセス:eコマースプラットフォームの台頭は、消費者が背中マッサージ機を購入する方法を革新し、さまざまな製品に簡単にアクセスできるようにしました。オンラインマーケットプレイスは、製造業者や小売業者が背中マッサージ機の製品を展示するプラットフォームを提供し、北米の消費者が価格を比較し、レビューを読み、情報を元に購入決定をするのを容易にしました。このアクセシビリティが業界の成長を促し、より大きな消費者層に届けることを可能にしました。ここをクリックしてレポートの説明と目次を表示します : セレブリティやインフルエンサーの推薦:北米では、セレブリティやインフルエンサーが背中マッサージ機の人気を急上昇させるのに重要な役割を果たしています。有名人からの推薦やおすすめが、大きな消費者の関心を引き起こし、売上の増加につながっています。この地域の多くの著名人が背中マッサージ機とのポジティブな体験を共有し、その利点や有効性を強調しています。これにより、消費者はこれらの製品に投資することをさらに奨励されています。ストレス軽減とリラクゼーションへの重点:北米では、背中マッサージ機はストレス軽減とリラクゼーションの象徴となっています。忙しいライフスタイルが個々の健康に影響を与える中、効果的なストレス管理方法への需要が高まっています。消費者は、ストレスに対抗し、リラックスし、全体的なメンタルウェルビーイングを向上させるためのアクセス可能で便利な解決策として背中マッサージ機に頼るようになっています。このリラクゼーションへの重点は、業界の成長を推進し、ますます多くの個人が信頼できる製品を自己ケアのルーティンに取り入れようとしています。レポートのカスタマイズを依頼する : 結論は北米の背中マッサージャー業界は、健康意識の高まり、技術の進歩、電子商取引の利便性、有名人の支持、ストレス解消への需要の増加などの要因が重なって、大幅な成長を遂げています。 この地域の消費者は、腰痛を軽減し、全体的な健康状態を改善する方法として、背中のマッサージャーに積極的に投資しています。 業界が進化し続けるにつれ、北米全土でくつろぎやリラクゼーションを求める人々の多様なニーズに応える革新的なソリューションの提供が期待されています。 UnivDatos Market Insights の分析によると、「バックマッサージャー市場」レポートでは、2022 年の世界市場規模は約 10 兆ドルとなり、2023 年から 2030 年の予測期間中の年平均成長率は 7% になると推定されています。 成長し、2030 年までに XX 兆ドルに達します。お問い合わせ：UnivDatos 市場洞察電子メール - contact@univdatos.com ウェブサイト - www.univdatos.com 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

KYOGOKUのヘアドライヤーが誕生世界一の美容師”京極琉”により設立された株式会社Kyogokuは、KYOGOKU PROFESSIONALから、初の電化製品となるヘアドライヤーを2月26日に公式サイトにて発売した。今回発売するのは、多くの人の声に応えて開発したヘアドライヤー「KYOGOKU ナノシルク ケラチン エアソニック」だ。幅広い風量設定と温度設定を実現スタイリング方法は、髪質、その日の気温、湿度などによってその都度異なる。今回のドライヤーはその時々のスタイリングを実現できるよう、サロンで働く美容師の声を元に、幅広い風量設定と温度設定に拘って設計された。同ドライヤーの風量設定は5段階に調節可能で、スタイリング時も最適な風量を選択することができる。髪を乾かすときは、強力な風量で毛髪内部の水分が蒸発する前に髪を乾かし、熱や乾燥によるダメージを最小限に抑え、髪を美しく保つ。また、温度設定も50度、60度、70度、80度、90度、100度、120度と7段階に調節でき、あらゆるスタイリングニーズに応え、理想的なスタイルを実現する。「KYOGOKU ナノシルク ケラチン エアソニック」は、38,500円（税込）。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

繰り返しがちなニキビを予防しよう花王株式会社は2024年4月6日、同社が展開する『TWANY＆me（以下、トワニーアンドミー）』から、繰り返しがちなニキビを予防するスキンケアアイテム全5品目9品種を発売する。『トワニーアンドミー』は、カウンセリングブランド『TWANY』のフェムケアラインとして2023年11月に販売がスタート。第1弾では、デリケートゾーンの肌ケアに対応した商品を発売し、好評となっている。第2弾となるスキンケアシリーズでは、洗浄料と薬用化粧液の2ステップでニキビを予防する肌ケアを提案。『トワニーアンドミー デュアルウォッシュハグ』はメイクや余分な皮脂をすっきり洗い上げ、ニキビを予防する。本体（150ml）の販売価格は2,7500円。レフィル（150ml）は2,640円で販売される。パウダー状の洗顔料『トワニーアンドミー パウダーソープハグ』は肌のうるおいを残しながら、余分な皮脂や汚れを落とす。内容量は40g、販売価格は2,750円。肌悩みに応じて選べる3種類の薬用化粧液薬用化粧液は、テカリやベタつきが気になる人向けの『トワニーアンドミー トリートメントハグフレッシュ』、うるおい効果の高い『トワニーアンドミー トリートメントハグ モイスト』、肌が敏感になりやすい人向けの『トワニーアンドミー トリートメントハグ マイルド』を展開。内容量は120ml、販売価格は各3,520円。レフィルの内容量は120ml、販売価格は各3,080円となっている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース