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産後ダイエットはいつから、どうやった? みんなの体験談

産後ダイエットはいつから、どうやった? みんなの体験談

「体重は減ったのに体型が戻らない」「あれから3年、3キロ増のまま…」などなど、コミックライターのみなさんの“泣き笑い産後ダイエット体験談”! 産後ダイエットのエキスパート直伝、簡単セルフケア術もあわせてご紹介します。

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コミックエッセイ モチコの親バカ&ツッコミ育児

体ボロボロで産後ダイエットは無理と思ったら…ミラクルが!【モチコの親バカ&ツッコミ育児 第48話】

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4年半前に上の子を出産したときのことです。

出産から5日後、退院の日。
私の入院していた産院では体重測定がありました。

体ボロボロで産後ダイエットは無理と思ったら…ミラクルが!【モチコの親バカ&ツッコミ育児 第48話】

体ボロボロで産後ダイエットは無理と思ったら…ミラクルが!【モチコの親バカ&ツッコミ育児 第48話】

赤ちゃんのお世話と自分の最低限のことしかしていないのに体重が減りました…!

母乳だけじゃなく、寝不足になりながらの必死のお世話も、体重が減った理由のひとつな気もします(やつれた…?)

自分の分のエネルギーと、赤ちゃんを生かし、かつ育てるエネルギー…合わせたらものすごいカロリーが必要だったんだなぁと驚きでした。

そして娘が産まれて3ヶ月…。

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