パンツが入らない！ 公開ダイエットも失敗！ どうなる産後ダイエット【産後太りこじらせ母日記 第7話】

体重も一応妊娠前の体重にほぼ戻るも、体形が崩れすぎてしまい産前のパンツは全然入らず…。



さらに戻った体重も少しずつ増え、ブログで公開ダイエットをするも失敗(笑)

体重の増量は留まることを知らず、妊娠期を除くMAX体重になってしまいました。今は誰がどう見てもぽっちゃり体形…（涙）



月曜断食（※）で3キロくらい痩せたのですが、実家に帰省し爆食いしたら戻ってしまいました。

わりと無理なく減量することができたので、月曜断食ダイエットを再開し、宅トレなどちょっとした運動もして、またダイエットに挑戦したいと思います！

意思が弱すぎるので、少しでもモチベを保つため友達と励ましあってやることにしました！

子どものためにも少しでもキレイなママになりたいです。

※月曜日だけ断食するダイエットのことで、関口賢「月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!」 文藝春秋(2018)を参考にしています。