※月曜日だけ断食するダイエットのことで、関口賢「月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!」 文藝春秋(2018)を参考にしています。
2011年、2014年生まれの兄弟の母です。3度の飯よりお菓子が好きな永遠のダイエッター。現在は産後ダイエットをこじらせ中。「なーみん育児絵日記」というブログで、やんちゃ兄弟とぐーたら母の日々を記録しています。
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産後ダイエットはいつから、どうやった？ みんなの体験談